#балетдлявзрослых

18,434 posts tagged with #балетдлявзрослых

Photos and Videos about #балетдлявзрослых

Люблю пробовать себя в чем то новом😋 постановка "я и станок")) круто, что в Таганроге есть @theater_dl, где можно почувствовать себя балериной)) #балетдлявзрослых #тяжелаябалерина #театртанца

(@khalturinae)

4 Hours Ago

Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной... когда я на треню бегу 😂🤩💃🏻⛈☔️ #русскаябалетнаякомпания #балетдлявзрослых #балерина #baletrbk #винзавод #лето #дождь #summer #подзонтом #балетголовногомозга

(@balleroosha)

5 Hours Ago

🙃Хвилинка гумору від американського стендап коміка Стівена Райта: «Балерини завжди танцюють на самих кінчиках пальців. Чи не простіше було б брати балерин повище?» Але одразу видно, що він просто не зміг осягнули красу балету😉

Место, где забываешь обо всем❤️ Школа балета Лео😍 ⏺️Расписание занятий для взрослых: ⏺️Растяжка и прокачка- Вторник и четверг в 20.00 ⏺️ Балет- вторник и четверг в 14.00 Запись по телефону 📲 8917351 6666 Ждём вас 😉 За фото спасибо @natalya_antalya❤️ #тренируйсякакбалерина #trainlikeaballerina #растяжка #стрейчинг #балетдлявзрослых #балетуфа #танцыуфа #протанцы #йога #гимнастика #балетдлядетей #фитнесуфа #спорт #гибкость #хореография #шпагаты #ялюблюшпагат #уфа #тренируйсякакбалерина #trainlikeaballerina #embeautymakeup

💊Ни одно современное лекарственное средство не может выполнить задачи ЛФК при сколиозе. Регулярные занятия помогают: . ✔вернуть упругость и силу мышцам, которые в этом нуждаются, сформировать мышечный каркас позвоночника; . ✔снять патологическое напряжение с мышц; . ✔остановить прогрессирование болезни (увеличение угла искривления позвоночника); . ✔активизировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить дыхание; . ✔уменьшить или полностью убрать боковые искривления позвоночника. . 💡ЛФК и боди-балет помогают избавиться от сколиоза и скорректировать осанку, создав прочный мышечный корсет. . 💃Занятия проходят в танцевальной студии @studia_dance_adem 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❗Занятие проводит: Персональный тренер Пазылджан 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️2500c за месяц. ❇️Разовое 300с ❇️персональная тренировка 500с ❇️3 раза в неделю: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📱для справок/WA: +996701777741 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #балетдлявзрослых #балетдляначинающих #балетснуля #балетдлявсех #эстетическаягимнастика #занятиеустанка #хореография #растяжка #шпагат #танцы #грация #гибкость #здоровьеикрасота #красотаисила #никогдаНЕпоздно #исполнисвоюмечту #студиятанцаadem #реkkomент09 #рekлайк090

(@baletrbk)

9 Hours Ago

Лето. Отпуск🍀🍀🍀и ленивый разогрев. Отпуск- не повод пропускать нашу рубрику ##Делай_лучше_меня Отдых сочетаем с занятиями на траве.🍏🍏🍏 ЗавИдете зеленую травку в ленте - знайте, это мы даем комплекс упражнений для отпускного досуга.🍀🍀 Составляйте блоки и занимайтесь в свое удовольствие! ✔Запись и вопросы: ☎️8-964-642-2525 или 8-915-229-7996 ✔Адрес: м.Курская, ЦСИ Винзавод, 4-й Сыромятнический пер., д. 1/8, стр. 6, под. 17. ✔baletrbk.ru ______________________________________ #selfie #танцыутром #селфи #развитие #хореография #балетдлявзрослых #удовольствие #селфи #пуанты #энергия #растяжка #стейчинг #стретчинг #занимайсядома #упражнениядлястоп #фитнесдома #балетдома #занятиядома #полезныесоветы #лайфхак

(@sokolovaballet)

8 Hours Ago

Сегодня в 22:00 в @sokolovaballet я проведу эфир с мастер-класса по дуэтному танцу. ⠀ Приходите знакомится! Отвечу на вопросы. Покажу процесс. ⠀ #зож_на_пуантах #дуэт #sokolovabalet #школабалета #балетдлявзрослых #студиябалетамосква #напуантах #sokolovaballet_новости #долголетие #russianballet

(@russ_ballet_vlc)

1 Day 20 Hours Ago

Мы работаем летом! Летняя программа! От 3 до 12 лет. Включиться сейчас в занятия - это шанс попасть с сентября к нашим лучшим педагогам. Звоните: 89143430311 И, кстати, о ходьбе на коленях. Это очень полезно! Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! . . 🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼 .  #русскийбалет #балет #образованиедлядевочек#танцывовладивостоке #маленькаябалерина#детскийбалет #балет #балетдлядетей#балетдлявзрослых #детскиетанцы#балетвладивосток #танцуютвсе #детскиетанцы#танцывладивосток #детивладивостока#хореографическаяшкола #школабалета#русскийбалетвладивосток #балетныйстанок#балетныйстанок #pointe#растяжкавладивосток #растяжка #sretching#bodyballet #body_ballet #балетдлявзрослых#ШколаРусскийБалет #детивбалете

(@russ_ballet_chel)

11 Hours Ago

Будет ли мой ребенок танцевать на пуантах? ⠀ Это один из самых распространенных вопросов от родителей 🎶🎶🎶 ⠀ Да, будет. Но для этого необходимо соблюдение ряда условий: ⠀ 👉 девочка уже может концентрироваться, контролировать себя, обладает высокой выносливостью; ⠀ 👉 девочка проходила подготовку к пуантам не менее 2 лет, занималась классической хореографией, освоила все позиции и па без балетных туфель; ⠀ 👉 у ребенка нет противопоказаний в виде избыточного веса, расширения вен, болезни коленных и тазобедренных суставов, специфического строения стопы; ⠀ 👉 стопы достаточно «закачены» под пуанты, кости и мышцы всего тела сильные и способны выдержать нагрузку (это определит педагог); ⠀ 👉 у девочки есть огромное желание танцевать на пуантах и она готова к этому эмоционально, так постановка «на пальцы» проходит обычно болезненно. ⠀ 🎶🎶🎶 ⠀ Обычно на пуанты не ставят ранее 9-11 лет. Но и это все индивидуально. Поспешная и неграмотная постановка на пуанты может повредить стопы. ⠀ Фото: repost @balletschool_dvfu ⠀ 🌻🔆🌻🔆🌻🔆 Лето для БАЛЕТА. 🌻🔆🌻🔆🌻🔆 ⠀ Звоните и записывайте будущих прим и премьеров на пробный урок!!! +7 922 69 89 444 📞📞📞 ⠀ Наш адрес: г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, д.124, Флагман, 2 этаж🌱 ⠀ ⠀ #русскийбалет #балет #балетвчелябинск #образованиедлядевочек #танцывчелябинске #маленькаябалерина #русскийбалет #балет #маленькаябалерина #балетдлядетей #балетдлявзрослых #детскиетанцы #танцыдлямалышей #танцуютвсе #детскиетанцы #хореографическаяшкола #школабалета #русскийбалетчелябинск #русскийбалетвчелябинске #челябинскбалет #детичелябинск #детичелябинска

(@tsariuk.balletclass)

2 Days 15 Hours Ago

Партерная гимнастика помогает подготовить тело для выполнения классического экзерсиса, поддержать тонус мышц и гибкость тела, детально проработать элементы упражнений. Партер включается в себя балетные упражнения, упражнения на укрепления внутренних мышц и развитие растяжки. Приходите на занятия партерной гимнастикой, чтобы поставить корпус и сделать свое тело сильным и изящным. Занятия проходят каждую субботу в 11:30. Первое занятие - бесплатно.

Положение ног при #surlecoudepied сюр ле ку-де-пье, впереди и сзади! #этоважнознать#основыбалета

Жизнь — это танец, в котором главное — это движение... Сегодня занятия в 19.00- класс у станка, пуанты; 20.00- партерная гимнастика, бодибалет. Ждём всех жалающих на Баррикадной, дом-высотка.

Вообще к нам на сборы приехали со многих уголков России, что может лучше объединить, чем общее дело🤸👍 Москва, Калининград, Ярослав, Кемерово, Вена, из самой Будвы было много девочек . Надеюсь в следующем году будет еще больше😉💕 #будва2018 #сборы #художественнаягимнастика #ecoleclassicballet

Как это обычно бывает, самые удивительные вещи мы встречаем на своём пути, когда меньше всего их ожидаем. Случайно - есть такое слово, хотя я его не люблю и знаю, что случайностей нет. Пару лет назад я искала способы растяжки при помощи резинового ремня. Сейчас чего только нет, выбирай на любой вкус. Но, имея системный способ мышления и будучи воспитанной на системе балетной школы Вагановой, мне хотелось найти системный (!) подход к этому вопросу. К моему удивлению, я нашла только один. Решила сходить на мастер-классы. Поняла, что очень интересно и хочу освоить методику в полном объёме. И вот, наконец, мечта сбылась! (К тому времени это уже стало мечтой) Какое все-таки счастье, что я не оставила эту идею. Знакомство с методикой #aplombinballet зажгло внутри меня огромное желание срочно бежать в хореографические училища, школы, студии, чтобы совершить там революцию.😊 Мы все мечтаем часто о «волшебной палочке». У меня теперь она есть. Олег Бондарчук @aplomb_system подарил мне ее.😊P.S.- в училище я, конечно же, не побежала. #растяжкабезболи #развитиегибкости #shkola_baleta_shelkunchik #занятиярастяжкой #балетдлявзрослых #растяжкадлявсех

(@sokolovaballet)

15 Hours Ago

Мама, ты ещё и Так 😮можешь. ⠀ Наши мамы из @sokolovaballet могут всё💪🏻 пируэт с домашними делами и батман с работой😀 ⠀ Как волшебницы совмещают жизни✨мечту ⠀ Сегодня в сториз смотрите по ссылке видео канала @lazylady_official Про прекрасную Татьяну, Участницу нашей первой постановки👏🏻👏🏻👏🏻Браво ⠀ И будьте щедры на сердца😻 ⠀ #зож_на_пуантах #sokolovabalet #школабалета #балетдлявзрослых #студиябалетамосква #напуантах #sokolovaballet_новости #долголетие #russianballet

(@taranda_ballet)

16 Hours Ago

ДРУЗЬЯ, ВНИМАНИЕ! Грустите в Москве? Лето без занятий кажется слишком длинным? Не прочь обзавестись новыми друзьями? Хотите попробовать что-нибудь новенькое, а также весело и с пользой провести время?⬇️⬇️⬇️ . С 23 июля (понедельник) начинается ЛЕТНИЙ БАЛЕТНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ДЕТЕЙ! . Занятия будут проходить недалеко от м.Краснопресненская по ПН., СР., ПТ. в 11:00 СПЕЦИАЛЬНАЯ ЛЕТНЯЯ ЦЕНА😍 - 600 руб. за 1 занятие. . Для записи пишите в директ, оставляйте заявку в комментариях или звоните по номеру +79164270723

(@studiodance_lik)

16 Hours Ago

А у нас очередные летние новости! Стартует новый проект #сделайсебявstudiolik 🔜3-х недельный летний интенсив #сделайтело в STUDIO-LIK! 🔜Старт - 30.07 ⠀ 🔴Для кого? ⠀Для тех, кто хочет приучить своё тело к регулярной, здоровой и результативной физической нагрузке, которая станет приятной и закономерной частью Вашего образа жизни. Точёный рельеф, грациозные движения, красивая осанка ВСЕГДА - Вам сюда! ⠀ 🔴Что входит? 3-х недельный курс #сделайтело по авторской методике Елизаветы Клещёвой. ☑️9 занятий по 1,5 часа 3 раза в неделю 30 мин - подкачка 30 мин - растяжка 30 мин - body-ballet ☑️3 занятия на свежем воздухе в парке «Сокольники» с фотографом📷 ☑️Замеры массы и объемов фигуры до/после ☑️Рекомендации по правильному питанию ☑️Online-поддержка в закрытой группе 24 часа ⠀ 🔴Где? Когда? 📍м. Семёновская 📆30.07 - 19.08 Понедельник, среда, пятница: ⏰19:00-20:30 ⠀ 🔴Кто ведёт? Елизавета Клещёва @elizavetaklesheva - руководитель школы балета и шпагата @studiodance_lik , педагог с 11-летним опытом в работе над совершенствованием эстетики линий тела. ⠀ 🔴Результаты: ▪️уменьшение объёмов и массы тела ▪️формирование правильных привычек в работе над своим телом ▪️развитие эластичности мышц и связок ▪️умение держать красивую осанку и грациозно двигаться ▪️прекрасное самочувствие и настроение ⠀ На курсе доступно 8 мест! 💲Стоимость курса: 8000 р 💲‼️До 25.07 - 5999 р‼️ ⠀ Узнать подробную информацию и записаться на проект #сделайтело 📲📲📲по тел. 8 (965) 200 35 35 или в Директ📩 . . . #studiodance_lik #балетдляначинающих #балетнасвежевмвоздухе #балетнаяшколамосква #балетдлявзрослых #фитнес #фитнесмосква #пп #худеемвместе #худеемправильно #красивоетело #привычки #сделайсебя #будьлучше #растяжкамосква #растяжка #шпагат

(@fiesta369)

16 Hours Ago

📍БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ📍Обучение с нуля👍Пробное занятие бесплатно👍 Ждем всех к нам на занятия💕📍ПН/ЧТ 20-00📍ПТ 20-00/ВС 15-00📍ПН/СР 10-00 ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ! Крепостной,131📲8918-501-3535📲219-98-15 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #балетдлявзрослых #балетвростове #балетснуляростов #балетдляновичковростов #хореографиявростове #бодибалетростов #занятиябалетом #рнд #танцыдлявзрослыхвростове

(@vsemballet_astana)

16 Hours Ago

Доброго денёчка! 🖐🏻 Хотя бывают такие денёчки %!g@nj%# 🤬, которые добрыми то не назовёшь🙄 Но есть одно проверенное средство от хандры и грусти 😣 Если день не удался, или просто голова забита проблемами насущными- нужно позаниматься!🤸🏼‍♂️🧘🏻‍♀️ Разогнать кровь, забыть про все, чтобы мозг был занят только текущей работой- повыше ногу поднять, носок дотянуть, живот втянуть🧠 Хореография подразумевает тотальное сосредоточение на процессе, ни одна мысля левая не проскочит 😈 И все! Выходишь из зала, как заново родился, и тело в тонусе и голова свежая🤪 Приходят новые идеи , решения, и просто настроение совсем другое👯‍♀️ Проверено! 💃🏻 #ПользаДляУмаИТела #БалетОтВсехБед 🌸 . #шпагат #шпагатастана #растяжка #растяжкаастана #балетастана #бодибалетастана #балетдлявзрослых #танцыастана #гибкость #bodyballet #balletbeautifulgirls #ballet #ballerina

(@t_by_di)

16 Hours Ago

🍓🥂Футболочка в наличии с укорочённым и удлиненным рукавом в размерах: xs, s, m, l, xl. Состав: 95% хлопок, 5% эластан.------------ 📩По вопросам и заказам пишите в личные сообщения, WA, Viber +79163500354 💳Оплата на карту Сбербанка, Тинькофф, наличными или другим удобным вам способом. 🚚Курьерская доставка по Москве - 350 руб. ✈️Доставка по России и за рубеж: от 390р 6-10 дней, от 650р 2-5 дней. ------------ #монако #сантропе #лазурныйберег #футболкашанель #футболкаchanel #шанелька #футболкаvogue #футболкасцветочнымпринтом #пуанты #шанельобувь #футболкастуфлями #подарок #салонкрасотымосква#бровимосква #балерина #шанельсумки #балетнаястудия #урокибалета #балеринамосква #балетдлявзрослых #lуpаx #шопоголик #школабалета #футьолкасшампанским #шампань #футболкашампанское#шампанское #плетенаясумка #париж#прогулкипопарижу #париж

(@studio_dance_adem)

17 Hours Ago

@studio_dance_adem @bodyballet.bishkek ➰Мечтаете сесть на шпагат? Это реально уже спустя 1 месяца с начала обучения! Мы разработали специальную пошаговую систему тренировок, адаптированную для любого уровня подготовки. . ➰Шпагат является мечтой многих девушек всех возрастов. И, оказывается, не зря! Пользу шпагатов сложно переоценить. . ➰Они повышают подвижность крестцового отдела позвоночника и суставов таза. Регулярное выполнение шпагата улучшает кровообращение и работу органов малого таза. . ➰Благоприятное воздействие оказывает шпагат и на позвоночник в целом. Не говоря уже о том, насколько это красиво и зрелищно! . ➰Это не миф: на «шпагат» могут усесться и девушки, и бабушки с дедушками, главное – регулярность и система тренировок . ➰Даже, если вы никогда не пробовали сесть на шпагат и были далеки от спорта – неважно!. . ➰Боди Балет под силу всем и каждому. Благодаря занятиям ваша осанка станет ровной, ножки стройными, походка эффектной и грациозной, а настроение выше обычного . ➰Занятия проходят в танцевальной студии 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❗Занятие проводит: Персональный тренер Пазылджан 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️2500c за месяц. ❇️Разовое 300с ❇️персональная тренировка 500с ❇️3 раза в неделю: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📱для справок/WA: +996701777741 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #балетдлявзрослых #балетдляначинающих #балетснуля #балетдлявсех #эстетическаягимнастика #занятиеустанка #хореография #растяжка #шпагат #танцы #грация #гибкость #здоровьеикрасота #красотаисила #никогдаНЕпоздно #исполнисвоюмечту #студиятанцаadem

➰Мечтаете сесть на шпагат? Это реально уже спустя 1 месяца с начала обучения! Мы разработали специальную пошаговую систему тренировок, адаптированную для любого уровня подготовки. . ➰Шпагат является мечтой многих девушек всех возрастов. И, оказывается, не зря! Пользу шпагатов сложно переоценить. . ➰Они повышают подвижность крестцового отдела позвоночника и суставов таза. Регулярное выполнение шпагата улучшает кровообращение и работу органов малого таза. . ➰Благоприятное воздействие оказывает шпагат и на позвоночник в целом. Не говоря уже о том, насколько это красиво и зрелищно! . ➰Это не миф: на «шпагат» могут усесться и девушки, и бабушки с дедушками, главное – регулярность и система тренировок . ➰Даже, если вы никогда не пробовали сесть на шпагат и были далеки от спорта – неважно!. . ➰Боди Балет под силу всем и каждому. Благодаря занятиям ваша осанка станет ровной, ножки стройными, походка эффектной и грациозной, а настроение выше обычного . ➰Занятия проходят в танцевальной студии @studia_dance_adem 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❗Занятие проводит: Персональный тренер Пазылджан 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️2500c за месяц. ❇️Разовое 300с ❇️персональная тренировка 500с ❇️3 раза в неделю: 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📱для справок/WA: +996701777741 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #балетдлявзрослых #балетдляначинающих #балетснуля #балетдлявсех #эстетическаягимнастика #занятиеустанка #хореография #растяжка #шпагат #танцы #грация #гибкость #здоровьеикрасота #красотаисила #никогдаНЕпоздно #исполнисвоюмечту #студиятанцаadem

(@russ_ballet_chel)

1 Day 9 Hours Ago

Загадайте ребенку загадку: Не простые туфли эти, в них танцуют лишь в балете... #русскийбалетчелябинск

(@russ_ballet_chel)

17 Hours Ago

Друзья, мы продолжаем набор в группы! Приходите и пробуйте свои силы, знакомьтесь с нами, с нашим замечательным преподавателем. ⠀ Лето 🌻самое время для новых проб и экспериментов. ⠀ Лето🔆 - это не время терять наработанное за учебный год, если ваша любимая студия ушла на каникулы. ⠀ Лето🎈 - это повод сделать шаг к своей мечте. ⠀ Потому ждём и тех, кто новичок в нашем деле, и тех, кто в танцевальном деле не первый день! ⠀ 🌻🔆🌻🔆🌻🔆 Лето для БАЛЕТА. 🌻🔆🌻🔆🌻🔆 ⠀ Звоните и записывайте будущих прим и премьеров на пробный урок!!! +7 922 69 89 444 📞📞📞 ⠀ Наш адрес: г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, д.124, Флагман, 2 этаж🌱 ⠀ #русскийбалет #балет #балетвчелябинск #образованиедлядевочек #танцывчелябинске #маленькаябалерина #русскийбалет #балет #маленькаябалерина #балетдлядетей #балетдлявзрослых #детскиетанцы #танцыдлямалышей #танцуютвсе #детскиетанцы #хореографическаяшкола #школабалета #русскийбалетчелябинск #русскийбалетвчелябинске #челябинскбалет #детичелябинск #детичелябинска

(@ballerine56)

17 Hours Ago

Сегодня в 18:00 занятия у наших маленьких девочек, группа «Юная Балерина» 4-5 лет. Занятия проводит балетместер- постановщик хореографического ансамбля «Арабеск» - Скиданова И.И. На фото Балерины Александра и Алиса Ph: @yuli_photo56 ⭐️ 📱97-78-80 ——————————— ⚜️ШКОЛА БАЛЕТА BALLERINE⚜️ . #ШБBallerine #балетдлядетей #балетдлявзрослых #балетдляначинающих #бодибалет #балетснуля #эстетическаягимнастика #Оренбург #балетныйстретчинг

(@t_by_di.shop)

19 Hours Ago

🥂🍋☀️🇮🇹Футболочка Limoncello в наличии с укорочённым и удлиненным рукавом в размерах: xs, s, m, l, xl. Состав: 95% хлопок, 5% эластан.------------ 📩По вопросам и заказам пишите в личные сообщения, WA, Viber +79163500354 💳Оплата на карту Сбербанка, Тинькофф, наличными или другим удобным вам способом. 🚚Курьерская доставка по Москве - 350 руб. ✈️Доставка по России и за рубеж: от 390р 6-10 дней, от 650р 2-5 дней. ------------ #монако #сантропе #лазурныйберег #футболкашанель #футболкаchanel #шанелька #футболкаvogue #футболкассвином #футболкаслимонами #футболкалимончелло #капри #позитано#салонкрасотымосква#амальфитана #амальфи#лимончелло #амальфитанскоепобережье #урокибалета #балеринамосква #балетдлядетей #балетдлявзрослых #вино #шопоголик #школабалета #визажистмосква #амальфитанскоепобережье #стилистмосква #плетенаясумка #париж#прогулкипопарижу #париж

(@russ_ballet_vlc)

21 Hours Ago

Расписание (предварительное) на новый учебный год (наше основное направление): ⠀ 1. Группа 4-5 лет обучения Татьяна Николаевны (только донабор 1-2 чел. и (или) перевод из других групп) понедельник, среда, пятница 17:00 ⠀ 2. Группа 5-6 лет Татьяна Николаевны (только донабор 1-2 человека и (или) перевод из других групп) понедельник, среда, пятница 18:00 ⠀ 3. Группа 4-5 лет (донабор и (или) перевод из других групп) понедельник и пятница 19:00 ⠀ 4. Группа 3-4 года Татьяна Николаевны (донабор) понедельник среда пятница 10:30 Комплексное развитие (Хореография + РукоТворчество + Музыкальное развитие) ⠀ 5. Группа 8+ Татьяна Николаевны (новая) понедельник среда пятница 14:00 ⠀ 6. Группа 8+ Натальи Николаевны (донабор) вторник и четверг 18:00 ⠀ 7. Группа 8+ Инны Александровны (донабор) Суббота и воскресенье 8:45 ⠀ 8. Группа 8+ Инны Александровны (новая) Вторник и пятница 8:45 ⠀ 9. Группа выходного дня 3-5 лет (новая) суббота и воскресенье 10:30 ⠀ 10. Группа балетной растяжки (новая) Среда 16:00 и суббота 12:00 ⠀ 11. Хореография для спортсменов Понедельник, пятница 16:00 ⠀ Количество мест в каждой группе ограничено. В ряде групп (2-го года обучения) вакантных мест может не быть. ⠀ Дорогие родители детей, которые уже с нами, обдумайте свои планы на будущий учебный год. ⠀ Сейчас самое время принять решение, продолжаете ли вы свой путь с нами. ⠀ Мы формируем группы уже сейчас. В том числе рассматриваем новых кандидатов в каждую групп при наличии вакансий. ⠀ Все неподтвержденные места – будут заниматься новыми детьми. ⠀ Кто ещё не с нами - самое время заявить о себе. Позвонить нам! 8 914 343 03 11 ⠀ Если вы не нашли Если вы не нашли в расписании, что искали - звоните, обсудим наши возможности. . . 🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼🔆🌼 .  #русскийбалет #балет #образованиедлядевочек#танцывовладивостоке #маленькаябалерина#детскийбалет #балет #балетдлядетей#балетдлявзрослых #детскиетанцы#балетвладивосток #танцуютвсе #детскиетанцы#танцывладивосток #детивладивостока#хореографическаяшкола #школабалета#русскийбалетвладивосток #балетныйстанок#балетныйстанок #pointe#растяжкавладивосток #растяжка #sretching#bodyballet #body_ballet #балетдлявзрослых#ШколаРусскийБалет #детивбалете

(@ballet100let)

1 Day 3 Hours Ago

I will do it sometime 😏💪💪💪

(@balleroosha)

1 Day 5 Hours Ago

Для занять балетом необхідно обирати максимально зручний одяг і взуття, що не обмежували б ваші рухи. Найкраще для заняття балетом підійде трико - трикотажний тренувальний костюм, який добре обтягує фігуру та не сковує рухи. Дуже маленький - буде заважати та приносити дискомфорт під час занять. Занадто великий - теж недобре: він приховає обриси тіла і зробить рухи змазаними і неясними. Носити трико можна з щільно прилегаючими колготами або шкарпетками. Такий одяг дає максимум свободи рухам, і до того ж дозволяє тренеру стежити за роботою м'язів вашого тіла. Специфіка балетного уроку полягає в тому, що протягом усього часу тіло повинно залишатися розігрітим. Тож, щоб не дати м'язам охолонути завчасно, потрібний зігріваючий одяг, наприклад, гетри. Вони бувають зовсім короткі для голеностопа, та довгі для всієї ноги. Дуже важливо правильно підібрати балетні туфлі. Для новачків - тільки чешки або м'які балетки. Як і трико, вони повинні підходити точно за розміром і щільно прилягати до ноги. А ще - обов'язково підбирайте волосся :)

(@bfusion_studio)

1 Day 5 Hours Ago

Начни утро с приятного В четверг YOGA&BALLET Начнётся в 10:00!! Хорошая возможность преодолеть себя и начать день плодотворно Специально для всех ранних пташек!! Разогрев всего тела, прокачка и растяжка! Что ещё нужно для любимой себя Мы находимся в центре Москвы в студии Бродвей Улица 1905 года д1 (В пешей доступности от метро Улица 1905 года) Запись в мини-группу и на индивидуальное занятие 89854815656 _____________ #балетдлявзрослых #шпагат #балетноеутро #мечтарядом #растяжка #пуанты #красивоетело #балерина #йога #йогавмоскве

(@barre.one)

1 Day 5 Hours Ago

У нас сразу две крутые новости🙀 *Просим прощения за длинный пост, повод прочитать до конца точно есть! 1 . Усилить эффект тренировок теперь намного легче! ⠀ Есть такая чудная процедура: липолитический массаж. Благодаря хитрому аппарату и профессиональному массажисту вы можете избавиться от лишних см еще быстрее! ⠀ Секрет в особой технологии, которая работает и с кожей, создавая сильный подтягивающий эффект, и с глубокими подкожными отложениями, уничтожая то, что нельзя называть😅 ⠀ Физические нагрузки и липолитичесий массаж в комплексе дают быстрый и долгий результат. ⠀ ‼️Салон Avanti @avantispb дарит всем нашим клиенткам скидку 30% на курс из 10 процедур‼️ ⠀ Как получить: 💋Записывайтесь скорее на процедуру в салоне @avantispb 💋Просто назовите код «Barre One» администратору салона при записи 💋Мы подтвердим салону, что вы являетесь нашей клиенткой 💋Наслаждайтесь результатом! Подробнее о процедуре можете узнать в салоне, контакты в профиле @avantispb ⠀ А теперь вторая крутая новость: ‼️Разыгрываем один сеанс этого чудо-массажа‼️ Все как обычно: 🌹Подписываетесь на @avantispb и @barre.one 🌹Отмечаете подругу в комментарии (только со смыслом, подруге тоже будет полезно) 🌹Открыть свой аккаунт, иначе мы не сможем проверить выполнение условий 🌹Итоги в пятницу (20 июля) в 20:00 Все для вас, наши дорогие! ⠀ 🍒Тел./ Telegram / Whatsapp: +7 (921) 785 44 45 🍒Сайт (ссылка в профиле) 🍒Директ ⠀ 🍓м. Чернышевская (12 мин), ул. Парадная, д. 3, кор. 2 🍓м. Чкаловская (6 мин), ул. Большая Разночинная, д. 24, 2й этаж ⠀ В студиях есть: • кулер • душ • фен • на Чернышевской: шампунь, бальзам, гель для душа, лосьон для тела, полотенца, мицеллярная вода, дезодорант • на Чкаловской: шампунь, бальзам, гель для душа кроссовки не нужны, подойдут носочки или чешки ▫️ #всемbarre #barrelina #barreonefamily #barreone #barre1 #barreonespb #sportnotballet #okbutfirstbarre