#здоровье

8,478,774 posts tagged with #здоровье

Photos and Videos about #здоровье

(@pohudei.by)

8 Seconds Ago

1. Творог – отличный продукт для роста мышц. Около 150 гр. творога смогут дать вам примерно 22 гр. белка. 2. Лосось – качественный источник белка + также является источником омега-3 жирных кислот. Данный продукт поможет немного ускорить обмен веществ, что обеспечит более быстрые результаты жиросжигания и набора мышечной массы. 3. Овсянка. О полезности этого продукта слагают легенды и это неспроста! Зерно овса содержит в себе углеводы, белок, клетчатку, витамины и минералы. Овсянку относят к сложным сахарам, а это значит, чтобы она питает наш организм энергией длительное время, а не сразу же откладывается в виде жира. 4. Гречка. Также является отличным источником «медленных» углеводов. Гречка может быть хорошим дополнением к диете для роста мышц. 5. Постная говядина – хороший источник качественного белка с невысоким содержанием жира. 6. Рыбий жир – замечательное средство, которое обладает широким спектром действия на организм человека: нормализует гормональный фон и липидный обмен; оказывает противовоспалительный эффект, который позволяют организму восстановиться быстрее после тяжелой физической нагрузки; ко всему прочему ускоряет обмен веществ. 7. Индейка – полезнейший источник белка. Мясо индейки можно считать наиболее «чистым» из-за того, что индюшки не живут при подкормке из антибиотиков и вредных/опасных продуктов питания. Мясо индейки содержит в себе порядка 11 витаминов и минералов. 8. Куриные грудки. На 100 граммов продукта содержится примерно 20 граммов качественного белка. Мясо имеет в себе крайне низкий процент жира, что крайне полезно для тех, кто не хочет набирать лишние килограммы. 9. Куриное яйцо содержит в себе 6-8 граммов качественного белка, что является абсолютным рекордом среди любых других источников. Продукт содержит в себе железо, цинк, кальций и витамины. 10. Вода - необходимая составляющая для организма. Достаточное потребление воды способствует нормализации обмена веществ и пищеварения. . #фитнес #статья #еда #белок #зож #интересно #fitness #здоровье #худеем #худеть #мышцы #овсянка #курица

(@itigria)

9 Seconds Ago

ЗАЧЕМ ЕСТЬ ФРУКТЫ? 🍎 Прихожу к врачу на медосмотр и после заполнения анкеты она меня спрашивает - едите ли Вы фрукты? Ответила, что редко. Врач порекомендовал увеличить их потребление. И я задумалась, а почему надо есть фрукты? Что в них такого из-за чего их нельзя заменить другими продуктами? Ключевые моменты: ✅ Клетчатка способствует очищению желудочно-кишечного тракта от побочных продуктов жизнедеятельности, в том числе, от токсинов. Достаточное количество грубых пищевых волокон способно избавить организм от симптомов дисбактериоза ✅ Витамины в фруктах находятся в сбалансированном и правильно подобранной композиции для усвоения организмом. И это суперфуд по содержанию витамина С! Кроме как в фруктах такого количества нигде не возьмёте ✅ Антиоксиданты помогают регенерировать клетки и предотвращают окисление в организме. А данные процессы влияют на молодость тела ✅ Пектин поможет избавиться от избытка холестерина, который зачастую превышается с потреблением пищи животного происхождения Поэтому отложи 🍬 и скушай 🍏 Организм скажет тебе спасибо💚 #здоровье #фрукты #пп #правильноепитание #суперфуд #суперфуды #интуитивноепитание #ип #нолькалорий #вкусноиполезно #вкусно #яблоко

(@kcz_nn)

9 Seconds Ago

👉3 ФАКТА ПРО ЦИГУН 👈 ✅ Цигун пришел к нам из Китая, где смог появиться на свет во многом благодаря даосизму (коренная религия, философия Китая), в основе которого лежит развитие жизненной энергии ци. Кстати, именно даосы подарили миру нетрадиционную китайскую медицину, иглоукалывание, лечение травами и остеопатию. ✅ Буквальный перевод «цигун» – «работа с ци». Словарное определение слова «ци» обычно даёт смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть использовано в контексте описания отношений между материей, энергией и духом. ✅ На сегодняшний день наука, или, как ещё говорят, искусство, цигун является мощной системой исцеления на базе энергетической медицины. Практика приводит к улучшению физического здоровья, росту жизненных сил и спокойствию ума. ❗НАПОМИНАЕМ, ЧТО В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ СТОИТ ВСЕГО 300 РУБЛЕЙ❗ Цигун проходит по вторникам, в 19.00 на Октябрьской, 23Д. 🙋‍♂️Спешите, количество мест в группе ограничено! Акция действует до конца октября. Запись ведется заранее по телефону 4-199-500. #nnov #kcznn #medicine #china #chinesemedicine #здоровье #китайскаямедицина #китай #цигун #пламятерапия #массаж #иглотерапия #медицина #диагностика #спина #суставы #программаздоровья #нижнийновгород #здоровьенн #медицинанн #иглоукалывание #иглорефлексотерапия #китайскиймассаж #туйна #гуаша #пульсоваядиагностика #гирудотерапия #пиявки #невролог

(@tallinnskie_bani)

2 Minutes Ago

Головной убор - это стильно и комфортно, но как он незаменим в Парной! 👒🤠Правильно подобранный аксессуар сделает ваш отдых полезным и приятным😇 •СПб, пр. Ветеранов, 89, к.2 ☎️+7(812)2445118 Касса с 9:00 до 21:00, выход до 23:00. Выходные: Пн, Вт. Люксы(сауны)по записи. #ТаллиннскиеБани#русскаябаня##русскаяпарная#парная#парилка#Пар#хаммам#бассейн#банныйклуб#фитнес#массаж#здоровье#веники#баняспб#отдых#здоровыйотдых#банныйдень#парковка#любителибани#русскиетрадиции#отдыхвдвоём#отпуск#пора#осень#похолодало#сентябрь#сезон#хорошо#головной убор#самочувствие

(@armorique_kuban)

34 Seconds Ago

Крем – реструктуризант кожи со стволовыми клетками швейцарской яблони. Дневной⠀ ⚛Суперактивный омолаживающий крем со стволовыми клетками дикой швейцарской яблони, ди- и тетрапептидами⠀ ⚛Активизирует процессы обновления и реструктуризации кожи лица, шеи и декольте⠀ ⚛Укрепляет и препятствует деформации овала лица, защищает от негативных факторов внешней среды⠀ ⚛Сохраняет влагу в глубоких слоях кожи⠀ .⠀ Дневной крем легкой текстуры призван:⠀ ⚪Защищать кожу от негативных факторов внешней сред⠀ ⚪Поддерживать в течении дня активность ферментов кожи и физиологические функции кожи.⠀ ⚛Содержит поддерживающие концентрации активных ингредиентов, задача которых – восстанавливать физиологическую норму⠀ Есть и ночной вариант этого крема⠀ -⠀ -⠀ #armorique #арморик #косметолог #косметология #мезонити #морщины #косметологиякраснодар #косметика #профессиональнаякосметика #эстетическаямедицина #красота #пилинг  #лифтинг #здоровье #лечениеакне #инъекционнаякосметология #инъекциикрасоты #салонкрасоты #салонкрасотыкраснодар #краснодарскийкрай #кожалица #чистаякожа #уходзалицом #уходзакожей #цветлица #восстановлениекожи #омоложение

(@kaktys_flower)

6 Minutes Ago

Наши клиенты самые очаровательные и прекрасные 😍 . А поддерживать такую красоту им помогает женский фитнес-проект @perimeter_fitness 🌸🧘‍♀️ . PERIMETER - это территория перемен, активные тренировки, правильное построение рациона питания и много разных нюансов, для того, чтобы работа над собой для вас была в удовольствие ☺️ . А ещё для действующих участниц данного фитнес-проекта у нас действует скидка на букеты 15%❗️ Заманчиво? 😏 . Кстати, девочки, кто хочет к новому году подтянуть фигурку и сражать всех наповал, в @perimeter_fitness с 5 ноября старт новых групп, успейте записаться 😘 #тывпериметре #фитнес #здоровье #худеем #йога #растяжка #женскийклуб #будькрасивой #поверьвсебя #фитнесульяновск #ульяновск

(@amandafitness39)

47 Seconds Ago

Понедельник утро в Аманда Фитнес работа кипит💪🔥Тренажёрный зал с тренером в мини группах до 6 человек! Индивидуальный подход к каждому клиенту! Работа на Результат! Занятия в Калининграде и в Гурьевске! Предварительная запись ☎️89814557877 @amandafitness39#fitness#insta#instagram#instagood#амандафитнес#фитнес#тренировка#тренер#калининград#гурьевск#фигура#красота#здоровье#девушка#женщина#инстаграм#инста#видео#тренер#фитнескалининград#спорткалининград

(@travy.kavkaza)

54 Seconds Ago

Добрый день дорогие подписчики😍 Сегодня мы специально записали для вас видео, в котором рассказываем про Сбор 62 противовирусный и так же про Эхинацею и Ивашка. Многие из вас интересовались именно про этот сбор 😍 Всем удачного дня ,для заказа звоните по номеру 89896129901 А так же для заказа пишите в Директ🤗. Стоимость сбора -425₽ Эхинацея - 110₽ Ивушка - 110₽ #травыкавказаростов#травыкавказа#ростов#травы#здоровье#противовирусный#воспаление#бронхит#простуда#кашель#жизнь #здороваяеда#здоровыйобразжизни

(@fxmed_ua)

0 Second Ago

Осенним холодным вечером так приятно укутаться в теплый шерстяной плед с чашкой чая и под просмотр любимого фильма. Не всем это приносит радость. Вещи из натуральной шерсти, могут вызывать симптомы аллергии, такие как насморк, чихание, слезотечение, приступы кашля и затрудненного дыхания. Анализ на аллергены Тест ALEX позволяет определить аллергию к шерсти: • Козы • Овцы • Коровы • Лошади • Свиньи • Кота • Собаки • Морской свинки • Крысы • Кролика Тест ALEX дает возможность оценить истинную и перекрестную аллергию к аллергенам животных, что позволяет подобрать эффективную терапию и рекомендации по образу жизни. https://fxmed.com.ua/uslugi/allergologicheskij-centr/ Клиника FxMed предлагает Вам услуги семейной медицины в Украине! Только у нас лучшие специалисты и новейшие методы диагностики и лечения. Наш сайт www.fxmed.com.ua Ждём Вас! #киев #украина #медицина #лечение #диагностика #здоровье #medicine #health #аллергия #alergia #allergies #allergy #алергія #аллергент #аллерголог #одесса #львов #зуд #шерсть #чесотка #клиника #врач #test #kiev #ukraine #lviv #odessa #blog #alex

(@soskin_ua)

1 Minute Ago

#repost @ilovebeautyskin with @get_repost ・・・ Проснулись ☀️и обнаружили неприятное покраснение на лице, прыщик? Но!!! Ждёт важная встреча и никак нельзя выглядеть 👹непрезентабельно?? . Новинка!!! От Soskin Paris Корректирующий стик. . ✅Он обладает легкой текстурой и отлично наносится. . ✅Его зеленый цвет нейтрализует покраснения различной природы, в том числе акне, пигментные пятна и шрамы. . ✅Входящие в состав сквалан, аллантоин и гамма масел успокаивают, восстанавливают и питают кожу. . ✅Обладает повышенной стойкостью, некомедоногенен. . Применение🙌🏽: . 1. На кожу лица наносится увлажняющий дневной крем. . 2. Проблемные участки обрабатываются. . 3. Корректирующим стиком и растушевываются. . Подробности о средстве у Вашего косметолога. . #alfaspa #soskin #корректирующийстик #прыщи #космецевтика #косметика #косметология #косметолог #профессиональнаякосметика #заботаокоже #заботаосебе #уходзалицом #уходзакожей #здоровье #красота

Всем приветик 😃 . Даю интересную информацию 👆 . Берите на вооружение 😉 . Необязательно издеваться над собой с помощью жестких диет, чтобы похудеть 👐 . Просто избегай этих продуктов, и процесс пойдет куда быстрее 🛫 . Этим 👌и другим полезностям учат нас в проекте TR_Wellness 🙌 🙌 🙌 🙌 Тренера по питанию и физическим нагрузкам подходят ко всем участникам индивидуально!!! . У меня уже есть результат 🙋 . Хотите узнавать подробнее? ⭕️ Пишите в директ или в ватсап 89183759057 . . -------------------- . . #tr_wellness #пп #зож #каневская #офисорифлеймканевская #ленина54 #алианна #велнес #здоровье #жаннагончарова #гончарова #каневская #краснодар #россия #ростовнадону #сентябрь #2018 #моепитание #моездоровье

(@fit_x_body_ufa)

1 Minute Ago

🎉🎉🎉🎉🎉УРАААААА! ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО!!! УФА, ВСТРЕЧАЙ!!🎉🎉🎉🎉🎉 Давно искали действенный способ быстро снизить вес без вреда для здоровья? 🔥 В вопросе снижения веса роль играют здоровое питание, тренировки, а также...ваши гены! Удивлены? Мы разработали совершенно новый комплексный подход к правильному похудению - программу "SLIM EFFECT" ✨ Что это такое? За три шага вы приближаетесь к телу вашей мечты: ___________________________________________ 🔸Шаг 1. Вы получаете результат генетических исследований от центра молекулярной медицины «ГенОм» @i.genom, с рекомендациями по потреблению жиров и углеводов, а также с рекомендуемыми нагрузками. ___________________________________________ 🔸Шаг 2. На основе рекомендаций исследования, Вам будет подобрана индивидуальная программа питания от доставки правильного питания @enjoyufa ___________________________________________ 🔸Шаг 3. На протяжении 10-ти индивидуальных EMS-тренировок от фитнес студии "FITXBODY" @fit_x_body_ufa, вы получаете личного тренера, интенсивные 25-ти минутные тренировки (равносильные 2,5 часовой работы в обычном фитнес зале). Ваш тренер будет отслеживать правильность техники, ваши параметрические показатели и корректировать программу тренировок для достижения вами наилучшего результата! А теперь о самом интересном 🔥 🔥🔥 Только в этом месяце на программу "SLIM EFFECT" действует скидка целых 20% 👍 Хотите получить консультацию по программе и ценам? Просто напишите нам или оставьте слово "Хочу" прямо под этим постом 👇 Не откладывайте свое здоровье и красоту на завтра! #экспресспохудение#пп #спорт#генетическиеисследования#генетика#emsтренировки#емсуфа#спорпит#питание#здороваяуфа#уфа#башкирия#фитнес#похудение#здоровье Звоните, пишите😉😉😉❤️ ☎299-99-92 📲8-905-352-9992 🚩Верхнеторговая площадь 2, отель Holiday Inn ☎299-72-22 📲8-960-800-7222 🚩Менделеева 128/1 ( вход со стороны ул Кувыкина)

(@fg_tanja_v)

1 Minute Ago

Рэйки - это целительская практика , с помощью которой можно не только восстанавливать здоровье, но и достичь гармонии с собой и миром. Это искусство исцеления с помощью наложения рук и с помощью энергии существует очень давно . Ее воссоздатель Микао Усуи . Данная система не противоречит ни одной из существующих религий. #рейки#терапевт#терапевтэнергетическоговыравниваниятела#здоровье#гармония#исцеление#энергия#заболеванияпозвоночника#позвоночник#суставы#кости#заболеваниекостей#тело#заболевания#восстановление#омоложение#красота#краниосакральнаятерапия#божественнаярегенерация#божественноевыравниваниетела#психосоматика#психология#нумерология#рейкипугачевататьяна

(@alisamargus)

2 Minutes Ago

Хочу поднять одну тему... Вчера, в воскресенье, я реально испугалась... за себя. В субботу спасение 🐕ЮТЫ закончилось благополучно - она на передержке. С погодой тоже очень повезло - тепло и без дождя, правда меня покусали ОСЫ 😨 Вернулась я очень поздно. А вчера погода резко испортилась и смена атмосферного давления ударила по моему организму очень круто... 😥 Это ужасная головная боль, тошнота, невозможность передвигаться, говорить, слушать... Так плохо мне давно не было... В общем, я отключилась до позднего вечера, просто ушла в беспамятство какое-то... Но до этого я думала, что делать????? Звонить родителям? Но это беспокойство за меня может ударить и по их самочувствию... Звонить в скорую? Тут во мне "проснулся" мой отец, который будет терпеть до последнего, но к врачам не пойдет... И я решила, что это не случай для скорой (хотя, может, и зря...) Лекарств необходимых на такой случай нет, давление измерить - аппарата нет.... беда... В общем, я решила, что лучшее лекарство для меня сейчас - это сон... Проснулась поздно вечером, немного пришла в себя... Сегодня уже я понимаю, что мне надо задуматься о покупке самого необходимого на такой случай - своей аптечки, особенно, в ситуации, когда ты один (одна)... Так что, друзья мои, не забывайте себе, берегите свое здоровье! Сегодня ещё на "больничном", но, прорвемся! На фотке - НОЧКА #Ночка_кошкаудома... Потихоньку "выходит в свет"😄 #пустьвсебудетхорошо #берегитесебя #здоровье

(@darya_bogataya)

2 Minutes Ago

❓В какой аптеке ты обычно покупаешь лекарства? 🔆мы обычно покупаем в Монастырев.рф, но в последнее время, по случайности, берём лекарства в других аптеках. И я начала сравнивать цены 🧐Сегодня я купила лекарства в Госаптеке и решила посмотреть эти же препараты в Монастырев.рф 😮Я офигела! Монастырев.рф заявляют, что они улучшают качество жизни людей, но клиенты (как мне кажется) переплачивают! 🧐В общем смотрите. В Госаптеке я заплатила 694₽, а в Монастырев.рф 806₽ (со скидкой в якобы 20%) ❗️Делитесь своим мнением. Мне прям интересно послушать, как вы к этому относитесь . . . #аптека #владивосток #монастырев #здоровье #дарьябогатая #интересно #экономия #шок #низкиецены #лекарства #бизнес

(@rich388.ru)

3 Minutes Ago

Благодарю Субботу #БлагоДарю Благодарю Субботу за… Удачу, Успех, Помощников, Подарки, Счастливые события… 2018 год самый лучший год в моей Жизни!!! Начинаем сами формировать желаемые события в своей жизни, ставим лайки и пишем где удобнее, здесь или у себя в книгах целей/желаний. Исполнения Ваших Желаний!!! https://rich388.ru Подписаться на рассылку можно на сайте на главной странице.

(@medanapaok)

2 Minutes Ago

⭐ Интересный факт: Немец Ханнет Линдеман пересек на байдарке атлантический океан за 72 дня без всякой технической подготовки, всего лишь после курса аутотренинга. В течение полугода он давал себе формулу самовнушения: «я справлюсь, я справлюсь, я справлюсь». В пути его преследовали неудачи, он дважды переворачивался на своей складной лодке, но его тело настолько вжилось в эту веру, что он сделал невозможное – то, что после него никто не смог повторить. Аутотренинг иногда воспринимается как что-то из области чуда. Он помогает даже снять боль, например, головную или зубную. Я знаю, что некоторые женщины даже рожают практически без боли только благодаря аутогенной тренировке 👍⠀ Пишите, звоните, расскажем подробнее 8-800-500-68-17⠀⠀⠀ #медцентр #медицинскийцентр #медицина #АнапаОкеан #medicine #anapaokean #anapa #Анапа #психосоматика #лечение #здоровье #like #like4like #likeforlike #liketolike #likes #likeforfollow #follow #followme #follow4follow #followforfollow #photooftheday

(@eliz_psiholog_vrn)

3 Minutes Ago

☝Любовь к себе — широкое понятие, которое часто путают с эгоизмом. В чем разница? ⠀ 🔴 Эгоист живет по принципу «дай мне». Такой человек ставит свои желания и потребности выше интересов остальных, впускает в свою жизнь людей только когда ему выгодно и любит ими манипулировать 🙅🏻‍♂ Его не интересуют чувства других людей, их внутренний мир и переживания. Это происходит потому, что эгоистичные люди не способны дать себе достаточно внимания и любви, поэтому они требуют их от окружающих. Например, желание позвонить подруге посредине ночи и рассказать, что вы поругались с молодым человеком, можно рассматривать как проявление эгоизма. Эгоисты сосредоточены только на себе и собственной выгоде 😡 ⠀ 🔵 Любовь к себе — это глубокое чувство самоценности, принятие себя, своих возможностей, сильных и слабых сторон. Когда человек любит себя, он не забывает про окружающих, а уважительно относится к ним 😇 Человек способен заботиться о себе, а не ждать этого от других, умеет аргументировано говорить «нет», и с готовностью помогает другим людям 🤝 Все это является надежной психологической опорой личности 💪Не стоит бояться этого. Ведь любовь к себе — это стремление к гармоничной жизни с собой и окружающими 👩‍👦Например, вы заранее договорились с ребёнком, что не сможете с ним погулять во вторник, поскольку будет трудный день на работе, и вы будете усталыми после рабочего дня. Это пример того, как можно уважительно относиться к себе, и при этом заботиться об интересах другого человека. ⠀ ⁉️Можно ли научиться любить себя? Конечно, да. Не стоит забывать про объективную оценку своих способностей и недостатков. Каждый из нас уникален по-своему. ⠀ ❤ А как вы проявляете любовь к себе? Не стесняйтесь писать ваши ответы под этим постом в комментариях. ⠀ 📲 Если вы хотите научиться испытывать любовь к себе, записывайтесь на мою первую консультацию в Директ или по телефону/WhatsApp +7-906-672-22-60.

(@recepti_amalia)

2 Minutes Ago

Ставьте оценку рецепту от 1 до 10🤗 . Включайте уведомления, чтобы не пропустить мои видео, а если Вам понравилось мое видео, не забывайте ставить сердечко ❤️ и сохранять в закладки📔 . ✔️Сегодня на обед запечённый картофель с начинкой🥔 . . ✔️Картофель у меня среднего размера, поэтому одного часа вполне достаточно 🥔 . ✔️Очень вкусно, не совсем жирно, можете приготовить со сливочным маслом, майонезом, добавить ещё кетчупа, в общем, собрать на свой вкус 😋 . ✔️Ингредиенты: Картофель молодой - 6 шт Сыр - 100 г Кукуруза - 200 г Сметана - 100 г Укроп. . Попробуйте приготовить и делитесь результатом 🙌❤ . . Приятного аппетита мои хорошие!💖💖💖 _ Будете готовить: Да или Нет? 👇 _ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецептик в закладки📌 оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что мы делаем. Для нас это очень важно.😘❤ _ Подпишись на нас 👉 @legkie_recepty_ _ _ Автор @daniya_alt ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #food #обед #ужин #кухня #рецепты #еда #полезно #красота #дети #кино #дом #семья #кулинария #мебель #раскрутка #мама #завтрак #foodblogger #цветы #букет #ребенок #здоровье #вкусно #детскаяодежда #десерт #закуска #рукоделие #выпечка #компот #

(@tupperware_mhk05_)

2 Minutes Ago

Стильная коллекция практичных и качесивенных кухонных принадлежностей от Tupperware!Не экономьте на своем Здоровье, ❌❌❌тем более приборы соприкасаются с горячим, а вредный полимер проникает в пищу, и оказывать токсическое воздействие на человека и его здоровье .поэтому выбирайте tupperware ✅✅✅ Эту коллекцию кухонных приборов отличает высочайшее качество изделий, прекрасная эргономика и безопасность использования. Готовить с Tupperware стало намного проще и веселее благодаря детально продуманной форме, приятной цветовой гамме и термостойкому материалу изделий. В данной коллекции представлены различные кухонные приборы, без которых не может обойтись ни одна современная хозяйка____________________________________________🎈Изделия Tupperware® безвредны для здоровья☘️❤️ 🌸Гарантия качества (при правильном использовании) 30 лет! ♥️Чтобы написать в What’s App, жми на ссылку в описании профиля 📲✅ #акции#скидки#tupperware#посуда#тапервер#качество#приборы #качество#еда#здоровье

(@tiande_official_kz)

3 Minutes Ago

Настоящее волшебство на ваших волосах! Увлажняет, питает, восстанавливает, лечит, защищает! ⠀ Аргановое масло! Если ты желаешь, стать обладательницей густой и блестящей шевелюры, а также избавиться от расслаивающихся кончиков, то аргановое масло для роста волос — это то, что нужно. Приобрести можно по адресу: проспект Абая 155, магазин "Метро", Ваш гид красоты и здоровья Алия Шалпенеева @aliya.2907 | 8-705-320-06-07 tiande.ru/~kzmir #косметика #tiande #уход #красота #здоровье #тиандекостанай #тианде #красотастрашнаясила #tiande_official_kz #костанай #казахстан

(@fitnesrecept99)

2 Minutes Ago

🔹Фантастически вкусная творожная запеканка🔹 . 🔸 На 100 гр - 111.43 ккал 🔸 белки - 10.43 🔸 жиры - 3.60🔸 углеводы - 9.32🔸 . ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 г творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока . ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится. . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! . #фитнес #ппрецепты #здоровье #фигура #готовимдома

(@naastasiyaa)

11 Minutes Ago

Ловите домашнюю треню на низ 💪🏾 🔥 Присед с утяжелителем в руках (у меня собака 😂) - 4*25 🔥 наклоны с гантелей - 4*15 🔥 Ягодичный мостик с утяжелителем - 4*20 🔥 Махи ногой назад -4*20 (на каждую ногу)#тренировкадома#тренировкапопаноги

(@lomalux_ru)

3 Minutes Ago

К лечению любой болезни нужно подходить комплексно, только так можно добиться максимального результата. На ряду с медициной, стоят и народные средства. Например, лечение розацеа на лице в домашних условиях кубиками льда весьма популярно. Лёд готовится не из простой воды, а из отваров различных растений. Можно использовать какую-то одну траву, а можно воспользоваться сбором. Отвар трав, куда добавляют ещё ягоды шиповника, калины, клюквы, замораживают в формочках для льда. Ледяными кубиками протирают лицо утром и вечером. Такое средство полезно во время обострения. А ледяные кубики из сока петрушки помогают унять воспаления на коже.⠀ ⠀ #lomalux  #ломалюкс  #ломалюксакнемол  #ломалюкспсориасис  #акнемол  #псориасис #акнелечение #псориазлечение #экземалечение #профилактикапсориаза #полезнознать #здоровье #здороваякожа #лед #кожа #проблемнаякожа #длякожи #домашнеелечение

(@fxmed_ua)

3 Minutes Ago

После купания в ванной или бассейне появляется сыпь на коже и зуд? Аквагенная крапивница или аллергия на воду - один из видов хронической индуцированной крапивницы. Установить причину и разработать эффективные рекомендации по лечению и профилактике аквагенной крапивницы поможет врач-аллерголог клиники FxMed. Мы знаем об аллергии все! https://fxmed.com.ua/uslugi/allergologicheskij-centr/ Клиника FxMed предлагает Вам услуги семейной медицины в Украине! Только у нас лучшие специалисты и новейшие методы диагностики и лечения. Наш сайт www.fxmed.com.ua Ждём Вас! #киев #украина #медицина #лечение #диагностика #здоровье #medicine #health #аллергия #alergia #allergies #allergy #алергія #аллергент #аллерголог #одесса #львов #help #зуд #лишай #клиника #врач #test #kiev #ukraine #lviv #odessa #blog #alex