#растяжкадлядетей

5,447 posts tagged with #растяжкадлядетей

Photos and Videos about #растяжкадлядетей

(@_revschool_)

22 Minutes Ago

Расписание на ПОНЕДЕЛЬНИК 10 ДЕКАБРЯ 2018г. ⠀ СВЕТЛЫЙ ЗАЛ: ✔10:00- 11:00✔ Индивидуальное занятие ✔17:00- 18:00✔ Индивидуальное занятие ✔18:00- 19:00✔ Растяжка (6-8 лет) ✔19:00- 20:00✔ Классическая хореография (6-8 лет) ✔20:00- 21:00✔ Шоу-группа РеVолюция ⠀ ТЕМНЫЙ ЗАЛ: ✔9:00- 10:00✔ Индивидуальное занятие ✔17:00- 18:00✔ Индивидуальное занятие ✔18:00- 19:00✔ Индивидуальное занятие ✔19:00- 20:30✔ Индивидуальное занятие ⠀ #школа #хореографии #реvолюция #екатеринбург #классика #классическаяхореография #хореографиядлядетей #танцыдлядетей #dancemix #hiphop #азбука #танцыдлямалышей #хореографияекб #танцыекб #танцыекатеринбург #худгимнастикаекб #rgekb #фитнесекб #екатеринбургсегодня  #учимтанцевать #шпагат #индивидуальноезанятие #stretch #stretching #растяжка #танцыдлявсех #растяжкадлядетей #новаягруппа #новыйнабор

(@air_body)

9 Hours Ago

ABS – супер эффективная  высокозатратная тренировка. Тренировки для брюшного пресса и мышц спины, сделают живот  плоским, красивым и рельефным. Такая  разновидность фитнеса не создает избыточной нагрузки и не приводит к повреждениям и травмам. Сила и выносливость. Стройность и красота. Ни капли лишнего жира. Тонкая талия, подтянутые мышцы и никакого целлюлита! Просто фитнес-сказка 😋 А бодибар, или палка для фитнеса, гимнастическая палка, усиливают эффект упражнений. Этот снаряд делает более эффективными стандартные упражнения, позволяя нагружать больше групп мышц. Действенный, лёгкий в обращении тренажёр. ⠀ Записаться на знакомство с бодибаром в рамках наших abs-занятий вы можете: ✔️в Директ 📲 по номеру 8(963)662-17-17

(@lilballerine_spb)

11 Hours Ago

Осталось всего две недели до нашего Новогоднего спектакля «Щелкунчик»💜 Начинаются насыщенные дни репетиций, примерок и других приятных хлопот. А Вы уже составили план праздничных мероприятий? . . Для записи на пробное занятие обращайтесь в Директ, или по др. Контактам, указанным в шапке нашего профиля💜

(@plastilin.kids)

13 Hours Ago

На что обращает внимание тренер?❓ ⠀ Вы привели ребенка первый раз на пробное занятие. На что обратит внимание тренер? Как он определит: взять девочку в художественную гимнастику или нет? ⠀ В первую очередь, мы смотрим на желание. Если глаза горят, малышка воспринимает все задачи «с боевой готовностью», 🤸‍♀️ то мы закроем глаза на все остальное. Нам важно, чтобы мечты детей реализовывались. ⠀ Дополнительно мы смотрим на гибкость, координацию, ловкость, умение держать равновесие, фактуру.💪 ⠀ Но если есть блеск в глазах,✨ то все остальное легко достигается! Согласны? Все можно освоить, если будет желание и стремление. ⠀ Поэтому, прежде чем привести девочку в художественную гимнастику, поинтересуйтесь у нее, хочет ли она стать гимнасткой?

(@darina_oskar_161)

15 Hours Ago

«- Я ЖЕ ЗНАЮ, ЧТО НУЖЕН ТЕБЕ КАК ВОЗДУХ ... НО ТЫ ЖЕ , СУКА , УМЕЕШЬ НЕ ДЫШАТЬ...» Воскресные персональные тренировочки подошли к концу :) Можно и по #кофе ❤️❤️ Всем Прекрасного дня 💋 Ставлю красивые СВАДЕБНЫЕ ТАНЦЫ и делаю постановки ПРИВАТ ТАНЦА 😘 Так что пишем не стесняемся , все подробно расскажу :) ПРИГЛАШАЮ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И РАСТЯЖКЕ НА ШПАГАТ запись в Директ или 89298189727 💋 #программапитания #тренерростов #фитнестренерростов #хореографростов #пп#зож #студиятанцаростов #персональныйтренерростов #персональныйтренер #девушкиростова #тренер#хореография #персональныйтренер#красиваяфигура #спорт#спортивныедевушки#worldclass #арбатфитнес #алексфитнес #растяжкаростов#однонебо#занятиядлядетей#танцыдлядетей#растяжкадлядетей#осанка#здоровыйребенок#постановкасвадебноготанца#взаимныелайки#инстаграмщицы

(@peregrine.cheer)

16 Hours Ago

Aaaa! Эти не забываемые эмоции!!! На дебютном для себя Кубке Украины занять 2! место! Поздравляем наших птичек и их тренеров! @alisasergeeva7364 @anna_pugachova #prgcheer #peregrinecheer

(@air_body)

1 Day 9 Hours Ago

Усталость после тяжелой работы сказывается не только на общем состоянии организма. Это сказывается на нашей внешности, что пугает женщин больше всего - на лице. Усталость и напряжение лица и шеи – причины, приближающие процесс старения. Кровь начинает с трудом поступать к клеткам, вследствие этого кожный покров тускнеет, сереет, становится менее эластичным, кожа обвисают, появляются морщины. 😱Что же делать? Расслабляться! Расслаблять мышцы лица. Запаситесь бутылочкой вина🍷… пригодится. Сегодня не будет больших комплексов упражнений, только очень простой и коротенький список упражнений, который будет оберегать молодость вашего лица каждый день. Конечно, при небольших ваших усилиях. Как минимум, бутылочку вина открыть придется.😊Итак, начнем. ⠀ 🌙«О-релакс» для расслабления мимических мышц Выполняется сидя или стоя. Мягко растяните позвоночник от крестца до затылка. Не напрягайте тело. ▫️Затылок мягко подаем назад и вверх, удлиняя заднюю поверхность шеи. Делаем вдох. ▫️Выдыхая максимально откройте рот, но мягко, без сверхусилий. При открытом рте тянем губы так, как будто хотим их завернуть за зубы: верхняя губа тянется вниз, нижняя вверх, уголки рта тянутся навстречу друг другу. Глаза свободно закрыты и расслаблены. Лоб расслаблен. Дыхание свободное. Удерживаем 10-20 счетов. ▫️На вдохе заводим указательные пальцы за щеки. На выдохе закрываем рот и растягиваем пальцами круговую мышцу рта в стороны. Губы при этом полностью расслаблены, не оказывают сопротивления движению. Удерживаем 6-8 счетов. ⠀ 🌙«Лошадка» для расслабления мимических мышц Выдуваем воздух через сомкнутые губы со звуком «пр-р-р-р», как делают лошади. Губы при этом вибрируют. Лицо расслаблено. Важно, чтобы челюсти при этом движении были свободны, не сжаты. ⠀ 🌙Рисование восьмерки макушкой для расслабления затылка Здесь мы просто мягко покачиваем головой, как будто макушкой описываем восьмерку. ⠀ 🌙Растяжка жевательных мышц. Открываем винишко! Удерживайте винную пробку зубами 1-3 минуты. Болезненных ощущений быть не должно. В противном случае выберите пробку поменьше. ⠀ Открытую бутылку отставить. Это не входит в наш рецепт омоложения. 🤗А за молодостью всего тела приходите к нам.➡️Запись в Директ.

(@plastilin.kids)

1 Day 10 Hours Ago

Элементы с обручем в художественной гимнастике считаются одними из самых зрелищных.👏 ⠀ Для юных гимнасток работа с обручем помогает научиться выполнять движения в ритм музыке, при этом работа тела гармонично объединяется с движением предмета.🤸‍♀️ ⠀ С обручем девочки начинают заниматься во втором полугодии обучения, далее навыки все больше совершенствуются 💪

(@dancethefox)

1 Day 11 Hours Ago

Групповые занятия Стретчингом каждый день! ❄️Понедельник - 14:00 ❄️Вторник - 20:00 ❄️Среда - 11:30 и 20:00 ❄️Четверг - 20:00 ❄️Пятница - 11:30 и 19:00 ❄️Суббота - 12:00 ❄️Воскресенье - 17:00 На фото группа с Дарьей, по субботам в 12:00😍 Записывайтесь на пробное занятие и приходите🤗 💞Со всей любовью к вам, ваш THE 🦊 FOX +7 499 112 4448 dancethefox.ru Алтуфьевское шоссе, 37с1. Центр Торговли, 3 этаж, 322 офис. #dancethefox #студиябезопаснойрастяжки #рамтяжка #стретчинг #школашпагата #шпагатснуля #мостик #растяжкаспины #гибкость #stretching #stretchingstudio #отрадное #растяжкадлядетей #детскаярастяжка #стретчингдлядетей #детскийстретчинг

(@darina_oskar_161)

1 Day 14 Hours Ago

Ещё немного красоты в ленту 😍 Мои ученицы самые красивые 🔥❤️ @kristina.alekseevna.t 😈 Ставлю красивые СВАДЕБНЫЕ ТАНЦЫ и делаю постановки ПРИВАТ ТАНЦА 😘 Так что пишем не стесняемся , все подробно расскажу :) ПРИГЛАШАЮ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И РАСТЯЖКЕ НА ШПАГАТ запись в Директ или 89298189727 💋 #программапитания #тренерростов #фитнестренерростов #хореографростов #пп#зож #студиятанцаростов #персональныйтренерростов #персональныйтренер #девушкиростова #тренер#хореография #персональныйтренер#красиваяфигура #спорт#спортивныедевушки#worldclass #арбатфитнес #алексфитнес #растяжкаростов#однонебо#занятиядлядетей#танцыдлядетей#растяжкадлядетей#осанка#здоровыйребенок#постановкасвадебноготанца#взаимныелайки#инстаграмщицы

(@dance_yoga_yin_yang)

1 Day 16 Hours Ago

Воскресенье, это отличный день, когда можно провести время со своей семьёй🌺 Напоминаем вам, что каждое воскресенье у нас проходят взрослые занятия и параллельно детские мастер классы 🌸 🔹Расписание на завтра (9 декабря ) ⬇️ 12:00 - Hatha Yoga (для взрослых) - 90 мин. 12:00 - Кулинарный мастер класс "ТВОРОЖНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ" (для детей) - 90 мин ❗ Стоимость мастер класса - 300р. ❗ Стоимость занятия - 600 р. ❗ Для мам, которые приведут своих детей на мастер класс, стоимость занятия по йоге - 400 р. ❗Запись детей на мастер класс, обязательна! ❤️Мы вас очень ждём ❤️

(@plastilin.kids)

2 Days 9 Hours Ago

Наши звездочки - наша гордость!💫 ⠀ Благодаря стараниям, труду, упорству, воле к победе они смогут достичь всех высот!💪 ⠀ Хотите, чтобы ваша девочка смогла также? Приходите к нам на бесплатное пробное занятие! На фото ученица Алины Сергеевны Клейменовой на индивидуальном занятии.

(@mg_036)

2 Days 12 Hours Ago

На занятиях малыши не только развивают мышление🤔, воображение💫, логику и т.д. Но и активно занимаемся развитием мелкой моторики🤗 Например, работая с тестом☺ Хотите присоединиться? Звоните! 291-95-73📲 #Танцы #танцыворонеж #раннееразвитиедетей #раннее_развитие #Воронеж #vrn #мамыворонежа #детиворонеж #Маленькийгений #новоепоколение #nggroup #растяжкадлядетей #растяжкадлявзрослых

(@shpagatru)

2 Days 12 Hours Ago

Не случайно мы называемся ШпагатРу, ох не случайно! Поздравляем Вику Кочеткову @ezhe__vichka с правым и левым шпагатами — 108 и 109 шпагатами и вшей студии по совместительству😍 За исполнение мечт спасибо тренеру Насте Мурзаковой @acromur💫 #шпагатру #воздушнаягимнастика #воздушныеполотна #воздушноекольцо #гимнастикамосква #эквилибр #эквилибристика #растяжка #растяжкавмоскве #гимнастика #батутныйцентр #цирковаястудия #тренировкимосква #шпагат #шпагатмосква #хочунашпагат #растяжкадлявзрослых #растяжкадлядетей #растяжкадлявсех

(@primaballet.spb)

2 Days 15 Hours Ago

Наши старательные умнички на занятиях )) 😍🌺 Растяжка - неотъемлемый элемент в балете и гимнастике🤸🏻‍♂ Задача опытных преподавателей помогать детям растягиваться правильно и получать только положительные эмоции☺️ Если вы хотите, чтобы движения вашего ребёнка стали грациозными и пластичными, а осанка красивой, приводите его на занятия в нашу школу💃 И приглашайте друзей, вместе заниматься веселее 😉💥 ⠀ #жкяромантик #шкиперскийпроток#паркиннприбалтийская #васильевскийостров #детицветыжизни#хочустатьбалериной#жкморскойфасад #молодостьикрасота#грация#счастливоедетство#растяжкадлядетей#балетдлямалышейспб

(@lilballerine_spb)

2 Days 15 Hours Ago

Что же нужно самым маленьким балеринам для счастья? Пятерка в дневнике, похвала педагога и сахарок😂 . . Для записи на пробное занятие обращайтесь в Директ, или по др. Контактам, указанным в шапке нашего профиля💜

(@sorokina_ulyana)

2 Days 17 Hours Ago

Продолжаем #эмоциинапоперечном. Вчера были слёзы. Слёзы и минус 4 кубика с каждой ноги 👣, благо ножки у Машули длинные 😁😉 #растяжка #гибкиедевушки #шпагат #асана#поза #поперечныйшпагат #поперечка #шпагатмосква #школаеленымарсо #тренерСорокинаУльяна #растяжкадлядетей #дети#гимнастика #прогресс #stretching #split #yoga ##gymnastics #flexibility #motivation #instagood #progress

(@fitclubastana)

2 Days 19 Hours Ago

Урааа 🎉🎉🎉🎉🎉 Мы рады сообщить что в нашей студии ведётся набор на детскую хореографию в возрасте от 3 лет! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Успейте получить абонемент со скидкой: 40% - 6000тг до 14.12.2018 Места ограничены 18:00/19:00 Понедельник, среда, пятница 8771 373 0632 Ая 👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧‍👧 Занятия танцами, невероятно благотворно сказываются на развитии ребенка, также рассказывают индивидуальные творческие способности! Улучшает осанку, гибкость, походку, грацию, координацию и музыкальный слух! 😋😋😋😋😋😋😋😋 Программа обучения включает в себя различные танцевальные направления: классический танец, современный танец, эстрадный, народный, художественные и танцевальное шоу (для продвинутых). Также участие на различных конкурсах и концертах! #астанахореография #астана #астанатанцы #детиастана #хореографиявастане #танцыдлядетей #растяжкадлядетей #здоровыйребенок #активныйребенок

(@_revschool_)

2 Days 20 Hours Ago

Расписание занятий на ПЯТНИЦУ 7 ДЕКАБРЯ 2018г. ⠀ СВЕТЛЫЙ ЗАЛ: ✔17:00- 18:00✔ Аренда зала ✔18:30-19:30✔ Индивидуальное занятие ✔19:30-20:30✔ Индивидуальное занятие ⠀ ТЕМНЫЙ ЗАЛ: ✔17:30- 18:30✔ ОФП/Акробатика (6-8 лет) ✔18:30 - 19:30✔ Растяжка для детей (6-8 лет) ✔19:30-20:30✔ Индивидуальное занятие ⠀ #школахореография #реvолюция #екатеринбургсегодня #bodyballet #растяжка #rgekb #гимнастикаекб #классикаекб #постановкатанца #stretching #растяжкадлядетей #хореографиядлядетей #танцыдлявсех #учимтанцевать #хочутанцевать #латинасоло #latinasolo #hiphop

(@darina_oskar_161)

2 Days 20 Hours Ago

Наше спортивное утро с @darisha_2013 💪😜 Всем прекрасной пятницы 😍 Ставлю красивые СВАДЕБНЫЕ ТАНЦЫ и делаю постановки ПРИВАТ ТАНЦА 😘 Так что пишем не стесняемся , все подробно расскажу :) ПРИГЛАШАЮ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И РАСТЯЖКЕ НА ШПАГАТ запись в Директ или 89298189727 💋 #программапитания #тренерростов #фитнестренерростов #хореографростов #пп#зож #студиятанцаростов #персональныйтренерростов #персональныйтренер #девушкиростова #тренер#хореография #персональныйтренер#красиваяфигура #спорт#спортивныедевушки#worldclass #арбатфитнес #алексфитнес #растяжкаростов#однонебо#занятиядлядетей#танцыдлядетей#растяжкадлядетей#осанка#здоровыйребенок#постановкасвадебноготанца#взаимныелайки#инстаграмщицы

(@mgvrn)

3 Days 11 Hours Ago

А вам слабо? 😜 Растяжка на ремнях у Семыниной Евгении 💃 Есть группа выходного дня и для мам 😉 #Танцы #танцыворонеж #раннееразвитиедетей #раннее_развитие #Воронеж #vrn #мамыворонежа #детиворонеж #Маленькийгений #новоепоколение #nggroup #растяжкадлядетей #растяжкадлявзрослых Методика: https://vk.com/aplombinballet https://vk.com/bondarchukoleg

(@air_body)

3 Days 11 Hours Ago

Боди балет. Некоторые ошибочно предполагают, что занятия боди балетом представляют собой расслабляющую и медленную программу, не требующую выносливости. Между тем, каждая тренировка заставит серьезно попотеть! Довольно сложные статичные упражнения, выворот бедер и стопы, детальная проработка каждого элемента даются не так просто, как может показаться на первый взгляд. Впрочем, это совершенно не мешает посещать занятия даже тем, кто никогда до этого не занимался спортом или танцами. ⠀ Ждем вас завтра: 🔹Здоровая спина 9:15 🔹Стретчинг 9:15, 17:30, 19:00 🔹Боди балет 17:30, 19:00 🔹Балет 20:30 ⠀ Запись на занятия: 📩 в Директ 📲 по номеру 8(963)662-17-17

(@plastilin.kids)

3 Days 12 Hours Ago

Основные составляющие успеха🏆 ⠀ Постоянные тренировки – это только вершина айсберга. Чтобы ребенок каждый день был лучше, чем вчера, чтобы постигал новые горизонты художественной гимнастики, необходимо обращать внимание и на все аспекты его жизни: ⠀ 🌸 Хорошее, сбалансированное питание. 🌸 Витамины. 🌸 Свежий воздух. 🌸 Качественный сон. 🌸 Двигательная активность. ⠀ Есть родители, которые опасаются, что малыш переутомится. Якобы у нас в школе он итак активно двигается. Поэтому остаток дня должен провести в состоянии покоя.🛋️ ⠀ Это ошибочное мнение. Детям необходима физическая активность.🤸‍♀️ Мы даем им оптимальные нагрузки. И они не исключают дополнительных игр во дворе, секций, тренировок. ⛹️‍♀️Чем активнее будет ребенок, тем крепче и выносливее у него сформируется организм. ⠀ Не пренебрегайте составляющими успеха. И тогда ребенок сможет добиться высот не только в художественной гимнастике, но и во всех областях своей жизни.🥇

(@_yula_rg_)

3 Days 13 Hours Ago

Идёт активная подготовка к соревнованиям.. В эти дни вспоминается как мы готовились к ним полгода назад.... Соревнования прошли отлично! А сразу после, в силу административных препятствий, ЮЛА ... распалась. Кому-то пришлось перейти в другие команды, кто-то простился с этим замечательным спортом навсегда. Очень тяжело было детям - они сдружились и не хотели расставаться, не хотели расставаться и с любимыми, уже ставшими родными тренерами. И родителям было сложно. Мы все привыкли быть частью одной команды! Но это история с хорошим концом. Поэтому через 3 месяца, благодаря неоценимой помощи наших тренеров @fixik, @shipova.natalia и нашему отчаянному желанию, мы снова вместе!!! Уже в меньшем составе. Но мы готовы трудиться и развиваться! there is an active preparation for the competition.... These days we remember how we prepared for them six months ago.... The competition was excellent!!!!And immediately after, due to administrative obstacles, the YULA fell apart((( Someone had to go to other teams, someone said goodbye to this wonderful sport forever.It was very hard for the children, they became friends and did not want to part (((( they didn’t want to part with their beloved trainers, who were already relatives!!! And it was difficult for parents. We all used to be part of the same team! But this is a story with a good ending!!!Therefore, after 3 months, thanks to the invaluable assistance of our trainers @fixik, @shipova.natalia . And thanks to our desperate desirewe we are together again ! Already in a smaller quantities. But we are ready to work hard and develop!!!! #юла#художественнаягимнастика#гимнастка#гимнастика#маленькаягимнастка#гимнастки#ягимнастка#растяжкадлядетей#растяжкасамара#тренерсамара#хг#детивспорте#спортивныедети#тренер#тренеровки#тренера#тренеровка#тренеры#тренеруйся#детскийспорт#yula# rg#gymnastic#stretching#какэтобыло