#релаксация

61,511 posts tagged with #релаксация

Photos and Videos about #релаксация

(@yulianna_theone)

34 Minutes Ago

Я 💖 СИБИРЬ! Близится к завершению моя очень насыщенная поездка на Байкал. ➰ Вчера вечером провела в Иркутске мастер_класс «Тазовый центр - основа женской силы и здоровья». Ровно 22 красотки и одна маленькая принцесса собрались в просторном светлом зале Политехнического университета. . ➰ Благодарю моих иркутских йога-коллег - Елену Фалилееву @elenafalileeva7460 , Аню Медведеву и Настю за организацию.🙏 А всех девочек за интерес и открытую доброжелательную атмосферу. Мне с вами было по-хорошему легко и тепло! Женские классы #люблюнемогу!💖 . ➰ Успела дать девочкам все, что запланировала. И позанимались, и посмеялись. Публично призналась в любви к Байкалу, Сибири и сибирякам!🙈💖 . ➰ Правда, для себя отметила следующее. Первый раз делаю этот семинар в 4-х часовом формате в будни вечером и есть ощущение, что это тяжеловато для середины недели. При всей кажущейся простоте и мягкости упражнений построение новых нейронных связей и корректных мышечных паттернов штука энергозатратная. . ➰В конце октября жду всех девочек на семинар по этой же теме в Питере. Но в выходные! 😉 Обнимаю! 😘 #yulianna_yogatherapy

Каждый день мы сталкивается с потерей энергии. Иногда мы и сами не замечаем, как это происходит. Ощутить тто сможем не сразу, а например, к концу рабочего дня или поутру в выходные. ⠀ У вас бывает так, что вы проснулись, а сил как будто нет, словно всю ночь разгружали вагоны? ⠀ Причин такого состояния может быть масса, и вот только некоторые из них. Прочтите и понаблюдайте за собой, может быть, Вы заметите это у себя. Если заметите, сможете, себя правильно замотивировать, чтобы искоренить любую причину из списка. ⠀ Итак, мы теряем энергию когда: • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, • занимаемся не своим делом, • человек неинтересен, а мы по каким-то надуманным причинам продолжаем с ним общаться, • общение с негативными людьми, • сплетничаем, • много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, • работаем на неинтересной, надоевшей работе, • боимся, завидуем, ревнуем, раздражаемся • ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх) и жизнь изменится, • ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми, • испытываем ненависть и гнев, • чувствуем вину и сожаления о том, что сделано, • переживаем и беспокоимся о деньгах, • просматриваем негативную информацию, новости, • лжем и попытаемся скрыть эту ложь, ⠀ Будьте здоровы мои хорошие, не теряйте энергию, и относитесь ко всему философски. ⠀ С любовью и светом Алена Бойченко. #massage #расслабление #релаксация #девушкинск #relax #здоровье #бодрость #красота #стройноетело #спортмассаж #массаж #зож #пп #здоровыйобразжизни #массажтела #массажнск #польза #хорошеенастроение #массажантистресс #уходзасобой #релаксирующиймассаж #тайскиймассаж #салонмассажа #нск #рукимастера #мастермассажа #международныйуровень #отдых #таймассаж

(@kat_rina_flor)

2018-07-12 06:47:49

🍃🍃🍃 голос леса!!!🍃🍃🍃#пениептиц #видео #голослеса #релаксация

🤗Дорогие друзья!!!🤗 . 👉Листайте карусель💫 . 🤗Вот так - играя и укрепляя иммунитет, наши малыши-карандаши проводят своё время с пользой в нашем райском местечке в соляной пещере 💎Кристалл💎г. Артема. . 📢А Вы уже были у нас? Двери @krystal_artem всегда открыты для Вас😉 . ⚠НАПОМИНАЕМ!!! ДЛЯ НАШИХ ШКОЛЬНИКОВ ДЕЙСТВУЕТ ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - АБОНЕМЕНТ НА 10 СЕАНСОВ = от 1100₽ !!!😃👍 . 🙌Позаботьтесь о здоровье Ваших детишек прямо СЕЙЧАС!!! . 🙌Проведите незабываемые моменты в @krystal_artem . 🤗 С ЗАБОТОЙ О ВАС - СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА @krystal_artem . 📲Выбирайте удобное для Вас время и записывайтесь на сеанс по тел.:8💎968💎167💎82💎72 . 🌍Мы находимся прямо в центре города Артема👍😃на Амурской, 21 (в СЦ "Кругозор" @family_center_krugozor )!!! . 👉У нас удобная бесплатная парковка😉☝тёплая и уютная атмосфера🤗 . #артемнашгород#новостиартема#артеммама#artem_mama#санаторийрядомсдомом#кудапойтиартем#здоровьеикрасота#семейныйцентркругозор#кругозорартем#солянаяпещера#сольилецк#солянаякомната#солянаяпещераартем#солянаяпещеракристалл#релакс#релаксартема#релаксация#укрепляемиммунитет#дышатьполнойгрудью#дышимсвежимвоздухом#владивосток#надеждинск#надеждинскийрайон#большойкамень

(@krystal_artem)

5 Hours Ago

🤗Дорогие друзья!!!🤗 . 👉Листайте карусель💫 . 🤗Вот так - играя и укрепляя иммунитет, наши малыши-карандаши проводят своё время с пользой в нашем райском местечке в соляной пещере 💎Кристалл💎г. Артема. . 📢А Вы уже были у нас? Двери @krystal_artem всегда открыты для Вас😉 . ⚠️НАПОМИНАЕМ!!! ДЛЯ НАШИХ ШКОЛЬНИКОВ ДЕЙСТВУЕТ ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - АБОНЕМЕНТ НА 10 СЕАНСОВ = от 1100₽ !!!😃👍 . 🙌Позаботьтесь о здоровье Ваших детишек прямо СЕЙЧАС!!! . 🙌Проведите незабываемые моменты в @krystal_artem . 🤗 С ЗАБОТОЙ О ВАС - СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА @krystal_artem . 📲Выбирайте удобное для Вас время и записывайтесь на сеанс по тел.:8💎968💎167💎82💎72 . 🌍Мы находимся прямо в центре города Артема👍😃на Амурской, 21 (в СЦ "Кругозор" @family_center_krugozor )!!! . 👉У нас удобная бесплатная парковка😉☝️️тёплая и уютная атмосфера🤗 . #артемнашгород#новостиартема#артеммама#artem_mama#санаторийрядомсдомом#кудапойтиартем#здоровьеикрасота#семейныйцентркругозор#кругозорартем#солянаяпещера#сольилецк#солянаякомната#солянаяпещераартем#солянаяпещеракристалл#релакс#релаксартема#релаксация#укрепляемиммунитет#дышатьполнойгрудью#дышимсвежимвоздухом#владивосток#надеждинск#надеждинскийрайон#большойкамень#лайк#лайктайм#лайкивзаимно#комментарии#комментариивзаимно#инстаграмнедели

(@zan4ik77)

8 Hours Ago

Смысл жизни есть. В чём он? Я вас обра­дую. То что вы инте­ресу­етесь и ищите ответ, это и есть первый шаг к пони­манию. Пока вы только здесь и сейчас, но придёт время и вы проз­реете. Не возм­ожно объя­снить вкус лимона чело­веку который не просто его не ел, а который даже не пред­став­ляет о чём идёт речь. Един­стве­нно, что я могу пока только вам сказ­ать, что смысл жизни в обре­тении душой сост­ояния радости и счас­тья.... Радуйтесь каждому моменту жизни! С уваж­ением Жанис! #житьвкайф #сделайсебясам #будьлучшейверсиейсебя #мотивация #релаксация #лето2018

(@marytestova)

9 Hours Ago

"Когда я начал любить себя,я понял,что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте,в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Теперь я это называю " Уверенность в себе" Когда за окном непогода☔🍃 по мне это лучшее время,чтобы порадовать себя🍋🍹. ✔Ведь все рождается из любви к себе,любить себя-это любить весь мир🌏.

(@ermiolga)

9 Hours Ago

Просто МОРЕ с ДЕВОЧКАМИ #море #мореморе #песок #солнце#релакс #релаксация #релакстайм ♥️😻💋

(@maria_maslyuk)

10 Hours Ago

Занимаюсь спелеотерапией, релаксация и покой. #спелеотерапия#релаксация#отдыхаюдушой

(@nika_sportlife)

10 Hours Ago

— Что я могу для вас сделать? В смысле, чем я могу еще помочь? — Было бы чудесно послушать тишину. Современная жизнь, кажется, создаёт все условия, чтобы избегать одиночества. Но, может, с ним стоит периодически иметь дело? Чем больше мы избегаем одиночества, там слабее наша способность его переживать, и тем больше оно нас пугает. 💚💚💚💚💚

(@motolerka)

10 Hours Ago

Когда любимая работа работается в удовольствие 😜

🎨It's amazing: every person can easily say how many sheep he has, but not everyone can name how many he has friends - so very they are not in value. (Socrates) 🎨Это удивительно: всякий человек без труда скажет, сколько у него овец, но не всякий сможет назвать, скольких он имеет друзей, - настолько они не в цене. (Сократ) #handmade #handmadewithlove #worldofartists #workofthedayartist #wipart #artist_world #arts_gallery #artprocess #created #craft #instagramart #instagood #хендмейд #искусство #релаксация #отдых #развлечения #ручнаяработаслюбовью #instalike #created #enjoyment #fun

(@nata_harmony)

11 Hours Ago

💜Расслабляющий спрей из линии Аромакология умеет успокоить, убаюкать и напомнить, каким же уютным может быть аромат. В составе эфирные масла лаванды, бергамота, мандарина, апельсина и герани. Обожаю!😍 Когда подруга дарила его, то сказала, что выбрала именно расслабляющий спрей для сна, так как сейчас для меня это очень актуально (сын всегда рано встаёт, а раньше ещё и часто просыпался). А знаете, ведь иногда ещё бывает такая эмоциональная усталость вместе с физической, и это мешает заснуть быстро, хотя казалось бы, что организм очень хочет спать. И ароматерапия от L’Occitane мне отлично помогает: чистый природный аромат позволяет отвлечься и сон приходит быстрее. Нанесу-ка я спрей на подушку и сегодня, чтоб выспаться и забыть то, что произошло утром. Спасибо всем за поддержку!🙏🏻 Потеря сознания произошла из-за сильного пореза пальца в сочетании с утренним голодом. Думаю, это больше не повторится. Желаю всем здоровья и приятного применения ароматерапевтических средств! Я всегда ощущала на себе действие эфирных масел и безоговорочно верю в их силу. 💜Этот видеоролик я сняла для моих единомышленниц, влюблённых в L’Occitane. Надеюсь, вы улыбнулись сейчас 😉 #loccitane #loveloccitane #provence #essential #oil #essentialoil #lavender #прованс #лаванда #длядома #ароматдлядома #расслабление #релаксация #локситан @loccitane_ru

(@sasha_pavlova26)

11 Hours Ago

Немного успокоительных видов для #релаксация 🤗 Здесь кажется, что нет ничего более важного, чем жить сегодня и сейчас. Хочется, чтобы отдых не кончался🙏 #муром #безфильтров

(@ann_enchantress)

13 Hours Ago

Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека. Давайте рассмотрим здесь большую часть эфирных масел. Апельсин - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни. Базилик - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы. Бергамот - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Листья Бэя - заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры. Ваниль - оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь. Вербена - масло, повышающее удачливости личности, уменьшающее величину "дыр" и хвостов, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации. Гвоздика - помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию. Укрепляет, утолщает ауру, помогает защищаться от чужой злобы, зависти и вампиризма. Сообщает натуре стоические свойства, помогающие быстрому восстановлению после травм, болезней и операций. Герань - устраняет механизмы саморазрушения: комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения. Помогает восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть ауре эталонную форму. Продолжение в комментариях⬇⬇⬇ 💖💖💖 #эфирныемасла#биоэнергетика#внутренняяэнергия#аура#восстановление#гармония#энергетическаяоболочка#духовность#медитация#самопознание#релаксация#чакры#самосовершенствование#обновлениеэнергии#эзотерика#психология#москва#питер#пенза#волгоград#краснодар#сочи#ставрополь#севастополь#минск#новосибирск#урал#хабаровск#приморье#владивосток

(@grandfloat_eysk)

13 Hours Ago

💧ЧТОБЫ ВСЁ ПОЛУЧИЛОСЬ💧⠀ ⠀ Состояние невесомости – не главное в сеансе флоатинга. Важно полностью расслабиться, раствориться во времени и пространстве.⠀ ⠀ Лучше всего с этим справляются люди, имеющие опыт медитации🍀⠀ Но не спешите огорчаться, если не обладаете подобными навыками.⠀ ⠀ Существует несколько способов абстрагироваться от мира.⠀ ⠀ Например, вспомнить что-нибудь приятное.⠀ Не просто думать о милых сердцу событиях, а мысленно перенестись в определенное место в конкретное время: увидеть себя, смотрящего на океан, или вновь оказаться в любимом парке, на реке, в горах, в любом  милом вашему сердцу уголке😊⠀ ⠀ Если этот вариант не сработает, постарайтесь сосредоточиться на какой-нибудь части своего тела: допустим, на большом пальце правой ноги.⠀ Думайте и ощущайте только его, и тогда напряжение незаметно покинет вас и наступит полный покой и умиротворение.⠀ ⠀ Кстати, конкретных рекомендаций о количестве необходимых процедур нет: вы вольны парить в невесомости столько раз, сколько сами посчитаете нужным☝️⠀ ⠀ Достигнуть состояния нирваны у многих людей не получается, из-за того что они боятся расслабить шею, довериться воде и опустить в нее голову.⠀ ⠀ Не волнуйтесь, соляной раствор не позволит вам погрузиться под воду целиком. Смело ложитесь на воду, как на кровать👍🛌 .

(@lianaamer673)

14 Hours Ago

Море - это не только лежаки и проходящие мимо торговцы с сувенирами, но и ...... А какие у вас возникают ассоциации с морем? #мореморе #безфильтра #отдых #красота #релаксация

(@veravisokaya)

15 Hours Ago

🧚Катастрофически не влезают по времени, чтобы дать весь материал! Выделили мне для бесплатных занятий по часу на тему. А сегодня была тема послеродовой период! Это же и про тело, и про психологию, и про ребёнка, и "технические" вопросы надо проговорить и на все вопросы ответить! Буду удлинять занятия!⠀ ...⠀ 👆Интересный факт о послеродовом периоде! Уникальное совпадение -⠀ 🧚этап становления лактации 42 дня,⠀ 🧚выделения после родов тоже 42 дня⠀ 🧚на адаптацию уходит около полутора месяцев.⠀ ...⠀ 🧕На востоке, в Китае, Индии, женщину после родов 42 дня не выпускают из дома, ей приносят ребёнка, она же встаёт только справить нужду, все дела за неё делают домашние. А восток, как известно, дело тонкое. У них надо перенимать многие вещи. В том числе и это.⠀ ...⠀ 🤱И у нас выделили период гнездования. Когда женщина после родов в течение 42х дней ограничена в психологической и физической нагрузке, она сближается с ребёнком, узнает его. За это время женщина узнает его темперамент, узнает себя в новой роли матери, у неё устанавливается лактация, женщина избегает послеродовой депрессии.⠀ ...⠀ 🧚👆Вот такой фокус. Природа все подумала за нас. Наше тело умеет беременеть, вынашивать, рожать, и после родов тоже все заточено на успешную адаптацию к роли матери.⠀ 🧚Любите себя, слушайте себя свое тело, и наслаждайтесь материнством!