Photos and Videos about

Сегодняшняя утренняя пробежка выглядела так 😎 За последние год уже вкусил утренние пробежки по морскому побережью) Теперь осваиваю горные тропы 🏔 #скайранинг #skyrunning #sochiskyrunningteam #everestchallenge #ахун #горы #сочи #бег #утренняяпробежка #run

Chinese style photograph19 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

Склоны Чимбулака, красота природы, чистый горный воздух, музыка, вкусняшки от @rakhat_lotte, встречи с друзьями-соперниками и много-много бега: в кроссовках, на лыжах или на снегоступах.🎿 ⠀ В это воскресенье 10 февраля на ГЛК Чимбулак прошла очередная высотная гонка Alpine Race. И наша команда Спарта Казахстан @sparta.kazakhstan в лице @yerbol.kopeyev @ezka11 @sanger111 @nazgul_matisakova @nataly.bella @zhannur.delfin @madi_iz_zhangiza вышли на старт в полной готовности чтобы пройти свою дистанцию и провести этот день незабываемо ⠀ Поздравляем наших мужчин и прекрасных отважных девушек с заслуженными медалями!🥇🥈🥉 ⠀ #Спарта #спартаалматы #СпартаКазахстан #alpinerace #alpinerace2019 #shymbulak #skyrunning #mountain #almaty #экстремальнаяатлетика #скайранинг #Чимбулак #горы #Алматы #athletexkz

Chinese Xiao Long Bao steamed buns #chineseculture #baozi #chinese food

Трекинговые #кроссовки от испанского бренда Chiruca 🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Отлично подойдут для #бега и #ходьбы по пересеченной местности. Мембрана Gore Tex. Подошва #vibram. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Цена: 45000 тенге. . #sportfamily#outdoor#скайранинг#бегпопересеченнойместности#бег#кроссовки#трекинг#экстрим#фактормотивации#бутаковка#пробежка#алматы#almaty

China top actress 2018 Chaoyue Yang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Dinchik
(@dina.julayeva)

10 Days 11 Hours Ago

Спонсор поста - магазинчик креативных подарков @sinichki.store с кодовым словом "курлык-курлык" просите скидку! Как раз сезон подарков грядет Apline Race 2019 встречал пургой с камнями. На Талгарском перевале в лицо летели не только острые льдинки, но и кусочки скал. Больно. Пришлось снимать практически вслепую. Плохая видимость усиливало эффект белой слепоты. Фотографии увидела только дома на компе. Качество картинки, конечно, не такое, как было бы ярким солнечным днем. Но в таких условиях каждая фоточка дороже десятка сделанных в идеальную погоду. Почему все просят их сфотографировать, но мою работу не ценят. В прошлый раз фотографии с Амангельды оценило денежкой всего 5 человек. Лайками сыт не будешь. Может пора завязывать с фотографией? Фотограф то я норм, а вот маркетолог ну так себе 😂 #alpinerace #shymbulak #almaty #trailrunning #skyrunning #snowshoe #skitour #скитур #снегоступы #скайранинг

Финиш встретил порывами ветра до 120 км./ч. 💨 Наконец-то открыл сезон, спустя 3-х месяцев застоя. Командная гонка Alpine Race 2019 💫 Breaking Bad: @torgyn.sholanova @shyngys.k 🔥 8 из 56 ✅ * * * * * * * * #alpinerace2019 #горы #алматы #казахстан #природа #туризм #горныйтуризм #ветер #туман #утро #горыалматы #забег #hiking #mountains #fog #foggymorning #almaty #waterfall #kazakhstan #skyrunning #running #run #trail #кокжайлау #скайранинг #трейлранинг #бег #бегвгору #dharma_travel

Что ждёт участников Alpine Race завтра? Склоны Чимбулака, красота природы, чистый горный воздух, музыка, вкусняшки от @rakhat_lotte, встречи с друзьями-соперниками и много-много бега: в кроссовках, на лыжах или на снегоступах. Готовы? Расписание мероприятия: 🔹️10:00 - Выдача стартовых пакетов для иногородних участников в Инфо-Центре на базовой станции Шымбулак 🔹️10:45 – Брифинг для участников соревнований 🔹️11:00 – Масс-старт всех категорий 🔹️14:00 – Окончание контрольного времени и закрытие финиша 🔹️14:30 – Награждение перед зданием Инфо-Центра. А для погружения в атмосферу предстоящего забега смотрим видео с Alpine Race 2018 от одного из участников: 👇 Reposted from @yerdosollie - Уже в это воскресенье 10 февраля на ГЛК Чимбулак пройдет очередная высотная гонка Alpine Race. И наша команда (@aitimov.madi,@mira_mrun и я) готова выйти на старт в полной готовности и провести этот день незабываемо🙌🏻 А для тех кто бежит эстафетную дистанцию скайранинга, будет интересно посмотреть видео с прошлогодней гонки от первого лица 📹 _______________________ #alpinerace #alpinerace2019 #shymbulak #skyrunning #mountain #almaty #экстремальнаяатлетика #скайранинг #Чимбулак #горы #Алматы #athletexkz

Yerdos Baimbetov
(@yerdosollie)

12 Days 9 Hours Ago

Уже в это воскресенье (10 февраля) на ГЛК Чимбулак пройдет очередная высотная гонка Alpine Race. И наша команда (@aitimov.madi,@mira_mrun и я) готова выйти на старт в полной готовности и провести этот день незабываемо🙌🏻 А для тех кто бежит эстафетную дистанцию скайранинга, будет интересно посмотреть видео с прошлогодней гонки от первого лица 📹 _______________________ #alpinerace #alpinerace2019 #shymbulak #skyrunning #mountain #almaty #экстремальнаяатлетика #скайранинг #Чимбулак #горы #Алматы

Dinchik
(@dina.julayeva)

13 Days 20 Hours Ago

Alpine Race уже в эти выходные. Участвую в качестве фотографа. Ищу спонсоров, чьи логотипы размещу на фото (от 300 штук и выше), которые все будут с нетерпением ждать. Охват в инстаграме от 15 000 до 60 000 аккаунтов по всему миру, около половины которых жители Казахстана. Обращение к участникам: пишите ваши стартовые номера в комментах. Самых позитивных и активных выложу в сторис в день забега #tengrieseries #alpinerace #snowshoe #skyrunning #skitour #скитур #снегоступы #скайранинг #забег #экстрим #алатау #чимбулак #shymbulak

Shyńgys Kametbekov
(@shyngys.k)

28 Days 10 Hours Ago

🍎🗻🏃 ______________________________________ Забег памяти Анатолий Букреева на пик Амангельды Две дистанции: 📍Sky Race 5,5 км 📍Вертикальный километр 4,5 км ✔ ______________________________________ #алматы #горы #забег #бег #бегвгору #скайранинг #almaty #mountain #mountains #run #running #skyrunning #amangeldyrace

Дмитрий
(@malaschenkovdv)

29 Days 14 Hours Ago

Январь 2019г. Забег 12 км на г.Фалаза.., дружеская обстановка и старые друзья - знакомые. Участвую первый раз в таком мероприятии: по горам раньше не бегал, да и от бега не фанатею.., только иногда делаю пробежки.., поэтому дистанция далась тяжко.., но продышался я на славу!!! А термос чая выпитый после уставшего финиша в компании старых друзей - водников, - это классное послевкусие самой гонки..., Нужно чаще встречаться.., тренироваться, общаться, дышать полной грудью.. #скайранинг#январскиеобгонялки#фалаза#зож#каякеры

Эмма
(@emma_muratova_)

2019-01-16 09:13:43

У меня спросили, почему мужа публично назвала обидным словом? Отморозок - в данном контексте ничуть не обидно звучит, производное от названия забега #otmorozkirace 🏃 Фото он мне скинул, автора, к сожалению, не знаю. Кто знает, отметьте в комментариях. ❄ Волшебный пейзаж, правда? #мужтакоймуж #Ялангас #трейл #скайранинг #бег #run #лес #горы #волшебство #inov #белорецк #уфа #уфабежит

Воскресное утро. Пробежались по красивейшим местам «японской дороги». Отличное место, набор терпимый, спуск среди ёлок не такой крутой. Хорошая компания и день задался отлично, дальше в баню. #японскаядорога #всключенные #триатлеты #2019 #треил #скайранинг #красивыеместа

Aknur
(@aka.bkv)

2019-01-09 19:59:33

Вот и сходил на озеро N6(3600м) зимой. По сути ничего особенного, просто площадка снега перед ледником и забавные трещины с разломами посередине😂 Хотя в целом, думаю все виды и ощущения стоят затраченных усилий(не точно) А ещё на спуске крутой бонус - можно мчаться на жопе и не только(завит от того в какой позе ты окажешься в итоге) всё ущелье почти до мынжылков, правда можно разбиться о камень если хорошо так разогнаться(хотя кого волнует? Да и в этом ведь и весь драйв) . . . . #горы#поход#озеро6#маншучка#озероманшукмаметовой#альпинград#отдых#спорт#кроссфит#фитнес#скайранинг#альпмнизм#hiking#travel#mountains#алматы#powerlifting#туризм#tourism

Zagir Aminev
(@zogi_run)

2019-01-13 09:13:03

В канун Нового Года все мы, осознанно или нет, задумываемся о том, как прошёл уходящий год и какими событиями он запомнился 🎄 Многие вспомнят чемпионат мира в России, назначение Радия Хабирова... Все же я хочу через призму личных достижений #2018 года сформулировать и грядущий год 🥂 1) Самым волнующим и масштабным событием в 2018г, наверное, стало для меня проведение встречи выпускников БРГИ#1 2008года🔥У меня, конечно, был опыт организации встреч одноклассников и одногруппников, но здесь "баш ҡайнағанский" точно🤯🙈 Выражаю огромную благодарность всем, кто был с нами: принимал участие, поддерживал, присутствовал. #БРГИ2008, вы - лучшие! 😎 В 2019 году моему отцу испоняется 60 лет. Есть большое желание организовать и провести юбилей полностью самому🤫 2) Второе событие, которое очень хочется выделить - участие в проекте "Йөрәк Һүҙе" и первое появление на телевидении. За что хочется поблагодарить человека, к-я втянула меня в этот мир стихов @ai_lina_05 😘 В 2019 я тоже решил принять участие в конкурсе стихов, посвящённый 100-летию Мустая Карима, тем более он - один из 2х моих любимых поэтов📖 3) В 2018 году также исполнилась одна моя мечта детства - съёмки в фильме 🎥 Пускай эта 2-3 секундная эпизодическая роль, но снимали её полдня 😀 Наблюдать за этим съёмочный процессом: и работой режиссёра, операторов, декораторов было очень интересно👏 4) "Лучше гор могут быть только горы, на которое ты не восходил". ⛰️ Высоцкий как в душу глядел. Мне сейчас никаким Таиландом не возьмёте на путешествие😄 только "Terra Ural - Terra Bashkiria" 💚 Даёшь в 2019 больше путешествий! ✊ 5) Ну и в конце завершаю незабываемыми беговыми событиями этого года: первое, это ультрамарафон-многодневка TransUral, после участия в котором ты понимаешь, что сюда вернёшься ещё. Так что, Екатеринбург - жди в июне!!! 👋 второе, это трейловый полумарафон RunUralun, в котором удалось выиграть🥇Башкирское счастье в калмыкских степях! 😀 2019 ГОД - я окончательно решил, что перейду в #трейлы, и #скайранинг. И этот год, будет последним на шоссейных марафонах - последняя попытка, которая должна увенчаться успехом на марафоне из 2:30 😬 Всех с Наступающим 2019 годом!!!⛄ Будем бомбить!!! 😎👊

Обратный отсчет. Часть 1. Сольное путешествие Эмилии ⠀ Пожалуй, самое удивительное и вдохновляющее событие уходящего года, пусть и не совсем напрамую относящееся к походам туристического клуба "Средиземье" - сольное путешествие нашего инструктора по туризму Эмилии Лариевой длительностью 3 месяца. За 3 месяца Эмилия проехала на велосипеде 1000 км горных дорог по Европе, а затем перенеслась в Южную Америку, где продолжила колесить по дорогам Боливии, Чили и Перу, побывала в в пустынях, соленых озерах, Мачу Пикчу, Долине Смерти и озере Титтикака. ⠀ И даже на этом ее путешествие не закончилось - сразу после велопробега Эмилия приняла участие в междуноародных соревнованиях по скайранингу, где заняла третье место. ⠀ От всей души поздравляем Эмилию с этим успехом и надеемся, что в 2019 году нас ждет множество удивительных и невероятных совместных путешествий. ⠀ Все истории обратного отсчета доступны по хэштегу #средиземье_2018#турклуб_средиземье#путешествие#adventuretime#горы#hikingadventures#adventurer#горызовут#traveling#travels#traveltheworld#путешествия#туризм#hikingadventures#adventurer#турист#adventuretravel#gotourism#adventuretravel#hikelife#naturehike#путешествияпороссии#adventureyourway#походы#russia_travel_world#adventure_alive#путешествияэтожизнь#боливия#титикака#скайранинг

Информационная "прививка" - "А.Р" Фаза 8: "Творческий вектор" "А.Р" - Андрей Рублёв - @rubelstein2014 Капитан бегового клуба "Пятница 13" #АР #Сочи #ЗОЖ #Гринь #ar #sochi #grin #logo #Лого #Пятница13 #runclubfriday13 #КЭП #Капитан #Арт #art #Хобби #Горы #Скайранинг #Горныйбег #rockbalance #stack

И если тебе некомфортно спать, Твоё тело знает свои изгибы. Перевернуться или дальше страдать - Это твой выбор. И быть до мозга костей ненастоящим И скользким, как рыба Или же быть парящим - Это всего лишь выбор. И кем окружать себя, с кем укладывать себя спать, Какой вдыхать аромат, Что тебе важно: брать или отдавать, Пластмасса или карат, Какая женщина станет тебе домом, А какая - твоей погибелью, И то и другое, как аксиома, Вопрос выбора. Жить по пути сердца и иногда болеть Или, как робот не совершать ошибок, Бороться или вечно себя жалеть - Выбор. выбор. выбор. #янамкр#выбор#жизньболь#беги#испания#choice#eleccion#españa#skyrunning#longlegs#legs#motivacion#runningwoman#fitwoman#deporte#corre#corredores#senderismo#alpinismo#скайраннинг#sneakers#salomon#salomonshoes#спортмама#маматрижды#трейл#скайранинг#бегунья#runforrestrun#runforlife

Информационная "прививка" - "А.Р" Фаза 7: "Индентификация в лицах" Он там, где горы!! "А.Р" - Андрей Рублёв! Капитан бегового клуба "Пятница 13" #АР #Сочи #ЗОЖ #Гринь #ar #sochi #grin #logo #Лого #Пятница13 #runclubfriday13 #КЭП #Капитан #Горы #Скайранинг #Горныйбег

Подписываюсь под каждым словом. И я там был, пил молоко, чурек ел. Это место уникально. Ингуши особенно трепетно и с большой любовью относятся к тому месту где жили испокон времён их предки. Тут на отлогом хребте Джейрахского ущелья сохранились древние башни рода Куштовых. У нас тут теперь своя маленькая Швейцария. Весь тейп работает, чтоб сделать этот уголок на карте маленькой Ингушетии ещё прекрасней, сохранив при этом древний облик и устои по которым жили прадеды, возведя здесь прекрасную виллу отвечающую современным стандартам архитектуры. Самое лучшее, что мог сделать человек для своего наследия это сохранить и преумножить величие древнего рода. Сама идея, сам смысл этого, возвеличивает человека и делает его благородным, его имя на устах, его дела в веках. #repost @igor_kezenoyam with @get_repost ・・・ Прекрасная горная Ингушетия!!! На эти горы можно смотреть вечно!! В любое время года и время суток!!! Особенно красивы рассветы и закаты в этих горах. Чуть правее виден Казбек и его двоечка!!! Башни по центру возродил Башир Куштов и все его Братья!!!-@bashir_kushtov . Когда мне сказали что стройке нет и двух лет,а это было в прошлом году,сейчас уже три года,я не поверил. И особенно когда рассказали сколько Километров труб,кабелей уложили и подтянули,сколько тысячь кубов бетона залито и тонн арматуры и сетки уложено возникает огромное Уважение к этим Настоящим Людям!!! Не яхту себе купили,не самолёт,не дом в Ницце или Марбелье,не шале возле Монблана,а все это в Джейрахском районе,в Солнечной,Гостеприимной Ингушетии!!! Внизу течет река Армхи,слева село Бейни,чуть дальше Ляжги. Внизу проложена отличная асфальтовая дорога,но требующая внимания и вежливого вождения,нужно уступать тем кто идёт на подъем! Хотя ширина полотна 7 метров,но этикет есть этикет!!! #nationalgeographic #nature #naturephotography #Ингушетия#Джейрах#Кушт#горы#горныйтуризм#пешийтуризм#Армхи#лыжи#палки#горный#бег#скайранинг#Бейсджампинг#башни#боевыебашни#жилыебашни#06регион#25регион#86регион#89регион#39регион#77регион#199регион#150регион#60регион#70регион#

Прекрасная горная Ингушетия!!! На эти горы можно смотреть вечно!! В любое время года и время суток!!! Особенно красивы рассветы и закаты в этих горах. Чуть правее виден Казбек и его двоечка!!! Башни по центру возродил Башир Куштов и все его Братья!!!-@bashir_kushtov . Когда мне сказали что стройке нет и двух лет,а это было в прошлом году,сейчас уже три года,я не поверил. И особенно когда рассказали сколько Километров труб,кабелей уложили и подтянули,сколько тысячь кубов бетона залито и тонн арматуры и сетки уложено возникает огромное Уважение к этим Настоящим Людям!!! Не яхту себе купили,не самолёт,не дом в Ницце или Марбелье,не шале возле Монблана,а все это в Джейрахском районе,в Солнечной,Гостеприимной Ингушетии!!! Внизу течет река Армхи,слева село Бейни,чуть дальше Ляжги. Внизу проложена отличная асфальтовая дорога,но требующая внимания и вежливого вождения,нужно уступать тем кто идёт на подъем! Хотя ширина полотна 7 метров,но этикет есть этикет!!!#Ингушетия#Джейрах#Кушт#горы#горныйтуризм#пешийтуризм#Армхи#лыжи#палки#горный#бег#скайранинг#Бейсджампинг#башни#боевыебашни#жилыебашни#06регион#25регион#86регион#89регион#39регион#77регион#199регион#150регион#60регион#70регион#

Через путешествия мы познаём себя. Атмосферное событие «Лиги странников» - много интересных выступлений, эпичных фотографий и вдохновляющих роликов. Спасибо организаторам фестиваля, участникам, зрителям. ⠀ #7vysot #7вулканов #вдохновение #зож #бег #инвестоценкааудит #свобода #горныйтуризм #бизнес #жизнь #скитур #скайранинг #страханет #сила #любовь #здоровье #альпинизм #треккинг #поход #горы #эльбрус #красноярск #лигастранников

Идём с боевым товарищем @konstantinzhbanov на фестиваль «Лига странников» в эту субботу 1 декабря в 11:00 Дом кино. От команды #7vysot в конкурсе участвует ролик и фотографии с экспедиции на Эльбрус 2018. В течении 7 часов будет действовать выставка, трансляция роликов и фото участников, выступления путешественников. До встречи! ⠀ #7vysot #7вулканов #вдохновение #зож #бег #инвестоценкааудит #свобода #горныйтуризм #бизнес #станьлучше #жизнь #скитур #скайранинг #страханет #сила #любовь #здоровье #альпинизм #треккинг #поход #горы #эльбрус #путешествия #энергия #кругостветка #красноярск #лигастранников

Новое событие. "Поэтический викенд"! 25-27 января 2019 приглашаю смотреть на первые январские цветы цикламены, пить чай и читать стихи у меня в гостевом доме "Белинский". ✍Где? Западная часть Северного Кавказа.  Поселок Каменномосткий. Республика Адыгея. ✍Что? Пьем чай, читаем стихи, жмуримся на солнце. С меня яблочный пирог. И два любимых огромных стихотворения наизусть. Лермонтов и Бодлер. ✍Когда? В пору цветения первых зимних цветов - цикламенов. Да, у нас они зацветают в середине января. Листайте фото. Пить чай и читать стихи можно и на горе с панорамным видом на поселок и Тхач. И даже находу у водопада читать стихи не возброняется. И даже на скале можно. Вечером костер во дворе🔥 На кухне у меня теперь новый стол,  вместимостью 10 человек. Есть 6 мест. Стоимость 1000р с человека за две ночи с завтраками👌 Коллективно выберем лучшего чтеца и наградим... треккинговыми палками ! Я жеж КМС по альпинистическому скайранингу 😁 Кебляг, в общем. Что по-адыгски "добро пожаловать/ласково просимо и заходите не стойте в дверях..." 🏡 Мы находимся в 180км от Краснодара. И 30км от Майкопа. Плато Лаго-Наки от нас 40км. Обычно к январю там отгружено уже два метра снега. Берите лыжедоскисанки... Повтор планируем на май 🍃 В разгар весны и разгул гормонов 😍 #книги #стихи #поэзия #квартирник #поэтическийвечер #скайранинг #цветы #теплаязима #зима #тепло #кавказ #кбр #кчр #нальчик #майкоп #адыгея #каменномостский #конторинасаша #солнце #вечер #знакомство #отношения #любовь #семья #отдых #отдыхвгорах #горы #кавказ #бег

Юрий
(@nemcguk)

2018-11-25 22:12:48

Всё тот же первый 102-й 🚌, двадцать минут в пути, конечка. Луна, висящая над склоном гор, и сумерки перед рассветом , стая собак навстречу, так начиналось воскресенье))) ✌️ Бежал позавтракать в Ажек! Слегка прохладно было... до первого подъёма))) 🌄 Сегодня дал нагрузку больше, уменьшил время, увеличил скорость и дистанцию! 💪 И выглядело вот все как: 6.15 остановка ЛТЦ 👀 6.23 посадка в 102-й🚌 6.49 конечная ➡️ 7.04 кафе➡️ 7.10 вход на тропу➡️ 7.16 Агва 7.19 буковая поляна🌄 7.38 родник⛲ 7.46 смотровая🌌 7.50 мост через Ажек🏞️ 8.04 поселение Ажек🏡 Поднялся я на верх, в Ажеке тишина))) все спят и пробежал подальше. 8.15 пасека🍯 8.18 тарзанка🐝 Затем снова вернулся на сруб,позавтракал и 8.50 вышел с Ажека🏡 8.57 был на мосту➡️ 9.05 на смотровой➡️ 9.13 родник⛲ 9.32 буковая поляна🌳 9.35 Агва🏞️ 9.45 вышел с тропы🌄 9.50 прошел кафе👣 10.01конечка🚌 В итоге от конечки до конечки, 3 часа 12 минут. Сегодня было больше бега. В самом начале встретил четверых парней, они бежали к нижнему Ажеку попариться в самодельной баньке и понырять в холодную водицу))) Мы пробежали вместе до родника, они остались отдохнуть, я двинул дальше. Прокачка была будь здоров, жду следующего раза!!! Присоединяемся, ребятки!!! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ 🙋‍♂️ #завтракнаажеке #ажек #лесныетропы #бег #бегвсочи #кудапойтивсочи #чтоделатьвсочи #агва#ореховка #смотривнебо #прокачкатела #скайранинг #лес#горы #люблюбег #бегатьпогорам

JUST4RUN
(@just4.run)

2018-11-24 04:59:47

Неделю назад состоялась наша лекция с многократным чемпионом России, тренером высшей категории Сергеем Хоменко @homenko.run о подготовке к первым беговым стартам. ⠀ В ходе этой часовой встречи мы обсудили вопросы связанные с • выбором старта • особенностями тренировочного процесса • питанием до и после тренировки • экипировки, как для тренировок, так и для самого старта ⠀ Как и обещали, мы написали целый пост, посвященной этой встрече. Его вы можете найти в блоге по ссылке в описании профиля⤴️ ⠀ Подробную видео-запись лекции вы можете найти на нашем Youtube-канале.

Не одной пятницей живу) Часть 5 "Пробуя небольшой благотворительный забег, или о том как совместить приятное с полезным" Сочинские скайранеры и проект "Один к одному" ( флага нет, но есть логотип мелом на асфальте)у подножья горы Ахун, воскресным утром. О том как пробежали, чуть позже. Продолжение следует! #Одинкодному #Бег #Сочи #Добрыедела #Социальныйпроект #Гринь #Особоедетство #Особыедети #Бромутидобро #sochi #run #grin #Мывместе #sochiskyrunningteam #Бег #run #Горныйбег #Скайранинг #Благотворительныйзабег #ОдинкодномуСочиУчастники

Жажда исследований и познания, жажда знать - дар и проклятие разума. Широкие просторы неизведанного манят. ⠀ Попытка однодневного восхождения на г.Белуха, Алтай, июль 2018 ⠀ #7vysot #7вулканов #вдохновение #зож #бег #инвестоценкааудит #свобода #горныйтуризм #бизнес #станьлучше #жизнь #скитур #скайранинг #страханет #сила #любовь #здоровье #альпинизм #треккинг #поход #горы #эльбрус #путешествия #энергия #кругостветка #москва #белуха

Ilya
(@nevolin_ilya)

2018-11-15 14:57:45

В третий раз выхожу на старт #неМартовский_заяц, и в очередной раз понимаю, что это очень суровый, но вместе с тем интересный и мега позитивный забег) столько знакомых, столько эмоций, столько впечатлений!!! Когда постоянно тренируешь марафонский бег, подобные соревы вносят отличную разрядку, ведь мы вроде альпинисты и горки - наш профиль ))) В общем кайфанул я по полной программе! Но вместе с тем и хорошо выложиться тоже получилось, в итоге 1.47.12 - неплохой для меня результат на этой дистанции (17,4 км с набором высоты - 890 м), улучшил его на 9 мин, по сравнению с тем годом)) И конечно спасибо моей Юленьке, которая поддерживала и поила колой 😉 , а так же сделала несколько удачных кадров) Теперь ждем гатчиснкий полумарафон, который будет через неделю 💪 . . . #немартовский_заяц2018#неМартовский_заяц#игора#горныйбег#скайранинг#бег#Горнякteam#run#running#skyrunning#igorachallenge#redfox#redfoxelbrusrace#зож

10 ноября на Игоре прошли традиционные соревнования по бегу на пересечённой местности «неМартовский Заяц». Спортсмены преодолели 17 км с общим перепадом высоты около 900 метров. По отзывам участников, каждый следующий забег лучше предыдущего. Надеемся, что в следующем году больше будет участников из нашего клуба #горнякteam #горняк #альпинизм #скайранинг #немартовскийзаяц2018

Илья
(@mamontok94)

2018-11-12 05:12:03

Впервые в жизни всерьёз задумывался сойти с дистанции на первой трети пути - вот что значит отсутствие тренировок. Нежелание оказаться слабаком и победить внутреннего нытика - вот что значит упертость. Абсолютно ровный темп на всей дистанции - то, что меня удивило. Много знакомых лиц - то, что обрадовало. Медаль-морковка - то, что спасло от голодной смерти после финиша) #немартовскийзаяц #скайранинг #skyrun #igora #sports #боль

Вот и отбегали #погонязалисой Протоколы готовы, посмотреть можно в группе в ВК. Награждение в 12.11.2018 в "Лаврушке" (Мира, 25) в 19:00 начнем. От забега у каждого из участников буря эмоций и теплые воспоминания внутри.

Что лучше? Быть специалистом узкого направления или широкого профиля? Возьмём для примера семью. Ходит такая шутка, что самые больные дети у врачей а хулиганы у учителей. Сомневаюсь что это так. Просто странно видеть "сапожника без сапог". Чувствуется диссонанс между профессией и её результатом. А это больше бросается в глаза. Хотя, может быть тот самый "сапожник" неплохо справляется с домашней кухней... Резюмируя. Слава богу человечество дуально! Мы можем сварить общепризнанный суп, изготовить эксклюзивный табурет и вырвать зуб у стоматолога. Это предопределило нашу выживаемость как вида в прошлом. И сейчас давайте не будем менять традиции. Человек должен быть в чем то большим мастером а в остальном, хорошим умельцем. Иначе #диссонанс ! ПээС: На фотографии специализированные кроссовки (пожизненная гарантия изготовителя!). Только для пересечёнки, а для города не очень. Обещают помощь в скайранинге. Держитесь горы #мутинпавел #иркутск #россия #семья #любовь #фитнес #аквафитнес #лайк #следуй #коммент #скайранинг #бег #специалист #спец #развитие #профиль #специальность #inov #mariot #ion #skyrunning #russia #irkutsk

🌿 ѧ ռ ռ ѧ 🌿
(@ailitta)

2018-11-05 05:48:31

Мы с Аюсиком желаем всем отличного дня 🔥 . . Сегодня у нас крайний день мощного многодневного треккинга в Адыгее🙌 . . . #команда_А #путешествие #выходные #осень #трекинг #хайкинг #природа #адыгея #оштен #фишт #лагонаки #горы #скайранинг #natgeo #natgeorussia #mountains #forest #nature #landscape #myday #adventure #hiking #trekking

Снег, горы, тропы, ветер, КП - участники запомнят этот поход на долго. Вечером вспоминая о том как жил было, захочется повторить и не раз. 65 км и 85 км 115 команд 230 участников финишировали. Эмоции разные, состояние разное, но это горный поход за сутки! Последние участники финишировали в 8:05 Финишировали 78 команд из 115 Обработка видео @annkep1 Гремячая грива @grivapark #горныйпоходзасутки #trailraning #горностайteam #скайранинг #skyruning #экстримальныйпоход #Горнаягонка #выжить #треил

Город-икона горной Австрии. Здесь альпинистские маршруты высокой категории сложности достаточно хорошо оборудованны и доступны для начинающих скалолазов. В Китае создана точная копия этого городка. Хальштатт, Австрия, Путешествие по Европе 2018. ⠀ #7vysot #7вулканов #вдохновение #зож #бег #инвестоценкааудит #свобода #горныйтуризм #бизнес #станьлучше #жизнь #скитур #скайранинг #страханет #сила #любовь #здоровье #альпинизм #треккинг #поход #горы #эльбрус #путешествия #энергия #кругостветка #москва #австрия #хальштатт

СКОРОСТНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ НА г.АРАЧА (1171м.) Участвовали всем семейством! За поселком Забайкалец, около моста через р.Малая Кадала, перед поселком Казачий караул. Дистанция 7 км, набор высоты 350 метров. #бег #арача #выходные #семья #отдых #осень2018 #снег #скайранинг

115 команд 230 участников стартовало 4 ноября 2018 года в 9:00 с эко парка гремячая Грива @grivapark в суточный горный поход. Дистанции 65 км и 85 км За кадром для них работала команда Горностай в лице Эдуарда Власова @edya_all Вячеслава Купырова @v_k.e.y Анны Купыровой @annkep1 Евгений Ронжанина @ronzhanin Отдельное спасибо за возможность поддержать идею Стаса Катанаева @katanaevstas #горныйпоходзасутки #trailraning #горностайteam #скайранинг #skyruning #экстримальныйпоход #Горнаягонка #выжить #треил

Мария
(@marusia_992)

2018-11-04 03:06:49

Фото с архива)3 этап кубка России по скайранингу!2012 годСпортивное прошлое) #горныйалтай#актру#актру2012#альплагерьактру#спорт#скайранинг#горы#природа#3место🏆#instagood#instasport

Присмотрели место для горного туризма и фрирайда. Обилие подготовленных и диких маршрутов, красивое горное озеро глубиной 70м. ⠀Целль-Ам-Зе, Австрия. Путешествие по Европе 2018. 🚶🏼‍♂️ ⠀ #7vysot #7вулканов #вдохновение #зож #бег #инвестоценкааудит #свобода #горныйтуризм #бизнес #станьлучше #жизнь #скитур #скайранинг #страханет #сила #любовь #здоровье #альпинизм #треккинг #поход #горы #эльбрус #путешествия #энергия #кругостветка #москва #австрия #целльамзе #фрирайд

Лекция, которую я ни за что не пропущу, и вы не пропускайте☝🏻 ⠀⠀ Есть тренер, а есть наставник, есть тренер, а есть друг, который скажет «ты и марафон из 3 часов выбежишь, я не сомневаюсь», хотя я даже из 4х пока ее могу🤦🏼‍♀️ есть просто тренер, а есть Сергей Хоменко @homenko.run ⠀⠀ И наш любимый тренер, наставник и друг согласился провести в стенах @runlab_ru для нас и для вас лекцию о том, как начать бегать, как выбрать первый старт и как подготовится к нему, чтобы не умереть 🙌🏻 ⠀⠀ Я приду! И вы приходите! Такое нельзя пропустить! ⠀⠀ ✅ Save the date: 16 ноября, 19:30, Новинский бульвар, 12. ⤴️ Регистрация на лекцию доступна по ссылке в описании профиля

JUST4RUN
(@just4.run)

2018-11-02 10:35:42

Лекция «Подготовка к первым беговым стартам», которую нельзя пропустить! Регистрация по ссылке в описании профиля⤴️ ⠀⠀ Близится к завершению вторая неделя челленджа #полумарафонзанеделю. Мы заметили, что благодаря челленджу многие из вас начали бегать! ⠀⠀ 🙎🏻‍♀️ @mkletanina : «Я по себе знаю, как сложно даются первые беговые шаги и как важна помощь профессионала, который не даст совершить ошибки, которые могут потом привести к негативным последствиям» ⠀⠀ Совместно с нашим партнером – магазином @runlab_ru , 16 ноября в 19:30 проведем лекцию о том, как важно правильно начинать свои беговые тренировки и выстраивать цели. ⠀⠀ Эту лекцию проведет большой друг проекта @just4.run, наставник Мари и Кейт, многократный чемпион России, тренер высшей категории Сергей Хоменко @homenko.run ⠀⠀ 🙎🏼‍♀️ @tkate : «Сергей — специалист, которому можно доверять на все 110%! Он научит и бегать правильно, и в гору залезать, и полумарафон пробегать на 20 минут быстрее!” ⠀⠀ Лекция будет полезна как новичкам, так и опытным спортсменам. Сергей Хоменко ответит на все ваши вопросы касательно техники и плана тренировок. ⠀⠀ ⠀⠀ Мы ещё напомним вам об этом мероприятии, а пока что save the date: 🗓 16 ноября (пятница) 🕠 19:30 📍адрес: Москва, Новинский бульвар,12, магазин Runlab ⤴️ регистрация на лекцию в описании профиля

(@__2003_zybolov__)

2018-11-01 09:59:07

По завершению соревнований #мартовскийзаяц #команда АК"Горняк"Впервые не взял на эти соревнования трекинговые палки-снега было по колено!...уж очень бы они пригодились!) #путьinгорняк #скайранинг #игора #игоракурорт #мывместе #redfox #zamberlan #salomon

Для меня естественно стараться еще сильнее, когда я испытываю дискомфорт. Я даже не думаю об этом. Принимаю боль и стараюсь быть в настоящем моменте, а не думать о будущем. Если забегать вперед, то будет казаться, что закончить гонку невозможно. (Антон Крупичка) . . . . . . . . . . . . #антонкрупичка #трейлранер #горнолыжныйальпинизм #бег #скайранинг #ультрамарафонец

Сегодня команда Горностайteam Участвовала в организации #городскойскайранинг На наши плечи легло ответственное задание выпустить на старт и принять на финише более 400 участников. Организатором сея мероприятия является Центр Путешественников. Большая благодарность за приглашение нашей команды. Прямое включение вёл спортивный журнал Молния в своей группе в Вк. Наша команда ждёт Вас на ближайшем старте: Погоня за Лисой 🦊 10 ноября 2018 Регистрация открыта! #горностайteam #скайранинг #трейлранинг #красноярскийхайкинг Трек Run Wild - Thutmose

Сегодня команда Горностайteam Участвовала в организации #городскойскайранинг На наши плечи легло ответственное задание выпустить на старт и принять на финише более 400 участников. Организатором сея мероприятия является Центр Путешественников. Большая благодарность за приглашение нашей команды. Прямое включение вёл спортивный журнал Молния в своей группе в Вк. Наша команда ждёт Вас на ближайшем старте: Погоня за Лисой 🦊 10 ноября 2018 Регистрация открыта! Видео с забега можете посмотреть в IGTV 🤘🏻 #горностайteam #скайранинг #трейлранинг #красноярскийхайкинг

Константин
(@kot.baun)

2018-10-20 21:43:45

#скайранинг скоро старт 6.8км

#алатау#скайранинг#бегпогорам#100метров#8км закончились соревнования по скайранинг мы бежали 8 км 6 подъемов с перепадом в 600 м а после, нас ждала ещё 100ка ))

Интересная трасса для роллеров, лыжников, биатлонистов в Каменск-Уральске. Есть спуски и подъемы. Перепад высоты есть) Ура! #скайранинг #каменскуральск #a_v_top #ural #marathon #redfoxoutdoor #скиальпинизм #спарта #sparta #skialpinizm #hiking #белорецк #masterkit

Андрей
(@andrey_sport_)

2018-10-19 20:33:34

На прошедших выходных принял участие в "Забеге на пик Чехова 2018". Дистанция -10 км. Набор высоты - 1082 м. Не очень хорошо подошел физически. Ноги в гору плохо отработали. Итог. Время:1.27.10. 16 место в абсолюте из 65 человек и 4 результат в возрастной 35-49 лет из 16 участников. #сахалин #пикчехова #бег #скайранинг #вертикальныйзабег #забегнапикчехова #забег #трейл #10км

Сегодня вечером в 19:30 состоялся забег с набором высоты 35 метров с расстоянием трассы 200 метров. Организатором забега вновь выступил Чемпион России по скайраннингу и многократный призёр ультрамарафонов - мастер спорта России Юрий Штанков @yury.shtankov, а помогал ему тоже мастер спорта - мастер спорта по лёгкой атлетике Василий Трофимов @vasilii_sport, который и тренирует знаменитую команду @cheb_run. Так как, вечером Я собрался на концерт Алексея Московского @alekseymoskovskiy1 заслуженного работника культуры в забеге участвовать не мог. Всё же решил пробежать дистанцию, но немного раньше:). Пробежал в парадной одежде :) и сразу на концерт :). Мой результат 1:37 стал дополнительным стимулом для остальных. Рад, что мои друзья улучшили время. Никита Петров @petrov_n.m пробежал дистанцию за 1:24 и заслуженно Победил. Сдаваться не собираюсь:) и уже завтра попробую улучшить результат :) #бег #чебрун #беганутые #ябеганутый #зож #главныйсмысл #чебоксары #беги #бегвгору #беги #chebrun #cheb_run #скайраннинг #скайранинг

#Маркотх -трейл. Пожалуй, самый красивый и непростой забег этого года. Удалось попасть в топ 10 женщин и отхватить лимитированную золотую медальку на дистанции 25 км. В следующем году брать слот на ультру?Как думаете?)) #маркотх2018 #маркотхтрейл #трейл #скайранинг #бег #бегвСанктПетербурге #цемесскаябухта #новороссийск