#стретчинг

287,330 posts tagged with #стретчинг

Photos and Videos about #стретчинг

(@ver.gam)

42 Seconds Ago

Давно собиралась на СТРЕТЧИНГ,подружка поддержала и теперь 2 раза в неделю ходим на растяжку,до нее как до луны😅мне надо ещё и для укрепления мышц спины💪 #растяжка#тренировки#спортсменки#типа#красавицы#послерастяжки#стретчинг#фитнес#подружки

(@twinsber)

3 Minutes Ago

Нет времени на подбор спортивной формы? Леггинсы + топ, или кенгурушка? А может спортивные шорты ? Выбирай наш цельный комбинезон, который подходит для любых типов тренировок, будь то пилатес, йога, силовые или TRX😌 • Костюм Distinct Limits • Цена 2250 UAH • 90% коттона и 10% эластана • в наличии в xs, s! Заказы принимаем 24/7 по номеру +380673273072 📞 // For orders write us +380673273072 📞 Whatsapp 💚 Viber 💜 iMessage 📩 Direct 💌 #twinsber#yoga #flyyoga #sport #sportgirl #sportstyle #stretching #pilates #running #gym #fit #fitness #jumpsuits #health #success #beauty #body #perfectbody #fitnessaddict #flexibility #спортивнаяодежда #спорт #гимнастика #гибкость #стретчинг #мотивация

(@elpasodancestudio)

5 Minutes Ago

РАСТЯЖКА: БОЛЬНО ИЛИ ПРИЯТНО? Как предубеждения создают между нами и стретчингом барьеры? Наш преподаватель, профессиональный тренер по фитнесу, Ника Буркат дает ответ на этот вопрос Мне не раз приходилось слышать от своих подопечных фразу "я-деревянный". А Вы задумывались, как сильно влияет на результат, да и на процесс тренировок, этот штамп? Конечно, в первую очередь под гибкостью понимают эластичность связок. Помимо этого, Ваши способности к гибкости определяются также и состоянием нервной системы. Именно мозг определяет Ваши возможности! Он фиксирует стереотип боли и этим ограничивает Вас. Дело в том, что нервная система, инстинктивно сопротивляется боли, строит защитную модель движения, которая позволила бы ее избежать. Как же вырваться из ловушки стереотипов и раздвинуть границы своих возможностей, чтобы заниматься растяжкой с удовольствием? Ответ казалось бы прост - дышите глубже! Очень важно в процессе тренировки фокусироваться на дыхании и расслаблении, а так же на положительных свойствах растяжки. Так в Вашей голове будет складываться позитивный созидательный настрой. И последующие за этим результаты будут радовать ещё больше! Записывайтесь на занятия по стретчингу и начинайте добиваться результатов вместе с нами!! ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ 12:00 ПОНЕДЕЛЬНИК/СРЕДА 20:00 ☎923-98-43 Метро Комендантский проспект Комендантский проспект 26/1, 3-й этаж #комендантскийпроспект #comment #commentback #comments #dance #instadance #школатанцевспб #танцыкомендантский #приморскийрайон #коменда #школатанцев #танцыпитер #урокитанцевспб #восточныетанцы #восточныетанцыспб #комендантский #танцынакомендантском #стретчинг #стретчингспб #стрейчинг #стрейчингспб #stretchingspb

ФИТНЕС КЛУБ PLASTILIN ВНИМАНИЕ!!!ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! ЗУМБА!!! ЗУМБА!!! ЗУМБА!!! 👉ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, ВТОРНИК,ЧЕТВЕРГ, ПЯТНИЦА. 👈 👉18.00👈 ТАНЦУЙ, СТРОЙНЕЙ!!! ПРИХОДИ И ТРЕНИРУЙСЯ!!! ЖДЁМ ТЕБЯ НА ТРЕНИРОВОЧКАХ!!! 😊🙌😘🙏🙆😍🙋😀🙆😊😉😅🙌😘😍🙏😀 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🚩🚩🚩ЗАПИСЬ НА ЗУМБУ, ТАБАТУ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!! ЗВОНИТЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!!! 🚩🚩🚩 ХАРЬКОВ (холодная гора) Ул. П.Болбочана (Клапцова) 52 💥095-316-07-66 💥097-465-09-66 #йога#пилатес#фитнесклуб#стретчинг#табата#тайбо#холоднаягора#зумба#здоровыйобразжизни#Харьков#фитнес#фитнесмикс#bodysculpt#plastilin#hiphop#breakdance#jazzfunk#dancehell#танцыдети#танцы#дети#современныетанцы#съемзала#

(@luda_romaniv_)

6 Minutes Ago

Одними з найпоширеніших видів #stretching є статичний та динамічний. Обидва є корисними, різницею є лише те, що в динаміці ми працюємо перед початком основної частини тренування, а в статиці - після, утримуючи кожне положення від 8-10 секунд. Для чого ж нам потрібний #stretching в тренуваннях читай далі 😍 Якщо я була тобі корисною, став ❤️ #luda_romaniv #hometraining #sport #stretching #dynamicstretching #staticstretching #healthylifestyle #розтяжка #краса #стрейчинг #стретчинг #стретчінг #порада

(@kate_kors_msk)

8 Minutes Ago

Если ты не идешь на фитнес, то он идёт к тебе! Очень удобно мамочкам заниматься днём, когда малыши спят (хоть и есть карта в фитнес клуб, неудобно ходить). Человечность, внимание к клиентам всегда для меня в приоритете. А не рассматривать людей как мешок с деньгами - так принято у многих. #katekors #КатяКорс #fitness #sport #bodybuilding #moscow #спорт #likebz #стройность #traininghard #crossfit #fresh #instagood #summer #vibes #goodvibes #fitnesstrainer #fitnessmama #instamama #mother #trx #stretching #стретчинг #яworldclass #usa #instasport #happy #love #instamood

(@_fitness_sante_)

13 Minutes Ago

Фітнес-коктейлі. Чи все ти про них знаєш?🤔 - Вони бувають дуже різні - жироспалюючі, протеїнові, гейнери🌿 Що їх об'єднує, так це відмінний смак🤤Варто тільки спробувати ці коктейлі і потім ти вже не зможеш відмовитись так такої смакоти😊 Але важливо те, що ці напої не тільки смачні, а ще й корисні, і містять мінімум калорій!📌 Вони допомагають підтримувати фігуру в формі, відновлюють колір шкіри і стан волосся, нігтів😊 І ще дуже багато бонусів дають нам фітнес-коктейлі😋 Тому для людини, яка тренується і бажає схуднути, не пошкодивши свій організм і імунітет, це незамінний напій в постійному раціоні!🌿 - Лишаємо тобі декілька простих рецептиквв приготування фітнес-коктейлю📌 Зберігайте📌 І так: 1. Банановий коктейль з медом і корицею🍌 Інгредієнти: - 1 банан - 150 мл молока (знежиреного) - 150 г натурального йогурту - 1 ч. л. прозорого меду (або який є у Вас на полицях) - трішки кориці Приготування🌪️ Ріжемо банан на великі шматочки і кладемо їх в блендер. Туди ж наливаємо усе молоко, додаємо йогурт, мед і дрібку кориці. Збиваємо всі інгредієнти в блендері і переливаємо в келих. Прикрашаємо меленою корицею. Вуаля! Готово😊 2. Заряд бадьорості Інгрідієнти: - 1 склянка молока - 1 ст. л. вівсяних пластівців / 1 ч. л. какао-порошку - 1 банан Приготування🌪️ Готувати його дуже просто. Один банан збити в блендері зі склянкою молока, можна додати ще ст. ложку вівсяних пластівців або ч. ложку какао порошку, але це вже на розсуд кожного. І все, готовий швидкий, низькокалорійний і смачний сніданок🤤 Бажаємо тобі смачного! - а які коктейлі любиш ти? 🌿 . #morning#goodmorning#morningsport#sportmorning#стретчинг#розтяжка#фитнес#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl#fitnesspro#интенсив#fitnesscentresante#фитнес#фітнес#финтесстретчинг#fitnessmotivation#fitness#fitnessgirl##интенсив#фитнес#фитнесклуб#фитнесдевчонки#здоровоетело#здоровье#красота#здоровьеикрасота#львов#львів#фітнесцентр#санте#фітнесцентрсанте#схуднення#fitnesscentresante#коктейлі#фітнескоктейлі#смузі

👌Йога - наука о здоровье, направленная на создание абсолютного баланса протекающих в организме процессов, на гармоничное взаимодействие физического тела, ума и энергии.🙏 Фитнес-йога в Роксане Вт. Чт. 18:00 Пн. Ср. 9:00 Вт. Пт. 8:00 Сб. 10:00 #фитнестудияроксана #йога #фитнесйога #йогавгамаках #стретчинг #аэростретчинг #йогалатес #гибкаяспина

(@dance_protvino)

14 Minutes Ago

Сегодня по расписанию: ✅ 19:00 - 20:00 - Эстрадный танец (7-9 лет); ‼️В группе ещё есть 2-3 места‼️ ▫️▫️▫️▫️▫️ ✔️Расписание занятий: Понедельник и Четверг 19:00 - 20:00, Воскресенье 17:00 - 18:00 💰Стоимость: 250 руб. Для записи в Директ☝🏻 #танцывпротвино #dance #танцы #stripdance #стриппластика #протвино #серпухов #кременки #стретчинг #растяжка #реггетон #современныетанцы #джазмодерн

(@anna_piskunova74)

14 Minutes Ago

Если жизнь тебе подкидывает сложности, Если лезут в твою голову сомнения, Помни: в мире нет препятствий - есть возможности, И уж точно нет проблем - есть приключения Спасибо всем кто меня поддерживает 🙏#живитеяркоживитесострастью #жививкайф #инстинктбытьвформе #южноуральск #ялюблюсвоюработу❤️ #ятренер💪😎 #спортэтожизнь👍 #красивоетело #красивыедевочки #здоровыйобразжизни #тренировкиэтокруто #растяжка#пилатес#йога#стретчинг#степаэробика#aerostep#aerodens#функциональныетренировки

(@penguin.fitness.club)

16 Minutes Ago

Представьте себе профессионального спортсмена, тренирующегося самостоятельно, по интуитивно составленной программе. Добьется ли такой спортсмен поставленных целей? Маловероятно… Персональная тренировка — это гарантированные 100% внимания инструктора к Вашему здоровью и, кстати, настроению. Прежде чем составить программу, тренер выяснит уровень Вашей подготовки, поинтересуется состоянием здоровья, образом жизни. Также тренер поможет определить цели занятия своего подопечного с учетом его индивидуальных особенностей. Говоря о персональных занятиях, можно довольно долго перечислять их преимущества. Наиболее очевидные из них — это безопасность для здоровья, высокая эффективность тренировки за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы, мониторинга результатов со стороны тренера. Крайне важен фактор личного контакта с тренером. На время занятия персональный инструктор становится для Вас партнером, наставником и «арбитром» Ваших достижений в одном лице. Персональный тренер — это дополнительная мотивация и стимул двигаться вперед: он не позволит лениться и стоять на месте. Тренер поддержит и не позволит пасть духом, объяснит с профессиональной точки зрения, когда и каких результатов стоит ожидать. И, наконец, это собеседник, с которым можно поделиться сомнениями и вместе порадоваться своим достижениям. Вы можете тренироваться как индивидуально с тренером, так и попробовать Сплит-тренировки, которые проводятся для двух человек одновременно. Тренинг с партнером может стать более эффективным, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия происходят эмоционально и динамично. Виды персональных тренировок в тренажерном зале: коррекция состава тела; улучшение функционального состояния организма; развитие физических качеств; специальные программы с учетом индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья; с использованием вибромассажера; . . . . . #semey #semsk #семей #семск #7sk #semeycity #gorodf #semipalatinsk #семипалатинск #penguingym #фитнессемей #стретчинг #мойжелтыйзал #спортпитсемей #типичныйсемск

(@impulse_zp_)

17 Minutes Ago

🅵🅸🆃🅽🅴🆂🆂 Читаем и не забываем ставить ❤️ . Takиe тpeниpoвkи пpeвocхoднo пomoгaют cпpaвитьcя c лишниm вecom, пpaвдa, зaнятия дoлжны быть бoлee нacыщeнныmи, чem пpoфилakтичeckиe тpeниpoвkи: oднo зaнятиe дoлжнo длитьcя нe meнee чaca, a виды дeятeльнocти вo вpemя тpeниpoвkи дoлжны чacтo cmeнятьcя☝🏻. . Takиm oбpaзom вы cmoжeтe пpopaбoтaть paзличныe гpyппы mышц и знaчитeльнo yckopитe пpoцecc cнижeния maccы тeлa и бopьбы c лишниm жиpom👌🏻. Вoт, чem пoлeзeн фитнec для жeнщин: kak извecтнo, ocнoвнaя macca «хyдeющих» — этo иmeннo пpeдcтaвитeльницы пpekpacнoгo пoлa.💁🏼‍♀️ . Первая пробная тренировка 🏋️‍♀️ бесплатно!!! . Идёт набор в группу: Пн, ср, пт: 16:00 🕓 —- Наш тренер: @kriss282606 —- Худеем правильно вместе с командой @impulse_zp_💕 . #спортивноезапорожье #спорт #кардиотренировка #прыжкинапозитиве #худеемвместеснами #спорткоманда #импульс #кенгуджампс #тренер #kangoojumps #zaporozhye #пилатес #стретчинг #фитнес #fitness #fitnessgirl #спорт #sport #poledance #poledancekids #стретчинг #вместемысила #спорткоманда #kangoojumpszp #impulse #олимпийская26а

(@paolo_ekb)

21 Minutes Ago

Вот одно из самых простых правил, которым нужно следовать тем, кто бегает или просто быстро ходит в качестве тренировки: если во время бега или ходьбы вы можете спокойно разговаривать, то вы выбрали верный ритм. Если на бегу вы не можете говорить и задыхаетесь, нужно сбросить скорость. Пробежка или просто прогулка быстрым шагом как способ прийти в форму – это отличный выбор, тренироваться таким образом вместе с друзьями, болтая на бегу – это еще и удовольствие! #running #тренер #техникабега #бег #jogging #марафон #полумарафон #легкаяатлетика #спорт #instasport #спортэтожизнь #спортдлявсех #зож #здоровье #allenatore #atleticaleggera #corsa #instarun #fitness #пробежка #Стретчинг #stretching #растяжка #гимнастическийзал

(@jen_illarionova_)

24 Minutes Ago

🏃🏼‍♀️ #ЧЕТВЕРГ #functionalpower 18:00 #stretching 19:00 #Тренировка #Тренер #ЕВГЕНИЯИЛЛАРИОНОВА ✔ #jen_illarionova #Фитнес #Спорт #ЗОЖ #Мотивация #ФункциональнаяТренировка #Растяжка #Стретчинг #fitness #sport #motivation #functionaltraining #flexibility #powergirl #sportgirl #flexiblegirl #fitnessgirl #sportlife

(@33_shpagata_irkutsk)

21 Minutes Ago

Кто угадает какая будет пятница в эту пятницу 😂 тому подарок 🎁! )) ⠀ Выберите свой вариант и напишите его в комментариях: 🖤 Черная 💖 Выгодная 💚 Убойная 💓 Веселая ⠀ Правильный ответ узнаете завтра, включите уведомления! ⠀ Запишись на пробное занятие через 📲Direct или по ☎+7 (3959) 57-96-61. На занятии проведут тест и ты узнаешь дату, когда к тебе придет шпагат ;) ⠀ ⠀ 💝Хочешь бесплатный абонемент?💝 Включи уведомления о публикациях нашей страницы и подпишись на хештег #33шпагатаиркутск, тогда не пропустишь розыгрыши бесплатного абонемента! ⠀ #33_shpagata_irkutsk

(@berlogakz)

23 Minutes Ago

#repost @violettaalutina with @get_repost ・・・ 15 привычек, которые вредят вашей фигуре 1. Пропускать завтрак, обед 2. Отказываться от животных белков 3. Думать, что от всего хлеба полнеют 4. Вести пассивный образ жизни 5. Употреблять алкоголь 6. Всегда использовать соус 7. Считать все жиры врагом 8. Уверенность в полезности хлопьев 9. Верить слову «Light» 10. Злоупотреблять сыром 11. Вы отвлекаетесь во время еды 12. Вы мало спите 13. Вы храните дома «вредные» продукты, а «правильных» продуктов никогда нет под рукой 14. Вы строго ограничиваете себя в пище 15. Вы мало пьете . . . Персональный тренер по фитнесу💪 Услуги : 🔵Жиросжигание ⚫Силовые тренировки 🔵Консультация по питанию ⚫Программа тренировок 🔵Поддержание организма в тонусе ⚫Растяжка (Стретчинг ) 🔵Составление плана питания ⚫ЛФК _________________________________ Тренирую в тренажёрном зале "Берлога" ( Вт, Чт, Субб) Толе Би 189д 🔴𝓔𝓶𝓪𝓲𝓵: http://berloga.kz/ ⚪𝓘𝓷𝓼𝓽𝓪𝓰𝓻𝓪𝓶: @berlogakz 🔴𝓦𝓱𝓪𝓽𝓼𝓐𝓹𝓹: +77084875756 ________________________________ #тренажерныйзал #берлога #акции #алматы #almatycity  #almaty #скидки  #стретчинг #muscle #workout #healthybody #зож #bikinifitness #fitness #тренер #любимаяработа #sports #унассвояатмосфера #репост #подписка #almatytoday #орех#cardio  #bikini #training  #treinar #gym

(@dr_letunovskaya)

40 Minutes Ago

🎵Rasmus-Immortal (дабы не заблокировали) ПРЕДЕЛ ТРЕНАЖЕРОВ #proxomed Я люблю работать на пределе, на абсолютной границе возможностей. Там где "не могу, плюс еще 2 раза". Только так, иначе ни как. Ниже не будет результата, выше будет повреждение. Именно поэтому у моих пациентов самые короткие сроки восстановления, именно поэтому у моих пациентов после реабилитации увеличиваются показатели. Так, я не только веду занятия, так я и тренируюсь сама. На видео: тренажер степпер полу-лежа в клинике @openclinic_kurkino, мой пациент профессиональный хоккеист, врач @dr_letunovskaya. #здороваяспина #спорт #фитнес #стретчинг #растяжка #тренинг #стабилотренинг #упражнения #тейпы #тейпирование #тейпированиемосква #кинезиотейпы #кинезиотейпированиемосква #реабилитация #реабилитациямосква #лфк #остеохондроз #лфкмосква #больвспине #дорсопатия #спортивнаямедицина #врач #врачлфк #врачлфкмосква #спортивныйврач #спортивныйврачмосква #rocktape #rehab

(@natalia_hroma)

26 Minutes Ago

Влюбилась в утренние тренировки. #Потягушечки #ПоперечныйШпагат #Танцы #Стретчинг #ВсемШпагатиков

(@impulse_zp_)

29 Minutes Ago

💕Гимнастика для детей от 3-х лет 💕 . ❤️forever 😉 Выбрать будущее для своего ребенка крайне тяжело, главное сделать это по всем правилам и со здоровым напором. Поэтому, нужно заниматься гимнастикой для детей от 3 лет, записывайте на секцию, чтобы начинать с самого детства.👪 . Ошибка многих родителей заключается только лишь в том, что они пытаются реализовать в своих чадах, то, что не удалось  им и именно из-за этого дают невообразимые нагрузки неподготовленному организму🙁. . Невероятное количество секций сейчас предлагается для детей и подростков любого возраста и характера. Лучше и правильнее всего выбирать занятие по душе, сделать это не сложно☝🏻. Посмотрите как ведет себя ваш ребенок дома, наедине или в контакте со взрослыми и ровесниками. Чаще всего маленькие дети сами проявляют интерес к чему-то конкретному, будь то рисование, игра с конструктором или физическая активность👯‍♂️. . Многое зависит от характера и темперамента. Чтобы не совершать типичные ошибки их нужно разобрать и воспользовавшись рекомендациями подобрать, тот вид активности для ребенка, который помимо результата принесет еще и моральное удовольствие💁🏼‍♀️! . Вт , чт.: 18:00 Суббота - по запросу —- Приводите своих звездочек на бесплатное пробное занятие‼️ —— Танцуем , развиваемся вместе с @impulse_zp_💕 —— #спортивноезапорожье #спорт #хореография #современнаяхореография #спортивныедети #худеемвместеснами #спорткоманда #импульс #кенго #кенгоджампс #тренер #kangoojumps #zaporozhye #стретчинг #фитнес #fitness #poledance #poledancekids #гимнастикадлясамыхмаленьких #вместемысила #олимпийская26а

(@natala_stretching)

33 Minutes Ago

Всё у тебя получится .Хватит в себе сомневаться . «Я бревно» и «уровень 0» - мой любимый случай . Жду тебя в своём ZALe . Сядем на шпагат вместе #шпагат#сестьнашпагат #тренер#растяжка#спорт#йога#стретчинг#sport#mood#motivation #yoga#stretching #flex#love#smile#model#sporttime #selfie#amazing #likeforlikes #followforfollowback #instagood #nature#black #girls#rg#gym#gymnastics#dance#workout

(@impulse_zp_)

33 Minutes Ago

❤Танцы – это не только очень приятный способ провести досуг, но и крайне полезное занятие для ребенка, позволяющее ему уже в раннем возрасте приобщиться к искусству. Благодаря танцам ребенок гармонично развивается не только физически, но также и эмоционально, творчески. . 💃 Польза детских танцев для формирования фигуры и самооценки🕺 . 💚Безусловная польза танцев состоит в том, что у детей развивается выносливость, гибкость, сила, а в движениях появляется грация. Ни один другой вид спорта так не способствует правильному формированию позвоночника и общему оздоровлению организма ребенка. . 💜Занятия хореографией позволят вашей дочери почувствовать себя сказочной принцессой в красивом платье или оригинальном костюме, а мальчики во время выступлений превратятся в настоящих джентльменов или современных денди. . 💛 Наш тренер @daaaaaaaariiiia Сделает из ваших детей звезд танц поля! . ВТ, ЧТ - 18.00 СБ - 15.00 . ❣Пробное занятие бесплатно! . 📣Так же действует акция "приведи друга" и получи скидку 10% на свой абонемент. ☝️За каждого друга! . 💖Танцуй с командой @impulse_zp_ . . #танцы #спортивноезп #спортивныедетизп #современнаяхореография #джазфанк #контемп #детикосмос #стретчинг #полдэнс #танцызп #кенгуджамп #танцыкосмос #impulsedancestudio #олимпийская26а

(@moscowdance)

33 Minutes Ago

Разминка – прежде всего☝️ . ❗Любую тренировку начинайте с разминки, в противном случае вы окажете себе медвежью услугу. При этом важно понимать, что чем больше вы занимаетесь, тем больше разминочных подходов вам нужно💪🏽 . ✅Разминка нужна не только мышцам, но также сухожилиям и связкам, которые должны успешно противостоять высоким нагрузкам. . 👌🏾 Например, хороший 5-10 минутный заезд на велотренажере перед первым подходом к подъему тяжестей – эффективный способ включить организм в тренировочный процесс и усилить циркуляцию крови в мускулатуре.👍🏼 . 🤸‍♀️А перед растяжкой обязательно 15-25 минут упражнения для разогрева: это приседы, прыжки на скакалке, планка, отжимания, бег, выпады и другие упражнения,которые вы сможете начать делать вместе с нами у нас в школе❤️ . Твоя команда 💥Boomba&Dance&Fit💥 . . #boombadance#boomba_назаметку#школатанцев#фитнес #тренажерныйзал#танцы#фитнес#танцыдлявзрослых #danceschool#dance #dances #training#dancetraining#fitness#разминка#тверская#пушкинская#хочупохудеть#растяжкаспины#стретчинг#стретчингмосква#фитнесклуб#фитнесмосква#спортивныелюди#мостик#фитнесмодель#фитнеспитание#фитнесмама#зумбафитнес#зумбамосква#zumbafitness

(@gold_star_dance)

37 Minutes Ago

Сделай тело Красивые ножки

(@fundament_kld)

39 Minutes Ago

🤸В гостях у нас многократный чемпион по пляжнному бодибилдингу 💪 🖤Пациент @artakfit 😎обратился с жалобами на переутомляемость и головные боли . 🤸После диагностики были выявлены активные триггерные точки в области грудного отдела и ригидность мышцы поднимающей лопатку .Смотрите видео и узнаете -как проводилась процедура и какого результата мы добились после первого сеанса . 📘Записывайтесь на диагностику и будьте здоровы ☝️ ❤️Всем здравия 🙏 #массаж#массаж39#массажкалинград#стретчинг#гуаша#уНасНеСпа#калининград#здоровье#здоровыйобразжизни#фитнес#бодибилдинг#ЗОЖ#кинезиотейпиорвание#кинезиотерапия#мотивация #fitnes#ifbb#bodybuilding#позвоночник#спина#здороваяспина#растяжка#люди#красота#people#спорт

(@flexiblebody11)

40 Minutes Ago

Стретчинга много не бывает 🖖 😉 Пойдём потянемся?

(@polestudio35)

2 Hours Ago

Это Вероника – девушка огонь🔥🔥🔥 Посещает в нашей школе индивидуальные занятия по растяжке у @olginzburg 😊 Вероника очень целеустремленная и веселая девушка, всегда на позитиве. Ничего не боится и смело идет на эксперименты. Она поставила себе цель и четко движется в направлении её осуществления Считает, что нет ничего невозможного, всё остальное отговорки! В ближайшем будущем планирует освоить POLE DANCE👍👍👍#stretching #stretch #растяжка #шпагат #гибкостьтела #гибкость #гибкостьвмоде