Photos and Videos about

Дорогие мамы!🌹🌹🌹 Открыт набор в детскую группу на занятия "stretching" ! Пластика - гибкость старт 17 декабря. Большинство родителей обеспокоены здоровьем своих детей, а именно как свое чадо отвлечь от компьютера, планшета и приучить к спорту. В этом может помочь стретчинг для детей.🐒🐕🐈🐅🐀🐹🐷🐰 #деткиконфетки#мама#стретчингдлядетей#профтренер#растяжка#гибкость#пластика#шпагат#здоровье#santalova#здороваяспинка#радость

(@karina_prylepko)

9 Days 1 Hour Ago

Юхууу 🎉 Це були надзвичайно продуктивні і цікаві 2 дні у Конотопі 🏇. 4 майстер-класи зі стретчингу для вихованців чудових педагогів-хореографів Конотопської школи мистецтв: @raidenko_elena 🌻 @grinenko3767 🌼 @lyubovborovska 🌸 Після випуску із хореографічного відділення я тут не була 7 років...🙈 Ех скільки приємних веселих спогадів - відчуття, наче я повернулася до себе в минуле, проте вже в іншому амплуа 😉 Відчуваю, що з цих дівчаток будуть ще ті чікулі 😉 - красуньки і розумниці!! І хлопці супер кльові 😎 Приємно мені було працювати з усіма ними - цьомаю їх і обнімаю - умнічки!! А тим часом, я завтра знову лечу до Києва і чекаю у себе на тренуваннях в @stretch.your.body_studio 🙏 . . Наш адрес: ул. Ушинского, 40. Dominion Business PARK. Корпус Б, 2 этаж, 2 ярус, оф. 221. Все вопросы по телефону: +380965214065 . Тренер: @karina_prylepko . . #stretchyourbodystudio . . #флаййогакиев #флаййога  #stretching #stretch #гибкость #киевтренер #стретчингкиев #шпагат #аэростретчинг #школаискусств #пилатес #йога  #тренеркиев #стретчингкиев #стретчингдлядетей #конотоп #fitnessgirl #konotop #сумы #aerialyoga #flyyoga #шпагаткиев  #йогакиев #пилатескиев #фитнескиев #киевгимнастика #гимнастикакиев #дети #мастерклассдлядетей #хореография

Групповые занятия Стретчингом каждый день! ❄️Понедельник - 14:00 ❄️Вторник - 20:00 ❄️Среда - 11:30 и 20:00 ❄️Четверг - 20:00 ❄️Пятница - 11:30 и 19:00 ❄️Суббота - 12:00 ❄️Воскресенье - 17:00 На фото группа с Дарьей, по субботам в 12:00😍 Записывайтесь на пробное занятие и приходите🤗 💞Со всей любовью к вам, ваш THE 🦊 FOX +7 499 112 4448 dancethefox.ru Алтуфьевское шоссе, 37с1. Центр Торговли, 3 этаж, 322 офис. #dancethefox #студиябезопаснойрастяжки #рамтяжка #стретчинг #школашпагата #шпагатснуля #мостик #растяжкаспины #гибкость #stretching #stretchingstudio #отрадное #растяжкадлядетей #детскаярастяжка #стретчингдлядетей #детскийстретчинг #thefox

⁉️За что дети любят игровой стретчинг⁉️ Как правило, детям очень нравится игровой стретчинг, и они с нетерпением ожидают каждого следующего занятия. Итак, рассмотрим подробнее, как проходит стретчинг, и что это такое. 🔸️Во-первых, все занятия проводятся под музыку, что уже создает позитивное и расслабленное настроение. 🔸️Кроме того, они сопровождаются захватывающей историей, которая способствует тренировке не только тела, но и воображения и внимания малыша. 🔸️В эту сказку ненавязчиво вплетаются необходимые упражнения, причем в сюжет часто вписываются и какие-то воспитательные элементы — взаимовыручка, дружба, доброта. 🔸️Упражнения не требуют больших усилий и повторяются столько раз, сколько может осилить ребенок соответствующего возраста, делая их легко и с удовольствием. 🔸️Практически все они выполняются на полу, что также очень привлекает детей. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #стретчингдлядетей #игровойстретчинг

Набор в новую детскую группу! 🤸‍♀️🤗🎊 РАСТЯЖКА 🔺️Чт - Сб 9:00-10:00 Тренер: @oksanaokruzhko Зачем развивать гибкость ребенка? Гибкость и хорошую подвижность в суставах счастливчикам дарит природа, но этими качествами наделены далеко не все! Поэтому гибкость нужно развивать с помощью физических упражнений. Вот только зачем это делать? ПОЛЬЗА ОТ РАСТЯЖКИ: . ✔ профилактика травматизма . ✔ оберегает мышцы от чрезмерного напряжения ✔ укрепление опорно-двигательного аппарата ✔ красивая осанка ✔ профилактика плоскостопия ✔ помогает организму быстрее восстанавливаться после физических нагрузок ✔хорошая координация Если гибкость ребенка развита на должном уровне, он будет легче овладевать другими двигательными навыками (бег, прыжки, лазание, танцевальные элементы...) И ему будет гораздо проще достигать высоких результатов в своем виде спорта! 🤸‍♀️⛷🤼‍♂️🤽‍♂️🏄‍♀️🤺 #gravity54#stretching#растяжка#стретчингдлядетей#тянемсявместе#гибкиедети

💥Значение игрового стречинга💥 Планирование и проведение занятий игрового стретчинга в результате оказывает следующее влияние на детей: ✔улучшается подвижность всех суставов тела; ✔развивается гибкость и большая эластичность мышц; ✔улучшается общая активность и подвижность; ✔формируется правильная осанка; ✔формируется старательность и выносливость. Занятия носят характер имитации, и лучший возраст для их начала — около четырех лет. Примерно к пятилетнему возрасту у детей проявляется яркое образное мышление, что делает выполнение упражнений еще более эмоциональным, выразительным и заинтересованным. Ребенок в этом возрасте обладает хорошей способностью слушать взрослого и выполнять каждое следующее действие. ❗Чтобы занятия были эффективными и нескучными, для детей старшего дошкольного возраста они должны длиться не дольше 35 минут, количество повторений каждого упражнения: 🔸️для трехлетки — 4-5 раз. 🔸️в пять лет — до семи. 🔸️в семь лет — до десяти раз. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #стретчингдлядетей #игровойстретчинг

🤗Добрый вечер! Многие родители задаются вопросом, как оторвать детей от телевизора и гаджетов и привлечь их к занятиям спортом. Ведь для растущего организма особенно важно укреплять мускулатуру, развивать гибкость и выносливость. От этого зависит правильное здоровое развитие ребенка и даже его осанка. ✔Сегодня я хочу познакомить вас с относительно новым направлением в детских спортивных занятиях — игровым стретчингом. Чтобы понять, что такое игровой стретчинг, необходимо представить игры различной тематики по определенному сюжету, как правило, проходящие для малышей в детском саду. ✔Цель этих игр — физическое развитие малышей с использованием игровых возможностей, причем все занятие состоит из взаимосвязанных заданий и упражнений, что делает игру еще более интересной. ✔Стретчинг основан на статичных упражнениях, предназначенных для растяжки всех мышц и суставов организма, что положительно влияет на внутренние органы, гибкость и осанку. А кроме того, придает ребенку уверенность в собственных силах, снимает комплексы по поводу своих умений и возможностей, и снижает тревожность. Выполнение упражнений в медленном темпе делает эти занятия еще и безопасными. ❗В отличие от классических спортивных занятий, требующих напряжения всех сил, игровой стретчинг построен на принципах умеренной интенсивности и систематичности. По всем вопросам ✏Direct #хореографекб #балетмейстерекб #педагогпотанцам #эксучастниктеатрапровинциальныетанцы #солистбалетамузкомедииекб #солистбалета #екб #екатеринбург #родноймузком #постановкатанцев #танецэтожизнь #стрейчинг #организациябала #научутанцевать #мастеркласспотанцам #свадебныйтанец #москва #питер #постановкасвадебноготанца #ильяшаньгин #игровойстретчинг #стретчингдлядетей

26 ноября приглашаем деток 5+ на ОТКРЫТЫЙ УРОК СТРЕТЧИНГ для детей. 🌈 Расписание: ПН/ПТ 18:30 Педагог @mark_medall 🌈 О пользе занятий: Растяжка несет большую пользу для здоровья детей. Она улучшает эластичность мышц и связок, укрепляет мышцы и суставные связки, формирует правильную осанку, походку, увеличивает амплитуду движений, благодаря чему снижается риск получения травм, убирает скованность в теле, снимает физическое и психическое переутомление, которое особенно свойственно детям школьного возраста. Для девочек хорошая гибкость – это также грация и пластичность☝ ✏ В dir или по телефону 412-88-87. #стретчингдлядетей@dancelifestudionn

Студия 🌸Pirouette🌸 предлагает вам ‼️индивидуальные занятия‼️ . ‼️Индивидуальные занятия‼️ - это возможность для новичка сразу освоить правильное выполнение базовых упражнений🤸🏻‍♀️, что очень важно.☝🏻 На групповых занятиях преподаватель не всегда может уделить каждому ученику👯 столько внимания, сколько требуется. К тому же, некоторые люди просто-напросто стесняются🙈 своей неподготовленности и некомфортно себя чувствуют. А для эффективной практики важно уметь сосредоточиться💆🏻 и делать упражнения правильно💪🏼. #fitnessastana #pirouetteastana #фитнесастана #стретчингастана #стретчингдлядетей #флаййогаастана #художественнаягимнастикаастана #гимнастикаастана

@alica_mur2081

Vasilkova Elena
(@monrysha)

2018-11-09 07:48:03

Растяжка для детей от 3х лет - это такая милота!!!! 😍😍😍 Им тоже больно и страшно... Мы постепенно прививаем дисциплину, терпение и радость от достижений! Завтра новая тренировка и новые успехи. Уехууу! Даёшь шпагат💪 #стретчингдлядетей#малышившпагате#небоятьсяделать

А как вы ждёте лифт? 😅

Зробити тіло гнучким і підтягнутим, суглоби рухливими, а м’язи еластичними і сильними допоможе стретчинг, який на сьогоднішній день є одним з найпопулярніших видів фітнесу 🔝☝🏻👯‍♀️ . ➡️ Стретчинг — це комплекс вправ, спрямованих на розтягування м’язів і зв’язок 💕 . Стретчинг для дітей 👯‍♀️ . Група 7-15р. 😍 . Понеділок та четвер о 17:00 🕟 . Для запису 📝 звертайтесь в приват ➡️ @ilona_sadovska або за 📲 тел. 099-094-11-29💋 . #sadovska_dancestudio #stretching #stretchingkids #acrobatics #танцювальнастудіяілонисадовської #стретчинг #стретчингдлядетей #стретчингкалуш #тренування #розтяжка💪 #акробатика #трюки #шпагат #мостік #гімнастика #тренуємосьразом #калуш

Зробити тіло гнучким і підтягнутим, суглоби рухливими, а м’язи еластичними і сильними допоможе стретчинг, який на сьогоднішній день є одним з найпопулярніших видів фітнесу 🔝☝🏻👯‍♀️ . ➡️ Стретчинг — це комплекс вправ, спрямованих на розтягування м’язів і зв’язок 💕 . Стретчинг для дітей 👯‍♀️ . Група 7-15р. 😍 . Понеділок та четвер о 17:00 🕟 . Для запису 📝 звертайтесь в приват ➡️ @ilona_sadovska або за 📲 тел. 099-094-11-29💋 . #sadovska_dancestudio #stretching #stretchingkids #acrobatics #танцювальнастудіяілонисадовської #стретчинг #стретчингдлядетей #стретчингкалуш #тренування #розтяжка💪 #акробатика #трюки #шпагат #мостік #гімнастика #тренуємосьразом #калуш

🌺Польза растяжки для детей🌺 Регулярные тренинги на растяжку улучшают подвижность суставов и состояние опорно-двигательного аппарата, делают более совершенной систему координации и поддержания равновесия, а падения детей — более безопасными. Для детского организма не характерны такие заболевания, как артрит или артроз, но регулярное выполнение шпагата выступит как средство их профилактики в дальнейшем. Растяжка усиливает кровоснабжение внутренних органов малого таза, оказывая благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы. Регулярные занятия положительно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение. При постоянных тренировках формируется красивая осанка, вытягивается позвоночный столб, сохраняя свое физиологически правильное состояние. Стретчинг избавляет от мышечных зажимов и спазмов, предотвращая их болезненное уплотнение, оказывающее негативное воздействие на работу внутренних органов. Кроме того, растягивающие упражнения положительно воздействуют на психоэмоциональную сферу ребенка, делая его более сосредоточенным. #кемероводети #танецвкемерово #детскиетанцы #стретчингдлядетей

⭐Стретчинг ⭐ В ск "Унифехт" любят шпагаты , а шпагаты любят тех , кто над ними работает😛 ▫ ▫ В нашем клубе существуют как групповые тренировки , так и персональные 👯 ▫ ▫ ◼ Расписание групповых тренировок распределено таким образом , что бы каждый подобрал удобное для себя время 😉 Есть утренние тренировки 🕘 и вечерние тренировки 🕗 ▫ ▫ ◼ Персональные тренировки оговариваются между тренером и клиентом и занятия проходят в удобное для всех время😏 ▫ ▫ 🔹Главная задача стретчинга – растянуть ваши мышцы, держать их в тонусе и подвижности, сохраняя здоровое состояние тела. Стретчинг – это важная часть подготовки спортсменов и лечебной гимнастики. Он отлично тренирует мышцы ног, спины, шеи, рук – в зависимости от ваших потребностей и подобранного комплекса упражнений.🔹 ▫ ▫ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для записи на персональную тренировку ,подробной информации о расписании ,групповых тренировках в Direct 📩 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #унифехт #унифехтхарьков #унифехтстретчинг #стретчингунифехт #стретчинг #стретчингхарьков #харьковстретчинг #стретчингукраина #украинастретчинг #харьков #шпагат #сестьнашпагат #хочушпагат #шпагатик #растяжка #растяжкаунифехт #растяжкахарьков #харьковрастяжка #растяжкаукраина #растяжкадлявзрослых #растяжкадлядетей #стретчингдлявзрослых #стретчингдлядетей #персональныетренировки #индивидуальныезанятиястретчинг

💜🎊 Сегодня день рождения у спортивного клуба "Унифехт" 🎊💜 . . Где лучшие тусовки👯? У нас в клубе ❗ . . Где лучшие подруги👸? У нас в клубе ❗ . . Где люди живут все спортом 💪 ? У нас в клубе ❗ . . Если мы нужны тебе ищи нас в "Унифехт" . 😎😎 . Мы желаем нашему клубу только процветания и много довольных клиентов 😉 А мы тем временем будем радовать вас своей гибкостью и шпагатами 💜💜💜 @sc_unifeht #унифехт #унифехтхарьков #унифехтстретчинг #стретчинг #стретчингхарьков #стретчингукраина #стретчингдлядетей #стретчингунифехт #стретчингдлявзрослых #растяжка #растяжкахарьков #растяжкаукраина #растяжкадлядетей #растяжкадлявзрослых #харьков #харьковспортивный #харьковспортивныйгород #украина #харьковстретчинг #спортивныйклуб #спорт #спортик #фитнес

Дети не приходят на занятия уже крутыми и растянутыми👌🏼 . . Самые первые шпагаты и самые простые элементы акробатики - это тяжёлый труд тренера, детей и конечно родителей ☺️ . Новые достижения не падают с небес💪🏼

Растяжка - лучший друг танцора 😏

ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ 👩‍👩‍👧⠀ ...⠀ В клинике "Медицина ДЕТИ" идет набор деток в группы лечебной физкультуры от 4-х лет (для деток младше этого возраста возможно проведение только индивидуальных занятий)⠀ ...⠀ 🔹Неврологическая группа:⠀ - ММД⠀ - неврозы⠀ - задержка физического развития⠀ ...⠀ 🔹Ортопедическая группа:⠀ - при нарушениях осанки (сутулости и сколиозе)⠀ - при плоскостопии⠀ - при косолапости⠀ - при X- и О- образной деформации ног⠀ ...⠀ 🔹Оздоровительная группа:⠀ - для ослабленных и часто болеющих детей⠀ ...⠀ А также приглашаем вас на:⠀ ...⠀ - стретчинг для детей 💥⠀ - детский, медицинский, спортивный массаж⠀ - адаптивную физкультуру (для людей с ограниченными возможностями)⠀ - реабилитацию после болезней и травм⠀ - фитбол для взрослых⠀ - фитнес для мам и малышей⠀ - фитнес для беременных 💝⠀ ...⠀ Занятия для детей и взрослых проводит инструктор ЛФК Козлова Татьяна Анатольевна с 15-летним опытом работы, которая найдет подход даже к самым маленьким деткам 🤗⠀ ...⠀ Индивидуальные занятия - 600 рублей⠀ Групповые занятия - 400 рублей⠀ ...⠀ ПЕРВОЕ ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО 👍⠀ ...⠀ ⬇️ Записывайтесь:⠀ ...⠀ 📞+7 (951) 518-96-43 (+WhatsApp)⠀ 🏡 Ростов-на-Дону, бул. Комарова, 28 Б⠀ ⏲ пн-сб с 8 до 20, вс - выходной⠀ ...⠀ #medicinakids #медицинадети #лфк #лфкдети #лфкдетям #ортопедическиймассаж #упражнениядляосанки #оздоровлениеосанкаспина #лечебнаягимнастика #лфкростов #лечебнаяфизкультура #детскиймедицинскийцентр #медцентрдлявсейсемьи #детскиймедцентр #клиникадлядетей #детскийцентрростов #детскаяклиника #детскаяклиникаростов #фитнесдлямам #детскаяполиклиника #стретчингдлядетей #фитнесдлябеременных #ростовнадону #рнд

Когда растяжка уже в радость 😁

Расписание на вторник 25.09: ✅16:00 Музыкальное движение (дети) с Ириной Межирицкой (открытая группа); ✅17:00 Стретчинг (дети) с Ириной Межирицкой; ✅16:00 художественная мастерская с Юлией Дивной живопись для подростков и взрослых; ✅18:00 Хип Хоп (дети) с Никитой Шустовым, ✅19:00 Джаз Модерн и Контепорари (дети) с Никитой Шустовым; ✅19:00 стретчинг для взрослых с Ириной Межерицкой; ✅20:00 силовая интенсивная тренировка с Дарьей Ляховец! 🎶🎵🔺Ждем всех в нашей школе ‼️‼️‼️#спорт #стретчингдлядетей #стретчингвзрослые #зумбабеляево #йогававанти #беляевоаванти #живописьаванти #хипхопвбеляево #джазмодернваванти #силоваятрениррвка #авантибеляево

На первом фото результат 3х недельных тренировок 😱 Листай дальше ДО 🔜 Главная героиня этого результата @a.turdimatova😘 , скоро нас ждёт уже полноценный шпагат 👍🙌 Главное всегда верить в то ,что ты сможешь ! 🤘 В @sc_unifeht можно осуществить любую мечту 😉 Конкретно я помогу обрести желаемую гибкость , ну и конечно же шпагат ,для дальнейших красивых фото и "лёгкой" походки после тренировки( кто ходит ко мне на тренировки ,тот поймет) 🙈🙈 ⚠⚠⚠ Расписание тренировок есть на официальном сайте @sc_unifeht 🌼🌼🌼 Также есть персональные тренировки 😘 #растяжка #растяжкаукраина #растяжкадлявзролых #растяжкахарьков #стретчингунифехт #унифехт #унифехтхарьков #стретчинг #стретчингхарьков #стретчингукраина #гибкость #стретчингдлядетей #растяжкадлядетей

Для чего мы качаем и тянем наши ягодички?🤔 Безусловно, подтянутые ягодичные мышцы - это очень красиво!😍 Но мы делаем это не только ради красоты👇🏼 . Закачка и растяжка мышц ягодиц и бицепсов бёдер помогает усилить мышцы спины. Это связано с тем, что при недостаточной гибкости ягодиц и бицепсов бёдер выполнение многих силовых упражнений (приседаний, выпадов, становых тяг) происходит с искажением техники (поясничный отдел спины округлён). Это не позволяет развить максимальные усилия, а следовательно, не даёт максимально развить силу мышц спины. Такое не техничное выполнение сложных и тяжёлых упражнений просто опасно для поясницы. Боли в ближайшем будущем обеспечены. Кстати говоря, на боли в пояснице чаще всего жалуются атлеты, явно пренебрегающие упражнениями на гибкость. . Приходи в Stretch Club Almaty за красивыми ягодичками!!! Будь всегда в форме!!! ________________________________________________ Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!🎁 Запись: по телефону☎️ 8-777-196-92-47 или на сайте 🌎 www.strechclub.kz ________________________________________________ Мы ждём Вас по адресу: ул. Жубанова 94 А ________________________________________________ #stretchclubalmaty #стретчингдлядетей #гимнастикадлядетей #танцыдлядетей #дети #растяжка #stretchingalmaty #almaty #kz #kazakhstan #plasticdance #тренировка #лучшаястудия #наборгрупп #гибкостьмоевсе #шпагаталматы #шпагат #фитнесалматы #фитнес #студиятанцевалматы #студиярастяжки #wellnessclub

Розпочали підготовку до нових трюків 🤸‍♀️💪🏻✅ Зовсім скоро «чистовий» варіант сьогоднішньої підготовки☝🏻👯😍 Чекаю Ваших діток віком від 3-ох до 16-ти років на тренуваннях з стретчингу👯💋 Для запису 📝 звертайтесь в приват або за 📲 тел. 099-094-11-29💕#sadovska_dancestudio #stretching #sport #stretchingkids #танцювальнастудіяілонисадовської #стретчинг #стретчингдлядетей #розтяжка #трюки #переворот #місток #акробатика #тренуваннядлядітей #гімнастика #тренуємосьразом #любимаробота #калуш #sadovska_dancestudio

У нас завжди все на позитиві😆😍💋 Кожного разу удосконалюємо вивчене, і рухаємось вперед🤸‍♀️💪🏻💚 Для запису📝 звертайтесь в приват або за 📲 тел. 099-094-11-29👯💋 #sadovska_dancestudio #stretching #sport #training #танцювальнастудіяілонисадовської #стретчинг #стретчингдлядітей #розтяжка #трюки #акробатика #стретчингдлядетей #гімнастика #тренуваннядлядітей #танцювальнастудія #калуш #sadovska_dancestudio

З кожним тренуванням все ближче і ближче до поставлених цілей👌🤸‍♀️🥇 З кожною вправою мрії все більше перетворюються в реальність😍🙈 ✅Той хто ставить собі ціль, завжди її досягне 💯❗️ Чекаю ваших діток на тренуваннях👯 за деталями звертайтесь в приват📝 або ж за тел📲 099-094-11-29 #sadovska_dancestudio #stretching #sport #myjob #танцювальнастудіяілонисадовської #стретчинг #стретчингдлядетей #розтяжка #гімнастика #шпагат #стретчингдлядітей #акробатика #трюки #мояробота #танцювальнастудія #калуш #sadovska_dancestudio

Мої дівчатка👯‍♀️💙🎀 . Чекаю і Ваших діток на тренуваннях🤸‍♀️👯 . Для запису📝 звертайтесь в приват або ж за 📲 тел. 099-094-11-29💋 #sadovska_dancestudio #streatching #hiphop #contemporarydance #танцювальнастудіяілонисадовської #стретчинг #стретчингдлядітей #акробатика #розтяжка #гімнастика #стретчингдлядетей #хіпхоп #контемп #тренуваннядлядітей #sadovska_dancestudio #калуш

Стретчинга много не бывает!😜 Уже со следующей недели, с 10 сентября снова стартует группа по растяжке Пн. Ср. Пт. - 17:00. Только 10.09 вы можете купить абонемент со скидкой 10%. ——–————––––—————————–————–——— Первое занятие БЕСПЛАТНОЕ!🌟 Запись: по телефону☎️ 8-777-196-92-47 или на сайте 🌎 www.strechclub.kz Мы ждём Вас по адресу: ул. Жубанова 94 А ——–————––––—————————–————–——— #stretchclubalmaty #стретчингдлядетей #гимнастикадлядетей #танцыдлядетей #дети #растяжка #stretchingalmaty #almaty #kz #kazakhstan #plasticdance #тренировка #лучшаястудия #наборгрупп #гибкостьмоевсе #шпагаталматы #шпагат #фитнесалматы #фитнес #студиятанцевалматы #студиярастяжки #wellnessclub

Ксения
(@xen_nya)

2018-09-16 22:30:35

#деньзнаний 😀💪🏼голубоглазый блондин 💙Платон 🤓 #боец 😇#детскаярастяжка#стретчингдлядетей

(@ksusnytko)

2018-08-23 23:49:49

Все чаще ловлю себя на мысли, что я люблю заниматься с детьми💜 Это старость?😂

🍀Новый набор🍀Звоните,пишите в direct👏12 причин посетить театральную студию:1)Театральная студия-путь к уверенности;2)Развитие личности;3)участие в спектаклях,фестивалях;4)Рост самооценки;5)Общение и новые друзья;6)Внимательность и концентрация;7)Игры и творческое мышление; 8)Физическое раскрепощение; 9)Индивидуальность;10)Речь,поставленный голос,дикция;11)Текст - это легко!12)С юмором и улыбкой!Главное- испытать радость творчества.И научиться радоваться!А это путь к жизненному успеху. Мы вас ждём 🎉🎊🎭#маскарадныйкостюм #детскийтеатр#актерскоемастерстводлядетей #пластикатела #стретчингдлядетей #

В #villaminidance начинают заниматься девочки без каких-либо навыков и как же приятно наблюдать за их первыми успехами😁💪🏼 В каждого ребёнка вложена частичка себя🤫 #колесо #гимнастика #акробатика #танцыростов #танцысжм #танцыдлядетей #акробатикадлядетей #гимнастикадлядетей #ростовтанцы #акробатикаростов #гимнастикаростов #спортростов #стретчингростов #стретчингдлядетей

Говорят, гибкость - показатель молодости 🙎⠀ ➡ расслабление и восстановление мышц⠀ ➡ освобождение от общего напряжения⠀ В наших залах проходят занятия по стретчингу для детей и взрослых⠀ ⠀⠀ А также ZUMBA - разминка + стретчинг⠀ ✅ Идеальный способ снять стресс после рабочего дня⠀ 📞 +7 (495) 517-66-07⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #гибкость#растяжка⠀ #шпагат#стретчингмосква⠀ #zumba#стретчинг⠀ #стретчингмосква⠀ #стретчингдлявзрослых⠀ #стретчингдлядетей

Детская художественная гимнастика -один из самых полезных видов спорта. Она развивает молодой растущий организм не только физически,но и духовно. Помимо достижений спортивных результатов, мы учим детей чувству ритма, гибкости,пластики ,координации движений. Вырабатываем ровную осанку и красивую походку. . . . #гимнастика#растяжка#художественнаягимнастика#гимнастикабратиславская#фитнесдети#спорт#здоровье#стретчинг#stretcing#rg#стретчингдлядетей#братиславская#марьино

Хотите чтобы ваш ребёнок был такой же гибкий? 🤸‍♀️ тогда срочно приводите его в нашу школу искусств ✨ @puanty_school ✨ на фото индивидуальное занятие Ольги Лариной 😻 @olga_laryna Все вопросы по телефону 📲 +375-29-144-00-77 👯‍♀️ 👯‍♀️ 👯‍♀️ #стретчинг #стретчингминск #стретчингдлядетей #растяжка #растяжкаминск #растяжкадлядетей #растяжкадлявсех #шпагат #хочусестьнашпагат #искусствовмассы #искусство #школа #школаискусств #творчество #творчествоминск #искусствоминск #развитие #мышцы #растягиваемся #минск #минск🇧🇾 #ждемвас #балет #балетминск #балетдети #балетдлядетей #длядетей

⏩ занятия в гамаках очень полезны для детских спинок, для правильной осанки и здоровья позвоночника, они великолепно развивают все группы мышц, вестибулярный аппарат, улучшается растяжка и общее самочувствие ребёнка! ⠀ ✅профилактика сколиоза;⠀ ✅укрепление мышц тела;⠀ ✅начальные навыки воздушного эквилибра (перевороты, координация движений). ⠀ 📍 Выполнение упражнений в гамаке дает нагрузку на глубокие мышцы-стабилизаторы. С помощью мышц стабилизаторов человек удерживает одну часть тела в необходимом положении и при необходимости, влияет на траекторию движения другой части тела. Так, например, неся груз в одной руке, мы не заваливаемся на бок. Мышцы стабилизаторы включаются в работу и удерживают прямое положение тела. ⠀ 🔦 В обычных тренировках этим мышцам не достается нагрузка и они слабеют. Самые распространенные примеры слабости этих мышц — нарушение осанки. ⠀ 💪 Для укрепления мышц стабилизаторов необходимо работать с собственным свободным весом. А такое возможно только в гамаках. В плоскости возможно выполнять только некоторые виды упражнений: планка, махи ногами, подтягивания. В невесомости же достигается самые эффективные и быстрые результаты наряду с необычными и яркими ощущениями. Никакие тренажеры в спортивных залах не развивают мышцы стабилизаторы. ⠀ 💡 Только работа с собственным свободным весом укрепляет мышцы-стабилизаторы. ⠀ 🌟 Занятия с детьми от 5 лет. 🔥Есть пробные занятия! ⠀ ⏩ Запись по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте www.mybutterfly39.ru ⠀ #детскаярастяжка #детскийспорт #дети #полезнаярастяжка #тренировкавгамаке #спорткалининград #стретчингдлядетей #стретчингвгамаке #хочунашпагат #эффективнаярастяжка #эффектбабочки #занятиясдетьми

👉 растяжка в флайстретчинге выполняется при помощи специального гамака, подвешенного к потолку. Даже обычная фиксация в воздухе и чуть заметное покачивание подарит незабываемое чувство восторга, избавит от усталости, снимет зажимы и напряжение в позвоночнике, уравновесит эмоциональное состояние. ⠀ 🔥Уникальной особенностью занятий флайстретчингом является сам гамак. Правильно закрепленный и изготовленный из прочного нейлона или шелка, он способен выдержать очень большой вес. Это позволяет практиковать стретчинг в гамаках даже людям с избыточной массой тела, что практически не осуществимо при занятиях на полу. ⠀ 🌟 Немаловажной особенностью flystretching является безопасность выполняемых упражнений для позвоночника. За счет снятия гамаком части собственного веса, убирается напряжение и происходит естественное глубокое растяжение позвонков всех отделов. ⠀ 🎯 Польза flystretching чувствуется даже после первого занятия. Что уж говорить о целостном благоприятном воздействии на организм при регулярных занятиях? Практикуя упражнения вы полностью разгрузите позвоночный столб. Главное преимущество – доступность занятий практически для каждого. ⠀ 🙌 До встречи в гамаке в профессиональной студии растяжки и стретчинга в гамаках в Калининграде "Эффект Бабочки"! 🙋 ⠀⠀ ⏩ Запись по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте www.mybutterfly39.ru ⠀ #стретчингкалининград #стретчингдлядетей #стретчингвгамаке #студияшпагата #шпагат #шпагаткалининград #шпагатсесть #танцыкалининград #тренировкавгамаке #хочунашпагат #эффективнаярастяжка #эффектбабочки