お早うございます☁️ 今日の家族のお弁当です🍱 横向けに詰めたので、夫と子供、私の分を分けて写しました🍱 1枚目が私の分です。緑が夫、青が子供のお弁当です。ピーマンが嫌いな子供は、ピーマンの肉詰めの代わりに、鶏肉のスパイス焼きを入れています。竹輪も子供の分は、カニカマです。 作り置きを利用して、超時短です🍱 ☆ピーマンの肉詰め （夫と私) ☆鶏肉のスパイス焼き ☆竹輪きゅうり、竹輪カニカマ ☆紫キャベツの塩だれ ☆パプリカの中華炒め ☆枝豆 ☆ハムフラワー ☆卵焼き ☆ブロッコリー🥦 プチトマト🍅 #お弁当 #おべんとう記録 #お弁当記録 #おべんたぐらむ #おべんとう作り楽しもう部 #作り置き #つくおき #つくりおきおかず #おっと弁当 #男子弁当 #野菜たっぷり #豊かな食卓 #くっきんぐらむ #ピーマンの肉詰め #時短 #おひるごはん #大麦ご飯 #蕎麦の実ご飯 #instafood #japanesefood #和食 #てづくりごはん #お料理すきな人と繋がりたい
日曜日のお仕事2軒目 午前のお客様のお宅とひと駅しか離れておらず、チビちゃん達の年齢も同じ。 1歳半のお子さんはお肉類は挽肉しか食べられないとの事で挽肉大活躍（笑） ここまで条件が一緒だと作ったお料理も午前のお客様と一部かぶります😌 あとは手羽先、手羽元の料理をリクエストされました😄 子供って骨付き肉好きですもんね❤️ 手羽元マーマレード煮は爽やかなコクがあって私も好きです🎶 お豆腐ハンバーグてりやき味 お野菜たっぷりミートローフ ミートソース 鱈の味噌チーズ焼き 春キャベツグラタン 青菜のナムル 肉味噌 子供カレー かぼちゃデリ風サラダ 手羽元のマーマレード煮 手羽先のタンドリーチキン 豚肉の青椒肉絲風 豚汁 きゅうりの浅漬け #タスカジ#つくおき #作り置き#作り置きおかず #常備菜 #家庭料理 #家庭料理部 #手羽元マーマレード煮 #骨付き鶏 #お料理すきな人と繋がりたい
・ ・ ♡ 今日の夕飯 ♡ ・ ・ ⁴ 月 ² ⁴ 日 ♡✧︎*。 ・ #ピンクのある食卓投稿キャンペーン にチｮｯﾄ ちかずけたかなꉂ (๑¯ਊ¯)σ🅦ᵂ🅦ᵂ✱✴︎ ・ ・ また、カｰﾈｰｼｮﾝ 💐作ってみた---(♥´꒳`*)(*´꒳`♥) ・ ・ #夕飯 #夕食 #cooking #foodpic #ママリクッキング #お家カフェごはん #お家カフェ #デリスタグラマー #おうちごはん #ワンプレートごはん #cookingram #delistagrammer #お料理すきな人と繋がりたい #肉野菜炒め #焼き鮭 #ハム #枝豆 #昔ながらのナポリタン #ナスの炒めもの #ゴールデンキウイ #お刺身 #フラミンゴ #カーネーション
@ptitplaisir 先生にローフード連れてってもらいました。ちなみに先生の米粉甜菜糖アイシングクッキーは世界一なんです。 お、おいしすぎる。 いつもありがとうございます。 動物占いも✨✨✨✨ 先生達は名古屋ビーガン祭りに出店されるので是非‼️ 私も行きます♡どなたかご一緒しませんか？ #ローフード#ローフードレッスン＃瀬戸#お野菜たっぷり#名古屋ビーガングルメ祭り #お料理すきな人と繋がりたい #お料理 #お料理教室 #お料理大好き#旦那がローフード好き#動物占い
昨日の夕食の一品 ＊酢キャベツ入りハンバーグ 昨日の夕食の一品に、4月21日放送の「世界一受けたい授業」で紹介された、でぶ菌を減らす「酢キャベツ」を玉ねぎの代わりに入れて、ハンバーグを作ってみました。 たまたま番組を見ていた主人が、「これやってみるか・・・。酢キャベツ‼️家はよく酢の物系食べさせられているからいいんじゃ」 の発言から始まりました。 確かに我が家は「Boo家族」。ますますお腹が出てきた主人。気になっております。 主人のご命令により、早速「酢キャベツ」を作りましたよ‼️ 朝から、「酢キャベツ」をそのまま食べてみました。お～酸っぱい‼️ 夕食は番組で紹介されたハンバーグはどうかな⁉️との主人の提案。 お肉は粗挽き合挽きミンチ。 パン粉の代わりに「ふ」を砕き、くっつかないホイルを利用して、ノンオイルで焼きました。 ソースもケチャップにウスターソース、みりんと煮込みハンバーグより軽め。 これでもか❗ダイエットハンバーグです。 でも、写真でもわかるように油がかなり出てます😰 でも、キャベツが入っているせいか、噛まなきゃ食べれない‼️その上粗挽きだしお肉感あるし・・・。 しかし、我が家は本当に新し物好きと言うか、感化されやすいと言うか・・・。 結果は、1ヶ月後のお楽しみ。 さぁ、今から「酢キャベツ」作りです😆🎵🎵減らせ「でぶ菌」‼️ (写真改めて見て、まずそうなハンバーグ・・・。) #熊本 #クッキングラム #晩ごはん #夕食 #手作り #家庭料理 #酢キャベツ #でぶ菌 #ハンバーグ #ダイエット #お料理すきな人と繋がりたい #副業
牡蠣とアスパラときのこの ペペロンチーノです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ ・ 最近は野菜が安くなってきたので、 野菜好きには嬉しい限りです♡ 今回のアスパラも4本で100円！！ ・ 今日のフルーツは キウイとブルーベリーです(｡･ө･｡) 少し贅沢して、 冷凍じゃないブルーベリー買っちゃいました！！ アントシアニン豊富です👀✨ ・ #牡蠣#きのこ#パスタ#pasta#ペペロンチーノ#フルーツ#fruit#キウイ#ブルーベリー#アントシアニン#自炊#おうちごはん#お料理すきな人と繋がりたい #instafood#cooking#cookingram#dinner#sapporo#pasta#sarada#カメラ#nikon#あかな飯
早寝しすぎて目が覚めたので、 先週のごはんいくつか載せます❀ ・ 和食と味付きカルビです！ 炒めるだけの簡単なやつです！ 和食は#肉じゃが #いか納豆 #味噌汁です( ˆˆ ) ・ 最近キウイがマイブーム(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ ビタミンCも食物繊維も豊富な上、 100円以下で買えるから ついつい買っちゃいます♡ ・ 肉じゃがは荷崩れしにくい メイクイーン使用です( ˙◊˙ ) ・ #和食#刺身#納豆#キウイ#ビタミンc#食物繊維#フルーツ#fruit#カルビ#スキレット#ニトスキ# #自炊#おうちごはん#お料理すきな人と繋がりたい #instafood#cooking#cookingram#dinner#sapporo#pasta#sarada#カメラ#nikon#あかな飯
【お祝いいただいちゃいました】. . . . インナービューティープランナー合格のお祝いに、会社の先輩のお母様からいただきました！！. . . 自家製スモークチーズ♥️♥️♥️. . . お母様はとってもお料理上手。. 和洋折衷何でもO.K。. しかもどれも美味しい。. . . . このスモークチーズ、フライパンで作ってるんだそうです。. . . 食べるの楽しみに。. やっぱワインかな～😆. . . . #インナービューティープランナー #お料理すきな人と繋がりたい #自家製 #スモークチーズ #お祝い #感動 #ワイン
・ ・ ♡ 今日の夕飯 ♡ ・ ・ ⁴ 月 ² ³ 日 ♡✧︎*。 ・ めっちゃ💦テｷﾄｰ になっちゃったワﾝﾌﾟﾚｰﾄ( ´•д•` )💦✱✴︎ ・ ・ ・ ・ #夕飯 #夕食 #cooking #foodpic #ママリクッキング #お家カフェごはん #お家カフェ #デリスタグラマー #おうちごはん #ワンプレートごはん #cookingram #delistagrammer #お料理すきな人と繋がりたい #ジャガ豚 #茎わかめ #温カボチャ #ブロッコリーとしらすの胡麻和え #フライドポテト #きんぴら #お刺身 #ホタルイカ #フラミンゴ
そして、そのまま主人のお弁当へ #旦那様弁当#お重#お重弁当 #repost @rnasyne with @get_repost ・・・ #お弁当#お弁当記録・ ・ 先程の#ワンプレート ご飯をそのままお弁当に・ ・ ・ ⚫︎小麦から出来ている素麺は身体を冷やす作用があるので暑い季節にはピッタリ♪・ ・同じく身体を冷やす作用があるトマトやきゅうりと一緒に摂ると喉の渇きや#夏バテ や #むくみ にも効果的です・ ・ ・ 小麦（涼・甘／心・脾・腎） ・ ・ #薬膳#薬膳ランチ#素麺弁当#いなり寿司弁当#お弁当のおかず#豚冷しゃぶ#素麺#大豆とひじきの煮物#lunchbox#オベンタグラム#和食#健康食#美容#健康#お料理すきな人と繋がりたい#豊かな食卓#japanesefood#helthy
#おはようございます ☀️ 昨日の夏日から一転、今日は肌寒い💦 この寒暖の差で体調崩さないように気をつけないと💦 #季節の変わり目 ポンさんは昨日の夜から風邪気味💦そしてトレーニングとDIYを頑張り過ぎたせいかお膝が痛いんだと( ꒪⌓꒪) #お風邪 #古傷 #おじちゃん 🤣 #今日は優しくしてあげよう 🤣 #今日のお弁当 は、 #唐揚げ弁当 🍱 #唐揚げ #柚子 をトッピング #甘いたまご焼き #明太子 #竹輪きゅうり さて、今週も頑張りましょ◡̈⃝︎ #おべんたぐらむ #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お料理すきな人と繋がりたい #愛する人へのお弁当 #たっぷりの #愛を込めて #ポンさん弁当 #本日のコーヒー #アイスコーヒー #少し寒いね #ポンさんコーヒー #ポンさんとの毎日記録
【カラフル野菜×良質な油】. . . . 新鮮な野菜と良質な油. . . . これだけで十分おいしくいただけます♥️ . . . そして、美肌への近道。. . . オメガ3の良質な油をとって、今日も美肌目指します😆. . . #お料理すきな人と繋がりたい #インナービューティープランナー #肌美人 #素肌美人 #素肌 #美腸 #腸を整える #野菜 #カラフル野菜
🌼２度目収穫待ち ＊ ＊ 『豆苗』 窓際の明るい場所に置くと スゴイですね、 明るい方へと芽が向くんですわ～👍 ＊ ＊ 待ちどおしい🎵 ＊ ＊ おわり ＊ ＊ #お料理すきな人と繋がりたい #お料理だいすき💓 #豆苗 #村上農園 #手書きポップ #筆文字 #手描きポップ好きさんと繋がりたい #popライター
今週(4/23～)の常備菜記録📝 . . ☆主菜☆ ・レンコン肉詰めチーズ焼き ・鶏肉の照り焼き ・アスパラの肉巻き ・肉団子 . . ☆副菜☆ ・チャプチェ ・かぼちゃの和風サラダ ・新じゃがのオイマヨ炒め ・大根の煮物 ・さつまいもとレンコンのピーナツクリームサラダ ・焼きちくわ ・茹でほうれん草 ・ちくわチーズ ・人参の甘酢漬け ・塩ゆで卵 . . 土曜日運動しすぎて全身筋肉痛です。 明日～1週間頑張ればGWなので頑張りましょう！ . . #常備菜 #常備菜生活 #常備菜作り #常備菜記録 #つくおき #作り置き #作り置き生活 #お料理楽しもう部 #お料理すきな人と繋がりたい
#だし巻き玉子 仕事から疲れて 帰って来たら 息子が だし巻き玉子を 作ってくれた✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ お料理上手な 息子の だし巻き玉子は絶品😋💕😋 常備菜の #菜の花のおひたし #納豆 #豆腐とネギの味噌汁 やっぱり #和食 が一番＊*(ू•ω•ू❁)*＊ #和食ごはん #昼食#息子ごはん#人に作ってもらうご飯は美味しい #japanese#japanesefood #japan#food #ig_japan #お料理すきな人と繋がりたい
#食べチョク から届いたお野菜たち。 昨日今日とお料理しまくって少しお疲れモードの私。 その分、明日はたくさんの「美味しい」と出会えるはず！ 楽しみ楽しみ😊 #ごはんセラピストオリカナ #ワンプレートランチ #ツキイチ #疲れた時は寝るに限る #休日こそ全力 #時々電池きれる #よくばり女子 #ていねいな暮らし #お料理すきな人と繋がりたい
2018/04/21 . こんばんわ🌙 . はい✋昨日は完全なる息抜きで外食しちゃいました😋 夕方まで仕事で、遅くなってしまったので...←言い訳（笑） . 今日は美容院に行ってスッキリ(✪▽✪) . 今日からまた夕食頑張るぞ😊🤗 . 今日のおうちごはん🍚 . ※とんかつ(おろしのタレ) ※あじのたたき ※きゅうりの浅漬け ※キムチ ※温泉玉子 . 以上😂😂 . それではまた明日❤️❤️ #おうちごはん #夕食 #和食 #お料理 #お料理すきな人と繋がりたい #ごちそうさまでした
・ ・ ♡ 今日の夕飯 ♡ ・ ・ ⁴ 月 ² ¹ 日 ♡✧︎*。 ・ 🍍 パｲﾅｯﾌﾟﾙ 🍍の メｲｿﾝｼﾞｬｰ✱✴︎で乾杯🍻 ・ 今日ゎ• • • ・ 今年初の✧︎*。 ☛ B B Q ☚✧︎* ・ ᴴᴼᵀカﾌﾟﾚｰｾﾞ✾ ・ ・ ・ #夕飯 #夕食 #cooking #foodpic #ママリクッキング #お家カフェごはん #お家カフェ #デリスタグラマー #おうちごはん #ワンプレートごはん #cookingram #delistagrammer #お料理すきな人と繋がりたい #bbq #牛タン #高級ハラミ #カルビ #豚トロ #フランク #海鮮 #オレンジ #パイナップル #メイソンジャー #ホットカプレーゼ #塩キャベツ
・ ・ ♡ 今日の夕飯 ♡ ・ ・ ⁴ 月 ² ⁰ 日 ♡✧︎*。 ・ 🍍 パｲﾅｯﾌﾟﾙ 🍍の メｲｿﾝｼﾞｬｰ✱✴︎ ・ 今日ゎ• • • ・ ☛ 鶏肉のテﾘﾔｷ ☚✧︎* ・ ワﾝﾌﾟﾚｰﾄ✾✱ ・ ・ ・ #夕飯 #夕食 #cooking #foodpic #ママリクッキング #お家カフェごはん #お家カフェ #デリスタグラマー #おうちごはん #ワンプレートごはん #cookingram #delistagrammer #お料理すきな人と繋がりたい #鶏肉のテリヤキ #しめじとほうれん草とちくわの和え物 #生野菜サラダ #スパゲッティサラダ #オレンジ #パイナップル #フラミンゴ #メイソンジャー
