#ほうれん草

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☁️ ❋❁ɢ∞פ ʍօ®ɴɪɴɢ❃❋ ☁️ 昨日は2日分位働いた😅一日で12,929歩🐾歩いた‼️歩いたと言うか...足が短いので小走りしてた(*´ᗜ`*)💦 人間 疲れすぎると壊れてくるね 笑笑ꉂ(ᵔᗜᵔ*) 私には心身ともに癒してくれる人ᵃⁿᵈ場所があるから...感謝感謝です(人 •͈ᴗ•͈)🍀*゜ ✰ 今日は夜勤入り✩.*˚ 自分の時間⌚︎を大事に過ごしたいと思います🚗💨 ✰ #ささみ#柚子胡椒焼き#ねぎ入り卵焼き#ほうれん草#えび#マジックソルト#夏みかん#うさぎりんご#たけちゃんのおやつ ✲皆さま~自分の身体も大事にしましょうね🍀*゜

※ おはようございます🤗 🍱唐揚げ #唐揚げ #鳥の唐揚げ #ザンギ まだある、これさいご😋 🍱ミニトマト #ミニトマト #トマト ハムに隠れがちw 🍱チーズだし巻き卵 #だし巻き卵 #チーズ 🍱ほうれん草のおひたし #ほうれん草 #おひたし 🍱じゃが丸 #じゃが丸 🍱ウインナー #ウインナー 🍱もやしナムル #もやしナムル 🍱ハム #ハム 🍱ピリ辛昆布ご飯 #昆布 🍱味噌汁 #味噌汁 今日、会社帰りのATMを眺めるの楽しみ🏧 行列凄そう💦 私はそこに並ばないぞ🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️ #お弁当 #弁当 #ランチ #lunch #愛情弁当 #愛妻弁当 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #サーモス #thermos

皆さんおはようございます🌄 ただいま朝5時52分⏰ 眠い😵💤⤵ 今日の朝ご飯はバターコーン🌽のほうれん草炒めと父親のお弁当🍱用にツナの卵焼きとピーマンとシメジの塩麹炒めです🎵 多分…前にも作った…かな❔ 作ったやつなら消すね☝ #沖縄#okinawa#料理#自炊#男料理#手作り#野菜#手料理#お弁当#卵焼き#ツナ#ほうれん草#コーン#ピーマン#しめじ#塩麹#炒め#cooking#クッキングラム#朝食#朝ご飯#飯テロ#男子ご飯#japan#朝御飯#朝ごはん#日本#男子御飯#男子ごはん#食べ物

晩ご飯たちです😺新玉ねぎのみそバター炒め、牛肉とごぼうの卵とじ、春キャベツのシャキシャキ炒め、ささみのオリーブオイル焼き、新じゃがとサケ缶のクリームスープ、ほうれん草のボイルです😼 #新玉ねぎ #豚バラしゃぶしゃぶ用 #きぬさや #牛肉 #ごぼう #卵 #春キャベツ #桜えび #鶏ささみ #新じゃがいも #サケ水煮缶 #ほうれん草

小松菜ボーイ😂😂  #小松菜 #ほうれん草  本日も福岡県岡垣町のやっぱぁ岡垣様にワンコインで出荷しました😊👍  小松菜に関しましては、本日で一般販売は 終了になります😭😭  お近くの方はぜひ😭  それでは皆様良き一日を🥺🌸🌸    #allseason#オールシーズン #岡垣町オールシーズン #農業男子#若手農業者集団#野菜 #お米 #ベジスタグラム #筍 #玉ねぎ#人参#元気つくし#減農薬野菜#ニンニク#筍#やっぱぁ岡垣 #畑#野菜生活#ベジタリアン#農業 #農家 #野菜好き #福岡#北九州#岡垣町#夏野菜 

🍽 #白身魚のおろし酢 あっさりして美味しい❤️ できたてはサクサクだよぉ! 味が足りないけど・・・ 必殺!MYポン酢〜  #おきゆうと おきゅうと大好き! 生姜醤油と鰹節でツルツルっと😻 博多だけかしら? エゴノリの別名。また、エゴノリを煮て薄く平らに固めた寒天状の食品。細く切り、削り節と醤油または酢醤油とで食べる。福岡の名産。《季 夏》 ーネット抜粋ー  #ツワブキと厚揚げの煮物 このツワブキは冷凍かな? フキの薄皮を取るのが面倒なのね😅 工業機械で薄皮むいてるのかしら・・・ 春らしい食材ですネ!  #えのきとほうれん草のおひたし 個人的に大好き! ツルツルっとなぁー 薄味に仕上げてあるけれど❓ MYポン酢の活躍は底知れないのだ😅  #御御御付け あはは・・・ 御が? 味噌汁は手抜きだネ!  以上、現場からのレポートでした。 (*◕ᴗ◕*)  #白身魚 #大根おろし #おきゅうと #エゴノリ #えのき #ほうれん草 #御御御付け  #myポン酢 #ポン酢ラー #fruit #草だらけ #草ばかり #vegetable #麦ごはん #japanesefoods #病院食 #ラーメン食べたい 🍜 #刺身食べたい 🐟⋆⋆ #fukuoka #japan #カフェアジアン #cafe asian

ほうれん草の刈り取り機😳 通称 スパッとくん もうほうれん草収穫にカマは要らない時代です🔪 ほうれん草の他に雪菜、小松菜も収穫出来ました! 開発してくれた株式会社みのるさんありがとう! #ほうれん草#農業#農家#若手農家#家庭菜園#ガーデニング#野菜#野菜ソムリエ#宮城#仙台#むすび丸#farm#機械#花#楽しく生きる#専業農家#新規就農#トラクター#軽トラ#ベジタリアン#春野菜#夏野菜#秋野菜#冬野菜#自然#有機農法#農業が好きな人と繋がりたい

きゃー!(๑>◡<๑)#オーストラリア かと思ったぁぁ❤️わさび&マスタードで食べたからカロリーゼロ⭐️⭐️そして、きゃー!❤️間違え探し!(5枚目)さぁて、本物わどの子だ❤️ ⭐️⭐️ ⭐️ #銀座 #洋食 #肉 #ステーキ #肉食女子 #肉大好き #japaneseculture#japanesefood #グルメ女子#肉スタグラム #六本木#roppongi #steak #wagyu#和牛#肉テロ #sake #銀座クラブ #グルメ好きな人と繋がりたい #霜降り#東京グルメ #笑顔 #鉄板焼き #teppanyaki #シャンパン #生牡蠣 #ほうれん草 #instadog #犬大好き

#忠犬もちしば#団子 屋の子達です!3月が #誕生日 だったようで、それから毎日のように祝い続けているそうです!幸せですよね! よしこ的に嫌なことは我慢せず、逃げることも大事だと思ってます!最近、 #寿司 屋に勤め始めたのですが、あまり行っていません。そもそも、よしこがオーナーなので、何日もお店閉めてることになるのですが、特別何も言われません!他にも食べ物のお店があるから良いとのこと!気が向いたらまた始めようと思います。お客さん達もよしこの二流の寿司をニコニコと食べてくれるのでやりがいはあります。 #ジコチューで行こう #いいね返し #社会人 #大学生 #女子会 #ぬいぐるみ #ぬいどり #naturephotography #throwbackthursday #こいぬ #インスタ映え #ほうれん草 #令和 #タピオカミルクティー #キンプリ #あいみょん #ディズニーランド #stussy #平野紫耀 #パフォーマーひろゆき

20190424 晩ごはん出来たよ|´-`)チラッ . たけのこご飯 タマネギと大根のみそ汁 はたはたの干物 ほうれん草の卵炒め ごま豆腐 . たけのこご飯、味ちょっと薄かった…… 単品で食べると美味しいけど、おかずがあると味が分からなくなる…… . . #今夜のいわつき飯 #いわつき飯 #みんなでごはん #たけのこご飯 #タマネギと大根のみそ汁 #はたはたの干物 #ほうれん草の卵炒め #ごま豆腐 #たけのこ #タマネギ #大根 #みそ汁 #はたはた #干物 #ほうれん草 #卵炒め #いろいろあるけど #それでも腹は減る #無職になりました #明日は単発の仕事 #簡単美味しい #料理好きな人と繋がりたい

My father made of spinach, mouse version 笑 ほうれん草でパパの顔、ネズミバージョン🐭👨 #spinach #eggs #nididispinaci #spinaci #nidi #dinner #healthyfood #healthyrecipes #tasty #green #face #ほうれん草 #髭 #🧔 #グリーン #卵 #ヘルシー #ヘルシー料理

写真で遊んでみました。🙏 pic 1 シロクマ pic 2 スターデストロイヤー(スターウォーズ)(ホウレン草カレー) pic 3 食べかけて撮るのを、思い出して撮った(野菜カレー) どれが、面白かったですか?😅🙏 #犬 #いぬすたぐらむ #もふもふ #スターデストロイヤー #ほうれん草 カレー#野菜カレー #インドカレー #カレーライス

☆☆☆☆ 、 午前0時のラーメン(笑) 会社帰りに山岡家… 醤油ラーメン、中盛り、油なし。 ほうれん草トッピング。 JAF会員証提示で味玉サービス🎵 まいう✌️ 、 、 #山岡家 #ラーメン #ラーメン山岡家 #醤油 #醤油ラーメン #中盛り #油なし #jaf会員証 #jaf会員サービス #味玉 #ほうれん草 #トッピング #平塚

・ ・  1週間の真ん中である水曜日が終わり 早くGWになってほしいですが、 やることたくさんで、なかなか1日が終わらない笑  バイトしてー課題やってー家事やってー 大学生ってこんな多忙なのか‼︎😳 と思った今日この頃   そんな忙しいときは 冷凍してある料理を解凍して、楽をします。  ・味噌クリームスープ ・ほうれん草と人参のマヨソテー ・ごはん   レシピはプロフィール欄のURLからどうぞ🌷    #一人暮らし#ひとり暮らし#一人暮らしごはん#自炊#自炊女子#大学生#ズボラ飯#貧乏飯#ごはん#ほうれん草#人参#マヨネーズ#冷凍保存#味噌クリームスープ#低コスト#コスパ#夕食

may
(@may_3s)

7 Hours Ago

2019.04.24 🌙*゚晩ごはん。 久しぶりの🇰🇷ビビンバ🍚 ♨たまごは成功したけど💭🤔 よく見えない(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ァ '` ―――――――――――――――――――――――――― #晩ごはん#うちごはん#ビビンバ #ナムル#作り置き#ぜんまい#韓国海苔 #温泉卵#成功#カクテキ#手作り #ほうれん草#椎茸#もやし#紅白なます #合い挽き肉#コチュジャン#スッカラ

- 夜食はサイゼリアで😃 安くてお腹いっぱいになるから 助かりますよね〰️😁 安定の美味しさをありがとう‼️ ご馳走さまでした☺️ #サイゼリア #夜食 #安い #安定の美味しさ #助かる #ミックスグリル #ハンバーグ大好き #ほうれん草 #グラタン #小エビのサラダ #チキンサラダ #美味しい料理 #お腹いっぱいすぎる #ご馳走さまでした🙏 #食べ過ぎた #太る #原因 #ちょっと #反省

🌸おかーさんのこと、その33🌸 おかーさんです。 . 春になり、入園、入学式、早起き、学校の授業、少しずつ慣れてきた次男、サミー。 . みんなドキドキで今日のことを話してくれます。 . あっという間の4月後半だな! . わたしは、ミニガーデニングの手入れをするのが楽しみな春なんです。 . 自分の気持ちと向き合ったり、植物を見て、根や葉を触り、我が子育てを振り返る。 自然の中のことの色々な変化にきづいて、子どもと植物の似てるところの多さに何か考えさせられる。 . 伸び伸びと育つってどういうことなのかな。 ここを切ると、こっちが育つのか、とか。 放ったらかしたら、こんなに立派になるのか、とか。 置かれた場所で咲き方も違うな、こっちに置いてあげようかな、とか。 . 出産から日々気にはしてたけど、結局放置してた森のようになったパセリに、子育てのヒントを教えて貰った気がしました。 . 母より . #ガーデニング は、#昔 から好きで 、 #パセリ#お弁当 の脇役代表選手! #ミートソース #卵焼き #オニオンスープ #カレー #天ぷら とにかく日々よく使います! 葉物は、 #半日陰 が好きだから、 #ニラ とか #ほうれん草 とかも上手く育ちます! #成長 を感じるところが #子育てと似てて楽しい😊 #オオデマリ が今1番楽しみ! ここまで育つのに3、4年待ちました☆

町田商店の家系ラーメン。 しょうゆと塩が選べるが、家系なのでしょうゆを選択。 見た目はこってりトンコツラーメンに見えるが、 そこまでコッテリでなく割としょうゆが主張している。 東京ででてくるような家系ラーメンという感じで、万人向けタイプ。 ラーメンとしてはなかなか美味しいが、家系かと言われるとそこまで・・・。 スープにしろチャーシューにしろ、加藤商店ほどのパンチ力は無い。 禁断のおろしニンニクを入れても、足し算にはなれど掛け算にはならず。 とはいえ、先述の通りラーメン自体は悪くは無い、もう少しチャーシューを頑張って欲しい。 セットのミニチャーハンは意外と量があって美味かった。 #ラーメン#家系ラーメン#横浜家系ラーメン#町田商店#しょうゆ味#万人向け #岡山市平井#チャーハンセット#麺スタグラム#ラーメン大好き #ラーメンスタグラム#ミニチャーハン#醤油豚骨#ほうれん草#ウズラの卵 #チェーン店

1枚目▼海に浮いてるワカメをほうれん草だと言い張る姪っ子3歳に『ちがうよ!』と教える我が子の巻 . 2枚目 子供達のために船に乗ってみたんだけど、姪っ子がこの辺りにはほうれん草がない!と言った一言が頭から離れなくなるの巻 . 3枚目▼音声をつけて聞いてほしい。(観覧車の中から撮ったんだけどこれも綺麗だよね✨) ほうれん草じゃないでしょ!ワカメでしょ!の後の否定が早くて笑える😂 . #桜木町#みなとみらい#ほうれん草#一日ほうれん草#絶対ほうれん草 お天気良くて楽しかった✨

・ やっとこさ 4/25(木) Openいたします! ・ Open 10:00〜17:00まで 野菜が無くなり次第、閉店いたします。 ・ ・ 【店頭に並ぶ予定の野菜】 #サニーレタス #リーフレタス の詰め合わせ #かぶ #サラダほうれん草 #ほうれん草 #紫からし菜 #あやめ雪かぶ #米 コシヒカリ・ミルキークイーン など ・ 皆さまのお越しをお待ちしております👩‍🌾🥬✨ ・ ・ #父ちゃんのやさい屋 #直売所 #野菜 #農家 #山梨県 #北杜市 #大泉町

ほうれん草のお浸し、マイブームです。美味しいなあ。 #自炊 #ほうれん草 #マイブーム

. ★23日目★. ●10倍粥 小さじ3 ●ほうれん草 小さじ1 ●白湯適当 お粥を小さじ3にしてみた✨. なんとかお皿からは無くなった😆. 口からダラダラ溢れてはいるけど(笑) ほうれん草もおそらく小さじ1ぐらいはいったかな⁉️. 口にペースをなんとなく早めにした💡. . 今日はミルク製品を販売している会社の栄養相談に行ってきた いろいろ教えてくれたから、自分のやり方や考え方に間違ってないとか安心できた💓. 毎月通おうと思う😝. いろんな野菜を挑戦させたいけど、なかなか1人だと進まないから、旦那が休みになったら、怠けずに行きたいと思う‼️. . #離乳食#男の子#6ヶ月#10倍粥#おかゆ#白湯#ほうれん草#離乳食日記#ベビスタグラム#離乳食初期#栄養相談#相談できて安心#明治

.. ★22日目★. ●10倍粥 小さじ2 ●ほうれん草 小さじ1 ●白湯適当 ほうれん草デビュー✨. 思ってたよりはほうれん草食べてくれた✨もちろん小さじ1も食べなかったけど😅. お粥もなんとなか小さじ2食べてくれたと思う‼️. ちゃんと22日に書いて、インスタにアップしたかと思ったらしてなかった( ̄▽ ̄;)眠くて途中で寝たからね… 内容も23日分で書き換えてしまって、何かいてあったか覚えてないけど😅. . #離乳食#男の子#6ヶ月#10倍粥#おかゆ#白湯#ほうれん草#離乳食日記#ベビスタグラム#離乳食初期

ほうれん草とベーコンのクリームパスタ ------------------------------ 「うまっ」と呟くひとりのヲトコがいたとさ。めでたしめでたし。 暇つぶしパスタ図鑑3/50 #パスタ #ほうれん草 #ベーコン #クリーム #料理

♡ 最近の朝の習慣🍹🥑🍌🥬🍍 . スムージー🍓🍋🍑🍌🍒 . この日は、 . バナナ🍌 ほうれん草🥬 ミルク🥛 はちみつ🐝 . . 簡単に作れて、なんとなく生野菜をとってるという自己満足感がある😂👍 . . 酵素を摂るには、摩擦されない#コールドプレスジュース がベストなのだろうけど、 . 美味しくシャキッとするし、簡単なのでで私と息子にはこれでちょうどいいかな😜 . . . いろんな味を試していこう😋🍹 . . #スムージー #バナナ #ほうれん草 #バナナスムージー #朝の習慣 #朝ごはん #簡単ごはん #フレッシュジュース #美味しい #オーガニック野菜 #オーガニック #精油 #エッセンシャルオイル #フィトテラピー #アロマテラピー #いい香り #オーガニックコスメ #ナチュラルコスメ #美容 #癒し #コスメ #ヘルシー #ビューティ #organic #beauty

今日の#晩ご飯 🍽. . ☆#鶏ちゃん (#鶏肉とキャベツの味噌炒め ) ☆#白滝チャプチェ ☆ほうれん草とえのきのお浸し ☆#なめこのお味噌汁 ☆白ごはん . . . 今日もなんとも白ご飯が進むメニューを作ってしまいました🍚💕夕方に焼き立てパン食べたのに😭✨ 鶏ちゃんは、#萩屋のケイちゃん の味噌味です💕冷凍で売ってるので、安い時に買ってストックしてます^ ^食べたい!ってときにすぐに味のしみた鶏肉さんが使えるので🥰 しらたきチャプチェは、人参、ピーマン、玉ねぎ、長ネギを軽く塩胡椒で炒め、そこへ熱湯かけて食べやすい大きさに切った白滝を投入🍳。 炒め合わせたら、オイスターソース、醤油、コチュジャン、砂糖少し、で味付けして炒め、最後にごま油をひと回し❤️ メインのおかずにするときは豚肉とかも入れるのですが、今日はあくまで副菜なのでお野菜としらたきでヘルシーに😊 食べ応え、栄養共に○なので、ダイエット中にも素敵なメニュー! 甘辛い味付けでこれまたご飯が進みます!🍚💕 ほうれん草は妊娠中に嬉しい栄養がたくさんなので、積極的に摂取してます😊 好きなので元々よく食卓にあがるのですが🥬🥬🥬 .なめこのお味噌汁は、お味噌汁の具で自分の中では一位、二位を争うくらい好きな具❤️豆腐とワカメも共に入れます☺️⭐️ . . . お近くの農家さんのお野菜が並ぶスーパーを見つけてから、お野菜が安く手に入るので、気兼ねなくお野菜たくさん摂れます🥗 そのスーパーと、大手チェーンのスーパーでお肉やお魚を買い回るようにしたら、2人で大体月2万円から2万5000円くらいの食費になりました😍✨ 育休3年取得予定なので、節約していかねば…💦 でも栄養バランスは捨てれないので!節約メニューでも、質素にならない食卓を目指します! #チャプチェ#鶏胸肉#しらたきレシピ#ダイエットメニュー#献立#ばんごはん#よるごはん#夜ご飯#夜ご飯記録#ほうれん草#キャベツ大量消費#節約レシピ#節約#豊かな食卓#夫婦ごはん#おうちごはん#おうち居酒屋 #おうちごはんlover #妊婦ごはん#栄養バランス #食育アドバイザー勉強中 #妊娠9ヶ月#5月出産予定#産休ライフスタート

✩* 久しぶりのごはん投稿♪ ぐるぐる肉巻き (人参・小松菜・かぼちゃ) 筍と玉こんにゃくの煮物 ほうれん草のおひたし かぼちゃと大豆とひじきのサラダ 最近はいつもに増してお野菜多め 今日は娘とふたりごはん ほうれん草をハート型に盛り付けたけど♡ 分かりにくい😍 GWはいつも通りの仕事です😑 平成もあと少し いつも通り毎日を 平和に過ごせたらいいな♬︎♡ #肉巻き#野菜肉巻き#たけのこ#かぼちゃ#ほうれん草#おうちごはん#晩ごはん#夕食#ふたりごはん#和食#料理#クッキングラム#豊かな食卓#マカロニメイト#野菜好き#手料理#丹波焼 #器#japanesefood #instafood #cooking#foodstagram #washoku#

我が家の野菜たち。大体夏野菜の苗も出揃ってきた。 ①ソラマメは良い感じに大きくなってきた(^^) ②今回初挑戦するメロン…うまくいくだろうか… ③カラーピーマン。多く収穫できるといいけども… ④イチゴは順調に大きくなってる(^^) ⑤春先に植えたほうれん草はもう収穫してもいいかも? ⑥大玉トマト。早速肥料が多くてつるボケしてる… ⑦キュウリは植えて数週間でうどんこ病が発病(;_;…丸裸にして薬液かけたけど大丈夫かなぁ〜 #ソラマメ #メロン #カラーピーマン #イチゴ #ほうれん草 #大玉トマト #キュウリ #家庭菜園 #houseplants #homegarden #huaweip10lite

しゃぶしゃぶ 今夜は豚肉と野菜色々 野菜はそのままサラダとして食べられますが、お好みで火を通して頂きました。 今まで生でしか食べた事がなかったわさび菜の菜の花は火を通したらとんでもなく苦くてびっくり^^;調理法によってこんなに変わるんだなぁ… 沢山野菜が食べられた晩ごはんでした。 #しゃぶしゃぶ#豚しゃぶ#鍋#晩ごはん #水菜#山東菜#菜の花#タアサイ#小松菜#ほうれん草#ルッコラ#ルッコラの花#野菜#無農薬#無化学肥料#野菜を食べよう#野菜好き#食べ過ぎた

SS
(@sstklv)

8 Hours Ago

こんな中、私はミニベロにリュックを背負って買い出しに行く。 ヤングコーンが見切り品で激安だったので初めて買った。中華丼にした。 しいたけ100円、わさび菜3わで120円、ほうれん草2わで150円、ネギは細めで100円(少し高いなーと思ったけれど欲しかったので)、三つ葉激安で思わず2つ買う(その後冷凍保存)、ブラウンマッシュルームはボリューム半端ないです!(100gあたりいくらか忘れてしまったけど💦納得の収穫。) 安い自慢好きですね~😆大阪人みたい?大阪大好きです。笑 #激安#激安野菜#野菜#見切り品#きのこ#しいたけ#ブラウンマッシュルーム#わさび菜#ほうれん草#いんげん#三つ葉#cheapvegetables#mashroom#brownmashroom#spinach#japaneseleek#corn#stringbeans

そそ!増量していた理由がわかった!約7キロ増量😂 去年から、息子が育成コースに入って夜ご飯の時間がいつも!6時だったのがれ 7時半なった事!もはや私は8時くらいだもんな😂 、 沢山泳ぐ息子の為に、ジュニアアスリートフルコース飯を作るものだから!! まさかの!忙しいだけで同じ飯を食ってるという私!笑 チャリ漕いでも太るわけだわ!笑っ 、 って事で!! 一年越しに理由に気づいた私でした😂 #まえこ飯 #ジュニアアスリート飯 #ジュニアアスリート #同じもの食べてる母の増量 #無駄にタンパク質デブ #シャケの竜田揚げ風 #桜えびと大葉ごはん #キャベツとネギと油揚げの味噌汁 #鶏肉と大根 #ひじきの煮物 #ほうれん草 #高野豆腐 #冷やっこ #サラダ #ブラッドオレンジ #今日も満腹太るくん #水泳のせいか!無駄に肩幅も😂 #完全なるおそのさん #さぁ!また楽しみが増えた💪

今日はこども病院に行ってきました。 急遽来月検査入院、、、もっと先のことだと思ってたけど、それを逃すと7月まで取れないらしい。 仕事のこともあるし、小学校始まったばかりで頭の中がぐちゃぐちゃー🤣 究極に疲れたから帰りにガッツリお肉食べてきた😆 頑張って親子共々乗り切るしかないぞー‼️ #ペッパーランチ #ペッパー #ランチ #お肉 #肉 #steak #ステーキ #牛肉 #コーン #ほうれん草 #肉肉しい #ガッツリ #ジュウジュウ #鉄板 #こども病院 #病院 #入院 #検査 #検査入院 #ふたご #双子 #6歳 #小学生 #疲れた #究極

2019.4.24(wed)Day70 ⌚︎8:30〜9:00 ┇ Menu ┇ ☕︎ 5倍粥(60g) ☕︎ チキンとベジタブルミックス(60g) 《チキン、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ》 ☕︎ カッテージチーズとトマトのスープ(40g) 《にんじん、玉ねぎ、トマト、カッテージチーズ》 ・ ・ ⌚︎18:00〜18:30 ┇ Menu ┇ ☕︎ にんじん粥(70g) ︎☕︎ チキンとポテトの煮物(60g) 《チキン、じゃがいも、にんじん、だし汁》 ☕︎ キャベツとブロッコリーの味噌野菜スープ(60g) 《キャベツ、ブロッコリー、野菜だし汁、味噌》 ・ ・ 離乳食70日目 完食☻ 今日もパクパク全部食べた。 明日で9ヶ月! あっという間に月日は流れる。そろそろ三食スタートだな。 ・ ・ ☼4/24離乳食タイムスケジュール☼ 7:30起床 8:30離乳食+授乳 ・ ・ 18:00離乳食 #離乳食始めました #離乳食 #7月産まれ #男の子 #生後8ヶ月 #10倍粥 #離乳食初期 #鍋でコトコト #朝ご飯 #電子レンジ使わない派 #かぼちゃ #ほうれん草 #豆腐 #ブロッコリー #しらす #小松菜 #さつまいも #オーガニック離乳食 #うどん #鯛 #玉ねぎ #白和え #離乳食アドバイザー #ロイヤルクイーン #ヒラメ #キャベツ #大根 #ミルク煮 #トマト #5倍粥

離乳食135日目☆ 1回目 軟飯 80g なすと豚そぼろ 15g かぼちゃと豆腐のおやき 4枚 きな粉バナナヨーグルト 30g 2回目 マカロニ入り鮭のポテトクリーム煮 140g 桃とりんごヨーグルト 30g 3回目 軟飯 80g バナナプリン 10g 白菜と豆腐のクタクタ煮 30g じゃがいもとブロッコリーのグラタン ※じゃがいも 10g ブロッコリー 10g 粉チーズ 少々 ホワイトソース 15cc #軟飯#そうめん#うどんマカロニ#しらす鮭#かぼちゃ#にんじん#さつまいも#キャベツ#大根#豆腐高野豆腐#とうもろこし#ほうれん草#バナナ#玉ねぎ#小松菜#りんごもも白ぶどう#トマト#じゃがいも#いちご#白菜#乳#卵鶏ささみ鶏レバーブロッコリーなすレタスきゅうりツナ枝豆ひじき#きな粉#離乳食#離乳食記録#離乳食スタート#離乳食後期#3回食スタート#生後9ヶ月#男の子ママ

2019.04.24 先日届いたポイント戦利品「牛肉」 我が家で牛肉を調理したの、 初めてだから手が震えた👐 #肉じゃが #ほうれん草 の味噌汁 #オクラのおひたし #かぶの古漬け 今日まで連休で 昨日からずっとほぼ家。 昨日は洗濯の連続。 冬→夏用シーツに替えて、 衣替えして、ガーデニング。 今日は衣替え第2弾と、 3階の収納スペースの整理。 引っ越してから、 ずっとパンダの段ボールに 入れたまんまにしてたから、 もはやタイムカプセルのよう。 ゴミ袋なんと6袋。 スッキリしたー🎵

最近はにぎやかし?でミューズリーをモリモリ搭載。いちご入り、レーズン入りで地味に違うけど間違い探しではない、はず… #スムージー #smoothie #果物 #fruits #野菜 #vegitables #カラフル #カラフルスムージー #朝のスムージー #バナナ #banana #いちご #strawberry #りんご #apple #キウイ #kiwi #pink #green #ビーツ #ほうれん草 #カリフラワー #パセリ #欲張り酵素美人

今夜の #ほり飯 メニューに行き着いたいきさつは #ほうれん草 を生で食べたい!でした。 で #豚しゃぶサラダ 。 レタス、サラ玉、ほうれん草、トマト、ワカメ、豆腐、何故か納豆。ドレッシングは #キューピー#中華ドレッシング 。ほうれん草の茎はバター炒めに。 で、ネットで初めて知った #カクテル #ドッグスノーズ#ジン#ビール割り ですね。 冷凍庫でずっと眠ってた #ボンベイサファイア やっと飲み終えます…

(@to__mo__mi__i)

9 Hours Ago

夕飯。予定より早くできたので、待ちの間にパシャリ(笑)早く帰ってこないかなぁ…お腹空いた(笑) #ほうれん草#卵 #炒め #焼きシュウマイ #大根田楽 #つけてみそかけてみそ

週替わりランチより ・豚肉とほうれん草のペペロンチーノ サラダ、パン、ドリンク付きで¥1050です😊 GWですが沢山のお問い合わせありがとうございます😊30日の火曜のみお休みで後は通常営業致します。混雑が予想されますので、なるべくお車の乗り合わせのご協力をお願い致します🚘 #ズッケロ#ひたちなかズッケロ#ピザ#ナポリピッツァ#ピッツァ#pizza#パスタ#生パスタ#ランチ#ディナー#zucchero#津田#ひたちなか#ひたちなか市#マルゲリータ#イタリアン#イタリアンレストラン#パスタランチ#オススメ#人気メニュー#オリーブオイル#週替わり#週替わりランチ#豚肉#ほうれん草#ペペロンチーノ

美味しいトマトが残っていたので、またまた春菊と一緒にサラダ 頂き物の新玉ねぎもあったので、スライスして 春菊は、洗ってザクザクっと切るだけ トマトは角切りにして 塩昆布とゴマ油で和えました 味付けは、それだけ❗ 簡単すぎるーー(笑) #春菊 #新玉ねぎ #トマト #塩昆布 #ゴマ油 #和えるだけ #簡単すぎてごめんなさい #生のままサラダで食べられる春菊 #菊菜 #大村農園 #クックパッド #大村農園の嫁のレシピ #京都 #木津川市 #こだわりの土で作った野菜 #ほうれん草 #産地直送 #地方発送いたします

地区の春祭りなので "五目おこわ"を蒸かしました。 胡桃を入れたので、少し黒っぽくなりました😂 いつものように、実家など親戚にお裾分け。 行く先々で、野菜のお返しをいただきました😊 ジャンボほうれん草、みつ葉、蕗、エシャロットなど。 エシャロットは "あさつきのように味噌を付けて食べて"との事。 ゲンさん"つまみに良い👍"と お酒が進んでました😆 . 《#今日の夕食メニュー#五目おこわ #かれいの煮付け #茶碗蒸し #煮物 #ほうれん草#みつ葉#お浸し #エシャロット . . #おうちご飯 #おうちごはん部 #おうちごはんlover #料理 #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #夕ごはん #晩ごはん #おいしい #今日のご飯 #毎日のごはん #普通のご飯 #クッキングラム #豊かな食卓 #おかずグラム #デリスタグラム #手料理好きな人と繋がりたい #家庭料理 #手作り #春祭り #お返し

2ku4ma
(@2ku4ma)

10 Hours Ago

この前みつけた#3coins#シリコン #皿 なかなかくさかった まだにおい取れてないけど 使い続けたら匂わなくなるかな #おしゃれなご飯 #彩りごはん に憧れるけど 頑張って作るほど食べてくれないから いつもご飯に具材を混ぜ込んで焼いたり #パンケーキ にしちゃう 実際のところ みんなどんなご飯あげてるんだろう Instagramにアップするパターンじゃないやつ 飾ってないやつが見たいなー #ホットケーキミックス #ほうれん草 #バナナ #パクリ #ワンコイン #ランチ #幼児食#離乳食 #離乳食後期 #離乳食中期 #離乳食初期 #幼児食メニュー #離乳食メニュー #1歳#3歳 #男の子ママ #子供ご飯

久々の投稿٩( 'ω' )و . まずはご報告🌸 無事インナービューティープランナーの試験に合格しました💮 . やりたいこと、たくさんあります😊 *インナービューティーダイエットを軸としたお食事カウンセリング *簡単ごはんを作ろう会 *発酵おもてなし会の開催 . さらに他にも、 顔タイプアドバイザー1級を取って 内側からも外側からも輝く姿を応援したい✊🏻✨ というか一緒に輝きたい!😍 . 人が輝く瞬間に立ち会うってすごく素敵な経験😌💕 料理もワクワクするし、ファッションも考えててウキウキする😊 . 実現のために、まずは自分から幸せに😊 . 今夜はバル風な盛り付けにしました💡 *ほうれん草の鯖缶和え *かぼちゃサラダ *パプリカピクルス *オリーブ *枝付きぶどう . ほうれん草の鯖缶和え🐟めちゃうまです😍 しかも簡単! ほうれん草をさっと茹でて水気を切り、 3cm幅で切って ほぐした鯖の水煮缶、鰹節、すりゴマと混ぜるだけ✨ 水煮缶の塩気だけで十分おいしい♡ 鰹節の旨味がまたおいしい♡ . 最近はいかに青菜を美味しくたくさん食べるか、を考えています。 青菜を毎日食べたら綺麗になる ↑わかってるけどいままでやってこなかったんです。 . だから、毎日意識して食べたらどれだけ肌が綺麗になるのか人体実験🤔 . 先週食べ続けたらかなり肌が白くなり、 試着したお店のお姉さんに日本人離れした白さと言われました😂 . ほうれん草には 美肌に欠かせない抗酸化作用を持つビタミンACE、 全身に酸素を運ぶ鉄、 血液を綺麗にする葉酸 などなど女性にとってうれしい栄養素がたっぷり。 . 貧血予防にはもちろん、鉄の不足は疲れやすさも招きますのでとっておきたい✊🏻 妊婦さんも葉酸や鉄は妊娠の時期に不足しがちなのでとっておきたいですね😌 . 奥に写るはレモン水。 かれこれ一ヶ月くらい?最近毎日飲んでます🍋 ビタミンCやクエン酸で疲労回復&美白✨ . ささっとできて綺麗になれるごはんは働く女性の味方☺️ これからも頑張ろう😊 . #からだにやさしいごはん #美肌ごはん #インナービューティープランナー #抗酸化作用 #ビタミンace #鯖缶活用レシピ #鯖缶 #ほうれん草 #かぼちゃサラダ #おうちごはん #家バル

・ お家ごはん🏠 ・ ・ 鯛のあら煮 牡蠣めし しじみのすまし ほうれん草のお浸し サラダ 豚肉・厚揚げ・蒟蒻味噌炒め ・ ・ 鯛のあら ありがとうございます😊😊 ・ ・ #おうちごはん #鯛 #鯛のあら #牡蠣 #牡蠣めし #ほうれん草 #ほうれん草のおひたし #サラダ #しじみ #すまし #豚肉 #厚揚げ #蒟蒻 #味噌炒め

晩御飯 * 豚じゃが(新玉葱丸ごと使用) ほうれん草おひたし フリルレタス・レタス・新玉葱・プチトマトのサラダ ワカメ・エノキ・豆腐のお味噌汁 * 豚じゃがはアサヒ軽金属のゼロ活力なべで業務用削り節を使用して作成😆新玉葱を普通に切って調理したら跡形なく煮崩れそうな気がしたので、切込みを入れて丸ごと煮てみました😁 良い出汁が出て煮汁が美味しい♡(行儀が悪いけど)旦那は汁掛けご飯にして煮汁まで食べ切りました😘 * #お家ご飯 #晩御飯 #おうちご飯 #地味ご飯#和食 #煮物 #豚じゃが #おひたし #日本酒に合う #新玉葱 #新玉ねぎ #淡路島新玉ねぎ #淡路島新玉葱 #淡路島新玉葱使用 #淡路島レタス#レタス #フリルレタス #プチトマト #ほうれん草 #ワカメ #産直野菜が好き #産直市場が好き #産直市場で購入 #野菜が好き #アサヒ軽金属 #ゼロ活力なべ #ゼロ活力なべで作成 #時短調理 #圧力鍋使用

[今日の一品] 🍽おにぎりの具(肉) ⁑ LaQ博士より、 「肉のおにぎり食べたい(セブンの焼肉おにぎり)」 という、依頼。 ⁑ ⁑ 「家帰ったし、作っちゃるわー(ラッキー肉を焼肉のタレで和えるだけでええわー)」 #豚肉 #オクラ #ほうれん草 ⁑ ⁑ タレがない。最後使った奴、買っといてーやー。 ということで、ごまダレ味の焼肉風炒め。無事おにぎり完食。 ん〜、オクラのネバネバって焼いても美味しいーわー。大人は酒のアテに。 #肉#野菜炒め#おばんざい#時短料理#おうちごはんlover#クッキングラム#一品料理#今日の一品#小鉢ごはん#小鉢

料理人不在👨‍🍳ʅ(◞‿◟)ʃ チーン ⁑ ⁑ [今日の一品] 🍽牛肉のポン酢ジュレ添え 🍽 ・茹でるだけ ・焼くだけ ・乗せるだけ だけだけ料理 #牛肉 #ほうれん草 #昆布だし ⁑ ⁑ 貧血気味な母なので、とりあえず鉄分補給。あとは牛肉を塩胡椒で焼いて、コラーゲンたっぷり?ゼラチンで固めたポン酢と昆布だしのジュレを乗せて、完。子どももゼリーが乗っとるって絶賛😍 ⁑ ⁑ #肉#今日のご飯#ステーキ#クッキングラム#デリスタグラム#おうちごはんlover#子どものいる暮らし#和風#夕飯#dinner

三七十家 神戸市中央区・県庁前近くにある 家系ラーメンのお店 ラーメン 690円 キャベチャー 100円 キャベチャーは キャベツとチャーシューを和えただけのもの しかし毎回頼みます ちなみに300円だと3倍増しで出てきます そしてそしての 今回目的はこれ ほうれん草増し 100円 たまらん盛り付けっぷり あの後にこれを食べたんやというと 驚かれるかも 謎 それにしても ほうれん草がこんなに合うとはですな #神戸 #神戸グルメ #元町 #神戸元町 #関西 #関西グルメ #食べ歩き #県庁前 #グルメ #食テロ #ラーメン #ラーメン巡り #神戸市 #らーめん #インスタフード #食べスタグラム #兵庫 #麺スタグラム #麺活 #チャーシュー #家系 #食スタグラム #家系ラーメン #たべすたぐらむ #ほうれん草 #飯テロ #フォトジェニックフード #メシスタグラム #フォトジェニック #関西グルメガイドブック