#むくみ解消

37,518 posts tagged with #むくみ解消

Photos and Videos about #むくみ解消

おはようこざいます、Aya @yaaorahi です。 先日京都へ行きました。清水寺や祇園をブラブラ。曇り空でしたがとても楽しくて、梅がキレイで、湯豆腐は最高に美味しかったです🤤🍡 そろそろ桜も咲いてくるかな?🌸 今日も13:30〜『むくみ解消!デトックスヨガ』でお会いしましょう! #shoka#shoka川西#川西#川西能勢口#ヨガ#タイマッサージ#リラックス#yoga#instayoga#yogi#女性専用ヨガ#少人数制ヨガ#asana#ヨガ初心者#ヨガ講師#ヨギーニ#yogini #yogalife #yogateacher#中医学ヨガ#むくみ解消#デトックス

Yangleduo is so tasty, can’t help drinking all 6 bottles one-time…#drinking #chineseonlinetrend #meme #amusingpicturesinchina #funnypictures

Chinese Dragon Soup #chineseculture #Dragonsoup #chinese food

Chinese style photograph6 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

anko...
(@0123anne)

25 Minutes Ago

. 昨日の夜寝る前にきました . もう朝から怠いしお腹痛いし頭痛いし 自動的に足が浮腫んでる . 今日は仕事も忙しいのに〜〜😭 . 生理痛も酷くなるし 身体を冷やさないように気をつけよう、、 . . 仕事行くまで #寝ながらメディキュット 履いて 少しでも足を軽くしたい、、、、 pic 2枚目 毛玉だらけやなあ😂 . . #diet #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット初心者 #むくみ解消 #今が大事 #宅トレ #宅トレ女子

China top actress 2018 Yang Zi #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

おはようございます😃 ご飯を食べているマサムネくん🐶 1分で食べ終わってますね。 すごい勢いですよね〜😲 神戸三宮はしもと鍼灸整骨院は11時から19時30分まで受付をしております。 今日もよろしくお願いします🤲 当院は鍼治療、美容鍼灸など鍼の施術を得意としております。 鍼治療、美容鍼灸に興味がある方は、是非、神戸三宮はしもと鍼灸整骨院にお越し下さい。 当院で美容鍼灸の施術を初めて受ける方は、施術料金から15%オフで受けていただけます。 ご予約、ご来院お待ちしております。 📞078-391-9250 🖥http://hashimoto-shinkyuu.com LINEでのお問い合わせも承っております。 こちらからおともだち登録していただき、トーク画面からお問い合わせ下さい💁‍♀️https://line.me/R/ti/p/%40rth8796d IDはこちら💁‍♀️@rth8796d #犬 #チワワ #チワワ部 #スムースチワワ #スムースチワワ部 #神戸三宮はしもと鍼灸整骨院 #はしもと鍼灸整骨院 #鍼治療 #美容鍼灸 #美容鍼 #ラジオ波 #ラジオ波痩身 #ラジオ波フェイシャル #フォトフェイシャル #三宮美容鍼 #三宮ラジオ波 #line #line問い合わせ可能 #酸素カプセル #酸素カプセル三宮 #酸素カプセル神戸 #酸素カプセル神戸三宮 #酸素カプセル疲労回復 #疲労回復 #むくみ解消 #しわ #たるみ改善 #草野マサムネ #スピッツファン

むくみやすい季節も、洗うだけでスッキリと。 気になる箇所は、強めに押し流して、コリやむくみはもう気になりません。 . . #repost_easily ****** . オイルマッサージをしながら洗える 新発想の泡立たないボディウォッシュ🛀💕  ☑︎#アビヤンガボディウォッシュ @aryurvist  世界最大医学の一つとされるインドの伝統医学 "アーユルヴェーダを気軽に毎日へ"がコンセプト🇮🇳✨  オイルっぽくなくサラッとしていて 全身をマッサージしながら洗う時も 手がスーッと肌の上を軽やかに滑り 新感覚なやさしい使い心地☺️💕  洗い流した後はオイルマッサージを したように全身がしっとり保湿されるから 乾燥肌の私にはありがたい洗い上がり😭👏 夏の紫外線に負けないためにも 肌への保湿対策は必須ですもんね🌞  イランイランやベルガモットの ほのかなハーブの香りに包まれ 心身ともにリラックスできるから お疲れ様♡と自分を労ってあげてます🙌✨  足が浮腫みやすいから日課にしてる お風呂後のマッサージケアが減り #時短美容 になり一石二鳥⤴︎🕊    …………………………………………………………❦ #ボディウォッシュ #ボディケア #アーユルヴェーダ #オイルマッサージ #オイルマッサージしながら洗う #洗うだけで完璧ボディケア #乾燥肌 #敏感肌 #ナチュラルコスメ #美容 #美容大好き #女子力向上計画 #女子力 #いい香り #バスタイム #お風呂 #自分磨き #インド #リラックスタイム #aryurvist #bodywash #bodycare #beauty #むくみ解消 #むくみ改善 #ボディライン #痩せたい

. お待たせしました! 4月のスケジュールです🗓🌸 . 体験できるクラスは FunBasicとRY60です👌🏻 . 2019年1月より FUN1→FUNBasic FUN2/FUN3/Open60→FUNMix (その日の参加者に合わせて インストラクターがレッスンを 組みます!) レッスン名称変わっております。 . Instagramトップ画面のURL から予約画面へ飛べるように なっております🧚🏻‍♀️✨ . #antigravity #antigravityfitness #antigravityjapan #ag #navi自由が丘 #インストラクター #反重力フィットネス #空中ヨガ #ハンモックヨガ #非日常体験 #健康 #美意識 #体幹トレーニング #むくみ解消 #アンチエイジング #趣味 #習い事 #体験受付中 #男性ok #友達同士 #カップル #家族 #インスタ映え

山梨→東京 本日も富士山のパワー🗻 いただいて行ってきま〜〜す☀️ 連日の移動で目の下にクマ🧸出没 睡眠の質→肝臓、腎臓お疲れ こんな時は マリアアザミなど30種ハーブ🌿💊 数時間で浮腫みもスッキリ❤️ 昨夜のプチデトックスとの 相乗効果も期待大😎 #自然のエネルギー#オーガニックハーブ#体質改善#detox#デトックス#毒素排出#栄養補給#代謝アップ#自己免疫力#自然治癒力#インナービューティー#デトックスダイエット#メタボ解消#ダイエット戦争に終止符#身体改革#意識改革#美肌革命#腸内環境#腸内フローラ#ハッピーホルモン#毒出し職人#ブライダルデトックス#新しい働き方#シングルマザー#女性起業家#肝臓#プチデトックス#むくみ解消

. お待たせしました! 4月のスケジュールです🗓🌸 . 体験できるクラスは FunBasicとRY60です👌🏻 . 2019年1月より FUN1→FUNBasic FUN2/FUN3/Open60→FUNMix (その日の参加者に合わせて インストラクターがレッスンを 組みます!) レッスン名称変わっております。 . Instagramトップ画面のURL から予約画面へ飛べるように なっております🧚🏻‍♀️✨ . #antigravity #antigravityfitness #antigravityjapan #ag #navi自由が丘 #インストラクター #反重力フィットネス #空中ヨガ #ハンモックヨガ #非日常体験 #健康 #美意識 #体幹トレーニング #むくみ解消 #アンチエイジング #趣味 #習い事 #体験受付中 #男性ok #友達同士 #カップル #家族 #インスタ映え

苺🍓🍓🍓柄のウェアーのジヒ先生。 可愛い♡ヨガウェアーを着ると気分が上がります! . 菊川スタジオでは、週3レッスンピラティスのクラスがあります! . ピラティスはキツい筋トレのイメージがありますが、元々はベッドの上🛏で行うリハビリから始まったトレーニング。 体力や年齢に関係なくどんな方でも取り入れられるエクササイズです! マイペースにコツコツと自分の身体と向き合う事で、身体が変わります。是非ご参加ください! #pilates #yoga #jihee #rcu #hotyoga #ピラティス #ピラティスレッスン #ピラティスインストラクター #ジヒ #努力 #身体が変わる #ダイエット #美尻 #体幹 #コアトレ #美姿勢 #むくみ解消 #美脚 #トレーニング #エクササイズ #フィットネス #フォームローラー #リハビリ #墨田区菊川 #菊川ピラティス #菊川ヨガスタジオ #ヨガウェアー #yogaootd

≋  昨日はポカポカ🐫🌤 最近昼間はアウター不必要で嬉しっー❤︎❤︎  夜は寒いからリプパンツの下に ダイエットも兼ねて @venuscarve を履いてる🌼🌼 因みに家でも毎日浮腫み対策で着用中✌🏾 朝起きた時のスッキリ感🍃  ちゃっかりシフォン君写り込み👀💭  . #ootd#springfashion#fashion#genic_mag#tabijyo#l4l#travelgram#venuscarve#leggings#diet#きょコ#コーデ#春コーデ#大人カジュアルコーデ#大人コーデ#リブパンツ#キャスケットコーデ#ダイエット#むくみ解消#プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス#着圧レギンス#レギンス#ダイエット女子#タビジョ#旅好き女子#olympus#ミラーレス一眼#カメラ女子

グルテンフリー 484日目 朝ごはん🍚 (肉体改造249日目 糖質制限 537日目) ・ ドクターシーラボ🥛 大きなおにぎり(高菜明太子) ・ 昨日早い時間に食べたきりだたから、朝はお腹すいてる😅イシコ先生のレッスン3本のためにしっかりおにぎり🍙食べた😋 ・ 一昨日の焼売食べ放題、昨日のステーキ🥩食べ放題 vs 昨日の4レッスンでの絞り込みで… 今日の体重はどうなったかなぁと🤔 ・ -0.8kg😱💦 ・ ステーキ食べ放題より AKIKO/MOE先生の4レッスンの勝ちですね😅💦 さすがはキツいレッスンで有名なスタジオruviaでした😤💪 ・ 今日もこれからイシコ先生3レッスン🧘‍♀️🧘‍♀️💪✨ 少し増えた肉が今日のbodymakeで筋肉になれば完璧なんだけどな😍💕 ・ ・・・ ホットヨガ&エクササイズ ruvia ルヴィア 横浜 @ruvia222 ・ ホームページは「ホットヨガ 横浜」で検索、 ruvia見つけたら迷わず光速クリック👆✨ ・ youtube レッスン動画盛りだくさん🤣✨ こちらも「YouTube ruvia」で検索〜チャンネル登録してね💕 ・・・ 店長トップインストラクター 人間離れの柔軟性とピンクの筋肉保持者 ヨガもエクサもなんでもこなす史上最強body😍💕 マーガレット🦋 @margaret_215 ・ bodymake パワーヨガ🧘‍♀️💪 最強バックベンダー😍💕 筋肉のことならなんでも知ってる🧐 メンズヨガ🧘‍♀️も要チェック✨ イシコ🍎 @ishico1119 ・ DIO ダンス J-POPシェイプ ZUMBA レッスン2本でハーフマラソンと同じ消費カロリーダンスシェイプエクササイズ😱💦 MAI 💃 @mai_takeuchi ・ ruvia専属管理栄養士 ヨガ・トランポリン・バレトン 最強の身体能力保持者✨ 全くブレないトランポリンは圧巻😱💦 MOE 🏃‍♀️ @moex024 ・ めりはりbody💪 ホットボクサ👊 リンパ・デトックス・ビンヤサフロー🧘‍♀️ この筋肉を見たら誰もが憧れて筋トレしたくなる💦ピンクの筋肉保持者💕 最高の笑顔で筋トレ💪 AKIKO 🔥 @s.akiko1204 ・ ruviaオーナー レッスン同伴サービスで会員さんを勇気づける達人、みんなに「私でも頑張れる😅」って言わせます!笑笑😎✨ TOYOKI 🍜 @ruvia.bambina ・・・ #ハイパーナイフ 体験あり😍💕 食べないで痩せてもどうせリバウンドする、だから食べて動いて痩せる!ruviaはダイエット中の仲間ばかり、1人でダイエットしない、その環境だから痩せるんです💪 ・・・ #痩せた #ダイエット成功 #糖質制限 #糖質制限で痩せた #ヨガでダイエット #ヨガ #ホットヨガ #むくみ解消 #横浜駅ヨガ #横浜駅ホットヨガ #グルテンフリー #沢渡公園 #ruvia #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #横浜鶴屋町 #横浜大好き #体が硬い #ダンスが上手くなりたい #プロテイン女子 #筋トレ #ストイック #筋肉痛になりたい #食べ放題 #食べても太らない #逆に痩せる #キツいレッスン #だから実感できる

本日2組目🎵親子でご来店😊👌 パパさん 娘さんと仲良くデトックス〜👍👍 水素足浴で かなりの汗💦 YOSAに入ると さらなる滝のような汗💦 娘さんの卒業お祝いに YOSA体験🌿✨ 仲良し親子さん💕 素晴らしい👏👏👏 終わった後の 娘さんのスッキリ笑顔が 可愛い💕かったでーす😆🎵 ❤︎ 卒業シーズン✨ 新たな新学期に向けて 是非‼️ Manaに来てみらんね〜😆💕 ❤︎ 美と健康をあなたに✨✨ YOSAPARK Mana💕 宮崎市月見ヶ丘2-2-15 090-8835-4278 🆔ekk0724 ネットご予約 ホッッペッパービューティー EPARK ビューティーパーク 楽天ビューティー エキテン FB、インスタ🆗 ご予約お待ちしております👆 ❤︎ #宮崎市 #宮崎女子 #yosaparkmana #yosaparkmana #ヨサパークマナ #ハーブ #婦人科系改善 #水素水 #テラマット #チタニウムエッジ #リンパマッサージ #温活 #妊活 #生理不順 #体質改善 #デトックス #ダイエット #むくみ解消 #美肌効果 #小顔効果 #小尻効果 #笑顔が人を幸せにする #卒業旅行 #自分へのご褒美 #❤️

LiLi
(@lio_oil.21)

2 Hours Ago

3つの特許取得成分と3つのスタイルサポート成分を配合した、ダイエットサプリ『ミランダ』。 . 1袋30粒入りで、目安は1日1~6粒。 朝、出勤前やウォーキング前に飲むのが1番良い気がしています。 腸活やめぐり改善にも良いようなので、毎日飲み続けて、全身スッキリを目指したいなと思います! #美ボディ #ダイエットサプリ #腸活 #めぐり改善 #むくみ解消 #ミランダダイエット #菌活 #バストアップ #スタイルサポート #痩せる #ダイエット #miranda #monipla #vnst_fan

【3月22日本日の予約状況】 . おはようございます。 MAISON DE KIRAKIRAです。 . 本日ご予約空いております。 . 1階MAISON DE KIRAKIRA ○19時〜1枠(よもぎ蒸し・トリートメント) . 2階和サロンきらきら ○16時〜(よもぎ蒸し・トリートメント) . 《3月限定☆SNSフォローキャンペーン》 も受付中です! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ○季節のボディフェイス+クレイパック (100分)通常13,000円相当→10,000円! . ○よもぎ蒸し30分&季節のボディフェイス+クレイパック100分 (130分)通常16,000円相当→13,000円! . *季節限定の香りのオイルでトリートメントします。 . ご予約はメール、電話、メッセージにて 受付いたします。 お気軽にお問い合わせ、もしくはこちらのコメント欄にご連絡ください。 . 施術中など電話に出れないことがあります。 留守番電話にメッセージを頂けましたら折り返し連絡差し上げます。 . MAIL info@maisondekirakira.com TEL 03-6317-1803 . . . #maisondekirakira #メゾンドキラキラ #和サロンきらきら #きらきら和漢方よもぎ蒸し #アロマテラピー#アロマセラピー #アロマトリートメント #アロマリーディング #リラクゼーション #漢方#よもぎ蒸し#漢方よもぎ蒸し #養生#温活 #デトックス#冷え改善#むくみ解消 #ご予約受付中 #instagram #facebook #フォローミー #中目黒#nakameguro#祐天寺 #学芸大学#都立大学 #東横線 #日比谷線 #副都心線

助手席に乗せていただき、彼女気分 な一日を味わわせていただいました❤️ . 嬉しい( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡ ありがとうございます❤️ . 共に学び合えること、 喜び合えること、 成長し合えることに感謝です❤️ . . 学び続けることが出来るのは、 お客様の本当の笑顔が見たいから❤️ . 本当に人生を変えてしまう程のダイエットなんですよ。 . 綺麗にお痩せになっていただけるダイエットプログラム。 . ですが… もっとすごい付加価値があるんです。 . 綺麗に痩せる以上の価値。 . それは、本当の健康を取り戻すことにあります。 . 健康が全てではないが、健康を失うと全てを失う。 . . 本当の健康を取り戻すと… . パワフルにご自身のやりたかったことに取り組む方々が多いです❣️ . 人生1度きり! . だからこそ! . ご自身の1度きりの人生を思いっきり楽しんでいただくためにも、健康って、とても大切なことなんですよ。 . 伝え続けるために活動してます❤️ . . 私たちの目標は、 . 日本から生活習慣病を撲滅する! 豊田市を日本一健康な街にする! . そして、1人でも多くの方々を健康で笑顔溢れるお手伝いをさせてもらっています❤️ . 「人って変われるっ🎵」 . 私のお仕事のテーマですが、コレって本当❤️ . ダイエットサポートを通して、たくさんのお客様のキラキラ素敵に変わっていく姿を拝見させていただいてます❤️ . 次はアナタの番かも?❤️ . . 「人って変われるっ🎵」 . お仕事を通して、一緒に成長し合える仲間を募集中❤️ . お気軽にご連絡ください🎵 . *☼*―――――*☼*――――― 人生最後のダイエットをお手伝いする☆彡.。 ダイエット専門サロン「PureDoll」 . 愛知県豊田市宮町7-10 TEL 080-3628-5661 . 営業時間*月曜~金曜、9時~17時 . ご予約、お問い合わせは Instagramプロフィール欄ホームページから。 または、DMから🎵 *☼*―――――*☼*――――― . 一緒に楽しくお仕事できるお仲間募集中🎵 . 成長しながら🎵お仕事してみませんか? . . 🔹耳つぼ痩身法資格取得講座 . 1dayコース ✨【NEW】 4/21(日)9時30分~17時 半田市クラシティ (午前中のみ、体験、見学可能) . 受講料 96984円(税込) テキスト込 . . 🔹フットケアセラピスト養成講座 . 全4日間コース . 水曜日コース(見学可) 3/21(木) . 土曜日コース(見学可) 4/6、5/11 . ✨【NEW】✨ 水曜日コース(募集中) 5/20、6/26、7/24、9/4 . ✨【NEW】✨ 土曜日コース(募集中) 6/1、6/29、7/27、9/7 . 10時~15時 みよし市サンアート . 受講料 60,000円(税込) (テキスト、筆記試験、技術試験、ディプロマ込) . 体験講座は随時受付中&開催中🎵 . . 体験無料です🎵 . お問合せ、資料請求もお気軽に🎵 ------------------------------ . #助手席は彼女の特等席#パワーパートナーが居る幸せ #一緒に成長できることに感謝 #学ぶことが好き #起業女子 #サロンオーナー募集 #開業サポート #資格取得 #体質改善プログラム #耳つぼダイエット #耳つぼ #むくみ解消 #綺麗に痩せる #豊田市ダイエット #豊田市サロン #みよし市 #岡崎市 #知立市 #刈谷市 #豊田市ピュアドール #高見幸子 #健康管理士一般指導員 #ダイエットカウンセラー

鉄観音茶🍵烏龍茶たくさん頂くので❤(ӦvӦ。)楽しんでいます。。むくみとれました💦 #烏龍茶#鉄観音茶 #中国土産 #中華料理#中国旅行 #むくみ解消 #むくみ #利尿作用 #毎日

natuki
(@natuki0123)

7 Hours Ago

しおナイン を飲んでいます♪ しおナイン 熊本大学医学部と共同で開発した、海藻より抽出した食物繊維と、国産無農薬の玉ねぎを独自製法で乾燥させた玉ねぎパウダーを配合した減塩サポート食品です。 玉ねぎの血液サラサラ成分と海藻より抽出した食物繊維の塩分吸着機能のWパワーで減塩をサポートします。 しおナインは、白い粉末の入ったソフトカプセルで、においはほぼありません。 1日2~3カプセルを1日3回までを目安に、水などと飲みます。 カプセルは飲みやすい大きさで、1度に飲む個数も少ないので楽に続けることができます。 塩分は、知らず知らずのうちについ摂りすぎてしまう代表的なものですよね(-_-;) 世界保健機関は食塩摂取目標を1日5gとし、日本高血圧学会は適正な塩分摂取量を1日6gとしていますが、きっと私はその倍ぐらい摂取していると思います。だってラーメンが好きだから。 ラーメンは外食メニューの中でも、最も塩分の多い部類になるようです(-_-;)そして家でも週2回はラーメン食べてます(-_-;) このままの生活をしていたら不安・・ということで、海藻と玉ねぎのWパワーで減塩をサポートしてくれる「しおナイン」を飲むことにしました。 こちらは昨年末からリピしているサプリですが、こちらを飲みはじめてから、脚のむくみが楽になっている感じがします。 あと、こちらを飲んでいると安心感が違う♪ もちろん食生活の改善がまず必要ですが、しおナインにも減塩をサポートしてもらい、塩分の過剰摂取に気を付ける生活を送りたいです(^o^) #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助食品 #pr #ラーメン #エースコック

. ちょっと実家の方に帰ってました。 見ての通り、田んぼしかないような、でも空気がきれいな、そんなとこです! いつも高速バスさんにお世話になってるのですが、、、 いざ、自分が車の免許を取ろうと思うと、運転の難しさを痛感して、いつも安全に送り届けてくれる運転手さんには、感謝の気持ちがより、膨らみますね(〃_ _)). . ほんとに、すごいなぁ、と。 車でもほんとに難しくて、わたしは苦戦してるのに、バスなんて大きなもの、、、 わたしにはとても考えられないです…(´-ω-`). . なかなか気づけないだけで、わたしの周りはすごい人で溢れてますね! いつもありがとうございます!!! . #からだケア楽らくや#からだケア#楽らくや#広島市安佐南区#広島市#安佐南区#緑井#整体#サロン#マッサージ#体質改善#姿勢#肩こり#腰痛#むくみ解消#からだの痛み#悩み#カウンセリング#癒し#こころとからだのケア

#purtierplacenta 飲み始めて6日目。 目元を隠しているのですが、目尻のシワの深さが変わってきたような気がしています。 舌の浮腫もまた改善してきています。 流石に舌の写真を載せるのは良いのか悪いのか。 考え中で載せるのはまだ、やめておきます。 歯型がだんだん少なくなってきています。横にダレてていた舌が中央に引き締まってきたような感じがしています。 疲労が溜まると食事中やふとした時に舌を噛むことが度々ありましたが、以前よりも疲労が軽減されてうっかり舌を噛むことが今のところありません。 ✿ 仕事から帰宅すると足がむくみすぎて靴下の跡がくっきり過ぎるほど付くことが殆どでしたが、今日は靴下の跡があまりついていませんでした。 ✿ #プラセンタ #鹿の胎盤プラセンタ #疲労回復 #アンチエイジング #むくみ解消 #浮腫改善 #美白 #美肌 #体質改善 #シミ #肝斑 #婦人科疾患 #アレルギー

・ 先日、近くの公園で木蓮が綺麗に咲いていたのでパシャリ。 春は可愛らしいお花が咲いて癒されます🌷🌼🌱 ・ 春は出会いや別れ、新しい環境など気を使ったり、緊張したり、様々な刺激を受けやすい時期です。 そんな時期だからこそ、緊張や刺激を解きほぐす時間をぜひ作りましょう。 heureuxもそのお手伝いが出来ればと思っております。 気持ち良い汗でスッキリしましょう! ・ #黄土よもぎ蒸し #よもぎ蒸し #遠赤外線 #デトックス #温活 #妊活 #pms #むくみ解消 #ストレス解消 #発汗 #自律神経 #横浜 #保土ヶ谷 #星川 #天王町 #紹介制サロン#癒しサロン

レジェンド . . まあまあ同世代 . . 自分が、30代前後、 刺さった言葉が、 . . 天才ではなく、努力の人 . . でも、その努力すら 大変な精神力。 やはり天才と思います! . . 本当にかっこいいと思います! . . 平成が終わるなあとも思って、、、 . . 久々に、ポロリ涙です😭 . . @infinito0901 . . #上野毛#上野毛リラクゼーション#リラクゼーションサロンinfinito#上野毛徒歩1分#aroma#アロマ#小顔#経絡#プライベートサロン#経絡小顔ケア#フェイシャル#世田谷区#二子玉川#自由が丘#大井町線#精油#女性専用サロン#リフトアップ#肩こり解消#むくみ解消#デトックス#イチロー#おつかれさまでした#アスリート

リナ
(@ri_na906)

8 Hours Ago

トレーニング134日目🦁 今日もがんばれた✌ 浮腫んでいるみたいで、パジャマのあとがふくらはぎに🤣 まだまだみたいです(笑) . . . ✔エア縄跳び 1000回+2000回 ✔バニトレ7分有酸素運動 1回 ✔ワイドスクワット(4kg✕2負荷)20回✕3セット ✔ヒップブリッジ(4kg負荷)30回✕3セット ✔腕トレーニング(4kg)30回✕4セット ✔内太ももトレーニング(バランスボール)10秒✕5 ✔スクワット 20回✕2セット ✔ドクターエア 30分間 . . . 明日は随分前に予約したランチブュッフェ🍴 体重増加してる状態で行くとになるとは🤣 でもせっかくだしワイワイ楽しんできます😄 . . . #ダイエット#インスタダイエット#公開ダイエット#比較写真#スタイルよくなりたい#美しくなりたい#食欲旺盛#1児のママ#トレーニング#自宅トレーニング#宅トレ#筋トレ#専業主婦#むくみ解消#むくみ#足痩せ#下半身デブ#コンプレックス#バニトレ#有酸素運動#エア縄跳び

MEGUMI
(@beauty_mgm)

8 Hours Ago

【我が家のパワースポット】 . 我が家のパワースポット 玄関! . そんな我が家の玄関は CHANELとオードリーがお迎えいたします💕 . ずっと買ってあったけど おろしてなかった写真立てを おろしました 春分の日に何かスタート しかも、パワースポットの玄関を アップグレードできて満足💕 . 身も心も綺麗に✨ お部屋も綺麗に✨ . そうすると自然と 全てが美しく整っていくと思うんだよね . 奇跡みたいな世界が広がる 心から美しいと思える人って 本当はたくさんいるんだ ピュアで疑うことを知らない子供のように美しい人 . 心が美しい人って 漏れなく全てが美しいよね✨ . #detox #organic #herb ##体質改善 #workout #ダイエット #diet #ダイエット仲間 #筋トレ #トレーニング #体質改善 #オーガニック #ハーブデトックス #酵素ドリンク #酵素ファスティング #脂肪燃焼 #美腸 #腸活 #ダイエット日記 #セルライト #痩身エステ #美脚 #むくみ解消 #脚やせ #メンタル #筋トレ女子と繋がりたい #ヴィーガン #vegan #育菌 #chanel #オードリーヘップバーン

maya★
(@kanon5975)

8 Hours Ago

今日は久々の外食( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧  塩分が気になったり( ˊᵕˋ ;)💦 高血圧にならないか不安になったりします( ˘꒳​˘) でも外食はしたい!!!  そんな時はしおナインです‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬  海藻と玉ねぎのWパワーで減塩をサポートしてくれます✩.*˚  1回2~3カプセル 1日3回まで飲めます(*'ω'*)  旦那が休みの日は外食しにいくことが多いのでしおナイン飲んだら安心して外食に行けます.。.:*・'(*°∇°*)'・*:.。.  これからも続けます♡♡  #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助食品 #pr#はま寿司#お寿司

【Shamrock横浜店】 店内写真です✨✨ . . 今日は春らしく、 薄着の方も多かったですね。 夏に向けてダイエット している方‼️‼️ . DNAを調べて効率よく ダイエット頑張りませんか? シャムロックでは無料で 食事指導が3回付いてきます😊 気になる方は是非♪♪ . . 初めてのご来店の方は ご体験なんと♥️0円♥️で 受けられます♪♪ (カウンセリング含め90分) . ご予約はLINEから承ります。 アカウント @xvl7858t を 友達追加していただきトークにて 「インスタグラムを見ました」 とご連絡ください✨✨✨ 体験のご予約承ります♪♪ ☎️0455483444 月曜日〜土曜日 11:30〜20:30 日曜日 11:00〜20:00 #ビフォーアフター#横浜#エステ横浜#寝ながらダイエット#骨盤引き締め#筋肉#美尻#美脚#美肌#小顔#むくみ解消#たるみ改善#毛穴ケア#美白#アンチエイジング#足痩せ

食事の塩分、実際どれくらいかわからないものですよね。。 しょっぱいもの好きなので、年齢とともに気をつけようと思い、しおナインを食事と共に摂るようにしています。 #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助 #ハンバーグ #パスタ #しょっぱいもの好き

. 本日の施術💎 もともと小顔で、美容や健康にも気を使われている美意識高い方ですが、施術の効果に驚かれていました😊 . 可愛らしいお顔をお見せできないのが残念ですが、お顔のパーツが整い、背骨のS字カーブ、ヒップアップが綺麗に出ました😃✨ . これからが楽しみです♬ ありがとうございました😊✨ ※画像協力ありがとうございます❣️ . #骨格矯正 #骨格矯正アニベルセル#プライベートサロン #福岡#頭蓋骨矯正 #顎 #エラ #おでこ #整形 #整形レベル #猫背#腰痛 #肩こり #ストレートネック #整体 #健康 #美容#小顔矯正 #むくみ解消 #ヒップアップ#美容好きな人と繋がりたい #ヨガ

皆様に捧げる私からのメッセージ 年齢性別に関係なく、不特定多数の方々にお贈りいたします🙇 偉そうにと思われるも良し はぁ~何言っちゃってんの?と思われるのも良し ですが、 目の前のその瞬間にとらわれずに、そのときどきの行動であったり考えが、「いづれどうなっていくか?」を少しでも考える習慣を身につけていただきたいと、私は考えています。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・お客様へご案内 ーーーーーーーーーーーーーーー エスアールでは、お客様の年齢性別スポーツ経験に関係なく、完全個人対応による運動指導と生活改善指導により、お客様のお悩みにアプローチできるようにお手伝いいたします。 ただいま、 初回体験トレーニングを通常 ¥3,000 のところ特別に ¥1,000 にしています。 時間は100分 以上かけて行います。 是非、この機会にお試しにならてはいかがでしょうか。 その後の指導費用については、 1回 ¥ 5,500 (80分) 4回分 ¥ 20,000 (1回80分) 8回分 ¥ 39,000 (1回80分) 2か月集中 (16回分) ¥ 73,000 3か月集中 (24回分) ¥ 102,000 . ☆2か月・3か月集中とも指導時間は従来通り、1回80分になります。 ただし、週2回ご利用いただく必要がございますが個々の事情などは考慮いたします。 . <注>出張指導に関しては、交通費(走行距離が約30kmまでの場合 ¥ 1,000 )などは別途いただきます。 指導費用は上記と同じ費用になります。 入会費用については 『無料‼️』になります ーーーーーーーーーーーーーーー ・お問い合わせ先&ご予約方法 ーーーーーーーーーーーーーーー エスアール 兵庫県小野市大開町834ー303 ☎️ 0794-63-3778 📱 080-4648-3058 (お急ぎの場合) 営業時間 :10時〜22時 (調整可能) 定休日 : 不定休 (基本は休みなし) Email : info@life-sr.com URL : http://life-sr.com/ 自社サイトのお問い合わせフォームまたはこちら ▷▷▷ 「@sr.body_produce」 のDMからも受け付けています。 その他LINEアプリのID検索にて @zxu5298k (@も入力してください) と検索していただいて1対1のトークからでもお問い合わせ可能です。 ーーーーーーーーーーーー #私の言葉 ーーーーーーーーーーーー #兵庫 #小野市 #三木市 #加東市 #西脇市 #加西市 #看板なし #小野市ジム #プライベートジム #エスアール ーーーーーーーーーーーー #ボディプロデュース #ダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #運動指導 #バレーボール指導 ーーーーーーーーーーーー #全身運動 #筋トレ #自重トレーニング #ストレッチ #マッサージ #身体調整 ーーーーーーーーーーーー #筋力アップ #筋肉量増加 #姿勢矯正 #柔軟性向上 #疲労緩和 #血行促進 #むくみ解消 ーーーーーーーーーーーー

グルテンフリー 483日目 昼兼夜ごはん🍚 (肉体改造248日目 糖質制限 536日目) ・ 銀座のステーキ🥩 @新橋 お試しステーキコース 5800円✨ (ただ、飲み物と消費税入れると1万位になるよ😅) ・ 国産黒毛和牛A5ランクのステーキ食べ放題のお店😋💕 椀子そばのようにお肉を食べ終わると新しいお肉が置かれていく〜😍💕 ・ 今日の部位は「亀の子」「イチボ」 この2つが交互に出てくる🥩🔥🥩 多分5回くらいおかわりしたから500gくらい食べたかな😋脂身が少ないから全然食べられちゃう✨ ・ それ以外にも 蒸ししゃぶ、ガーリックライス なんかも美味しい😍💕 ・ また今日も食べ過ぎたので夜ごはんはナシ😶 AKIKO先生はこのあとしゃぶしゃぶ食べに行った😶😶 ・ #痩せた #ダイエット成功 #糖質制限 #糖質制限で痩せた #ヨガでダイエット #ヨガ #ホットヨガ #むくみ解消 #横浜駅ヨガ #横浜駅ホットヨガ #グルテンフリー #沢渡公園 #ruvia #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #横浜鶴屋町 #横浜大好き #体が硬い #ダンスが上手くなりたい #プロテイン女子 #筋トレ #ストイック #筋肉痛になりたい #銀座のステーキ #銀座でステーキ #ステーキ食べ放題

塩分のとりすぎが気になっていたので 「しおナイン」をお試しさせて頂きました。 塩分が気になる方にアルギン酸と玉ねぎパウダーのWパワーで食生活の乱れがちな方にぴったりなサプリメントです。 カプセルがほんのり玉ねぎの香りがしますがそんなに気にならないです。 血圧が以前に高いと言われてから食生活は気にしてるつもりですが外食など多いので「しおナイン」のようなサプリメントがあれば助かります。 #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助食品 #pr #ポテトチーズ焼き #おうちごはん #つくね #家ごはん

糖化は動脈硬化や白内障、アルツハイマーとの関連が指摘されています。 糖化しやすい人は将来的に命に関わる重篤な疾患を発症する可能性が高いので、食の正しい知識をつけることが自分や周りの大切な人を守ることになります。 4月でパーソナル料金を値上げします。3月までのパーソナルの申し込みをされた方に関しては今のお得な料金で行えます。 パーソナル希望の方や質問はDMで! * * 出張パーソナルトレーニング(#ヨコトレ )を行っています。 ヨコトレではマシンは一切使わず自身の体のみを使います! ただマシンで筋肉を大きくするだけ、痩せるだけではなく、自分の体を使いこなしてキレイにかつ日常生活の質を上げて、好きなものを我慢せず食べることがテーマです! またカラダの歪みを整えるメンテナンスも行っています! 希望者はDMで! ・ また公式ラインではエビデンスに基づいた美容や健康のコラムを定期的に配信しています! その他に ・セミナーやイベントの先行予約 ・公式ライン登録者だけに配信する美容や健康の情報の配信 ・公式ライン登録者だけのセミナーやイベントの特別割引 などを行なっています! ・ 公式ラインの登録は画像の一番最後をスクショ、又はプロフィール欄(@pt_yokoi )のハイライトから! * * #トレーニング#筋トレ #タンパク質 #プロテイン #ベストボディ #腸内フローラ #美容 #健康 #アンチエイジング#ダイエット #美肌 #スキンケア #抗酸化 #ボディメイク #ビタミン#ヘルシー #フリーランス #理学療法士 #パーソナルトレーナー #出張パーソナル #健康になりたい #肩こり #腰痛 #メンテナンス #むくみ解消 #美脚になりたい #お腹引き締め #姿勢美人

. . 〜ソレイユのプライベート編〜 . 今日は営業後に焼肉に🥓 . . 1年ぶりの焼肉🤤 今までは、しょっちゅー行ってましたが、子供が小さいとなかなか行けませんでした😶 . . 日頃、子守をしてくれるじーじばーばにお礼の焼肉🥓 . #焼肉大王 . . やっぱり塩タンが一番好き❤️ . . そして、やっぱりじっとしてられない時期の子連れ焼肉は、疲れました😅 . . 次はいつ、行ける事やら😶 . . #インディバ#インディバエステサロン#インディバスーパーバイザー#脂肪吸引#ソレイユ#滋賀県#長浜市エステサロン#ブライダルエステ#冷え改善#体質改善#肌質改善#予防美容#温活#産後ケア#妊活#リンパマッサージ#むくみ解消#便秘#セルライト#肩こり#頭痛#生理痛

Kaori
(@kaorinueeee)

10 Hours Ago

減塩サポートサプリ 🌸しおナイン🌸 食事の前に飲むだけ! 海藻と玉ねぎのダブルパワーで減塩をサポート。 1回2-3カプセル、1日3回まで。 #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助食品 #pr 今日も塩分たっぷりの地鶏のお刺身♩ #楽天市場 で購入した#ふるさと納税 の返礼品。 地元鹿児島の地鶏のお刺身は絶品。 ゴマだれと鹿児島のお醤油につけると塩分が気になる。。。 でも食事の前にしおナインを飲んで減塩サポート! 大好きなポテトチップス、お菓子、マック、こってり料理に! 飲んでいると安心感があります。 塩分を摂りすぎるとむくみやデブのもと。 サプリだから飲みやすく続けやすい。 玉ねぎと海藻効果でダイエットも期待できるかな!? 気をつけたい! #マクドナルド #ポテトチップス #ダイエット #

. . ボブと言えば、、、 ◯◯◯ちゃん❤️笑 . . 今日は夜勤明けでうとうと😪 . . その間に下半身のむくみを、 せっせと解消しました✌️ . . マッサージもごーりごり😶 . . ふくらはぎの位置もかわって、 足首も復活✌️ お尻もアップ⤴️ 膝上のお肉もサヨウナラ👋 . . また四月いっぱい笑おな❤️笑 . . #インディバ#インディバエステサロン#インディバスーパーバイザー#脂肪吸引#ソレイユ#滋賀県#長浜市エステサロン#ブライダルエステ#冷え改善#体質改善#肌質改善#予防美容#温活#産後ケア#妊活#リンパマッサージ#むくみ解消#便秘#セルライト#肩こり#頭痛#生理痛

グルテンフリー 483日目 お昼ごはん🍚 (肉体改造248日目 糖質制限 536日目) ・ 茎めかぶ もみじ饅頭 beLegendプロテイン🥛✨ ・ 本日はレッスン連続4本受講したから、途中でちょいちょいエナジー補給😅💦 ・ 筋トレの後はもちろんプロテイン🥛✨これは絶対欠かさない😤💪🔥 ・ 「茎めかぶ」はちょい酸っぱくてお腹にも溜まってめちゃいい😘 ・ M裏氏お土産のもみじ饅頭が…普通のもみじ饅頭はカステラっぽくてパサパサしてるんだけど、これはモチモチしてて😱💦オドロキ!めちゃ美味しい😭💕 ・ ・ 本日のワークアウト💪💦 ・ ビンヤサフローヨガ🧘‍♀️AKIKO先生 めりはりbody💪AKIKO先生 ruviaストレッチヨガ🧘‍♀️MOE先生 ビンヤサ初級ヨガ🧘‍♀️MOE先生 ・ 合計消費カロリー 861kcal✨ ・ 4本連続で受けてもozkの1本にも及ばない😱💦まぁだから4本連続も受けられるんだろうけど…😅 にしても、めりはりbodyのおかげでかなりバテた😶BCAAがキレたこともあり、この後お出かけだったのにバテバテになってしまた😭💦やぱり3本でやめておくんだたなぁ〜AKIKO先生にはまだまだ敵わない😅 ・ しっかし、今日もよく動いたな😤🔥💪 明日はイシコ先生とガッツリ動くけどねっ😘💕 ・ ・・・ ホットヨガ&エクササイズ ruvia ルヴィア 横浜 @ruvia222 ・ ホームページは「ホットヨガ 横浜」で検索、 ruvia見つけたら迷わず光速クリック👆✨ ・ youtube レッスン動画盛りだくさん🤣✨ こちらも「YouTube ruvia」で検索〜チャンネル登録してね💕 ・・・ 店長トップインストラクター 人間離れの柔軟性とピンクの筋肉保持者 ヨガもエクサもなんでもこなす史上最強body😍💕 マーガレット🦋 @margaret_215 ・ bodymake パワーヨガ🧘‍♀️💪 最強バックベンダー😍💕 筋肉のことならなんでも知ってる🧐 メンズヨガ🧘‍♀️も要チェック✨ イシコ🍎 @ishico1119 ・ DIO ダンス J-POPシェイプ ZUMBA レッスン2本でハーフマラソンと同じ消費カロリーダンスシェイプエクササイズ😱💦 MAI 💃 @mai_takeuchi ・ ruvia専属管理栄養士 ヨガ・トランポリン・バレトン 最強の身体能力保持者✨ 全くブレないトランポリンは圧巻😱💦 MOE 🏃‍♀️ @moex024 ・ めりはりbody💪 ホットボクサ👊 リンパ・デトックス・ビンヤサフロー🧘‍♀️ この筋肉を見たら誰もが憧れて筋トレしたくなる💦ピンクの筋肉保持者💕 最高の笑顔で筋トレ💪 AKIKO 🔥 @s.akiko1204 ・ ruviaオーナー レッスン同伴サービスで会員さんを勇気づける達人、みんなに「私でも頑張れる😅」って言わせます!笑笑😎✨ TOYOKI 🍜 @ruvia.bambina ・・・ #ハイパーナイフ 体験あり😍💕 食べないで痩せてもどうせリバウンドする、だから食べて動いて痩せる!ruviaはダイエット中の仲間ばかり、1人でダイエットしない、その環境だから痩せるんです💪 ・・・ #痩せた #ダイエット成功 #糖質制限 #糖質制限で痩せた #ヨガでダイエット #ヨガ #ホットヨガ #むくみ解消 #横浜駅ヨガ #横浜駅ホットヨガ #グルテンフリー #沢渡公園 #ruvia #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #横浜鶴屋町 #横浜大好き #体が硬い #ダンスが上手くなりたい #プロテイン女子 #筋トレ #ストイック #筋肉痛になりたい #茎めかぶ #もみじ饅頭 #消費カロリー少ない

夕方足が浮腫むのが気になるので、トイメディカルの『しおナイン』をとりはじめました。 塩分少なめに料理しているけど、そろそろ減塩にもっと気をつけなきゃね♬ 海藻と玉ねぎの力で減塩をサポートしてくれる健康補助食品です。 『しおナイン』 容量  60カプセル入り 価格  2,000円 #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助食品  #pr #家庭料理 #さわら #アサリの炊き込みご飯 #お味噌汁 #キンピラ #サラダ #白菜ときのこの炊いたん #キャベツの甘酢漬け #キムチ #くすりの福太郎 #tokyo #japan #instagram  #instagramer #instagramjp #instagramjapan #likes  #instagood #instaline  #instadaily #insta #instalike

【長く続く理由】  昔から料理レシピが載っている認識のある、「オレンジページ」  ふと目にした、「うちの名もなき定番鍋」というタイトルに旦那さまと一緒に惹かれ購入📚  しかし…ずっと掲載されているレシピを実行できずにおりました😓  ですが今回!!旦那さまからの一声で作ってみることに✨  ・骨つき鶏と香り野菜の酒鍋🍲  にんにくとレモンの皮とお酒、そして砂糖と水で少し漬け込んだ鶏肉(※これでお肉内に水分が多くなり、火が入ってもパサパサにならないとのこと)を煮詰めたところにセロリとパクチー投入。  全体に火が通ったら出来上がり🙌  取り分け皿に卵の黄身と醤油、そしてパクチー入りの醤油だれを加えていただきます🥢✨  パクチーとセロリの香りも良く、鶏肉も柔らかく仕上がっていてとても美味しかったです💮  物心ついた時から目にしていた「オレンジページ」  はじめて掲載されているレシピを見ながらの料理でしたが…  ページはもちろん、レシピもわかりやすく、美味しい!!  そして作りたい!と思える料理写真✨  すっかり「オレンジページ」のファンになりました😳  調べたら創刊されてから約30年経つとのこと。  長く続く理由は、きっと読者の方々それぞれに想う魅力があってのことだと思いますが、はじめての私が「この本、いいかもっ✨」と一気に引き込まれたのもその1つと言えるのかもしれません。  #あなたとごはん #我が家 #我が家の台所 #台所 #毎日 #毎日のごはん #嫁ごはん #野菜 #野菜を食べる #体にいいごはん #体改善 #アトピー食事療法 #むくみ解消 #偏頭痛 #日々 #日々の暮らし #日々の記録 #日々のごはん #オレンジページ #オレンジページcooking #骨つき鶏 #骨スープ #パクチー #セロリ #香菜 #鍋

すごく恥ずかしいですが、ダイエット始めたときと、痩せたあとを比べるために載せます、、. . お腹がもう留学中の半年でブヨブヨで、 5年くらい前から悩んでいる、何をしても全然細くなってくれない脚、 太くなってしまった二の腕 . これだけブヨブヨの体だからダイエットでどれだけ美しくなれるか楽しみ😓😓恥ずかしいけど、、、. . 明日は、脚とお腹フォーカスの写真を載せます。. . #ダイエット #インスタダイエット #ダイエット記録 #公開ダイエット #足痩せ #宅トレ #エア縄跳び #宅トレのみ #宅トレ女子 #筋トレ #筋トレ女子 #足パカ #ボディメイク #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット公開中 #インスタダイエット仲間募集 #筋トレ仲間募集 #ボディメイク女子 #美腿襪 #瘦腿 #脚やせ #下半身痩せ #美脚になりたい #むくみ解消 #高校生ダイエット #高校生ダイエッターさんと繋がりたい #漢方 #中医

先日来店されたお客様💆‍♀️ お顔のむくみがスッキリで サイズダウン! デコルテまでのマッサージをして 首元のたるみがなくなりリフトアップ されました!肩こりも楽になったとの 声も頂きました♪ お肌ももっちりして喜んでお帰りに なられました(^^) #アジュバン#エステ#宇都宮サロン #宇都宮美容室#リヴァージュ#小顔 #リフトアップ#たるみ#美白#美容 #肩こり#むくみ解消 #宇都宮小顔#美容好きな人と繋がりたい

WELLE ME代表の島村さんに教えてもらいながら、スーパーフードの勉強会&試食会☆ 華やかな色彩のスイーツやパスタに気持ちが上がりながら、栄養価の高い成分が摂取が出来るとの事で、正に「未来の食事」を体験できました♪ 病院に行かないで済むように、日常の食事で心身の健康を保ち、人生を充実させる事の大切さを考える時間を頂き、どうもありがとうございました~!! #ウェルミー #スーパーフード #コスメドリンク #ヘルスケア #スピルリナ #地球最古の生命体 #マキベリー #ピンクピタヤ #ビーツ #チアシード #ココナッツウォーター #消化促進 #血糖値上昇の抑制 #美肌サポート #抗酸化力 #むくみ解消 #サンセット #ユニコーン #welleme

2日目です😄 昨日から-0.5kg😝😝 今日は自分の体の写真も撮ったので、とっても恥ずかしいですが記録用に、載せます😅. . 【食事】 〔朝〕 ゆで卵2つ、ヨーグルトに蜂蜜 〔昼〕 パン1切れ、生ほうれん草にゴマドレッシング、ゆで卵、春巻き、甘豆 〔間食〕なし 〔夜〕 親子丼風(きのこ、鶏、豚、卵、ほうれん草)、玄米に五穀米 . . 【筋トレ】 ワイドスクワット✕30 直腹筋✕10 横腹筋✕10 背筋✕10. . 【体重】 〔朝〕 59.2kg 〔夜〕 59.4kg . . ・3食きっちりタンパク質、野菜、ご飯バランス良く食べれたので、バッチリ! ・間食のフルーツは忘れていて食べなかった! ・ ・ #ダイエット #インスタダイエット #ダイエット記録 #公開ダイエット #足痩せ #宅トレ #エア縄跳び #宅トレのみ #宅トレ女子 #筋トレ #筋トレ女子 #足パカ #ボディメイク #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット公開中 #インスタダイエット仲間募集 #筋トレ仲間募集 #ボディメイク女子 #美腿襪 #瘦腿 #脚やせ #下半身痩せ #美脚になりたい #むくみ解消 #高校生ダイエット #高校生ダイエッターさんと繋がりたい #漢方 #中医

最近塩分の取りすぎを感じてたので、しおナインを飲んでみました!夜にかたあげや梅干しを食べたりしてたので対策してみます‼️あと、塩分の取りすぎで、むくみやすくなってたので、合わせて効果を期待します( *´艸`) #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #健康補助食品 #pr #かたあげ #かたあげポテト #梅干し #はちみつ梅 #はちみつ梅干し #サプリメント

.2枚目の画像を👉👉 【❤期間限定で復活❤️ご紹介キャンペーン🥰 】 《 5月末まで 》 日頃の感謝の気持ちを込めて、 過去のキャンペーンで1番人気だったやつを 復活させました〜〜😍✨✨✨  / キャンペーンご利用方法は 2枚目の画像をご覧ください ♪♪♪ \   前回のキャンペーンの時は、 送料無料になるから というよりも、 「ふんどしランジェリーを履いた時の驚きや 気持ち良さをシェアしたい!」 って方が圧倒的に多かった気がします💖  ぜひご利用ください☺️🌸    カラダとココロが本気出す🌹✨ ふんどしランジェリー&締付ないブラ専門店  Je marche librement ジェマーシュリブレモン \ オンラインショップはプロフィール欄へ/   #ジェマーシュリブレモン #ランジェリーショップ #国産シルク100%ランジェリー #シルク #日本製 #神戸  #ふんどしランジェリー #ふんどしパンツ #ふんどし #ふんどし女子 #冷え性 #冷え #締め付けないブラ #温活 #妊活 #妊活初心者  #温活グッズ #温活女子 #肌質改善 #体質改善 #産後ダイエット #むくみ解消 #生理痛 #madeinjapan  #japanesetraditional  #silk  #japanesesilk  #fundoshi #lingerie 

4月中旬頃OPEN予定! 新店舗移転に伴い 新メニュー ❁⃘*.゚新メニュー❁⃘*.゚ 30分 3000円 60分 6000円 90分 8500円 120分 10000円 150分 13000円 180分 15000円 (税別) フェイシャル(クレイ・保湿パック付) 全身ボディ(腸マッサージ付) その日の体調で メニュー組み合わせをして あなただけの時間とメニューで 1日1組 あなただけの時間を大切に♡ ※ヘッドマッサージ・フットバス・ホットストーン無料 ※LINE@登録特典、クーポンスタンプは60分コースから対象

1分で読める美容辞典      ダイエットが続けられないじぶんからはもう卒業♡ ココロもカラダも可愛く痩せる👠 💗美ボディトリセツ講座💗   募集開始です😍💗       💗👠💗👠💗👠💗👠💗👠💗👠💗👠💗   あなたもこんな経験ありませんか??💗   ◻︎今日からマッサージ頑張るぞ! と意気込んでも3日坊主 ◻︎SNSで痩せた人の方法をとりあえず真似したけど変化がない ◻︎ジムに行ってみたけど結局続かない! ◻︎痩せないのはやっていることが間違ってるんだと  とにかくとにかく知識を得まくる! ◻︎「わたしは何をやってもダメなんだ!」と落ち込む ◻︎「わたしは痩せないから!」と行動しなくなる    💗👠💗👠💗👠💗👠💗👠💗👠💗👠💗    「じゃあなんでマッサージが ダイエットが続かなくなるのかな???( ; ; )」      あの子は、やせたのに わたしは痩せない理由、、、💗    それは、痩せる方法ばかりを探して 《じぶん》は置いてきぼりだから・・・💗      わたしは1冊の美ボディトリセツを持っています😊    これはじぶんの取り扱い説明書です^^     持って読み返して❤︎追加して使って❤︎ じぶんを知ってからダイエットする!   じぶんを知ってあげると、 マッサージが続かない( ; ; ) やせないのはじぶんがいけない!   じぶんを責めることもなくなるし💗 あなたにぴったりの美ボディの作り方がわかります💗    あなたもそんなトリセツを 一緒に作りませんか?️🎀     本日3月21日より募集開始〜* 詳細は @airis.salon URLより👠💓   ご予約はDMまでお待ちしております♪  

yuri
(@lily.bloom)

11 Hours Ago

本日セルフアロマオイルマッサージの講座でした😊✨ 今日のみなさんはむくみがひどい人がまぁーーーー多い笑 マッサージの際の痛そうな顔笑 むくみのひどい人が気をつけてほしいポイントは 🍀筋肉をつける 🍀水分をとる 🍀精製白砂糖を避ける 🍀お風呂につかる 🍀お風呂の入浴剤をミネラルたっぷりの岩塩をつかう むくむのよ!私!って方はこんな生活習慣に変えていくと脚がスッキリしてきますよ✨ マッサージもやるとやらないとは大違いです! 帰り脚が軽くなった🎵 と喜んで帰って行かれる方が多くて私も嬉しいです😊 是非家でもやってみてください🎵 #アロマ #セルライト #マッサージ #美脚 #ダイエット #新宿 #東京 #d &BLob. #綺麗になりたい #痩せたい #むくみ解消

スッキリな朝を☀️ . 『アシピタ』愛用者の多くの方が、目覚めのときにスッキリ感を感じてくれています✨✨ . #むくみ#足の疲れ がつらいとき、アシピタを履いて寝てみてください🌙 . 締め付けないので、寝てる間も痛くない! . 足の指が自然と広がるから、モヤモヤ足を #すっきり してくれるんですよ🎶 . いまなら #送料無料 ⭐️ . #アシピタ #ashipita #素足ランジェリー #冷え性改善 #むくみ解消 #昨日の疲れ を残さないからスッキリな #朝が来る #朝活 #朝活女子部 #朝ラン #朝からガッツリ 他にも #温活 #外反母趾 #浮き指 にも効果あり★

こんばんは(^^)      今日はお休みで娘とデート❤️      リクエストに応えてお好み焼きあんあんへ(^^) @anan_0703      次から次にお客様! 地元に愛される老舗! 憧れます❣️ 私も皆さんから求められるセラピストになる為頑張るゾー💪     オーダーは高菜焼きそばと餅チーズ🧀 お好み焼きだけに鉄板です^ ^!      明日はお昼からご予約可能です✨         ◎宮崎県北諸県郡三股町樺山5000-30 ◎0986-77-9355 ◎10:00-18:00 ◎定休日 日・祝    #あんあん #私達のテーブルにあんあんのご令嬢 #まこ4歳 #誰よりもお好み焼き出てくるの待ってるw #私達が行くと必ず接待してくれます^ ^ #もっと美味しそうな写真撮ればよかった #写真の100倍美味しい^ ^    #リンパマッサージ#よもぎ蒸し #温活#デトックス#体質改善 #予防医学#むくみ解消 #代謝アップ#リラクゼーション #都城#三股 #ホットペッパービューティ #楽天ビューティ

美容鍼・美顔鍼なら当グループへ リーズナブルな料金・回数券でさせていただきます🎵 #美顔鍼 #美容鍼 #らむ鍼灸整骨院天六院 #テンセグ

* * 今夜はやけに過ごしやすい♡ * 夜風に当たるのも気持ちいいくらい♡ * 今日が休日だった人も多いと思いますが みなさんはどんな過ごし方をしますか? * ひなこは近所をお散歩したり、 カフェや図書館でのんびりするのが好きです✨ * 家でものんびりしすぎて たまに寝ちゃうんですけどね…笑 * * * 写真:春山わかな #メンズエステ #エステ #フェイシャル #むくみ解消 #エステサロン #リンパマッサージ #ドライヘッドマッサージ #癒しの時間 #シワ #美人 #美女 #グラマー #男性専用 #銀座 #有楽町 #東銀座 #豊洲 #ハナギン #癒し #素敵 #ニコニコ #笑顔が一番 #写メ #学び #プライベートサロン #東京メンズエステ

ガーランドを新しくしました♡ 今回のもめちゃくちゃ可愛くてたまらんです。 ご縁に感謝します〜💐 * 本日もありがとうございました。 プロフィールよりネット予約にリンクしてます。 当日3時間前まで受付中🍀 お電話は施術中は出られません🤭 22日(金)🈳18〜22時 23日(土)🈳13〜17時30分 24日(日)🈵受付終了💮 25日(月)🈳あります 26日(火)🈳10〜17時30分 27日(水)🈳10〜18時 28日(木)🈳10〜17時30分 29日(金)🈳13〜22時 #ガーランド #西中島南方 #美顔鍼 #むくみ解消 #小顔になる方法 #アンチエイジング #マンツーマンサロン #不眠症 #マイクロカレント #自律神経失調症 #鍼治療 #紫外線対策 #ニキビケア #ほうれい線改善 #たるみ改善 #リフトアップ #腰痛 #首こり #耳マッサージ #目の疲れ #毛穴レス #色白 #美容鍼 #美肌効果 #頭皮鍼 #きれいになりたい #血流改善 #美容針

必ずボディメイクできる!!夕食で注意すべき10個のポイント その① 炭水化物は抜く 炭水化物を車のガソリンに例える事が多いのですが、どういう事か?私達の身体を動かすエネルギー源という事です。多くの人達は日中に働いて、夜は寝るだけというスタイルだと思います。なので、寝るだけなのにエネルギーは要りません。炭水化物を夜に食べて活動しないと、エネルギーが余って脂肪になるという表現が正しいでしょう。 コチラは、カツオのサラダ。レタス・ワカメの上にカツオのタタキを150g。その上にスライスオニオンと刻み大葉を盛り付け、さっぱりポン酢で頂きます。お好みでニンニクを散りばめても美味。タンパク質をしっかり摂れば、夜にお米を食べなくてもお腹は満足しますよ!

2019.3.21 * おっちゅ~🤗💕 * 美脚になりたくて、私がずっと続けているのがこれ😂☝️ * プロフェッショナル スレンダー メイクレギンス✨✨ * 名前は長いんだけど履くだけで美脚になるって書いてあったから使ってる🤩🤩 * でもね~これめっちゃ効果ある🤣🤣 履く時はかなりの圧があるのでキツめだけど👍 * 履いちゃえば気にならないから、お風呂出てから朝まで履いてる😊 * 浮腫や冷え性の原因は水分が溜まりすぎてるからなんだって😭😭 * 私は夜にアルコールを500ml以上飲むので、もう体は水分だらけ😂😂🥂 * 6段階の着圧とゲルマニウム&チタン配合で代謝アップ👍 * だからなのかこれ履いて寝ると脚の汗がすっごいの🤣🤣 * お陰で朝にはむくみもなくスッキリ😆😆 * ハイライトに載せてあるので、良かったら覗いてみてね😊😊 @ssayyurin * 今日もこれ履いて飲みます😆🍻 * 1日おつかれさまでした🤗💕 * --------------------------------------------- #ママコーデ#ファッション#女子力#美活#美意識#大人女子#筋トレ#トレーニング#レギンス#自分磨き#ジム活#ダイエット#むくみ解消 #fashion#code#ootd#selfie#me#happy#instafashion#instagood#instalike#outfit#style#like4like

桜🌸の季節ですね! . . それとともに、 春ってなんとなくソワソワ . . 体が重い、、、 頭痛がする、、、 . . など、など、 いつもの調子が出ない方が 増える季節! . . そんな時は、ゆーっくり リラックス✨ . . アロマの香りで癒されながら 心も体もリフレッシュしてください! . . ●◆●◆●◆●◆● . @infinito0901 . . #上野毛#上野毛リラクゼーション#リラクゼーションサロンinfinito#aroma#アロマ#小顔#経絡#プライベートサロン#経絡小顔ケア#フェイシャル#世田谷区#二子玉川#自由が丘#尾山台#等々力#大井町線#精油#女性専用サロン#肩こり解消#ホットペッパービューティー #ネット予約#むくみ解消#デトックス#腰痛軽減#頭痛#桜#花見

姫路市八家駅前のリラクゼーションサロンOWLアウルです🌿 今日は長男のママ友さんがリンパマッサージに来て下さいました! 先月に初めてご来店頂いて、今月もご予約ご来店頂きました✨ ピアニストで、ピアノ教室🎹の先生のママさん👩 職業柄、すごく肩・腕が凝っていました💦 じっくり腕、肩、デコルテのリンパを流していきました😊 前回と同じで、全身リンパマッサージの施術をさせて頂きました🌱 足もゴリゴリ💦 すごくリンパの流れが滞ってたので、場所によってはイタ気持ちいい感じ😊 腰も冷えがあるとの事でより丁寧にケアさせて頂きました✨ 施術後は、足のむくみもスッキリしてご自分で変化を実感できる程のご感想を頂きました〜♫ 施術中〜施術後☕️もいろんなお話で3時間あっという間に過ぎてしまいました😁 楽しい時間をありがとうございました♡ #姫路市#八家駅前#徒歩10秒 #リラクゼーションサロン #owl #リンパマッサージ #むくみ解消 #ヘッドマッサージ #フェイシャルマッサージ #耳ツボジュエリー

脚やせマッサージのポイントを1分でお届け❣️たくさん詰め込んだので、分からないことはコメントお願いします😆💦 . . やってみたい方は、動画右下の保存ボタンをクリック🙆‍♀️ 普段はオイルつけてまったりマッサージしてますが、この動画は3倍速でお届けしています😝 . . わたしは日本山人参茶を飲み始めたことと 食事改善とマッサージで、コンプレックスだった下半身デブがだいぶマシになりました! . . 太もも-6cmで、やっとスキニー履けるようになった💓笑 . . 今は綺麗な筋肉にしたくてスクワットや筋膜リリースもやってます🎶 . . マッサージのプロに1日講習を受けて、 やりやすいマッサージ法をまとめてみました! . . 【ポイント】 ①リンパの出口から 股関節、膝裏からほぐすと、リンパの詰まりがほぐれて流れやすくなります . ②足のツボ 足裏の「ゆうせん」はむくみを取るツボ スネの内側で、くるぶしから指4本上の「三陰交」は冷えのツボ . ③優しく揉む セルライトをつまんで潰すというのは、ただ毛細血管を痛めて太くなる原因になるだけ。 表面のリンパは優しくなでるだけでもOK🙆‍♀️ 硬くなった筋肉を優しくほぐすイメージで❣️ . . 1分以内にするために内容を詰め込んだので、詳しいことはまた別記事で投稿します🙋‍♀️ . . むくみがひどい人は、 カラダの中と外からケアするのがおすすめです✨ . . 日本山人参については、 🔻プロフィール下のURLから🔻 @yoriaifarm . . . #日本山人参ダイエット #日本山人参 #マッサージ動画#リンパマッサージ#下半身デブ#美脚になりたい#宅トレ#脚やせ#脚痩せ#美脚トレーニング #マッサージ#脚マッサージ#脚やせダイエット #下半身痩せ #下半身ダイエット #ハーブデトックス#デトックス#むくみ#むくみ解消 #冷え改善#冷えとり#美容#美活#ダイエット部#体質改善

こってりソースたっぷりの塩分たっぷりな料理のお供に、しおナイン♡ ⋆ 減塩でなくて、排塩で塩分をマネジメントする サプリメントです。 ⋆ 1回2~3カプセル、 1日3回まで飲めます。 カプセルタイプでクセもなく、するっと入り飲みやすい! ⋆ お料理の内容によって、塩分取りすぎかな?って思った時に飲むようにしてます♡ 血圧が気になる、むくみが気になる、減塩生活は 満足できない、塩分が気になる方におすすめ! ⋆ #しおナイン #むくみ #むくみ解消 #減塩 #塩分カット #中華料理 #健康補助食品 #中華料理 #メンチカツ #pr

着圧ソックス、いろんなの試してきて 紅蘭のインスタでおススメしてたから買ってみた😌♡ 普通に良い! 長時間履いてても平気だし また買い足そうかなヽ(´ー`) 高いけど。 高いけど。 高いけど。 領収書がバラバラになるから余ってるケースでまとめるっていう地味作業。 こーゆー作業好き。 #アマゾン #楽天 #着圧ソックス #アティーボハイソックス #美容#むくみ解消 #浮腫み #領収書#領収証#整理整頓#地味作業

(@ykest)

13 Hours Ago

びおらいふ のタイツープラスです。 オトナの美と健康をサポートする美活サプリメント🤩プロアントシアニジン高含有の宮崎県産無農薬栽培の「ブルーベリー葉エキス」。今、健康業界で大注目の天然植物成分「ヒハツエキス」をベースに美容に嬉しい高品質成分をプラスする事で加齢によって起こる、めぐりの低下を補います。 小粒のサプリメントなので、飲みやすいです。1日の目安4〜6粒を夜に摂取しています。飲み始めてから、体調や顔色がよく、不思議と疲れが溜まりにくい身体になったような気が😊 #tie2plus #タイツープラス #tie2 #タイツー #毛細血管 #サプリメント #エイジングケア #アンチエイジング #セルフケア #インナービューティー #美容好きな人と繋がりたい #ゴースト血管 #むくみ解消 #疲労回復 #乾燥肌対策 #シミ対策 #シワ対策 #透明肌 #ビューティー #美肌になりたい #monipla #gebiolife_fan

@salon_blue_earth からのお知らせです❤️  先週、今週は小学校、中学校の卒業式でしたね。   ご卒業おめでとうございます。   お子様の成長を感じられる一日だったのではないでしょうか。それまでのお母様の関わりがあってこその成長ですね。自分で自分を褒める日にもしてあげたいですね。    我が家は4人の子供がいますが、今年は誰も卒業は、いなかったんです。でも、気づいたら、来年は保育園、小学校、中学校のトリプルの卒業! 大変なような、楽しみなような。    さて、卒業式では学校の前で記念撮影された方は、多いのではないでしょうか?   その写真を見てびっくり!   「上の子の時とは違う!なんだか、顔がたるんで老けて見える…。」   なんてことはありませんか?   顔のたるみは、老けて見える大きな原因のひとつです。   そのたるみ、なんとかしたい!!と思いませんか?   たるみ解決のためには   ○普段動かさず、凝り固まってしまった表情筋を動かすこと   そして、根本解決するためには   ○生活習慣の改善が必要になってきます。   そこで今回は、その具体的な方法が学べる講座を開催致します。   『アンチエイジング講座・セルフエステでマイナス5歳肌へ』  【日時】2019年4月17日(水)10時半〜12時  【場所】文苑堂書店 富山豊田店 2階多目的室 (富山市豊田町2丁目8-14)  【参加費】3,000円 (当日会場にてお支払い。現金払いのみとなります。)  【持ち物】筆記用具    講座では、   ○お客様一人ひとりのお顔の状態を見て現状をお伝えします。   ○その日からできる改善方法や、表情筋トレーニングの方法をお伝えします。   4月には、授業参観もありますね。 その頃には、たるみ改善した、ハリのあるお顔で参加しませんか?   お申し込みはDMから    富山の小顔専門サロン ブルーアース 富山市犬島 定休日 日、祝日 営業時間 9:30〜16:30 完全予約制 ※女性限定  #富山  #美容  #小顔になりたい  #むくみ解消  #えらはり  #富山エステ  #富山小顔  #たるみ改善  #アンチエイジング  #リフトアップ  #フェイスラインをスッキリしたい  #フェイスラインアップ  #きれいになりたい  #ビフォーアフター  #セルフケア  #自分を好きになる #エイジングケア  #若返り  #小顔  #女子力アップ  #富山市  #小顔マッサージ  #セルフマッサージ  #小顔になる方法  #目のむくみを解消する方法 #フェイスラインをスッキリさせる方法 #生活習慣 #顔のくすみ #肌 #ほうれい線

@salon_blue_earth からのお知らせです❤️  先週、今週は小学校、中学校の卒業式でしたね。   ご卒業おめでとうございます。   お子様の成長を感じられる一日だったのではないでしょうか。それまでのお母様の関わりがあってこその成長ですね。自分で自分を褒める日にもしてあげたいですね。    我が家は4人の子供がいますが、今年は誰も卒業は、いなかったんです。でも、気づいたら、来年は保育園、小学校、中学校のトリプルの卒業! 大変なような、楽しみなような。    さて、卒業式では学校の前で記念撮影された方は、多いのではないでしょうか?   その写真を見てびっくり!   「上の子の時とは違う!なんだか、顔がたるんで老けて見える…。」   なんてことはありませんか?   顔のたるみは、老けて見える大きな原因のひとつです。   そのたるみ、なんとかしたい!!と思いませんか?   たるみ解決のためには   ○普段動かさず、凝り固まってしまった表情筋を動かすこと   そして、根本解決するためには   ○生活習慣の改善が必要になってきます。   そこで今回は、その具体的な方法が学べる講座を開催致します。   『アンチエイジング講座・セルフエステでマイナス5歳肌へ』  【日時】2019年4月17日(水)10時半〜12時  【場所】文苑堂書店 富山豊田店 2階多目的室 (富山市豊田町2丁目8-14)  【参加費】3,000円 (当日会場にてお支払い。現金払いのみとなります。)  【持ち物】筆記用具    講座では、   ○お客様一人ひとりのお顔の状態を見て現状をお伝えします。   ○その日からできる改善方法や、表情筋トレーニングの方法をお伝えします。   4月には、授業参観もありますね。 その頃には、たるみ改善した、ハリのあるお顔で参加しませんか?   お申し込みはDMから    富山の小顔専門サロン ブルーアース 富山市犬島 定休日 日、祝日 営業時間 9:30〜16:30 完全予約制 ※女性限定  #富山  #美容  #小顔になりたい  #むくみ解消  #えらはり  #富山エステ  #富山小顔  #たるみ改善  #アンチエイジング  #リフトアップ  #フェイスラインをスッキリしたい  #フェイスラインアップ  #きれいになりたい  #ビフォーアフター  #セルフケア  #自分を好きになる #エイジングケア  #若返り  #小顔  #女子力アップ  #富山市  #小顔マッサージ  #セルフマッサージ  #小顔になる方法  #目のむくみを解消する方法 #フェイスラインをスッキリさせる方法 #生活習慣 #顔のくすみ #肌 #ほうれい線

. Il mio Sogno【イルミオソーニョ】です😊 . 写メは愛する旦那さま❤️笑 . 新メニューのフェイシャルを練習させてもらったら 顎が削れました😆💕 . しかも背中とヘッドのマッサージを抜くという 手抜きで‼️笑 . ということで。 新メニュー解禁です👍✨ . 詳しくはトップページからホットペッパーに入って頂き、ブログをご覧ください😉🌸 . 塗るだけで細くなっちゃう #露オイル で お背中、デコルテ、お顔、ヘッドぜーんぶほぐす 小さくなるしかないフェイシャルです❤️❤️❤️ . 眼精疲労や肩こりでお悩みの方にもオススメです❣️ . 4月からのスタートですよ〜😊 . Il mio Sogno 尾下(おした) TEL 080-3288-2985 . #小顔マッサージ #小顔 #肩こり解消 #首こり #眼精疲労 #緊張性頭痛 #頭痛 #脚痩せ #背中痩せ #むくみ解消 #筋膜リリース #筋膜 #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #リンパ #プライベートサロン #名古屋 #名古屋東区 #名古屋東区泉

. Il mio Sogno【イルミオソーニョ】です😊 . 写メは愛する旦那さま❤️笑 . 新メニューのフェイシャルを練習させてもらったら 顎が削れました😆💕 . しかも背中とヘッドのマッサージを抜くという 手抜きで‼️笑 . ということで。 新メニュー解禁です👍✨ . 詳しくはトップページからホットペッパーに入って頂き、ブログをご覧ください😉🌸 . 塗るだけで細くなっちゃう #露オイル で お背中、デコルテ、お顔、ヘッドぜーんぶほぐす 小さくなるしかないフェイシャルです❤️❤️❤️ . 眼精疲労や肩こりでお悩みの方にもオススメです❣️ . 4月からのスタートですよ〜😊 . Il mio Sogno 尾下(おした) TEL 080-3288-2985 . #小顔マッサージ #小顔 #肩こり解消 #首こり #眼精疲労 #緊張性頭痛 #頭痛 #脚痩せ #背中痩せ #むくみ解消 #筋膜リリース #筋膜 #リンパマッサージ #リンパドレナージュ #リンパ #プライベートサロン #名古屋 #名古屋東区 #名古屋東区泉

. . カウンセリングで多い悩み No.1 むくみ🤢🤢🤢 No.2 便秘 No.3 冷え性 . . ということで むくみ対策をピックアップ🙌 . . むくみは細胞と細胞の間の水が 異常に増加した状態😭 . . そして、むくみを放置すると 女子の敵、セルライトに🤯 . . 毎日むくみを解消していくことが 美脚、小顔のコツでもあります🤫 . . . 私も前はむくみがひどくて 仕事終わりは靴下跡か酷かったーー🤣 . . いまは、デトックスティーで 余分な水分を排出、内側から温めてるから 毎日むくみしらず❤️ 足がとにかく全然ちがう💦 . . . 足上げエクササイズ、 効果絶大です。 今日から試してね⭐️ . . #むくみとり #むくみ解消 #美脚 #脚やせ #リンパマッサージ #冷え性 #温活 #セルライト #ダイエットママ #子育てママ

・ ・ ・ 首の疲れや肩こりに🙆🏻‍♂️ 【 ネックリンパ 】はいかがですか? ・ ・ フェイスラインから首にかけてのオイルマッサージで、 首元や肩、フェイスラインをスッキリとさせます!🧖🏻‍♀️❣️ ・ ・ ・ 【 ネックリンパ 】 約20分 2700円 (+1080円で高保湿オイルに変更可◎) ・ ・ 💈ヒロ銀座ヘアーサロン 池袋東口店💈 ・ ・ TEL ☎︎ 03-6903-1277 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-7-11 VIS-POINTビル 2階 ・ ・ ✂︎ 年中無休 ✂︎ ✂︎ ✂︎ ✂︎ ✂︎ (( 月〜金 )) 11:00〜21:00 (( 土日祝 )) 10:00〜19:00 ・ ・ #肩こり #マッサージ #リンパマッサージ #フェイシャルエステ #エステ #オイルマッサージ #理容室 #床屋 #むくみ解消 #barber #massage #ヘッドスパ #池袋 #新宿 #高田馬場 #目白 #大塚 #疲労回復 #小顔

・ ・ ・ 右【ザモデルフェイスジェル】 ⇒さっぱりタイプ ・ 左【ザモデルフェイスクリーム】 ⇒しっとりタイプ (( 各50g 4320円 )) ・ ・ 塗るだけでお顔のリフトアップ、 むくみ、たるみ解消に!✨ 挙式前や毎日のスキンケア、プレゼントにいかがですか?❣️ ・ ・ 💈ヒロ銀座ヘアーサロン 池袋東口店💈 ・ ・ TEL ☎︎ 03-6903-1277 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-7-11 VIS-POINTビル 2階 ・ ・ ✂︎ 年中無休 ✂︎ ✂︎ ✂︎ ✂︎ ✂︎ (( 月〜金 )) 11:00〜21:00 (( 土日祝 )) 10:00〜19:00 ・ ・ #リフトアップ #美容クリーム #美容液 #フェイスクリーム #美容 #フェイシャルエステ #ダイエット #むくみ解消 #ザモデルフェイスクリーム #エステサロン #ブライダル #ブライダルエステ #beauty #スキンケア #マッサージ #フェイスマッサージ #リンパマッサージ #結婚式 #ヒロ銀座 #プレゼント

I fix my spine and pelvis sometimes by wearing this belt. Just walking around house with good posture with this belt fix my pelvis position to the right position. There are also many yoga practice to improve your posture. Soreness and pain are common effects of bad posture that are often overlooked, but it can lead to long-term health issues. Chronic pain can be a result of bad posture, especially in the lower back area. Poor posture puts a lot of stress on the spine and causes lower back pain and even obesity. Sitting and standing with proper postural alignment will allow people to work more efficiently with less fatigue and strain on your body's ligaments and muscles. Being aware of good posture is the first step to breaking old poor postural habits and reducing stress and strain on your spine. Please be aware and mindful to your body and do body scan every day for your beauty and health 🐾I also recommend you to eat lemon and vinegar (citrus acid) everyday if you wanna improve your body flexibility and performance. 骨盤ベルトを巻いて、まっすぐ歩くだけでも、骨盤は元の位置に戻ります。プロやエステの整体も流行ってるし、行きたいという方も多くいると思いますが、骨盤矯正って実は自分でも簡単にできる方法がたくさんあります。ヨガ、骨盤矯正で検索したら色々動画も見つかるかと思います。毎日少しずつ小さなことを意識することがそのうち大きな変化に繋がります。骨盤が歪むと、腰痛や肩こりの原因になるだけでなく、太りやすくなります。ぜひ骨盤矯正ヨガやベルト試してみて下さい。今日も良い一日になりますように(^ ^) 🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿#beautycare #spinehealth #bodytraining #beautygirl #bodyhealth #bodymake #howtoloseweight #howtobeauty #yoginilifestyle #flexibilitygoals #flexibility #flexibilitytraining #beautybody #bodybuilding #flexibilityposts #yogainspiration #yogaeveryday #骨盤矯正 #腸活 #腸内環境改善 #むくみ解消 #むくみ改善 #美脚 #ダイエット#detox#mindfulliving #mentalhealthawareness #awareness#女子力向上委員会 #女子力アップ

あぶらという漢字は2つあります。 ①脂 ②油 この2つの漢字の意味の違いは常温の状態で「固体」なのか「液体」なのかです。 ①の方は常温で固体の状態で、主に肉の脂身やマーガリン、体脂肪もそうですね。 ②は常温で液体の状態で、オリーブ油やアマニ油などです。 積極的にとりたいのは②の油の方です。なぜ①の脂がよくないのかはラーメンで例えるといいです。ラーメンをそのまま置いておくと表面に薄い膜ができますね?あれは酸化した脂です。人の血液の温度はラーメンよりも低いので、その脂が血液の中に入れば血液の中で同じ現象になりますね。ドロドロですよ。 ②の油はとてもいいものばかりです。 オリーブ油やシソ油、アマニオイルなどはオメガ3やオメガ9と言われとても身体にいいのです。 これも例えるなら魚の油はDHAやEPAがあります。魚は冷たい水の中にいますが油は液体ですよね。なので魚より体温が高い人の中に入ってもサラサラなわけですよ。 * * 出張パーソナルトレーニング(#ヨコトレ )を行っています。 ヨコトレではマシンは一切使わず自身の体のみを使います! ただマシンで筋肉を大きくするだけ、痩せるだけではなく、自分の体を使いこなしてキレイにかつ日常生活の質を上げて、好きなものを我慢せず食べることがテーマです! またカラダの歪みを整えるメンテナンスも行っています! 希望者はDMで! ・ また公式ラインではエビデンスに基づいた美容や健康のコラムを定期的に配信しています! その他に ・セミナーやイベントの先行予約 ・公式ライン登録者だけに配信する美容や健康の情報の配信 ・公式ライン登録者だけのセミナーやイベントの特別割引 などを行なっています! ・ 公式ラインの登録は画像の一番最後をスクショ、又はプロフィール欄(@pt_yokoi )のハイライトから! * * #トレーニング#筋トレ #タンパク質 #プロテイン #ベストボディ #腸内フローラ #美容 #健康 #アンチエイジング#ダイエット #美肌 #スキンケア #抗酸化 #ボディメイク #ビタミン#ヘルシー #フリーランス #理学療法士 #パーソナルトレーナー #出張パーソナル #健康になりたい #肩こり #腰痛 #メンテナンス #むくみ解消 #美脚になりたい #お腹引き締め #姿勢美人

Green smoothie and my nails are exactly Christmas color 🎄 🦌 ⛄️ My favorite basic green smoothie recipe😋🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀🌱🍀 ⭐️one cup frozen kale ⭐️half banana 🍌 (because I ate half before I put it into blender😛) ⭐️some raspberries ⭐️one tea spoon of cinnamon ⭐️some lemon 🍋water ⭐️cashew milk (unsweetened) 😶this smoothie was amazingly fresh and delicious 😋 and make me rejuvenated. Three step to lose weight🐥🐾 1 Listen positive affirmation in the morning and don’t listen news in the morning ( because most of the case news aren’t good news) 2 Do 🧘‍♀️ yoga and remove stress from your body. 3 Make green smoothie for yourself. If you wanna eat muffins or cake, it’s totally okay to eat cakes 🍰 but please eat them in the morning with tea or coffee ☕️ (This is a secret between us. Eating cakes or sweets in the morning never make you fat because you can consume the calories easily later. and in my theory cake isn’t the cause of obesity. Cakes are my friends🤗🎂🍓and they always encourage me to work out hard and make me happy as human friends. If you have a time, I also recommend people to bake cakes or muffins by yourself. Homemade cakes and muffins are much healthier and more delicious because they include love ❤️ and you can choose healthier and good quality ingredients!! 今夜はお風呂上がりにグリーンスムージーを飲んだよヾ(๑╹◡╹)ノ" 材料は、ケール、バナナ、シナモンパウダー、レモン汁、水、カッシュミルク、ラズベリー数個です( ^ω^ )ケールとバナナさえ入れれば他は変えても大丈夫です。日本ではカッシュミルクが手に入りにくいと思うから、豆乳やアーモンドミルクでもいいと思う。冷たくて、びっくりするくらいフレッシュで美味しい😮❤️ 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 #howtoloseweight#howtolosefat#howtobeauty#howtobehappy#detoxjuice #vegansmoothie#veganiseasy#gymgirl #fitnessgirl#fitnessmotivation#perfectbody#detoxjuice #positivenergy#plantbaseddiet#antioxidant#peacefull#mindfulliving#constipationrelief #freshjuice#アンチエイジング#美容#デトックス #美肌効果#便秘解消 #むくみ解消 #脂肪燃焼 #fitgirls #insatiable#weightlossdiet#fitgirlsguide