#ガーミン235j

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Photos and Videos about #ガーミン235j

(@jorio_s)

6 Minutes Ago

読了。 幸せとは。。。 これを小学生が考えるところが、しかも深く考えるところがいい。 人生とは。。。 のたとえが秀逸。 不思議なファンタジーで、ふわふわしてて気持ちいい。 #また同じ夢を見ていた #住野よる #読書好きな人と繋がりたい #読書 #本好きな人と繋がりたい #本 #ランニング #ハシリマスタグラム #ガーミン235j #ガーミン #garmin #ナイキランニング #ラーメン #家系ラーメン #寺田家 #青ネギ

(@futagono_matsu)

1 Hour Ago

#ランニング#ジョギング#ガーミン235j #夜ラン#running 1キロアップで入ってから4キロは良いペースで走れた😂 このペースがハーフ持てばなぁ〜😅

(@vall2171.run)

1 Hour Ago

やる気メーター低下…少しの汗とカロリー消費だけで、何の練習にもなっとラン。 昨日のおばちゃんみたいに気合を入れて走らねば😂 #ラン記録 #run#running #ラン#ランニング#ジョギング #garmin#foreathlete235j#ガーミン235j #nike#nrc #descente#デサント#movesport #asics#アシックス #ゲルフェザーグライド #ハシリマスタグラム #igランナーズ #奈良マラソン

(@sudaccchi)

1 Hour Ago

ついにぐんまマラソンのゼッケンが届いたー! あと2週間切ったし体調崩さないように調整だっ! #マラソン #marathon #フルマラソン #ぐんまマラソン #ぐんまマラソン2018 #ガーミン #ガーミン235j #garmin #ズームフライ #ナイキ#グリコ #パワープロダクション

(@masasan5963)

2 Hours Ago

昨日の坂井しおかぜクロカンマラソンの会場だった、芝政ワールドに、恋人の聖地のモニュメントがあった。 恋人が二人で虹に向かって愛を誓うらしい(笑) 3人でランナー愛と それぞれの幸せを誓い合う3人でした。😀 二枚目タイム 最初の飛ばしすぎ 後半の坂道で撃沈 何回やっても学習能力悪いオヤジやな。 #金沢マラソン #いよいよ金沢マラソン #ついに金沢マラソン #天気になあれ #マラソン #ランニング #ガーミン235j #ナイキアプリ #大阪マラソン2018 も走る #菊花マラソン

(@run.papa7)

2 Hours Ago

鬼怒川ラン(^^)今日は仕事休んで日光へ😊子供達は留学中と修学旅行中で楽しんでるだろうから、親も楽しむ事に😁 旅先ランちょっとだけど走りました👍ただガーミン忘れました。ポジティブに横浜マラソンは忘れる事はないでしょう😅#横浜マラソン #湘南国際マラソン #旅ラン #ランニング #ガーミン235j #日光#鬼怒川温泉

(@mina_162.0)

3 Hours Ago

低酸素トレーニング。 ・ 今日の標高は3000m級🏔 →5分ウォーキング →9.5〜10.5km/hでジョグ →最後5分ウォーキング。 ・ ・ 忙しそうな新田コーチと入れ違い。「どうですか?」って聞かれたけど、まだ2回目だから変化は感じられないなー。 ・ 今週末はチームサッカニーの練習会。トラック練だからキツそうだ…。 ・ ・ ・ #ランニング #running #run #ランニング女子 #ガーミン235j #garmin #サブ4 #トレラン #トレイルランニング #trailrunning #トレイル #trail #ハイアルチ

(@masamasa1966)

4 Hours Ago

今日は夜会議あるので夜ラン休みにします‼️😁 昨日ロング走したし休息も必要かなっと😄 変わりにはなちゃんアップしときます😁#柴犬#ランニング初心者#ガーミン235j #ウォーキング&ジョグ

(@katsushiu)

4 Hours Ago

月曜休みの今日は 午前中に久しぶりの木場潟ラン 湖畔の周遊コースを1周 その後、ランチでタンパク質補給 初いきなりステーキ 適量が分からないので とりあえず450㌘ これは… かなり多かった💦💦 ライスもあったんで けっこうキツイ 300㌘くらいが適量だと 学習出来ましたよ #秋晴れ #ランニング #ナイキラン #ナイキプラス #ガーミン235j #ハシリマスタグラム #木場潟 #いきなりステーキ

(@donsoku104)

4 Hours Ago

休暇を頂き職場の同僚と山登り🧗🏻‍♂️  新日本百名山に数えられる、佐賀県は有田町にそびえる黒髪山にアタック⛰⛰  いい気分転換になりました😄  #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #ランニング #マラソン #ジョギング #ガーミン235j #マラソン好きな人と繋がりたい #山登り #トレッキング

(@sachi07050914)

6 Hours Ago

Today’s running data♡ 金沢帰宅♡ 体重2キロ🐷に。 この。夢の国のビール🍺なんなん???? でも。この夜のライトアップの雰囲気も。気持ち良く飲める♡ 何杯飲んだか覚えて無いけど。イチジクビール🍺美味しかったな♡♡♡ で。早速、消費ラン♬ カラダ重い😭でも。犀川まで♡♡♡♡ あー!金沢!!犀川!!! 気持ちいい♡♡♡♡ 明日から仕事頑張ろ! #夢の国 #帰宅 #体重 #増えてた #ビール #美味しかった #雰囲気 #やばい #金沢 #犀川 #消費ラン #気持ちいい #秋晴れ #最高 #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #igランナーズ #ハシリマスタグラム #nrc #ガーミン #ガーミン235j #走るひと

(@k_oichi219)

7 Hours Ago

. 会社の人と釣り行きました🐳🐠🐡🐙🐟🐬 支店長がボラ釣りました🐟 . . 土日走られへんかったから朝から1人でハーフマラソン🏃 サブ100達成した😎 . . #釣り #ボラ #魚 #小島漁港 #nikerun #nikerunning #nikerunclub #garmin235j #ガーミン235j #ハシリマスタグラム #ハーフマラソン #ぼっちハーフマラソン #サブ100

(@bbp.alec)

7 Hours Ago

イヤなことも…走って忘れましょう😊 #run #ガーミン #ランニング #running #ガーミン235j #横浜マラソン2018

(@oim.happy)

7 Hours Ago

今日は愛する生意気娘のお誕生日♡♡ . あっという間に17歳になっちゃって🤗 . 元気に今日を迎える事ができただけで幸せ💕 . たくさんの人からお祝いしてもらえる娘は本当に幸せ者です😊✨ . 素敵な一年になりますように.。◦♡‬ . 私のところに産まれてきてくれてありがとう😘 . ちなみに母さんは昨日マラソン大会でしたぁ🤪 . ゴールで生意気娘が待ってると思ったら最後まで頑張れた⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ . いつもありがとう♡♡ . #私からのプレゼントはzaraの新作ワンピ #大好きな男子からサプライズで素敵なネックレス貰って浮かれ過ぎな生意気娘😊💕 #あたしにもサプライズください笑笑 #メッセージプレートのデザートピザ美味し🍕 #帰りに温泉で癒される♨💭 #ランニング #ランニング女子 #ママランナー #igランナーズ #igランナーズ全国大会 #ig北九州ランナーズ #ガーミン #ガーミン235j #ナイキプラス #ハシリマスタグラム

(@ma.run__)

9 Hours Ago

~~~ おはようございます🌞☁️ 昨日は二次会partyで羽目を外したため、今日は長距離朝ラン🐴💨💨 はじめての15キロはやっぱりしんどかったなあ😫😫心肺というより脚!!痩せなきゃ。。ということを痛感!!でも目標を走り切れたことが嬉しい☺️💛✨ そして月間100キロ達成🏅✨ この私が続けられているということをまず褒めてあげたい👏🤤笑 100キロを達成した空はとても快晴でした🕊✨ . 写真はこの間行った#吉祥寺 にて #メンチカツ うんみゃ〜〜🤤💛 . #ランニング初心者 #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング #igランナーズ #ナイキランニング #朝ラン #nikerunning #running #nikeplus #ランニング記録 #ランニングシューズ #ズームペガサス35 #ランニングダイエット #ガーミン235j #ランニング教室 #ダイエット #朝ラン #美味しいもの食べる時が一番いい顔する

(@ikuyurara)

9 Hours Ago

2018.10.22 running🏃‍♀️☀️ ・ レース前の調整running🏃‍♀️☀️ ・ まだ ハスキーボイスだけど🙊 体調は戻って良かった🙏✨ ・ やり残した事もあるけど 出来る事を精一杯やろう 走る事を楽しむこと😊🌈✨ ・ 後は体調を整えて 楽しむ準備と 台風来ないでって祈ること🙄🙏🌀 ・ どんな旅になるのか どんな景色が見られるのか 楽しみすぎる😍🐶💕 ・ #ランニング #ランニング女子 #ジョギング#ハシリマスタグラム #マラソン #ガーミン235j #igランナーズ #朝ラン#空 #ナイキ #ナイキズームフライ #体幹トレーニング #金沢マラソン #金沢マラソン2018 #runner #nike #nikezoomfly#workoutsnap #running#runninggirl #igrunners #workout#love

2018.10.21(日曜日) 千葉アクアラインマラソン2018 10時スタート 気温18℃ 湿度55% 風速5.5m シューズ👟 new balance zante V3 青✨ 週末の大会に参加された皆様、ナイスラン😆&お疲れ様でした😄ごゆるりとお休みください🤗 応援、ありがとうございました😄 2年半ぶりのフルマラソン、無事に完走出来ました🙌 . 沿道で、「レアル頑張れ」の声援📣が、一番パワーをもらいました😭 「バルサ頑張れ」の声援📣ももらいましたが、 残念、ユニフォームは、レアルですから😁 昨日、post📪しようとしたのですが、 ちゃんと振り返りたくて、翌日になっちゃいました😅 それにしても、暑くて、アクアラインは、風が強かった、なんでこの日に🙄それが、ライブ~ 日焼けしてても、日焼けして、逆パンダ🐼になるし、 もう、恥ずかしくて、お嫁👰に行けない😳それも、ライブ~ って、言うか男子は、お嫁じゃないし🤣 . . まさか、スマホのバッテリーが切れた、それも、ライブ~ バッテリーが切れたおかげ、ゴール後の写真が撮れなかった😭それも、ライブ~ 写真が撮れなかったので #ピンクリボンラン したのに、ちょっと残念😅 スタート前に撮らなかったのは、それは大失敗🤣 . . タイム的には、前回よりも、20分くらい速いんですが、満足も不満もありません😄 満足してないのは、このタイムが次にフルマラソン走る時の目標になるし、不満がないのは、練習した結果なので... . また、2年後、アクアラインに参加したいと思いますが、 横浜マラソンの時期と、カブルので、どうなるかは、微妙ですが😂 次の三浦マラソンに向けて、来月から、リセットして、前回のタイム、1:47:25を、更新出来るように、練習します😤💪 . . 以下は、大会の備忘録なので、読み飛ばして下さい 4㎞の給水で手と背中に水浴び これ以降の給水で、すべて水浴び アクアライン上は、風速8m 11㎞からの上り坂も問題なくクリア 海ほたるのエイドで、もぐもぐタイム 14㎞からの上り坂も問題なくクリア ハーフ通過、1:57:56 (三浦より10分、遅く通過) この頃から、脹ら脛に違和感が発生、ちょっとペースを落とす 29㎞、右脹ら脛の痙攣発生 横浜マラソンの悪夢が脳裏に走る (横浜マラソンの時は、両太もも痙攣) ストレッチをして、足に水をかけて再開 32㎞までは、走っては、ストレッチしての繰り返し このタイミングで、スマホバッテリー切れ 34㎞上り坂、ペースは、上がらないものクリア 頂上が見えるので、普段走る坂よりは、キツさを感じない 36㎞過ぎ、痛いのをかばってる影響か、 両方の脹ら脛が痙攣 ストレッチと、両脹ら脛に、水をかけて再開 37㎞の上り坂もクリア ここもそんなに、キツさを感じない 残りあと、皇居1周の距離 果てしなく長かった🤣 . 40㎞の上りを過ぎてからは、 最後のラストスパートで、ゴール いろんな課題がたくさん #nrc #ランニング #ジョギング #ナイキプラス #ナイキプラスランニング #yokohamamarathon #nikeplus #running #ハシリマスタグラム #ちばアクアラインマラソン2018 #justdoit #justdoitsunday #ガーミン #ガーミン235j #garmin235j #newbalance #newbalancezante #エイドはポケットがパンパンなるくらいもらったよ #フルマラソンとハーフマラソンは別物 #フルマラソンペース配分かよくわからず #バッテリーが切れたのはディスプレイの明るさを最低にしなかったから #スマホに4kは必要なのか

(@kuru340)

9 Hours Ago

はじめてのハーフに向けて練習。 途中から足がだるい感じが。みなさんどんなふうに対処してますか? #ランニング#ランニング女子#ガーミン #ガーミン235j #garmin #garmin235j

(@na010_n)

10 Hours Ago

2018.10.22☀︎ #morningrun 8日ぶりのランになりました💦 先週トレランデビューした日の夜中から息子が熱を出して1週間 熱と鼻水と咳に苦しんでいました。夜寝も昼寝も30〜40分おきに起きて泣いて抱っこしてという1週間で、夜中に抱っこしたまま座って寝たり、日中もずっと立ち抱っこで背中と肩がガタガタです😵 熱が下がってもとにかくくっついていないとグズグズな状態で、可哀想だし自分もしんどいしどう対応したものかと姉に聞いたら"耐えるのみ"と…。 ・ 昨日の夜になって私が食事の準備をしてても旦那さんと遊べるまでになり、今朝は1人で遊べるようになりやっと本調子に戻ったようです‼️良かった良かった‼️ 8日ぶりのランは気力も体力もダメダメ…。とりあえず上半身のコリが早くなくなりますように😭 ・ ・ #ランニング初心者 #jogging #running #ジョキング #ハシリマスタグラム #ダイエット #nrc #綺麗になりたい #ランニングママ #runningbeginner #朝ラン #ナイキプラス #nikeplus #モーニングラン #朝ジョグ #ガーミン #garmin #ガーミン235j #garmin235j

(@tomo_tomo_gy)

10 Hours Ago

10/21 nbgowomen in代々木公園 練習メニューはインターバル走〜🏃‍♀️ . とりあえず、サブ4の中に飛び込んでインターバルしてきました🙈✨ . ゆっくり一周ちょいをジョグしてからのインターバル🏃‍♀️ 短い距離だったけどただただとにかく花粉がキツくて🤧 . そしてこのgowomen練習会は、いつも暑くて夏日☀️ 毎回、暑い💦 寒いよりいいかー💜 . . #nbrc #nbgowomen#nbgowomentokyo #newbalance #nbhanzo #女子だけの練習会#ランニング女子 #ランニング#ランガール#トレーニング女子 #筋トレ女子 #体幹トレーニング#matsurun#igランナーズ#スポーツ女子#インターバル#ガーミン235j #終わってからお笑い舞台#ブタ草ハンパない#ぐんまマラソン#湘南国際マラソン #フロストバイト#青梅マラソン#静岡マラソン#名古屋ウィメンズマラソン

(@black322sweet)

11 Hours Ago

. 週始めの#朝ラン 🏃‍♂️💨 . 予定があるので時間みて折り返して来ました😀 . 1枚目はオープン前の法隆寺南大門👍 . 2枚目はキレイなコスモスと藤ノ木古墳✨ . 法隆寺付近はコスモスがキレイでランがとても気持ち良かった🎵 " #garmin #garmin235j #ガーミン235j #奈良ランナー #igランナーズ奈良 #走るb型同盟 #ランニング男子 #ハシリマスタグラム #ランニング #run #runner #running #nike #zoomfly #nikezoomfly #ズームフライ #ナイキズームフライ

(@masa.ruuun)

11 Hours Ago

昨夜、店から走って帰ってみた。 グーグルで検索したらお店から、自分の最寄り駅まで約17キロだったのでいけるなと。 でもやっぱりハードな仕事終わりでこの距離はきついね😅 また今度やってみよう。 #ランニング#ナイトラン#ランニング美容師#健康美容師#ロングスローディスタンス#帰宅ラン#トレーニング#銀座#川口#マラソン#ガーミン235j#ハシリマシタグラム #umisalon

(@kaz_8848_3776)

12 Hours Ago

おはようございます(^-^)/ 昨日、各地でレース走った皆様お疲れ様でした❗ そんな私は、来週の#水戸黄門漫遊マラソン を控え 休足日にして、🎳へ。 月1の会員感謝デーで8G投げてからの いきなりステーキ🍴な日でした。 #ランスタグラム #ハシリマセンデシタグラム #s53runners #s53ランナーズ @s53runners53 ⬅️メンバー募集してます❗ #ナイキプラス #ナイキズームフライフライニット #ガーミン235j #garmin235j #garmin #ボウリング #されどボウリング #意外にカロリー消費する #単純だけど奥が深い

(@kyo_nyan)

12 Hours Ago

. 親子マラソン🏃2キロ〜(^^) スカイツリー横目に走ってきました! . お腹痛い心臓痛い足痛いマラソンなんて嫌いだよ〜とぶつぶつ言いながら走るしぃちゃんを激励しながら走ったのでありました(^_^;) . 終わったあと、やだやだ言ってたくせにお友だちは5位だったのに自分は…と落ちこんでるから、 それは仕方ない、お友だちは学校でも一番速いんだから比べようもないし、第一比べる必要ない。 もしそれで悔しいって思うなら走り続けるしかないんじゃないかな? と、走り終わったあともずっとフォローしまくりの私でした。 . しかし、落ちこみ時間が長すぎて 名前を呼んでも全然来なくて(´・ω・`) . お友だち親子が楽しく写真撮ったりしてる姿を見て がんばったんだからいいじゃないか! お腹痛かったのに走れてすごいよ! と、あんなに励ましたのにな… なんで私はできないんだろう… って泣けてきた。 でも大会の給食食べたら元気出てきたみたいで、その後は楽しく写真撮れたりできたんでよかったです( ´ー`)フゥー... . 帰りは柴又寄って、お団子にお煎餅、 帝釈天でおみくじひいたりして帰りました(^^) . めっちゃ眠かったんだけど、帰ってから家族でもんじゃ食べに行きました。 ピザもんじゃ、美味しかった〜☺️ . #ランニング #ランニング女子 #小学生 #親子マラソン #running #runninggirl #adidas #nike #garmin #アディダスファイト #ズームペガサス35 #ガーミン235j #スカイツリーバックに跳ぶ #サングラスも飛ぶ #柴又 #柴又帝釈天 #寅さん #おみくじ #初めて凶引いた #しかも母娘そろって凶ときた #上に上がるしかないってことよね😎 #ハーフマラソンへの道

(@khoichi.seven)

13 Hours Ago

おはようございます😃 今日も自宅近辺を早朝ラン🏃‍♂️ といっても、今日は休みではなく今日から2日間、毎年恒例のメーカーさんとの会議‼️ 8:30頃に会社の人がウチまで迎えに来てくれるので、その前のひとっ走りでした😊 今朝も気温が10℃と低く、もう早朝は手袋が欠かせなくなっちゃいました😅 #ラン#朝ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#皇居ラン#ガーミン#ガーミン235j#ハシリマスタグラム#igランナーズ#走る人#ナイキプラス

(@sumi160)

13 Hours Ago

週始めの月曜日。 さて、今週はハードなので 早起きして体調整えて出勤! #早起き #朝ラン #三上山 #ランニング #ガーミン #ガーミン235j #ヨタヨタランナー #run #running #runnigman #睡眠時間 #レム睡眠

(@mayumi_0716_)

13 Hours Ago

おはよぅ❤️ございます😆✨ 朝ラン🏃‍♀️ ❄️9℃ 5時38分スタート⏰ ・ ・ 今年1番の寒さ… 1桁に突入🤧 今日は いつもよりすれ違う方が 少ないような…😅 ・ ・ 今日は 職場で 避難訓練⛑ 私は 手術後3日目の患者役🚑& 避難が遅れる 設定🎬 『演技して下さい…』と 出来るかなぁ〜😅 ・ ・ 月曜日 今日も 頑張っていきましょう🤗✨ 良い1日を👍 ・ ・ ・ #ランニング #ランニング女子 #ナイキ #ナイキプラス #マラソン #トレーニング #走る #腹筋 #ランニング初心者 #ランニングウェア #ジョギング #フィットネス #スポーツジム #ワークアウト #うみ #海 #ガーミン #ガーミン235j #running #fitness #gym #workout #training #beauty #nike #nikerunning #朝ラン