#キックボクササイズ

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Photos and Videos about #キックボクササイズ

yonehito
(@yonehito150)

16 Minutes Ago

もはや第なん回目か覚えてないキックボクササイズ終了~! 7人集まってくれました!✌ 初めてサンドバッグ打ちを入れてみたけど、やはり蹴りは痛いらしく次回からはサンドバッグはやらないことにした。 #キックボクササイズ #不定期開催 #マススパーまで #女性大歓迎 #男性も大歓迎

気軽に始めれるキックボクシングクラスで運動を習慣化しよう😉 楽しさが第一です🎵 #梅田キックボクシング#梅田ダイエット#運動不足#キックボクシング女性 #キックボクササイズ#梅田ジム

hiroko.m
(@hroko64)

12 Hours Ago

キックボクササイズ今治FineSpirit水曜日 楽しくみんなでダイエット!飲み会などのイベントもしてます #今治 #キックボクササイズ #ダイエット#フィットネス #飲み会

hiroko.m
(@hroko64)

13 Hours Ago

キックボクササイズ今治FineSpirits 毎週水曜日20:00~22:00やってます!みんなで楽しくダイエット♪ #今治 #キックボクササイズ #ダイエット #フィットネス #スポーツ #ストレス解消

おはようございます^ ^ 日曜日も元気に参りましょう! 先ほど体験に来ていただいた方はわざわざ高浜から来ていただきました(^^) 楽しかったとおっしゃっていただいて即入会してくださりました(^^) これから全力でサポートさせていただきたいと思います! MITTOUTのシステムのパーソナルジムは西三河にはないと思いますので遠方から来ていただいてるクライアント様も多いです^_^ 皆様事故のない様気をつけてお越しください! 今日も1日よろしくお願いいたします( ^ω^ ) #岡崎 #mittout #キックボクシング #kickboxing #ダイエット #エクササイズ #筋トレ #trining #workout #boxing #ボクササイズ #キックボクササイズ #体力向上 #ストレス発散

トリニティーサンズは格闘技のジムですが、フィットネスや筋トレもやっています(^^) やはり世の中は健康第一で、健康であれば活力も湧いてきます!仕事や生活する中でストレスを溜めたり、そのストレスを暴飲暴食にぶつけると健康が損なわれていきます。やはり適度な運動をするのが身体にも良いし、暴飲暴食しても運動すれば解消できます(^^) ちなみに、私は運動をやり過ぎて食べないとどんどん痩せていって困ります(^^; 食べる量も中年にしては半端ない量なんですが、それでも運動してるので太らないです(笑) まぁ私の場合はやり過ぎなので、適度にやるのが一番良いかと思います♪ 先週もフィットネスクラスに来ているジム生の方達は頑張ってました(^^) キックボクササイズをし、パンチ&キックをやるとストレス発散にもなるし、手足を動かすので運動量も半端ないです(^^) 親子で来ている方もいて、楽しくやってました(^^)♪ ストレス発散したい方、暴飲暴食したい方(笑)は是非フィットネスクラスに来てみて下さい(^^)/ #トリニティーサンズ #総合格闘技 #キックボクシング #ブラジリアン柔術 #キッズ格闘技 #フィットネスクラス #キックボクササイズ #ダイエット #ストレス発散

昨日はnew studioのマット張り🥊😃⤴︎ 愛娘もご満悦⭐️⭐️⭐️ #キックボクシング #キックボクササイズ #キックボクシング女子 #スタジオ

今日も大盛況でした! ヒロタカさんのクラスと私のクラスの様子です! 沢山のご参加ありがとうございました! #kickboxing #functionaltraining #trx #キックボクシング #キックボクササイズ #fitness #エクササイズ #ダイエット #workout #training #gym #3rdplace #サードプレイス三鷹 #大盛況

今年一発目!Rush.初陣o(°▽°)○☆ . 応援よろしくお願いします! . . . =Fight Club Rush.= . ▼場所▼ 大阪市港区市岡元町2-6-15 コータスKN 1階 (各弁天町駅から徒歩5分) . ▼時間▼ 《平日》18時30分~23時00分 《土曜》16時00分~20時00分 《休館》水曜、日曜、祝日 . ▼電話▼ 0665841230 . ▼メール▼ fight.club.rush@gmail.com . ▼月謝▼ *週1回コース 男性:7,000円 女性・学生:6,000円 . *週2回コース 男性:9,000円 女性・学生:8,000円 . *フリーコース 男性:11,000円 女性・学生:10,000円 . #弁天町 #九条 #ジム #gym #格闘技 #キック #キックボクシング #ダイエット #減量 #スポーツ #フィットネス #fightclubrush #ファイトクラブラッシュ #rush #ラッシュ #ボディメイク #workout #港区 #ボクシング #ワークアウト #ミット #ミット打ち #蹴りたガール #キックボクササイズ #ボクササイズ #kickboxing #蹴りたがる女子 #弁天町キック #ホーストカップ #試合

こんにちは(^^)v 気づいたら1月も終わりそうですね^^; このペースだと1年もあっという間に終わることでしょうd( ̄  ̄) 今年の目標はありますか?^_^ 今年は痩せる!筋肉をつける!体力をつける! そういった目標がある方!ぜひMITTOUTにお越しください( ^ω^ ) 全力でサポートしますよ^ ^ #岡崎 #mittout #キックボクシング #kickboxing #ダイエット #エクササイズ #筋トレ #trining #workout #boxing #ボクササイズ #キックボクササイズ #体力向上 #ストレス発散

Maki Aoki
(@mckeee7122)

1 Day 13 Hours Ago

女性専用のキックボクササイズ! なんか流行ってる(?!)から行ってみた! めっちゃ楽しかったぁ!筋力効率的につけるの頑張るわ! 他にも色々行ってみよー! あ!先生と写メ撮り忘れた(´;ω;`) #burnesstyle#キックボクササイズ #体質改善中 #筋力アップ #脂肪燃焼効果 #美 #美意識向上 #身体つくり #一緒に楽しめる人募集中

永椎代表と「西の神童」一成くんにめっちゃ見られてた🙂💦 携帯で見たらしょぼく見えるけど、だいぶキック力上がりました🤷🏻‍♂️✨腕ごとへし折りたい😌間違った!必ず勝ちたい😌✨ 鬼木さん、史樹先輩ありがとうございました♪ #福岡#キックボクシング#キックボクサー#石井一成 選手#西の神童#knockout#闘うクリスチャン#リアル神の子#キックボクササイズ#ボクササイズ#エクササイズ#ダイエット#ボディメイク#フィットネス#筋トレ#筋肉#フォロワー#fukuoka#kickboxing#gym#diet#training#followme#likes#instagood#fitness#fit#body#workout

. こんにちは🌞 . K-1ジム自由が丘は、幅広い年代の方が一緒にレッスンを楽しまれています✨ . 当日の体験も大歓迎‼︎ ぜひお気軽にお越しください😊 . #k1ジム自由が丘 #k1_wgp #k1 #kickboxing #yoga #gym #training #diet #workout #healthylifestyle #キックボクシング #ヨガ #キックボクササイズ #自由が丘 #奥沢 #緑が丘 #田園調布 #世田谷 #未経験者歓迎

今年の目標♪ ・生徒さんに目標を書いてもらい持ち帰って頂いてます ・人それぞれ目標があるけれど、叶えられるようにお手伝い出来たらいいなと思います #キックボクササイズ #ボクササイズ #パーソナルトレーニング #ダイエット #ダイエット女子 #女性限定 #モデル女子 #大阪ダイエット #冬太り #ストレス解消 #お腹引き締め #ボディメイク #美ボディ #南船場 #心斎橋 #長堀橋 #松屋町

押忍! 今回の高橋道場では ・基礎トレーニング ・呼吸法、ヨガ~体感トレーニング ・シャドウキックボクシング ・パンチキックミット打ち(コンビネーションの選択において、カウンター練習) ・ラッシュ打ち込み ・蹴りの攻防において(繋ぎ~打ち終わりなど) ・マススパーリング ・フィジカルトレーニング ・瞑想~清掃 を行いました(^-^) 先日の豪雪での疲労を押し切って よく お集り頂きました(ˊᗜˋ)و 一人一人、目標を掲げて頑張っています✧* 達成した暁には 🙋🌄 どんな良い事が起こるかを想像します🙌🌈 色んな巡り合わせや チャンスが訪れたり 物事が旨く動き始めるのですヽ(*^^*)ノ 今、出来ない事を頑張れ (。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ 心と身体に火を灯し 押忍の精神で 心技体を鍛え上げます <心も鍛えられる!道場訓の内容> 稽古に打ち込むことで強い心を鍛えること 礼節を重んじ目上の人を敬う 乱暴な行いを慎む 宇宙や自然の摂理、神仏を敬い、相手を大切にする 謙遜する態度を忘れない 知性と体力を向上させる など 毎週水曜日、内野中学武道場にて 19:00~21:00開催しております。 押忍! ------------------ 加齢により筋力が落ちるのは 神経の質量が減少するに伴い 筋量が無くなる事も大きな原因です。 東洋でいう 気・血・水の流れを改善し 身体能力を高めていきます(๑•̀ •́)و✧ ご自身に合ったヨガ、体幹トレーニング、護身術、総合格闘技、空手、柔道、柔術、古武術、ボクシング、キックボクシング、レスリングなど、実践したいメニューを組んでいきます(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧ ・痩せたい ・身体を柔らかくしたい ・運動不足の解消 ・体力や免疫力を付けて丈夫な身体を作る ・集中力を付けたい ・腰痛や肩凝り、膝痛などを改善したい ・ケガ、病気でのリハビリ ・インナーマッスル~体幹力を付けて他スポーツに役立てたい ・理想のボディになりたい ・健康維持の為に自分なりのメニューを作りたい ・ヨガを学び、生活を向上させたい ・精神的に強くなりたい。 皆さんの目的に合わせて それぞれのメニューを組んでいきます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 女性の方、お子様も大歓迎です(^_-)-☆ ご興味がある方、見学など お気軽にメッセージ承っております☆彡 毎週水曜日、内野中学武道場にて 19:00~21:00開催しております。 #押忍 #道場 #高橋道場 #格闘技 #ヨガ #体幹トレーニング #ダイエット #ボクシング #キックボクシング #キックボクササイズ #内野中学校武道館

@shinseikai.uemuradojo 金曜日🎵 #真正会郷田道場 からイオリが出稽古に来てくれました💪 基本稽古の蹴りは移動しながら蹴りました! 水曜日の稽古と同じパンチミットやってローキックもやりました! みんな水曜日より出来てました😃 組手は膝立ちでやったりマット2枚分の中で攻撃限定してやったりしました! 居残り組手は6人残って頑張りました💪 パーソナル🎵 セインとイオリが残って頑張りました💪 ステップ、回り方の練習してミット! 組手も攻撃限定したりマット4枚分でやったりしました⭐️ 良く頑張りました😃 お疲れ様でした❗️ #真正会上村道場 #空手 #キッズ空手 #パーソナル #トレーニング #キックボクササイズ #ダイエット #team上村康太 #神戸 #岡本 #会員募集中 #見学 #体験 #無料

@shinseikai.uemuradojo 金曜日🎵 #真正会郷田道場 からイオリが出稽古に来てくれました💪 基本稽古の蹴りは移動しながら蹴りました! 水曜日の稽古と同じパンチミットやってローキックもやりました! みんな水曜日より出来てました😃 組手は膝立ちでやったりマット2枚分の中で攻撃限定してやったりしました! 居残り組手は6人残って頑張りました💪 パーソナル🎵 セインとイオリが残って頑張りました💪 ステップ、回り方の練習してミット! 組手も攻撃限定したりマット4枚分でやったりしました⭐️ 良く頑張りました😃 お疲れ様でした❗️ #真正会上村道場 #空手 #キッズ空手 #パーソナル #トレーニング #キックボクササイズ #ダイエット #team上村康太 #神戸 #岡本 #会員募集中 #見学 #体験 #無料

yesterday's kick boxercise レッスン前🥊😉✨ レッスン前に拳立てからのパンッ👏拳立て🤣 是非トライしてみては…😊✨ #キックボクシング #キックボクササイズ #腕立て伏せ

yesterday's kick boxercise 指導🥊😃⤴︎ 一部後半で生徒さんに受けてもらいパンチ指導とローカットからのミドルの指導を行いました😊✨ #キックボクシング #キックボクササイズ #キックボクシング女子

yesterday's kick boxercise 2部🥊😉✨ 2部は今年初受講となる生徒さんと汗を流しました😊⤴︎ #キックボクシング #キックボクササイズ #キックボクシング女子

yesterday's kick boxercise 1部🥊😃⤴︎ 昨日も30℃設定の中、皆さん頑張りました😊⤴︎ #キックボクシング #キックボクササイズ #キックボクシング女子

こないだもヘロヘロでした(T ^ T) そして只今はベロベロです!笑 ですが、今日もキックボクシングいきます(((o(*゚▽゚*)o)))笑 #キックボクササイズ #キックボクシング #キック #パンチ #ヒジ #ヒザ #ボクシング #ミット #サンドバッグ #ダイエット #エクササイズ #タイ人 #ボクササイズ #元 #プロ #今 #デブ #トレーナー #汗 #爽快 #体力 #四ツ橋 #心斎橋 #funfit #ファンフィット FUN FITジム↓ http://joe-gym.com/funfit/

【声優×キックボクシング】 「いい声はいい体から響く」! . …正確に言うとキックボクササイズですが笑、去年からジムに通ってます! お世話になっているのは、『MITNESS』赤坂店 @mittness_official 様。 . しっかり運動した感が欲しい、、 どうせなら楽しく運動したい、、 . そんな人にはぴったりだと思います😊 . 🌟大音量の洋楽に合わせてキック&パンチ→ゲームやダンス感覚で運動出来る! . トレーナーさんがどういうリズムでどう打ってくのか、説明してマネするという流れなので、覚えなくて◎ . 🌟トレーナーさんが挫けそうな心を奮い立たせてくれる。優しい。 . 基本「まだまだいけますかー?!」「Let's Go!!」とマイクで煽る、ハイテンション教官なトレーナーさん達。笑 . ですが、 比較的ノリノリな人には、「頑張って!いけるいける!」と自身もやりながら声かけてくれたり、 . 黙々とやる人には、動きが分からなくて困ってたら声をかけるだけで見守ってくれたり、 . 複数人でのレッスンでも個々を見てくれてるイメージ。 . 最初はあの『圧倒的パリピ感』な雰囲気と熱気に戸惑う方もいるかもしれませんが、 自分のスタンスで参加して大丈夫です。強要はされません😊 . ちなみに私は、せっかくなら運動もして発散もしよう!と思って、 「盛り上がってますかー!?」に「いえーい!」て返したり、 あんまりにもサンドバック打ちが辛い時は 「ヴルァ!!」 とかもう声に出して殴ってます。笑 . 🌟メニューはしっかり運動したい人向け→時間が丁度頑張りきれる長さで◎ . 終始軽くジャンプして、パンチキックを出していくので運動量は多いです。 でも、クールダウンをいれて45分というレッスン時間が、 . 「あーもう無理!!これ以上やったら体動かない!!」 . と思う時に丁度終わる、絶妙な時間! . なので運動しっかりやりたいけど、辛すぎるのは嫌だって方は 「この45分間だけ頑張る!」 と自分と約束して奮い立たせてトライすると、終わった後の達成感は最高です! . 勿論本当にきつい時は休んでいいし水飲みに言ってもいいと言われているので、 最初は自分のペースでトライして大丈夫だと思います◎ . . . 声優とキックボクシング。 縁が無いように思われますが、ただのジムではなくこのようなジムにした理由は、 . 体作りをしたかったのに加えて、 . 将来格闘キャラを演じる時に、こういう身体使いだからこういう声になるな、とか参考になるかも… . と思って始めました😊笑 演技にはプラスになってる気がします!体が出来てくると声の張りも全然違います。 . 何より楽しい事が、 自分の継続にも、心にもプラスになるので 私にはぴったりでした!今後も頑張ります😄✨ マイグローブを干して今日はぐっすり眠ります🥊 . 写真はレッスン後に撮ったのですが、髪の毛にクセが戻ってくる程汗をかきました。笑顔も引きつってるし!笑 でもそのくらい達成感はあったし、いい汗かいたー! . . 今MITNESS赤坂店では、期間限定で体験料が無料!との事なので、もし興味ある方はコメントなり是非どうぞ!✨ . (※写真は周りに配慮して撮影してます。 私の写真の背後に写ってる人は、鏡で反射した私の姿であり、着替えてる他の方ではありません) . #赤坂 #mitness #ミットネス #ミットネス赤坂 . #運動 #ダイエット #ジム #キックボクササイズ #綺麗になりたい #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 . #photo #photography #instagramjapan #lovers_nippon #camera #iphone . #声優 #女優 #歌手 #モデル #山田桃愛 #momoeyamada #followme #フォローミー

オタツ
(@otatsu100)

2 Days 2 Hours Ago

ストレッチポールのススメ❗️#ストレッチポール の業者なんじゃないかとおもうほどストレッチポールをオススメします。 こいつはホントに一家に一台なシロモノです。 だってコイツがあればストレッチをはじめ、身体の歪みの改善、こいつを使っての筋トレと、使い勝手がミラクルでミラクルポールです。腰痛の人や肩こりの人は毎日コレでほぐして欲しいです。ほんとにかわりますよ👍家にある人も使わなきゃもったいないですよ❗️とりあえずこいつに乗っかってゴロゴロしてりゃいいんですよ❗️(笑) #パーソナル#パーソナルトレーニング#キックボクササイズ#オタツトレーニング#キックボクシング#加圧#加圧トレーニング#筋トレ #clubgino #パーソナルトレーニング#堀江#マッスル#ストレッチ#マッサージ

一週間のストレスを、キック!パンチ 👊 いい土日が過ごせそうです♪ #ntc #ntctokyo #justdoit #nike #nikewomen #kickboxingfitness #キックボクササイズ #植物でヘルシーエイジング

hiroko本店にて、キックボクササイズが移動して、新たに再始動致します👊✨✨🎶 小学生以下のお子様でもご連絡頂ければ参加可能です✨ 親子での参加も可能です✨ みんなで楽しく🎶とともに ボクシング🥊❌エクササイズ =ボクササイズ🎶🎶🥊🥊🥊🥊✨✨✨🎶 みなさんも体験会に是非ご参加くださいませ✨✨🎶 #ボクシング女子 #ボクササイズ #高松市ボクササイズ#高松ボクササイズ#美ボディ #美ボディー #美ボディメイク #美ボディ作り #美ボディ目指す #美ボディの習慣 #親子で #楽しく #親子で参加#キックボクシング女子 #キックボクササイズ #キックボクササイズジム #ムスク系 #ムスク系女子

【日本橋三越本店でキックエアロ、スタート‼️】 本日からついにスタート✌️ キックボクシング エアロでボディシェイプ @日本橋三越本店 ・ ・ ジョイントケアからはじまりキックにトレーニングに満載の90分間。 ・ ・ キツそうだったけど頑張ってついてきてくださった参加者様達。 最後のシャバは皆さん気持ち良さそう〜❤️❤️ ・ ・ 次回は2月2日‼️😁 お申込みはこちら↓ www.mitsukoshi.co.jp/culture/ ・ ・ ・ #キックボクシング #キックボクササイズ #トレーニング#training #ワークアウト#workout #三越日本橋店 #運動不足 #workers'FIT #健康 #今野龍子 #美人インストラクター

shin
(@shiningboy_shin)

2 Days 4 Hours Ago

◉キックボクササイズで エネルギー発散 ㅤ 今日は、 金曜日の夜 ㅤ はい。つまりは トレーニングの日です( ^ω^ ) ㅤ 今日から ランニングも追加して #トライアスロン に 再び出れるように ㅤ カラダを整えます😊 ㅤ 三月末までに 7キロ減量させます!!! ㅤ #肉 #肉会 #肉鍋 #和牛 #新宿 #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエット中 #トレーニング #ランニング #キックボクササイズ #理想のカラダ #夢見るなら最後まで #恋するように稼ぎたい