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脱❗ひきこもり😭✨ 双子さんの風邪も落ち着いたので今日はお友達と食育フェスタへ行ってきました🍅🥔🥕 . 料理苦手母と偏食気味の長男😅食育って大事だと思うけどなかなか気にして食事出来てなかったので良い刺激になりました😤 長男も見て、聞いて、触って、ゲームしたり🍊試食したりと👧ちゃんと楽しそうで良かったです❤ . イベント後、お友達が誘ってくれてお友達の家へ🏠へ🎵 最近の体調不良やら私のストレスを心配してくれて晩ごはんまでご馳走になっちゃいました😋🍽️❤ . 2歳児達も仲良くプチ喧嘩もしつつ遊んでて、やっぱりお友達と遊べるっていいなぁと実感😌✨ . 近くに助け合える(いや助けてもらってばっかり😅)友達がいるってすごく心強い😭✨ いつもごはん食べさせてもらってるので私もご馳走したいけどスキルがない😂 ごめんなさい❗笑 . 本当今日はストレス発散できた1日になりました😆✨ でも、久しぶりに3人連れて出かけたので体は悲鳴をあげてます。笑 . . 🧒#7月7日生まれ #七夕生まれ . (#2歳7ヶ月 #生後30ヶ月) 👶👶#3月12日生まれ #生後348日#生後11ヶ月 #修正月齢9ヶ月#双子 #mdtwin #低体重出生児 . . #食育フェスタ #久しぶりの外出 # #ストレス発散 #いつもありがとう #息子 #成長記録 #子育て #子育て日記 #ワンオペ育児 #年子ママ #双子ママ#男の子ママ #大阪ママ #親バカ部 #ママリ #コドモノ #タタイマム

Chinese Beijing Roast Duck #chineseculture #roast duck #chinese food

Hey guys,check my organic facial mask….#meme #Chinese #internet #funnypictures #Chinaonlinetrends

yukoito
(@sayunono_)

12 Minutes Ago

久しぶりに友達とランチ お昼に贅沢ハンバーグ✴#オラゲ さんのランチ最高でした~😊また行きたいなぁ! ここは20年来のお付き合いの仲良し友達が行きつけのお店。 彼女が経営しているエステサロンがリニューアルしたので久しぶりに🏠お邪魔して、施術してもらった後に連れて行ってもらっちゃった!しかもご馳走してもらっちゃった!thanks💕 彼女にさ施術してもらうのは初めて! 子育てしながら勉強して、都内に通って身につけた技術。彼女の努力と行動力に頭が下がりました。気持ちよく、さらに肌もツヤツヤに綺麗にしてもらえて、 日々のイライラも消化してもらった~💕本当にいい時間でした! 肌もちもちすぎて、ほぼスッピンでお洒落なお店にランチ行っちゃったのも初めて笑笑まるでメイクしているかのような仕上がり! これはすごいぞ~😍 密かな贅沢な時間をいただきました!また頑張らなきゃ♪ #cohana#桜川市#隠れ家サロン#ファセテラピー#フェイシャルサロン#美肌#オラゲ#ストレス発散#ご褒美#友達とランチ#子育てママ#話はほとんど子育ての悩み#楽しかった#また行こう#また頑張る毎日#尊敬できる友達#友からパワーをもらった#ハンドエステ#ハンドパワー #贅沢な時間#幸せ

Chinese style photograph7 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

China top actress 2018 Chaoyue Yang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

#20190223 𓆡𓆜𓇼𓈒 前々から計画立ててた#女子会 ♡ めちゃめちゃ楽しみにしてた🥰 これのお陰で仕事頑張れた🤭 麻美、亜沙美、ひさぽん♡ 珍しい3人組😂💓 久々に3人で会えたーっ︎☺︎❤︎ 3人で#リゾラテラス 🌴🌺🐠 麻美と亜沙美わ特に#塩パン 狙いで😂 色んな種類の塩パン買えて満足😍 ひさぽん来るまで時間あったから 亜沙美と雑貨屋さんにずーっと居た♡ 全部がかわいすぎて買うもの迷いすぎた😂 ひさぽん合流してリゾラテラスの中にあるレストランへ( ¨̮ )‪︎❤︎ ゆうか発見♡ͯ♡ͦ♡ͯ♡ͦ ゆうか相変わらずやったぁー☺️🙌 レストランで語りまくって Cafeでコーヒー買ってベンチで 語りんぐー🥰 駐車場に移動してまたまた語りまくる🤭 話しても話しても話し足りない🤭 まぢ楽しすぎたっ♡ 次わ天草にお泊まりして飲み会😍 楽しみがあるから仕事も頑張れるっ😂💓 海🐬🏝見るとやっぱり#釣り したくなる😭 ずーっと#釣りしたい って言いよった😂 はょ釣り計画も実行せなん♡ #skg#熊本#天草#ハワイアン#ハワイアン雑貨#ヤシの木#パームツリー#リア充#ストレス発散#写メ大会#海#釣り女子#釣りガール#lunch#ランチ#女子会ランチ#楽しい時間はあっという間#心友#友達#ハワイ#hawaii

🍏おはようございます🍏 今朝は#抹茶#マドレーヌ 作りました🙋 #ホワイトチョコ をコーティングして#桜の塩漬け をアクセントにのせました🌸 甘さの中で桜の塩漬けが少ししょっぱくて いい感じです😊 最近#緑色 が好きで、ついつい#抹茶のお菓子 を作りたくなります💚 緑色をみるだけで#癒されます そして#クッキー #マーブルチョコ をのせたり#チョコペン を使いました🙋 #セリア で購入した#スプーン型 将来#カフェ を開けたら。。 いや、開いたら!!! と、こんなお菓子を提供したい!と考えながら作りました✨ #フルーツ の入った#レジン#キッズイヤリング 今日も皆さん素敵な一日を💞 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #夢#目標#行動#ストレス発散 #ハンドメイド好きな人と繋がりたい #桜#春#花が好き #カラー

蒙古タンメン中本 「限定 北極ブラック黒い激辛味噌」 feat セブンの納豆 通常のより辛く 通常のより黒い ただ辛いだけでは無く美味いから蒙古タンメンシリーズは人気なんですね。 赤の甘みを取り少し辛味と焦がしにんにく+した感 ※個人的見解と偏見 美味しかった😋🍜🌸 「激辛」⁇辛さに慣れてしまわれた僕 友達には優しい味、お袋の味だよって伝えてあげよう😈 #蒙古タンメン中本 #北極ブラック #日清 #セブンイレブン #カプサイシン #feat #納豆 #攻撃的な味 #ストレス発散 #2121 #愛シテル

synonym
(@synonym34)

3 Hours Ago

昨日の事なんだが、友達と服の色を合わせて仕事帰りにオールでカラオケ(๑˭̴̵̶́ꄱ˭̴̵̶̀ )🎤✨ストレス発散完了! #カラオケ#ストレス発散

真夜中のお菓子作り スフレチーズケーキ ちぃーとやらかした… けど、まぁいっか( ̄▽ ̄;) ストレス発散!作ってる時は無(笑) #真夜中 #真夜中のお菓子作り #お菓子作り #スフレチーズケーキ #ケーキ #やらかし #ストレス発散

Saki
(@syaki01050991)

3 Hours Ago

昨日、親友の彩乃と遅めの女子新年会を近江八幡の居酒屋でして来た🎶😁 1ヶ月遅い誕生日プレゼント🎁もやっと渡せた😅✨ そしたら、苺をお裾分けしてもらった😍❤️ 2人もストレスやばくてご飯より話が盛り上がるっていう🎶 2軒目はデザート欲しさにココスに行った🤣❤️ 居酒屋寄りデザートの種類あるからね🎶 また、来月は彩乃とケーキを食べに行く🎶❤️ 楽しみ😊🎶 #親友 #女子会ディナー #苺のお裾分け #苺 #苺大好き #ストレス発散

サッカー始めました⚽ . . . . . (笑) . . . . . 最近、ストレスがたまってるのかなんなのか… イライラして彼氏に当たったり、感情が制御出来なくて………😭 またそれにイライラ…… . . . 太ってきたこともなんだか無性に気になって嫌なので💪 ストレス発散とダイエットも兼ねて、2人とも好きなサッカー始めます(笑) . . . びっくりするほど運動音痴な私だけど😘 続くだろうか…(笑) 今日は、取り敢えずリフティング3回出来るようになりました💃 運動するって楽しい! そして、スッキリする! . . . . . この靴は、値引きされてた子供用22cm😅 どんだけ足が小さいの… ボールはめちゃめちゃ安いやつ(笑) まるくないもんな……… . . . . . #ストレス発散 #運動 #スポーツ #ダイエット #サッカー #sports #diet #⚽ #シューズ #靴 #puma #めちゃめちゃ値引きされてた

2019/2/23(土) ・ ・ 毎週土曜日 17:30-18:30 初心者スパーリングクラス ・ ・ 18:30-20:00 ビギナーズクラス ・ ・ 今日もたくさんの方がトレーニングされて行きました! ・ ・ 会員の皆様ぜひ一度クラスに参加してみてくださいね〜🥊 ・ ・ ・ ・ ・ #kickboxing#gym #boxing #fitness #diet #muaythai #exercise #amateur #kicks #body #kids #school#workout #キックボクシング #ジム#ダイエット#フィットネス#エクササイズ#試合#レディースクラス#キッズクラス#体幹トレーニング#サーキット#ボクシング#ストレス発散#dblaze#汗#楽しむ

(@anna_wata)

4 Hours Ago

最近ストレスすごいから滅多に人に見られない場所に穴開けてきた☺️思ったより可愛くてhappy! ほんとはタトゥーしたいけどMRI受けれないの困るからやめてる… でも人の見ると彫りたくなる不思議!落書きしたい!! #ストレス発散 #楽しいことしたい

(@asqew34)

4 Hours Ago

#バルーン #らーめん #ポトレ #マルチーズ #ロレックス #男子 #お酒好きな人と繋がりたい #外遊び #お疲れ様でした #ストレス発散 過去から学び、 今日のために生き、 未来に対して希望をもつ。 大切なことは、 何も疑問を持たない状態に 陥らないことである。 - アインシュタイン -

【いよいよ明日は…】 待ちに待ったナックルソウル🥊 その前に、皆様にお詫びとお知らせがございます。 チェンジズ所属の門が練習中の怪我により出場できなくなってしまいました。相手選手の野原さんはじめ、所属ジムの皆様、運営側の皆様に多大なるご迷惑をおかけしましたこと深くお詫び申し上げます。 それが今週の話にもかかわらず、門の変わりに出場を決めてくれた清拳ジム関係各位に大変感謝しております。 一時騒然としたチェンジズでしたが他3人は気持ちを切り替え、いいコンディションで明日の試合に臨めそうです。 今回の試合に向けての練習量と努力は必ず結果として出てくれると信じています👊 最後の練習が終わり、リラックスモードの樺澤氏。チャンピオンベルトを巻いた自分の姿が見えているのでしょうか…😁 そして、会長は恒例の(?)豊平神社参りへ⛩ 勝つことはもちろんですが、選手が怪我なく練習の成果が十分に発揮できますよーに🙏と。 皆様、応援よろしくお願いします📣 ボクシング&フィットネスジム Changes ⭐️札幌に初登場⭐️ 『日本初の託児所付きボクシングジム』 ボクシング未経験での入会率90%!! そのうち女性比率53%!! 子育てママ、ボクシング未経験、ダイエット目的の女性大歓迎🥊 女性スタッフ在籍で、女性が通いやすく、札幌で一番アットホームなボクシングジムです。 もちろん本格的にボクシングをやりたい方、元プロボクサーの会長がしっかり直接指導します。 見学、体験随時募集中です📞 https://www.boxingfitness-changes.com/access #ボクシング #平岸ボクシングジム #ダイエット #出張ボディメイク #札幌ボクシング #平岸 #チェンジズ #託児 #初心者 #女性比率高め #未経験者歓迎 #アットホーム #体験 #産後ダイエット #託児付きジム #ストレス発散 #筋トレ #札幌市 #豊平区 #ナックルソウル

さつき
(@sa504k)

4 Hours Ago

* 今シーズン1回も行けないと思ってたから行けてよかった🏂 もう全身痛い明日動けなそう🙃 滑りながらこの動画撮る師匠が本当にプロ。 自分下手すぎて来年頑張ろ。笑 #スノーボード#スノボ#スノボ女子#ナイター#雪#現実逃避#ストレス発散#明日からはまた#‪📖☡✍️‬#😢

自分に自信を持ちたい! ・ そう思った方はまず無料体験を是非受けてみてください!! ・ カムフラージュならではの施設の使用方法で あなたに合ったトレーニング方法を提供させていただきます💪 ・ パーソナルトレーニングのみではなく フリー利用の際もトレーナーがついてくれるので目標の身体への近道を教えてくれますよ🏋️‍♀️🔥 まずはトップページのHP URLよりcheck☑️! www.camouflage-fit.com #パーソナルトレーニング #筋トレ #フィットネス #ダイエット #ボディメイク #栄ジム #名古屋ジム #カムフラージュ #プロテイン #女子力 #自分磨き #ストレス発散 #くびれ #ヒップアップ #脂肪燃焼 #シックスパック #美ボディ #美容 #メリハリボディ #脚痩せ #痩せる #マッチョ #筋肉 #肉体改造

(@imooooo12)

4 Hours Ago

20190223 pubg in 登別!!! 温泉来てもドン勝!! はい、最高!!! しかし、今日の温泉はとても湯がよかったーー!!! 朝は早く起きれたら入る。 #温泉来てもpubg #温泉 #ストレス発散

Risa
(@kiss_ty0317)

4 Hours Ago

今月もかかさずにデブ活♡3月こそ食べまくる予定だから仕方ない、4月からダイエットかな🏃‍♀️笑食べたい時に食べる、会いたいときに会う、嫌いなものは抹消、勉強以外のストレスは0に。国試まであと1週間がんばろう🇯🇵 #デブ活#ufoチキンフォンデュ #カマロチキン#韓国料理 #お寿司#寿司アカデミー #中華#中国茶館#くらげ #油淋鶏#春巻#フカヒレスープ #海老チリ#点心#薔薇#小籠包 #金魚#パンダまん#食べ放題 #行きがち#ストレス発散 #タピオカ#チーズクリーム #受験期#美食#グルメ #全部#おいしかった

sara_39
(@sara_3.9)

4 Hours Ago

. 私の働くCAMOUFLAGEのKICKREVOLUTIONが メーテレ『デルサタ』で 放送されました🥊 . KICKREVOLUTIONテクニカルアドバイザーの大和哲也が紹介🥊 . KICKREVOLUTIONの良さをギュッと詰め込んで放送して頂きました🤗 . 見てたら、キックしたくてウズウズしてきた😍🥊 . メーテレさん、ありがとうございました🙇‍♀️ . #camouflage#kickrevolution#キックボクシング#トレーニングジム#名古屋#栄#フィットネス#個室#マンツーマン#対人ミット打ち#汗だく#ストレス発散#楽しくダイエット#三日坊主#挫折#痩せれない

\ストレス発散/ 最近よー食べてよー買う。 一目惚れだった テーブルやアウトドアで重宝する ゾーリンゲンのマルチナイフ。 簡単なカッティングや バターやジャムを塗ることも可能◎ なにげに初訪問のパワーストーン。 何の情報も伝えてないなか 今の私に必要なストーンが 目の前に3粒並ぶ。 手に取ると凄まじいエネルギーを 放つのがわかる。 不思議とこどもの頃から縁深い ラピスラズリ。 また出逢えたのもご縁。 大切にしよう。 #ストレス発散 #ストレス発散法 #買い物依存症 #パワーストーン #ラピスラズリ #ラリマー #マダガスカルローズクォーツ #アメジスト #ジャーマンマルチナイフ #ゾーリンゲン #solingen

今日はゆかりんと初めて二人で飲んで楽しかった♪ #女子会#飲み#ストレス発散#楽しかった❤️ #千年の宴

・ にがつにじゅうさんにち ・ ・ 約束して遊ぶの珍しい。 ・ 歌って歌って話して歌ったね笑 ・ ・ 気持ちを切り替えてテスト頑張りましょ。 ・ ・ #約束#珍しい#お話#びっくり#カラオケ#ストレス発散#ちいゆり#めいりほ#安定#大好き

ルービーに合う。大好きだ。 だが。てめぇ、、 海老の数をかなり減らしたな? これが不況か。 #ストレス発散 #ビール #えび

とき
(@toki.h)

4 Hours Ago

塗り絵って時々無性にやりたくなる。 ストレス発散かと思いきや溜まるようなよく分からない作業けど、やってしまう。 今回はミク! 向き合うこと数時間。 流石に疲れた(笑) #ぬりえ#塗り絵#ストレス発散#ストレス溜まる#数時間#初音ミクの塗り絵 #初音ミク

. 2月23日は、以前撮影をした メーテレ『デルサタ』の放送日でした🥊 皆さん、見逃さず 見て頂けましたか?📺♩ . KICKREVOLUTIONをテクニカルアドバイザーの大和哲也が紹介🤗 . KICKREVOLUTIONの良さがギュッとつまって紹介されていました🥊 . 見て頂いた方は、キックがやりたくなったのではないでしょうか?😆 . CAMOUFLAGEでは、KICKREVOLUTIONではなく、ウェイトトレーニングも出来る🏋️‍♀️ . 使い方は、あなた次第👍 . 夏の準備は、CAMOUFLAGEで😊💪 . お得なダブルキャンペーン🏋️‍♀️ 今月いっぱいで終了です‼️ これから始める人にもってこいなキャンペーンです!! お見逃し無く😄 . 詳しくはHPをアクセス☝️ http://www.camouflage-fit.com/wp-login.php . . YouTubeでキャンペーン動画公開中‼️ YouTube↓↓↓ https://youtu.be/go_7GgCR3So . #camouflage#フィットネス#kickrevolution#ダイエット#ジム#栄#名古屋#キックボクシング#ダイエット#ストレス発散#痩せたい#痩せる方法#ダイエット失敗#挫折#ダイエットは明日から#三日坊主#継続は力なり#諦めない#トレーニングジム名古屋#暴飲暴食#食事制限

Taroimo
(@tarosekino)

4 Hours Ago

ラーメン🍜帰りは都内をブラブラしてきましたー お台場〜豊洲〜神田明神〜日本橋 一眼レフ持って行ってなかったのでスマホ📱で撮影。今度はカメラ📸で撮ろう😚 #車と夜景のコラボ #スマホで撮影 #次は一眼レフで撮りたい #ストレス発散 #ザビートル #thebeetle

Nao
(@nao.ypb.167)

4 Hours Ago

年末に久しぶりにボーリング🎳した時は100点前後❗️ 今日の練習で やっと150点台🎳💕🎳💕 もっと上手になりたいな🎳💕 👌 #ボーリング #ボーリング🎳 #ボウリング #楽しい #ストレス発散 #ストレス解消 #糖質制限 #ダイエット #運動 #enjoy #happy #乳がんサバイバー #アラフィフ #大人女子 #藤沢

アプリで試し読みしたBEASTARSっていう漫画の続きが読みたくて久しぶりに我が心のオアシスへ。 #ネットカフェ#ストレス発散 お腹減ってなくて買わなかったけど、ここにポテトがあると個人的に120点の空間になります。 . 肝心の漫画は肉食獣と草食獣が学園で共存する世界観と心理描写がすごくて、#ファブル 以外で久しぶりのどハマりの予感。 いい時間過ごせたわ〜また来よう! #beastars#マンガ大賞とってるのか#ネカフェ#オススメの漫画教えてください

日付が変わり ひゃー💦こんな時間になってしまいました💦 私は、趣味でアルトサックスを吹いています🎷 一般の吹奏楽団に所属していて つい先程まで、、、といっても、21:30頃までですね💦 楽器を吹いている時が、私にとってとても楽しい時間で、幸せな気持ちになります♪ プロのサックス奏者の方のレッスンも通っているのですが、レッスンも楽しくて、癒しの時間です♪😊 時々、苦しむこともありますが。 音楽が、ストレス発散になっています😊 私は、あらゆるジャンルの曲を聴きますが、その時の気分によって 癒されたい時は大好きなアーチストだったり、バラード系のサックスの演奏だったり 奮い立たせたいときは、わりと激しい系のピアノの演奏や、ロックとかも聴きます。 音楽療法というのもありますし♪ 音楽は色んな力持ってます。 皆さんは どんな音楽聴かれますでしょうか? 早く寝ないと成長ホルモンが! 今、ちゃんと熟睡していれば成長ホルモンが出るゴールデンタイムです! それでは おやすみなさい😴💤🌙⭐💤 #女性ホルモンバランスプランナー #音楽 #音楽好きな人と繋がりたい #サックス #サックス好きな人と繋がりたい #saxophone #music #吹奏楽 #ストレス発散

脚トレ完了🦵 ほんまプルプルするわ🤣 今日トレオフにしようかと思ったけど子供達に「パパジムわ〜?」って聞かれて行くで!て言うてしまったから行ったよ🤩笑 最近少し有酸素してます✨ まぁしんどくない程度に続けます😆 #ボディメイク #筋トレ好き #fitness #継続は力なり #減量 #増量#pfc #ストレス発散 #筋トレ初心者 #ダイエット #筋トレ#big3#エニタイムフィットネス#バルクアップ

ウチに来て2週間、生後3ヶ月に。 日に日に大きくなってます。マジで!! どんどん大きくなってますー!!! ウチに来て割とすぐ、おすわりをマスターしました!!名前を覚え、おいでも覚え、おすわりも覚えるのめっちゃ早かったけど、お手とおかわりに苦戦中😅‪‪💦‬ そしてソファーをめっちゃ掘る!!先住犬りんちゃんと揉めたあとは必ずカリカリ。 ソファーカリカリでストレス発散してる? #おすわりますたー #デレク #ソファーカリカリ #ストレス発散 #ウィペットmix #こいぬ #生後3ヶ月

Taroimo
(@tarosekino)

5 Hours Ago

五反田に用事があったので帰りにお気にのラーメン屋へ〜 背脂チャッチャッ系🍜🍥でーす😋美味しかったです。 最近濃いーのを食べた後は気持ち悪くなります🥵もう身体が受け付けないのかな😥 #環七土佐っ子ラーメン #平太周味庵 #ラーメンはスープまで飲み干す #ストレス発散 #週末ドライブ #ザビートル #thebeetle #空気圧高め

スマホのみでできちゃうよ(*´▽`*) もう稼げないものは卒業しましょ‼️ ✴ 半年で貯金500万円😊✨✨ 学歴もないし、ちゃんと働いたことすらない😅😅 それ私もです😂 そんな人にオススメ💖 ✴ ブランドも、プレゼントも買えちゃうし、 男性でも女性でもok💖💖 ✴️ こんなに稼げる副業、杏奈今まで知りませんでした😚✨✨ 安全に、確実に、いっぱい稼ごう⭐️✨✨✨ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ クリックしてね✨よくある質問まとめました💗✨✨ 友達、彼氏も募集中だからLINEくださいね❤️ LINE🆔→@an125 @は必ずつけてね⭐️ *広告多いからLINEのみの対応です️‼️ #キムテヒョン #アラフォーコーデ #ブヒ #サッカー #ネイル #キャバ #田舎暮らし #ストレス発散#副業 #不動産 #稼ぐ #お金持ち

2019.2.17   次男を連れてみつき親子と遊んできました❣️  昭和記念公園☆ すっごい久々来た‼️  やーっと会えた❤️ 子どもたち遊んでいるの見ながら母たちマシンガントーク😆 すばしっこくて何度も見失いそうになったわ😂でも2人ずっと一緒に行動してくれて良かったわ☆松ぼっくりを手にずっと電話のようにして海賊ごっこしてたのがまた可愛い❤︎  最近友だちにも会えてないし、家族以外でなかなか話す相手がいないからたくさん話してストレス発散😆🎶🎶  子育てのことが話の大半を占めていますが、本当いつも共感できるし、共有できるから嬉しい😊  話してるかお菓子を食べているかの私達も昔から⁉︎変わらず😂  私は自転車を借りて広い公園内を一緒にサイクリングしながら移動したり、駄菓子屋行ったり、いっぱい笑ったぁぁ😆😆   家にいると子どもと一対一で大変だよね!! 休みの日家にいると朝ごはん食べたばっかりなのにもうお昼作るのか〜って一日中ご飯作ってるみたいなことあるけど、それ毎日だもんね!!もうすぐ幼稚園、少しでも自分の時間あるといいね😊✨  たまにはランチでも行って息抜きしよう💕   まだまだ話し足りないけど、次回のお楽しみにとっておきまーす🙌❤️  また近々😘 . . . あみあみががたくさんあるところへ行った時の記憶があってよく考えると子供たち連れて行ったのではなく、私が幼稚園のころ母に連れて行ってもらってみんなで遊んだ記憶!!それがここ昭和記念公園だったのを今日知りました😄 母も色んなところ連れて行ってくれていたんだなぁとしみじみ☺️    #昭和記念公園 #サイクリング#レンタル #遊具いっぱい #子どもたち#海賊ごっこ #お昼#おやつ#一緒に食べる #3歳#女の子#5歳#男の子 #いっぱい笑って#いっぱい話して #ストレス発散

ccs783
(@ccs783)

5 Hours Ago

滝汗💦 カルニチン→筋トレ→有酸素→滝汗💦 仕事の後、駐車場で1時間以上北風に晒されて話し込んで芯まで冷え切ってしまったので燃やしてやりました🔥 #宅トレ#筋トレ#筋トレ女子 #毎日#筋肉痛 #有酸素運動#脂肪燃焼#代謝アップ #カルニチン#滝汗 #ワイドスクワット#足パカ#足こぎ #腕立て伏せ#二の腕 #アラフォー#ワーママ#愚痴#ストレス発散

butako
(@uki57)

5 Hours Ago

星野源のライブに行ってきました☺️ 前回の真駒内から2年ぶり🎵 ドームだけど見やすい席で、両隣の席に人がいなくて快適! テープは離れた席の方が譲ってくれました✨ 一番楽しみにしてた #アイデア は色んな想いが込み上げてつい涙が出そうに……😢 半分、青い全部見ればよかったな~と後悔😣 とにかくセットリストも演出も歌も踊りも素敵で良いライブでした😆 : : #星野源 #おげんさん #genhoshino #popvirus #ライブ #星野源ライブ #ニセ明 #elevenplay #イレブンプレイ #札幌 #札幌公演 #札幌ドーム #ドームツアー #2019年2月23日 #ストレス発散 #楽しい #セクシーに決めよう

🕺🕺🕺🕺🕺😍💓 . . とにかく楽しかった🤩 ごるでやっぱいいよね❤️ 来月の懐メロクラスはmiss Aのぐっばいべいべー😍 @batsmutti @gazakpopdance . . りょうこさんが布持ってきてくれたの🥳 したら、「宮沢りえのヌード写真集でこういうふんどしあったよね!」て言い出してまじ笑ったよ🤣 . . #dance#dancestudio#新大久保#kpop#kpopdance#girlsday#femalepresident#女性大統領#gazakpopdance#ダンス#カバーダンス#여자대통령#걸스데이#댄스#楽しかった#ストレス発散#韓国

美和桜❀ 美和地区に植えられた100本の 河津桜❀が満開でした⑅︎◡̈︎* 色が濃いっ!! ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ 春だな~。 ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ #美和桜 #美和桜まつり #静岡市 #河津桜 #桜 #桜2019 #桜満開 #満開 #はなまっぷ #はなまっぷ2019 #桜色 #ピンクの花 #桜好き #桜開花情報 #春 #春だなぁ #春が好き #花好き #写真好き #iphoneonlyphoto #fleur #cerisier #cerisierdujapon #cherryblossom #sakura #連れてってくれて #ありがとう❤️ #しあわせ #ストレス発散 #癒された 🙌

. 🍜💓✨

__chi
(@4_a_ihc)

5 Hours Ago

. あーーー!クラブ行きたい💃 #ストレス発散

❤︎ ママ業お休みもらって、にょと米沢へお出かけ😊🎶 飛行船っていうお店でランチ😋🍴 子連れじゃないのにブランコ席座っちゃうアラサー🤣 案外楽しんじゃうアラサー🤣 オムライスはボリューム満点でおいしかった😋💕 プリレジェのポスターの前で、女の子にかぶせて撮るアラサー🤣 あたしは鈴木伸之派💓←誰も聞いてない🤣www そしてメインの❄雪の華❄ HIROOMIのH列ね🤣💓www 臣さんかっこよかった💕 中条あやみかわいかった💕 胸がきゅん🥰きゅーん🥺💓ってなった😢 葉加瀬太郎さんのバイオリンがまたいい😢💓 …でも最後物足りなかったかなー🥴🥴🥴 にょお付き合いありがとー💕 相変わらずふざけてて終始楽しかったわ😆🎶 かなりリフレッシュできたし、またいろいろがんばろう!✊🏻✨ #ママ業お休み #お出かけ #🚗 #米沢 #米沢ランチ #飛行船 #オムライス #ブランコ席 #楽しむアラサー #🤣 #イオンシネマ米沢 #映画 #🎥 #雪の華 #❄ #hiroomiのh列 #🤣 #💓 #ストレス発散 #リフレッシュ #✨ #にょ #ありがとう #😊 #💕

仕事終わり1人サンドバッグでHIITトレーニング🔥 ・ HIITトレーニングは短時間で脂肪燃やせます❗️ ・ サンドバッグラッシュを入れたらかなり燃えます🔥 ・ 2、3枚目が実際速さ💦 ・ BGMはミスチルwwww ・ そしてお知らせですが、3月末で2年ほど勤めましたライヴビートを退職となりました ・ なので3月はできるだけ僕のレッスンに来てくださいね💪 ・ コーラ味のBCAAが美味ぇ〜😋 ・ #パーソナルトレーナー #personaltrainer #パーソナルトレーニング #personaltraining #ボクシング #キックボクシング #ダイエット #ストレス発散 #格闘技 #大阪 #makotopersonal #長居 #矢田 #ミスチル #livebeat #ライブビート #hiitトレーニング

miyuki.
(@miyuki_966)

5 Hours Ago

『春ですね🌺』 6年前かな。社交ダンス💃のクリスマスパーティー💖のビンゴ☺️で当たった「シクラメン✨」今年もバッチリ😁咲いてる。 なんと🎵美しい〰️赤色☺️ ・ 数えれば 27年目を迎えにる 「幸福の木」立派に生きてるな❤️ 何回も お花が咲く。 たまらなく💖甘い香り☝️ に癒されます。 ・ 昨日 お客様から頂いた「ネコヤナギ」 ・ 10年前に何気なく買ってきて 庭に植えたら 『木』になってる🤣すごい⤴️⤴️でしょう。今回も また 植えてみよ。M様☺️ありがとうございます〰️❤️ ・ 我が家の天井が 「お空」又の名「フランスの空」😁😁😁だからか❗️よく植物が育つ〰️〰️〰️💖癒されます。 植物には魔法の力💪がある🎵 また 育てるぞ〰️❤️ #シクラメン #幸福の木 #はなすきな人と繋がりたい #植物のある暮らし #癒される場所 #甘い香り #ネコヤナギ #強い #花好き #かんようしょくぶつ #ストレス発散 #しあわせな時間 #じぶんへのご褒美 #クロロフィル下関美顔教室 #照明 #シャンデリア #シャンデリア好き

_ . . 1年半くらいぶりにボブにしました! 30cmくらい切りましたが… 見ての通り、毛先バサバサなので 寄付はしてません( ̄∀ ̄) 毎日アイロンするので仕方ない← . ストレス溜まりすぎて、思いっきり 発散するために切りました😄笑 切ったからってストレスが無くなる わけではいけど後悔はしてません🙅‍♀️ . 美容院終わりに英ちゃんと呑み🍻💫 毎度同じフレーズで始まる女子会。 やっぱ女子会はこぉでなきゃ(笑) . #20190210 #美容院 #ヘアカット #ヘアカラー #イルミナカラー #トワイライト #思い切って #と言うより #思い立って #断髪 #ストレス発散 #みんなに心配してくれる #後悔はない #洗髪乾燥楽で仕方ない #久々のボブ . . #大好きなピクサーがぷっちょとコラボ #トイストーリー出るまで帰れま10 #してたらレア込みでコンプリートした #ウッディーの左手は不良品 #グリーンメンが可愛すぎる #ぷっちょ #ディズニーコラボ #コンビニお菓子

yuuna
(@xxna_i)

5 Hours Ago

. . . 旦那、 昨夜呑みに出て🍻🍾🥂、 今日昼に帰宅‪ꔛ‬⌂*。 . そんな日ゎ 私も好きな事やらせてもらう日🤘🏻 . . . 産後、 マスカラ塗ると 瞼が赤く腫れて痒くなっちゃったり なーんか マスカラだけ、 何使っても合わなくなっちゃって👁💔 まともにアイメイク出来ず↯↯ . ツケマやめてからゎ ‘’まつげパーマにマスカラ‘’だったけど 今日ゎ数年振りに ‘’マツエク👁✨‘’行かせてもらったぁ🤭 . . . ネットで急遽入れた予約💻 初めて行くお店でちょっと不安だったけど めーーーっちゃ良かった😍👌 . 施術ゎもちろん、お店の雰囲気もよくて ガッツリ寝てしまった😴ww . . . てか、 アイライナーも マツエクのグルーも 全然平気なのに 何でマスカラだけダメなんだろ( ˟꒳​˟ ) 謎。 . . . #赤ちゃんの居る生活#産後#産後トラブル#メイク#アイメイク#👁 #まつげパーマ#マツエク . #旦那#朝帰り ならぬ#昼帰り #そんな日#全力で#子守り してもらうw 今日ゎ子供達連れて♨へ👨👧👦 #relaxation#spa 私も#ストレス発散#💘

仕事終わりに小林に直行♪ いろんなもの食べられた(笑) コーラの瓶可愛い♡ 夜はマンスリーライブ✨✨ 始まる前に鉛筆を立てようと頑張りました(笑) 久しぶりのパスクロさんに癒やされた♡ 素敵な仲間たちもいるし楽しい😆 たくさん笑ってストレス発散になりました💖 いろんな方に心配されたので早く喉治そう~ #コーラ #トルネードポテト #pastelclock #ポトリージョ #ストレス発散

天気でドライブ日和やったなぁ⤴︎ ⤴︎🚗³₃ 地震雲発見…(º ロ º๑)!!! 今日は天神のNorth FaceやPatagoniaも行けて、Costcoでたくさん買い物できて楽しかったぁ~ヽ(๑˃̵ᗨ˂̵๑)ノ 今度はストレス発散に絶叫マシーン乗るかな…ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)‪‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬‪𐤔𐤔‬ #地震雲#空#sky#costco#fukuoka#福岡#晴れ#ドライブ#気分転換#楽しい#happy#休日#holiday#northface#patagonia#買い物#shopping#ショッピング#自分磨き#忘れる#記憶から消す#ストレス発散#絶叫マシーン

東京ゲゲゲイ▼LIVE行ってきた😎 おーじくん午前中に皮膚科と耳鼻科と整形外科行ってんけど皮膚科は刺青除去手術で閉まってて耳鼻科は340分待ちとかユニバレベルの待ち時間で辞めて整形外科行ったら首ヘルニアって言われて帰ってきたよ🤗(笑) 時間なくてもペットショップには絶対行くよ!P2🐶で3個目のお気に入りオモチャとのび太の早食い防止の皿がはなぺちゃ用やったから買ってみた✊ 時間ないのにファッキン食べたいってうるさいから行ったら肉3枚入りのハンバーガー食べ出すし😑🍔めっちゃ美味しかったけど(^q^`)💕 LIVEグッズも欲しいの全部買えた😍 おーじくんとオソロで黒のTシャツも買った!あゆのグッズより買ってるわ(笑) ガチャガチャはネックストラップ当たった🔑 LIVEの内容も最高すぎるし私の好きなさよならダーリン歌ってくれて幸せ〜。 おーじくんも付き添いで来てくれたんやけど、東京ゲゲゲイ好きになってくれたしまた次行きたいって言ってくれたからハッピー(´∀`)💜💜💜

ジャニーズWEST LIVETOUR2019 WESTV! 覚えた甲斐あった! 左耳聞こえてたらもっと楽しかった。 また行きまっせ。 #ジャニーズwest #はまった #ストレス発散 #ガチ勢入り #余韻やばい #目が合う #惚れてまうやろ #いや惚れた #酔うず #ジャニーズwest LIVETOUR2019 WESTV! #重症 #アラサー #ジャニーズにハマる

miho
(@mih7903)

6 Hours Ago

昨日の夜から今日の朝方まで楽しかった🐒 1ヶ月ちょいぶりかな?笑 たったそんくらい会わないだけで久々に会った気がした😂 遅くまで付き合ってくれてありがとう🥰 また会お。 #0222→0223#小暮#久々#じゃん#ぷりんと倶楽部#からおけ#ストレス発散#love

りんちゃん😃23才🙇🏻‍♀️はじめての水商売🎉大学生で京都に来て5年🤩まだまだいろいろ教えてほしいです😋 ・ ・ ・ •👧祇園 Chick(チック)🎉 • •👦祇園のど真ん中から細い小道を入ったところの京町家😄階段をのぼれば別世界が🧑 •👰最大50名様までの団体🆗カラオケ完備のビップルーム3室あり🅱️ • •📮605-0087 京都市東山区祇園町北側347-91 2階 •☎️‭080 1422 0408‬(店長くさかべ) •店075 541 1119 • •😀はじめての方もお試しで🤗 •⭐️20歳〜35歳のスタッフでお待ちしてます👰 •🎊団体様大歓迎(料金相談してください❗️) ・ ・ ・ ・ ・ #京都 #京都市 #京都駅 #接待 #祇園 #祇園クラブ #祇園キャバクラ #京都グルメ #一人旅 #ドンペリ #キャバ嬢 #京都ホテルオークラ #出張 #ハイボール #ビール #ストレス #出会い #ストレス発散 #カラオケ #二次会 #ビジネスホテル #マッサージ #求人 #高収入 #アルバイト

やっと実現したW山田❤ 笑いっぱなしで安定の疲れ。わら ぐっすり寝れそう💤 . . . ✩ #0223 #ユニホ #来年度25歳 #アラサー #野球部らぶ(笑) #ストレス発散 #同い年みんな山田

不安は宝物😌 不安は、危機管理にも繋がるし 場の把握とかにも役立つ。 不安があると、、意識が集中 出来なくなる 潜在意識にも裏表があって 意識レベルの認識の間違い があると、、そのレベルの 事柄が依ってくる 不安て当然の物だし、、 感情がぶつかりあってる中で、 『感情にこだわらない』 『感情を考えない』 接客とかやってる人なら分かると 思うけど、、、 『人からの感情の感染』 てさ、、不安があると余計に感染するよね。 不安が蓄積すると、、いけないしね。 要するに、ストレス発散は、 好きなことをすることだよね(^-^) #自己分析 #自己啓発 #気づく #本当に好きなんだよね #成長に繋がるから #マインドコントロール #セルフコントロール #イメージ #潜在意識 #プラスマイナス #ストレス発散 #不安について #不安は宝物

さすか年度末、毎日やる事てんこ盛り! ストレスもどんどこ溜まってきた時は可愛いモチーフ×落ち着いた大人カラーの塗り絵に癒やされよう 明日も早いから寝なきゃ〜 #塗り絵アプリ #塗り絵好きな人と繋がりたい #大人カラー #ストレス発散

2019.2.21(Thu.) 木曜日、初心者・女性向けフットサル教室開催しました♫ 今回はドリブルを中心にやりました😆 前向きだけでなく、後ろ向きも🙂ボールと友達になれるように頑張りましょう😊 初めての方でもゆっくりボールに慣れるところから始めていくので、安心してご参加くださいね🙋🏻‍♂️ ご参加お待ちしております🙇🏻‍♂️ #フットサルアリーナ名鉄神宮前#フットサル#futsal#個サル#個人参加型フットサル#フットサル教室#クリニック#初心者向け#女性向け#ストレス発散#運動不足解消#体調管理#ご参加ください#お待ちしております

miyuki
(@halomyko)

6 Hours Ago

セブンの前を通ったら正面に思いっきり陳列されてた! めっちゃ誘惑… そして思わず買ってしまった。 #蒙古タンメン中本 #蒙古タンメン中本カップ麺 #セブンイレブン #限定 #北極 #北極ブラック #本日発売 #カップラーメン #激辛 #激辛好き #辛いもの好き #ストレス発散 #foodstagrams

#食育講座 #親子で味噌づくり 小さなお手手で、麹と塩を混ぜたりお団子作ったり、毎年子どもたちも楽しめる企画です。 そして、何より一番の楽しみは、味噌ボールを容器に投げ入れる時!! 「おりゃ〜〜〜」って言いながら投げ入れると、気持ちがいいよ🎶 一年前に作ったお味噌も、お分けできます。 #ストレス発散 ストレスないけど笑

(@keiaswy)

6 Hours Ago

前から気になってた、みかんむき器? 新人さんが試しに貸してくれて、激ハマり🤣 早速マイムッキーちゃんゲットして毎日お客様に頂いた甘夏?食してます🍊 . . . . . #ムッキーちゃん #ももや #ストレス発散 #楽しい #ありがとう #これは便利です #本当に 😊

【満員御礼!筆文字ワークショップ】 今日は、兵庫県立神戸生活創造センターの子育てサロン『ままろん』にて、筆文字ワークショップ講師をさせて頂きました。 もし、参加者さんがいなかったら…って少ない人数のことばっかりを想定してたら、センターの人も驚くくらいたくさん集まってくださいました😭全ては、告知にご尽力頂いたセンターの方のおかげです。 そして、90分という限られた時間で至らない点もあったと思うのに、帰る時に皆さんに『楽しかったです!』と言って頂けて、ほんとに良かったです。 自然と子供たち同士、ママさん同士のコミュニケーションが生まれているのを横目で見ながらHAPPYな気持ちでプレゼント用の書き下ろしをしてました(*´∀`*) 今日参加頂いた皆さん、ありがとうございました!日々の暮らしにちょっとでも彩を与えられていたら嬉しいです。 3月から筆文字はもちろん、それ以外にもワークショップ開催を色々考えているので、気になる方は投稿をチェックしてくださいね(*´∀`*)