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That’s how Chinese in Henan run Marathon, see Zhuge Liang, Guan Yu and Liu Bei there…#Chinesecustums #Chinatrendsonline #funnypictures #marathon #meme

Steamed Wuchang Fish #chineseculture #steamedfish #Chinese food

miyuki
(@shiro_koro)

2 Hours Ago

おはようございます 今日の#あさごはん です😆🎶 . 🌿長芋のスパニッシュオムレツ 🌿焼きベーコン 🌿生野菜 🌿ブラックベリーヨーグルト 🌿サルタナレーズンとくるみのカンパーニュ . 玉ねぎを買い忘れて在庫薄だったので、代わりに長芋を短冊に切ってスパニッシュオムレツに入れました😅シャキシャキとした食感が旨し旨し~😋✨ . カンパーニュはやはり、いつもよりもやわらかです。相方にも好評✨...でも、何でこうなるのか、その理屈は分からない〰️😙🎶 . #スパニッシュオムレツ #カンパーニュ #サラダ #朝ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #手作りごはん #料理 #デリスタグラム #野菜いっぱい #野菜大好き #野菜好きな人と繋がりたい #健康生活 #料理写真 #インスタフード#foodstagram #yummy #foodporn #eatathome #delistagram #breakfast #vegetablelover #morningsalad #eathealthy #ig_food #spanishomelette

China top actress 2018 Yang Zi #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

(@saaae94)

2 Hours Ago

#ぜひぜひオススメしたいお店 お店の中で1番頼んでたんじゃないかってくらいよく食べたけど、全部美味しかったし、サービス精神も旺盛でよかった◎ 1番はマグロとアボカドのタルタル🥑 あとお客さんの美人率高め🤭 . #たかにしですけど #人生いろいろ . . #椿堂バル #ピルピル #モモ肉のコンフィ #カルパッチョ #スパニッシュオムレツ #ポテトサラダ#スペインバル #居酒屋 #渋谷 #渋谷グルメ #spanishfood #spanish #bar #shibuya #dinner #스페인발 #이자카야 #스페인요리 #먹스타그램 #시부야 #시부야맛집 #グルメ #グルメ女子

Chinese style photograph3 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

朝食なのかおやつなのかわからない、食後メインのラインナップ。朝なら甘いもの食べてもいいというウチのルールにより、朝からおやつが並ぶ。 #朝食 #breakfast #スパニッシュオムレツ #トースト #サラダ #ぽんかん #りんごケーキ #美都景まんじゅう #キットカット #stuffed

yu
(@yu_kyonta)

10 Hours Ago

今日の優ご飯😋🍽 ★menu★ ・はらこ飯 ・スパニッシュオムレツ ・ほうれん草とパプリカのサッパリサラダ ・味噌汁 ・ブラッドオレンジ 試合前は脂質を抑えてバランスよく‼️ 安定のはらこ飯と、昨日習ったスパニッシュオムレツを早速復習👍具沢山野菜のオイル少なめで作ってみました👩🏻‍🍳普段からよく作るメニューも、いろんなレシピを知る事で、とても勉強になります💓 さて、今日のアウェイゲーム、ケガ無く無事に勝てます様に😉🙏✨ #お家ごはん #バランスご飯 #今日のごはん #手作りご飯 #まごわやさしいご飯 #野菜大好き #野菜生活 #野菜中心ご飯 #料理好きと繋がりたい #食べるの大好き #食トレ #食トレグラム #食事で笑顔と健康を #食育アドバイザー #試合当日 #脂質控えめ #バランス良く #はらこ飯 #お決まりメニュー #復習料理 #スパニッシュオムレツ #勝てますように🙏 #ケガしませんように🙏🙏🙏

. 定期的に会って企画をしてくれる奥村家。 感謝です。嬉しいです😭👏👏ご馳走様でした! . あ〜幸せすぎる休日😝❤️🥘🦐🥗🐙🥖🍷💚 . #魚介のパエリア #スパニッシュオムレツ #モロッコサラダ #生ハム #イワシのマリネ #ミートボール #タジン鍋 #ワイン #サングリア #エスニック #スペイン #モロッコ #夕ご飯 . 🌟#happyweekend🌟

irodori
(@__irodori_)

13 Hours Ago

#ホタルイカとブロッコリーのアンチョビソテー #帆立ときのこのバター醤油 #スパニッシュオムレツ #ミネストローネ #おかかチーズ玄米ごはん #ブルーベリーヨーグルト 洋風なメニューだからおむすびにした方が見た目まだ良くなるかなと思ったけど力尽きました😵 鰹節に醤油ごま油で十分美味しい✨ ホタテをマスターしたい❗

フライパンでオムレツ🍳 タマゴ大好きだからめっちゃ良き🎉 ほうれん草、ピーマン、エリンギ入り フライパンにオリーブオイルをひく。 先に野菜をフライパンで炒めて卵を2つ流し込む。蓋をして15分待つ。 #料理記録 #うまくなりたい #料理#オムレツ#スパニッシュオムレツ #自炊女子

⑅. * . 今日は2時間でたくさん料理した☺️💞.。 スパニッシュオムレツ🍳、厚揚げと豚肉の煮物 キャベツのサラダ🥗、チキン南蛮🍗 はんぺんのおろしポン酢つくね、鶏肉のオイマヨ炒め . ☑︎ #はんぺん #つくね #スパニッシュオムレツ ☑︎ #チキン南蛮 #サラダ #鶏肉炒め #料理 ☑︎ #手作り料理 #時短 #簡単 #美味しいかな ☑︎ #オムレツ #作り置き #楽しい #休日料理 . .

スパニッシュオムレツを作ってみた。 100均で、テフロンのフライパンを購入して二度目のチャレンジ。 出来栄えは80点かな。 #tortilla #omlet #スパニッシュオムレツ #オムレツ

🐶ぐー&マヨ😊💕 🐶🐶 ママ〜これなに❓ 食べれる❓ byぐー&マヨ🐶 今日は久しぶりに パパの遊び場😊 貸し農園の収穫😊💕 今回初めて 芽キャベツ植えたんだけど〜😅 なにも出来ないよね〜って 思ってたら😅 大きい葉っぱに隠れて 茎に沢山出来てました😍💕 今日の収穫は 大根・サニーレタス・ステックブロッコリー・ほうれん草・芽キャベツ😍💕 沢山のお野菜😍 今日の晩御飯は 芽キャベツのコンソメスープ ほうれん草のスパニッシュオムレツ 大根のサラダ🥗😍💕 美味しかった😍💕 芽キャベツ初めて料理 生だと苦味があるって書いてあったので下ゆでしてアク抜き😊💕 🐶さんにも茹でてあげたけど、甲状腺ホルモンの吸収に影響する事もあるって書いてあったので😅 マヨは残念😅 ぐーだけ食べました😊💕 マヨは他のおやつ😊💕 夕方散歩は お姉ちゃんがいたので パパ&ママ3人😊 お家が近くなると 早足の🐶🐶😅 マヨも元気に走る😊 足の回転が速い🤣 明日は父の三回忌なので お留守番なんだよね😅 ごめんね😊💕 #いぬのいる暮らし #アメコカ #アメリカンコッカースパニエル #いぬすたぐらむ #元保護犬でも今は幸せ #家庭菜園 #無農薬野菜 #芽キャベツ #スパニッシュオムレツ #大根サラダ

nats
(@nnnats_on)

17 Hours Ago

スペイン風オムレツが今日もまともに返せない!辛い!昼のアーリーレッドサラダにはパプリカの代わりにブリの切れ端追加で🐟 #スパニッシュオムレツ #アーリーレッド #料理 #ひとりごはん #美味しい😋

昨日の @monami0508 モンアミさんの食パンで . 昨日作ったスパニッシュオムレツを サンド〜☆ . 竹炭食パン 黒い食パンに とっても興味がありました😊 . サンドイッチ用で ほんとなら 作ってみたかったのですが… 食パンでも良いかなぁ . わたしには こうあらねばはありません sachiyo流〜です✨ . あるもので作っちゃう😊 . 竹炭の黒い食パンに オムレツの黄色が映えて 綺麗です✨ . はい!これから breakfastじゃなくて brunchしまーす😊 . #モンアミさんの竹炭食パン #モンアミ #スパニッシュオムレツ #スパニッシュオムレアをサンド #ブランチ #サンドウィッチ #竹炭食パン #japan #osaka #delicious #breakfast #brunch #bread #bamboocharcoal #sandwich

◇2019.2.22◇ ◇today's dinner◇  ・野菜とベーコンのスパニッシュオムレツ ・新タマネギのまるごとコンソメスープ ・もち麦ごはん   新タマネギたっぷりのスープが どーしても食べたくなり 前日やる気なくて何も準備してなかったけど 小ぶりな新タマやからすぐトロトロに♡    #harumayugohan #まゆごはん #スパニッシュオムレツ #新タマネギのまるごとスープ #夜ごはん #晩御飯 #洋食 #おうちごはん #我が家の食卓 #田中家の食卓 #料理 #手料理 #食卓 #献立 #canon #eosm5 

Hallo✨heute ist es hier sonnig ☀️ 🤩✨ Frühstück des ist Tortilla de Patatas😋🤤 Kaffee ist El Salvador 🇸🇻 ☕️ ☕️ 今日も晴れです🤩☀️✨ 今日の朝食は、スパニッシュオムレツです😋😋🤤 コーヒーは、エルサルバドルです🇸🇻☕️ ☕️ #ハンドドドリップ#コーヒータイム #コーヒーに合う #朝食#今日の朝食 #スペイン風オムレツ #スパニッシュオムレツ #カッフェブラウン #schönentagnoch#kaffeezeit #kaffeepause #kaffee #filterkaffee #frühstück #tortilladepatatas #kaffeeliebe #coffee #coffeetime #coffeebreak #coffeelover #specialitycoffee #handdrip #breakfast #spanishomelette #café#kaffeebraun

こやんい
(@koyani0801)

1 Day 1 Hour Ago

スパニッシュオムレツ😊✨ 昔と違って随分小さくなって30センチのフライパンで一枚だけ焼く👀 パセリにもマヨかけていただきまーす😍💕💕 #スパニッシュオムレツ#晩飯#家飯#夜ご飯

yu
(@yu_kyonta)

1 Day 7 Hours Ago

今日は、スペイン料理を習いに行って来ました🇪🇸大好きなスペイン料理を自宅で手軽に作れる様になりたいと、ずっと思っていたので、凄く為になりました⤴️☺️🙏💕 今日のハンブルクは、午後から、お日様が顔を出し、とっても良いお天気に☀️ 友達と一緒に一駅分歩いてカフェタイム&早速スペイン料理の食材探しに足を伸ばしました🥘ぐるぐる歩き回り、お目当てのカフェも食材も買えて、良い運動になりました😁👍 ドイツは曇りの日が多い為、ドイツ人は天気が良いと日光浴をしたがると良く耳にするのですが、正に今日は、その光景を目の当たりに😳‼️どのお店もテラス席がとても賑わっていて、みんなお日様に向かって座っている面白い光景☺️☀️国民の習性を目の当たりにした瞬間でした🇩🇪確かに、天気が良いと外に出たくなる気持ちは私も共感です💓 #優の日常 #障害者アスリート夫とのドイツ生活 #マイペース日記 #happymylife #garmany🇩🇪 #hamburg⚓️ #料理教室 #スペイン料理 #パエリア #スパニッシュオムレツ #アンティチョーク @annaskuecheindeutschland #探検 #開拓 #お散歩 #カフェタイム #チーズケーキ #激ウマ #カナダ人オーナー #リピート店 #お天気 #日光浴 #ドイツ人 #国民の習性 #らしい #面白い光景 #晴れの日は気持ちがいい #共感

Yumi Ito
(@yumi2955)

1 Day 10 Hours Ago

ツッキーとみなとみらいデート。 ツッキーがスペイン料理が食べたいって事で、行って来ました。 天気よくて、海辺だったから、気持ち良かった〜‼️ ・ #みなとみらい #デート #オシャレ #スペイン料理 #サラダ #海辺 #スパニッシュオムレツ #スヌーピー #散歩 #女子会 #ショッピング #きれい

華金〜💕 頑張りまっせ🤣 本日のアテは… ・じゃがいもとウィンナーのスパニッシュオムレツ ・かぼちゃとひじきと枝豆のマヨサラ ・インゲンの胡麻和え #大阪#此花区#西九条#スナック#hakata-極-#博多#極#久美ママ#アテ#おつまみ#じゃがいも#ウィンナー#スパニッシュオムレツ#かぼちゃ#インゲン#枝豆#サラダ#インゲンの胡麻和え

・ サイドディッシュまるた オススメの新しいお惣菜🍴 ・ ・ 『スペイン風オムレツ🥚』 ・ ・ 具沢山で食べごたえありの とっても美味しいオムレツですよ😊 ・ ・ 晩ごはんにいかがでしょう♪ ・ ・ ・ #サイドディッシュまるた #惣菜#弁当 #宮崎#都城 #スパニッシュオムレツ

Hiroko
(@hiroo0102)

1 Day 24 Hours Ago

#保育園給食 #タンドリーチキン#スパニッシュオムレツ#コンソメスープ#自家製ふりかけ#だしがらふりかけ #こどもごはん#おひるごはん タンドリーチキン、こどもたちの食いつきが良かった🤤おかわりも全部なくなった)^o^(💮 月一いれたげよ😋

erimamlife2
(@erimamlife2)

2 Days 2 Hours Ago

* 連日お夕飯どころではない我が家💦 暑くてビアホール化しています(笑) そんな今日のお夕飯は 旦那とお昼に近所で外食し お持ち帰りした残りで作った一品 フライドポテトと玉ねぎそして卵で #スパニッシュオムレツ 風に またミラネッサとピラフ調ご飯で #ワンプレート にして見ました♪ * * #お夕飯 #ある日の献立 #料理記録#料理写真 #おうちごはん #ふたりごはん #手料理 #異国で料理 #シンプルごはん #熟年夫婦の晩ご飯 #アラカン夫婦の晩ご飯 #国際結婚 #晩ご飯#残り物ごはん #ここでは残ればお持ち帰りもほとんどのお店でできます

おはようございます☀ 今日の娘ちゃんはベジカレー&スパニッシュオムレツ弁当です 朝身体を動かしてみると 昨日のピラティスで 若干筋肉痛😅 以前40を超えたら 体重よりも ボディラインと書いたけど この歳になると 重さではなく ライン 女性である限り 独身だろうと ママであろうと グランマであろうとも 誰でも美しくありたいという願いは あるでしょう 年齢を重ねた女性が 一生懸命に エクササイズに励むことも 若くありたいという努力も みっともないと思わないでね💕 なので 朝から感じる この痛みは 自分が美しくあろうとする努力 「しがみつかないけど諦めない」 このスタンスで より魅力的に年齢を重ねていこうと💕 今週もありがとうございました😊 #カレー #スープジャー #デリスタグラマー #obento #vegetablecurry #ピラティス #lin_stagrammer #lunchbox #お昼ごはん #クッキングラム #お弁当記録 #サンキューインスタ部 #w7foods #❤️ #アーユルヴェーダ #スパニッシュオムレツ #instagood #red_alpinialunchbox #娘弁当 #愛情 #ロカリキッチン #部活 #お弁当作り楽しもう部#schoollunch #美活 #friedchichen #オベンタグラム #マカロニメイト #jc弁当 #お弁当つくり

non
(@nonyoga.1125)

2 Days 4 Hours Ago

スペインの夜🇪🇸 お料理もお酒も堪能しました! なによりもお店のご夫婦の 接客がスペシャル素晴らしい♡ そして、 気分が良いと飲み過ぎる(笑) あーーーーー楽しかった♡ #pinodecomer #スペイン料理 #パエリア #スパニッシュオムレツ #荒川区 #宮の前 #おもてなし

haruskitchen 𓇼
(@haruskitchen)

2 Days 13 Hours Ago

. #今日の晩御飯 𓇼カボチャのコロッケ 𓇼春巻き 𓇼ささみとほうれん草のチリマヨ和え 𓇼スパニッシュオムレツ 𓇼味噌汁 . 今日は一緒に作った〜👱🏼‍♀️👱🏼‍♂️ 明日の角煮も作ってくれた💕 . 昨日のチリソースにマヨ入れて和えたら抜群にうまかった😳 #カボチャのコロッケ#スパニッシュオムレツ#旦那ごはん#haruskitchen#晩御飯#ごはん#ご飯#おうちごはん#カフェ#カフェ風#カフェ風ごはん#おうちカフェ#料理#料理記録#豊かな食卓#クッキング#クッキングラム#クッキングラマー#デリスタグラマー#デリスタグラム#料理写真#手料理#delimia#cooking#cookingram#cafe#ワンプレート#ワンプレートごはん#ワンプレートごはんグランプリ

今日もお疲れ様でした☺️❤️ いいね👍コメントありがとうございます🙇‍♀️💕 ・ ・ 今日は、サッカースクールあったから、夕飯遅くなりました⚽️👦🏻 金曜日もサッカースクール増えるかもしれません⚽️👦🏻 とにかく食べて寝て、元気を保ちます💕💕 お兄ちゃん用に分けての夕飯、お兄ちゃんに必ず食べてほしいと、分けて食べてもらうようになりました👦🏻 体力だいぶついてきたお兄ちゃんですが、これからも食べて寝てと元気に過ごしますね💕💕 #なんじゃこりゃメニュー #夕飯#夕食#夜ごはん#夜ご飯#晩ご飯#晩ごはん#夕ご飯 #讃岐うどん#湯だめうどん #湯豆腐 #ホッケ#ほっけ #肉巻きチーズ #アヒージョ #かき揚げ #トマトのチーズ焼き #いくら丼 #スパニッシュオムレツ #春いちごチューハイ #美味しかった #ご馳走様でした #今日も#ありがとうございました #お疲れ様でした

yucchan
(@ykitty26)

2 Days 15 Hours Ago

. . そうだ!東京へ行こう!② . . 大手町に一泊して #サラベス東京 にてモーニング🍽 . 休みの日なので、 朝からビール頂いちゃいました😂🍻 . お店の表から入るんじゃなくて 鉄鋼ビルディングのビル入口から 入っちゃったから 一瞬お店がどこにあるのか分からなかった💦 . テラスでお食事できるらしい、と聞いたけど テラスは3階だったらしい💦 2階はふつうに店内でのお食事でした😊 . . #ykitty26の外食 #オシャレ朝食 #ニューヨークの朝食 #エッグベネディクト #スパニッシュオムレツ #朝からビール

まずは過去のお弁当たち🍱 昨年ハマった ・とうもろこしご飯 ・鶏ひき肉のミニハンバーグ ・スパニッシュオムレツ ・小松菜の和え物 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #旦那弁当 #お弁当初心者 #おべんたぐらむ #とうもろこしご飯 #鶏ひき肉のハンバーグ #スパニッシュオムレツ #小松菜の和え物 #新米主婦のお弁当奮闘記

ちえ みはら
(@miharac)

2 Days 19 Hours Ago

Yonago cooking 雛祭りにこんなケーキはいかがですか? #yonago cooking #アヒージョ#パスタ#温野菜サラダ#スパニッシュオムレツ#おからナゲット#こだわりの調味料##こだわりの器具#オイルは 絶対エサンテ4to1だよね

さち
(@oceanblue0127)

2 Days 19 Hours Ago

こんにちは 今朝の体重は昨日+0.3㎏ 仕事するからって寝る前にマカロンひとつ食べたからかな(笑) 一緒に飲んだミルクコーヒーかな😅 まぁでも 許容範囲です😌 昨日の晩御飯はスパニッシュオムレツと コーンスープでした 卵は低糖質低カロリー高たんぱく 素敵素材ですよね😆 今日はコストコ行ってきました トイレットペーパーが安いので… 中でうろうろうろうろしたのが 少しでも運動になってますように(笑) #ダイエット記録 #ダイエット継続中 #ダイエットなかま募集中 #気軽にフォローしてください #公開ダイエット #30代 #ママ #目標50kg #マイナス6キロ #スパニッシュオムレツ #コストコ #トイレットぺーパー

cafefika
(@cafefika.kushiro)

2 Days 24 Hours Ago

こんにちはcafefika(かふぇふぃーか)です。 . 今日の日替わりランチは、アランチーニとズッキーニのスパニッシュオムレツです☺︎ お飲み物、トースト付き。 . . 皆さまのお越しをお待ちしております。 . . . #cafefika #かふぇふぃーか #cafe #ランチ #お昼ごはん #lunch #アランチーニ #ライスコロッケ #ズッキーニ #スパニッシュオムレツ #北海道 #釧路

Mio Hoshi
(@mio_hoshi813)

3 Days 4 Hours Ago

#スパニッシュオムレツ . . . . あさごはん🍴 *スパニッシュオムレツ *ごま塩おにぎり *トマトとセロリ *はちみつヨーグルト. . . カレー味のオムレツとおにぎりで、モザイク寿司風💡 ラップで握っただけだから歪ですね😂. . . そろそろ算数セットの名前付けに取り掛からなくてはなんだけど、なかなか手が出ません笑 細かい作業は嫌いじゃないけど、 他の物が大体終わって安心してしまってる… 今月中に頑張ろ😫. . . . #おうちごはん #朝ごはん #朝ごはんプレート #breakfast #モザイクおにぎり #モザイク寿司 #しかくおにぎり #コロコロおにぎり #カレーオムレツ #ミックスベジタブル #ハム #はちみつヨーグルト #こどもごはん

皆さんこんばんは😃🌃 今回アニメ漫画衞宮さんちの今日のごはんに出てきたフライパンで焼くローストビーフ投稿する予定でしたけど、急遽変更。 今日の夜ご飯は魚のハーブ焼きと玉ねぎと人参とジャガイモのトルティージャ(スペインのオムレツ)日本とイギリスではスペイン風オムレツのことスパニッシュオムレツと言います🎵 オムレツ半分に折ろうとしたら卵🐣がフライパン🍳から剥がれず半分に千切れた😭 #沖縄#料理#男料理#夜ご飯#夜御飯#夜ごはん#男子御飯#男子ご飯#男子ごはん#自炊#cooking#クッキング#クッキングラム#魚のハーブ焼き#スパニッシュオムレツ#スペイン#トルティージャ#スペイン風オムレツ#日本#イギリス

ronnyannyao
(@ronnyannyao)

3 Days 5 Hours Ago

. 今日は友達とスペイン料理へ🇪🇸 . 魚介の味がギュっとつまった パエリア🥘✨ . まるでケーキのように キレイな形のスペインオムレツ🍳 . 揚げたての カリカリ&モチモチのチュロス🥖 . 全てが満点でした💯✨ . また近いうちに行きたい🐰💕 . #スペイン料理 #スペイン #スペイン🇪🇸 #スペイン料理🇪🇸 #スペイン行きたい #スパニッシュオムレツ #スパニッシュ #ガスパチョ #リゾット #魚介 #魚介料理 #シーフード #シーフード料理 #パエリア #パエリア🥘 #パエリアランチ #パエリア最高 #パエリア絶品 #パエヤ #チュロス #揚げたて #美味しい #美味しいもの #美味しいもの巡り #美味しいご飯 #グルメ女子 #グルメ好きな人と繋がりたい #卵好き #満点

saeko.s
(@sha_fu)

3 Days 14 Hours Ago

20190217 日曜日。新居に初めて友人達を招きました。 実は、夫と実家の家族以外の人に料理を振る舞うのが数年ぶりだったもので、内心ガクブル((((;゚Д゚)))))))。結果、完食してもらえて本当によかったです(*´-`) みんなが持ち寄ってくれたお酒も美味しかったー♡特に長野の銘酒・十二六! (写真は友人たち撮影のものを、おすそ分けしてもらいました♪) #おうちごはん #家飲み #おもてなし料理 #ラザニア # #キャロットラペ #アボカドとエビのサラダ柚子胡椒風味 #キノコのアヒージョ #スパニッシュオムレツ #あさりと菜の花のアーリオオーリオ #鶏肉のバルサミコ酢炒め #十二六 #どぶろく #長野 #銘酒 #家庭料理

Fuka Sano
(@fukasano)

3 Days 16 Hours Ago

. 梅と大葉のスープ. フリルレタス. ブロッコリー. スパニッシュオムレツ. わさび醤油のお豆腐グラタン. #久しぶり #夜ご飯 #夕食 #おうちごはん #創作料理 #手作り #グラタン #豆腐グラタン #梅 #スパニッシュオムレツ

中野ちずる
(@_n_chizuru)

3 Days 16 Hours Ago

2019.2.20 今日の晩ご飯🍴 ・ほうれん草とベーコンのオムレツ ・イカとアボガドのマリネ ・味噌汁 ・ ・ アボカドが安くなってて嬉しい〜🥑💕 久しぶりにペペロンチーノの素を使ってマリネを作りました😋(これをマリネと言うかどうかはもう気にしない) ほうれん草もトマトも安くなってたので野菜たっぷりメニューになりました🍅🥒🥑 美味しかったー😍💕 ・ あと可愛くて思わず買っちゃったおニューの箸置きで春を先取りです🍡(笑) ・ ・ #オムレツ#スパニッシュオムレツ#ほうれん草#アボカド#トマト#野菜メニュー#マリネ#箸置き#三色団子の箸置き#晩ごはん#晩御飯#晩ご飯#ばんごはん#おうちごはん#お家ごはん#手作りごはん#手作りご飯#自作ご飯#自作ごはん#おいしい#美味しい#おいしいもの#美味しいもの

コガサキコ
(@k0gasakik0)

3 Days 21 Hours Ago

🍽チュロス コン チョコラテ(?) 念願のチュロスとチョコ!!最高に美味しい 朝から糖分摂取最高🍫 お昼は(昨日と同じお店で)スパニッシュオムレツ、パエリア、レモンタルトのコース(このクオリティでお手頃価格)🤤🤤🤤 スペインおいしすぎる、、、🥚🐣🥘🍋 #チュロス#チョコラテ#スパニッシュオムレツ#オムレツ#パエリア#レモン#タルト#美味しい#スペイン#バルセロナ#spain#barcelona#🇪🇸

(@kyoko.823)

3 Days 18 Hours Ago

つくりおきとお助けグッズ この間からスパニッシュオムレツが食べたくて作ったんですが、裏面焼こうとしてひっくり返すタイミングを間違え、ぐちゃ~っと。慌ててタッパーに入れレンジでチンして完成させたのが二列目のこれです。笑 さっそくお昼にいただきました。見た目はあれですが、お味の方は大丈夫でした。赤いのはトマトソース。 漬物は、料理本で見たやり方をお試し中。きゅうりをヨーグルト味噌なるものに漬けました。発酵食品同士だから合うと思いますが、どんな味になるのか楽しみ! お助けグッズは5番目。クッキングカッター。これ面白い!黒い持ち手をぴゆーっと引っ張ると切れてくしくみ。涙しながら玉ねぎ刻まなくていいわと思い買ったのですが、蓋開けたとたんぶわっとツンと来る成分がきて結局涙したという。求む! 水中めがね。笑 今回厚揚げに巻いた豚の薄切り肉の余りを高野豆腐用のミンチにするのにも使いました。コンパクトサイズだし電気使わない分すぐにササーッと洗え、手軽で便利かな⁉ とまあ、何だかんだありましたが、料理は楽し! #左上から#大根とツナの梅肉和え#スナップエンドウの塩ゆで#炒め玉ねぎ#スパニッシュオムレツ#大根とこんにゃくのきんぴら#厚揚げの肉巻き#高野豆腐の肉詰め#きゅうりの味噌ヨーグルト漬け

#幼稚園弁当 夜、突然『明日のお弁当サンドイッチ!』と言う息子 いやいや~今から買い物行けないし、おうちにある#フォカッチャ のサンドイッチでもいい?と納得させ 今日は、#初めてのパン弁当 先週、近くに座ってる女子のお弁当がサンドイッチだったんだって😊 私も保育園のとき、男の子のお弁当の#くるくるサンドイッチ が可愛くて、#美味しそう で羨ましかったのを思い出して、明日のお弁当#サンドイッチはできない とは言えなかった😂 可愛さはないけど、#野菜たっぷり#スパニッシュオムレツ を挟んで完成

‎今日のお弁当🍱は、野菜の肉巻きだよ♪ ‎3時のおやつは、⁦‪#クランキー‬⁩ です(๑´ڡ`๑) ‎⁦‪#うちごはん‬⁩ ⁦‪#野菜の肉巻き‬⁩ ‎⁦‪#ポテサラ‬⁩ ⁦‪#スパニッシュオムレツ‬⁩ ‎⁦‪#お弁当‬⁩ ⁦‪#お弁当記録‬⁩ ⁦‪#ともみ飯 #ともみ食堂 #おべんとう #おべんとう記録 ‎⁦‪#料理好きな人と繋がりたい‬⁩

meiko
(@meiko0611)

4 Days 3 Hours Ago

水曜日。お弁当。 今朝は暖かかったのでこの冬初めて暖房付けずに支度してましたが、子供が起きて来て寒ッ!って😅 えー?って思ったけど、モコモコパジャマに上着の母、ペラペラ体操服姿の娘。そりゃ寒いよね。ごめんごめん。 ・ ・ #中学生女子お弁当 #曲げわっぱ弁当 #おにぎり弁当 #干しあみエビ #ふりかけ #牛肉と舞茸の炒め物 #スパニッシュオムレツ

Nao
(@pic.rin)

4 Days 6 Hours Ago

#tortillaespañola 家族四人、風邪でダウン。 はい、次男坊に移されました。 昨日から私とパパさん そして今朝は長男坊。 次男坊はすっかり復活。 私もあまあま元気。 パパさんは寝込んでいますが 長男坊は高熱のわりに 食欲は衰えず。 ミネストローネだけじゃ 物足りない息子達。 じゃがいもたっぷりの スパニッシュオムレツと デザートに苺まで平らげました。 #スパニッシュオムレツ #トルティージャ #卵料理 #我が家の食卓 #スペイン料理 #家庭料理 #手料理グラム #お夕飯 #おうちごはんlover #オーブン料理 #鉄鍋 #鉄フライパン #debuyer #tortilladepatatas #spanishomelette #tortilladepapas #eggstagram #cucinacasalinga #cucinafacile #ig_food #ig_italia #instaegg #イタリアの台所

Toshiro Miura
(@minlang.s)

4 Days 13 Hours Ago

横浜のスパニッシュ老舗、カサ・デ・フジモリに10年ぶりくらいにきてみました。クラッシックな内観はそのまま。パエージャ🥘はちょっと味が変わったような気が... お隣の席の方は30年ぶりと仰ってました。ヨコハマに相応しい異国情緒たっぷりのお店。 #横浜グルメ #横浜ランチ #横浜スペインバル #横浜スペイン料理 #関内グルメ #関内ランチ #関内スペイン料理 #関内スペインバル #スパニッシュ #スペイン料理 #スペインレストラン #スペインバル #カサデフジモリ #パエリア #パエリア🥘 #パエージャ #スパニッシュオムレツ #スペインビール #スペイン料理好き #スペイン料理好きな人と繋がりたい #スペイン料理好きと繋がりたい #スパニッシュ好き

pinkfrangipani
(@pinkfrangipani_)

4 Days 13 Hours Ago

今日の夕食です。スパニッシュオムレツです。 これまでで、一番上手に作れました。 過去には、スパニッシュオムレツが固い失敗、切ると卵液が出てくる失敗がありました。 今回はふんわり、周りも内側に丸まりました✨ 写真も可愛く撮影できました😊 私はインスタグラムを、日記を書くツールにしています。 自分が思っていることを書き、それを自分が読むことで、更に自分を見つめています。 昨夜、ある方に挨拶をしていたとき、ふと、「私のインスタは写真が可愛くても、書いている内容が重いです。見ている方々は、どう思っているのだろうと思います。」と、呟きました。 その方からのコメントがなかったので、どうしてないのだろうと思いました。 その方の言葉は、パワーがあります。 その方から言われたときは、府に落ちていない言葉も、後になって、私に気付きをもたらす端緒になります。 言われて辛かった言葉ほど、その後、私の中に大きな気付きと変容が起こります。 今回は、私の呟きにコメントがないので、ここから私が自分で気付くテーマなんだと、思いました。 インスタは、匿名性が担保されているで、私は何を気にしているのだろうと思いました。 「完璧ではない私」がインスタで書いた日記を、インスタを見ている方々が、どう思っているのかを、気にしていることが分かりました。 一見、他の人達を気にしているけれど、大本は、自分の中に何かあると思いました。 私の中に、完璧ではない今の私を、肯定出来ない自分がいました。 完璧ではない私を肯定すると、自分を見つめなくなってしまい、成長が止まることを恐れていました。 完璧な私は、どんな私だと思っているのかを、感じてみました。 完璧な私は、自己探求を達成し、自分が何者かが完全に分かり、自己認識が完全に出来た私でした。 自己探求はどこまででも、出来ると思います。 そのため、私が完璧と思っている自分には、私が死ぬときがきても、到達しないと思いました。 今の私には、分からないことが沢山あります。分かったと思ったことも、実は分かってなかったことが、後で分かることも沢山です。 自分が何者かも、分からないことだらけです。 今の私は、デコボコだらけです。 完璧には、ほど遠いです。 私はこれまで、デコボコな私で良いと、分かっているつもりでした。理解しているつもりでした。 でも、本当は分かっていなかったことが、分かりました。 デコボコだらけの私を認識できるから、自分がどの方向に進めば良いのかが、分かると思いました。 デコボコだらけの私だから、色々な経験を通して、デコボコが平になる体験が出来るのだと思いました。 デコボコだらけの私で良いと、思いました。 デコボコだらけの私を認められ、受け入れられました。 自分を見つめなくなってしまい、成長が止まることの恐れは、なくなりました。 ありがとうございました。 #スパニッシュオムレツ#日記

☆本日のお通し☆ ほうれん草とベーコンのスパニッシュオムレツ🍳 早い者勝ちです♪ #ハスダバル #蓮田たちのみ #蓮田駅前 #スパニッシュオムレツ #女性歓迎 #たちのみ #立ち飲みハスダバル

Lucaバル
(@luca__bar)

4 Days 16 Hours Ago

ベーコンと犬飼さんのほうれん草のスパニッシュオムレツ🥚🥚🥚 #lucaバル#スパニッシュオムレツ#あま市#野菜#vegetables #バル#バル #イタリアンバル #ワイン#foodporn #foodstagram #foodlover #名駅 #名古屋

天照涼音
(@amaterasu_suz)

4 Days 14 Hours Ago

スパニッシュオムレツ じゃがいもとさつまいもを使って、スパニッシュオムレツ作りました。 ベーコンとしめじをまず炒め、そこにせん切りにしたじゃがいもとさつまいも加えて更に炒め軽く塩胡椒。芋にだいたい火が通ったら、ピザ用のチーズと溶いて塩少々と粉チーズを混ぜた卵を流し入れ、軽くかき混ぜてからターナーで表面を軽く押し付けて、蓋をして弱火で蒸し焼きに。 全体に火が通って固まったら火を止めて蓋をしたまましばらく蒸す。 あとはターナーで切り分けて、盛り付けるだけ! お好みでケチャップを。 プランター栽培の、サニーレタスを添えました。寒いので、秋からほとんど伸びず、ベビーリーフのままだけど、ちょっとした付け合わせに便利です。 美味でした♪ #晩ごはん #スパニッシュオムレツ #トルティージャ #スペイン風オムレツ #卵料理 #じゃがいも料理 #きのこ料理

AKIKO nakamoto
(@akkotei)

4 Days 17 Hours Ago

こんばんは~ ここ2日の #居酒屋ばあば こんな感じで #ビール でした~♡♡ #スパニッシュオムレツ でビールが進みました(笑) #青じそチューブ いろんな料理に使えそう パスタに混ぜたらどうだろ。 今度 #和風バジリコ やってみよう~

きょこ
(@kyokopem28)

3 Days 13 Hours Ago

. 仕事から帰宅し、作り置きしておいたものたちを急いで仕上げて、これからいとこ宅にて持ち寄りパーティー🏃‍♂️ . *菜の花のスパニッシュオムレツ *サーモンのタルタル *マッシュポテトとひき肉のグラタン *生チョコプリン . 持ち寄りパーティーなんていつぶりだろう🌟わくわく。 . #おうちごはん #cooking #クッキングラム #タベリー #osusumegohan #airkitchen #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #器好きな人と繋がりたい #丁寧な暮らし #豊かな食卓 #デリスタグラム #自炊記録 #彩りごはん #盛り付け #持ち寄りパーティー #おうちパーティー #スパニッシュオムレツ #グラタン #マッシュポテト

今日のお弁当🍱は、蓮根の挟み焼きでした。 3時のおやつは、#キスチョコ です♪ #うちごはん #蓮根の挟み焼き #スパニッシュオムレツ #お弁当 #お弁当記録 #ともみ飯 #ともみ食堂 #おべんとう #おべんとう記録 #料理好きな人と繋がりたい (朝撮った写真曇りだと美味しそうに見えない😿)

cafe NoRa
(@cafenora2015)

4 Days 21 Hours Ago

2月19日 火曜日 ☔ 朝からザーザー降りですが のんびり営業しております◎ お野菜いっぱい使った ワンプレートランチです◎ ぜひ、お試しください(*^^*) 明日は休業日ですので ご注意ください。。 では、本日も元気に営業中です!! #甲子園口#西宮#カフェ#cafe #自家製スイーツ#sweets #隠れ家カフェ#のんびり #ワンプレートランチ #春キャベツとチンゲン菜の豚味噌ダレ炒め #ちぢみほうれん草とニンジンのナムル #スパニッシュオムレツ #酢の物 #彩りサラダ

ふくいあつこ
(@47atsuko47)

4 Days 23 Hours Ago

#今日のお弁当 二人とも、もうすぐテスト! 今日も一日頑張れー☺︎︎ #鶏ササミのしそチーズ巻き #スパニッシュオムレツ #しゅうまい ミニトマト にんじんラペ #お弁当 #お弁当記録 #娘のお弁当 #色違いお弁当箱 #毎日のお弁当

Mie
(@mie6628)

5 Days 4 Hours Ago

バレンタインの時の夕飯です😊お肉多めになってしまいましたが😅 サラダ、牛肉、ソーセージは仕上げにカラフルペパーを、豚肉はGABANさんのスパイスを数種類使って焼き、仕上げにカラフルペパーを使っています😊お腹いっぱい食べてもらえてよかったです☺️ #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #冬love食堂 #デリスタグラマー #お家カフェ #おうちカフェ #私のおいしい写真 #マカロニメイト #wp_deli_japan #夕飯 #料理写真 #サラダ #スパニッシュオムレツ #ステーキ #ソーセージ #マッシュポテト #スパイスブログ #gaban

Maeda Masaki
(@maeda1464)

1 Day 15 Hours Ago

今日メシつくった スパニッシュオムレツ うますぎたんで写! めちゃ盛れたか笑 #男の料理#スパニッシュオムレツ

(@tomomiraclegirl)

2 Days 3 Hours Ago

お弁当女子6日目♡ 卵焼きはスパニッシュオムレツに変身☆ プルーンご飯は定番☆ だいぶ詰めるのもテクってきた😆 . #お弁当#スパニッシュオムレツ#お弁当記録