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スクワットをフォームを見つめなおした事によって、扱う重量が圧倒的に低くなったけど、筋肉のパンプがとても良い💪 まだまだ弱いので、よりフォームに拘って怪我する事なく頑張っていく😊 スタートポジションで骨盤を前傾させて、フィニッシュの時に後傾させる動作が1番効きますわ😊 #ドクターストレッチ #荻窪のストレッチマン #ハタノスケ #筋トレ日記 #脚トレ #チキンレッグ #課題しかない #伸び代ですねぇ #来年に向けて #フィジーク目指す #フィジーク #エニタイムフィットネス #朝トレ #良い習慣 #workout #muscle #physique #drstretch #workoutmotivation #legday #anytimefitness #ogikubo

masako
(@maa52610)

9 Hours Ago

久々まおこと!めっちゃ楽しかった〜✨このお店よき(*´﹃`*) #チキンレッグ #中野

mayo💋
(@1219_mayo)

11 Hours Ago

・ ・ I made Genovese sauce with carrot leaves ・ ・ こんばんは ・ ・ アンバサダーをさせていただいてます BRAUNハンドブレンダー 今月のテーマはクリスマス🎄 ・ ・ パッチファーム様 @patchfarm_ から届いた人参🥕は 葉っぱがついているので 人参🥕の葉を使って ジェノベーゼソースを作りました ・ ・ 【2人前ジェノベーゼ分量】 人参の葉、柔らかい部分…25グラム 大葉…5枚 カシューナッツ…20グラム ニンニク…1かけ パルメザンチーズ…大さじ1 オリーブオイル…50cc 塩…小さじ1 コショウ…少々 ・ ・ 全てをブレンダーで混ぜるだけ パスタに絡める際は 塩コショウ、また調整してくださいね ・ ・ クリスマス🎄ツリーを意識して くり抜いた星⭐️を飾りました ・ ・ チキンレッグは スパイスたっぷり使って バーミキュラライスポットで‼️ ・ ・ 一足早くクリスマス🎄気分な ランチでした😊👍 ・ ・ 今日娘達のクリスマスプレゼント🎁を こっそり買いに行ってきました リアクションが楽しみです❤️ ・ ・ #クッキングラムモニター#クッキングラム#igersjp#おうちごはんラバー#おうちごはんlover#スパイスでパーティー料理#スパイスブログ#時短料理#クリスマス料理#ジェノベーゼ#ジェノベーゼパスタ#ジェノベーゼソース#人参の葉#チキンレッグ#キッチンネットプラスアンバサダー#キッチンネットプラス#イッタラ#イッタラカステヘルミ#クリスマスを心待ちにする花#weekendflowerアンバサダー#クイジナートクリスマス#クイジナートlove #ラッキーウッド#小林工業#luckywood#カトラリーbraun#ブラウンハンドブレンダー#ブラウンハンドブレンダーアンバサダー

レストランOLANGO❣️ 〜お知らせ〜 テイクアウト〜🎄クリスマスオードヴル、(半身揚げ、チキンレッグ、ローストチキン、ローストターキーは…2kgの限定6羽です。🦃 昨年は、4kgのローストターキーでしたので、今年もと考えていらっしゃる方は…2つ頼まれるといいかと思います。 テイクアウト…30.31日〜年末オードヴル🎍の御予約も受け付け中です。 年内の営業は、29日までとなります。 30.31日は、御予約頂いたテイクアウトのオードヴルのみになります。 御予約お待ちしております。😊 #レストランolango #道東 #お知らせ #テイクアウト #クリスマスオードヴル #半身揚げ #チキンレッグ #ローストチキン #ローストターキー #限定

今年最後のランチは、やっぱり、大好きなスープカレートムトムキキルさん✨年間何回行ったかしら?😆〆にふさわしく満足の美味しさ👏今日は、ラインクーポンで、チキンレッグをサービスで頂いたので、持ち帰りさせて貰いました✨さりげなーく💕書いてくれたメッセージに、愛を感じる(笑)来年も通います😋 #スープカレー#トムトムキキル#納豆キーマ豆腐#チキンレッグ#ラインクーポン#安定の美味しさ#ご馳走さまでした#今日もお腹いっぱい

年末年始食材 #燻製販売中 第1回 50個 完売 #スモークチキン 500- 国産胸肉使用 #チキンレッグ 500- 米国産 骨付きモモ #ベーコン燻製 500- 市販ベーコン再燻製 #クリスマスオードブル #おせち料理 #急なゲストさん #お弁当一品 いかがですか 🤗 #powerfood #refreshfood #instafood #つつじ野あらい亭 #おやじのあらい でした ‎ほな(´ω`)ノ

Xmasチキンご予約21日〆切です❗️ ご注文お待ちしております✌️ PS:グラタンも切らさず仕込んでますよー😁 #xmas #チキンレッグ #予約販売 #深井 #居酒屋

Sayuri♡Patricia
(@sayu.pat)

1 Day 16 Hours Ago

チキンレッグの日(前側)🐾🐔 相変わらずザコ過ぎてやばい。。。気分悪いし踏ん張れんし。。。 Kさんに指導して頂き最後は脚プルプルなったO(≧▽≦)OKさん本当にありがとうございます♡ 浅いなぁーこれじゃ膝かくんやないか(>︿<。) ほんでビビってプレートもう1枚付けれず10kg(笑)心もチキン🐔 Chicken's legs day(front part)🐾🐔 As same as always,legs day is the worst day of the week...I feel dizzy and don't have strength enough to train... Ms.K taught me how to feel the weight directly in the part you want to train,and I'm very thankful to her 'cause I can't feel my legs now.Thank you so much Ms.K♡ Dia das pernas de frango(parte da frente)🐾🐔 Como semre,dia d treino de pernas e o pior dia pq,passo mal e nao tenho forcas suficientes p continuar o treino... A dona K me ajudou muito hoje me ensinando a sentir o peso nas pernas e nao deixar o peso cair so com a forca d gravidade.Muito obg dona K♡ #筋トレ#筋トレ女子#脚の日#チキンレッグ#脚プルプル#膝かくん#legsday #legstraining #womensfigure #womenmuscle #trainee #diadepernas #treinodepernas #pernadefrango#fracademais

りな
(@linalina_nallina)

1 Day 17 Hours Ago

この駅来たら寄ろう!となってしまったヴィドフランス(*´ω`*)✨←たぶん人生2度目 焼きたてパンに弱い💓(๑・᷄ὢ・᷅ ๑)💦 クリスマスらしい2点も追加して、テイクアウトしないと言ったものの、その場で食べ切れるか心配になりながらもいただく❣️😅 ←左から ①チーズフォンデュ あったかくてトロトロおいしい(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ ②チキンレッグ に見えるけどこれもパン!!中身が炭火焼き鶏もも肉💖笑 ソースもとてもおいしい!! ③サンタさんパン サンタさんを嗅いでみるとリンゴの香り🍎笑 可愛い(*´ω`*)💓 ④メイプルフロマージュ さすが焼きたて!!(?) これはあっためてもおいしいだろうけど、ふわふっわ❣️至福ʕ•̫͡•ʔ♬✧✨この量でも「あれ?さっきまで食べかけだったのにもうなくなってる( ´•௰•`)」って思うくらい美味しく食べ切ってしまった😆💦 #ヴィドフランス #viedefrance #パン屋さん #パン屋さんめぐり #パン屋さん巡り #焼きたてパン #焼きたて #パンスタグラム #チキン #チキンレッグ #クリスマス #サンタさん #サンタさんきたよ #サンタさんが来た #メイプル #チーズフォンデュ #八千代台 #駅ナカ

(@u.na_fitness)

2 Days 6 Hours Ago

【脚トレ】2018.12.16. PM11:30〜 スクワット 147.5×5を3セット ゆっくりと でも着実に成長中 . . トレーニング始めた友達もぐんぐん伸びてて 抜かされそうで怖い。 ので、もっとストイックに 太いックになってやります! . . . #筋トレ#筋トレ男子#筋トレ好きと繋がりたい#トレーニー#トレーニーと繋がりたい#エニタイム#ワークアウト#ボディメイク#フォロミー#フィジーク#脚トレ#スクワット#チキンレッグ #workout#followme#physique#legday#squats#chickenlegs

kekehana
(@kekehanabread)

1 Day 18 Hours Ago

料理教室 ‥ ‥ 賑やかな1日となりました! 2018年最後の教室は、とてもとても充実した時間でした。 ‥ 今年から始めた料理教室。 家庭料理の延長線にあるような教室に沢山の方がお越し下さり嬉しく思います。 一緒に作り、出来上がった料理を囲み試食をし、お喋りをし、心より感謝するばかりです。 どうぞ2019年もよろしくお願い致します。 kekehana ‥ ‥ #京都#京都料理教室#京都パン教室kekehana #京都パン教室#kekehana#料理好きな人と繋がりたい #クリスマスメニュー#クリスマスの食卓#おうちごめん#おもてなしランチ #おもてなし料理 #クラムチャウダー#パンプディング#パプリカムース#チキンレッグ#家庭料理#家庭料理教室#器好き

yo__ko710☺︎︎
(@ootakeyoko)

2 Days 11 Hours Ago

(♥´꒳`*)(*´꒳`♥) 12月16日•̀.̫•́✧ . いつものメンバーで Xmas🎄party♡♡ . このメンバーで集まれる事の 幸せと感謝🙈💭💕 ほんまによく笑った🤣👏👏 やっぱり好きやわ~(*♥д♥*)笑 . #クリパ #xmasparty #いつものメンバー #大好きなメンバー #ママ友 #チーズフォンデュ #アヒージョ #チキンレッグ #鳥のたたき #牡蠣の春巻き #カプレーゼピンチョス #レアチーズケーキタルト #感謝を込めて #手作り #喜んでもらえたかな

AI KARINO
(@kariaiai)

2 Days 11 Hours Ago

野菜とチキンのスープカレー。 この時期はクリスマス用に 立派なチキンレッグが 売っているので なんだか贅沢。 #夕食#夜ごはん#おうちごはん #カレー #instafood#food#curry #yummy#家カレー#スープカレー#チキンレッグ#野菜#素揚げ#ワーママ#手料理#日々#暮らし

WIDE GLIDE
(@11wideglide_s)

2 Days 8 Hours Ago

今日は朝一からGYMへ ! Workout at my pace for 2 hours 💪少し育ってきた感じ。来週はもうChristmasなんですね。🎄筋トレ後のlunchはchicken leg 😊皮付いてますなぁ?🤔🤭まあいいっすね😋 fxdwg 🏍great! #gym #workout #bodymake #fitness #筋トレ #筋トレ好き #筋肉 #チキンレッグ #クリスマス #クリスマスチキン #チキン #タンパク質摂取 #バイク好き #ダイエット#脂肪燃焼 #ワークアウト #ジム #腕トレ #胸トレ #wideglide #fxdwg #harleydavidson #dyna #ワイドグライド

スープカレーで今回の北国Bグル食べ納め! 雪が消えたらまた来よう。 #札幌 #スープカレー #チキンレッグ

madomado126
(@madomado126)

2 Days 17 Hours Ago

土曜日のクリスマスのレッスンは、大人気で喜んでいただけました💕 良かった! あと、今月は、20日木曜日だけとなりました。まだ間に合いますのでご連絡くださーい。 #シンプルディンプルキッチン#江東区#お料理教室#クリスマスのレッスン#チキンレッグ#手作りニョッキ#サーモンカルパッチョ#ikeaテーブルクロス

松永駿希
(@matunaga222)

2 Days 18 Hours Ago

僕のトレーニング前、中、後はカルピスです!原液飲んでます! SQは130kg×5で組めるようになりました!嬉しい!松永でした! #俺ら乃筋肉 #俺筋 #スクワット #チキンレッグ #ボディビル #糖尿病

川原三奈
(@bluemoon.blue37)

2 Days 18 Hours Ago

ディズニーーーーーーーー!!!! #ディズニーシー#チキンレッグ#おいしい

TABICAFE
(@tabicafenagoya)

2 Days 21 Hours Ago

※ こんにちはー!TABICAFE店長でーす! みなさん元気にいきいきとやっておられますか? ※ 今日は通常定休日ですが「テクノロジーカフェ」開催のため、少しだけ営業しちゃいます! テクノロジーカフェ(貸切り)の片付けが終わり次第、オープンしますので、 ※ 13:00前ぐらい~17:00 ※ の、営業となります。 今日は中休みはありません。 よろしくお願いいたします! ※ 【今日のランチ】13:00〜15:00 ・ハーブチキンとごはんのプレート ・チキンレッグスープカレー(今日まで) ・和風カルボナーラ ・スタミナまぐろ丼 ※ 【今日のスイーツ】13:00〜17:00 ・手づくりチーズケーキ ・手づくりガトーショコラ ・シメパフェ各種 ・季節のパフェ・クレームブリュレと早春いちごのパフェ ※ それではお待ちしております!! ※ #tabicafe#tabicafenagoya#旅カフェ#タビカフェ#たびかふぇ#名古屋カフェ#熱田区カフェ#神宮前カフェ#名古屋#熱田区#神宮前#カフェ#名古屋スープカレー#スープカレー#チキンレッグ#名古屋ラーメン#ラーメン#えびそば#名古屋カレー#カレー#自由の女神

はる
(@paruyu)

2 Days 22 Hours Ago

写真すごい日の光ね🌞 #こうき屋 さんのスープカレー。 神戸元町本店のチェーン店だそう。 \メニュー/ チキンレッグスープカレー トマトベース🍅 . ほろほろのチキンレッグはずるい😋 味は北海道系!なスープカレー。 野菜いっぱい食べれるやつ👍 #スープカレー #チキンレッグ #ほろほろ #ココナッツベースも選べる

中谷明博
(@nikuo.n)

2 Days 23 Hours Ago

クリスマスチキン予約受付中です🎄 能登ハーブソルト🌿400円 塩胡椒🤶350円 お待ちしております🍗 #中谷精肉店 #nikuo #クリスマス #チキンレッグ #おうちごはん #ハーブ #塩 #能登 #予約受付中 #ご予約お待ちしております #金沢 #森山 #東山

ゆうき
(@ponchan.7426)

3 Days 9 Hours Ago

このポニョリ感の割に服を着ると着痩せ感ハンパないw なんだ!?この脚は😨 . 昨日のアンケートは半々でした! つまり、自分で考えろ!ってことね😂 スクワットとデッドでかなり腹筋使ってるので、絞り始めた時に腹筋鍛え始めようかな。 よりカットの見栄えを良くするために! って結論にたどり着きました🙂 . そしてそして、視力が愕然と落ちてたーーー😭 しばらくメガネ女子。 私が鏡に映ってる自分を撮影する時、やけに険しい顔してるの、スマホが見えづらかっただけです。笑 #トレーニング#筋トレ#ボディメイク#筋トレ女子#着痩せ#チキンレッグ#ポニョ#メガネ女子#賢く見える??

Mosaki Shoko
(@mosakimark_23)

3 Days 9 Hours Ago

ケーキ以外ほぼ全部手作りクリスマスパーティー開催しました🎄 今年は新しく気があう友人ができて幸せだし、感謝しかない😊 2018年、あと残りわずか、楽しんでこう♪ #イベント #クリスマス #ホームパーティー #手作り #xmas #christmas #party #christmasparty #ビーフシチュー #チーズフォンデュ #シャンパン #champagne #チキンレッグ #ローストチキン #ショートケーキ #shortcake

KURO
(@charikenja)

3 Days 9 Hours Ago

. ワイン名 🍾 ヴーヴ・クリコ・イエローラベル・ブリュット 原産国 🇫🇷 フランス(シャパーニュ) ブドウ品種 🍇 ピノ・ノワール 🍇 シャルドネ 🍇 ピノ・ムニエ 生産者 👨‍🌾 ヴーヴ・クリコ アルコール 12% 少し早めの我が家のXmasディナー 子ども達が自立して少し寂しいXmasですが昭和を感じるマライヤキャリー(山下達郎じゃあないんですよ)のメリークリスマスを聴きながら今年を反省しつつ飲み食べまくり 幸せを感じさせてくれシャパーニュ マダムクリコ様へ乾杯🥂 明日は雨 しかし神戸のワインイベントには行くぞ! . #クリスマスディナー#ヴーヴクリコ#シャパーニュ#ウィンターワインタイム #エノテカ#海老のクリームパスタ#チキンレッグ#白身魚のカルパッチョ#豆乳ティラミス#wine#sparklingwine #champagne #veuveclicquot #winelover #japanesechristmas#frenchwine

🇯🇵迪士尼海洋 👉🏻往旁邊滑✿必吃✿香辣燻雞腿 / 海洋裡面夢幻的小美人魚區 我的上面有一隻小美人魚😍 來海洋第二次還是覺得很美 雖然我沒有買到史黛拉的衣服 好多想買的東西都賣完了⋯ / ▫️香辣燻雞腿(チキンレッグ) 📌Disney Sea no.77失落河小廚 💲500円/個 來海洋必吃到雞腿🍗 不要吃到火雞腿,這個比較好吃 雖然是香辣,但我覺得沒有辣 35週年的包裝真的爆炸可愛的💗 / #毛毛在日本迪士尼 #tokyo #disneysea #disney #sea #日本 #ディズニーランド #迪士尼 #東京迪士尼海洋 #disneyfood #雞腿 #チキンレッグ #小美人魚

kumipuuuu
(@kumi_kuropi)

3 Days 18 Hours Ago

チキン&野菜カcurry ・スープは本日のスープ【ピリアレ】鶏ベースの香味野菜スープ+50yen ・辛さは④+50yen ・ライスはS 仕事帰りランチ😋 この後冬タイヤに交換しに行ってきまーす #一宮ランチ #スープカレー#チキンレッグ#グリル野菜#あったまる #スリランカカレー早く食べたいな #カレー大好き#カレー嫌いな人っているの?#カレーを1から作る男子いいな #旦那手作りカレーを食べてる友達がいる #うらやましいぞこのやろー

山口秀一
(@shankou287)

3 Days 19 Hours Ago

土曜日はチキンレッグと肩☀️ 入りGYMからチキンレッグと出GYM 毎回、脚がつるまでやるけど細い脚😖💧💨俺ちゃんへ、頑張りたまえ😈 #肉体改造 #チキンレッグ#ダイエット #ボディビル#ボディメイク#ワークアウト#筋トレ#脚トレ

レストランOLANGO❣️ 〜お知らせ〜 本日…12月15日(土)のディナータイムは、貸し切りとなります。 テイクアウト…クリスマスオードヴル🎄(チキンレッグ、ローストチキン、ローストターキーは、限定6羽、半身揚げ)、年末オードヴルの御予約出来ます。😊 2枚目の写真は、昨年のローストターキーです。この様な感じになるかと思います。今年は、ローストターキー限定6羽です。昨年のローストターキーは、4kgで主役級でした。🤣今年は、ローストターキー2kgにします。🦃 年内の営業は、29日までです。 30、31日は、ご予約頂いた年末オードヴルのテイクアウトのみになります。 TEL 0152-67-7789 定休日、貸し切りなどの確認は、ホームページをご覧ください。 #レストランolango #道東 #ホームページ #お知らせ #ディナータイム #テイクアウト #貸し切り #クリスマスオードヴル #年末オードヴル #ローストターキー #限定 #主役級 #ローストチキン #チキンレッグ #半身揚げ #年内営業

森浩子
(@morihiroko731)

3 Days 20 Hours Ago

恒例の三人娘二次会✨ またヒロさんのお店行っちゃいました~😆 私はいつもの泡🍷 しかもここはロゼ🍷だし😃 自家製 燻製チキンレッグ美味しかった~🎶 ヒロさんのお食事美味しすぎる😃 #bistro HIRO's #ヒロさん #ヒロ繋がり #馬車道 #関内 #自家製 #チキンレッグ #ローストビーフサラダも美味しい #スパークリングワインロゼ #三人娘 #二次会 #どんだけ飲むのか #スパークリングワイン三昧 #ワイン好き #二日連続三人女子会 #だって大好きなお姉様達だから #いつでもしゃべりたい #話がdeepすぎる #でも楽しい #みんな色々あるね

メリークリスマス! 12月23〜25日限定のクリスマスメニューが登場‼️ 極上カルビ、上カルビ、トロカルビ、チキンレッグ+ボトルスパークリングワインがセットになったクリスマス限定セット! ぜひクリスマスも当店で楽しい時間をお過ごしください!\\\\٩( 'ω' )و //// ご来店お待ちしております*\(^o^)/* #クリスマス#限定#チキンレッグ#限定メニュー#セット#スパークリングワイン#ボトルワイン#美味しい焼肉#最高ランク#元気なスタッフ#みんなでワイワイ#ネオ大衆#ネオ大衆焼肉#焼肉#キングコング#東戸塚#駅近#旨い#焼肉キングコング#黒毛和牛#a5ランク#フォロー#リフォロー

いつもの「20種類の野菜とチキンレッグのスープカレー」に、今日はラムしゃぶとキノコを加えて、ライスにビール。まるで、男性肉体労働者の食事!?それも、夜中に!暖まった!美味しいかった!#チキンレッグ#スープカレー#ラムしゃぶ#無添加薬膳スープカレーcosmos #田中玲子 #reikotanaka #reybeautystudio #レイビューティースタジオ #40年変わらない体型 #エステ #サロン #美点マッサージ #下北沢サロン #グルメ #太らない方法教えます #美点 #レイビューティ #老舗サロン #結果を重視

ディズニーシーpart2 ・ 食べ物編 やっぱり、シーに行ったらこれを食べなければ チキンレッグ🍗😊 美味し😍 ・ ソーセージドッグ😊 今まで気づかなかったのか⁉️🤔 食べやすくて、ボリューム満点💯 ・ ポップコーンは、 ガーリックシュリンプ味が意外に美味しい🤩 ミルクティー味😢復活しないかなぁ😭🥺 ・ ・ #ディズニーシー #チキンレッグ #ミルクティー味のポップコーン復活して欲しい #ソーセージドッグ #ゆめのくに #ジュニアモデル #モデルになりたい #ランウェイ #ランウェイモデル #親バカ部 #じゅり#13さい #かれん#10さい #夢をかなえる

☕️ 【bon pesce powered by bondolfi boncaffē 茅場町店】 . ポンペッシェ茅場町店『12月限定』 🍗昆布〆 #チキンレッグ の炭火焼 ¥1,200 🦐カナダ産 オマールエビの #テルミドール ¥2,000 で販売しております🎄 . シェフのひと手間を加えワンランク上のチキンレッグ オマールエビの殻をそのまま半分使用し、クリームソースとチーズをふんだんに使った“ちょっと贅沢な一品”に仕上げました。 . クリスマス、年末年始とともにワインとボンペッシェ特製の料理をお召し上がりながら過ごしてみるのはいかがでしょうか🍾✨ ... #オマールエビ #テルミドール #クリスマスチキンレッグ #年末年始 #エビ料理 . . 【shop info】 ☕︎bon pesce powered by bondolfi boncaffē☕︎ OP 11:00 - CL 23:00(LO 22:00) 定休日: 日・祝日 ℡ 03-6262-8484 ... Access>> ⚫︎ 日比谷線・東西線「茅場町」駅 4B出口より徒歩2分 ▷@bondolfi_boncaffe URLより☕️ . . ☕︎ #bondolfiboncaffē #bondolfiboncaffe #cafe #kayabacho #tokyo #ボンドルフィボンカフェ ☕︎ #茅場町ディナー #茅場町イタリアン #魚介イタリアン #東京カフェ #東京ディナー #カフェ巡り #カフェ好き ☕︎ #cafestagram #instacafe #cafe #cafetime #kayabachocafe #tokyocafe #tokyocoffee #visittokyo #instatokyo #도쿄 #도쿄카페

ctanctan
(@ctanctan)

4 Days 15 Hours Ago

C的にKFC超えな この骨付き唐揚げ 美味しかったー連れてってもらえなきゃ行けないお店。クリスマス🎄前に美味しいchickenいただきました🐔 #焼鳥#やっといけた#yummy#美味しい#delicious#foodie#隠れた名店#味のある店#雰囲気#チキンレッグ#friedchicken#chicken#うどん#モツ煮込み#ぬか漬け#thanx#貰宵#美味しい店#やきとん#ホルモン#ももの唐揚げ#武蔵野うどん

宮崎真人
(@manato_miyazaki)

4 Days 16 Hours Ago

. 脚ほんときちー🤢🦵🦵 . 相変わらずの#チキンレッグ 🐥 . 今日は、この前よりは1枚多くプレートつけて出来たけど、まだまだ🤦‍♂️ . 脚プルプルした🥶 . 最近は、腕トレハマってきた🤗 . 血管バチバチ走ってて、丸太並みの腕欲しい🥺 . さー。 鶏肉買いに行こ。 . また胸肉生活だ。 . #トレーニング #フィットネス #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニングウェア #リーボック #reebok #オシャレ #フィジーク #ベストボディジャパン #bbj #npcj #筋肉 #筋トレ #ポージング #ウエスト#style #joyfit #大阪 #ジム #継続は力なり

🚩 予約販売の「スモークチキンレッグ」残りわずかとなりました😊 Xmasパーティにいかがですか😉? . #松山市 #燻製シマヘイ #燻製専門店 #スモークスモーク #xmas #パーティ #スモークチキンレッグ #チキンレッグ #ラッピングして #手土産にも

#チキンカレー #3辛 #カレー食堂ボヌール #bonheur #ボヌール #チキンレッグ #鳥取グルメ #鳥取市カレー #鳥取スパイスカレー #鳥取かるだもん系 #カレー部 #部活動 #カレーなる日々 #カレースタグラム #meets風 ・ ・ 今日のお昼は鳥取スパイスカレーの『カレー食堂 Bonheur』で『チキンカレー・3辛』を🎵🍛😋 ・ 鳥取かるだもん系では1番スパイシーで辛く、『チキンレッグ』はお約束🎶😆

和みかふぇもくてきち ・ 『もくてきち』の Xmas限定ワンプレートランチ🎄 …¥1500 ・ 12/22(土).23(日).24(祝.月曜) の3日間限定にて致します😊 ・ 【ランチプレートは数に限りがございますので ご予約も承っております☘️】 *ご予約はお電話にてお願いします🍀 *この3日間は、dish lunchはお休み致します😌 ・ ・ ランチプレートの内容は…🤗 ☆メイン… チキンレッグ・ポテト&野菜の フリッター ・ *かぶ&サーモンの伊予柑ソース *小海老の生ハム巻き *ラザニア *鰆のエスカベッシュ *じゃがいもの冷製スープ *スパニッシュオムレツ *プチデザート *ライス *ドリンクいずれかから…🍀 (コーヒー・紅茶・カフェオレ・オレンジジュース) ・ クリスマスまで後少し🎄✨ 特別なひと時を、『もくてきち』で過ごしませんか❓ ・ ・ #和みかふぇもくてきち #もくてきち#和み#カフェ#かふぇ#カフェランチ #ランチ#らんち#12月#クリスマスイブ #クリスマスランチ#クリスマス #クリスマスランチプレート #山口県#防府市#海辺#クリスマス料理 #xmas#くりすます#チキンレッグ #クリスマスチキン#特別な#特別 #ひと時

- 皆さまクリスマスも間近ですがいかがお過ごしでしょうか? グラホ芦屋店では今週末はフライ物フェアを行います! 写真のアソートセットをお買い上げのお客様は通常よりお買い求め安くさせていただきます。 それからクリスマスと言えばチキンレッグ🍗 グラホのローストチキンは丹波鶏の弾力、ジューシーさは毎年好評です! 是非お早めにご予約ください‼️ #クリスマス#チキン#チキンレッグ#ローストチキン#パーティー#grandfoodhall #グランドフードホール #グランドフードホール芦屋 #グラホ #グランドフードホール六本木 #芦屋 #芦屋ランチ #デリ #instafood #惣菜

TABICAFE
(@tabicafenagoya)

4 Days 20 Hours Ago

※ こんにちはー!TABICAFE店長でーす! みなさん元気にいきいきとやっておられますか? ※ 前にもお知らせしましたが、年末年始の予定です! TABICAFEホームページにもアップされてますので、そちらもご覧ください! ※ 【2018年】 12月26日(水)11:00~21:00(16:00~17:00中休みの通常営業) 12月27日(木)11:00~15:00 12月28日(金)東別院てづくり朝市(10:00~14:00)・なやばし夜イチ(16:00~21:00)・☆28日は神宮前支店は終日お休みです。 12月29日(土)11:00~15:00 12月30日(日)11:00~15:00 12月31日(月)定休日 ※ 【2019年】 1月1日(火)お休み 1月2日(水)11:00~15:00☆年初からランチメニューあります! 1月3日(木)11:00~15:00 1月4日(金)11:00~15:00 1月5日(土)11:00~15:00 1月6日(日)11:00~15:00☆通常定休日ですが営業します! 1月7日(月)定休日 1月8日(火)11:00~21:00(16:00~17:00中休みの通常営業) ※ ☆上記の期間は席の予約はできません。 ☆上記の期間は15:00までランチメニューとなります(15:00までにディナーメニューを注文する場合は+200円) ※ 熱田神宮に初詣の際はぜひTABICAFEへ! ※ さて、今日も11:00〜21:00(中休み16:00〜17:00)で営業しております! ※ 【今日のランチ】11:00〜15:00 ・ガパオライスプレート ・チキンレッグスープカレー ・和風カルボナーラ ・スタミナまぐろ丼 ※ 【今日のスイーツ】11:00〜21:00 ・手づくりチーズケーキ ・手づくりガトーショコラ ・シメパフェ各種 ・季節のパフェ・クレームブリュレと早春いちごのパフェ ※ 【今日の夜カフェのおすすめ】17:00〜21:00 ・えびそば ※ お待ちしておりますー! ※ #tabicafe#tabicafenagoya#旅カフェ#タビカフェ#たびかふぇ#名古屋カフェ#熱田区カフェ#神宮前カフェ#名古屋#熱田区#神宮前#カフェ#名古屋スープカレー#スープカレー#チキンレッグ#名古屋ラーメン#ラーメン#熱田神宮#初詣#年末年始

GGW
(@sao.ggw)

4 Days 20 Hours Ago

🍴 チキンレッグというお店なのにチキンではなく牛を食べる🐮 * #ハラミステーキ #チキンレッグ #東京 #steak #beef #instafood #foodporn #chickenleg #tokyo #japan

moco
(@4lomoco)

5 Days 1 Hour Ago

クリスマス近いから浮かれてんな #チキンレッグ #おかえり園田くん

ミッチョ
(@mitsuchiyo8439)

5 Days 7 Hours Ago

#脚トレ #legworkout フルだと110㎏でセット組むのがやっとの#チキンレッグ でも可能性の塊です。 どんどん重量上げれるようになる予定です。 #スクワット #squat 110㎏ 5rep 5set #chickenleg #workout #ワークアウト #フリーウェイト #freeweight #fitness #フィットネス

大変、ご案内が遅くなりましたが クリスマス🎄のお持ち帰りメニューのご案内です! pizzaやパスタ、お得なセットメニューも! ご予約はお電話でも大丈夫です! 宜しくお願い致します🤲 #クリスマスセット #チキンレッグ #pizza持ち帰り #パスタ持ち帰り

koz558
(@koz558)

5 Days 14 Hours Ago

スープカレー✨✨めっちゃ旨いやん😍 特選まいたけにチキンレッグと揚げいもチーズをトッピング😆スープはアッサリ系にしました🤣#スープカレー#ピカンティ#北海道#札幌#特選まいたけ#季節の野菜#チキンレッグ#揚げいもチーズ#トッピング#次は薬膳スープもいいね

【🎄クリスマス企画🎄】 . 『燻製チキンレッグ』を数量限定で販売いたします‼️ 今年は、250gとビッグサイズ🍗 1本 1,000円(税込)です。 . . お渡し日は、12/23〜25の14:30〜22:30になります。 . お早目のご連絡をお待ちしております。 . . ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ #和食と燻製とりとうま #とりとうま #横浜 #青葉区 #美しが丘 #田園都市線 #たまプラーザ #和食 #燻製料理 #燻製 #熊本馬刺し #toritouma #創作和食 #大人の居酒屋 #和食ダイニング #たまプラーザダイニング #たまプラーザ大人居酒屋 #燻製だけじゃない #和食もあります #鶏肉と馬肉だけじゃない #鮮魚もあります #屋号は干支由来です #酉と午 #鳥と馬 #日本酒 #焼酎 #ワイン #お一人様歓迎 #クリスマス #チキンレッグ

ma0626
(@n.matsukichan)

5 Days 19 Hours Ago

酸味あり、旨い。 #チキンレッグ #野菜 #スープカレー

TABICAFE
(@tabicafenagoya)

5 Days 20 Hours Ago

※ こんにちはー!TABICAFE店長でーす! みなさん元気にいきいきとやっておられますか? ※ 年末年始の営業予定はTABICAFEホームページをご覧くださいね! ※ さて、来る1月3日(18:00〜21:30)にTABICAFEの常連さんが「旅すきオフ会inTABICAFE」という企画をしてくれました! 旅好き、カフェ好き、TABICAFE好き、みんな集まれー! ということで、詳細は写真のチラシをご覧ください! チラシには書いてないんですが、料理もたらふく(笑)出ます。そして途中で熱田神宮にも行って、帰ってきたらホットチョコレートドリンクが! ひとりで参加される方が多いオフ会(もちろん友だち同士もいらっしゃいます)ですので、ぜひみなさんご参加くださいね! 参加はこちらへ! tabicafeoff@yahoo.co.jp (幹事:ひーぴろさん) ※ 【今日のランチ】11:00〜15:00 ・ガパオライスプレート ・チキンレッグスープカレー ・和風カルボナーラ ・鉄板小悪魔風チキンステーキ ※ 【今日のスイーツ】11:00〜21:00 ・手づくりガトーショコラ ・手づくりチーズケーキ ・シメパフェ各種 ・季節のパフェ・クレームブリュレと早春いちごのパフェ ※ 【今日の夜カフェのおすすめ】17:00〜21:00 ・えびそば ※ それではお待ちしております!!!! 部長腱鞘炎のため、パンのお持ち帰りとプレートをお休みさせて頂いております。 ※ #tabicafe#tabicafenagoya#旅カフェ#タビカフェ#たびかふぇ#名古屋カフェ#熱田区カフェ#神宮前カフェ#名古屋#熱田区#神宮前#カフェ#名古屋スープカレー#スープカレー#チキンレッグ#名古屋ラーメン#ラーメン#えびそば#旅オフ会#旅#オフ会

**i**g
(@haaya.1214)

6 Days 9 Hours Ago

今日の献立☆ #チキンレッグ #カルボナーラ #ハイローラー #ソルロンタン でした! 今日はコストコに行ってコストコワンプレートになりました😅 作ったのソルロンタン風スープのみ💦 チキンの骨をグツグツ煮込み、ネギ、生姜、にんにくをいれて塩で味を整えました☆ 手抜き料理やったけど大好評でした🙌 明日からチキン料理が続きます〜。 なんの料理にリメイクしようかなー? #手料理 #豊かな食卓 #食卓#タベリー#夕飯#夜ご飯#晩御飯#おうちごはん#お家ご飯#献立#献立記録#dinner#和食#コストコ

🍛 🙌🙌🙌🙌🙌 カレーもうまいんだけどさ やっぱり野菜がうまいよね😋 🙌🙌🙌🙌🙌 #スープカレー #ピカンティ #チキンレッグ #札幌 #札幌グルメ #飯テロ #グルメ #食べログ #食べスタグラム #外食 #接写 #リトルトゥース

お友達の誕生日を🎁🎂 阿佐ヶ谷チキンレッグで🍷 #チキンレッグ

とりうみなな
(@tyoukai3307)

6 Days 13 Hours Ago

圧倒的に被写体だった 買い物しすぎて荷物がパニック🤯 #ディズニーシー #disneysea #トイストーリー #ジェラトーニ #いいね返し #lfl #fff #チキンレッグ

23日、24日限定クリスマスチキンプレゼント!! 上記2日間のディナー営業限定で先着20名さまに大ボリュームのレッグチキンをプレゼント致します!! クリスマスイブとイブイブはぜひemisaiでチキンとともに(o^^o) #滋賀居酒屋 #滋賀 #南草津居酒屋 #南草 #南草バル#お野菜 #お野菜バル #バル #ワイン #クラフトビール #オシャレ #ゆったり #お野菜バルemisai #emisai #えみさい #ダイニングバー #草津居酒屋 #忘年会 #歓送迎会 #南草津ランチ #産直野菜 #新鮮野菜 #契約農家 #クリスマスプレゼント #チキンレッグ

Vitantonio
(@vitantonio_jp)

6 Days 20 Hours Ago

【recipe】チキンの赤い煮込み(スムージーブレンダーGreenwiz/VBL-700) ・ "食べる輸血"とも言われる栄養豊富なビーツは免疫力を高める貴重な野菜。鶏肉をジューシィに仕上げるので、冬場の肉料理と一緒に取り入れたい。魅惑的な朱色も食卓を鮮やかに。(レシピ監修:岡本ゆかこ) ・ ・ <材料>4人分 鶏モモ肉またはチキンレッグ 4本(500g) (煮込みソース) ービーツ(正味)…200g ーたまねぎ…1/2個 ートマト…1個 ーセロリ(茎のみ使用)…1本 ーにんにく…1片 ー 水…120cc 白ワイン…100cc ローリエ…1枚 カリフラワー…1個 たまねぎ…1個 バター…20g 塩コショウ…小さじ1/2 生クリーム…適量 ・ ・ <つくり方> 1)鶏肉はモモ1枚肉の場合、2~3等分に切る。チキンレッグの場合は骨に沿って切り目を入れる。塩(分量外)を強めに振り、揉み込んでおく。 2)煮込みソースをつくる。ビーツは皮をむき3cm角に切る。たまねぎは半分にして3cm幅に切る。トマトはヘタを取り、3cm角に切る。セロリは3cm幅に切る。 3)2とにんにく、水をブレンダ―に入れ、ピューレ状にする。 4)フライパンを熱し、サラダオイル(分量外)を入れ鶏肉の皮目がパリッとするまで両面を軽く焼く。 5)大きめの鍋に3と4、白ワイン、ローリエを入れ、中火で30分煮る。 6)カリフラワーは小房に分け、たまねぎはくし切りにする。5に切った材料を加え、さらに10分煮込む。バターを加え、塩コショウで味を整える。 7)器に盛る。お好みで生クリームをかける。 ※分量、調理時間等は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。 ・ ・ #vitantonio #ビタントニオ #スムージーブレンダー #グリーンウィズ #greenwiz #ビタントニオレシピ #チキン #チキンレッグ #鶏肉 #肉 #トマト煮込み #トマト #ビーツ #おうちカフェ #おうちごはん #温活 #カスタマイズエブリデイ #食べるの好きな人と繋がりたい #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #料理部 #ビタントニオ部 #like4like #follow #okamotoyukako

珈琲好き
(@coffee.food.log)

6 Days 17 Hours Ago

月一くらい訪れるお気に入りのお店 吉祥寺、中野、阿佐ヶ谷に店舗があるので どこかかに出没します。 サングリアが美味しくて、 グラスで頼むと美しく盛り付けて出てくるよ 今回は敢えてのデカンタ(笑) デカンタの方がフルーツ多目だね♬ 料理も絶品です(*^^*) リーズナブルで美味しいお店だよ♬ #阿佐ヶ谷 #チキンレッグ #タレ漬け牛ハラミ #サラダ #サングリア #レッド #デカンタ #食いしん坊 #食べログ #sanglia #beef #tokyo #asagaya #リーズナブル #絶品

天気良く気持ちいい朝になりましたね😊 毎年たくさんのご注文頂き ご好評の クリスマス🎄オードブル🎅 ビッグチキンレッグ🍗 ローストチキン🍗 予約開始いたしました👌✨ ご予約はお早めに🎅🎄🍗✨ #唐揚げ屋ichi #レモン唐揚げ #lemon #aritaum #arita #xmas #オードブル #チキンレッグ #ローストチキン #food #foodie #foodstagram #foodporn

TABICAFE
(@tabicafenagoya)

6 Days 12 Hours Ago

※ こんにちはー!TABICAFE店長でーす! みなさん元気にいきいきとやっておられますか? ※ TABICAFEは出店してませんが、今日は甚目寺観音で甚目寺観音てづくり朝市、東別院でミーツオーガニックマーケットが開催されています! 朝市では「朝市ノーごみ運動」がはじまります。 朝市で出たごみは「ごちそうさま!」の声とともに買ったお店に返しましょう!または、ごみはお持ち帰りください! ご協力よろしくお願いいたします! ※ 部長が腱鞘炎のため、パンのお持ち帰りとプレートを一週間ほどお休みさせて頂いております。 再開させて頂く際はまたお知らせさせて頂きます。 ※ 【今日のランチ】11:00〜15:00 ・ガパオライスプレート ・チキンレッグスープカレー ・和風カルボナーラ ・鉄板小悪魔風チキンステーキ ※ 【今日のスイーツ】11:00〜21:00 ・手づくりガトーショコラ ・手づくりチーズケーキ ・シメパフェ各種 ・季節のパフェ・クレームブリュレと早春いちごのパフェ ※ 【今日の夜カフェのおすすめ】17:00〜21:00 ・えびそば ※ それではお待ちしております! ※ #tabicafe#tabicafenagoya#旅カフェ#タビカフェ#たびかふぇ#名古屋カフェ#熱田区カフェ#神宮前カフェ#名古屋#熱田区#神宮前#カフェ#名古屋スープカレー#スープカレー#チキンレッグ#名古屋ラーメン#ラーメン#東別院#東別院てづくり朝市#朝市ノーごみ運動

R U I
(@rui_fitness0127)

7 Days 8 Hours Ago

ゴールドジムのバイトに合格👍 面接で脚トレ全然してないけど大丈夫かって聞かれたから、久しぶりにハムストリングスのトレーニング❗️ やっぱり脚トレはキツイし苦手や笑 #チキンレッグ #筋トレ #筋肉 #ワークアウト #トレーニー #トレーニング #フィジーク #フィジーカー #ボディメイク #ジム #バルク #バルクアップ #エニタイム #マッチョ #フィットネス #増量 #muscle #workout #trainee #training #physique #bodymake #gym #bulk #bulkup #fitness #anytime #npcj #protein

#クリスマス #おうちごはん #ビーフストロガヌフ #チキンレッグ #ショートケーキ ビーフストロガノフつくりました!!! チキンレッグ頂きました!!! 甘い洋菓子苦手な私ですが、 ケーキたべました (๑꒪ꇴ ꒪๑)ハ°クハ°クモグモグムシャムシャ

Takashi Kawabe
(@kingtaka945)

7 Days 12 Hours Ago

今年63食目はやわらかチキンのスープカレー。 2018年、スープカレーあと何杯食べられるかな? #おしゃれ #お米がおいしい #ゆで卵 #水菜 #まいたけ #じゃがいも #ピーマン #人参 #チキンレッグ #スープカレー大好き #スープカレー #札幌グルメ #札幌 #北海道

chiyo
(@chiyo_plts)

7 Days 12 Hours Ago

【Brooklyn Parlor Osaka】 今年の忘年会が、前から行こうと思ってたお店だった! ちいちゃめキュートなハンバーガーに、パリサクチキンレッグ。分厚いのに超やわらかいリブアイステーキも。 前菜からメインまで肉!肉!肉!の肉祭りコースで大満足! スイーツも有名なお店だけあって、締めのアイスも甘酸っぱさ濃厚。 店内はジャズライブも行われるほど広々ゆったり空間。 京セラライブ後の晩御飯にも来れるよね?行こう! #心斎橋 #心斎橋カフェ #心斎橋ディナー #忘年会 #リブアイステーキ #ハンバーガー #チキンレッグ #凄まじい肉祭り