#ヘルシーつまみ

319 posts tagged with #ヘルシーつまみ

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(@o_tumami)

15 Hours Ago

おつまみPART77 《冬瓜のおひたし》 ・ ・ あっさりで 好きな味 ・ ・ ・ レシピ☟ ・ ❁材料❁2人分 ♦︎冬瓜 1/4個 ♦︎さば節 ※なければ鰹節でもok! A♦︎昆布だし 大1 A♦︎お醤油 大1/2 ・ ・ ❁作り方❁ ①冬瓜の皮を剥き、薄く切る ※皮が硬いので気をつけて! ②お湯を沸かし、サッと茹でる ※1〜2分ぐらい?? ③茹でた冬瓜の水気をきり、Aの調味料、さば節を和えたら出来上がり~♪ ・ ・ ・ 今回はおつまみだけど、かなりあっさりな味付けにしてます😀 味が薄く感じる方は、調整してみて下さいね♡ ・ ・ ・ ・ ・ #福岡 #博多 #fukuoka #hakata #おつまみ #簡単つまみ #ちゃちゃっとつまみ #ヘルシーつまみ #おつまみレシピ #おつまみメニュー #ヘルシーレシピ #簡単つまみレシピ #晩酌 #晩酌メニュー #晩酌レシピ #お酒大好き夫婦 #お酒大好き主婦 #酒呑み夫婦 #酒呑み主婦 #器 #器好きな人と繋がりたい #素敵な器と出逢いたい

(@o_tumami)

5 Days 12 Hours Ago

おつまみPART74 ・ 《エリンギバター》 ・ ・ 醤油も ちょろっと ・ ・ ・ 決め手は 七味 ・ ・ ・ ・ ・ #福岡 #博多 #簡単つまみ #ちゃちゃっとつまみ #ヘルシーつまみ #酒飲みつまみ #晩酌 #晩酌レシピ #晩酌メニュー #お酒大好き夫婦 #お酒大好き主婦 #酒飲み夫婦 #酒飲み主婦 #健康酒飲み

(@o_tumami)

6 Days 13 Hours Ago

おつまみPART73 《鶏モモにんにくの芽炒め》 ・ ・ ・ えー。 もー。 これー。 ・ ビールにあうやつやん!!! ・ ・ ・ ・ ・ ・ #福岡 #博多 #fukuoka🇯🇵 #hakata #簡単つまみ #ちゃちゃっとつまみ #ヘルシーつまみ #酒飲みつまみ #お酒大好き夫婦 #お酒大好き主婦 #酒飲み夫婦 #酒飲み主婦 #晩酌 #晩酌タイム #晩酌メニュー #晩酌レシピ #夫婦時間 #夫婦二人暮らし

(@tamomix)

11 Days 1 Hour Ago

* 2018.9.11 #ガーリックシュリンプ #ローストビーフ #生ハムのマリネ #中トロ #へべす * #ベランダディナー の日🕯 ゲゲッ…😱 明日から結婚生活25年目に突入するなんて… 忍耐力って素晴らしいですねっ💫 * ダイエット中の#チートディ てことで 好物をいただきます😅 ♪ * * にしても、おこぼれを待って遠い目をして佇んでいる愛犬千果子こと、ちーちゃんが愛おしい…💕 これからも喧嘩ばかりの初老夫婦の癒しになってください😔🐶 #秋のデザート プレート✨てか、栗だけやけど💦 うま〜😋 * #晩酌 #家飲み #おうち居酒屋 #スパークリングワイン #🍾 #サラビベブリュット #安旨ワイン #ビール #スーパードライ #コンテ #栗 #焼栗 #ミックスナッツ #アルファルファ #簡単つまみ #ヘルシーつまみ #野菜のつまみ #ロカボ #酒の肴 #小石原焼を使おう #飲食記録

(@tamomix)

12 Days 2 Hours Ago

* 2018.9.10 #チーズハットグ * ダイエット中…だけど… 娘が作ってくれたから…食べないと…笑 中からチーズがとろ〜ん🧀🧀🧀 何カロリーあるとかいな…😱 * #晩酌 #家飲み #おうち居酒屋 #チューハイ #フォーナイン #クリアレモン #簡単つまみ #ヘルシーつまみ #野菜のつまみ #酒の肴 #飲食記録

(@bakubakusou)

14 Days 12 Hours Ago

沢山の野菜を大きめ角切りに切って、まずはお水だけで煮込んでおいて、後は色々な料理に! スープ・オムレツ・カレー・グラタン・味噌汁等々、何でもいけるのが良いねぇ♪ 今日はついでにたまこんも~。 東北で売ってたこんにゃくとちょっと違うけどね。 夜はヘルシーつまみで、27時間テレビでも見ながらダラダラしよう。 #スープストック#時短何でも使える#たまこん#ヘルシーつまみ#27時間テレビでダラダラ

(@o_tumami)

15 Days 2 Hours Ago

おつまみPART67 《ムネ肉の南蛮漬け》 ・ ・ ・ うっま♡ その言葉だけで充分だ ・ ・ ・ ・ ・ #福岡 #博多 #fukuoka🇯🇵 #hakata #簡単つまみ #ヘルシーつまみ #簡単=ヘルシー #ヘルシー=シンプル #お酒大好き夫婦 #お酒大好き主婦 #酒飲み夫婦 #酒飲み主婦 #晩酌 #家飲み #宅飲みメニュー #ビールに合うおつまみ #夫婦2人 #二人三脚

(@o_tumami)

15 Days 4 Hours Ago

おつまみPART66 《蒸し鶏にんじんそーす》 ・ ・ ・ ムネ肉 塩麹でつけたら パサパサせんね ・ ・ ・ ・ #福岡 #博多 #fukuoka🇯🇵 #hakata #簡単つまみ #ちゃちゃっとつまみ #へるしーごはん #ヘルシーつまみ #お酒大好き夫婦 #お酒大好き主婦 #酒飲み夫婦 #酒飲み主婦 #晩酌 #晩酌タイム #夫婦時間 #夫婦2人

(@o_tumami)

16 Days 23 Hours Ago

おつまみPART64 《香味豚ミンチのレタス巻き》 ・ ・ ・ ポロポロ。 ぽろぽろ。 キレイに食べれず🤦‍♀️ ・ ・ ・ ・ #福岡 #博多 #fukuoka🇯🇵 #hakata #簡単つまみ #ちゃちゃっとつまみ #ヘルシーつまみ #お酒大好き夫婦 #お酒大好き主婦 #酒飲み夫婦 #酒飲み主婦 #晩酌 #晩酌タイム #夫婦時間 #夫婦ふたり #健康酒飲み #いつまでも呑み続けたい

(@kikki500)

18 Days 23 Hours Ago

こんばんは! . 宮城出身者からイタダキモノの、 牛タン✨✨✨ . 本場の牛タンを頂きました! 味噌に漬け込んであります。 . フライパンでジュージュー🔥 . 分厚くて、ジューシー! 味噌の焦げがなんとも言えない香ばしさ! おいしすぎました!! . #料理好きな人と繋がりたい#料理記録#料理#手料理#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#晩酌メシ#ズボラ飯#お酒好き女子#ばんごはん#おつまみレシピ#おつまみ#つまみ#ヘルシーつまみ#おうちごはん部#家飲み#宅飲み#ごはん#たべものぐらむ #いいね返し#牛タン#仙台牛タン#仙台#ご当地グルメ#味噌#漬け込み

(@kikki500)

20 Days 1 Hour Ago

こんばんは! . #今日のおつまみ #厚揚げねぎまみれ . やっと日曜日! ねてようび!寝坊でなんぼ! しっかり朝寝坊😆 してギリギリにヨガ駆け込み 体力使い果たして昼寝、、、 からの、晩酌なうです。 . こんなに幸せな日はない こんなにダラダラした日もない 久しぶりです、幸せ。 . 厚揚げは、オーブントースターで カリカリのカリッカリに! 千切ったシソと青ネギをどっさり! 味付けは個人で! めんつゆしょうがでも、 さっぱりとポン酢でも、 でも、どうしてもお伝えしたい、、 . オススメはコショウ!!! ネギとともにタップリ🤤 程よいボリューム感に、大満足です . 2枚目は、追いつまみ #サラダチキンパクチー ぜーんぜん味しない! パクチー嫌いな人も食べれる。笑 バジル風味です。笑 . ということで今日はここまで! おやすみなさい😴🌙⭐ . #料理好きな人と繋がりたい#料理記録#料理#手料理#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#晩酌メシ#ズボラ飯#お酒好き女子#ばんごはん#厚揚げ#おつまみレシピ#おつまみ#つまみ#ヘルシーつまみ#おうちごはん部#家飲み#宅飲み#ごはん#たべものぐらむ #いいね返し#パクチー#パクチー好き

(@jun.june8)

27 Days 3 Hours Ago

お気に入りのヘルシーつまみ、 枝豆とささみの和え物🎵 登山の為にまずはお荷物(体重)を減らさねば😁できるだけ好きなものを食べつつ、プチダイエット頑張ろう🐷 #家つまみ #ヘルシーつまみ

(@ohaoharu04)

2018-08-19 04:42:09

なにもやりたくない 時のおつまみね😅 コレはこれで良い。 ヘルシーだし(*´˘`*) #おうちごはん#おうち飲み#晩酌#晩酌タイム#真鯛#サーモン#カルパッチョ#kiri #kiriアンドstick #おつまみ#おつまみメニュー #ヘルシーつまみ #簡単に#やる気なし #ワイン#白ワイン#そんな日もあるさ#いいんです #今日は色々あった ≧(´▽`)≦アハハハ 言いたい事 沢山ありますが まずは 飲んでみよーヾ(*´∀`*)ノ kiriうまー😊

(@ohaoharu04)

2018-07-29 03:19:04

今日の 居酒屋おはるは 夏野菜のつまみ😊 #おうちごはん#おうち居酒屋#居酒屋ごっこ#居酒屋風#晩酌#晩酌タイム#家飲み#宅飲み#おつまみ#おつまみセット #つまみ#アテ#なすの焼き浸し #白だし #🍆#カプレーゼ#和風カプレーゼ #きゅうり辛子醤油#かぼちゃの煮物#野菜#野菜つまみ#野菜料理 #ヘルシーつまみ #ビール#🍺 もらった野菜なので 今日の食費は モッツァレラ位ですね♡ 野菜だけでも 充分飲めますよー🍺 なすが優しくて美味しー🤤

(@kasuyatamaki)

2018-07-27 14:54:02

【おつまみ】 オリーブオイルでにんにくとキャベツを炒め、アンチョビペーストと塩でからめて出来上がり!! #簡単つまみ #ヘルシーつまみ #胡椒ふりふり #梅酒に合う

(@yosi_ca0102)

2018-07-21 04:35:26

今日のごはん。 夏野菜ラタトゥイユ✨ 先日の健康診断で、体重が増え注意信号🚥😰 おつまみ、ヘルシーにします💦 #ラタトゥイユ#ヘルシーつまみ #おうちごはん #おうちご飯#家ごはん#夜ご飯#晩ご飯#夕ごはん#夕飯#夕食#おうち飲み #家飲み#おうち居酒屋 #器#うつわ#うつわ好き #器好き

(@ayummy_nn)

2018-07-17 20:20:28

チクトマキューの塩昆布!🥒🍅 (適当なネーミング) . 材料を塩昆布と和えて、白胡麻と胡麻油かけただけなんですが... 食べ尽くした後で、また、包丁とまな板出して追加で作ってお代わりするほど美味👍 竹輪とキュウリで食感の違いが楽しめるし... 最近、親父嗜好の私のヒットおつまみ👍 . 白ワインにも合う合う! 色合いもイタリアン🇮🇹😆 . 塩昆布を2日で食べ尽くしてしまった😅 . #おうち晩酌 #晩酌 #晩酌のお供 #ヘルシーつまみ #簡単 #もう一品 #おかわり #料理 #cooking #cookingram #クッキングラム