#ヨガ

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Photos and Videos about #ヨガ

(@bubbleman_store)

26 Seconds Ago

ニューボーンフォト、マタニティヨガ、フォトスタジオとして活動している「amu.studio」様で一部MATINAをお取り扱い頂けることになりました✨ . フォトスタジオに洗濯洗剤になぜ?と思われる方も多いかもしれませんが、オーナー様は年子で双子を育てる〝ほぼ3つ子〟のご夫婦。とても私たちには想像できないほどの大変さもあったかもしれませんが、そんな経験から「産前産後のlife styleを豊かにする」ことをコンセプトに活動されています。 . 写真のみならず、久留米市の産前産後サポート事業に携わり、講師を務め 8/26には多胎児育児支援の日本初のイベント『TWINS DAY JAPAN 2018』を主催されますのでイベントもお楽しみに☺️ . . amu.studio 福岡県久留米市通東町5-9-2F tel 0942-65-3741 . . #amustudio #アミュスタジオ #ニューボーンフォト #ヨガ #マタニティヨガ #双子育児 #ほぼ3つ子 #お宮参り #育児 #撮影 #七五三 #マタニティフォト #入学式 #洗濯洗剤 #matina #matinalaundry #newborn #photography #photographer #studio # laundry #detergent #soap #natural #maternity #yoga #shooting #kurume #fukuoka #care

(@shijima_yoga_cafe)

37 Seconds Ago

開催しまーす! \\ 編みものの会 // 今月はサマーサマーなアクセサリー✨ カラフルなワックスコードを使っていきます😊 とっても編みやすいロープ。 時間があれば2本作れちゃうかも♡ カラーもビーズも選べます♡ 初めての方もご参加いただけます! 私は2本頑張って作りたいなぁー笑 つけたいチャームなどあったら kinokoさんに相談してみてください😊 ランチは自然農法の夏野菜♡たっぷり使っていきます🍽✨😋 7月31日(火) 10:30〜 2500円 ランチ付き 材料代別途 講師 @kinoko.life #shijimayogastudio #shijimacafe #ヨガ #カフェ #ランチ #編みものの会 #ワックスコード

ホットヨガスダジオ HOT40YOGA鶴岡砂田町店 2018年2月20日にオープンしました(^ ^) よろしくお願いいたします! https://hot40yoga.com/tsuruoka-sunadamachi/ #ホットヨガ #hotyoga #ヨガ #山形県鶴岡市 #鶴岡 #イベント #趣味 #痩せる #健康

(@samtantrika)

2 Minutes Ago

「完全なるリラックス」 . 高野山で行われた、タントラ・ヨガ、Shri Kali Yogaのリトリートに行ってきました。 . タントラにも、タントラ・ヨガにも、色々な流派、スクール、先生がいて . まだまだ学び足りない私は、自分に合うのを探したいんだけど、日本でタントラと名前が着くもの自体まずとても少なくて . Shri Kaliのヨガは、伝統的なシヴァ派のタントラ・ヨガ、そしてタントラの哲学を大事にしているということだったので、行ってきました。 . それに、高野山は真言密教の聖地。 . 中国から密教を持ち帰った空海は、密教の真髄としての性エネルギーを理解していたといいます。 . 中国のタオのプラクティスのように、本当は大昔から神聖なものとして崇められてきたものなのに、あまりに強力なため、一般人には秘密にされた性エネルギー・・・ . ・・・とかには全然触れないんですけど、 . 「リラックス」を基本とする、至福のヨガリトリートでした。 . . 普通にヨガをしてきている人は、まずシャバーサナ多っ!というところに驚きます。 . そして、 . 無理をしない。 . 自然に任せる。 . 体を信じる。 . リラックスした状態で、もう少しがんばる。 . 完全にリラックスした状態で、もう少し伸ばす。 . ゆったりとした流れの中で、ゆっくりとした呼吸のように体を動かす . ヨガ・アーサナが終わった後は好きなだけシャバーサナで寝ていられる(←)ので、 . 起きた後はいつも . 「あれは夢?」 . みたいな状態でした。 . . そして、最後のシェアリングで、「個性的な人が多くて楽しかったです」みたいなことを言っている人が、ちらっと私の方を見るんだよね。 . なんでかね?🤔 . . . #shrikali #shrikaliyoga #shrikalijapan #tantrayoga #shavasana #ヨガ #シュリカリ #シュリカリヨガ #タントラヨガ #ヨガリトリート #リトリート #タントラ #高野山 #密教 #真言密教 #空海 #弘法大師 #シャバーサナ #リラックス #ソマティック #科学 #信仰 #サイエンス #スピリチュアリティ #精神世界 #量子力学 #物理学 #仏教 #ブッダ #瞑想

(@indra_herry)

3 Minutes Ago

Day 3 of #julyhipsters is #tittibhasana Your Hosts: @shreeyoga @popsterivy @faithfoxmama Generous sponsors: @niyama_sports @merubeads @liforme @yogisurprise @faithfoxdesigns Hip opening poses : 1. Seated ✔️ 2. Standing ✔️ 3. Arm balance ✔️ 4. Any Inversion 5. Any splits 6. Any funky or hybrid 7. Any reclined . #julyyogachallenge #hipster #yogahipopeners #niyamasports #merubeads #mindfulness #breathe #believe #stretch #liforme #yogisurprise #ヨガ #ヨガチャレンジ #ヒップアップトレーニング #エクササイズ #マインドフルネス #ダンス #今日の1枚 #yogainspiration #yogalover #openhips #hipstretch #hipsopener #yogisofig #fityogis #yogapose #yogapractice #yogaaddict

(@eri__68)

3 Minutes Ago

🏝beach yoga♡ . surfing県知事杯で早朝yoga をやらせてもらいました🤟🏿✨ 参加してくれた方々ありがとう ございました🌈 . 海っていいね!だいすき✨🏝 . 日焼けを結構避けて来たけど もー日焼けより楽しみたい方が 大きい🏝✨黒くてもいっか みたいな。笑 しみにならないように アフターケア頑張ります! 専属エステティシャン任せた♡笑 . 3人でできてよかった😭❤️ 私たちふたりのお母さんゆっきー! もーねー会うと元気になれる そんなパワーピーポー❤️🤟🏿 人間力♡尊敬します🙏 . 夏はまだまだこれからだね❤️ もっともっと楽しむぞ! #サーフィン大会 #県知事杯 #yoga #beachyoga #ビーチヨガ #ヨガ #豊浜海岸 #浜松市 #磐田市 #感謝 #出会ってくれてありがとう

(@alpha_floor)

4 Minutes Ago

【キッズチアダンスPom doll】 担当 KUMIKO先生 ・毎週水曜日 16時20分~年中、年長クラス 17時20分~小1から小3クラス ・毎週木曜日 16時30分~基礎クラス 17時35分~小4から小6クラス ・毎週金曜日 16時30分~小1から小3クラス 体験、見学随時受付中♡ 定員に達しているクラスがありますので、体験見学の際はお電話でお問い合わせ下さい。 076-248-7555 アルファフロア 7月28日土曜日 13時より、野々市じょんがら祭りで発表します! 応援よろしくお願いします♡ #和太鼓#チアダンス#ダンス#ヨガ#フィットネス#金沢#野々市#石川県#ママフィット#エアロビクス#ダイエット#エクササイズ#託児付き#アルファフロア#バランスボール#ベビービクス#モデル#ズンバ#栄養指導#食事指導#マタニティビクス#ピラティス

(@kana07262016oo)

4 Minutes Ago

辻堂サーファー通りにある、お子様連れ、わんちゃん連れ🐶でも気軽に入れるcafe.. ON THE PIG'S BACKさん🏄‍♂️ . 2階ギャラリーに、 @ekolu_hiapili の商品を置かせていただける事になりました💕 . ekolu hiapiliの看板商品でもあるヨガマット入れとボール入れを本日納品してきました✴︎ . 西海岸を感じるステキな店内✨ 青山にも姉妹店があるというイタリアンのお店です🍝 月1回ライブをしていたり、2階のお座敷席では不定期でyogaやフラのお教室やワークショップなども開催しているとの事✨ . ぜひ、足を運んでいただけたらと思います💓 . #辻堂 #西海岸 #辻堂カフェ #サーファー通り #onthepigsback #ラブラドール #イタリアン #カフェ #湘南 #茅ヶ崎 #ヨガ #フラ #ワークショップ #ヨガマット入れ #ボール入れ #サッカーボール #ヨガマット #委託販売 #ランチ #カフェ #cafe #lunch #yoga #soccer #italian #ekolu_hiapili

(@yogaroom_aria)

4 Minutes Ago

今日のレッスン風景です☺️✨ . 素晴らしい編集はAkusaさん😍📽 もう昨日といい…動画編集の 素晴らしさにメロメロです😍✨ . 本当にありがとうございました(>_<)✨ . . そして今日お越し下さったお客様から 本日嬉しいお言葉が…☺️✨ . Tさんのお声🌼 これまでいろいろ運動をしてきたけど 前回ヨガをした後 初めて体脂肪が減ってました! . 嬉しい限りです☺️🙏✨ . ----------------------------------- 「痩せたい」が口癖の方! 実際あなたは行動していますか😌? ヨガでカラダを動かして、運動することの気持ちよさを一緒に体感しませんか? 初心者の方・身体が硬い方も安心してご参加いただけます。 *7/21(土) 10:00〜11:00【はじめてのヨガ 】 ・場所 加古川市神野町福留407 『ヨガ 教室Aria』 ・料金1,500円 ・持ち物:動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル ★ヨガマットレンタル無料 *【ご予約】@yogaroom_aria のメッセージ・電話 ホームページご予約可能です😌🙏 #ヨガ #ヨギーニ #ヨガライフ #ヨガレッスン #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #ハタヨガ #やせたい #むくみ改善 #ダイエット #すきま時間 #癒し #健康 #リラックス #マインドフルネス #ストレス解消 #習い事 #加古川市 #神野町 #稲美町 #yoga #yogaroom #yogainstructor #yogalife #yogini #yogalove

(@salon_lasalute)

4 Minutes Ago

塗香(ずこう)… とっても奥深い香り✨ 目を閉じ、嗅ぐだけで落ち着きます…   塗香は粉末のお香で、参拝される前や写経する前に 手のひらに塗って身を清めるために使われるそうです。  7/21(土)の 音ヨガ〜響〜 で使用いたしますよ😊   その場に身を置くだけで、ストレスをリリースする事ができます🌿   #癒し #和の香り #自律神経を整える #浄化 #ストレスリリース #調和 #ヨガ #塗香 

(@cocohanayoga)

5 Minutes Ago

猛暑続きで外に出るのが億劫になるけど、ひとたび出てしまえば来て良かった❗️と思える景色に会える♡ 広田山荘の自然や空間は期待を裏切らないから、暑い中でも生徒さんが足を運んでくれるんだろうなぁ。 * 今日も松の間と竹の間の2部屋を広ーく使ってレッスン🧘‍♀️ 前半のパワーヨガは暑さにも負けず、夏休み前に身体をめいっぱい動かしてリフレッシュしていただきました❗️ * 後半は小顔フェイシャルヨガ🧘‍♀️ 楽しかった‼️ハマりました❗️と言ってくださり嬉しい限りです😆 * 昨日から急に鼻水が出始めた私…パワーヨガ中には鼻が垂れそうになるし、2レッスン声を張り上げて叫び続けたからか、今完全に声が男子😭というかおじさん…😣早く治さねば。 * 暑い中お越しいただき、ありがとうございました☀️ * #ヨガ#パワーヨガ#小顔フェイシャルヨガ#骨盤調整#広田山荘#自然豊か #エネルギッシュな場所#快晴#楽しくレッスン#西宮#上ヶ原#苦楽園#甲陽園# 夙川#ココハナヨガ

(@shaktimoon108)

5 Minutes Ago

ぷっくりとかわいい優しい色合いのスモーキークォーツと強力な浄化力で知られる神聖な菩提樹の実を組み合わせたルドラクシャマーラーペンダント✨ スモーキークォーツ:グラウンディング・精神の安定・恐怖や不安の解決 ルドラクシャ:開運・魔除け・邪気払い・お守り 悠久の大自然に囲まれたパワースポットとしても名高い神々の棲まう町ー高千穂・阿蘇にて、ひとつひとつ心を込めて丁寧に制作し、パワーの強い高千穂の御神水・シンギングボウルにて浄化してからお届けいたします✨ ノット(結び目)ありなので、瞑想やマントラを唱えるときに指でおくりやすいと好評です。 生命と健康の第1チャクラ対応です😊 大地との繋がりが強くグラウンディングに最も適した石です。 心身を安定させ不安や恐怖・マイナスエネルギーから持ち主を守ってくれる石と言われています。 プロフィール欄のリンクからショップへアクセスできます。 カテゴリー『ルドラクシャ(菩提樹の実)』→『ルドラクシャマーラーペンダント&ネックレス(天然石付きorルドラクシャのみ)』 もしくは、グループ『新着商品』 ライン新規ご登録で初回のみにお使い頂ける10%オフクーポンプレゼント中です↓↓ @qyf6687s http://line.me/ti/p/%40qyf6687s #スモーキークォーツ #誕生石 #天然石 #パワーストーン #ヨガ #ヨガアクセサリー #瞑想 #ルドラクシャ #ルドラクシャマーラー #菩提樹の実 #浄化 #邪気払い #お守り #スピリチュアル #シャクティムーン

. 昨日はベビトレヨガのイクミ先生 @ikumi323 とのコラボイベントでした♡ わたしはこちらの海のフォトブースを設置させて頂きました📷✨ . 急遽お席を増やしまして7組ものかわいいベビちゃん&ママさんたちにお越し頂きました!! ベビちゃんたちがいろんな衣装を着て撮影しているのを見てすごく癒されました〜😍💓 お越し頂きましたみなさん、ありがとうございました✨ . #ベビトレヨガ #ベビー撮影会 #フォトブース #フォトイベント #親子ヨガ #スタジオ風写真#おうちフォト#ママカメラ#ベビー撮影会#ママリ#コドモノ#ベビスタグラム#ママライフカメラ#コドモダカラ#武蔵小杉#ヨガ#ヨガインストラクター#ベビーヨガ#キッズコミュ#赤ちゃん#親子イベント #バースデープランナー #photography#yoga#yogainstructor

(@yoga_allnavi)

6 Minutes Ago

【鳩のポーズ🕊】 鳩(ハト)のポーズの効果は以下のとおり! ☑︎上半身と下半身が伸び、リラックス効果がある ☑︎股関節を柔軟にし、内臓のバランス(位置)を整えてくれる ☑︎ヒップやふともものシェイプアップ効果がある などなど。 少し難易度は高めのポーズですが、 お風呂上がりやスポーツをしたあとなど"からだが温まってる"ときは比較的やりやすいです😊 慣れてくるとすごく気持ちが良いポーズですよ✨ #ヨガ #ピラティス #ヨガポーズ #冷え性改善 #骨盤矯正 #ふともも痩せ

(@akimoto_rui)

6 Minutes Ago

今日はお仕事帰りに、初!ヨガ体験していまきた❤️ . 行ってきたのは、 #ルキナ大塚駅前 店! . #ホットヨガ ももちろん始めてだったけど、インストラクターのお姉さんが丁寧で、はじめてでもばっちり楽しめたよ❤️ . 今回受けたのは、 #華美脚 のコース。 筋肉けっこうあるつもりだったけどそれでもきつい動きもたくさんあって、効いてる感じすごくした! お部屋も雰囲気たっぷり& #清潔感 があって、 またレッスン受けにいきたいなー💕 . #コラーゲン #ルキナ #大塚駅 #ヨガ

(@kimiko_aoki)

6 Minutes Ago

今日はリラックスヨガ 家に帰ってストレッチ 7月入って体調が何度か 崩れて一昨日はとうとう 右目が一時的見えない びっくりした(p_-) 大好きなヨギックアーツも 綺麗になるらヨガも 激しいから我慢🧘‍♀️ 久しぶりにやった リラックスヨガは 今の体調にすごく合ってて 目の力も体の力も抜けて 心も体もリラックスできました🧘‍♀️ とりあえず朝ごはん 昼ごはんこれからちゃんと 食べます🍚🍚🍚 今年の夏は体調に 気をつけよう #yoga#stretch#relax#healing #relaxyoga#リラックス#healingyoga #ストレッチ#ヒーリングヨガ #ヨガ#リラックスヨガ #🧘‍♀️#体調不良#続く

(@sporty_coffee)

6 Minutes Ago

【SPORTY YOGA】 ———————————————————————— ライフスタイルにスポーツを提案するSPORTY COFFEEが企画するヨガ。lululemon OsakaレガシーアンバサダーのNAMIがクラスを担当します。国内外で活躍するインストラクターが分かりやすく本場のヨガをご紹介。カラダとココロをほぐしストレスフリーな1日を始めましょう。気軽にご参加の連絡をお待ちしております。 ————————————————————— 日にち:7/29(日) 場所:SPORTY COFFEE  時間:8:30-9:30 集合時間:8:15 定員:24名(先着順) 料金:¥1500 (YOGA + COFFEE) ————————————————————— <インストラクター> Nami Nagata @namico423 lululemonOSAKA regacy ambassador <サポート> @lululemonjp ————————————————————— <ご予約> ・SPORTY COFFEE店頭またはDM ————————————————————— #lululemonjp #thesweatlifeosa#lululemonosaka #sportycoffee #coffee #espresso#latte#amemura #shinsaibashi #osaka#japan #アメ村 #yoga #ヨガ

(@yumimi619)

8 Minutes Ago

みなさん、こんばんは✨ みなさま、大変お待たせいたしました✨   女性限定10名様 「BeautyLife Program 体験レッスン 〜くびれを作って輝く私になる!美姿勢プレミアムセミナー〜」お申し込みを開始いたします。   申し込みはプロフィール欄URLから😊 みなさまにお会いするのを楽しみにしています✨   BeautyLife Producer  佐藤 由美子    #beautylifeproducer  #beautylife #佐藤由美子 #桃尻  #ももじり #お尻  #ヒップアップ  #美姿勢 #メリハリボディ  #美ボディ #美ボディメイク  #ボディライン  #デコルテ  #インナービューティー #筋トレ #ボディメイク #くびれ #ラテン #ダンス #筋膜 #トリートメント #ヨガ #骨盤      

(@yoga_academy_osaka)

9 Minutes Ago

#ヨガアカデミー大阪 の本日の講座は、 片岡まり子先生による「アーサナ90分」クラス 夜は、ななこ先生による「顔ヨガ体験クラス」でした😊❣️ 皆さんとっても良いお顔!お疲れ様でした✨✨ ・ ・ #片岡まり子 #ヴィンヤサヨガ #アシュタンガヨガ #アーサナ #大爆笑 #ヨガ #顔ヨガ #フェイシャル #フェイシャルヨガ #フェイシャルエステ #ムンク の顔 #ヨガジェネレーション #ヨガポーズ #ヨガガール #インナーマッスル #呼吸法 #プラーナヤーマ

(@yuka.st.yoga)

9 Minutes Ago

今日は ズンバ→ヨガ→アナトミック骨盤ヨガの3本立てでした💃 * 汗だくのズンバから始まり 良い感じに体が温まったヨガでの瞑想 * からの!! 現実に戻されるアナ骨ヨガ。 * 今日も骨と筋肉を意識して 冷や汗をかきながらキープを頑張りました🤸 * ママ必見の骨盤低筋群のケアも 教えてもらったので 次のレッスンでお伝えしますね🎶 * それにしても ヨガの師匠である @minitomo.jp 朋絵先生の体力・気力の若さに驚き😲 * 見た目の若さも 30代の私と変わらないですよね😍 * この3本立てレッスンの前にも 別の場所でレッスンをされていて * 終わってからは2児のママとして お迎えに行って家事と育児をこなす * 正に憧れのママヨガインストラクター なのです✨ #奈良市 #ズンバ #ヨガ #アナトミック骨盤ヨガ®

(@erina_ando730)

9 Minutes Ago

くるくる天然パーマのわたし💇‍♀️ 恒例の前髪だけストレートをあてに#kaino天王寺店 へ😘 . スタイリスト→前原さん @s.maehara210 巻きすぎないゆるい巻きがとってもタイプ😍 有難うございます💓 . #hair#ヘアー#サロン#巻き髪 #かきあげヘア #kaino#happy#ootd#smile#japan#girl#love#like fashion#スリム#body#ヨガ#ヨギーニ#yoga#workout#tranning#筋トレ#筋トレ女子#instagood#followme#f4f#smile#instadaily#make#デニム#zara

(@zamamiyogastylecoco)

10 Minutes Ago

今日も綺麗なsunset♡ SUPヨガ・beachヨガ🧘‍♀️初心者様、男性、familyも大歓迎✨ 今年の夏はヨガにchallengeしませんか😊 http://www.coco-cats.com/ http://yoga.coco-cats.com/ #座間味島#座間味 #座間味ブルー #慶良間ブルー #sup#サップ#スタンドアップパドルボード #サップヨガ#supヨガ#supyoga #沖縄supヨガ#沖縄supyoga#ヨガ#ビーチヨガ#座間味ヨガスタイルcoco #座間味yogastylecoco #cocosup #ココサップ#フォトジェニック#ふぉとじぇにっく#インスタジェニック#インスタ映え

(@yoga_spa_niigata)

12 Minutes Ago

【ラージャヨガは、クラスのヨガだけではなくライフのヨガです】 . byクリシュナ・グルジ . . こんばんは。tomoです。 . 「ヨガの簡単な意味は、 ①全ての問題から解放されること ②解放されたあとで永遠的な至福を手に入れること . その永遠的な至福とは、ずっと私たちについているもので、気づいていないだけ。 私たちのCHOICE(=選択)次第」 . と今日のクラスでグルジは話してくれました。 . 以下もまた、今日のクラスでのグルジの言葉です。 ____________________ 「大変」と思っているから大変なことが更に集まる。自分のCHOICEで「大変」と思っている。 喜びもまた然り。自分自身のCHOICEです。 . 私たちの 魂 は身体の中に入っていて、外の世界(身体やマインド、自分の日常や周りの人、それに伴う心の変化など)を見ているけど、『誰の後ろにもつかない』こと。それがラージャヨガです。 外側を見て、色々なことの後ろにつく = 執着 ですね。 心の声のままに行動することは執着。 . 心から出たこと、わかっているだけで、その後ろにつかないで。そこに執着しないで。 『心に対して自分でCHOICEしながら動く』= SOUL POWER (魂のパワー = 自分の力)です。 . 大切なのは、MIND POWER (心の力) ではなくSOUL POWER (自分の力)。 . したいことすることも、自由も、とてもいいこと。でも、この 『心に対してCHOICEして、SOUL POWER 強くする練習』とても大事です。 この練習は、ラージャヨガ のヨガクラスがない日でも出来ますね。 洗濯しながら、ご飯作りながら。お仕事しながら。 静かな部屋に座って目を閉じることだけじゃなく、『今』に集中することが瞑想だからね。 ____________________ . . . グルジヨガ、もちろん参加してほしい!!!!皆さんに自分のお家みたいに、ヨガスパに来てほしい!!!! でも、ヨガスパに来なくても、ヨガの練習する時間がなくっても、ヨガは出来ますね♡ みなさん、毎日、お仕事しながら、夕ご飯作りながら、ヨガしましょうね🧘‍♀️💕 . そして、ヨガスパにも、ただいま〜!!!!しに来て下さい(^^) 待ってます😊💖 . 🕉水曜日はYOGASPAでのグルジクラス🕉 . 11:30〜13:00はラージャヨガをベースとした『グルジヨガ』 19:30〜21:00は『ハタヨガ』 . お待ちしています👌💕 . #yoga #yogaspa #yogi #yogini #yogapractice #yogaclass #yogalove #hatayoga #rajayoga #niigata #yogastudio #meditation #ヨガ #ヨギー #ヨギーニ #ヨガスパ #ヨガクラス #ヨガスタジオ #ラージャヨガ #ハタヨガ #グルジヨガ #毎週水曜日 #クリシュナグルジ #グルジ #新潟 #新潟市 #瞑想

(@yotamachida2)

13 Minutes Ago

・ ・ 本日は『二の腕痩せ』です😼❗️ ・ ・ 中々やる気が起きない方も多いと思います。 ・ ・ でも、この動画をやるか、やらないか、で痩せるか太るかが決まります。 ・ ・ 言い過ぎと思うかもしれませんが、きっとやらなかったあなたは、明日もそう思って過ごして、今までダイエットを先延ばしにしてきたのだと思います。 ・ ・ この動画をキッカケに、あなたのダイエットが少しでも良い方向に行けば僕は嬉しいです😼👍 ・ ・ ・ ・ ・ ✨現在、ご予約1ヶ月以上キャンセル待ち状態✨ ・ 現在の受付は大変混み合っており、ご迷惑お掛け致します🙇‍♂️💦 ・ ご予約の受付可能日時は1ヶ月後以降になります💡 ・ ご予約ご希望の方はこちらのLINE@に【予約希望】とお送りください📲 ・ 🍀LINE@『LINE ID→@orq5765f』🍀 ・ ・ ・ ・ ・ ✨痩せるダイエットコラム配信中✨ ・ ・ ✨次回のコラム配信テーマ✨ ・ 不定期に僕の気分でゆる〜く配信してます😌 ・ 🔜『痩せるメンタルの整え方』 ・ 🔜『痩せない人の5つの習慣』 ・ ・ もし興味があったらLINE@『LINE ID→@orq5765f』にご登録してみてください😌✨ ・ ・ ・ ・ ・ LUX銀座は✨自然に引き締まった美しい身体を作りたい✨女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです💎 ・ ・ 無理をして我慢して痩せても精神的にストレスがかかり『すぐにリバウンド‼️』してしまいます🙈💦 ・ ・ ・ 『その場しのぎのダイエット卒業❗️』を目指して、ダイエットとリバウンドの負のループから抜け出すことを 合言葉にダイエットをサポートさせて頂いています‼️ ・ ・ ・ ※『筋肉女子🙅&男性🙅‍♂️』のお客様は受付はお断りさせて頂いておりますのでよろしくお願い致します🌱✨ ・ ・ ・ ご体験希望の方は『LINE ID→@orq5765f』から【体験希望】とお問い合わせください😌✨ ・ ・ ・ ・ ・ #パーソナルトレーニング #家トレ #腹筋 #パーソナルトレーナー #美尻 #美脚 #ダイエット #ボディメイク #エクササイズ #トレーニング #ブライダルダイエット #筋トレ #アンチエイジング #ヒップアップ #バストアップ #くびれ #トレーニングウェア #ブライダルエステ #ジム #プライベートジム #ヨガ #二の腕 #体幹 #柔軟 #ストレッチ #ワークアウト #脚痩せ #おしり #ジム