#健康第一

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Photos and Videos about #健康第一

(@miki_t1114)

19 Minutes Ago

【ありがとうございます】 ・ ・ 深夜 11月14日になった瞬間に そして朝から ライン等々 メッセージを下さった方々 本当にありがとうございました🙏 ・ ・ 東方神起 スーパージュニア からもメッセージ! →こちらはお楽しみの方もいると思うので載せませんが😌 毎年ながら嬉しいお祝いメッセージですね💗 ・ ・ 動画を作ってくれた じゅんちゃん @jy102368 ありがとう🙏 投稿した思い出が詰まってるわ❤️ 嬉しい😊 ・ ・ そして しのぶちゃん 素敵なチャンミンメッセージ! ありがとう😊 写真お借りして作ったと 申告してくるしのぶちゃん 可愛い❤️ ・ ・ 皆様の愛を感じる 11月14日でした🙏 ・ ・ 52歳! 私がこんな歳になるなんて 信じられない気持ちです(笑) ですが 変わらず ワチャワチャしてまいりますので😅 どうぞ 宜しくお願いします🙇‍♀️ ・ ・ ・ ・ ・ #東方神起 #ビギスト #誕生日 #11月14日 #一年で一度 #おめでとうのシャワーを浴びる日 #ありがとうごさいました #感謝でもある日 #動画を作ってくれたじゅんちゃん #画像をお借りしました #作ってくれたしのぶちゃん #感謝 #健康第一 #生きます

(@nono.yuri.888)

26 Minutes Ago

助かった〜!😭✨ ・ ・ 仕事の事で悩んでる事があって。。 ・ ・ たまたま帰り道が一緒になった方と飲みに行って ・ 話してる間に、すごくすごく希望の光が見えてきた😭✨ ・ ・ 内部事情がわかってて、問題解決力があり、利害関係の無い第三者に相談をすると ・ こんなに有意義な飲みをする事ができるのかぁ〜😭✨🍷🧀 ・ ・ 新しいアイデアもゲットできて。 ・ 前向きにがんばれそう✊✨ ・ ・ #チーズの盛り合わせ ってオーダーしてみたかったけど、今まで機会がなかったんだ ・ #初オーダー ♪ 嬉しい😊♪ ・ ・ 明日だったら #ボージョレーヌーヴォー が楽しめたのになぁ♪ ・ ・ #季節の変わり目 、 体調を崩しやすい時期ですので ・ みなさん、どうぞご自愛くださいね🍀 ・ ・ #仕事 #悩み #愚痴 #飲み #相談 #解決 #希望 #希望の光 #第三者 #問題解決 #飲み会 #アイデア #チーズ盛り 🧀 #バーニャカウダー #有機野菜 #サングリア #健康第一 #ボージョレヌーヴォー 飲んだことない #助かった#感謝 🍀

(@garage_k620)

27 Minutes Ago

本日も昨日に引き続きウォーキングです(*゚▽゚)ノ もちろん吉野家には入店していません。ガマンです! #やっぱり深夜は怖い #ウォーキング #健康第一 #garage_k

(@kozuechin1114)

33 Minutes Ago

. . . 11.14 誕生日でしたー🎂✨ . おめでとう、うち🤣笑 健康第一✨ 笑う門には福来るを✨ モットーに、 楽しく毎日を過ごしていくでー✨ ᕦ(ò_óˇ)ᕤカァチャン ガンバル . . せっかく誕生日やし…と 服や化粧品を買いに河原町に出てみたけど、 欲しいのは何もなかった。 毎年恒例のHARBSのケーキだけ買って帰った。 . #花より団子 #おそろしや #糖尿まっしぐら ケーキに群がる娘と にゃんず . . 旦那からのプレゼントは待望の食洗機‼︎😭 彩乃からはお手紙✉️ 二人ともありがとう♡ #旦那に送ったラインは既読スルー . . . #誕生日#happybirthday #1114 #おめでとう私 #家族#家族に感謝 #ハンターハンター #hunterxhunter #冨樫義博 #harbs#ハーブス#季節限定 #健康第一#笑う門には福来る #幸せな毎日をありがとう

(@and_sumire)

49 Minutes Ago

11/14、リボンリース+保湿クリームレッスン♡♡♡ . ❤いつもお越し頂いている方 紫系か、モーブやワインレッドの ダーク系ピンクかなぁと思ったらドンピシャ(笑) オーガンジーのワインレッドが大人気💕 とっても可愛いらしいリボンリースが 完成しましたよ~♡♡♡ . リボンリースを作る時に、 ①まずは使用するリボンを決めて ②ひっかけ部分のリボンの色を決める のですが、 「ちょっとどうなるかなぁ...」 と、最後の最後にメインの大きなリボンと 一緒にひっかけ部分も決められました‼️ クリーム色が柔らかい雰囲気でたまらないんです♡♡♡ ななめ使いもおしゃれですよね♡♡♡ . メインのリボンを作る時に、 「あれ?あれ?!できない?!(笑)」 な、事件もあり(笑) いつもハーバリウムやジュエルソープを作る時に 器用に作業されている方なので、 とても新しい発見でした☆d(´∀`*)(笑) . 保湿クリームも最近は 甘い系の香りを選ばれる方がだくさん‼️ お教室の中がいい香り💕 オイルは、迷わずアンチエイジングの アルガンオイルをチョイス。 水仕事をするおててにも、保湿は大事です‼️ . 本日は、午前午後、 夜とレッスンざんまいだったのですが、 続きはまた明日に‼️ 楽しいお時間をありがとうございました♡♡♡ . . 【ご案内】 本日、一緒にお話をしていて 素敵なアイディアを頂きました‼️ それは... 「レンタルスペースやカフェなどでレッスンを されている方に向けて、お教室を提供する‼️」 というもの。 ハーバリウムレッスンの際、 私も最初の頃は荷物運びが重いので本当に大変で💦 . そんな方に、 アンドエス池袋お教室を使いませんか?? という素敵なご提案♡♡♡ ボトルやオイルはお教室にあるものを 使用して頂いて構いません(๑•̀ㅂ•́)و✧ ご使用頂いた分だけ、お支払いを頂きます✨ 花材は各自にてご用意下さい。 . 「なかなかワークショップするにも場所が...」 そんな方は、 アンドエスお教室をレンタルスペースとして、 ぜひご活用下さい‼️ . 午前だけ。 午後だけ。 お時間はもちろんご相談となります✨ 空いた時間を皆様で有効活用しちゃいましょう♡♡♡ ※ハーバリウムディプロマ取得者限定とさせて頂きます。 . お問い合わせはメールでもLINEでもお気軽に♡♡♡ ❤& S (アンドエス)ホームページ http://andsumire.com/ . レッスン詳細日程・ご予約は プロフィールトップURL、予約サイト内、 予約カレンダーより💌 . ❤& S ハーバリウムディプロマお持ちの方 限定ショップ https://andsonly.base.shop/secret_ec/login パスワードが届いていない方はご連絡下さい💌 . ❤& S 花材・材料ショップ 🚚送料無料🚚 オリジナルハーバリウムオイル 約2リットル 2430円 https://ands12.base.shop/ . ❤お教室のLINE➡️savon_12 . . #リボンリース #リースアレンジ #保湿 #手づくりクリーム #ワインレッド #アルガンオイル #潤い #簡単レシピ #レンタルスペース #s字 #習い事東京 #池袋 #癒し #ワークショップ #有効活用 #隙間 #空いた時間 #シェア #シェアオフィス #シェアハーバリウムレッスン #面白い #ナイスアイディア #健康第一 #冷えは万病の元

2週にかけて#インフルエンザ#予防接種💉 ご利用者さま、職員希望者全員が対象です✨ 職員は#福利厚生 で常勤、非常勤関係なく全員全額会社負担です☺️ 昔より針が痛くなくなった気がしますが、注射は何度やっても緊張しますね( ̄▽ ̄;) #健康第一#ヘルスケア#介護#千葉市美浜区#特別養護老人ホーム#千葉みなと病院#駅近#街中#海近#幕張メッセ#就職フェア#人材#職員募集#マイナビ

(@beli.caa_)

19 Hours Ago

;;Although I do not want to miss you, even if, i do not want to remember you.🌪

(@shinars.0918)

2 Hours Ago

・ ・ ・ カテキンプァウワァーー💪💪💪 ・ ・ ・ 知ってました?タンパク質の吸収率をupさせるのは、ビタミンB6だけでなく(細かい話は割愛)、カテキンもまた絶大な効果が期待できます‼️😁 ・ ・ しかもカテキンは殺菌作用があり、風邪だけでなくインフルエンザ対策にもバツグン☝️ ・ ・ T-NOX酵素(発ガン因子)も撃退してくれる優れもの😳 ・ ・ 他にも、抗酸化作用、血中コレステロール改善、美白、対加齢臭などなど🤯🤯 ・ ・ ・ 静岡人で良かった🤣🤣 ・ ・ ・ 僕が飲んでいるティグリーンは1ヶ月分で約2,500円🤑安すぎか!🤑笑 ・ ・ ・ ティグリーン最高メーン🤙🤙http://www.nuskin.jp/law ・ ・ #理学療法士 #健康第一 #健康増進 #自己管理 #コンディショニング #体調管理 #アンチエイジング #ボディメイク #ダイエット #ジム通い #サプリメント #サプリメント最高メーン #プロテイン #tr90program #新時代 #ライフスタイル #ワークスタイル #ミレニアル世代 #充実 #lifestyle #fitness #health #wellness #physicaltherapist #agingcare #ティグリーン #カテキン #カテキンパワー #pharmanex #オリンピック公式サプライヤー

(@masakok)

2 Hours Ago

今季2回目のカワハギ釣りは雨風寒さと厳しい1日でした😵🎣 カワハギ初チャレンジのお二人にはとても辛い日になってしまいましたが、なんとか釣ることも出来て「またリベンジ!」が合言葉になりそうです😂 もう冬の支度で行かないといけませんね🎣😵風邪ひかないでね〜 食いも浅く、広範囲に探ってみたり、乗ってもバレたり😩遊ばれちゃいました〜 ちなみに新しいカワハギ竿をおろし2枚🐟🐟借り物の桜釣竿で2枚🐟🐟計4枚のトホホな結果😵 お隣のお兄さんが沢山釣っていたので帰りに色々お話も伺い、お土産までおすそ分け頂き🙏ありがたい限りです🙇‍♂️ お疲れ様でした🎣🙆‍♀️🐟 この日はなんとも忙しい1日で、帰宅後は二の酉へ出向き、スミコの出店で1杯🍶ゆかりママの美味しいお食事を頂きホッコリ❤ 夜な夜なカミナリでカワハギパーリィの誘われとどんだけ飲んで食べるんだ〜😂🐟 カワハギリップ💋を見つめながら色んなことを考えるのでした... 楽しい一日をありがとうございました🙏 連休釣行も終わり年末に向けて始動です🙆‍♀️ #カワハギ釣り #初めての釣り #fishing #fishingislife #fishinggirl #shimanoreels #shimanofishing #釣り好きな人と繋がりたい #お魚おかずクラブ #釣り好きマサコ #阪東橋 #魚快縁 #カミナリ本店 #酉の市 #カワハギの刺身 #カワハギ肝 #カワハギ鍋 #鍋 #鍋の季節 #健康第一

(@_buzztin)

2 Hours Ago

(@saya_kaeao)

2 Hours Ago

次男坊、お熱。長男が苦しんだ風邪が次男へ。長男は鼻水、咳だけで済んだけど、弟はやってあげないと鼻がかめないから熱出ちゃったのかな。熱から始まったわけじゃないから、インフルではないと思う。いっぱい寝て、はやく良くなりますように❗ #風邪 #次男 #4歳 #発熱 #鼻水 #鼻づまり #冬の風物詩 #インフル予防接種済み #インフルエンザ未経験 #健康第一 #こどものいる暮らし #エプロンつけて寝てる #りんご病も流行ってる #みなさんもお気をつけてください

(@yukou_fitness)

2 Hours Ago

昨日より今日 今日より明日 明日より明後日 何があっても 前に前に進むんや🔥 fitness is my reason to live #bodybuilding #lifebuilding #heartbuilding

(@dannafufuu)

2 Hours Ago

🎀 食後のtea time♡ 春過ぎからなんだかんだ 仕事もプライベートも ドタバタな日々だったし😅 体調も徐々に良くなってきたし こんなにゆっくり過ごせるのがありがたい🙌✨ 最近は読書も勉強も全く出来てない😅 ダメダメだー😔 そろそろ自分に喝をいれなきゃ🙈 #tea#teatime#チョコ#chocolate#chocolatecake#甘々#おうちごはん#お家ごはん#健康第一#vegetable#野菜中心#野菜たっぷり#食#食欲の秋#咀嚼音 にハマって逆に#食欲旺盛 になる😂#デブ活#女子力#休養#てんさい糖#ビスケット#てんさい糖ビスケット#喝#やるきスイッチ#写真好きな人と繋がりたい#器好き#ポーセラーツ#poseratsu

(@manmajunna)

2 Hours Ago

💉年に一度の定期検診へ🏥 今年も残り2ヶ月をきって、ギリギリで、行ってきました💦 ・ 結果は、血液検査、特に問題なし🙆 一安心です☺️ ・ ただ、昨年の夏より、体重が、6.5㎏も増えてました😱😱😱 ・ これは自分的に問題です(涙) ・ ・ 皆様も、定期検診へ‼︎ ・ ・ ・ #定期検診#マンモグラフィー #注射#問題なし#健康第一#体重増加#ダイエットしないと

(@yuka3_dolls)

3 Hours Ago

🍂ちょっと休憩🍂 あのさ。。。 言いたいことあるんだけど。。。 頭はとってもあったかいんだけどさ。。。 11月に半袖ってなくない💧? どゆことよ💦? #blythe #customblythedoll #doll #customblythe #blythecustom #outfit #blytheoutfit #mycustomちゃん #no1 #グレイシーシャンティリー #こあんちゃん #ブライス #カスタムブライス #ブライスカスタム #ちーちー棒#外撮り ♪ 実は。。。 2日前から40度近い高熱でダウンしてます(泣)💦 別に半袖でいた訳じゃないんだけども…温かくするってほんと大事( ノД`)… 安静にしていて何も出来ないのでインスタがいつもよりもちょっとマメですw💦#健康第一

(@ak_diet_)

3 Hours Ago

【運動・昼&夜ごはん】  ●ウォーキング 12,780歩(仕事含む)  トレ無し  今日は仕事も早めに切り上げて出先からたくさん歩けました。景色を見ながら🗼👀✨ 16時半頃、ウォーキング途中であまりに空腹になってしまい、ローソンで玄米おにぎりを買って食べました。その後も地下鉄3駅歩き、電車で帰宅。  義父母ファームから野菜が届いたので明日からは野菜のおかずも増やそう😊 お尻筋トレと長めのヨガもやりたいな😴💤

(@pokopoko159)

3 Hours Ago

2018.11/14 今日はイベントありでお菓子パーティー状態でした〜☺️ といっても今まで私に比べたらかなーーーりセーブできたほう! と自負しております✨(笑) 楽しかったから!今からまたコツコツやればいい!『食べちゃった〜💦』って後悔するのはやめます。いつもそれでダメになってるので… 明日から痩せ期に突入するので前にやってたことがある脂肪燃焼スープダイエットしてみます✨ 今日買い物できなかったので明日の朝はうちにある野菜でとりあえず済ませます(笑) #159cm#61kg#アラサー#リバウンド#リスタート#生活改善#食欲おばけに負けない#年内に55kg#小さなことをコツコツと#焦らない#諦めない#継続は力なり#ラストチャンス#健康第一#最終目標2020年3月までに48kg#何よりリバウンドしないこと#11月の目標は56.5kg

(@aoco148)

3 Hours Ago

#おうちごはん #dinner ・ ・ 夫が風邪を引いて、 微熱なのに総合病院に行ったり 37度前半なのに、寒気がひどいと 部屋を28度設定に暖房つけたり 大騒ぎしております苦笑 ・ 男の人は熱やら痛みに弱いというけど、 まぁ~(笑) ・ なのにスマホで動画をみる元気はあるのね~(ーωー) ブルーライトがよくない!と言って Wi-Fi取り上げました(笑) そんなにひどいなら寝とれ ・ ひとりなので、簡単に済ましました。 ・ #アボカド納豆丼 #無限ピーマン #イワシのつみれ汁 ・ ・ #自炊記録#健康第一 #ひとりごはん

あそびの中で ピラティス ピラティスといふことば ば 知らずとも ちびっこは “たのしいたいそう”と思へば どんどん続けてくれます わたくしの 姪っこっち1ごう、2ごう おっとりの1ごう 負けず嫌いの2ごう これは出来るかな?と わたくしも 動きを増やして 笑 からだつくりの大切な時期 ちびっこもピラティスを🌟 #yasyospilates #pilates #ピラティス #やすよぴらてぃす #norikura #azumino #matsumoto #乗鞍 #乗鞍高原 #安曇野 #松本 #日日おだやかでありますやうに #能動的に活動する #健康第一 #ちびっこピラティス #たのしいを最優先 #あなた様の日常にピラティスをどうぞ

・ ・ ・ 本日2度目の投稿です。  【お食事中の方。読み飛ばして下さいね】  人間ドックから帰宅すると…  我が家の長女ワンコがお腹の調子が悪かったらしく、  クレートの中で〇〇〇まみれに😭  ワンコはキレイ好きだから、その状況はかなり辛かったはず💦  ソッコーでシャンプー&ドライをしたのですが  その時にふと思ったのが、こんな話。  人間ドックの待ち時間には読んでいたのが  《医師が教える最強ダイエット~腸内フローラ革命~》  というもので、  いかに腸内環境を整えるのが大切か‼️  ということが書かれていたのだけれど。  その中に、「抗生物質を服用すると、腸内細菌がかなり死んでしまう。そして、元に戻るまでにかなりの時間を要する」という記載があったんですね。  長女ワンコ、1ヶ月ほど前に肉球の間を舐め壊してしまい、1週間ほど抗生物質飲んでたんですよね💦  3頭、同じものしか食べていないのに長女ワンコだけお腹を壊してしまったのは、腸内環境がまだ整っていなかったのかも…←あくまで私の仮説だけど。  あとの2頭🐶🐶は盗み食いしてもお腹壊すようなことないもんなーー(ちなみに、この2頭は【親子】で、母乳もしっかり飲んでいるので、似たような腸内細菌を持っていると思われます)  まっ、人間とワンコは話が違うかもしれないけれどね。 色々考えさせられた出来事でした❤️  これからも腸内環境を整えるべく、《ヨーグルト+生甘酒》生活は、人間もワンズ🐶🐶🐶も続けるよー😆   #シャンプー&ドライで #3時間 #さすがに腰が痛い #しっかりストレッチしよ #だって明日はptだもの #健康第一 #空腹睡眠 #食べて痩せる #ボディメイク #筋トレ #筋肉増やしたい #ジムトレ #宅トレ #見た目重視 #くびれに会いたい #アブクラックス希望 #ダイエッターさんと繋がりたい #腸活 #動けるカラダ #食いしん坊万歳

(@masa56kawai)

3 Hours Ago

教科書通りの 「びまん性汎細気管支炎」 胸部CTより マクロライド少量長期投与開始 僕の場合、誤嚥の可能性あるかな・・ . 少し体調崩し気味ですが、あまり気にせず乗りきる❣️ . とりあえず先ずはベルソムラ休薬😭から . 頑張るというよりは踏ん張りたい👍 . 今夜はもう少し頑張ります❣️ #呼吸器疾患 #びまん性汎細気管支炎 #蓄膿症 #健康 #予防 #マクロライド #クラリス #抗生剤 #耐性 #健康第一 #楽しむ努力 #働き方 #挑戦せずして未来が開けますか

(@mikamintn)

3 Hours Ago

. 実家の父(85歳)より、家庭菜園で採れた野菜、あれやこれやが届く ・ ・ 請求書在中😮 ・ ・ 爺さん、押し売りか?? ・ ・ と思って中を見ると ・ お品書き😆 ・ ・ ひとつひとつ笑えるコメントが添えてある ・ ・ 昔からこういうの好きだったなぁ、この爺さん🤣 ・ ・ 元気でなにより。 ・ ・ 旬の野菜はどれも天晴れな美味しさ👍👍 ・ ・ #家庭菜園#旬の食材 #お品書き#実りの秋#田舎#安曇野#筆文字#健康第一

(@taccacafe)

3 Hours Ago

【いつもの】 . 久しぶりに。 今日はビールが美味く感じた✨ 健康が一番! . 赤味噌煮込みくれた! お腹いっぱい🍙 ごちそうさまでした🙇‍♂️ . #ビール #瓶ビール #モツ煮 #焼鳥 #水曜日 #サッポロ #赤星 #ありがとう #健康第一 #日常 #beer #sapporo #redstar #thankyou #yum #yummy #wednesday #goodnight

(@doritaiyoshida)

3 Hours Ago

11月10日に吉田入籍したってよ!笑 しかし事件名が婚姻届って…事件なのがや⁉︎笑 #入籍#結婚#人生これから#ハッピーライフ#頑張れる#健康第一

(@yurie.zen77)

3 Hours Ago

. 👶2018.11.14💓 * * 咲実さん あっという間に#1ヶ月 です。 気が付けば、、っと言う感じで まだ1ヶ月ですが#日々の成長 をすでに感じ 過ぎ去って行く毎日が少し寂しくも感じます。 * * 最近は、目でよく追ったり ニコニコしながら、お話したり 自分の寝ピクに驚いて泣いて起きたり 違う顔をたくさん見せてくれて とても#楽しい です😊💕 * * 順調にすくすく育ってくれてることに#感謝 です。 これからも#健康第一#元気 に育ってくれることを願います。 * そして私の#引きこもり生活 も 終わりを告げようとしてます。 正直一番キツかったです笑。 * * 今しかない毎日を#大切 に これからもまてぃちゃんと#子育て を 楽しんでいきたいと思います😊✨ たくさん協力してくれる まてぃちゃんにも感謝です。 * * 咲実、生まれてきてくれてありがとお🌱 * * 🍀

(@hiromusato)

3 Hours Ago

Happy birthday!!☺️みそじ〜 今年は出産に加えて、3回の入院・絶食と3回の手術がありスーパーバタバタな1年だったね😭 当たり前に健康で、当たり前に生活をして、当たり前に子育てをして、当たり前に海に行く事がどれだけ幸せな事かを痛感しました。これからも協力して頑張りましょう😊 #誕生日#みそじ#5人家族#入院はもう勘弁#健康第一

(@iseharanoraneko)

4 Hours Ago

🐈 ・ 🎥保護猫のルルちゃんがご飯を食べている時の変な動き。一瞬口内炎?と思ってハッとしたけどその後普通に食べてました。口腔内チェックも異常なしです❣️ ・ #保護猫ルルちゃん #猫の口内炎は大変 #元気で長生きしてね #健康第一 #里親募集中猫 #猫 #保護猫ボランティア #伊勢原

(@youmeko15)

4 Hours Ago

今日の由美子飯🍚 今日はホッケが安かったので、ホッケと豆腐と大根のみを買ってきて〰️🤭💦 豆腐の味噌汁とパリパリ豆腐の甘酢あんかけと、大根おろしと大根ツナサラダ🤣💦 あんかけの具材はあるもので🙈 体に入っていく具材は同じのばかりだが…ま、よかろ🤭💦 今日も1日お疲れ様でした🙌 いただきま~す🙏💕 #統一感の無い食器🤣#大根は抗がん作用#毎日でも摂りたい#健康第一 #全ては食事から#初老になると#気を使う事だらけ

(@26chi.26)

4 Hours Ago

♡♡♡ #こんばんは ・ ・ ここ一月。。。 マスクが離せないーー(๑•́ ₃ •̀๑) ・ 嫌になっちゃうなーー💦 ・ ・ ・ 気分転換にお庭のパンジー♡ ・ ・ ・ 皆様 くれぐれもくれぐれも ご自愛ください♡ ・ ・ ・ #今日の花#花#フラワー #flower#flowers #flowerstagram #igflowers #パンジー#pansy #庭の花#gardenflowers #ひらひら #花好きな人と繋がりたい #花のある暮らし #花のある生活 #お花に癒される #お花大好き#花好き #写真好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #早く元気になれ ☺︎︎ #健康第一 ☺︎︎