#健康美

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(@yukigol6)

12 Minutes Ago

内ももの筋トレ... . . . 友人に華奢になったと言われました💕 引き続き頑張ります✊✨ . . . #筋トレ#内腿引き締め #スクワット#筋トレ女子#ナイキ女子#健康美#プリケツ

(@o0o0_crea_0o0o)

19 Minutes Ago

𓉞𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊪𓊮 Holistic Beauty Salon CREA 阪急夙川駅より徒歩5分 【1日3名様限定】 初回体験プラン(有) 𓊪 8月は特別Open日が有ります♡ 詳細は後日… 𓂂𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓄺𓂂 #夙川#大人女性 #ホリスティック #innerbeauty #予防美容 #サロン専売品 #ウキウキ#ワクワク #素肌美 #健康美 #ファストザイム #発酵#無農薬#自然栽培 #日本製#無添加 #skintherapist #手仕事#創造#アトリエ #西宮市#苦楽園#甲陽園#さくら夙川#武庫之荘#御影#六甲#阪急岡本#南船場#神戸 【20代〜80代の女性が綺麗になられています𓏙𓇬】

(@asanoko_herbdetox)

20 Minutes Ago

皆さんはたくさんの悩みがあると思います✨ ・ やせたい! きれいになりたい! 痛みをとりたい! 赤ちゃんがほしい! 病気を改善したい! ・ こんな感じでたくさんの悩みがあるのです😂 この悩みは血管血液をきれいにして血流をよくするだけで悩みが消えるものばかりです。 血管血液は本当に大切です😊 血管血液をきれいにして体も心もきれいにしたいという方はぜひハーブデトックスをおすすめします✨ 私自身ハーブデトックスで血管血液をきれいにして体も心も本当に変わりました☺️ 皆さんも一緒に体も心もきれいになりませんか✨ ・ 🎀特別1weekお試しプログラム🎀 最上級のインナーケアを 特別価格の15000円でご提供致します💓 ・ ・ 🎀プログラム内容🎀 day1-2 準備期間 day3-5 デトックスドリンク期間 day6-7 回復期間 ・ ⚠️学生さん、未成年の方は出来ませんのでご了承ください🙏 ・ ・ デトックス期間中、お身体の写真を最終日LINEで報告して頂くだけでOKです✨ ※お顔なしで大丈夫です✨ ・ デトックス後には今まで悩んでいたことが嘘のように身軽になれます😊 ・ 是非この機会に本来の自分を取り戻す✨ ミラクルデトックスモデルにチャレンジしてみませんか💓❓ ・ ・ ご連絡の際は DMの際は必ず 1.名前(ニックネームでもOK) 2.年齢(未成年、高校生、中学生はお断りさせて頂いております🙏 3.住んでいるところ 4.職業 ・ を明記の上、送って下さい(*゚▽゚*) 宜しくお願い致します💓 ・ LINEでも🙆imzkask ・ #健康 #健康美 #健康志向 #健康第一 #ダイエット #痩せたい #ダイエット仲間募集 #冷え性 #痩せる #デトックス #脚痩せ #美白 #美肌 #シミ #肌荒れ #アトピー #ニキビ #腸内環境 #腸 #腸内フローラ #毒素 #綺麗 #きれい #きれいになりたい #幸せ #幸せになりたい #元気 #笑顔

(@asanoko_herbdetox)

21 Minutes Ago

自分が健康だと思っている方でも このような症状何個か当てはまる 方いませんか? これは体内にたまった毒素が原因 毒素は食べ物の添加物、大気、ストレスなどからたまってくるのです😭 毒素を排除して体も心も本当に 健康になりませんか? ・ 🎀特別1weekお試しプログラム🎀 最上級のインナーケアを 特別価格の15000円でご提供致します💓 ・ ・ 🎀プログラム内容🎀 day1-2 準備期間 day3-5 デトックスドリンク期間 day6-7 回復期間 ・ ⚠️学生さん、未成年の方は出来ませんのでご了承ください🙏 ・ ・ デトックス期間中、お身体の写真を最終日LINEで報告して頂くだけでOKです✨ ※お顔なしで大丈夫です✨ ・ デトックス後には今まで悩んでいたことが嘘のように身軽になれます😊 ・ 是非この機会に本来の自分を取り戻す✨ ミラクルデトックスモデルにチャレンジしてみませんか💓❓ ・ ・ ご連絡の際は DMの際は必ず 1.名前(ニックネームでもOK) 2.年齢(未成年、高校生、中学生はお断りさせて頂いております🙏 3.住んでいるところ 4.職業 ・ を明記の上、送って下さい(*゚▽゚*) 宜しくお願い致します💓 ・ LINEでも🙆imzkask ・ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #健康 #健康美 #健康第一 #ダイエットアカウント #痩せたい #痩せる #メイク #プレ花嫁 #結婚式 #ネイル #美容院 #エステ #モデル #かわいい #幸せ #旅行 #綺麗 #きれい #ファッション #美容 #美肌 #美白 #笑顔 #腰痛 #イライラ #睡眠不足

(@atsuko.fit616)

24 Minutes Ago

初めてアンケートやってみました😊 回答してくれた方ありがとうございました🙏 何年ぶりだろう🤔髪の毛ロングではないの… なんだかまだ変な感じ😅 やっぱロングのがしっくりくるかも😂 でも…短い派のほうが多かったなぁ🤔 しばらく短いのを楽しみます❤️ #instgram #アンケート #ヘアスタイル #イメチェン #フィットネス #フィットネス女子 #美腹筋 #筋トレ女子 #腹筋女子 #トレーニング #アンチエイジング #美 #健康 #健康美 #美ボディ #美尻 #fitness #beauty #helthy #love #loveit

(@asanoko_herbdetox)

24 Minutes Ago

・ これはピンチ!と思った夜に✨ 一晩でサクっと浮腫み防御😃🔥 ・ お助けハーブ、 出会えてよかったー✨✨ ・ 何度ピンチをレスキューしてもらったか🌸 ・ ハーブちゃん、 ありがとー😂💕💕💕 ・ ・ ・
やったのはハーブデトックスだけ!
筋トレや運動をして汗を流さなくても
OK✨✨
.
たった1ヶ月で
理想のマインド&ボディになれる方法があったら、あなたは、やる?orやらない?
.
チャンスはいつも自分の選択次第💓
. .
メッセージは、
LINE ID ✨imzkask
.
までお願い致します✨ . 🌸お名前 🌸ご年齢 🌸お住まい 🌸ご職業 🌸デトックスに期待していること . こちらをそえてお願いいたします☺️
.
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(@asanoko_herbdetox)

29 Minutes Ago

2日間集中でデトックスするだけで こんなにかわるんです👏👏 全然体型がちがいますよね(*゚▽゚*) デトックスは身体にある不要な部分を 全部出すという引き算の健康法だから いらない部分を便でいっぱいだしてくれるのです👊💪🎌 皆さんもぜひやってみませんか😊? ・ ✨✨お試し三日間プログラム✨✨ ・ 特別価格15000円でご提供致します😋 ・ 三日間徹底的に毒素とオサラバ👋😂 そんな毒素と無縁な生活を送ることができます😻😻😻 ・ 根本からガッツリ体質改善されたい方は 他の特別プログラムをおすすめします ・ 学生さんは出来ませんのでご了承ください ・ 気になる方はDM📩 お急ぎの方はLINE ID:imzkask お気軽に相談&お声かけ下さい🎶 ・ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #健康 #健康美 #健康第一 #ダイエットアカウント #痩せたい #痩せる #メイク #プレ花嫁 #結婚式 #ネイル #美容院 #エステ #モデル #かわいい #幸せ #旅行 #綺麗 #きれい #ファッション #美容 #美肌 #美白 #笑顔

(@asanoko_herbdetox)

31 Minutes Ago

・ ハーブデトックスで、 5つのくすみの原因を根本除去! ・ 1老化角質によるくすみ 2乾燥によるくすみ 3血色が悪いことによるくすみ 4メラニンによるくすみ 5カルボニル化と糖化による黄ぐすみ ・ ピンときますか😃? ・ ・ 老化角質によるくすみは、肌に蓄積された「不要な角質を洗い落とす」! ・ 乾燥によるくすみのお手入れ方法は、「保湿をして肌に潤いを与えること」と「乾燥を防ぐこと」! ・ 血色が悪いことによるくすみは、血行のめぐりを良くすること! ・ メラニンによるくすみが気になる場合には、「紫外線対策をおこなう」「摩擦を与えない」「正しい洗顔をおこなう」! ・ カルボニル化によるくすみが気になるときには、油を意識してみること! 糖化による黄ぐすみが気になる方は、食生活の改善を意識してみること! ・ ・ これが同時にできるなら😆? ・ やりたい?やりたくない?? ・ ・ ・ ・ 🌟🌟Beautiful LIFEプログラムのご案内🌟🌟 ・ 🔻腸クレンジング3日間体験 🔻お肌のデトックス体験 🔻デトックス風呂1回分 ・ Beautiful LIFE体験セットです😃💖 特別価格¥10000🌿✨ . 詳細はLINEへお問合せください🎶 【LINE ID 💌🔜 imzkask】 ・ お問い合わせの際、 •お名前 •ご年齢 •お住まいの地域 •ご職業 ・ をお知らせくださいませ😊 ⚠️学生さん・未成年の方は残念ながらお受けできません🙏💦ご卒業・ご成人されてからお問い合わせください⚠️ ・ ・ ・ #ハーブ #デトックス #ファスティング #ダイエット #仲間募集 #健康美 #スローライフ #リバウンドなし #美乳 #筋トレ女子 #筋トレなし #ボディメイク #エステ #ジム #モデル #脂肪 #解毒 #腸内フローラ #血管血液 #引き算 #代謝 #プロテイン #インナービューティー #健康 #感謝 #満員電車 #輝き #幸せ #お疲れ様 #デトックス

(@agnes__fitness)

34 Minutes Ago

🌟食物量多就等於吸收得多卡路里? 🌹當然唔係!好多蔬果嘅卡路里都好低! 食物成份同卡路里係不相附嘅,加工食品如腸仔午餐肉、油膩煎炸食物同精緻澱粉嘅麵包蛋糕等未必卡路里高但入面成份嘅高油鹽糖係會令內臟脂肪增加嘅原因,唔單止”3高”,仲要十分唔健康😭😭 🌟點解要食食物嘅原始形態? 🌹攞麵包做例子,麵包係精製澱粉質,嘅製作過程中加入咗好多糖、全脂奶、發粉、防腐劑、泡打粉等等材料去整,長期食會增加內脂,即使您做運動減都只係減到皮下脂肪,減唔到內脂遲啲高會反彈!所以一個不反彈嘅減肥方法就係改飲食習慣。 唔知點改 ?🤔 唔知邊啲應食邊啲唔應該食😱 Wts 98830021☎️☎️ 我用2個月瘦14磅嘅效果教您! #減 #減胃腩 #減手臂 #減肥#減重#減脂#減體重 #減體脂 #健康飲食 #食得健康 #健康瘦 #健康美 #瑜珈 #fitnesshk #營養師減肥 #減肥班 #減肥食譜 #hkig #船p泳衣 #hkgirls #hkboys #hk #keepfit #keepfithk #keepfit班 #fitclubhk #船p #keepfit #losewighthk #healthyhk #船p必備

(@asanoko_herbdetox)

39 Minutes Ago

⭐痩せるだけ?ちがいます😊 アスリートもひっそり活用✨ デトックスの真実🤗 ・ デトックスというと 痩せるためのものと 思われがちです✨ ・ でも実際は違います☺️ それだけではないのです! ・ パフォーマンスアップにこそ 活用されています! ・ なぜか? やればわかります✨ ドーピングも心配なし! ・ アスリートの兄に 届けられなかった悔しさもあるから 目指してる人には是非知って欲しい! ・ 今までの限界突破を ハーブたちが手伝います😊✨ ・ 🎀プログラム内容🎀 day1-2 準備期間 day3-5 デトックスドリンク期間 day6-7 回復期間 ・ ⚠️学生さん、未成年の方は出来ませんのでご了承ください🙏 ・ ・ デトックス期間中、お身体の写真を最終日LINEで報告して頂くだけでOKです✨ ※お顔なしで大丈夫です✨ ・ デトックス後には今まで悩んでいたことが嘘のように身軽になれます😊 ・ 是非この機会に本来の自分を取り戻す✨ ミラクルデトックスモデルにチャレンジしてみませんか💓❓ ・ ・ ご連絡の際は DMの際は必ず 1.名前(ニックネームでもOK) 2.年齢(未成年、高校生、中学生はお断りさせて頂いております🙏 3.住んでいるところ 4.職業 ・ を明記の上、送って下さい(*゚▽゚*) 宜しくお願い致します💓 ・ LINEでも🙆imzkask ・ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #健康 #健康美 #健康第一 #ダイエットアカウント #痩せたい #痩せる #メイク #プレ花嫁 #結婚式 #ネイル #美容院 #エステ #モデル #かわいい #幸せ #旅行 #綺麗 #きれい #ファッション #美容 #美肌 #美白 #笑顔 #筋肉 #アスリート #スポーツ

(@asanoko_herbdetox)

43 Minutes Ago

筋肉と脂肪の体積は違います! 右の方が体重は重いですが、 絶対右の方がいいと思います😂 デトックスは痩せるためにするのではなく、本当に健康な状態に身体をもっていくものです(*゚▽゚*) 健康体の身体に内側から綺麗になって、なりましょう😊✨ ・ 🎀特別1weekお試しプログラム🎀 最上級のインナーケアを 特別価格の15000円でご提供致します💓 ・ ・ 🎀プログラム内容🎀 day1-2 準備期間 day3-5 デトックスドリンク期間 day6-7 回復期間 ・ ⚠️学生さん、未成年の方は出来ませんのでご了承ください🙏 ・ ・ デトックス期間中、お身体の写真を最終日LINEで報告して頂くだけでOKです✨ ※お顔なしで大丈夫です✨ ・ デトックス後には今まで悩んでいたことが嘘のように身軽になれます😊 ・ 是非この機会に本来の自分を取り戻す✨ ミラクルデトックスモデルにチャレンジしてみませんか💓❓ ・ ・ ご連絡の際は DMの際は必ず 1.名前(ニックネームでもOK) 2.年齢(未成年、高校生、中学生はお断りさせて頂いております🙏 3.住んでいるところ 4.職業 ・ を明記の上、送って下さい(*゚▽゚*) 宜しくお願い致します💓 ・ LINEでも🙆imzkask ・ #健康 #健康美 #健康志向 #健康第一 #ダイエット #痩せたい #ダイエット仲間募集 #冷え性 #痩せる #デトックス #脚痩せ #クビレ #美肌 #美白 #肌 #シミ #肌荒れ #ニキビ #腸内環境 #腸 #腸内フローラ #毒素 #綺麗 #きれい #きれいになりたい #幸せ #幸せになりたい #元気 #笑顔

(@asanoko_herbdetox)

45 Minutes Ago

・ Unlock Your Potential✨ ・ ジブンの新しい常識をつくる一歩目😃! これまでの枠の中だけで 生きてちゃもったない✨✨ ・ ・ ・ 🌟🌟Beautiful LIFEプログラムのご案内🌟🌟 ・ 🔻腸クレンジング3日間体験 🔻お肌のデトックス体験 🔻デトックス風呂1回分 ・ Beautiful LIFE体験セットです😃💖 特別価格¥10000🌿✨ . 詳細はLINEへお問合せください🎶 【LINE ID 💌🔜 imzkask】 ・ お問い合わせの際、 •お名前 •ご年齢 •お住まいの地域 •ご職業 ・ をお知らせくださいませ😊 ⚠️学生さん・未成年の方は残念ながらお受けできません🙏💦ご卒業・ご成人されてからお問い合わせください⚠️ ・ ・ ・ #ハーブ #デトックス #ファスティング #ダイエット #仲間募集 #健康美 #スローライフ #リバウンドなし #美乳 #筋トレ女子 #筋トレなし #ボディメイク #エステ #ジム #モデル #脂肪 #解毒 #腸内フローラ #血管血液 #代謝 #プロテイン #インナービューティー #健康 #地球 #宙ガール #ご縁 #天体観測 #望遠鏡 #宇宙 #デトックス

(@2880.love)

46 Minutes Ago

. 🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝 . なつなつなつーーーー🌺🌺🌺 暑い日が続く〜🌞 夏が来たー🌻 って言っても夏らしい事まだしてなーい🙄 BBQとかー🥩 海〜とかー🏖 楽しい予定もござらーん👻 このまま今年の夏は過ぎ去るのだろう😑 それなら早く過ぎ去ってくれ💩 つって〜🤡 . 夏遊び行こうかな〜🤔 . . . 🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝 . . #tb#work#workingmom#summer#make#makeup#blackhair#tattoo#pink White#code#polo#bbq#beach#tanning#blackbeauty#healthy #夏#バーベキュー#海#行きたい#夏楽しみたい#メイク#黒髪ロング#黒肌#美黒#健康美#タトゥー#夏の楽しみなし

(@mi.chan.t)

1 Hour Ago

アボカド🥑サーモン丼♪ 〜 鮭の薬膳的作用と栄養〜・ ・ @rnasyne ー 2018.7.17 thuー・ ・ ・ ⚫︎鮭(温・甘・鹹・・脾・胃/気滞・気虚・血虚・瘀血) ・ *薬膳的には、胃を温めてくれ胃腸の働きを高めてくれたり、水分代謝を良くしむくみに役立ちます ・ 血の巡りも良くしてくれるので冷え性にも◎ ・ 不飽和脂肪酸のDPAやDHAなどを含むので血中のコレステロールが増えるのを抑えてくれます。 ・ ・ ビタミンDによりカルシウムの吸収アップ ・ ・ コラーゲンも多い魚なので美肌にも役立ちます☺️ ・ ・ ※皮の部分にビタミンB2やコラーゲンが多く含まれるのでまるごと残さず食べた方が◎ ・ ・ ーーーーーーーーーーーーーーー ・ 息子と一緒に見ていた「クックルン戦隊」のレシピが美味しそうだったので似たようなのを作ってみました♪ ・ ・ #今日のごはん#お昼ごはん#和食#お料理記録#おうちごはん#豊かな食卓#豊かな暮らし#丁寧な暮らし #おうち時間#薬膳 #コラーゲン#魚#丼#うちカフェ#lin_stagrammer#ランチ#おうちカフェ#クッキングラム#デリスタグラマー#料理#手作りごはん#アラフォー#健康美#健康ごはん#アボカド#海鮮丼#アンチエイジング#器#和

◯◯ダイエットなど情報で溢れかえっていますが、ちょっと待ってください。自分のカラダのこと、ちゃんと知ってますか??内臓の位置、分かってますか? 痩せるとか太るとかって、自分のカラダのことだから。まずは自分を知るところから💓 #ダイエット #ダイエット成功 #ダイエット中 #腸内環境 #腸活 #ファスティング #断食 #玄米 #寝かせ玄米 #石原さとみ #デトックス #起業女子 #健康美

(@bodyby_moni)

2 Hours Ago

I'm eating burger right now!!!Ⓜ🍔🍟🙈 @monica_quizas @nikewomen @stellaforadidas 5時のおやつ🐽(笑) 裏マック 終了。 次は ロコモコ。 でも。 ワタシは いつもの。 Wチーズバーガー🍔🍔 もちろんセットで完食😋してから~の!今日も リハビリ頑張ったよー🙋⤴ #nike#adidas#bikinimodel#fitness#exercise#abs#booty#train#gymnastics#hairstyle#clothing#surf#diet#burger#ビキニモデル#アディダス#フィットネス#腹筋#くびれ#メリハリボディ#美ボディ#健康美#美髪#アスリート#股関節唇損傷#リハビリ生活中#元体操部#ハンバーガー大好き#夜マック#ダイエットはしてません😊

(@akane_fit)

2 Hours Ago

2018/7/17‪.....‪‬.:❄︎*̣̩⋆̩*❁.*・゚ ✭ ・ #夜ラン #お迎えラン 5km" ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪ ・ こんばんは(・∀・) 息子も走ったよーー♪ またやらかした😅 途中ママさんと喋り込むときも アプリ止まらないやつ。 あ、猛暑はタイム気にしないんだった(・∀・) ・ 昼間より夜のが断然 走りやすいですよね💕 昼間はデンジャラス🤪 ・ 息子がステッカー貼りまくった 本日のpost🙃 ・ ・ #spout_training #spout #inov8 #筋トレ女子 #セルフメンテナンス #ボディメイク #フィットネス #ワークアウト #美脚 #体幹 #筋肉 #ヨガ #正しい姿勢 #美姿勢 #健康美 #ランニング女子 #腹筋女子 #yoga#bodymake#workout#fitness

(@bulky_girl)

2 Hours Ago

📱 Bulky💕Girl💪 . . 日々のトレーニングで、 素晴らしい健康美を追及する女性紹介アカウントです(*˘︶˘*).。.♡ . . 只今、夏真っ盛り🎆🎆 . . @bulky_girl でトレーニング欲UP間違いなし😘 . . 今回のご紹介は @shim.mj さん😄 . . @shim.mj さんのアカウントでは 素敵な投稿📱💕が沢山あるので要チェキ٩(๑´3`๑)۶ . . ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ <@bijosta> ~関連アカウント【美女スタ】のご紹介~ 美しい女性によるメイク、ファッション、グルメな投稿をrepostでご紹介する [美女スタ]です(*˘︶˘*).。.💛 是非、見てみて下さい٩(๑´3`๑)۶💕 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ . . #アジアンビューティー #アジアン美女 #アジアンガール #アジア筋肉美女 #筋肉女子 #筋肉美女 #腹筋女子 #フィットネス #ボディフィットネス #フィットネスモデル #フィットネストレーナー #美女トレーナー #フィットネスビキニ #パーフェクトボディ #健康 #健康美 #美ボディ #美肌 #美尻 #ヒップアップ #くびれ #腹筋 #運動 #スポーツ #トレーニング #かわいい #美しい #東京 #バルキーガール #バルキー女子

- EVERYOUNGと共に飲んでるのがネクチュラ🍹 大さじ2杯を水で割って氷入れてスタンダードに飲むもいいし 最近はバニラアイスにかけたりしてます😊 . . ''これやないとあかん"て事がないから色んな楽しみ方、色んな発見があるし自分に合った楽しみ方が出来る⭐️ . . エバーヤング+ネクチュラを試した事ないから試してみよっと🤣 - - #nectura #植物性栄養素 #抗酸化エキス #天然ミネラル #純粋エキス配合 #フォロバ100 #ふぉろーしてくれたらフォロバします #クラブスパークル #色んな発見 #健康美 #健康増進

(@miho3455)

3 Hours Ago

☆ ・ 2018.7.17(火) ・ 暑いと毎日アイスクリーム🍨が食べたいよ〜😂 夕飯は冷蔵庫あるもの😆 ・ 食事記録☺︎ ︎ ・ ❁朝ごはん6:30 *ゴロゴロさつま芋バー *バナナ🍌 *水出しコーヒー☕ ・ ❁お昼ごはん・弁当🍱12:00 *トマト煮込み肉団子のせご飯 *サラダ *パイナップル🍍 ・ ❁帰宅後18:00 *はちみつ青汁 ・ ❁夜ごはん19:00 *豆腐納豆キムチサラダ *玉こんにゃく *畑のお肉佃煮 *きゅうり糠漬け ・ ❁夕飯後19:40 *バナナ豆乳ヨーグルトはちみつかけ ・ ❁おやつ10:30・15:00 *お菓子・蒟蒻ゼリー・飴 *豆腐ドーナツ🍩 ・ 朝⇢Y字バランス、股関節ストレッチ&エクササイズ(1ストレッチ1エクサ)・ワイドスクワット(15回)・プランク(1分)・尻ストレッチ(total12分) ラジオ体操 ・ ・ #食事記録#弁当#みほみほ食 #エクササイズ#ゆる筋トレ#ストレッチ

(@yuki.navi)

3 Hours Ago

また食べたくなる味😋 ユーグレナ料理がいっぱいのユーグレナガーデン。 社長おすすめのカルボナーラ。 バケットまでとっても美味しかったです。 . ユーグレナ カルボナーラ #出張 #沖縄 #石垣島 #ユーグレナガーデン #カフェ #ユーグレナモール #ユーグレナ入り #カルボナーラ #ユーグレナ #みどりむし #笑顔 #健康管理士 #健康管理士一般指導員 #健康管理能力検定1級 #健康の秘訣 #健康志向 #健康美 #内面美 #nlpマスタープラクティショナー #幸せの秘訣 #引き寄せの法則 #ksアドバイザー #美容

(@arich_beauty.9m)

3 Hours Ago

ちょっと早めの#土用の丑の日 🌿 白焼きも蒲焼も!と欲張ったら、丼の蒲焼がちょっとになった>゜))彡 ✼••┈┈┈┈••✼ 『「ポジティブ練習帳」』同文館出版 ------- 「ありがとう」が、いい言葉でポジティブになれることは誰もが認めています。 . でも、なかなか使う機会がない、と思うのも事実です。 . 「ありがとう」を自然に口から出せるようになり、口癖にできる練習方法があります。 . . それがコレ! . コンビニで買い物をしたとき、レジでニッコリ笑って、「ありがとう」と言ってお金を支払うのです。 . 本来は「ありがとうございました」と言うのはお店の店員さんの方です。 . そんなとき、相手よりも先に、こちらが言うのです。 . 「え!?」と驚いて、戸惑いながらも慌てて、「あ、ありがとうございます」と返事をするアルバイトさんもいます。 . . タクシーを利用するときも同じ。 . 乗車してすぐに、「助かりました。ありがとう」。 . 運転手さんは、日頃からお客さんとのトラブルで疲れています。 . そのため、「何て、上品な人なんだろう」と心の中で感心してくれます。 . もちろん、降車するときにも、「ありがとう」と言う。 . . レストランでの食事も同じです。 . こちらは、お金を払うということで、相手よりもエライ(?)立場かもしれませんが、それでも「ありがとう」と言う。 . 「物を買わせてくれて、ありがとう」 . 「食べさせてくれて、ありがとう」と。 . . これが、自然に言えるようになると、知らぬ間に「生き方」そのものが変わります。 . いつも誰にでも感謝できることで、心に余裕ができます。 . 幸福感で満たされて、明るくなるのです。 . . 大阪では、これが日常的に行われています。 . 商店街で買い物をすると、お客さんが「おおきに」と言います。 . だから、大阪のオバチャンはポジティブで元気なのかもしれませんね。 . . 志賀内泰弘著 . #引き寄せの法則#運気アップ#強運 Lady#健康美#時間の自由 #幸せなお金持ち #心友 #やりがい #自己成長#綺麗 #綺麗になりたい #アラサー女子#意識高い系 #トータルビューティー #自分磨き #フリーランス#キラキラ女子 #女性起業家 #ポジティブ #幸せな時間#アロエベラ#読書好きな人と繋がりたい #myfavorite#dream#love#instahappy#朝美人アンバサダー

(@bulky_girl)

3 Hours Ago

📱 Bulky💕Girl💪 . . 日々のトレーニングで、 素晴らしい健康美を追及する女性紹介アカウントです(*˘︶˘*).。.♡ . . 只今、夏真っ盛り🎆🎆 . . @bulky_girl でトレーニング欲UP間違いなし😘 . . 今回のご紹介は @22carats さん😄 . . @22carats さんのアカウントでは 素敵な投稿📱💕が沢山あるので要チェキ٩(๑´3`๑)۶ . . ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ <@bijosta> ~関連アカウント【美女スタ】のご紹介~ 美しい女性によるメイク、ファッション、グルメな投稿をrepostでご紹介する [美女スタ]です(*˘︶˘*).。.💛 是非、見てみて下さい٩(๑´3`๑)۶💕 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ . . #アジアンビューティー #アジアン美女 #アジアンガール #アジア筋肉美女 #筋肉女子 #筋肉美女 #腹筋女子 #フィットネス #ボディフィットネス #フィットネスモデル #フィットネストレーナー #美女トレーナー #フィットネスビキニ #パーフェクトボディ #健康 #健康美 #美ボディ #美肌 #美尻 #ヒップアップ #くびれ #腹筋 #運動 #スポーツ #トレーニング #かわいい #美しい #東京 #バルキーガール #バルキー女子

今日のお客様 Aちゃん。 ・ 細くてかわいいAちゃんですが、 毎週遠くから通ってくれてます♪ ・ ・ 今日はちのさんに しごかれ中 ・ ・ がんばれーー!! ・ ・ #kenbi ▶ヌードがキレイな、女性になろう。◀ ・ ▶食と運動で、人を笑顔に◀ ・ --------------------------- ・ 健美工房(大津)official site  https://www.kenbikouboh.jp/ ・ 健美工房(山科) パーソナルジム&キッチンofficial site https://www.kenbikouboh.com ・ ---------------------------- ・ ・ ・ #健美工房 #大津 #山科 #加圧トレーニング #筋トレ  #トレーニング #女性トレーナー #女磨き #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ヌード #ダイエット #スマイル #キレイ #腸活 #低糖質 #健康美  #bodymake #beauty #diet #smile #healty  #girl #training #kawaii #love #fitness #腕立て伏せ #健康