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#持ち運び編 #インナーケア 最近毎日一緒。毎日摂取。 なぜなら、このインフルが大流行の時期に数ある中でもかなり強力で安心感をもたらせてくれるアイテムがこの2つ。 @bionormalizerjp #青パパイヤ酵素 @les_abeilles_minamiaoyama #プロポリスエキス • 『 #レベザイユ #プロポリスエキス 』 • さまざまな樹木から集めてきた樹脂を、 ミツバチが唾液とともに噛み続けワックス状にしたものが プロポリス製品の原料ともよばれる物質✨ • ミツバチにとってプロポリスとは🐝🍀 ✔︎巣の修復 ✔︎巣の内部を一定温度に保つ(断熱材みたいな役割) ✔︎巣の内部を滑らかに ✔︎外敵の進入を防ぐ ✔︎中で不要物が出た時に包んで無菌状態を保つ • たくさんの用途で使われているプロポリス! 一番の目的は、、、 〝 巣を無菌状態に保つため〟 巣の出入り口に塗布、巣までの長いトンネルも常に新しいプロポリスが補給され、巣に帰るたびに自身の身体をプロポリスと接触することによって外部から持ち帰る有害菌の減菌を行う、いわば 『関所』みたいな大切な役割を担っているそう。 ↑過去の投稿そのまんま🦋 • しつこいぐらいに同じことを書きますが。 ほんとすごいです。 プロポリスは局所的な殺菌などにも大活躍だし、青パは免疫力UPも期待できるから、忙しない毎日にも最適🤔🌿 @biople #bioplebycosmekitchen #風邪 #風邪対策 #体調 #インフルエンザ #免疫 #免疫力up #代謝 @montbelljapan の袋に入れて🌿

焼きネギと焼きぶりのみぞれ鍋🍲 簡単なのに栄養満点💯 息子の離乳食を私なりに作ってきた昨年。 3歳までが脳の神経や身体の細胞を発達させる大事なひと区切りらしい…と知ってしまい、、、食の大切さにも大きな責任を感じました💦 だけど何でもよく食べてくれる息子と一緒に楽しく頑張ってこれてます😊 今年は、前回の宣言通り、、夫の好み寄りの献立にして、家族みんなで栄養満点になれるといいな〜💪 ・ #長ネギ #ぶり #大根おろし #免疫力up #dhaとepaも✨ #栄養満点 #男の子ママ #家ごはん #インフルエンザにかかりたくない!

インフルエンザ流行していますね(;´д`) 皆さんは大丈夫ですか?? 我が家全員、 人生で1度もインフルエンザにかかったことがないんです!!! かかると大変辛いと聞くので 毎年ビビっていますがかかりません! 免疫力UPの為に 大根をこれでもかってほど食べています!あと、R1飲んでます! 体調を崩している方も多いと思いますが無理せず休息して、栄養たっぷり摂ってくださいね✨ さて、 明日あさってランチタイムはご予約が多いですが、ディナータイムはたっぷりお席ございます\(^o^)/ ご来店お待ちしております🎵 #インフルエンザ #風邪予防 #大根 #r1 #免疫力up #匝瑳市 #旭市 #イタリア料理 #イタリアン #estest #エストエスト #わくわくする

いつもお世話になってる寿限無さん。もう六周年😳おめでとうございます🎉そしてお得なお知らせ😊😆 #repost @rencoco163 with @get_repost ・・・ 🎊2019*1*17❄️ ラジウム岩盤浴寿限無は、おかげさまで⑥周年を迎えました🙇㊗️ いつもご利用いただき、誠にありがとうございます🙇✨ 毎年恒例ですが、ありがとうイベントといたしまして、2月いっぱいまで岩盤浴がとってもお得になってます🔥🤗 🎈岩盤浴入浴料… ※1回1300円→1000円 🎈岩盤浴回数券… ※13回券13000円→12000円 ※6回券6500円→6000円 今なら回数券が本当にお得です🤩👍 プレゼントにもオススメです💌 岩盤浴ヨガも好評いただいてます🧘🔥 初めての方も、男性の方もお子様も、気楽にいらしてください🤗 外の寒さを忘れ、汗だくです(笑) メチャクチャ気持ち良いです❤️ …はまりますよ🧘🔥 寒くて体の冷えもつらい時期…⛄️ インフルエンザも流行中…😷 岩盤浴で免疫力UP⤴️に温まりにいらしてください🙇お待ちしてます☺️ 本年も、竹内整体院共々、 宜しくお願い致します🙇❤️🙇 ☎️025-595-3321(寿限無) ☎️025-596-3033(竹内整体院) #ラジウム岩盤浴寿限無 #皆様のおかげで6周年㊗️ #オープン記念イベント #竹内整体院 #上越市浦川原区 #岩盤浴 #岩盤浴ヨガ #整体 #免疫力up #デトックス #ジルもお待ちしてます🐻

厚揚げのそぼろあんかけ 厚揚げ2枚
豚ひき肉100g
しょうが1かけ
☆出し汁200cc
☆酒大2
☆砂糖大1
☆みりん大2
☆しょう油大2 ☆ジンジャーシロップ大1
サラダ油
適量
片栗粉小2
片栗粉を溶く水大2 作り方 1.厚揚げは熱湯で2分ほど茹でて油抜きし、ざるに上げて食べやすい大きさに切ります。しょうがはみじん切りにします。 2.フライパンにサラダ油をひき、みじん切りにした生姜とひき肉を炒めます。 3.ひき肉の色が変わったら油抜きした厚揚げと☆印の材料を入れて煮立てます。煮汁が半分になったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。 冷え性改善 #免疫力up #便秘改善 #快眠効果 #胃腸改善 #フルボ酸エキス #水溶性食物繊維 #ショウガオール #ジンゲロール #ジンギベレン #antiaging #diet #体温up #濃厚 #delicious #ショウガ #kinggingersyrup #無添加 #無着色 #無香料 #無防腐剤 #花粉症改善 #organic #夜間頻尿改善

1週間、おつかれさまでした✨ * * 明日からセンター試験✏️ 受験生のみなさん、親御さま。どうぞ日頃の努力が発揮されますように。 * * インフルエンザが日本列島蔓延中です😷 うがい手洗い、マスク、睡眠、食べ過ぎないこと、体を冷やさないこと、できるケアは積極的に✊ * * ボディートーク療法は、試験や発表などの大きなイベントの時に、自分の実力が最大限に発揮できるためのセッションをすることが可能です‼️ そして、体の免疫力アップ、脳の疲れによるケアレスミス、緊張緩和などの心身ベースアップのお手伝いも可能です✊ * * 勉強はもちろん、神社仏閣への合格祈願、そしてボディートークセッションで、心身のバランスをととのえる💯 * * これから私立大学、高校受験なども目白押しです。ぜひこの機会にご利用ください💯✏️✨🎌 #ボディートーク #ボディートーク療法 #パフォーマンスup #免疫力up #緊張緩和 #最良の成果を発揮できる #試験前のおすすめ #脳の疲れに #がんばれ受験生 #親御さんも #インフルエンザ予防 #流行性感冒 #心身の健康 #ボディートーク認定施術士 #群馬県吉岡町 #lietobodytalkroom #松岡由枝

【明大前本店♪ 今週の#フラワーアレンジ 】 . #アルストロメリア #アンスリウム #ガーベラ #グラジオラス #スイトピー #チューリップ #ヒヤシンス #ルスカス #レモンリーフ . 【#サイマティクスヒーリング 体験会実施中】 完全予約制 30分 3,240円(税込) . 心地よい音楽、川のせせらぎ、鳥のさえずり・・・ 「音」は私たちを穏やかにしてくれ、 癒してくれます。 その「音」の研究は進み、 「音」はそもそも空気の振動であり、 その振動は耳に心地よりだけではなく 身体に良い作用をすることが発見されました。 それを活用したのが 「サイマティクスヒーリング」です。 . #アークシー では、お客さまの精神状態や体調に合わせて、最適な音を選んで施術させていただきます。 . 【期待できる効果】 ○#エネルギーチャージ#感覚が研ぎ澄まされる#心が安らぐ#細胞を活性化 させ #免疫力up#気分が晴れる#集中力up#疲労回復#未病予防 など . 【アークシー 明大前本店】 http://earxy.co.jp/ #世田谷区 松原2-42-14 美鈴Sビル5階 京王線・井の頭線 #明大前駅 徒歩2分 10:00~20:00(最終受付)完全予約制 電話予約:03-5329-0310 . 【アークシー 表参道店】 渋谷区神宮前4-28-18 ピノ原宿2F 東京メトロ #明治神宮前駅 徒歩2分 11:00~16:00(最終受付)完全予約制 電話予約:03-3403-1991

. インフルエンザ警報が 発令されてしまいましたね… これから、流行本番になりそうです。 . 風邪もインフルも免疫力UPで 予防が大事💡! . 冬限定『ピュリファイブレンド』 . *インフルエンザ対策 *冬風邪の予防 には、オススメです。 #ペパーミント #ユーカリ #レモン #シダーウッド が配合。 風邪予防・気管支炎・空気の清浄 などに最適です。 ミントの爽やかな中にウッディな香りで清々しく、 心地よい呼吸をまもってくれます🌬️ . 冬になると、 鼻水や鼻づまり、咳が… という方にも助けになる1つです。 . 今ならピュリファイ精油ご購入の方へ スプレーボトルもプレゼント🎁 ご希望の方には、 無料でミストお作りもしてます♪ . スプレーボトルは、 数量限定ですので、 早い者勝ちです(*^^*) . ぜひ、今のうちにインフル対策を。 . 2枚目にはpurifyをイメージした とても素敵な黒板アート。 そちらもチェックよろしくお願いします💗 . #アロマ専門店 #沖縄アロマ #オーガニックアロマ #自然なもので #免疫力up #インフルエンザ警報 #インフルエンザ#冬風邪#予防して免疫高めれば かかりにくいのです #ピュリファイ #風邪予防 #インフルエンザ予防 #気管支炎 #空気の清浄 #鼻づまり #咳 #ペタルーナ #aroma #organic #protect #flu #caughtacold #petaluna

ウォーキングは楽しい〜♪(その2) 新しいパワースポット✨に任命(*≧∀≦*) 最近、結構長居してしまうスポット☆ 猫(=^ェ^=)がダメで、、鉄塔好きな友達へ。。。どう此処?^^ #ウォーキング #水鳥 #パワースポット #鉄塔 #逆さ鉄塔 #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

ウォーキングは楽しい〜♪(その1) ゴミ出しウォーキングの 最ちう〜♪ いいお天気🌞 黒猫ちゃん気持ちよく鎮座して 日向ぼっこしてる👀❤︎ キラリン✨艶艶黒光り✨✨ 何歩か前に進むと逃げようとする〜💦 今日は離れて参拝⛩👏👏ぱん💫ぱん💫 先客の邪魔はしないことにしとこう(=^ェ^=)ლ 安心したのか、長〜く寝そべった❤︎ ゆっくりしてにゃ。。。 #黒猫 #ウォーキング #神社 #先客 優先(=^ェ^=) #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

🍎風邪予防🍎 🌟インフルエンザや風邪が流行っています😢 🌟腸内環境を整えて免疫力をアップしましょう‼️加湿と十分な睡眠も❕ 💞発酵食品・・・ヨーグルト、漬け物、キムチ、納豆、豆腐等🙆Good🙆 診療時間 10:00〜13:00 14:30〜22:00 水曜日、日曜日、祭日休診 〜✴︎〜✴︎ #白い歯#審美歯科 #自分磨き#ここも綺麗に#お掃除#一般小児歯科#ct完備#マウスピース矯正#ワイヤー矯正#ホワイトニング#インプラント#足立区 #竹ノ塚 #草加 #歯医者#アットホームな歯科#アロマの待合室#癒し#笑顔のスタッフ#歯のこと何でも相談#親切な説明の歯医者#風邪予防#免疫力up#発酵食品#ヨーグルト#腸内環境を整える

今日は今年初の恵庭ヨガでしたよ♪ 年末からかなり空いてしまいましたが、やはり恵庭に着いたとたんに落ち着きましたね(笑) 新年の挨拶を交わして、レッスンを受けましたが新鮮な気分でしたo(^o^)o 来週の木曜日はヨガサークル日ですので、参加ご希望の方はお気軽にご参加ください♪ 予約不要、当日飛び込みOKですよ!! ヨガサークルの詳細 日時:1月24日(木) 場所:札幌中央区民センター会議室A(2階) 持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル、飲み物 ヨガマットは貸し出し有り(数に限りがございますのでご希望の方はご連絡ください) 予約不要、当日飛び込み参加OK! レッスン料金無料!! サークル参加お気軽にお願いいたします<(_ _*)> #ヨガ #インストラクター #ヨガサークル #2019年 #冬 #寒い #免疫力up #自律神経 #パワーヨガ #ハタヨガ #ヴィンヤサヨガ #恵庭ヨガ #恵み野 #英語ヨガ #札幌 #北海道

Megumi Miyakawa
(@me_tan.33)

1 Day 8 Hours Ago

カリフラワーと山芋のグラタン風 カリフラワー 山芋 舞茸、トマト、パセリ 味噌 山芋すりおろしに味噌を混ぜたものをかけて焼いただけ(^^) カリフラワーは消化を助けてくれたり、筋肉を強化してくれます ダイエットで筋肉が落ちないようカリフラワーを活用するのもいいかもしれませんね #胃腸虚弱 #胃もたれ #がん予防 #免疫力up #筋肉強化 #疲労回復

まきまき
(@makibuu.12)

1 Day 9 Hours Ago

インフルエンザが流行りだしてきましたね! 知り合いにもちらほらと感染者がでてきています。受験生を持つ家庭は本当に嫌な時期です。 皆さんお気をつけください! 2.3日前から下の子がまた胃の調子が悪く…今日は負担が少ない煮込みうどんにしました。寒いし身体も心も温まりますね〜! ネギの成分にはインフルエンザに良いとされるアリシンという成分が入っているらしく、免疫力を高めてくれるみたいです。先日ためしてガッテンで放送されてました。 薬味のネギ大好きな下の子は良く食べてるのに、2.3年に一度の割合でインフルにかかってしまう…ネギとか薬味大嫌いな長女は5歳の時に一度インフルエンザにかかっただけ…これは何故なのかなぁ〜?もともと持ってる免疫力の高さなのか? 実際私もインフルエンザにかかった事が無いんですよね〜子供から貰った事もなし!やっぱ免疫力が高いのか?? まぁ〜感染しないのが一番ですね! 気をつけてこの時期を乗りきろう! #寒い #煮込みうどん #野菜多め #ネギ多め #インフル予防 #免疫力up #instagood#instahappy#love#happy#instafood#breakfast#brunch#lunch#photo #instagram #cooking #家庭料理#おうちごはん#ワンプレートご飯#朝ごはん#晩ご飯#おうちカフェ#おうちデザート #料理記録#旅行日記 #日々の出来事

yuuu
(@ha_yu81)

1 Day 12 Hours Ago

保育園でインフル大流行😭 二人は元気💪 今の免疫で乗り越えてくれー‼️ #いんふるえんざ #皆さま気をつけてください☺️ #あーるわん #免疫力up

カバヤさんより発売されているタフグミに乳酸菌ドリンク味が新登場!!  サワーパウダーがかかった大粒の高弾力グミにビフィズス菌が in 🐮  タフグミ乳酸菌ドリンク味を食べてエナジーチャージ!寒さに負けない強い身体をつくりましょう💪✨  ファミリーマートにて数量限定販売のようですのでお求めの方はお急ぎを🏃   #タフグミ #toughgummy #カバヤ  #乳酸菌ドリンク #乳酸菌ドリンク味 #コンビニ #ファミリーマート #乳酸菌 #白 #冬 #免疫力up #日本グミ協会 #グミの日 #93 #gumi #gummy #グミニケーション #レッツグミニケーション

あいらん
(@hiramatsu.aiko)

1 Day 18 Hours Ago

* 今日は、休み〜ヽ(´▽`)/ お正月の連休終わってから、1月2月も連休が無い😭 ので、ちゃちゃと洗濯終わらせて ٩( 'ω' )و💦 湯の華廊温泉にGO❣️(๑˃̵ᴗ˂̵)♨️ ( #源泉掛け流し#有馬の湯#金泉#炭酸泉#岩盤浴#温浴#銀泉#癒し#漫画 ) * 腰痛治りますように(о´∀`о)✨ 湯の華のランチも楽しみ❗️ (今日もお肉食べるぞっ❗️) * 犬猫ちゃんの様子も見て🐶🐱💨 クリーニング屋にも行かなきゃ💨 風邪や腸炎、インフルエンザも流行してるので…💦 R-1ヨーグルト飲んでみかんを 食べて🍊お肉食べて🍖 温泉入って♨️免疫力UP❗️❗️ おかげさまで体調は崩しておりません✌️ * 写真のみかんは、愛媛の現地で買ってきてもらったものです🍊❣️ いろいろな種類があって、特に「紅まどんな」と「はれひめ」が皮が薄くて中身がみずみずしくて糖度が高く甘くてめっちゃおいしいかったです❣️ 近くのスーパーでも普通に売ってましたが…🤣💦 一日にみかんは3〜4個食べた方が良いみたいなので、どんだけ忙しくても毎日食べています🍊 * ※ちなみに愛媛みかん協会の回し者ではございませんょ(*゚▽゚*) R-1ヨーグルト、湯の華廊温泉、みみずく25からも何のワイロも頂いておりません😆💦 個人的なオススメを投稿しております🤗 * ※でもでもでも…私のお仕事、 大阪美容クリニック @osakabiyou @umedabc @8beautyclinic 風邪には、血液クレンジングおすすめですょ❗️ と、つつじ皮フ科クリニック @tsutsujihifukaitami はどうぞよろしくお願いしますね(๑˃̵ᴗ˂̵)🙏❣️ アレルギー39種類検査できます❗️ * #湯の華廊温泉#温泉#腰痛#癒し#ランチ#みかん#愛媛みかん#r-1ヨーグルト#免疫#免疫力#免疫力up#風邪#血液クレンジング#腸炎#インフルエンザ#大阪美容クリニック#つつじ皮フ科クリニック#アレルゲン検査

Noriko Oishi
(@oishi_hepnyan)

1 Day 19 Hours Ago

今日の、晩御飯用弁当。あの、【カラフルふだん草】で、お約束の??おにぎり・・・ざっと💦出来た🤞💫🌈 いつも施術の合間にパクつくから 一口で何でも摂れるように サンドイッチ系が多い私。 中身は、いつもの主食の自称『メソポタミアライス』にわさびと海苔のふりかけ混ぜ込んで 梅ぼしひとつづつ巻いて。 シンプルすぎ?😹 でもね、『メソポタミアライス』自体が 一口で何でも採れるように作るから大丈夫🙆 玄米、雑穀米、あづき、鳥手羽、鯖缶、ひじき、きくらげ、人参、生姜…米油、おからパウダー、 あたしの元気の素のアイテムの一つ💫 #カラフルふだん草 #スイスチャード #メソポタミアライス #弁当 #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

ユリ
(@ultra201211)

1 Day 20 Hours Ago

#舞茸レシピ #舞茸きんぴら #免疫力up インフルエンザ流行り 始めてます😱 日頃からキノコ類は食べる ようにしてますが 舞茸はあまり使ったこと なかったのですが キノコ類の中で一番免疫力UP にはよいとのこと。 テレビでも紹介してた ごぼうと一緒にきんぴらに してみました🎵 彩りよくするために 人参と油揚げを 足しました😆

暖の郷
(@dannosato)

1 Day 21 Hours Ago

青梗菜と豚肉と卵とジンジャーシロップの炒め物 材料 (2人〜3人分) 青梗菜 2株 しめじ 1/2パック 卵3個 豚バラ肉 150g 小麦粉少々 塩、胡椒少々 ごま油 大さじ1~2 ■ たれの材料 ☆ オイスターソース 大さじ 1 ☆ 酒 大12 ☆ 砂糖 小1 ☆ 醤油 小1 ☆ 中華だしの素小さじ 1/3 ☆ 水 小さじ 1 ☆ ジンジャーシロップ 大1 作り方 1、青梗菜は3等分に切り軸と葉に分けておく。しめじは、ほぐしておく。 
2、豚は3cm位に切り塩、胡椒して軽く小麦粉をまぶしておく。 
3、☆を合わせておく。卵は軽くといておく。 
4、フライパンを温めごま油をひき、卵を入れて大きく混ぜてスクランブルエッグを作り取り出しておく。 
5、そのままのフライパンで豚を炒める。 
6、青梗菜の軸の方から炒める。しんなりしてきたら、しめじを加え、火が通ったら葉を加え、さっと炒める。 
7、取り出しておいた卵を加え☆を回し入れ、手早く炒め合わせて完成。 http://syrup.relations.company #冷え性改善 #免疫力up #便秘改善 #快眠効果 #胃腸改善 #フルボ酸エキス #水溶性食物繊維 #ショウガオール #ジンゲロール #ジンギベレン #antiaging #diet #体温up #濃厚 #delicious #ショウガ #kinggingersyrup #無添加 #無着色 #無香料 #無防腐剤 #花粉症改善 #organic #夜間頻尿改善

りもみん
(@rimomin1492)

2 Days 3 Hours Ago

#お好み焼き #豚玉 畑のキャベツが 寒さを浴びて 甘~~くなっています🌱✨ ので これでもかっ!!とばかりに た~んと投入~💕 . 長芋が あれば 擦りおろして入れます 特に コツは ありませんが 家族からの リクエストNo.1 メニューです🤗💗 . 4皿くらい ペロッと いけてしまいますぅ🐷🎵 . #ごちそうさまでした 🙏 豚肉 の 栄養効果 #免疫力up #疲労回復 #貧血予防 #高血圧予防 #皮膚や粘膜の生成 #筋肉量を増やす #代謝up #太りにくい体に #成長促進 #骨粗鬆症予防 #口内炎予防 #食欲増進 #肝機能up #集中力up #記憶力up #精神安定 #うつ病予防 #認知症予防 #アルコールの代謝促進 #アンチエイジング #冷え性予防 #神経痛緩和 #血行促進 #肌に潤い #美肌 #コレステロール値改善 #動脈硬化予防

study@kids
(@studykids4769)

2 Days 8 Hours Ago

眠れないときは… 諦めます! パニックになってから、睡眠不足だと発作が起きやすく、眠れないときは早く寝なきゃと焦っていました。 でも、今は眠れないときは寝なくていいや。昼寝しよう!と割りきります。 とはいえ、全く何もしないわけではなく、写真の柚子茶飲んだり、音楽聞いたりしてます。 逆に絶対しないことは「携帯を見ないこと」です。 今何時かな? とか、気になりつい携帯をみてしまいそうになるのですが、ぐっとこらえてます(笑) 後はいい夢見れるように、大好きな嵐、キンプリでの妄想とか してます♥ #パニック障害 #パニック障害ママ #パニックママ #明るいパニック #柚子茶 #カルディ #安眠効果 #不眠症 #寝不足 #体質改善 #免疫力up #ノンカフェイン #コドモノ #ママリ #子育て

Noriko Oishi
(@oishi_hepnyan)

3 Days 9 Hours Ago

今年も、スーパーで発見✨👀 カラフルな不断草 又の名を【スイスチャード】っていうらしよ。 残り1束をget🤞💫🌈 ¥100なり〜🤑安💖 ひとまず柔らかい葉っぱをサラダで あとは、なにつくろ〜😽💕 今日は休みだしのんびりしてま〜す^^♪ #カラフル #不断草 #スイスチャード #安 🤞💫🌈 #野菜炒め #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

HARIKA
(@harika.shinkyu)

3 Days 12 Hours Ago

免疫力UPの健康法  快食、快便、快眠  は免疫力UPの基本の木‼︎   食べ物に感謝し 適度に身体を動かし 自分の身体の声に 耳を傾け、無理をしないこと。  それができない時には精油の力を 借りる、または鍼灸の力を借りる。   ✨それが私の健康法✨   免疫のバランスを調整作用が 認められている精油は ニアウリ・シネオール ティトゥリー ラベンサラ シナモン・カッシアなど   また心身のバランス調整を 行うことが広い意味で 免疫力向上につながると 考えられています😊💓   最近免疫力が下がった なんだかしんどい やる気が出ない という方は是非 HARIKA鍼灸にお越しください!   アロマオイル作り 鍼灸治療などご希望に 合わせた治療を行います。 #免疫力up #健康法 #アロマオイル #植物の力 #アロマクラフト作り #鍼灸 #鍼灸治療 #奈良 #香芝 #五位堂 #harika鍼灸 #aroma #mama #baby #instagood

MAKI
(@m773k_etoile)

3 Days 13 Hours Ago

* 出会えた奇跡に感謝✨ かいさんのファンでいられて本当に幸せ…♡ 最後までついて行きます♡ * I'm so grateful to have met you. You made my day!Thanx a lot. XOXO♡♡♡ * * #七海ひろき #ひろきのお兄様 #お茶会 #星組 #霧深きエルベのほとり #estrellas #nk細胞 #自然治癒力 #免疫力up #一番の特効薬

Cryo Body Care
(@cryobodycare)

3 Days 14 Hours Ago

当店は、格闘家、バスケット選手、Jリーガー、ラグビー選手 等々、多くのトップアスリートにご愛用頂いておりますが、最近お問合せ頂く事が多いのはマラソン選手・愛好家の皆様です。トレーニング後にクライオセラピーを受けて、次のトレーニングを更にパワーアップ。フルマラソン完走後にシャワーを浴びてすぐに来店され、いち早くリカバリー。連日ご利用頂く方も多く、効果を実感頂いております。3/3開催の東京マラソンに向けて準備をされている方からも早速お問合せ頂いており、既にマラソン当日のご予約も頂いております。 トレーニングの質をあげ、より良い走りを目指して、当日のベストパフォーマンスをお手伝いさせて頂きます! 流行っている風邪をひかないよう免疫力UPも♪ 尚、初めてご体験の方は是非直前にトレーニングをしてお越し下さい。より効果を実感頂けます。 ご予約はお電話でお願い致します ☎03-5962-7615 <Price> 通常価格 ¥10,000- 初回価格 ¥ 8,000- ペア割 / 二人以上でご来店の場合(お一人当たりの金額) 通常価格 ¥ 7,000- 初回価格 ¥ 6,000- ※回数券のご用意もあります #cryobodycare #cryobody #cryotherapy #cryo #marason #tokyomarathon #tokyomarathon2019 #training #bodycare #trainspotting #bestperformance #bodymaintenance #omotesando #ao #免疫力アップ #免疫力up #風邪予防 #

Tomoko Kakizoe
(@tomo.k.19810323)

3 Days 14 Hours Ago

最近めっちゃわがままな4番目😂 4月からは、年少さん☺ 5月で4歳✨まだまだ、甘えん坊さん😅💦 アロマオイルも入れてモリンガ蒸し☺なかなか冬場は汗をかかないので、ポカポカ体の芯から温まって汗をかけて、いいですよ🎵 #4番目#年少#アロマオイル#モリンガ蒸し#モリンガ#ダイエット#免疫力up#代謝up

yyyyyy
(@yyyopyyyop)

3 Days 15 Hours Ago

2019/01/15 お昼ごはん ☆和風ハンバーグ(トマト&大根&自家製タレ) ☆春雨ほうれん草人参サラダ ☆生姜スープ(ほうれん草&えのき&椎茸) ☆もずく酢(自家製) ハンバーグが食べたすぎて😆 美味しかった😋 #手作りお昼ごはん #和風ハンバーグ #免疫力up #鉄分摂取 #天日海塩 #鶏ミンチ

あなたの体温はどのくらい?? ・ ・ 36.5〜37℃が理想で健康的 免疫力が高い状態😊✨ ・ ・ 今日も元気にお待ちしてます♡ #リンパマッサージ #ltaリンパトリートメント #定期ケア #免疫力up #温活 #健康 #リンパサロンlifes

【明大前本店♪ 今週の#フラワーアレンジ 】 . #オンシジューム #ガーベラ #トルコキキョウ #佐瀬貴婦人 #シンビジューム #スプレーバラ #テッポウユリ #ドラセナ #バラ . 【#サイマティクスヒーリング 体験会実施中】 完全予約制 30分 3,240円(税込) . 心地よい音楽、川のせせらぎ、鳥のさえずり・・・ 「音」は私たちを穏やかにしてくれ、 癒してくれます。 その「音」の研究は進み、 「音」はそもそも空気の振動であり、 その振動は耳に心地よりだけではなく 身体に良い作用をすることが発見されました。 それを活用したのが 「サイマティクスヒーリング」です。 . #アークシー では、お客さまの精神状態や体調に合わせて、最適な音を選んで施術させていただきます。 . 【期待できる効果】 ○#エネルギーチャージ#感覚が研ぎ澄まされる#心が安らぐ#細胞を活性化 させ #免疫力up#気分が晴れる#集中力up#疲労回復#未病予防 など . 【アークシー 明大前本店】 http://earxy.co.jp/ #世田谷区 松原2-42-14 美鈴Sビル5階 京王線・井の頭線 #明大前駅 徒歩2分 10:00~20:00(最終受付)完全予約制 電話予約:03-5329-0310 . 【アークシー 表参道店】 渋谷区神宮前4-28-18 ピノ原宿2F 東京メトロ #明治神宮前駅 徒歩2分 11:00~16:00(最終受付)完全予約制 電話予約:03-3403-1991

Nobue Makiguchi
(@noburin710)

4 Days 16 Hours Ago

【月の満ち欠けを意識して】 ・ 1月6日に山羊座で新月を迎えました ・ 山羊座のテーマは「土台作り」 ・ そして新月〜どんどん満ちていく月 (新月から2〜14日目頃) 月の満ち欠けからの 美容と健康のテーマは「身体作り」 ・ 土台作り = 自分の身体作り ・ 自分の土台とは「心」と「身体」 心も整えながら 身体も整えていきたいなぁ ・ 心だけ整っていても 身体が整っていないと 動きたい時に動けない ・ 身体だけ整っていても 心が整っていないと 何も出来ない ・ そんな大切な土台を作る そんなコトを今まで以上に 意識を向けたいなぁ ・ ・ 私の中での今月の食事のテーマは 「免疫力UP」「風邪予防」で 「動ける身体作り」 ・ ・ #心豊かな#心豊かな食卓 #心豊かなくらし#心豊かな毎日 #心豊かな生き方・#心豊かな人生 #おうちごはんlover #クッキングラム #お家ご飯大好き#コブサラダ #心豊かなライフスタイル#月のリズム #月の満ち欠け#月の満ち欠けごはん #旬の食材で#1月の旬の食材 #カラフルな料理 #自然のリズムで暮らす #山羊座新月#免疫力up#風邪予防

りもみん
(@rimomin1492)

5 Days 11 Hours Ago

#金柑 #きんかん 俳句では 秋の季語なんですねぇ👀へぇ~ ビタミンカラーで 食べごろアピール❤️ 売り物ではないので 心置きなく😋 すっぱいかな? 苦いのかな? シロップ漬け? はちみつ漬け? どれどれ ひとくち😋ぱくん ぉぉぉぉ!!😆 . 歯ごたえ 気持ちイイ~🎵 柚子に似た 薫りが オトナ~✨🎵 . ミカンと🍊 比べると くどくない サッパリした甘味に包まれます💗 後味 爽やか~😍 元気 出る~💃 . これは…… ひとりじめして 毎日 こっそり食べよっと🤗💕 . #ごちそうさまでした 🙏 #ストレス緩和 #風邪予防 #免疫力up #粘膜強化 #毛細血管強化 #コレステロール値抑制 #善玉菌をふやす #高血圧予防 #血糖値の上昇を緩やかに #血流改善 #アレルギー改善 #ガン予防 #生活習慣病予防 #咳止め #肌に弾力 #肌にハリ #アンチエイジング #抗酸化作用 #関節の強化 #代謝促進 #女性ホルモンの分泌を調整 #便秘改善 #腸内環境を良くする #自律神経を整える #ダイエット

【第36回 穂桜】 . 1月12日(土)は、日本スーパーバンタム級王座決定戦に参戦した中川麦茶選手(日本スーパーバンタム級1位)の応援で後楽園ホールに行ってきました❗️ . 試合を近くで見ると、パンチの音がすごく聞こえます😮 . パンチの音も効いているのと効いていないのとでは全然違うんですよね〜 . 相手の選手も強く、残念ながら結果は判定負けとなってしまいましたが、今後の中川麦茶選手の頑張りに期待して、こらからも応援し続けたいと思います❗️ . 普段は出すことのない大きな声で応援したので、喉がガラガラになってしまいました😁 . 【#サイマティクスヒーリング 体験会実施中】 完全予約制 30分 3,240円(税込) . 心地よい音楽、川のせせらぎ、鳥のさえずり・・・ 「音」は私たちを穏やかにしてくれ、 癒してくれます。 その「音」の研究は進み、 「音」はそもそも空気の振動であり、 その振動は耳に心地よりだけではなく 身体に良い作用をすることが発見されました。 それを活用したのが 「サイマティクスヒーリング」です。 . #アークシー では、お客さまの精神状態や体調に合わせて、最適な音を選んで施術させていただきます。 . 【期待できる効果】 ○#エネルギーチャージ#感覚が研ぎ澄まされる#心が安らぐ#細胞を活性化 させ #免疫力up#気分が晴れる#集中力up#疲労回復#未病予防 など . 【アークシー 明大前本店】 http://earxy.co.jp/ #世田谷区 松原2-42-14 美鈴Sビル5階 京王線・井の頭線 #明大前駅 徒歩2分 10:00~20:00(最終受付)完全予約制 電話予約:03-5329-0310 . 【アークシー 表参道店】 渋谷区神宮前4-28-18 ピノ原宿2F 東京メトロ #明治神宮前駅 徒歩2分 11:00~16:00(最終受付)完全予約制 電話予約:03-3403-1991

プライベーサロンfloveです 皆さまはいかがお過ごしでしょうか 年末年始の疲れが出てくる頃ですね ただいま新春SALE🎍を行なっております♩ 女性限定メニュー インフルエンザ予防に バザルトホットストーンオイルリンパ60分 4980円♩ あたたかい高級アリゾナ産玄武石のトリートメントで身体があたたまり、心地よく、施術が終わるとスッキリします。  また、#遠赤外線効果 で翌日になっても、体の軽さを体感いただけます。 #ゆったりとした時間 をお過ごしください♩ ぜひ機会がありましたらリラックスしにいらしていただければ幸いです。 ご来店心よりお待ち致しておりますm(_ _)m  大久保 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ Private salon flove 048-954-7439 営業時間 月 火 木 金 土 日 10:00〜20:00 最終受付 月 火 木 金 土 19:30 日 15:30 定休日 水曜日 mail: flove.0489547439@gmail.com HP: https://www.pv-flove.com 予約サイト https://mitsuraku.jp/pm/online/index/i0u7n0 ホットペッパービューティー http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000311385/ フェイスブック https://m.facebook.com/new.shaving #ブライダルエステ #まつ毛エクステ #脱毛 #シェービング #最新脱毛 #メンズエステ #欲しいがここに #24時間魅力的な瞳に #駅徒歩2分の隠れ家プライベートサロン #アップワードラッシュ #下りまつ毛を上がりまつ毛に #草加 #越谷 #八潮 #インテリア #オシャレ #cute #beauty #おしゃれ女子 #おしゃれ男子 #癒し #リラックス #flove #ホットストーン #インフルエンザ予防 #バザルトストーン #免疫力up #温活 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

Reikooo32
(@reikooo32)

5 Days 13 Hours Ago

・ 明日のパフォーマンスアップのために これから『1日集中detox🌿❤️』   日々のcareは行なっているのですが 女性ホルモンのバランスを考えて 月経終了後に毎月定期的に 2.3日やっています🌿   今回はいつものに加えて更にPower up🤗✨ ちょっと怪しいなと思ったら早めの対策を 心がけています🌏  ウイルスが流行している季節なため みなさんもお気をつけください😊✨   🌷今日のmenu🌷 ・溜まっているものをdetox🌿 ・セルライト除去🌿 ・脚痩せ🌿 ・免疫力up🌿 ・筋肉(血管)が柔らかくなる🌿 ・呼吸が楽になる🌿 ・美肌🌿 ・姿勢改善🌿  などなど✨ specialにしてみました🤗❤️  明日が楽しみです✨  #health#trainer#herb#body#make#美ボディ#綺麗#beauty#アスリート#デトックス#美容#血管#血液#命#パフォーマンスアップ#月経#周期#集中#脚痩せ#美肌#免疫力up#セルライト除去#呼吸#楽#姿勢改善#detox#1日#短期集中#日々のケア

Noriko Oishi
(@oishi_hepnyan)

5 Days 16 Hours Ago

今日の免疫力UP作戦〜♪ 【熟し柿を食べる🤞💫🌈】 年末に、たくさん頂いてた柿。 お上品⁉︎な甘さの柿でした。 とにかくビタミンAやCやミネラルが豊富✨ はちみつサワーを仕込んで2個だけはそのまま熟し柿にしようと、のこしてました。 インフルエンザ予防かねて、そろそろ食べごろ(*≧∀≦*)って事で ナイフ入刀🍴✨ とろとろ濃厚な甘さに仕上がってましたよ♡ 実は、5日前にインフルエンザと後にわかった友達とランチしたあたし😹 「大丈夫😼大丈夫😼」と自分に言い聞かせすごしております。若干の咳、喉の痛みだるさがないではなかったけど、通り過ぎたみたい😼 身体の中では一生懸命あたしのリンパ球たち?菌と戦ってたのでしょうね😽 日頃から飲んでるフルーツの蜂蜜サワーと甘酒、それと精油たちのエネルギー💫のおかげではなかろうか☆☆☆と あらためて免疫力アップ⤴️は、日頃から必要と実感🤞💫🌈 でもまだ油断は禁物ね★ インフルエンザはそこまできてます(*≧∀≦*) お互い注意しましょうね(=^ェ^=)ლ #熟し柿 #インフルエンザ予防 #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

今日も1日ありがとうございました♡ 夜リンパのお客様、継続中で前回より 改善されてありました^^ セルフケアも続けられてます✨ 自分の身体を知るって大切ですね♡😊 ・ 定期リンパケアで、もっと改善していきます! ・ ・ 16日 18時以降ご予約可能です 以降もお気軽にお問い合わせ下さい♪ #ltaリンパトリートメント#全身リンパマッサージ#フェイシャルリンパトリートメント#お年玉キャンペーン中#腸内環境改善#疲労回復#温活#体質改善#基礎体温#免疫力up#代謝up#疲労回復#宗像市ナイトエステ#福津市リンパマッサージ#宮若市#鞍手町#岡垣町#八幡西区#若松区#リンパサロンlifes#ライフズ#月2#定期ケア#健康#美容#健康美#更年期#むくみ#痩せたい#首肩凝り#腰痛

サヤカ
(@ss39437)

6 Days 9 Hours Ago

. . ちゃんぽんうどん🍜🍥 . . 塩ラーメン🍜 白湯スープ 担々麺🍜 まではできるようになった✨ 次は醤油を作ってみる⁉️笑 息子さん曰く、 外に食べに行かなくても良さげなクオリティ だそうだ👌 いぇーい . . #ラーメン #ラーメンスープ #手作りスープ #豚骨は無理 これでも一応 #食トレの一環 #疲労回復 #免疫力up #たんぱく質 #糖質 #乳製品 #ビタミンdはゆで玉子で

azuho
(@azuhosan)

6 Days 9 Hours Ago

「あずホ」インスタキャンペーン開始しました! 国産小豆がたっぷり入った、レンジでチンして繰り返し使えるエコでポップな天然温熱ホットパック。 https://shinku.base.ec #あずホ #スナップ #ホットパック #アイピロー #アイマスク #あずき #体を温める #おしゃれな雑貨 #体ケア #自立神経を整える #眼精疲労解消 #腰痛解消 #肩コリ解消 #冷え性対策 #健康グッズ #喜ばれるギフト #ハンドメイド #免疫力up #インスタキャンペーン

くろせ接骨院
(@kurose421)

6 Days 11 Hours Ago

こんばんは!毎日寒い日が続いていますね😱 風邪やインフルエンザでダウン・・・ なんて方も少なくありません。 体温up、免疫力upで ウイルスを吹き飛ばしましょう😙 当院では現在、猫背矯正・肩甲骨はがしを 受けられた方に肩ホットンをプレゼント🎁 外の寒さで肩に力が入り、背中は丸まり、 せっかく良くなった姿勢がすぐ元通り。。 そうならない為にも温めて良い姿勢をキープ✨ さらに血行も良くなるので身体がぽっかぽか☀️ まだ受けられたことのない方も 是非この機会に体験してみてくださいね♬ そして女性限定ではありますが、 体温up・免疫力upといえば岩盤エクササイズ‼️ 【靴下なしでは寝られなかったのに 靴下なしで寝れるようになった】や 【風邪をひきにくくなった】 【電気は苦手だけどEMSは痛くないから大丈夫】 と様々な声をいただいております😌 30分寝るだけというのがなんとも魅力的😻 こちらも併せて受けてみてくださいね🤗 #くろせ接骨院 #smileupくろせ #東広島市 #黒瀬町 #兼広 #体温up #免疫力up #猫背矯正 #肩甲骨はがし #肩ホットン #岩盤エクササイズ #も #オススメ

音響熟成木材とは・・・ . 乾燥方法が違うんです。 . 日本で使われる木材の七割以上は輸入材ですが . 『音響熟成木材』の原木は国産材にこだわり . 南九州産の杉だけを使用します。 . 柱や床材など森からなど森から . 伐採された木は・・・ . ⬇️ ⬇️ ⬇️ . つづきはHPをご覧ください🌲 . https://www.ishihara-koubou.com/ . #音響熟成木材 #乾燥方法 #クラシック #音楽 #南九州産 #国産 #杉#スギ #木の命 #生きている #木の香り #こだわり #高い強度 #構造材 #柱 #床材 #防菌作用 #調湿性能 #防カビ対策 #インフルエンザ予防 #免疫力up #保温性 #本物の素材 #幻の漆喰 #相乗効果 #すごい #群馬県みどり市 #桐生市 #石原工房 #カイケンコーポレーション

Akiko Mori
(@akiko_cocoron)

6 Days 14 Hours Ago

冬さながら。 ・ インフルエンザも罹患し始める頃。 ・ 体力、免疫力鍛えななぁ。 ・ 小一時間程、 娘と公園で遊ぶ。 ・ 冬のツンとした空気もたまにはいいなぁ〜。 ・ #おばちゃんめげない #土曜日の昼間 #公園 #体力作り #免疫力up

Aiko Kobayashi
(@aiko.mc.mama)

6 Days 19 Hours Ago

. 今日は参観日の為 お弁当🍙 . ジャージャーうどん . うどんは冷凍うどんをチンして くっつかないように ごま油を絡めます🍜 . 肉味噌には娘があまり得意じゃない しいたけや長ネギを細かくして たっぷり入れました🤫 . レッスンがハードになっているので ネギパワーで風邪予防🤧 . 私もハードな一日 息子のサッカー⚽️のお当番 娘の懇談会 夜は打ち合わせ とにかく寒いのが一番辛い🤣 . 雪☃️降るかな。 . . #中学生女子 #中学生弁当 #おべんとう記録 #ジャージャー麺風うどん #ジャージャーうどん #麺好き女子 #長ネギ #免疫力up #一応食事には気をつけてる

Noriko Oishi
(@oishi_hepnyan)

7 Days 1 Hour Ago

昨日の、今年はじめての『引き寄せアロマヨガ🧘‍♀️』 「ゆめ咲スタジオ」から「金光キラキラ✨サロン」に場所移してはじめてのレッスン♪ 教会長も、小2の息子ちゃんもご参加☆ はじめてのご参加があと4人も。 今まで見えてたかた、いろいろ都合で欠席も、7名で和やかにスタート。 芳香浴のエッセンシャルオイルは ❤︎ユーカリ ❤︎サイプレス ❤︎ジンジャー インフルエンザが、すぐそこまできてる…😹 兎に角、その予防となるアロマをチョイス🤞 寒くて固まる首肩、肩甲骨周りのほぐしと、正月太り対策でデトックスを意識してのポージング。 最後のヒーリング用には、全部のチャクラを統括する頭のてっぺんの《第7チャクラ👑》に効果的な【ラベンダー】をチョイス👍💫 全チャクラの浄化✨クリーニングしながらゆったりと何回も潜在意識に叶えたい願いをきざみこんでもらった。 「楽しかった」「癒されました」 「ウエスト細くなったみたい」 の嬉しい感想、つぶやき、いただきましたぁ♡ みんな身体もココロもゆるゆる緩んで幸せになれ〜👉🌀 私のヨガは 「ゆるゆるとろける…自分を癒す手当法&香りパワ~💫」で、願いも叶えていく✨ 普段、頑張りすぎ屋さんで、ガチガチ…からだもココロも緊張。いつもアイドリング状態… この時間だけは、自分だけの為に、ゆったりと使って欲しい。 ヨガは総ての人に開かれた道。 宗教、文化の違い、など関係ない道。 #ヨガ #チャクラクリーニング #引き寄せアロマヨガ #金光キラキラ✨ヨガ #潜在意識 #シンクロ二シティ #引き寄せ #自分を癒す手当て法 #願望成就 #カルチャータウン佐賀 ヨガ #アロマテラピーアドバイザー #エッセンシャルオイル #メディカルアロマ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #自然治癒力up #香りレイキ #香りレイキヒーラー #ヨガインストラクター #マインドフルネス #猫好き #小さなトキメキと幸せ

毎月第1・第3木曜日は ぜひ一緒に笑いましょう🎶\(^^)/ 今月はお正月の関係で 第1→第2に変更させて頂きました🌱 …なのでさすがに 誰もこないかなー?と思っていたら お寺のチラシを見て来てくださった方が 1組ずつ!!!😂嬉しかった✨ 初ラフターヨガとのことでしたので 本堂で色々とお話しながら ゆっくりすすめていきました❤ 「これはいいねぇ、家でもやってみる」 「楽しかった!また来ます」と ありがたいご感想を頂けました💓 新しいご縁からスタートしましたので 次回、17日(木)も楽しみです! お時間のある方ぜひ遊びにきてね🌹 エクササイズが終わったら お菓子でも食べましょう❤(笑) ◆ラララ♪ラフターヨガ 毎月第1・第3木曜日 昼の部*13時~14時30分 夜の部*18時30分~20時 岐阜県安八郡安八町西結701 覚成寺 参加費500円(中学生以下無料) ラフターヨガティーチャー&音楽療法士 なかしまゆい http://kakushoji.com/ #岐阜県 #安八郡安八町 #覚成寺 #寺 #寺院 #お寺 #寺ヨガ #yoga #ヨガ #laughteryoga #laughter #ラフターヨガ #笑いヨガ #笑い #笑顔 #笑顔 #健康体操 #リラックス #癒し #ストレス発散 #認知症予防 #免疫力up #自律神経のバランスを整える #ラフターヨガティーチャー #音楽療法士 #ゆいちゃん #明るく楽しく少しゆるく

masa
(@candy_sarry)

6 Days 19 Hours Ago

. #ねぎ塩焼きそば 昨日に続き、今日も焼きそば。 ソース味もいいけど、塩味もね😆 またまた父の畑で採れた長ネギと #玉露園 様の #こんぶ茶 で。 詳細はブログにて↓ https://candysarry2.exblog.jp/27379001/ 寒い毎日に、風邪やインフルエンザも流行ってますが... 豚肉のビタミンBで #疲労回復、たっぷりのネギとガーリックで #免疫力up です❗ #お徳用こんぶ茶 #昆布茶 #monipla #gyokuroen_fan #おうちごはん #おうちランチ #お昼ごはん #ランチ #ランチタイム #焼きそば #簡単レシピ #簡単アレンジ #アレンジレシピ #父の野菜 #採れたて野菜 #新鮮野菜 #野菜好き #パズルの箸置き #箸置きlove #パズル #箸置きコレクション #風邪予防

暖の郷
(@dannosato)

7 Days 7 Hours Ago

鶏肉の照り焼き 材料(2〜3人分) 鶏肉2枚 青梗菜 ☆砂糖大1 ☆酒大2 ☆醤油大2 ☆ジンジャーシロップ大1 ☆チュウブのにんにく少々 ☆チュウブの生姜少々 作り方 1.☆を合わせておく、フライパンに油を入れ鶏肉をひと口に切って焼く。 2.両面に 焦げ目が付いたら☆を入れて絡める。 3.残ったタレで青梗菜を炒め絡めたら完成 http://syrup.relations.company #冷え性改善 #免疫力up #便秘改善 #快眠効果 #胃腸改善 #フルボ酸エキス #水溶性食物繊維 #ショウガオール #ジンゲロール #ジンギベレン #antiaging #diet #体温up #濃厚 #delicious #ショウガ #kinggingersyrup #無添加 #無着色 #無香料 #無防腐剤 #花粉症改善 #organic #夜間頻尿改善

インフルエンザに負けない身体作り🌿 インフルエンザが流行し始め、 注意報レベルが発表されましたね😵 うがい・手洗い・加湿・マスクなどの予防は とても大切ですが、 ウイルスや細菌から身体を守るには、 免疫力を上げること!です リンパが滞っていると、免疫機能が正常に働かず、風邪やウイルスと戦えません💦 そこでオススメなのが、全身リンパマッサージ! 全身のリンパがスムーズに流れることで、免疫力もUPし同時に血流も良くなり、体の芯からポカポカ温まります❤️ 免疫力UPや不調改善に欠かせないリンパマッサージなのです! 自分の体温を知って、 もっともっと体のケアを大切にされて下さい☺️💕 ・ ・ *直近のご予約可能時間です😊 お時間の合う方、ぜひお待ちしております✨ 不調を整えながら、免疫力上げていきましょ✊✨ ・ #ltaリンパトリートメント#全身リンパマッサージ#免疫力up#疲労回復#腸内環境改善#温活#体質改善#デトックス#宗像市ナイトエステ#福津市リンパマッサージ#宮若市#鞍手町#岡垣町#八幡西区#若松区#月2#定期ケア#継続#健康#美容#更年期#むくみ#痩せたい#bodycare#思考

酵素博士のマツです。 酵素風呂に入ると、 普段ねれない方も 眠れるようになり、 普段の睡眠の質も、 あがります。 ・疲労が抜けない方 ・眠れない方 ・睡眠が浅い方 また、 酵素風呂15分×2セットの 入浴方法もおススメです。 2セット入る事で、 より深部から汗とともに 老廃物が出て行くことになり、 より高いデトックスが 効果が期待できます。 また、酵素風呂に 定期的にご入浴する事で 自律神経が整います。 自律神経には、 活動時に働く交感神経と 休息時に活発になる、 副交感神経があり、 状況に応じてどちらかが 優位になっています。 この二つのバランスが、 崩れると睡眠の質が 低下して行きます。 酵素風呂に入る事で、 交感神経、副交感神経の 切り替えがしっかり 行えるようになります。 そうすると、 質の高い睡眠が、 出来るようになります。 質の高い睡眠が 出来るようになると 日頃の疲れなども しっかり取れるように なっていきます。 年末年始の疲れの解消、 飲みすぎ、食べ過ぎに 酵素風呂は、 いかがでしょうか? ご予約はホットペッパー もしくは お電話にて承っております。 0120-070-358 皆様のご来店、 心よりお待ち致しており#酵素博士 #漢方酵素 #野草酵素 #酒粕 #参宮橋 #温活 #菌活 #美活 #美肌美白 #アンチエイジング #冷え性改善 #体質改善 #便秘改善 #自律神経改善 #不眠症改善 #生活習慣病改善 #アトピー性皮膚炎改善 #pms改善 #肩こり・腰痛解消 #頭痛解消 #浮腫解消 #ストレス解消 #究極の癒し #疲労回復 #免疫力up #代謝up #ダイエット #高デトックス #1周年記念キャンペーン

hamacho722
(@hamacho0722)

8 Days 10 Hours Ago

お正月明けはやっぱり暇ですねー💦 みなさんあまり出歩いていないんでしょうかね😅 本日もお席はしっかり空いております‼️ 今日はあまりにも寒すぎて渡り蟹の鍋を作りました👍 他にも中華料理は体が温まる食材ばかりです✨✨ ぜひぜひみなさんで体を温めにきてください😊 #hamacho#愛知県#一宮市#一宮中華#ダイニングバー#一宮グルメ#名古屋グルメ#鍋#寒い#お正月明け#暇#渡り蟹#たっぷり#いい出汁#体を温める #野菜もたっぷり#インフル対策#免疫力up

Sakane Kazue
(@kazu._ne)

8 Days 7 Hours Ago

. 【ハーブティーゼリー💓】 . 日本メディカルハーブ協会認定の 高品質ハーブを取り扱っておられる . 島根県出雲市の『#yado』さんのハーブティーを使ってノンシュガーゼリーを作りました☕︎♩︎♡︎ʾʾ . この10番のハーブティーは『balance & beauty』というブレンドで、女性の身体の悩みに、お肌の調子が気になるときに、リラックスしたいときにオススメのハーブティーだそうです。 . 女性の内側&外側、両方の美を維持するために作られた、美味しくて体に優しいハーブティーみたいです☺️💕💕 . . #ベリーティーゼリー #ノンシュガー #ヴィーガン #ハーブティー #メディカルハーブ #セルフケア #体に優しい #毎日頑張っている女性へ♡ #リラックスタイム #ラズベリーリーフティー #ハイビスカスティー #ローズヒップティー #ビタミンc #美肌 #美容 #ペクチン #腸内環境 #免疫力up #ストレス解消 #インナービューティー #インナービューティーダイエット #インナービューティーパティシエ #島根

・ ・ #頑張りすぎな私をレスキューする #免疫力 UP習慣! ・ 本日18時のLINE@を配信致します⛄ <テーマ> #免疫力up 寒さも本格的になってきましたが、みなさん風邪などひいていませんか? もうすでに嫌な予感、、と言う方も、私のようにピンピンしている!と言う方も、時すでに遅し…と言う方もケアをしてあげましょう ・ ・ #免疫力up のキーワードと 私からのおすすめ習慣をご紹介します✨ ぜひお受け取りいただき、みなさんとその大切な人のケアに役立ててください♡ ・ 配信登録がまだの方はプロフィールリンクから📮 ・ PICは今年最初の…1月2日🎍のお弁当 ・ 2019年 最初の #ワークショップ 1月20日(日) 10:45〜12:30 頑張りすぎな私をレスキューする 「心と身体の正しいケア方法 -疲れ&貧血-」も募集中です✨ ・ プロフィールリンク 05「Workshop」ボタンから https://www.sungrant.gifts/page ・ ・ 栄養のこと。カラダのこと。 #食べるをデザインする #line@ 2-3日に1回配信中📮 #メルマガ #ayakomagazine は毎週月曜日配信 📝プロフィールリンクから🙌 https://line.me/R/ti/p/%40ybw5228y ・ ーー 2019年 2月16日(土) 冷えとむくみ対策と筋力UP 3月24日(日) 眠りとホルモンバランス ・ *✦ฺ**✦ฺ *✦ฺ** * * #管理栄養士 #食行動コンサルタント #老けない食事 #栄養学 #デリスタグラマー #delistagrammer #クッキングラム #instafood #食べるは生きる #instafood #instagood #workshop #ベースを整える #ayakoオリジナルmethod #カウンセリング #everydaykitchen25 #nicomeshi #nico25kitchen #彩meshi #おうちごはん #食べるは生きる #セルフケア

. オープン当初から通って 下さっているお客様♡ 先月はご予定が合わず施術することが 出来なかったため2ヶ月ぶり😊 美味しそうなpresent🎁💕 やっぱり定期的に続けることが 大切ですねっ💞この時期は乾燥がすごいので いつもより受けるペースを早めるお客様も いらっしゃいます( * ॑꒳ ॑* )✨ 希望の日時が埋まる前に お早めにご予約お取り下さいませ💓 . . 24時間予約可能なネット予約はじめました。TOPページのHPよりご覧下さい。 #お客様からのプレゼント #お客様から #ケーニヒスクローネ #ケーニヒスクローネ🐻 #神戸市西区エステサロン #神戸市西区エステ #神戸市西区 #エステサロン #フェイシャルレメディ #予防医学 #免疫力up #美肌 #美意識 #補完療法 #よもぎ蒸し #ローズ蒸し #協会認定サロン #認定スクール #エステスクール #リニューアル #オープン #移転

Noriko Oishi
(@oishi_hepnyan)

8 Days 19 Hours Ago

昨日、前日ランチいっしょにした友達からLINE💬 「ごめ〜んインフルやった💦🙏」 ぎょっ😷 逢うと、 「喉が何日か前からいたいけど 大丈夫👌」って😹 たまに咳してたかな。。。 聞かなかったら平気かもなのに 聞いてしまうと、、、気弱になるよね。 「大丈夫☆大丈夫☆」と自分のココロに言い聞かせながら^^♪ とにかく、 抗菌、抗ウイルス、抗炎症、免疫力、喉 に効果的な アロマ達呼びあつめ⁉︎ ココロと身体のケア中^^🤞💫🌈 ❤︎ユーカリ …鼻水や鼻づまり、花粉症に。 ❤︎サイプレス…鎮咳作用があり、ひどい咳やぜん息にも有効 ❤︎ジンジャー…抗菌、抗ウイルス、抗炎症、去痰作用があり、風邪や喉の痛み、痰などに有効 しょうがないもんね😹こればっかりは。。。 生姜オイルはあるけどね😼😽 #インフルエンザ 予備軍? #抗菌 #抗ウイルス #抗炎症 #鎮咳作用 #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

tomowake
(@tomoos_kitchen)

9 Days 7 Hours Ago

今日は週の真ん中* お昼は職場の方が美味しいイタリアン に誘ってくれました^^ 美味しかったけど、塩気が強く… 寝不足なコンディションもあり 私の胃は疲れ気味😂 明日から仕事も本番なので 今日は早く寝よう🌛 胃を休めるため、温かいものを♡ 豆乳のシチュー^^ とろみは体を温める葛粉で。 きのこたっぷりで#ビタミンb群#ビタミンd #食物繊維 が豊富♡#免疫力up ✌︎✨ . . . 器は沖縄のやちむん☺️✨ 一目惚れして色違いでそろえました♡ #おうちごはん#ともごはん #あったかシチュー #発酵調味料#インナービューティー #小麦粉不使用 #乳不使用 #美腸#美肌 #発酵食で美肌を叶えよう #やちむん#器好き #3学期#いよいよ始まります

. こんばんは☺️ 年末から空き時間にちょっとずつ通った#ペイントハウス 🎶 @hiroko.n0819 . やっと#サロン#看板 が完成しました〜❤️ . あとは屋外用ニスを塗るだけ😁🎶 #楽しかった 〜😁🎶 #トールペイント #優しい先生 #たのしい時間 また作りたい ❤️ . . #上五島 #椿オイル #オールハンド施術 #深筋リンパトリートメント #癒し #リセット #リフレッシュ #ヘッドリンパ #頭痛解消 #肩こり解消 #頭スッキリ #身体が軽い #よもぎ蒸し#首こり #むくみ #便秘 #冷え症 #生理痛 #更年期 #疲労回復 #免疫力up #デトックス * . 女性限定 完全予約制 当日のご予約はお受けしていません🙇🏻‍♀️

. 年始の営業始まっております♡ 昨日は当サロンのお客様でもあり 私の母のお友達に宝塚歌劇に 連れて行ってもらいました👯 姉妹で通って下さっているお客様で すごく楽しい時間を過ごせました🥰 2度目でしたが、娘がバレエを始めたこともあり違う見方が出来て楽しかったです💞次は娘と一緒に行こうと思います✨ . 先着3名限定の特別価格予約 1月分ネット予約の受付け開始いたしました! 24時間予約可能なネット予約はじめました。TOPページのHPよりご覧下さい。 #宝塚 #宝塚歌劇 #星組 #神戸市西区エステサロン #神戸市西区エステ #神戸市西区 #エステサロン #フェイシャルレメディ #予防医学 #免疫力up #美肌 #美意識 #補完療法 #よもぎ蒸し #ローズ蒸し #協会認定サロン #認定スクール #エステスクール #リニューアル #オープン #移転

こんにちは、スタッフの黒田です。今日は風が冷たいですね🌬 冬休みも終わり、日常が戻りました。 お子さんの習い事の送迎で出来る待ち時間に本を読みながら足湯で温まるのはいかがでしょうか? 足湯では、お友達とお話ししても問題ありません😊 温かいお茶を飲みながら、温活しましょう💓 足湯は¥320。 明日、10日は足湯+陶板浴で¥500とお得です! #牛久市癒しどころ#サンスポーツ隣#サンスポーツ陶板浴#足湯#癒し#基礎体温上昇#温活#妊活#リラックス#副交感神経#美肌#血液サラサラ#免疫力up#冷え症#腰痛#肩こり#自律神経#代謝up#生理痛#10日は陶板浴の日

THE M.B
(@mbmbusa)

9 Days 15 Hours Ago

レベル高め末端冷え性の私自身は5本指が手放せません。 5本の指の位置を指自体にきちんと認識させる事も重要。そして5本の指の間にきちんとシルクが行き渡るフィット感も大事。 新色のトレンドカラー、イエローラメも仲間入りして、全色揃いました☆ 冷え取り免疫力UPして気分も上げて冬を元気に乗り越えましょう♪ #インフルエンザになった経験無し #末端冷え性です #冷え取り靴下 #5本指 #イエロー #トレンドカラー #免疫力up #ラメ靴下 #靴下 #ギフトにも #socks #recommend #gifts #selectshop #themb #ザエムビー #代々木上原

kaochan
(@chankao0610)

10 Days 5 Hours Ago

1月8日今日から毎日飲もうッ♡ 風邪が流行ってるみたいなので体調管理をしっかりとしないとと思いマヌカハニーのハーブコーディアルで免疫UP٩( ᐛ )و 風邪予防もできて美味✧︎*。 #ハーブコーディアル #ハーブ #コーディアル #生活の木 #マヌカハニー #マヌカ #レモン #ジンジャー #生姜 #マヌカハニーwithレモンアンドジンジャー #冬 #寒い #お湯割り #ほっこり #美味 #風邪予防 #免疫力up

Noriko Oishi
(@oishi_hepnyan)

10 Days 12 Hours Ago

こんばんは🤗 こちらまもなく陽がくれます。 なのに、今頃日めくりカレンダーめくってる〜😹😹 なかなか 慣れない日めくりカレンダー💦 今日の8日になるよう、2日分まとめてめくったら 素敵な詩♡だったよー🤞💫🌈 夜中帰ってくるから化粧落とす時 めくろーって決めたのに、、、(*≧∀≦*) ま、いっか、 毎月出てくるしね😹おほほ〜 わかるよね?あたしだけ? 今日もまだまだ 小さなトキメキ✨幸せ♡ 見つけましょうね(=^ェ^=)ლ🌈 #日めくりカレンダー #慣れない #素敵な詩 #今が一番輝いている …と思いたい♡いつも😼😽 #猫好き #ヨガインストラクター #アロマテラピーアドバイザー #香りレイキヒーラー #オイルリンパマッサージ #リラクゼーションマッサージ #ヤングリビング #レインドロップ #免疫力up #引き寄せ #潜在意識 #シンクロ二シティ #森羅万象 に感謝♡ #感謝 #マインドフルネス #小さなトキメキと幸せ

こんにちは☺ 昨日は春の七草 七草粥食べたでしょうか。私はすっかり忘れていました😅 学校もお仕事もスタートして、疲れを感じてきているかもしれません ・・ 陶板浴でゆっくり温まってみてください。 今週 木曜日は10日で 陶板浴の日 営業しております‼ #牛久市癒しどころ#サンスポーツ隣 #サンスポーツ陶板浴#足湯#癒し#基礎体温上昇#温活#妊活#リラックス#副交感神経#美肌#血液サラサラ#免疫力up#冷え症#腰痛#肩こり#自律神経#代謝up#生理痛#10日は陶板浴の日

(@manatokai)

11 Days 8 Hours Ago

寒い🥶ので、おうちに引きこもり❤︎ そして、シークワーサー白湯を飲む。 もう少し身体を休めます。。。 #岡崎市 #sara so-ju #さらそうじゅ #achiwa #人生二度目の #救急車 #もう少し #ゆっくりしよう #明日はミーティング #免疫力up #もずくとにら

. . 【今年こそ〝頭痛薬〟とサヨナラしませんか?】 年末友達が遊びに来ていて顔色が悪かったので 「どうした?」と尋ねてみると… . 「4日間3食後と寝る前に、ひどい時は朝起きてから頭痛薬飲んでるんだけど気休めにしかならず、ずっと調子が悪い」 . 薬を飲みすぎて胃も荒れてる様子でした。 . 見てられずヘッドリンパを少ししてあげると半分した時点で 「目の見え方が違う〜肩が半分軽い〜」 両方し終わると頭痛もなくなりました! . その後尋ねてみると 「あれから薬も飲んでいない!翌日は体も軽く1日子供達と走り回った」とのことでした! . . つまり頭痛の原因は老廃物のつまりなんです。 老廃物が詰まって神経を圧迫するので痛みになります。 . なぜ老廃物が溜まるのか? 首・肩の筋肉が凝り固まり、リンパや血流の流れが悪くなるからです。 . 首こり・肩こりがある方は頭痛が起こる確率が高くなります。 (たまにない方もいらっしゃいますが、ラッキーなだけで肩こり・首こりある方はいつでも頭痛の起こる条件は揃っています。) . 肩こり・首こりがない身体にすれば頭痛もなくなります。 頭痛薬は飲まない方が絶対いいです! . 流れが良くなることで、 小顔・たるみ・ほうれい線を気にしなくても全て同時に解消されていきます✨ . 今年こそヘッドリンパで頭痛薬とサヨナラしませんか?💆🏻‍♀️❤️ 是非お手伝いさせてください☺️ . お逢いできる日を楽しみにしていますね🎶 . #上五島 #椿オイル #オールハンド施術 #深筋リンパトリートメント #癒し #リセット #リフレッシュ #ヘッドリンパ #頭痛解消 #肩こり解消 #頭スッキリ #身体が楽に #リンパマッサージ #よもぎ蒸し#首こり #むくみ #便秘 #冷え症 #生理痛 #更年期 #疲労回復 #免疫力up #デトックス * . #女性限定 #完全予約制 当日のご予約はお受けしていません🙇🏻‍♀️

内山たいこ
(@tikyoga)

11 Days 9 Hours Ago

. . 明日も苫小牧 冷え込みそうです❄️ . からだの芯からホカホカに🤗 . ⏩#苫小牧#ホットヨガ といえば 【#しらかば温泉湯 ×#岩盤ホットヨガ 】 . #岩盤浴 ×#ヨガ の相乗効果⤴️で #温活 #免疫力up #デトックス ✨ . 【1月/今後のスケジュール】 ■火10:30~すべて開催 ■木19:00~すべて開催 ■土10:30~19日の開催 . 心よりお待ちしております😊 . . #初心者さん大歓迎 🔰 #苫小牧ホットヨガ #苫小牧ヨガ #岩盤浴好き必見 #苫小牧 #tomakomai

こんにちは✨😃 インフルエンザや風邪が流行ってきていますが皆様いかがお過ごしてしょうか? お灸は免疫力を高めてくれると言われております🔥 当店では、全てのコースで遠赤外線も一緒に受けられます🎵 遠赤外線&お灸をして、深部から温めて、免疫力を高めて風邪予防してみませんか?? 体験してみたい方、ご興味のある方ご連絡お待ちしております✨ #遠赤外線マット#お灸#免疫力up#風邪予防#深部から温まる#健康#函館#鍼灸サロン#女性限定

心結
(@yui_sugihara)

11 Days 15 Hours Ago

金柑💕 #福寿金柑 #縁起もの💕 #長寿金柑 別名(*^.^*)とも #免疫力up 無農薬の金柑を収穫 今年は毎日食べよう~ 尊敬する方が毎日食べている✨ 真似ることもいい だって 生き方も人柄も大好き 今日、宅急便で送ります✨ 今朝はhealthyに💕 #大根のサラダ #春菊のお浸し #白菜の和え物 #目玉焼き センターには金柑がどーん(*^.^*) #免疫力アップ #ビタミンc #食物繊維 いろいろ💕

何麗琴
(@ho591220)

11 Days 19 Hours Ago

🌹 #玫瑰氣泡浴球🌹 🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀🛀 泡澡好處多多哦,讓不愛運動流汗的你(妳),工作壓力大沒時間放鬆的你(妳),利用洗澡泡澡的方式輕鬆達到流汗排毒的效果,運用水的浮力有助緩和情緒,水壓可以按摩肌膚,加速血液循環,繼而放鬆身心,讓細胞能獲得足夠的氧氣與營養素供應,一方面是提昇排汗的效率,更能代謝出廢物如尿素、乳酸排出體外,快來試試看吧~ 玫瑰汽泡浴球因有加入甜杏仁油可以滋潤與保護肌膚、還有精油的香味可以舒緩情緒、提振精神,也能增進泡澡情趣。 #促進血液循環 #改善肌膚狀況 #消除水腫 #利用浮力放鬆身體 #能幫助釋放壓力 #免疫力up #淨化血液 #婚禮小物 #玫瑰起泡浴球 #送禮自用兩相宜

今月のメインテーマは免疫力UP。 豆をぜひ。 赤いソースは紅芋酢❤️ ・ ・ ・ #免疫力up #豆 #紅芋酢 #フランス料理教室 #クスパ#クスパ料理教室 #クスパ登録教室