#男子ごはん

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(@noribenn)

2 Minutes Ago

のりべんをママと友へ。 2018.7.18~19。あぁあ今日もクソ暑い☀️。 。 寝る際に頭の下にアイスノンピローを敷いて寝るんですが、すぐにぬるくなるよね~💦💦💦。 。 昨日は忙しい過ぎて、働き出してから、最初に水分とるのに、5時間も経ってた💦 ちょっとヤバかったね💦。 。 皆様、水分補給補給はこまめにね┏○ペコ。 。 水曜日。 ○鶏のレモンペッパー焼き。 ○ピリ辛具材in卵焼き。 ○ひじきの炊いたん。 ○オクラのおかか和え。 木曜日。 ○コーンおにぎり。 ○オクラとナスの揚げ浸し。 ○ピビンそうめん。 。 コメントまだ返せてません💦。 ボチボチ👣👣返していきます┏○ペコ。 。 #手抜き弁当 #手作り弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当 #おべんとう #お昼ごはん #おうちごはん #豊かな食卓 #北のお米キッチン #ドリームライス #オベンタグラム #クッキングラム #オトコノキッチン #主夫 #男子弁当 #男子ごはん #料理男子 #弁当男子 #foodphotography #food #japanesefood #obentobox #obento #lunchbox #lunch

KITCHEN ATSUSHI 7/19 今日の晩ごはん。朝余裕あったから作れた!とはいえ、麻婆は具材切るところから完成まで10分ちょいで出来る(*☻-☻*)手頃な感じが最高(*☻-☻*) *俺特製赤麻婆豆腐&白麻婆豆腐 1枚目→俺妻用。豆板醤とにんにくを油にかけ香り出し、ネギと挽き肉を炒め、甜麺醤、オイスターソース、ウェイパーと塩少しで味付け。水を足して豆腐入れて水溶き片栗粉でとろみつけて、最後にニラ投入。食べるときに山椒。定番の辛いやつ 2枚目→オリオリコンビ用。ほんだし、鶏ガラ、ごま油、塩ちょっとで作った辛くない和風なやつ #kitchen_atsushi #pic #good #daily #instapic #instagood #instadaily #mykitchen #cooking #chinesefood #mapodoufu #うちごはん #男子ごはん #男子ごはん部 #麻婆豆腐 #麻婆豆腐好き #もっと辛くしたい #麻婆豆腐は飲み物です なにこのタグ笑 #パパごはん #パパ活 #取り分けごはん #2歳6ヶ月

(@osaosa0492)

4 Minutes Ago

カリフォルニアアーモンド×バジル×ジェノベーゼ カリフォルニアアーモンドを使用した一品です。 アーモンドというとお菓子になりがちですが、私はいつもジェノベーゼ作ります。 パスタにしてもよし、魚にかけてもよし、お肉も! 今回はパスタに仕上げてみました。 自家製バジルがないので、市販で代用。 美味しく仕上がりました。 #おとこめし #男飯 #男子ごはん #男子料理 #料理男子 #料理嫌いな妻 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #クッキングラム #おうちごはん #カリフォルニアアーモンド #ジェノベーゼ #旦那飯

(@june_1b)

8 Minutes Ago

. おーはよーございまーす☀️ 本日の久しぶり朝ご飯ピッツァ🥞 . 今回はイーストを入れたのでモチモチさくさく! ついでにChumsスキレットでちぎりパンも!ミニサイズでかわいーねぇー! パスタとかに添えたいサイズ! ようやく活用法発見💡 . そして昨日は久しぶりのお休みで浅草散歩! 高校の同級生のご実家のトンカツ屋で肉浴びーの、蔵前のオシャカフェで茶ーしばきーの、ようやく行けたAsakusa Gold Soundsで佐藤歩さん拝んできーの、なhappy dayでしたとさ😆 満喫した分またガンバロー😎 . それでは本日も夏の暑さにもマケズ、楽しんで参りましょー☀️ . #クッキングラム #foodpic #instafood #料理写真 #cookingram #delistagram #オトコノキッチン #男子ごはん #料理好きな人と繋がりたい #男飯 #男のキッチン #料理初心者 #料理勉強中 #彼女飯 #おうちカフェ #豊かな食卓 #何気ない日常を彩る #デリスタグラム #おうちごはん #美味しい #簡単レシピ #飲酒タグラム #ニトスキ #スキレット #スキレット部 #カッティングボード #ワンプレート #lodge #浅草ゴールドサウンズ #佐藤歩

(@iykjs)

10 Minutes Ago

🥄今日の息子と娘のお弁当😋 2018.07.19 おはようございます。 娘、今日は終業式🏫 明日から部活一色…暑さに気をつけて頑張ろっ! ♡ #ハヤシライス弁当 #鶏天 #半月たまご #切り干し大根 #枝豆 #551焼売 #おにぎり ♡ ・‥…━━━☞・‥…━━━☞ #豊かな食卓 #お弁当日記 #日々のこと #暮らし #お弁当部 #お弁当の記録 #お弁当pic #オベンタグラム #娘弁当 #女子高生のお弁当 #息子弁当 #男子ごはん #お昼ご飯 #ハヤシライス #私のおいしい写真 #ほかどん #保温弁当

(@makoto178)

17 Minutes Ago

#今日のお弁当 ビビンバ弁当。 ピーマンのポテサラ詰め、小揚げとネギのチーズ焼きなどを詰めた。 ・ ビビンバには青梗菜ナムルや豚肉などを載せた。 コチュジャンは別添えです。 ・ #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #弁当男子 #男子弁当 #自分弁当 #お弁当じまん #オベンタグラム #シーガル弁当箱 #丸弁 #ビビンバ #ビビンバ弁当 #ビビンバ丼 #ポテトサラダ #チーズ焼き #ナムル #昼ごはん #ランチ #lunch #うちごはん #男子ごはん #男飯 #食べスタグラム #クッキングラム #bento #obento #cooking #japanesefood

(@firefireball777)

20 Minutes Ago

⁑ ⁑ おはようございます🤘 ⁑ バウルーでホットサンド#89🔥🍞🔥 ⁑ ズッキーニとじゃがいもと鶏胸肉の炒め物とトロけるチーズのホットサンド✨ ⁑ 大学のサークルの後輩から送ってもらったじゃがいもを使って奥さんが常備菜を作ってくれたので、ホットサンドにしてみた😊 ⁑ こっそりマヨネーズも入れた😅 ⁑ 今回もチーズべろーん✨😍👍 ⁑ ⁑ #バウルー #バウルーシングル #バウラー #ホットサンドメーカー #ホットサンド #grilledsandwich #toastedsandwich #ズッキーニ #じゃがいも #鶏胸肉 #常備菜 #マヨネーズ #とろけるチーズ #チーズ #バター #8枚切り #食パン #お弁当 #朝ごはん #お昼ごはん #男子ごはん #クッキングラム #断面 #萌え断 #ビール #ビールに合う #おつまみ #スレートプレート #ダイソー

(@zeroworx_taka)

24 Minutes Ago

昨晩は鷄ミンチと茄子とピーマンの炒め物とジャガチーズ ☆鷄ミンチと茄子とピーマンの炒め物 鷄ミンチ、茄子、ピーマン、塩、胡椒、オリーブオイル オニオンマスタードマヨネーズソースで ☆ジャガチーズ じゃがいも、チーズ、マヨネーズ、バター、レモンペッパー 大変美味しゅう頂きました。 #男の料理#男子ごはん#男飯#cooking#鷄ミンチ#茄子#じゃがいも#チーズ#スキレット#大変美味しゅうございました#t_aki食堂

(@1cchie)

37 Minutes Ago

ガーリックシュリンプ #ハワイ に行ったら食べるべき#ノースショア#名物料理#エビ を殻ごと#ニンニク たっぷりのオイルで揚げる。殻の旨味、パリパリの食感をいっしょに楽しめます。 手と頭を除き、背中をハサミで切ったら、背わたを取ります。 片栗粉、パプリカパウダー、塩、胡椒等で下味付けし、刻んだニンニクをたくさん入れて、揚げれば完成。 取り除いた頭は、茹でて#出汁 をとるといいですよ。丁寧に濾したら、和洋中なんにでも使える、極上#スープストック の完成です。冷凍しておけるので、他の料理に活用しましょ。 #おうちごはん #手料理 #男子ごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #料理好きな人と繋がりたい #海老 #ガーリックシュリンプ #ハワイ料理 #shrimp #hawaiianfood #つくりおき #海老出汁 #homecooking #cookingram #cooking #delistagrammer

(@t.k1967)

2 Days 8 Hours Ago

♪蝉 . 真っ暗な部屋の中 歩行器に乗った弟の前で 一緒に死のうと泣き崩れた母 ♪ 月にも届くほどの声で 嫌だと叫んだ 7歳の私 あの日が 昨日のように蘇る ♪ 逃げても逃げても 追ってくる イジメ 逃れるために悪に染まる ♪ 死んでしまいたいと思った事など 天文学的数字 ♪ 何がしたいでもなく あてもなく ただ成り行きに任せた10代だった ♪ 抜け殻のような心 でも抜け殻でいいのかも 抜けられないまま死んでゆく 蝉もいるのだから ♪ どうにもならないのが 運命 でも どうにかなるのが人生 ♪ そんなに悲観する事なんて無いよ 必ず時が解決してくれる 半世紀生きた私が言うのだから ♪ 消せない事実 逃げられない現実の渦 真実はとても残酷で 醜いもの ♪ 自分を信じて一歩ずつ チョットずつ ♪ いつかは終点に辿り着く それまで一歩ずつ チョットずつ ♪ あゝ今年の蝉の鳴き声は 天然パーマだった幼き日の 私の悲鳴のようだ . . . . ☆蝉はただうるさいだけじゃない 沈黙の20年を経て我が身の存在を 必死に訴えているのです。 . 心の叫び声なんです。 . . . . . . . . . #おうちごはん #晩ごはん#夕飯#料理#家庭料理 #男の料理 #男子ごはん #パスタ #クッキングラム #デリスタグラム #シングルファザー #写真 #food #foodpic #pasta #foodphotography#dinner #foodstagram #foodpics #japanesefood #cooking #delicious #yummy #nomnom #instagram #instagramjapan #instafood #instagood#k_style_cooking

(@tamurashogo)

52 Minutes Ago

今日も今日とて 最近はクーラーつけっぱ(除湿)で寝てます。 若い頃は扇風機だけでなんともなかったのに。寒さもそうだけど、だんだん体がついていかなくなってきたと痛感。。 昨日40度を越えた多治見の小中学校のエアコン設置率0%という衝撃。 #ごはん #料理 #野菜 #おかず #お弁当 #弁当男子 #男子ごはん #おひるごはん #オベンタグラム #常備菜 #まるべん #暮らし #写真 #蓋は置くだけ部

(@n.winelovers)

54 Minutes Ago

Jul.19th.2018☀️ ・ 庭から聞こえてくるセミの鳴き声で目覚めました😊 ・ おはようございます😃 ・ 出張帰りの翌日なので、 あまり手の込んだのできなかったけど←言い訳😜、 ・ 今日はお弁当🍱作りましたよ😊 ・ 🍀鶏ささみの磯辺揚げ 🍀きんぴらごぼう 🍀ズッキーニのソテー 🍀出汁厚焼き玉 🍀小松菜の胡麻和え 🍀パプリカ ・ 連日の猛暑、嫌になりますね… テレビでも熱中症の話題が多い😝 ・ 今日は久しぶりに大阪の持ちビルへ🏢 昼からは、グランフロント大阪に行きます😊 ・ いま一番したいこと! かき氷🍧食べたい‼️ ・ 皆さん、無理されませんように… ・ #料理 #ランチ #おひるごはん #お弁当 #男子ごはん #男の料理 #オベンタグラム #自作料理 #料理写真 #お弁当楽しく作ろう部 会員番号12番 #デリスタグラマー #料理好きと繋がりたい #ワイン 大好き #cooking #instalunch #lunchbox #instapic #wine lovers #instagood #instafood #lunch #foodpic #instawine #winelover #snapdish

(@skm.kg8)

1 Hour Ago

マイブームのちょっぱやネバトロうどん♪栄養があるかどうかは、わからない!!(笑)#鹿児島#一人暮らし#朝ごはん#男子ごはん#自炊#朝うどん#うどん#ぶっかけうどん##香川#うどん好きな人と繋がりたい

(@y.kudo009)

1 Hour Ago

今日の朝食は #カルボナーラトースト トーストにカルボナーラソースをかけたたけ、ノーアレンジ(*_*; 冷蔵庫の残物整理 カルボナーラソースは昨日と同じく、牛乳生クリーム不使用、全卵タイプ #おうちごはん #あさごはん #モーニング #男子ごはん #おうちcafe #トースト #うつわ好き #器好き

(@toshiya.sh)

1 Hour Ago

おはようございます✨ 今日の男飯は『ししとうとベーコンのガーリック炒めTKG』TKGの盛り方は大好きな @denkibiribri 様の完全パクり飯です😅 目玉焼きもいいけどやっぱりTKGは美味いですね〜😋😋😋 たまに辛いししとうがあるんだけど何でかなぁ〜🌶 #男飯 #tkg

(@kenkun57)

1 Hour Ago

出勤前にキッチンが綺麗だと、帰宅してからの気分がいいね。 だから朝食の洗い物の拭きあげまで済ませておく。 よくキッチンの写真撮ってると思えば、キッチンが好きなんだと改めて思う。少々使いづらくても我が家の重要拠点😮 #サーフィンライフ #シンプルライフ #ひとり暮らし #持たない暮らし #minimalist #ミニマリスト #丁寧な暮らし #ていねいな暮らし #男子暮らし #男子くらし #男子ごはん

(@t.k1967)

1 Day 13 Hours Ago

☆薩摩芋とベーコンのパスタ . 今晩は。 今日は 薩摩芋とベーコンで パスタを作ってみました。 . 薩摩芋の甘味と ベーコンの塩味が いい感じです。 . ブラックペッパーが全体の味を まとめてくれます。 . 暑い時には ピリッと辛い味付けが 食欲をそそられます。 . . . . . . . . . . . . . . #おうちごはん #晩ごはん#夕飯#料理#家庭料理 #男の料理 #男子ごはん #パスタ #クッキングラム #デリスタグラム #シングルファザー #写真 #food #foodpic #pasta #foodphotography#dinner #foodstagram #foodpics #japanesefood #cooking #delicious #yummy #nomnom #instagram #instagramjapan #instafood #instagood#k_style_cooking

7月19日木曜日の弁当 暑すぎて いつも以上にボーっと生きてます。。 . . #弁当 #べんとう #ランチボックス #lunchbox #bento #bentou #昼ごはん #lunch #弁当男子 #男子ごはん

(@8moooooko8)

1 Hour Ago

今日のおうちごはん。 九州のお土産、九州うどん。 猛暑💦💦💦負けずに、温かいうどん。 牛肉と長ネギを甘辛く炒め、添付してあるあげ玉を。 麺を茹でて、出汁をお湯で薄めて盛り付け。 いりこ出汁が効いた出汁うまっ🗣 麺は細麺、腰がありツルツルしたうどん。 九州うどんは、かなり柔らかいと聞いていたのですが…このうどんは、九州うどんではないのか😰 うまっ🗣やから問題無いが😋 甘辛の牛肉と長ネギが出汁に合います。あげ玉もふやけて出汁と合い、わあぁうまっ🗣出汁が大好きな私には、幸福の一杯となりました。 ご馳走さまです🙏 #おうちごはん #男子ごはん #男飯 #うどん #九州 #九州うどん #肉うどん #いりこだし #いりこ #牛肉 #長ネギ #あげ玉 #麺 #出汁

(@nanana.yayaya)

2 Hours Ago

2018.07.19 今日のお弁当 ・ おはようございます🌞 明日が終業式なので、しばらくお弁当はお休みで~す🙌🙌旦那弁当は続きますが…. . 今日はチキンナゲット 蓮根はさみ揚げ(冷食) ピーマンと卵を炒めたの きんぴらごぼう レタス 野菜が多めなんで嫌がられるな😃. . さぁ~木曜日!!頑張ろ‼ ・ ・ #お弁当 #今日のお弁当 #男子高校生お弁当 #男子高校生弁当 #高校生男子お弁当 #高校生男子弁当 #男子ごはん #黒色のお弁当箱 #チキンナゲット #きんぴらごぼう #のりたま

(@teihuani9591)

2 Hours Ago

. 🌺 . gm♡ . 二度寝っしちゃったら また寝過ごしたぁ~ ギリギリセーフ🙊 . から揚げ🍱 . きょぅも がんばろぅっ♡ . ぃつも (୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡ . 🌺 #今日のお弁当#おべんとう#お弁当#お昼ご飯#ランチタイム#高校生のお弁当#男子高校生のお弁当#高校生男子弁当#息子弁当#男子ごはん#お弁当記録#簡単弁当#クッキングラム#オベンタグラム#いつも#ありがとうobento#cooking#lunch#gm#smile#love

(@devo_422)

2 Hours Ago

おまえらおはよう☕️ わし流 北朝鮮のぼったぐり旅館風朝めし🚀 #バツイチ独り者朝めし #朝ごはん #breakfast #男子ごはん #男の料理 #おうちごはん

(@tsun4645)

2 Hours Ago

おはようございます😊 第439回シフォンケーキ。 見た目スイカシフォン🍉 ミルクシフォン。 17cm型。 ・卵小さいの4個 ・エンジェライト75g ・グラニュー糖50g ・牛乳120g ・溶けにくいチョコチップ ・ブラックココア ・フードカラー(赤) ・食紅(緑) 170度35分アルミホイル被せてます。 見た目スイカのシフォンを作ってみました。 かなり面倒くさい作り方でやってみました。側面まで色をいれたかったので、黒→緑→白→赤の順で1色づつ入れて軽く焼いてます。割と上手く出来たよね? シフォンはチョコチップを入れるので、牛乳のみのミルクシフォン。膨らんでくれて良かった😅 #シフォン#シフォンケーキ#シフォンケーキ修行 #手作りシフォン #スイカ #見た目スイカ #chiffon21#男の料理#料理男子#男子ごはん#お菓子#ケーキ#毎日暑くて溶けそう

(@lvhailong88)

2 Hours Ago

有倒三角形的背影真好,好不容易能做到的。 #筋肉 #男 #男子ごはん #ออกกําลังกาย #gym #倒三角 #nice

(@qpmayoneezu)

2 Hours Ago

お品書き ☆ベーコンスナップエンドウ玉子焼き ☆ウインナーケチャソース青のり仕立 ☆はんぺん明太マヨ ☆自家製プチトマト おはようございます☁️☀️☀️ 今朝は気持ちよ〰️く寝坊しました😅 目覚ましをかけ忘れました。 まぁ何とかなったんで良しとします(笑) でも月曜休みだと何と1週間早い事、毎週月曜休みならいいのになぁと心で叫びつつ😱今日もとっても暑いので水分塩分上手に取りながら本日も乗り気ってまいりましょ〰️✊‼️熱中症には甘酒が良いらしいですね‼️最近知りました、しかも熱中症対策用の青いのがでてるらしい😅 見つけたら飲んでみます‼️ではでは行ってらっしゃーい&行ってきます(^_^)/~~ love&peace✌️ #お弁当#ol弁当#お弁当日記#お弁当生活#今日のお弁当#お弁当の記録#手作りお弁当#おいしい#地味弁#茶弁#オベンタグラム#obento#lunchbox#弁当男子#男子ごはん#男子飯#男子弁当#デリスタグラマー#クッキングラム#お弁当作り楽しもう部#手作り弁当#豊かな食卓#俺の弁当#オトコノキッチン#全力弁当

(@rskan100)

2 Hours Ago

おはようございます☀ 朝ごはんは、昨日たっぷり揚げたカツ餃子😋 この時期の揚げ物は応えますね💦美味しかった! #朝ごはん#料理男子#料理好きな人と繋がりたい #男子ごはん#父子家庭#シングルファザー#シンパパ#カツ餃子###