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今日はセルフINDIBA activ足ケア 立ちっぱなし、走る、ジャンプなどで足底の痛みで歩くのもつらかったー。でもケアしたら回復した!やっぱりインディバすごいぞ! トレーニングできる環境が整いました。 #indiba#indibaactiv#足底痛み#運動疲労取れる#怪我しない身体作り#強くなりたい#筋肉女子#筋トレ女子#走りたい #動ける身体作り#痩せたい#モテたい#綺麗になりたい#専属トレーナー#あなたのなりたいを叶える場所#相談しやすいトレーナー

I got tanned in China this summer, oh i wanna go back to Africa! #meme #chinaonlinetrends #funnypictures #Chinese #summerinchina

West Lake Fish in Vinegar Gravy #chineseculture #steamedfish #Chinese food

今日の食事記録 お昼は公園行くから子供用に鮭のおにぎりとかサンドイッチとか用意したけどおにぎり食べなくてもったいないから食べた(*´艸`*) そして旦那が貰ってきたチョコ誰も食べないから4粒食べてみたけど、このもったいない病どうにかしないとだな( •́ ✖ •̀)笑 #ダイエット #ダイエットママ #アラサーダイエット #痩せたい #綺麗になりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #糖質制限ダイエット #糖質制限 #ロカボ #食べて痩せる

Chinese style photograph3 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

髪伸びてきた。散髪行こう そろそろ電動髭剃りデビューしよう。ついでにダサイ服からも卒業しないと 、 、 、 #いいね#電動髭剃り#散髪#加工なし#ダサイ#洋服#服#長髪#短髪#綺麗になりたい#不細工#お洒落さんとつながりたい #いいねで気になった人フォローする

China top actress 2018 Zheng Shuang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

🌹🌹🌹 【春のニュアンスデザイン】 ++++ ただ今サロンでブームの シェル(貝殻をくだいたもの) ++++ 沢山のカラーのシェルから、お客様と一緒に選んでいます💖 ++++ たのしー😃 ++++ まだまだ、春に向かって シェルデザイン、 人気でそうです💖 ++++ ¥8860- (美爪オフ•ケア込•保湿込) ++++ 🌹当サロンはこんなお客様にオススメ🌹 ✴︎オススメ爪を傷めたくない ✴︎丁寧に施術してほしい ✴︎形にこだわりたい ✴︎表面の綺麗さにこだわりたい ✴︎同じサロンで、同じネイリストさんに施術してほしい ✴︎自分に合うネイルをしてほしい ✴︎デザインはお任せしたい ✴︎フィルインをしてほしい ✴︎アセトンを使わない施術希望 ✴︎安いサロンで嫌な思いをした ✴︎プライベートな空間でゆったりと施術を受けたい 当店は、痛まないフィルイン技術、丁寧な技術を求める、リピーターさんの多いサロンです♪ *************************************** お問い合わせ.ご予約 0723 92 5266‬ 大東市新町4-21アバンギャルソン3階F号 ライン@ID 【@tun8945v】@から入力してください✨ プロフィール欄からブログに飛べますので、 是非詳しくみてください🌟**************************************** #サロンドビジュー #salondebijoux #牧山祥子 #マインドセットネイル #ビジューネイル #フィルイン #フィルイン一層残し #アセトン使わない #傷みが少ない施術 #鴻池ネイル #住道ネイル #大東ネイル #東大阪ネイル #四條畷ネイル #綺麗 #綺麗になりたい #輝きたい #爪のトラブル #美爪 #オフィスネイル #olネイル #ラメネイル #大人ネイル #ニュアンス #ニュアンスデザイン #シェルアート #チェーンアート

きょう
(@kyo03ma02)

14 Minutes Ago

✎︎____________ . #私のレベルアップ習慣 . 10年前から欠かさずにしてる事🙆 コップ1杯の豆乳を温めて飲む事 飽きるのでコーヒーや紅茶と 一緒に飲んでます☺️ イソフラボン😊🎶💓 女性にはいいと聞いてから はじめてみました😘 続いてるのはこれくらいかな? . #ニッピコラーゲン #ニッピコラーゲン化粧品 #コラーゲン習慣 #私のレベルアップ習慣 #綺麗になりたい #女子力アップ#健康的#赤ちゃんのいる生活#新米ママ #潤いたい #キャンペーン企画#プレゼントキャンペーン

もや
(@moya0522)

20 Minutes Ago

2/17 続き 【間】 ・たい焼き(粒あん) ・コーヒー ・ミックスナッツ📷なし ・レーズン📷なし ホントにお昼抜きでたい焼き食べてんの( ̄▽ ̄;)ダメ ウーマン!(笑) 14:00~買い物🚗 ³₃ ↓ 17:50帰宅 19:10【夜】 ・肉野菜炒め(チンゲンサイ にんじん 玉ねぎ ブロッコリーの芯 しめじ 豚肉 シーフードミックス) ・小豆ご飯(いつもより多め) ・味噌汁(ワカメ 舞茸) ・納豆 ・切っただけトマト 今日の総摂取1242kcalくらい 159.7/48.8/21.8 #いのレコ #食事記録 #レコーディングダイエット #食べて痩せる #ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集中 #綺麗になりたい #料理上手になりたい #料理上手さんと繋がりたい #おうちごはん #晩ご飯 #ばんごはん #おやつ #たい焼き #ダイエットメニュー #手抜きご飯 #料理下手くそ #写真下手くそ #萎える

京都院の西村です! 顔が小さくなると、目が大きくなったように見えたり、スタイルがよく見えたりしますよ😊 モニター番号No.035-0267 施術名:脂肪吸引 施術の説明:超音波や高周波の熱を用いて皮下脂肪を柔らかくし、カニューレと呼ばれる2~4ミリ程度の細い管を用いて、脂肪細胞を直接吸引する施術です。 施術の副作用(リスク):だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱・咳・冷や汗・胸痛・アナフィラキシーショック・呼吸困難・吸引部の皮膚が硬くなる、凹凸になる・効果に満足できない・施術箇所の知覚の麻痺・鈍さ、しびれ・皮膚の色素沈着などを生じることがあります。 施術の価格:92,740円~1,521,000円 湘南美容クリニック京都院 ☎️0120-5489-64 🏥京都府京都市下京区四条通柳馬場東入立売東町12-1 🕰営業時間10:00〜19:00 👩🏻‍⚕️dr.西村まで #湘南美容クリニック京都院 #美容 #美容外科 #美容皮膚科 #豊胸 #脂肪注入 #脂肪注入豊胸 #ヒアルロン酸豊胸 #クイック豊胸 #モテバスト #脚やせ #顔やせ #美脚になりたい #小顔になりたい #綺麗になりたい #可愛くなりたい #美容好きと繋がりたい #bnls #bnlsneo #m IT I #脂肪吸引 #関西 #大阪 #京都 #滋賀 #奈良 #兵庫

satomin
(@sa10sa10sa10)

24 Minutes Ago

14日は子供達と楽しい時間を過ごし、バレンタインチョコとバームクーヘンも渡し喜んでもらえた😌✨ 次男は7連勤で疲れが溜まってて、先に帰ったけど、長男は遅くまで付き合ってくれた❣️😌✨ ほんまに、毎月ご飯🍺行ってくれてありがとう😂 そして、その時にはたくさん話してくれる😌 いつまで経っても、可愛い息子達です☺️ その笑顔をまた来月も見せてねっ❣️ . #バレンタイン#毎月恒例#飲み会#笑顔#いつまで経っても#可愛い#母は嬉しい#ありがとう#ビール好き#綺麗になりたい#また来月ねー❤️

【湘南二重術モニター】 すらっとしていて、端麗な顔だちの大学生🎓  春休みを利用して埋没手術  施術内容は湘南二重術 3点止め(29,800円)  ご希望は幅控えめで自然な末広型  術直後は腫れており、幅やや広めですが  1週間で腫れはほぼ引き、目標通りの自然な末広型となりました。  また1月後の経過をお伝えしていきます👋  モニター募集、二重術については以下をご覧くださいませ。   【湘南二重術モニター募集】  モニター価格 両目2点 →19,800円(税込) 両目3点 →29,800円(税込)  新宿本院予約電話 ☎️0120-5489-40   ご予約の際には「王のインスタで湘南二重術のモニター募集をみた!」と大きな声でお伝えください。  50名限定で募集いたします、この機会に是非ご検討下さい!  二重の手術について、よく分からない!という方は以下の説明をお読みくださいませ。  DM相談もお気軽にどうぞ!  👨🏻‍⚕️二重術について 二重の手術にはメスを使用して切開を行う切開法と、糸をまぶたに埋め込む埋没法という方法があります。  切開法は半永久的な二重を手にいれられる、同時に脂肪・皮膚のたるみが取れるなどのメリットがある反面、ダウンタイムが長い、元に戻ることが困難、高額といったデメリットがあります。  一方で埋没法は幅が狭くなる、二重が消失するリスクなどがありますが、手術時間やダウンタイムが短い、メスを使わない、痛みが少ないなど、手軽さや安心感から人気となっています。  当院では様々な二重埋没法があり、価格帯としても2万円台〜30万円とピンからキリまでございます。  湘南二重術はこの数ある埋没法の中で最もリーズナブルな術式です。  どのくらいリーズナブルかというと。  両目2点、笑気麻酔込みで29,800円のところ→モニター価格で19,800円(税込)!  安いですね! ・・・なんで? ・・・こんなに安くて大丈夫? とお思いになりますでしょうか。  実は、破格の施術費には「美容整形をもっと身近に」というSBCグループの願いが込められているからなのです。  美容医療の敷居を下げて、美容医療の怖いイメージを払拭し、より多くのお客様に美容医療を受けて頂きたい!という熱い気持ちがこのお値段に込められているのです!  つまり、湘南二重術は・・・コストパフォーマンスがすごくいい手術なのです。  湘南二重術では  ☝️二重整形に特化した極細の医療用縫合糸を使用します。通常の医療用縫合糸と比べ二重が取れにくく、持続性が高い糸となっております。  ☝️手術時間は15分程度と短く、予約状況次第では当日施術も可能です。  ☝️笑気麻酔という鼻から吸引するタイプの麻酔も料金内に含まれています。  では湘南二重術は他の高価な埋没術と比べて何が違うのか?🤔  湘南二重術以外の術式ではより細く耐久性の良い糸を使っていたり、糸の縫合・結紮がより複雑であったり、ダウンタイムが短い、保証期間が5年や一生涯であったり、などが挙げられます。  湘南二重はどんな方にオススメでしょうか?🤔 ずばり、初めての二重術でどれを選んだらいいのかわからない、施術の痛みが心配、リーズナブルな価格で試してみたい、そんな方にオススメです。  華やかな幅広平行型から、自然な可愛さの末広型まで、可能な限りご要望にお応えいたします。  まずはお気軽にカウンセリングにお越し下さいませ。お待ちしております。  🏢新宿本院勤務日 2月1.2.3.4.7.8.9.12.13.15.16.18.23.⠀⠀⠀⠀⠀⠀  その他のご相談も大歓迎です!  #湘南美容外科  #湘南美容クリニック  #美容外科  #美容  #美容整形  #プチ整形  #整形  #二重  #二重整形  #埋没法  #メイク  #かわいい  #可愛い  #可愛くなりたい  #綺麗  #綺麗になりたい  #東京  #新宿  #歌舞伎町  #銀座  #六本木  #美人  #美女 #美容モニター  #整形モニター  #二重手術

肌本来の力を引き出し、ハリ・弾力のある若々しい肌に導いてくれる #ライフラインベーシックモイスチャーセラム*を使ってみました✨ * * 使い心地は手に取るとこっくりとしたクリームみたいですが、肌に馴染ませると瑞々しくて伸びは良いです❣️ 保湿力はありそうです💡 ハリ・弾力はコレから期待です💭 目元 口元若返りますように…👼 しばらく使ってみよう #幹細胞コスメ #幹細胞美容液 #日本ライフ製薬 #エイジングケア #ハリ#弾力#コスメ#cosme#美容液 #保湿美容液#綺麗になりたい #アラフォー#シンママ https://www.jlp-shop.jp/s3-e1

【綺麗な髪へ】 ⠀ 綺麗な髪にしたいけど、生まれつきの毛質であきらめている女子は沢山いますけど、あきらめないで欲しいと思うんです。⠀ ⠀ 美髪チャージカラーは続けてくほど、髪が強化されていきます。⠀ ⠀ 痛みなどが気になる方はご相談ください!⠀ ⠀ 💎丁寧なカウンセリング提供⠀ 💎髪の悩みの救世主!! サイエンスアクアの美髪チャージ⠀⠀ (縮毛矯正ではありません)⠀ ⠀ 💎マンツーマンで施術💎⠀ ⠀⠀ こんな悩みの方は是非お試し下さい\(^-^)/ ㅤ⠀ ㅤㅤㅤ⠀ ⚪️︎︎髪を若がえらせたい! ⠀ ⠀ ⚪️白髪染め、おしゃれ染めをしてるけど、痛むのが嫌! ⠀ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀ ⚪️年齢とともに、髪にハリコシがなくなった!⠀ ︎︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀ ⚪️『髪の毛キレイだね』って恋人、旦那様に言われたい!⠀ ︎︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀ ⚪️綺麗な髪になって毎日のテンションをあげたい⠀ ︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀ ⚪️上質な髪になりたい!⠀ ︎︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀ ⚪️ものすごくキレイな艶髪になりたい!⠀ ︎︎ ㅤㅤ⠀ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⠀ 【何をしてもダメだった】と思ってた方は、まずは、お気軽にご相談ぐださい \(^-^)/ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 新規のお客様⠀⠀ ⚪️【美髪チャージスペシャルトリートメント 10000円~】⠀ ⠀⠀ ⚪️【美髪チャージスペシャルカラー 15000円~】となります。⠀⠀⠀ ⠀ 【長さによりプラス料金になります】⠀ ⠀ ●ミディアム プラス1000円(鎖骨位)⠀ ●セミロング プラス2000円 (胸)⠀ ●ロング  プラス3000円⠀ ●超ロング  プラス4000円⠀ ⠀⠀⠀ (カットは別料金となります。⠀⠀⠀ 美髪チャージのみは仕上げ料金+1000円となります。) ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ●事前カウンセリング⠀⠀⠀ ●予約は ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 電話から→0266-58-3672⠀ Instagram→@yu0352⠀ LINE ID→@ljz7619j ⠀ でも受付ております。⠀⠀⠀ ヘアースタジオcp⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ https://hairstsdiocp.crayonsite.net ⠀ ⠀ #ヘアースタジオcp ⠀⠀ #サイエンスアクア⠀⠀ #エイジングケア⠀ #美容整形⠀ #素肌美人⠀ #整形メイク⠀ #アラサー⠀ #アラフォー⠀ #若返り⠀ #アラフィフ⠀ #美魔女⠀ #女子力⠀ #白髪染め⠀ #髪質改善諏訪市⠀⠀ #美髪チャージトリートメント#美髪チャージカラー ⠀⠀ #バレンタイン⠀⠀ #髪質改善ヘアースタジオcp⠀⠀ #マンツーマン ⠀⠀ #縮毛矯正 ⠀⠀ #諏訪市美容室⠀⠀ #長野美容室⠀ ⠀⠀ #茅野美容室⠀⠀ #岡谷美容室⠀⠀ #松本美容室⠀ #山梨美容室⠀ #甲府美容室⠀ #塩尻美容室 ⠀⠀ #綺麗になりたい⠀⠀ #髪質改善⠀

charo
(@charo.love.chary)

30 Minutes Ago

…………………………………………………………………………………… 2月17日(日)の体重&体脂肪率↓ 体重→64.4kg 体脂肪率→33.9% ガーン😱増えてる……💧 ずっと減ってたのに💦💦 まぁ‼️こういう日もあるさッ‼️ 明日は減ってるといいな😌 …………………………………………………………………………………… #ダイエット#ダイエット女子#綺麗になりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエットママ #ダイエット公開 #筋トレ女子になりたい #筋トレがんばりたい #でぶはいやだ

時差投稿(*・∀・*)ノ 友達とピザ🍕パーティー♥️ 重いな😭 これ食べ出した時間は夜10時😢⤵️⤵️ 次の日胃もたれ (*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ! * * * #leonhart #スタッフ募集 #エステ #make #可愛くなりたい #綺麗になりたい #美容 #脱毛 #脱毛サロン #豊川市 #豊橋市 #肌トラブル改善 #カウンセリング #しわ #たるみ #しみ #ピザ #胃もたれ #太る原因

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 精密さとこだわりが命です★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ クマ取りも、オルチャン若返りも、360度Eye整形も。無論、埋没二重も。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 全手術で、ミリ単位、ミリリットル単位での調整を行います。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 目に見えるもの全てが、様々な可能性をはらんでいます。細心の注意と、こだわり。これを執刀完了まで持てるかどうか。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ これが手術の分水嶺で、醍醐味なんです。 ______________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #湘南美容外科クリニック #美活 #オルチャン #目の下のクマ #目の下のクマ解消 #目の下のたるみ #目の下の切らないたるみ取り #目の下のたるみ取り #目の下のくま #リフトアップ #目の下のふくらみ #アンチエイジング #輪郭矯正 #湘南美容クリニック #小顔 #若返り #クマ取り #小顔矯正 #アンチエイジング #エイジングケア #美容整形 #オルチャン整形 #ナノリッチ #コンデンスリッチ #目の下の切らないたるみ取り #若返りメイク #綺麗になりたい #美意識高い人と繋がりたい #オルチャン若返り

※5枚目〜肌記録写真有り!!! 【肌断食38日目】 今年の一大イベントを昨日終え 満足感と、やり切った感で 夕方から今朝の6:00過ぎまで 爆睡・・・😪💤 . こんなに寝たのはかなり久しぶり🤣✨ . . . 朝は妹ちゃんの 清水翔太の爆音アラーム🕰に 起こされなければ、 またまだ余裕で寝れたなぁ〜。 . . . なんちゃって🤣😪❤️ . . 夜遅い食事を控えるようになってから、セットしたアラームより早く起きるようになった。 . 冬って・・・ 寒くていつもだったら なかなか目覚めが悪いんだけど、 ここ最近目覚めが本当にいいんです。 . . 朝から . 「あ〜〜昨日の夜食べ過ぎタァ。。😔後悔😔」 . なんて気持ちにならないところ すごくいい🥳 . . 肌断食+食生活改善を始めてから気付いたこと。 . . お菓子を食べる量がかなり減った(完全に辞めて無いです🥳ちょこちょこ少量食べてます。)のと、 パンも量を食べなくなったからか、 体が浮腫にくくなった気がする。 . 特に手🤚🤚🤚🤚 . . いつもムチムチしてて🤚パンパンだったのは 砂糖と小麦が原因??!! . . 砂糖は体に水分を溜めるから 今後も摂り方に気をつけたい。 . . 食生活改善で 体や肌はどこまで変われるのか。。。 . . 食べて、体重が落ちて貧弱な 体になるは避けたいので、 ダンベル使った自宅トレも 始めました😊❤️❤️ . . なりたい自分になるために まずは楽しくできることから始めてみる。 始めなかった自分に後悔するより、 やってみて失敗した方が断然いい! それは失敗じゃ無いから😊💕💕 人によって合うやり方は違うと思うので、 やりながら自分に合った方法を 見つけられたらそれでいいじゃ無いの〜〜☺️💕💕 . . . 今までうまくいかなかったこと。 それはそれ!✨✨ 経験値↑↑だし、合わないやり方を見つけれてラッキー✨✨ 合わなかっただけなのだから 自分に合うやり方を 見つけましょ😊💕💕💕💕 . #肌断食#肌荒れ改善#食生活改善#食べて痩せるダイエット#綺麗になりたい#可愛くなりたい#おみそしる#味噌汁の具#ヨガウェア #自炊記録#レコーディングダイエット#オーガニック#日本食#味噌作り#塩麹#醤油麹#ニキビ跡#断捨離#食いしん坊#食べるの大好き#肌悩み

筋肉痛スゲー💦💦💦 いつも舐めてかかる山。 今回もやられた😅 膝から下が重くて重くて💨 呼吸が苦しいとかは今回なかったけど、足の筋力不足をつくづく感じました😅 地道に宅トレ頑張らなきゃ。 . 下山後はお楽しみの豚汁&手作りスイーツ💖💖💖 タルトが美味すぎておかわりしたかった‼️ でももう無くなってた😅 ある意味セーフ😅 お食事会のあとは登山後恒例のソフトクリーム🍦🍦🍦 ここのソフトクリームがこれまた絶品✨✨✨ 寒さも忘れてペロッと😋 . 水分不足らしく帰宅する頃から足が攣る‼️ 芍薬甘草湯飲んでみたけど変わらず😅 ただ今足に湿布8枚貼ってます。 お陰で下半身寒い(笑) . 今日はお昼たんぱく質少なかったのと、スイーツいっぱい食べたのとでバランス悪かったけど、また明日からしっかり意識してやってみよう😊 次の楽しみは1ヶ月後のディズニー😍😍😍 ダイエット頑張ろ😆‼️ . #✨今日の私が1ヶ月後の私を作る✨#ダイエット#ダイエット日記#公開ダイエット#体重公開#インスタダイエット#綺麗になりたい#ダイエット仲間募集#ダイエッターさんと繋がりたい

🌹🌹🌹 【マットとツヤの融合】 ++++ バレンタイン前に、 チョコレートカラーで デザインさせて頂きました💖 ++++ マット仕上げに、 ツヤの質感をプラスして デザイン💖 とてもおしゃれに仕上りました💖 ++++ ニュアンスで、 チョコレートマーブルの イメージを作りました💖 ++++ 本当に本当に可愛かった〜💖 ++++ ¥8860- (美爪オフ•ケア込•保湿込) ++++ 🌹当サロンはこんなお客様にオススメ🌹 ✴︎オススメ爪を傷めたくない ✴︎丁寧に施術してほしい ✴︎形にこだわりたい ✴︎表面の綺麗さにこだわりたい ✴︎同じサロンで、同じネイリストさんに施術してほしい ✴︎自分に合うネイルをしてほしい ✴︎デザインはお任せしたい ✴︎フィルインをしてほしい ✴︎アセトンを使わない施術希望 ✴︎安いサロンで嫌な思いをした ✴︎プライベートな空間でゆったりと施術を受けたい 当店は、痛まないフィルイン技術、丁寧な技術を求める、リピーターさんの多いサロンです♪ *************************************** お問い合わせ.ご予約 0723 92 5266‬ 大東市新町4-21アバンギャルソン3階F号 ライン@ID 【@tun8945v】@から入力してください✨ プロフィール欄からブログに飛べますので、 是非詳しくみてください🌟**************************************** #サロンドビジュー #salondebijoux #牧山祥子 #マインドセットネイル #ビジューネイル #フィルイン #フィルイン一層残し #アセトン使わない #傷みが少ない施術 #鴻池ネイル #住道ネイル #大東ネイル #東大阪ネイル #四條畷ネイル #綺麗 #綺麗になりたい #輝きたい #爪のトラブル #美爪 #オフィスネイル #olネイル #ラメネイル #大人ネイル #ニュアンス #ニュアンスデザイン #チョコレートネイル #マーブル

ダイエット中でも生クリームつけちゃう! ・ なんでか? ・ それは、ほんとに食べたいから。 それだけ。 ・ 毎日じゃない。 ・ ほんとに食べたい? これ食べたら最高? ・ うん、今の私はこれを 本気で食べたい。 ・ ・ こうゆうときは そのときの感情に従ってあげる。 ・ 今を満たさないと 変にながびいちゃうからね。 ・ ・ もちろん、味覚が 鈍っている人は 整える必要があるけど。 ・ ・ 心の栄養をとるときは ・ 自分が一番納得する スタイルで一番好きなものを食べて あげてね! ・ ・ 妥協しない。 これ大事。笑 ・ だから私はホイップ多め♡ ・ ・ ダイエット中でも やり方次第で好きなものも楽しめる。 ・ ・ 楽して痩せる。 とはまた違うけど ・ 賢く、楽しく痩せれる! これだわ!、 ・ ・ 7日間無料 食べ痩せ🍙 ダイエットメルマガ 📮 #10秒で登録可能なメルマガ ↓↓↓↓↓  #トップのurlから登録できます 📨  ※解除もワンクリック👆🏻で 可能にしてるので お気軽にご登録ください🙆‍♀️     ーーーーーーー 食べるだけ 3ヶ月で6kg痩せる アンジーダイエットスクール代表 管理栄養士 あんじ陽子 ーーーーーーー  #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #似顔絵 #オンラインダイエット #食事指導 #夏までに痩せる #綺麗になりたい #宅トレ女子 #宅トレ #筋トレ女子 #ジムトレ #ビフォーアフター #モチベーション#ファスティング#食べて綺麗になる #食事制限 #食べて痩せる#ライザップ 

#クレドポーボーテ #2月21日(木)発売 新作スキンケア「コレクチュールエサンシエルn」特製サイズ(30mL) #先行モニターとして 戴きました🎁 #美容液 は 嬉しい😆 ありがとうございます😊 cle de peau BEAUTE for your New Lightのモニターに参加しました。 #コレクチュールエサンシエルn #クレドポーボーテ #cledepeaubeaute #メンバー限定モニター #コレクチュールエサンシエルn #クレドポーボーテ #美活 #美と健康マニア #綺麗になりたい #若返り #美肌ケア #アラフォー #スキンケア #アンバサダー

第1回合同トレーニング 銀トレ 無事終了です‼️ 皆さんの日頃の体の悩みをリサーチし、複合させてそれをみんなで行うというプログラム。メインは #腰痛改善 #綺麗なライン作り #姿勢 #腹筋 #バストアップ #体幹トレーニング です。 フリータイムとして #スミスマシン #trx #ダンベル などをtry😊 みんな楽しそうにやってくれました❤️笑い有り、涙あり、汗あり。のワイワイニコニコ且つしっかり筋肉にコミットな会になりました。次回3/17に決定‼️ ご興味ある方は是非参加お待ちしています💕それにしてもなかなかハードだったと思います😂皆さん本当にお疲れ様でした。明日大丈夫かな?😢ご参加いただき本当に本当ーにありがとうございました😊 #トレーニング #合同トレーニング #体幹 #バストアップ #プランク #ウエイトトレーニング #タンパク質 #パーソナルトレーナー #スクワット #腹筋 #美姿勢 #綺麗になりたい #鍼灸 #治療 #ストレッチ

nana
(@yasemasu_nana)

44 Minutes Ago

. . 私のつい最近までの1日の食事についてお話しします。 . 朝ごはん🥣am10:00 *ヨーグルト *バナナ . ↑↑↑これだけ見るとすごく食事に気を付けている人みたいですよね。朝だけなんです。ここから爆発していきます。 . 昼までの待機時間🕴am11:00 ここでおやつを食べます。 *バニラクリームを塗ったトースト *おせんべい *チョコ4粒程 *前日の夜のおかず . これはおやつと言うより食事…。 . . 昼ごはん🍝pm12:30 *前日の夜のおかず *白米ちょっと . . ここでさらにおやつ🍘 *チョコ4粒程 *おせんべい *クッキー . お菓子はあればあるだけ食べてしまっていました。 . . 夜ごはん🍚pm6:30 *主に揚げ物が多い *サラダ *野菜系の料理 . . ここでとどめの夜食🍔 *とろけるチーズを乗せたお餅 *チョコ4粒程 . . . こんな感じのが毎日でした。ご飯の時はすごく気をつけるのに、なぜかお菓子をたくさん食べてしまっていました…。 「いつでも痩せれるから大丈夫」と思っていました。しかもその時は「自分そんなに太ってないから大丈夫!」と思っていましたが、後から写真を見返すとギョッとします😢 . もうこんなバランスの悪い食事とはさよならします。 . . . . . #ダイエット#diet#痩せたい#綺麗になりたい

無印良品ハーバルシャンプーのレビュー ハーブの香りかと思っていたら、普通の葉っぱみたいな香り!? あまり良い匂いではありませんでした。 洗浄成分は、ベタイン、アミノ酸系で低刺激なんだけど、泡立ちはよく、クリーミーな泡で洗えます。 髪の内側ほ補修する成分はなさそうなんだけど、キューティクルを補修する成分として、ポリクオタニウム-51が使われています。 保湿成分としては、 水溶性プロテオグリカン ヒアルロン酸Na などが使われています。 そこまで保湿効果はないので、シャンプー直後はパサパサで最悪の状態。 でも、必要以上に皮脂を取りすぎていないからか、朝になるとパサつきがなくなって、自然な艶が出てきます。 髪質はふんわり、軽く、サラサラ。 補修力がないのでハリはなく、柔らかくなります。 ハイダメージな髪には使えないけど、傷んでいない髪には優しく洗えていいシャンプーだと思います。 . ----------✄---------- シャンプーについての相談や質問は、コメントやDMで気軽にどうぞ♪ どんなシャンプーを選べばいいのか分からないシャンプージプシーさん! お悩みや髪質を教えてもらえたら、オススメのシャンプーを提案します☆ . ----------✄---------- . #無印良品 #無印良品コスメ #無印良品シャンプー #無印コスメ #美容 #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #美意識 #シャンプー #ヘアケア #髪 #綺麗になりたい #髪質改善 #美髪 #コスメ好き #コスメマニア #美容好きさんと繋がりたい #コスメ大好き #モテ髪 #コスメ購入品 #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #コスメ紹介 #コスメレポ #頭皮 #コスメレビュー #りょうたろうレビュー #プチプラコスメ #アミノ酸シャンプー #髪に優しい

今日もお仕事だったんだけど、事務所で1時過ぎまで1人だったから、ちょっと休憩した時に撮った😂笑 2枚目本当にヤバい😂笑 さてと、明日はお休みだから満喫するぞー!! 今日これからと、明日は趣味に没頭したいと思いますっ♡ #自撮り #写真 #オシャレ #ファッション #コーデ #ヘア #ロングヘア #巻き髪 #カラー #メイク #ネイル #新宿 #渋谷 #可愛くなりたい #ハンドメイド #instagram #instagood #followme #follow #女子力 #綺麗になりたい #大人女子 #写真好きな人と繋がりたい #インスタ映え #筋肉 #大好き #ジム #お菓子作り #美容室

シースルーバングの作り方。 1. 前髪を浅くして、それ以外の前髪を横に流すようにドライ 2. 全体を26ミリで外ハネカール 3. 前髪は毛先にニュアンスカール 4. エヌドットオイルを全体に馴染ませる。( 1分ぐらい ) 5. バームは根本に。毛先をほぐす。 6. 少し動かしながら可愛いところを探して、完成🌟 * * 耳かけや前髪に束感を出す事で、スッキリして垢抜けた雰囲気も😻お勧めのシースルーバングです♡ @reina1222 ありがとう!! * * * 可愛いには理由があります🙊💘 バランスと量感。 技術と感性で可愛くします😊 何でもご相談下さい🌟 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Line@ " @wel2035k " 予約も出来ます😙 ( ※@←必須です!お気軽にお問い合わせ下さい。) * * * 髪の毛の量が多い方、お気軽にご相談下さい! 髪の毛を間引いてcut します✂︎ 柔らかく、扱いやすく🌟 * * * ☑︎バッサリ切りたいけど、似合う髪型がわからない😣 ☑︎輪郭気になる、小顔に見せたい😔 ☑︎自分でスタイリング出来るか不安😔 ☑︎いつもと変えたいけど、どうしたら。。。😣 * * 1個でも気になったらお気軽にLINE下さい! カウンセリングだけでもLINEでさせて頂きます☺️ * * * * 切ったけど再現できない。。。じゃ意味がないです🙅‍♂️持ってる道具や髪の毛にかけられる時間。お客様のライフスタイルにあった、無理のない髪型を一緒に考えましょう✨ * * * あなたの人生を素敵で快適になるお手伝いをさせて下さい。 髪型を変える事で。 人生が変わります。 * * * * 【 インスタ限定価格 】 DMかLINEからの予約でインスタ限定の特別割引にてやらせて頂きます🙇‍♂️初回限定ですので、この機会に是非。 * * * カット ¥7020→¥4914 パーマ ¥8640→¥6048 デジタルパーマ ¥13500→¥9450 ワンメイクカラー ¥7560→¥5292 インナーカラー ¥2160〜 アレンジ ¥5400→¥3780 * * * #sakura🌸 #sakura表参道 #murastyle #お悩み改善 #美活 #綺麗になりたい #美容好き #美容day #小顔 #アンチエイジング #美容と健康 #ホリスティック #シースルーバング #アラフォー女子 #30代 #30代ヘアスタイル #オフィスカジュアル #きれいめカジュアル #髪の毛切った #ボブ #ショート #バッサリカット #カット #デジタルパーマ #黒髪ボブ #大人ショート #イメチェン #muraショート #ヘアカタ動画 #髪で笑顔に

me❤︎.*
(@_wakarobin_)

46 Minutes Ago

. . . 禁酒38日目❤︎.* . . 今日は比較してみる。 運動なしの1ヶ月。 食事管理のみ。 ほんのりウエストが 変わったかな?気のせい? 体重変わらず、体脂肪増えたw . . 朝…トースト半身.野菜スープ.ふわラテ.オフスタイルマーガリン . 昼…野菜スープ.ご飯少し.コロッケ1個 . 夜…野菜スープ.サバの味噌煮.コロッケ(コロ助かっ).豚ハラミ少し . おやつ…アポロ.チップスター少し.ゆであずき . . 半身浴1時間半 . . たまに比較していこ。 頑張ろーケーキのために(〃艸〃) . . #あすけん#あすけんダイエット#beforeafter #ストイックlove#アラフォー#綺麗になりたい#164cm#食べ痩せ#無理はしない#禁酒#sober#コツコツと#楽しいぜ#pic2枚目要らんかったー😭

N a A
(@jan.1.tue)

1 Hour Ago

☞ . . 【DDS MATRIX(スキンリムーバー)】 . マトリックスエキスと同じくらい 爆発的に売れているのがこのリムーバー✨✨✨ . 毛穴に詰まった汚れを綺麗に除去してくれ、 お肌を滑らかにし透明感のある素肌へ導いてくれます!! . ピーリングなので適量垂らして くるくると優しくマッサージするだけ😳💓 ポロポロと古い角質や老廃物を落としてくれるので このあとに"マトリックスエキス"をつけると お肌への浸透率が抜群に上がります!!! "マトリックスエキス"を使われる方は こちらも一緒に使用することをおすすめします☺️💡 . ただ、やりすぎはお肌への負担になるので 自分のお肌の状態をよく見極めて使用頻度を決め、 ザラつきやゴワつきが気になり始めた時などに 使用するのがいいです😊 1週間おきくらいが目安です🙆🏻‍♀️💕 . . #マトリックスエキス #マトリックスシリーズ #最先端美容 #美容液 #幹細胞コスメ #間葉系幹細胞 #再生 #再生美容 #スキンケア #純国産 #水素 #酵素 #dds #ips細胞 #スキンリムーバー #リムーバー #古い角質 #老廃物 #除去 #ターンオーバーの乱れを改善 #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #トップページから飛べます #美容 #健康 #fc加盟店 #itec #全ての出会いに感謝 . .

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 精密さとこだわりが命です。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ クマ取りも、オルチャン若返りも、360度Eye整形も。無論、埋没二重も。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 全手術で、ミリ単位、ミリリットル単位での調整を行います。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 目に見えるもの全てが、様々な可能性をはらんでいます。細心の注意と、こだわり。これを執刀完了まで持てるかどうか。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ これが手術の分水嶺で、醍醐味なんです。 ______________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #湘南美容外科クリニック #美活 #オルチャン #目の下のクマ #目の下のクマ解消 #目の下のたるみ #目の下の切らないたるみ取り #目の下のたるみ取り #目の下のくま #リフトアップ #目の下のふくらみ #アンチエイジング #輪郭矯正 #湘南美容クリニック #小顔 #若返り #クマ取り #小顔矯正 #アンチエイジング #エイジングケア #美容整形 #オルチャン整形 #ナノリッチ #コンデンスリッチ #目の下の切らないたるみ取り #若返りメイク #綺麗になりたい #美意識 #オルチャン若返り

. . 【1日目】(3枚目観覧注意) 食べたのも書き出してみてびっくり。えっ?ってなりました。 ダイエット中とは思えない食事…。 普段意識しないで食べてたけどこうやって改めて書いてみると確かにこれは…うううん。。 夜はだいぶ気をつけたメニューでした。 . . 運動は、「よくわからない激しい動き」、「1.2km先の薬局とその道中にあるコンビニ巡り」、「激しく歌う」 いつも家でほぼ動かないでiPhoneいじってた私にとってはほんの少しの進歩でした。 . 1番、脚とお腹が気になります…。 . . おすすめの食事内容、運動などありましたら教えて頂けると嬉しいです! . . #ダイエット#diet#痩せたい#綺麗になりたい

美肌韓国漢方ピーリング1回目施術後✨ 毛穴が綺麗になってツルツルになりました👩🏻‍⚕️✨次回は2回目美肌韓国漢方ピーリングです✨ さらに見違えるほど綺麗になりました😊 #もちろん無加工です #施術後 #毛穴が綺麗になってる #ピーリング効果すごい . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅韓国芸能人御用達🇰🇷 ✨1時間でツルツル肌✨驚異のハンド施術👩🏻‍⚕️ ✨ 「剥がす」ではなく「再生」を目的とした最新の 韓国の漢方ピーリング 施術後 直ぐに実感できるハリとツヤ! ✨ 写真協力するだけで モニター価格‼️ 1回(約60分)¥16,000→¥9,800 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ 芸能人韓国ピーリングは30種類の漢方を調合し 古い角質を取り除いて肌を活性化させる効果があり、たくさんの肌トラブルを改善してくれるすごい美肌ケアです。 ✨ ⚠️以下のトラブルを改善します⚠️ 🔺シワ、たるみ 🔺シミ、ニキビ跡、アトピー 🔺ニキビ 🔺毛穴の開き・黒ずみ 🔺くすみ 🔺乾燥 🔺肌のゴワつき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ■場所 ::奈良県生駒市 ■広い駐車場完備 ■完全予約制・プライベートサロン ■営業時間::10:00~19:00最終受付 ■予約はDM又は📲LINE@から🆔[@xuz7378u] ←@マークが必要です。 ✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #奈良#生駒 #美肌 #韓国好きな人と繋がりたい #ツヤ#若返り#シワ#女性の味方 #毛穴#吹き出物#アトピー#ニキビ#ニキビ跡#シミ#美白 #韓国美容 #綺麗になりたい #可愛くなりたい #大人ニキビ #美容好きな人と繋がりたい #お肌の悩み #エイジング

今日は家族で買い物に 出かけてきました♪ . . . この前ランチで久しぶりに お洒落して出かけてから、 スイッチが入って😆 . 春服を色々見てきました💖 . . . リバウンドしてしまってから、 可愛い服を着ることを . . "太ったからどうせ着れない、似合わない…" . . って諦めてしまっていて、 . . これ可愛い♡着たてみたい♡ . っていう感覚を 心の奥に閉じ込めていました😣 . . なので買い物すら 行く気になれませんでしたね💦 . . . 今日は自分の中の . "あれ可愛い〜♡" . "着てみたい!!" . の声に従って、 . . 恐る恐る気になるものを 色々試着してみたら . . …着れた😭💓 . . . 入らないかな〜?と 思ってた物もあったので 素直に嬉しかった😭 . . ただ、着れたはいいけど まだちょっとパツパツ!苦笑 . よーし春までには もっと余裕で着こなそう!! . . と燃えてきて、 . . ファッション評論家の 娘のアドバイスも受けながら(笑) . 何着か購入しました😍 . . . 気に入った服が着られて 今でも嬉しいけど、 . . もっと可愛く着こなせたら 今よりもっと嬉しいんだろうな💓 と想像しています😍 . . . 春が楽しみです😍🌸 . . . やっぱり今の自分も認めつつも、 . 今よりもっともっと輝ける かけがえのない自分になりたい✨ . . そんなポジティブな気持ちになれました♪ . . . 体の変化も、 写真で比べると . 落ちにくい下半身も 少〜〜しずつだけど ボリュームが減っていて嬉しい🥺 . . . 小さな変化も拾っていって、 . 自分をご機嫌にして行こうと思います😁♡ . . . . #公開ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #beforeafter #ビフォーアフター #リバウンド #過食症 #ボディメイク #美尻 #くびれ #メリハリボディ #アブクラックス #変わりたい #諦めない #体型公開 #トレーニング女子 #筋トレ女子 #インスタダイエット #ダイエット中 #ダイエット仲間募集中 #綺麗になりたい #万年ダイエッター #本気ダイエット #ダイエット宣言 #アラサーダイエット #自分を好きになりたい #staygold

華やかな印象にブラッシュアップされたK様の骨格メイクのポイントは ①アイメイクと ②チークカラー  ① 目と目の間が広い、目頭からアイホールまでが広い方は、空白の部分に肌色よりもやや暗いアイシャドウを!(2枚目)  目頭がぐっと引き締まり、目元がハッキリします♡ 目と眉の間も縮まりますね!   ② チークを入れるだけで、血色よく華やかに(3枚目) チークの役目はそれだけでなく、お顔の立体感をつくって、頬をリフトアップもしてくれます♡   子育て中にメイクをしなくなってしまった方も自分にあったメイクがわかれば毎日が楽になりますよ♡   アーガイルメイク®︎ 骨格マスタープログラム 修了生K様♡ argylemake instructor @maki_saito  #骨格メイク協会 #アーガイルメイク #骨格メイク #メイクレッスン #メイクスクール #メイクインストラクター #メイク好き #美容好き #小顔効果 #リフトアップ #女子力アップ #メイク初心者 #ナチュラルメイク #コスメ好き #自分磨き #綺麗になりたい #習い事 #化粧 #オトナ女子 #働く女性 #ビフォーアフター #ベースメイク #アラサーメイク #20代メイク  #アイブロウ #眉毛 #アイブロウパウダー #ハイライトパウダー #産後 #ワーママ

・ 美容院いったら 平成大好きな雑誌がキムタクだった。 ・ ・ 時代を駆け抜けた男てきな? なんかわかる気もする😌 ・ ・ 2枚目ピンクアッシュに して イメチェンしたよ🌸 ・ ・ キラキラ女子になれた 気がする✨笑 ・ いつもみんな側に居てくれて ありがとう🌸 すごく幸せに生きています🌟 今をたのしもーッと。 ・ #引き寄せの法則 #綺麗になりたい#お姫様#キラキラ#素敵オーラ#内面磨き#女子力#キムタク#オシャレ大好き#可愛く生きる#笑顔#幸せ#言葉を大切に#今を生きる#ポートレート#イメチェン#ピンクアッシュ#フィルター越しの私の世界#カメラマン#メイクアップ#京都#木村拓哉#smap#ジャニーズ#モデル#カメラマンさんと繋がりたい#メイクアップ#オシャレな人フォロー

〜インスタダイエット〜 朝:なし 昼:くら寿司(青さの味噌汁、茶碗蒸し、サーモン、焼きハラス、納豆軍艦、サラダチキンのシャリサラダ、ブロッコリー、豆乳揚げドーナツ) 夜:なし 間食:アイスカフェラテ 3分フィットネス、easy、1セット バイシクルキープ10セット 日曜日という事もあり お昼まで寝ちゃって朝ごはんはなし。 遅お昼だったからくら寿司いって 沢山食べちゃった! 美味しかった💕 夜はお昼ご飯食べすぎてて お腹すいてなかったから食べなかった苦笑 今日からアプリで3分フィットネスを ダウンロードしてはじめてみた! 簡単だしこれなら続けられそう(*´ω`*) #インスタダイエット#インスタダイエット仲間募集中 #インスタダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット#ダイエット女子#ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間と繋がりたい #綺麗になりたい#綺麗になりたい人と繋がりたい #体重公開ダイエット#体重公開#diet#dieter #fight#164cm

#ダイエット 成功の秘訣✨ =ご機嫌に過ごすこと♫ . . 毎日機嫌良く過ごすと、安心ホルモンのセロトニンが出て、甘いものを食べることが少しずつ減っていきます👍 . . とはいえ、体重計に乗ると数字に一喜一憂してイライラしがちですよね。 . . イライラしたら、脳が疲れて甘いものを欲して食べたくなるから、負のスパイラル🤧 . . 機嫌良く過ごすために自分で自分のことをよ〜く知る方向にエネルギーを向けましょ✨ . . 甘いものを食べる前にお風呂に入るとか、早めに寝てしまうとか笑、音楽を聞いたり、紅茶を淹れたり、、 . . 自分で自分を癒す方法って、食べること以外にも沢山あります💕 . . そういう私も、旅行中美味しいものをいっぱい食べたから只今ダイエット中、、😁 . . #ダイエットしたい #ダイエット方法 #ダイエット記録 #綺麗になりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット開始 #ダイエット初心者 #過食 #癒し #起業女子 #摂食障害 #筋トレダイエット #恋に効くダイエット #ウエスト痩せ #痩せたいけど食べたい #痩せたい #フォローしてね #ハワイ #ハワイ旅行 #ハワイ好き #ハワイ好きな人と繋がりたい #ハワイ大好き

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 精密さとこだわりが命 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ クマ取りも、オルチャン若返りも、360度Eye整形も。無論、埋没二重も。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 全手術で、ミリ単位、ミリリットル単位での調整を行います。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 目に見えるもの全てが、様々な可能性をはらんでいます。細心の注意と、こだわり。これを執刀完了まで持てるかどうか。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ これが手術の分水嶺で、醍醐味なんです。 ______________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #湘南美容外科クリニック #美活動 #オルチャン #目の下のクマ #目の下のクマ解消 #目の下のたるみ #目の下の切らないたるみ取り #目の下のたるみ取り #目の下のくま #リフトアップ #目の下のふくらみ #アンチエイジング #輪郭矯正 #湘南美容クリニック #小顔 #若返り #クマ取り #小顔矯正 #アンチエイジング #エイジングケア #美容整形 #オルチャン整形 #ナノリッチ #コンデンスリッチ #目の下の切らないたるみ取り #若返りメイク #綺麗になりたい #美意識 #オルチャン若返り

初めてのお客様で他の美容室で髪質改善のメニューをした方でしたがこんな綺麗にはならなかったから嬉しいと喜んでもらえました(^^) . 他で髪質改善やったけど微妙だったすぐとれたなど聞くとすごく残念でなりません!! . 薬つけるだけなら誰でもできます ですがそうではないやり方、髪質への対応を考えほんとに悩んでいるお客様に応えるべきと思いますのでしっかりと技術させて頂いております! . 悩んでいる時はご相談だけでもご連絡下さいケアの方法などもレクチャー致します。 . 質感調整¥10000 ロング料金¥1000~¥4000 ドライ料金¥1000 #モテ髪 #熊本美容室 #熊本#美容師 #美容室 #上通#下通 #熊本美容師岩﨑 #kumamoto#熊本モテ髪 #coupér#髪質改善 #質感調整#熊本質感調整 #綺麗になりたい #可愛くなりたい

tomomi
(@tomo_tomo0612)

58 Minutes Ago

#サロンドルミエール ・ ・ めちゃくちゃ久しぶりのサロンでのアシスタントです💕 この日は15期生の修了試験が行われました❗️ 皆さん卒業おめでとうございます✨ 生徒さんたちのドキドキが、こちらにも伝わって来ましたが、みんな仲の良いアットホームなサロンのため、生徒さん達全員大きく緊張する事もなく、とても素晴らしいコンサルでした😍✨ 直ぐに追い越されそうです😅 ・ ・ こうやって、同期はもちろん先輩・後輩みんな仲が良いのもサロンドルミエール の魅力です😊✨ ・ ・ 3枚目は海保麻里子先生と、同期の立川でカラー診断とコスメ作りのサロンをオープンしているまりえちゃん @malie_ordermade.cosme と😋 タグ付けしていますので、気になる方はまりえちゃんのインスタも覗いて下さいね✨ 自分だけのコスメが出来ると大人気のサロンです😍 私も自分カラーの口紅💄を作らせて貰い愛用しています💕 ・ ・ 私も夏くらいまでには、色で悩んでいる方達に向けて、カラー診断🌈が出来るよう頑張りたいです😆✨✨ ・ ・ #サロンドルミエール #青山一丁目#パーソナルカラー診断 #パーソナルカラー #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #似合う色 #綺麗になりたい #海保麻里子

【太もも横の出っ張りパート②】  こんばんは! 妊産婦専門家のあずまです🕺✨  『太もも横の出っ張り 大転子』パート②  前回は理解してくれたかな?😶  骨盤には大腿骨といって太ももの骨がはまっています。  太もも横の出っ張りは、骨盤にハマる部分の大転子という部分になります!  このハマっている部分に不具合が起きるために 太もも横が出っ張ってしまうわけですが、  もちろん骨盤のゆがみと大腿骨の歪みによるものが原因になります。  特に産後はこのハマっている部分は骨盤のゆがみによって内側や外側に、捻っていて硬く縮んで可動域が悪いママが凄くおおいです!  これではお尻の筋肉が使われない状態になっています。  お尻の筋肉には有名な大臀筋 表層筋があり、深層には、小殿筋などがあり、この深層筋が骨盤へのハマりをよくしたり、安定に関与します!  産後がむしゃらにトレーニングはNG まずは、歪みを正すのは大前提ですが、お尻の深層筋 小殿筋を働くようにエクササイズをし骨盤へのハマりをよくして太もも横の出っ張りを目立ちにくくするようにしていきましょう🤗  いきなり大臀筋を鍛えると、垂れたそのままの方でボリュームアップしますよ😵😵   何か分からない事や、ここが分からないなどの 質問はコメントへどうぞ💌  妊産婦のお身体の事で相談する人がいない… 毎日不安です…直接ご相談をしたいママさんは 妊産婦専門家へLINEで直接ご質問どうぞ♬  LINEでは個別相談 無料で、受付けておりますので 私に個別相談したい方はアドバイスを受けれます。    他府県のママさんや海外在住のママさんからご質問多数頂いてますので必ず返信するのでお待ち下さいね!  あなたのお悩みを聞いてあなたに合う 骨盤ケア動画を選んでプレゼントします🎁  🆔@vkz7579z ←LINEで検索または、 @sangokotsuban.leaf からURLをタップ で送れますよ🕺  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟  【❤️産後骨盤矯正専門院 リーフ❤️】  自分でケアするには限界… 整骨院に行っても治らなかった…  本気で治したい妊産婦ママさんは  医療国家資格と 大阪にはまだ所有者が少ない 妊産婦整体の認定資格を持つ 『あずま先生🕺』 に骨盤矯正・産後整体のお問い合わせ下さい!   ✅産前ズボンを入るようになりたい ✅骨盤のゆがみ 体型を治したい ✅恥骨 尿もれ 腰痛 肩こりなど… ✅子宮下垂など  【💌ご予約方法💌】  ◉直接DMを下さい!  または ◉ @sangokotsuban.leaf をタップし プロフィールのURLからHPをまず、ご覧下さい🙆‍♂️  『毎月10名限定 インスタ限定割引あり』  インスタ見ました!とお伝えくださいね。  住所: 大阪府富田林市小金台2-5-10  プロフィール画面の道順は正確ではないので ご注意お願いします🙇‍♂️  💌✨💌✨💌✨💌✨💌✨💌✨💌✨💌✨ ✨ #ダイエット #産後ダイエット #痩せたい #ママダイエット #下半身トレーニング #ダイエッターさんと繋がりたい #綺麗になりたい #初マタさんと繋がりたい #ボディメイク #産後太り #インスタダイエット #新米ママと繋がりたい #美尻になりたい #美脚になりたい #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #マタニティ # #ママダイエット #腰痛 #太もも痩せ #大転子 #妊婦ダイエット #骨盤ダイエット #初マタ #下半身痩せ#宅トレ #反り腰 #ヒップアップ #脚やせ #大転子矯正

今日のメイクレッスン! 自分じゃ無いみたいと 大喜び! 今日のメイクレッスン💄 見たことのない自分に心躍らせる 感動のメイクレッスンでした。 やりすぎないのがポイント!30代40代の大人レディのメイク方法♡ 若く見せようとしてついつい濃くなってしまったり、昔のメイクのまま変えていなかったりしていませんか? 30代こそ大人の女性を演出するメイクにシフトチェンジすべきタイミング。昔のメイクや若作りメイクはもう卒業しましょう。やりすぎないヌケ感をプラスして30代・40代の大人メイクをおさえて、大人の素敵レディを目指しましょう♡ 広尾駅から徒歩1分です。 お問い合わせホームからご予約お待ちいたしております。 プライベートサロンパーラヴァ https://www.palava-hiroo.com/ #広尾 #広尾サロン #メイク #メイクレッスン #メイク好き #プライベートサロンパーラヴァ #綺麗になりたい #小顔効果 #美肌ケア #きれいになりたいすべての女性へ #きれいめカジュアル #きれいなお姉さんは好きですか #美魔女#美魔女になりたい #女子力#美容好き #エステ #エステサロンオーナー #エステサロン経営#リフトアップ効果 #小顔エステ #make #makeup #makeuptutorial #makeupartist #変身メイク #変身写真 #写真が好きな人と繋がりたい

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休日はいつも抱っこにおんぶ👨‍👧‍👦   #イクメン #湘南美容外科  #湘南美容クリニック  #美容外科  #美容  #美容整形  #プチ整形  #整形  #二重  #二重整形  #埋没法  #メイク  #かわいい  #可愛い  #可愛くなりたい  #綺麗  #綺麗になりたい  #東京  #新宿  #歌舞伎町  #銀座  #六本木  #美人  #美女 #美容モニター  #整形モニター  #二重手術 #二重まぶた #インスタ映え #おしゃれ

気になる方は プロフィール欄から ショップ URL を押してネ! ----------------------------------------------------ご購入はコチラから @aeka.clothet_elegant プロフィールページのリンクからショップにアクセス! ショップのトップページから 【j00087】と検索いただけとご覧いただけます --------------------------------------------------- 花柄 刺繍 スタンドカラーシャツ ブラウス 大きいサイズ トップス ボリューム袖 長袖 レディース フェミニン 春服 秋服 韓国 オルチャンファッション◇【j00087】 フロントから腕にあしらわれた花柄刺繍が印象的な、 普段のスタイリングに合わせるだけで主役になるブラウスです。 #ブラウスコーデ #刺繍 #刺繍シャツ #大きいサイズ #オーバーサイズ #体型カバー #大きいサイズのお洒落 #フォローありがとう #しまむらパトロール #しまむら大好き #韓国ファッション #韓国コーデ #お洒落好き #しゃれおつ #綺麗になりたい #綺麗なお姉さん #ママリ #ママ撮 #olコーデ #春シャツ #モノトーンコーデ #ブラックコーデ #白シャツコーデ #横浜デート #みなとみらいデート #赤れんがテラス #オフィスカジュアル #オフィススタイル #デート服

RIKA
(@rika6208)

2 Hours Ago

❤️目指すはどこから見ても#首元 美❤️ 体重は減っても、顔だけが痩せにくい私😅 スマホなどの長時間使いすぎが、たるんだアゴに導くことを実感し、そんな中ユニークなネーミングの 【K.g.o スマホアゴ #フェイスクリーム 】という商品が気になり使ってみました🎵 💁朝・晩のお手入れ時に数週間使い続けることで目元パッチリ👀✨#デカ目 & #小顔 効果が実感できる今日この頃💕 💁写真❷ (左 before➡️右 after ✨フェイスラインに変化が‼️) 💁クリームのぷちぷち新触感がたまらない❣️ビタミンEたっぷり配合のカプセルがやさしく弾けてお肌ぷるぷる🤗 #kgo #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク好きさんと繋がりたい #美容マニア #可愛くなりたい #小顔マッサージ #リフトアップ #自分磨き #綺麗になりたい #kgoフェイスクリーム #monipla #happymommystory_fan #よくばり女子 #美活 #美活らぼ #facecare #facecream #beautyface #beautycare @tokyo_joshibu #東京女子部 #しごとなでしこ#女子力向上委員会 #美容 好きな人と繋がりたい#東京カメラガールズ

もうすぐLunaはOPENから1周年を迎えます💫 . 関わって頂いた全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです✨ ありがとうございます🙏🏻🧡 . . 1周年記念にノベルティグッズを作りました😊 . 【ミニ巾着&アロマバーム】 . . 《癒し》とはたまにある特別なものではなく、日々の中でもっと身近に感じてもらえるものでありたいと私は考えています😌 . そのひとつが【アロマ】✨ . アロマの香りは、呼吸を緩やかに整え、心と身体をほぐし、緊張から解放してくれます🌟 . 今回作ったバームは、ハンド&リップバームとして、あとは髪にも付けて頂けます😉 ほんのり香る練り香水代わりにも👌🏻 . 香りは 🔸relax 🔸refresh 🔸beauty の3種類💡 . 個数限定になりますので、無くなり次第終了です🙇🏻‍♀️ . こないだ行ったばかりなのに!とか忙しくて行けないよー!と言う方は置いておくのでご連絡下さい😄笑 . . ミニ巾着は1つずつ感謝の気持ちと愛情を込めて、文字を入れました☺️ . . ご来店の方限定で1周年記念のお得なキャンペーンもご案内しております😋 . ぜひこの機会にお久しぶりな方も心身共にリラックスしにいらしてください💕 . お待ちしております😊 . . #アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダサロン#ノベルティ#巾着#アロマ#アロマバーム#バーム#ハンドメイド#ヨガ#神戸ヨガ#神戸#三宮#元町#デトックス#癒し#エステ#手作り#リラックス#マッサージ#綺麗になりたい#ダイエット#むくみ#肩こり#美容

【お出かけリュック😆✨】 @gastonluga ガストンルーガ プローペル ネイビー&ブラウン😊・ エレガントなスウェーデン生まれのデザインバックブランドのリュックです🙈🎀・ ガストンルーガのInstagramもおしゃれだけど、リュックもかなりお洒落☺💗✨・ めちゃくちゃたくさんはいるので、これはかなり使える幅が広いはず(〃´ω`〃)・ 春に向けて、たくさん活用していきたいと思います( *´꒳`*)੭⁾⁾・ お出かけがたのしみになるリュック😍男女共に使えるアイテム多数です😆👯‍♀️・ ・ ●公式サイトで15%offディスカウントコード: fusa15(期限なし) ●公式オンラインストア http://gastonluga.com ●送料無料 ・ #gastonluga #ガストンルーガ #バックパック #リュック #お洒落リュック #公園 #おでかけ #お団子ヘア #ヘアアレンジ #マフラー #コーデ #コーディネート #アパレル #ある日のひとコマ #インフルエンサー #インスタグラマー #美容ライター #おしゃれさんと繋がりたい #おしゃれになりたい #綺麗になりたい #いいねお願いします

boo
(@___5okg___)

2 Hours Ago

#1週間経ってしまった」 こんにちは こんばんは booですが 全然更新できませんでした🌧 自分の中ですごく悲しいことがあって その日爆食いしてしまいました。 言い訳だよね〜、でも 一度食べると止まらないのね あの日以来留めていた食慾が 止まらない止まらないだよ(;〜;) 明日からまた気持ちを切り替えます。 体重も怖くて測れてないよ 明日からまた測ります... 覚悟のトレンチコート 今ピチピチだから 春までに痩せることを覚悟して買いました! #ダイエット #インスタダイエット #ダイエッター #デブ #脱デブ #体重 #体重公開 #ダイエット日記 #記録 #美容 #健康 #可愛くなりたい #綺麗になりたい #痩せる #痩せたい #自分磨き #ダイエット垢 #ダイエット初心者 #ゆるゆる #ゆるゆるダイエット #宅トレ #タニタ #体組成計 #タニタ体組成計

#🤷‍♀️ #😇 #🙄 #20190217 こんばんみ✋( ◜௰◝ ) 見事に寝坊しました😇 10時間も眠っておったわい! よく寝るわね!! とりあえず記録用に今朝の#ボディチェック 代わり映えしないのに何故か撮ってしまう…😇 ⑅⃛ 今森拓郎さんの本を読み始めてて、実に興味深いことが沢山! ダイエットしたいけどどしたらええねんって人はぜひ読んでからダイエット始めて欲しいと思います🤔💭 読むのめんどくさいよ!って人は簡単に言うと全ては食生活改善から体が整うって感じです🙄💦 まだ始めの方を読んでるのでよく頭に刻みながら最後まで読みたいと思います🤓 ⑅⃛ もう眠たいのでさっさとストレッチとマッサージとコロコロして眠ります🐏💤 さながら私は眠り姫…👸#何それ ではおやすみなさいませ👸🐑💤💭 今日も一日おつかれ様でした🙌💕 。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #楽しくダイエット #食べて痩せる #努力は必ず報われる #コツコツ #痩せる #ボディメイク #食生活改善 #綺麗になりたい #腹筋女子 #宅トレ女子 #眠い #寝る子は育つ #寝すぎ

. . 今日はポニーテール🎀 . もうボサボサやけど... . 10日間ずっと襲われてた筋肉痛に解放されて、ようやく 下半身セッション再開✨ . でもセッション途中から筋肉痛に襲われて... . はやすぎへん??😭 . Ryocaを見て笑う相棒... . そんなこんなで明日も2hセッション🌈 . . いまから夏に向けて一緒にBody makeしませんか?? . 理想の体を手に入れて可愛い👙を着ましょう💕💕 . . 私の紹介でよりお得な御入会が可能です♡ 是非before➡︎afterをご覧下さいませ。 どなたでも何でもお気軽にDMで聞いて下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会に対して よりお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . 🧘‍♀️RIZAP WOMAN🧘‍♀️ . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP ENGLISH🇺🇸 . 👦RIZAP KIDS🧒 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . ⬆︎ 系列店も同様に全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap#ライザップ#ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット#パーソナルトレーニング

. . Ryoca‘s cooking👩‍🍳 . お昼ごはん🥣 寒いから具沢山トマト煮込み✨ . ♠︎サワラ ♠︎イカ ♠︎えび ♠︎セロリ ♠︎白菜 . 食べてあったまろ☺️ . セッション行ってきます🌈 . . いまから夏に向けて一緒にBody makeしませんか?? . 理想の体を手に入れて可愛い👙を着ましょう💕💕 . . 私の紹介でよりお得な御入会が可能です♡ 是非before➡︎afterをご覧下さいませ。 どなたでも何でもお気軽にDMで聞いて下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会に対して よりお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . 🧘‍♀️RIZAP WOMAN🧘‍♀️ . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP ENGLISH🇺🇸 . 👦RIZAP KIDS🧒 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . ⬆︎ 系列店も同様に全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap#ライザップ#ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット#パーソナルトレーニング

himawari
(@himari_poi)

12 Minutes Ago

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. . 【Ryocaの決意表明】 . 3カ月で体重-5kg/体脂肪−3% ➡︎➡︎体重52kg/体脂肪17%にします。 . そうです。減量に入ります‼️ . 食事は完全に低糖質を徹底します。 . なので、もちろん大好きな外食もしません。 . 相棒に隠れてお菓子も食べません。 . セッション前にうちの相棒と真剣な話し合いからSTART... . なぜなら年内にクリアするはずだった数字をクリアしてないまま、外食しては好きなだけ食べて、「減量」の2文字を完全に 無視して生活してたら、とうとう体重が56.57kgに💦 . 相棒は今の現状維持でいいなら、今の体で維持したらいいと。 ただ、私が減量するって言ったにも関わらず約束を果たしてないままなのが... . 現状維持か?減量か?どっちにするか... 真剣に話し合った結果... . ようやく目を覚ましました。 . 減量して絞ります‼️ . 筋肉量もあるし、今の体型は体重ほどあるようにまず見られないし、見た目が大きく変わらないなら、まぁいいやって情けないけど激甘な自分がいました。 . 私を見て褒めて下さったり、嬉しい心温まるメッセージを沢山頂いてるにも関わらず、ましてや私の紹介で入会して下さった方もいる中で、自分が目標を設定せずにだらしない生活を送ってたら絶対あかん!! と、ようやく気付きました💦 . なので、自分に厳しくストイックだったRyocaに戻ります‼️ . ダイエット&Bodymakeを頑張られてる皆さま... . 是非お互い刺激しあってがんばりましょう❤️ . 一緒に前向きに頑張れる仲間大歓迎です٩( 'ω' )و . こんなワガママ問題児でも、やる気を出させてくれて、どんな時も全力でサポートしてくれるうちの相棒には感謝してます✨ . いつもほんまに有難う☺️ . 超スパルタにも感謝.....笑 . 1週間前の下半身の筋肉痛が未だとれず、今日は背中を...😱 . Ryocaの変化を見ていて下さいね☝️ . 減量して絞って絶対綺麗になって見せます‼️ . 📸2019.02.14/撮影;相棒 . . いまから夏に向けて一緒にBody makeしませんか?? . あっとゆう間に夏がきちゃいますよ💦 . 理想の体を手に入れて可愛い👙を着ましょう💕💕 . . 私の紹介でよりお得な御入会が可能です♡ 是非before➡︎afterをご覧下さいませ。 どなたでも何でもお気軽にDMで聞いて下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会に対して よりお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . 🧘‍♀️RIZAP WOMAN🧘‍♀️ . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP ENGLISH🇺🇸 . 👦RIZAP KIDS🧒 . ⛳️RIZAP GOLF ⛳️ . ⬆︎ 系列店も同様に全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap#ライザップ#ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#痩せる#痩せたい#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット#パーソナルトレーニング

We went early Valentine date last night and have a good time together. It’s simple and cozy date. I just put lip stick on my lips 👄I heard lips are the part guys watch the most to find good life partner for them because human lips color shows their health conditions. Most of guys love women tits and hips subconsciously, because they also need to check if the woman can born their babies and raise up them well. This is psychological scientific studies data, so this is not my opinion. Anyway my darling love my natural make up when I only wear pink lips sticks and baby powder on my face as a light cover🐰 Red wine is rich in an antioxidant called resveratrol that helps prevent damage to blood vessels, reduce LDL and prevents blood clots 🍷 On the other hands, white wine has antibacterial effects and also include antioxidants as well as red wine. Zinfandel and primitivo grapes are extremely similar DNA 🧬 and they are both clones of a Croatian grape 🍇 called crljenak. 🍷 😊 メンタリストのダイゴさんが、男性が女性のメイクで一番見ている箇所は口で、男性受けするメイクはリップが一番重要だと仰っていたので、旦那と食事行く時の軽いメイクは💄いつもピンクの口紅と、ベビーパウダーを薄くつけるだけ。これ、簡単なのに男性受けするナチュラルメイクで、ほぼすっぴんに見えます。リップはちふれのピンク色の口紅だよ(^_^)ポイントはベビーパウダーをつける前に、化粧水を付けたコットンで肌全体を整えること。私はがっつりメイクが本当は好きだけど、毎日がっつりしてると肌が痛むので、最近は、フルメイクきちんとする日は大好きな女友達と会う日か特別な時だけです。笑 マイディナー(╹◡╹)♡ あさり 疲労回復 ミネラル補給 ネギ 血液浄化 体を温める 赤ワイン ジンファンデル 老化防止 抗酸化作用 血栓予防 💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄#zinfandel #winestagram #healthconscious #redwinelover #wineloversonly #whitewinelover #lipswatch #lipstickoftheday #sexylips #dairyfreeicecream #coconuts #naturalfood #naturallife #simplelife #valentineday #datenightoutfit #healthychoice #ナチュラルメイク #ワインのある暮らし#ワイン大好き #ワイン好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #メンタリストdaigo #女子力アップ

Junjun’s mom gave me Asian beauty tea and my beauty diary facial masks from Taiwan. 🇹🇼 I love Japanese green tea but also I love this special tea from Taiwan a lot. 東方美人茶 Asian beauty tea smell nostalgic and so good but also good for women’s beauty. It’s taste resemble good quality of Oolong tea. This tea undergoes a unique processing step while tea leaves growing. Small insects play an important role in bringing out the sweetness and freshness of this tea. I appreciate the small insects. Hahaha Naturally sweet and wonderfully healthy at the same time as well as Japanese green tea, this is a Taiwan special and traditional tea 🍵 My dad got this olive oil for skin for me and my mom from 小豆島(^ ^)We have a summer house there, so we sometimes need to visit to clean the house. 🙃 or Honey Bee 🐝 makes lots of their house there. lol Castor oil includes rich of vitamin E and omega 6 fatty aside, which help me to grow my eye lashes naturally and also protect my hands for a long time during I’m doing house work. 最近ハマってる美容アイテム( ^∀^) ヒマシ油で確実にまつげが増えました。ヒマシ油はアメリカのスプラウトで買ったよ。オリーブオイルはパパが小豆島オリーブオイル園で買ってきてくれました(・∀・)クナイプのバイオイルもさらっとしててお風呂上がり全身に使えるし、小さいから旅行にも便利✈️東方美人茶は義理のおばさんが台湾で買ってきてくれました。美味しいし美容に良いから大好きなお茶です。お茶は色々好きだけど、日本の清水のお茶も美味しいよね🍵 🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪 #moisturizing #beautysecrets #beautygoals #beautysecret#plantbasedlifestyle #naturaltreatment#skincareoil#asianbeauty#asianbeautygram#taiwantea#howtobeauty#dryskincare#skincaretips#beautysecret #lashlifting#growthserum#beautyserum#costeffective#美容グッズ#スキンケア用品#アンチエイジング #綺麗になりたい #effectiveskincare #ナチュラル #stayyoung#stayhealthyandfit#organiclife#biooil#agingskin #beautycare