#自分のために

8,878 posts tagged with #自分のために

Photos and Videos about #自分のために

(@kumi69222)

21 Minutes Ago

染谷俊 25周年記念 GO!×GO!= 25thツアー 【記念枡】 ・ ・ #昨日の #湘南 #虎丸座 tour finalで。。 #93 個の#枡 全てのお渡しが! 完了しました🙌🙌🙌 #参加 して頂いた方は、 勿論! お渡し諸々の。。 お手伝いを、 してくれた! TEAM染谷のみんな! ホントに! #ありがとう #色々#学んだ #企画 だった! #デザイン 考えたり。 注文、発注、お渡し。 大変な事も、 沢山あったけど。 ・ 大変=大きく変わる。 企画を通して。。 #いっぱい の事を! 学ばせてもらった! #学んだ 事は。。 きっと。。 #この先 #自分のために なる #今は そーおもってる😊🙌 そして。。 今は。。 #自己満足#達成感 #✨ #やってよかった 関わってくれた! 全ての人へ。。 大きい声で! #ありがとう #感謝 してます。 thank you💛 ・ TEAM染谷‼︎ #染谷俊 #大好き#❤️ #😊 #🙌

(@__msk.n)

43 Minutes Ago

お泊り🏠👀💕 目標があるから頑張れる!! 夢を叶えよう🌸 . . #お泊り#目標に向かって#頑張ろう💪 #自分のために#人のために#instaphoto #instagood #instadaily #0528 . コンビニ行くだけでもお化粧を!! 意識高く!! #saqina

(@masaeclat1029)

1 Hour Ago

(*´ ˘ `*)エヘヘ♡ 気になってたのに なかなか店頭で見つけられなくて 耐えきれずポチッと買っちゃいました(笑) #ロレアルパリシャインオン #ロレアルパリ #春の新色 #コスメ好き #ほとんどオタク #ていねいにリップを塗ると #食べ方が変わる #発する言葉が変わる #自分のために #粧う

(@story_masano)

3 Hours Ago

昨日は待ちに待ったワークショップに❤️ 「くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング」の著者 村田友美子先生のトレーニングを受けてきました😊目から鱗の様な話ばかり✨✨へぇー‼️そーなんだ‼️納得‼️という内容。そして、ほぐしてストレッチしてトレーニング。約二時間。 自分の出来なさっぷりにガッカリ🤣そして激痛😭でも痛いと言う事はほぐしがいあるのか。と、思ったり。 昨日は、旦那さんが後輩の結婚式があったりで終わったらダッシュ帰り、途中で子供達をバトンタッチ。娘をバトミントンに連れて行き、帰って息子とお昼寝🤣🤣🤣もぅ歩くのもやっとの事で😭今日は脚も背中もお尻もかなりの筋肉痛💦深呼吸も痛い😭 でも息子幼稚園のプール当番🤣ゆっくりはしてられない💦🤣 とりあえず自宅トレーニングでトリガーポイントが欲しい‼️トレーニング通いたいけど、迷いに迷う🤣 #くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング #ワークショップ #yumicorebody #話がおもしろい #自分のために #インナーマッスル #全身筋肉痛

(@paru_san)

3 Hours Ago

夜ごはん 15:00 ごはん お味噌汁 ハムサラダ🥗 バナナ🍌 . 会社のときのご飯を なんとかせなあかん😖 それが今の課題👱🏻‍♀️ . ドライバーさんに なにその弁当、て言われた👨🏻‍🌾 . . #ぱる弁当 #変化#減量中#ダイエット #diet#コツコツダイエット #運動内容#筋トレ#ランニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット#見返すダイエット #健康的に痩せる#綺麗に痩せる #可愛くなる#綺麗になる#近道はない #やるかやらないかは自分次第#自分磨き #自分のために#継続は力なり

(@shotan918)

3 Hours Ago

. . . 麻世が作ってくれた🌹 . . . #自分のために #なんてしたことない . #大好き #kyoto 私はみんなに支えられ過ぎている 私もみんなを支えさして欲しい 優しくなりたいよ〜〜

(@rikiya_mahoroba)

7 Hours Ago

子供が迷わないように強い親になろう。 #強い親 #親子 #親として #子供のために #世のために #自分のために #heat #灼熱 #漫画

(@chie0321ya)

8 Hours Ago

迷い込むとこんな感じ . . . 木蔭で少し暗く . 根と根が複雑に絡んだ上に苔むして . . これはこれで すごくいい感じ。 むしろこれくらいの方が落ち着んだけど、 . . . これが 頭の中だったら? 体の中だったら? . . Σ(-᷅_-᷄;) . . . サッパリスッキリする為には こまめに掃除! . …なんだけど どうしたらきれいになるのか、 これを見せる訳にもいかないし、 . 今の状態慣れすぎてかえって心地良いし イマイチ掃除に乗り気でないー _(┐「ε:)_ . . . そんな時ほど よし!ヨガに行こう! って思ってほしい . . 自分の調子の良いときばかり行くなんて、 ないない('ω')ノ'' . 私もいつもさらけ出してるなー そして不思議と解決してくなー . 「不思議」でまとめやすい でも 不思議じゃないんだけどね . . 今日はヨガはちょっとー_(┐「ε:)_ という時も . まずはえいっ!と一歩を踏みだそう . . . ☆6/21は国際ヨガデー☆ . 様々な場所で ヨガのイベントが行われます。 . ワナカムヨガスクールでは、 渋谷の屋外人工芝グラウンドで . マスタースダカー氏を迎えて ワークショップを行います! 入場は無料です(予約は必要です)。 ヨガ奉り https://2018vys621shibuya.peatix.com/ . #ヨガ奉り #621 #ヨガ #気分の浮き沈み 関係なく#自分のために #言ってもらえる幸せ #当たり前のことに気づく #わかってるけど #わかってない #勉強になる #ワークショップ

(@sakai_yuiko)

18 Hours Ago

. . 充実した私生活 【好きなものを好きなだけ💎✨】 . 自由になれないみんな . 自分から動かないと . じゃあ質問です! . 稼ぐには何をしましか? . 「・・・やらない、やるの💖」 . チャレンジしましょ! . スマホをポチポチすれば! . お金が入ってきます! . やってみましょ!! . 最近気付いたことは欲張った人生はおもしろい✨ ・ 我慢ばかりの生活で、 雇われ以外のお仕事知らなくて、 だから普通に当たり前のように働き続けてました😭 ・ サービス残業なんて当たり前 そんなもんだと思ってました 知らないってそういうこと💦 ・  欲張った人生の方が濃くて充実しててとにかく面白い💖 ・ 毎日色んな方と関わる機会増えて視野も広がりました✨ ・ 欲張った人生にしません?💖 たくさんの夢叶えていきましょう✨ ・ 看護師だった私でもできた😁‼️ 安心、安全な副業やってみませんか? . 一緒にやりましょう👐✨ しっかりサポートして チームで動くので安心です😌💓 . 🐠💚🌴💛🌼💙🦋💜🏖❤️👙 🌺 酒井 結子公式LINE@ もしくは下記IDを検索 LINE ID → 【@hxp5995b】 @を入れて検索してください💎 🐠💚🌴💛🌼💙💖💜🏖❤️ . #ビジネスマンの方 #ビジネスウーマンの方 #生活に #月収に #自由な時間 #お小遣い #満足してますか #近い #未来から変えれる #一緒に送りませんか #チームで協力 #繋がり大切 #旅行も #お金に変わる #初めましょう #自分のために #将来のために #女子会 #女子旅 #スイーツ女子 #変わりたい #ハッシュレコ #一生親友 #bff #オープンカフェ #かわいい #シンママ #フォロー #フォロバ

(@mame.kocha)

20 Hours Ago

親友親子と 朝から赤穂まで潮干狩り 3日前くらいから絶不調で倒れてたけど 海を目の前にテンション アゲアゲ 子供らも親も超~楽しめた 帰りは赤穂温泉 メチャメチャええやん なんなんここ!!! 絶景やし~ お風呂やし写メ撮れへんのが残念 何から何までありがとね❤ これからもママ頑張りまッ #潮干狩り#赤穂#赤穂温泉 #親友#ちびズ#夏先取り #夏大好き#夏っ子親子#夏サイコー #あさり#大量#これでも半分 #気持ちを気持ちで返してくれる親友 #だから親友やねん #なんかいいね #定期検査で肺に影#詳しくct検査らしい #たぶん大丈夫そうな影らしいけど#少しビビってる #子供らのために#自分のために#家族のために #生きなきゃ#生きるぞぉ

(@paru_san)

19 Hours Ago

夜はジム🌙 家のこと済ませて 19:30〜21:00 . ストレッチ 足コロコロマッサージ 筋トレ(足、腕、肩、背中) 休憩 筋トレ(胸、腹筋) ウォーキング15分 ランニング20分 筋トレ(腹筋) 足コロコロマッサージ 終わり . 着いてすぐ貸切状態👟 一人やと嬉しいけど 寂しい気もする〜 誰か居ると程よい緊張感の中で 頑張れるから👱🏻‍♀️ . 誰も自分のこと見てはないけど でも見られるとるかも!って感は 大事やなぁと思う。 今夜も見てくれてたのは、 受付のおじさんら👀 . 久々に走って汗だく💦 ほっぺたすぐ赤くなる 恥 でもポカポカ気持ち〜💕 宅トレしてマッサージして ゆっくりしよ🌙 . 次のジムは、火水☺️ 7/10目指して頑張るぞ💪 . . #アラサーの休日 #おでぶの休日#ジム女子 #変化#減量中#ダイエット #diet#コツコツダイエット #運動内容#筋トレ#ランニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット#見返すダイエット #健康的に痩せる#綺麗に痩せる #可愛くなる#綺麗になる#近道はない #やるかやらないかは自分次第#自分磨き #自分のために#継続は力なり

(@hosahiro0217)

20 Hours Ago

・ やっぱり美味しいわ~❤ 普段お菓子は ほとんど食べませんが これはヤバぁい 毎回止まらなくなるぅ 甘いしょっぱいは最強🙌✨ ・ チョコレートは大好き❤ 最近健康のために 毎日カカオ70%のを2枚くらい でも本当は甘いミルクチョコが好き 糖質がいちばん太ると聞いたので お酒も飲むので フルーツも控えて 極力我慢!我慢! お腹の皮が伸びて 脂肪も付きやすくなったしね 痩せるの大変だからね💦 ・ #royce' #ロイズ #チョコレートチップス #美味しすぎ #美意識高めおばさん #自分のために #若々しく保つため #なにもしてないなんて #そんなことはありません #美しい人はみんな努力している #お金はかけてません #いいことはやってみる #あとは自分に厳しく #我慢 #それもしだいに慣れる #日常になる #健康第一

(@study_piroo)

20 Hours Ago

🕊 こんばんは! 実はこの土日は遠征で身体共に疲れ果てております。 そんな中、30日に英単テストがあるんです… 勉強しなきゃ… と思いつつも体が言うこと聞きません。 1年ですが、試合に出させてもらっていて県ベスト8を目指しているのでかなりハードです。でも勉強をサボってはいけない!頑張ります、 . 私は、いつも英単の勉強をするときは基本書きません! 何周も何周も見て覚えます。 まぁ、スペルを書かなきゃいけないとなったら書いて勉強しますけどね😅 一年のうちは選択なので。 . さっさと切り上げて爆睡しにベッドにダイブしたいです それでは! . #勉強 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと仲良くしたい #勉強法 #英語 #英単語 #英単暗記 #えいご #english #高1 #高1勉強垢 #高1勉強垢さんと繋がりたい #高1勉強垢さんと仲良くしたい #高校生勉強垢 #高校生勉強きつい . #忙しすぎる #でも #自分のために #絶対 #妥協しない #未来のために #今できること #を #精一杯 #やるだけ #一緒に #頑張りましょう

(@lala.fleur.memi)

20 Hours Ago

. . 2018.4.3にアップした. リースなんですが. いいねを下さった皆様には申し訳ないのですが. 写真を変えさせて頂きました🙇💦. . #リース #4月2日 #記念日 . #自分のために #作りました. #大きい #存在感 #花 #好き. #花のある生活 . #花のある暮らし. #花物語 #写真 #変更. #すみません

(@shunkichi_86)

21 Hours Ago

でーじモヤモヤ…… 家に居ても面白くなくこの時間から30分かけて公園へ 家出る前に月が綺麗だったから期待したけど公園着いたら月は雲の中に隠れてるし 最近ハマってるLシット懸垂 でもこれ腕を最後まで下げると肩からゴキゴキ音が鳴ってきて痛いから最後まで下げきれない…… 1セット目は痛くて9回で心折れました #今日は #日曜日 #月が綺麗だから #公園へ #公園到着 #あれ #月は何処行った#モヤモヤ #lシット #懸垂 #鉄棒 #肩痛い #皆さんは大丈夫#蒸し暑い #蚊が多い #がじゃん #かしまさん #ぶら下がりおじさん #中年太り #元気無し #でもやるよ #自分のために #息子のために #それは自己満足 #それでも良い #息子love

(@eiko_ehira)

22 Hours Ago

2年のPTA役員を終えて、先日、1年目の仲間がサプライズで集まってくれたー! その日は、サシ飲みだと思っていたから、みんなが出てきてビックリ&感激で思わず涙😭ケーキやらメダルやら、手紙やら✉️サプライズに次ぐサプライズで、感謝しかない!嬉しい!嬉しい!幸せものだなぁ♡ありがとう♡ありがとう♡ #pta会長 #pta役員 #pta #大変なだけじゃない #素敵な出会いに感謝 #案ずるより産むが易し #みんなやってみよう #子供のために だけじゃなく#自分のために も必ずなるから

(@kanjyomikatahara)

22 Hours Ago

愛猫の「ろんちゃん」です大きな目で見つめられたら可愛くて可愛くてモフモフしてスリスリして疲れが吹っ飛びます😆 家族の為、お客様の為、会社の仲間の為、何より自分の為に明日も頑張ります(*´∀`)ノ #ハウスドゥ環状三方原店 #猫大好き #愛猫 # 家族のために #お客様 #会社の仲間#自分のために#もふもふ #スリスリ

(@paru_san)

24 Hours Ago

夜ごはん 18:30 ごはん なめこのお味噌汁 ぶた肉の味噌炒め オクラの和え物 サラダ🥗 . なめこのお味噌汁は お昼のに材料プラスして。 残った分は冷やして明日に😊 なかなか買ったお茶碗を 使えない〜 . 食べてひと段落したら ジム行ってこよ❗️ . . #ぱるごはん#おうちごはん #オクラ#なめこの味噌汁 #豚肉の味噌炒め #変化#減量中#ダイエット #diet#コツコツダイエット #運動内容#筋トレ#ランニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット#見返すダイエット #健康的に痩せる#綺麗に痩せる #可愛くなる#綺麗になる#近道はない #やるかやらないかは自分次第#自分磨き #自分のために#継続は力なり

(@amyn1985)

1 Day 6 Hours Ago

#自撮り #お目汚し #失礼をお許し下さい #毒 32歳の #激しい #チュー顔 www ・ #ダイエット ピークから #マイナス ②①㌔ #達成 (・_・、) ここまでこれた… あともーちょっと! #頑張る #体のために #自分のために 。 ・ 昨日結婚式で #セルフヘアアレンジ してみたけどちゃんと #成功した ️️♥️ これは、帰ってきて髪ほどいた時 #いい感じ になった(と勝手に思って)と思って撮った写真(笑) 今まで絶対似合わなかった #パーマ 行けそうな気がしてきたw 今までは #アレンジ すらできなかった #不器用 #頑張ってなかった だけだと気づいた。 色々 #変われた 。 まだまだまだまだ #変われる もーーーーーん w

(@yui_ko_saka_i)

1 Day 7 Hours Ago

. 私がやってるビジネスのパートナーのみんなと食事をしました🍻 これをpostするだけで👀 月々5000円~30000円以上稼げます😆 1人で頑張らなくていいの。 チームで稼ぐから😍 お気楽に問い合わせ下さいね😉 #サラリーマンの #生活は #満足ですか #未来変える #一緒に送りませんか #チームで協力 #繋がり大切 #飲み会も #お金に変わる #初めましょう #自分のために #女子会 #女子旅 #相互フォロー #相互フォロー100 #相互フォロー希望 #フォロー #フォロバ #フォロバ100 #いいね #いいね100 #いいね返し #いいねした人全員フォロー #follow #like #like4like #f4f #cute #instagood #instalike . 🐠💚🌴💛🌼💙💜🏖❤️👙 🌺 酒井 結子公式LINE@ もしくは下記IDを検索 LINE ID → 【@hxp5995b】 @を入れて検索してください💎 . こちらクリックすると追加できます↓ http://goo.gl/XdofL5 🐠💚🌴💛🌼💙💖💜🏖❤️

(@paru_san)

1 Day 7 Hours Ago

朝昼兼用ごはん 11:00 ミニ冷やし中華作りました🎐 わたしは、ミニ 父と母には、普通サイズ . ミニ冷やし中華 なめこのお味噌汁 ミニ豆腐 サラダ🥗 . 明日からお味噌を変えます 粒々が粗い感じのやつ👀 家族との好みもあるので 私は減塩味噌は使いません☺️ . 今日はゆっくり🎐 昼から支度してマツエク 夜はジム🌙 . 減量を始めて3年。 まだまだ半人前です🤣 . . #ぱるごはん #冷やし中華はじめました #変化#減量中#ダイエット #diet#コツコツダイエット #運動内容#筋トレ#ランニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット#見返すダイエット #健康的に痩せる#綺麗に痩せる #可愛くなる#綺麗になる#近道はない #やるかやらないかは自分次第#自分磨き #自分のために#継続は力なり

(@kuromitu_321)

1 Day 11 Hours Ago

今、少しの事柄でも不安で情緒不安定になってしまう… こんな自分がすごく嫌… だからこそ、強くなりたい、私は私をしっかり持って、自分に負けない強い人になりたい…自分を信じれる強い人になりたい…最後に自分を守れるのは自分だけだから。 #強い信念 #自分を信じる #負けない #誰のためでもなく #自分のために

(@mika.motokawa)

1 Day 11 Hours Ago

【お味噌で大腸ガン防止】 ワンコにも使える お味噌にはコレステロール低下、 血管の弾力性保持や脳卒中、過酸化脂質の生成、老化、糖尿病、動脈硬化、酸化、ボケ、肝脂肪、神経疲労、高血圧、大腸ガンの防止が期待できます。 不足しがちなビタミンB2、B12も 補給出来ます。 添加物だらけの味噌ではなく、 昔ながらの製法で作られた無添加製法の味噌に切り替えるだけでも、 体調が変わって来たりしますよ。 #自分のために #体にいいこと #美 #コメント歓迎 #友達募集 #フォローありがとう #いいねありがとう #感謝 #味噌 #スーパーフード #miso #酸化防止 #老化防止 #脳卒中 #動脈硬化 #大腸癌

(@yuta6727)

1 Day 16 Hours Ago

ランニングクラブ 56日目! #打ちっ放し 行って、#ランニング して。 そのあと#モンハン して。 ストレス発散! 明日も仕事頑張ろう٩( ᐛ )و #ランニング #ウォーキング #自由に働く #家族のために #自分のために #人のために #急募 #モンハンの諦め方 #リオレウス #強すぎ #もうすぐ #ゴルフ

(@mari.hickey)

1 Day 19 Hours Ago

とりあえずここからスタート୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛💗今後のための本と今必要な本✨ #マンガなら頑張れるかな #読書苦手 #自分のために #ワーママlife #将来のために💗

(@kaz.0312)

1 Day 19 Hours Ago

いよいよ明日WRIDE本番‼︎😉✨ 1000人なんて目じゃないww もうここまで来たら緊張もないw ただただ応援して くれる人達の為 いや…自分自身の為にがんばろう‼︎ やってやる…俺はやる‼︎💪✨ #お笑い #かんしゃのきもち #wride #ワクワク #やはり緊張 #吉本新喜劇 #ぶっとぶ #仲間のために #自分のために #門真市

(@paru_san)

1 Day 23 Hours Ago

仕事終わりに、ジム🌙 18:00〜20:00 ストレッチ 足コロコロマッサージ 筋トレ(上半身、下半身) 休憩 ウォーキング30分 エアロバイク20分 筋トレ(腹筋) 足コロコロマッサージ 終わり . まだいけるけど、 明日もくるし、終わり!✨ ゆっくりしよー 帰ったら宅トレ❤️ . . #ジム#ナイキ#リーボック #変化#減量中#ダイエット #diet#コツコツダイエット #運動内容#筋トレ#ランニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット#見返すダイエット #健康的に痩せる#綺麗に痩せる #可愛くなる#綺麗になる#近道はない #やるかやらないかは自分次第#自分磨き #自分のために#継続は力なり