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・ ・ ・ 残りのネクタイ 14本 イッキに洗った ・ 実験が上手く行ったんで 油断して 専用ネットに入れず 浴槽でまとめて 押し洗いした ・ すると半分ほどの 芯地がヨレた( ノД`) 慌ててなんとか 元に戻したけど めちゃ時間かかったし ・ やぱ 急がば回れ よね〜 ・ あとはアイロンで どこまで戻るか… 正直 青くなったぜよ ・ ・ ・ #洗濯記録 #ネクタイ手洗い #陰干し #週末一気洗い #自己責任 #良い子はマネしないで

(@omikioomiki)

12 Hours Ago

日が昇ったら1人で冒険に出かけ、日が沈んだらホテルでずっとトルコドラマみれて幸せだった。 膀胱炎が悪化して、現地の病院で号泣するまでは。 #中東#自己責任

私の今までの人生で、1番の変化はパティシエを辞めてフリーランスになったことでした。 辞めるきっかけになったのは、嫌いになったわけでも、人間関係でもでもありません。 あることに気づいて、価値観が変わったからでした そんな時に、そのままそこに留まるのか、行動を起こすのかは自分次第。 私はいつまでも自分の気持に素直な人間でいたいなぁと思います^^ #好きにできること #思考の整理 #価値観の変化 #心境の変化 #自分に素直に #自分の気持ち #やりたいことをやる #明るい未来 #好きに生きる #自由に生きる #新発見 #気づき #天職 #転職したい #生きづらい #回復 #性格 #フリーランス #自己責任 #違和感

梢乃雪ソリ部 もはや梢乃雪名物となってる宿の玄関前から畑までの急斜面を滑り降りる、 悪い大人のソリ遊び。笑 ちょっとやりすぎた動画をどうぞ。 ちなみに今はちょっと安全な飛び出し口になっております。 きっと楽しいよ。雪があるうちに体験しにきてごらん。 #ソリ #ソリ遊び #急斜面 #キッカー #まくられる #自己責任 #梢乃雪 #名物 #雪 #雪国 #長野 #小谷村 #おたりむら #白馬 #nagano #hakubavalley #snow

久しぶりに大物ゲット! 60kgオーバー! 血抜きもバッチリで、肉がかなりいい感じ! 旨そ~! #wallycook #松阪市 #松阪 #松阪駅 #駅裏 #居酒屋 #ジビエ #鹿 #鹿カレー #裏メニュー #自己責任

リュウ
(@ryu_and_kazu)

1 Day 3 Hours Ago

直ぐ他人任せ現代病またも変なサービス極まり無いね 何がともあれ自己責任は 自己責任、ラインを利用しての欠勤連絡と同等で下等社会現象だね #病気 #へんなの #変な #自己責任 #将来不安

(@sugawarapinko)

1 Day 21 Hours Ago

あーあ、お父さんに怒られるよ。 (なぜリビングにPCを置きっぱなしにするのか) (なぜリビングにPCを置きっぱなしにするのか) (なぜリビングにPCを置きっぱなしにするのか) #自己責任 #2歳1ヶ月

kayakohappy
(@kayakohappy)

1 Day 20 Hours Ago

阪神淡路大震災から24年、皆さんはどの様な一日をお過ごしでしょうか? ・ ・ ・ 平和で安心できる幸せの大切さを、再度痛感する本日に、 ・ ・ ・ 頑張るママ世代を応援する ワークショップの打ち合わせを二件してまいりました。 ・ ・ ・ ・ 就労継続支援B型 法人様との連携契約を結んで頂き、メンタルヘルス支援をいたします。 ・ こちらは守秘義務があるので社名はNGです。 ・ ・ ・ もう一件は私自身の寛ぎタイムで、お邪魔する、うまうま手作りケーキ&美味しい珈琲の【cafe 処ヒパヒパ】さんでワークショップを開催いたします。 ・ ・ ・ 目ん玉飛び出る値段で、子育てママ世代の応援企画です。 ・ ・ ・ 一人でも多くの子育てママに安心できる、心の安全基地になることを目指している法人活動です。 ・ ・ ・ 行きたいけど、行かれへん値段はどうなんだ? ・ ・ ・ ということで・・・ ・ ・ ・ 肝っ玉が据わった元気ママの椀飯振舞い値段となってます。 ・ ・ ・ 意味分からへんけど、安いから行ってみょう。 ・ ・ ・ 気軽にお越しくだされば嬉しいです😊 ・ ・ ・ きっかけは何でもいいのです。 ・ ・ ・ まずは一歩前に踏み出すサポート ・ ・ ・ 告知はしばしばお待ちください♪ ・ ・ ・ 打ち合わせのついでに、ランチセットを食べる私 笑 ・ ・ ・ 打ち合わせがメインなのか? ・ ・ ・ 食べるのがメインなのか不明 笑 ・ ・ ・ 楽しければ良い😁そんなノリです。 ・ ・ ・ こちらのcafeは不定期で色々なワークショップを開催されてます。 ・ ・ ・ 粘土コネコネでお地蔵様作り、しめ縄リース作り、お手元のお手入れ「ネイル💅レッスン」などなど・・・ ・ ・ ・ 二階階段フロアーに設置されたディスプレイは乙女チック ♪ ・ ・ ・ 素敵な部屋の写真は撮り忘れました、🤣です? ・ ・ ・ 穏やかな雰囲気のとてもとても落ち着き、うまうまケーキのcafeに巡り会えて嬉しい💓 ・ ・ ・ #公認心理師 #認知行動療法学会 会員 #浪速の元気ママ #メイクセラピスト #何を価値に生きるか #安心すると穏やかな心になる #足るを知る #信じる先に信頼関係が構築する #これで良かったんだ #思えるといいよね。 #気づきから人生は好転する #見え方・捉え方は人それぞれ #夫婦問題 #親子問題 #子育ての悩み #子育てはブランクでない #○○を形にする #アラサー女子 #アラフォー女子 #自己決定 #自己主張 #自己責任 #自己受容 #自己肯定 #個立連帯 #支援活動 #かやこ #本気 #子育てママ #ママの習い事 #カフェ処ヒパヒパ

ちゃこ
(@chacochacco)

2 Days 3 Hours Ago

女性が読んではいけない本。。 ただ福沢諭吉先生の言葉はどんな場面でも突き刺さる #読書記録#ぼくは愛を証明しようと思う#藤沢数希#読むのは#自己責任#恋愛工学

* 「人生全て自己責任だよ!」 わかってるようで、 わかってないのは、 頭で理解してるんじゃないか? とことん腑に落ちたら、 言動が激変する( *´艸`)! 面倒臭い言動や関係性でなく、 全てに超シンプルを望みながら、 超シンプルな世界を創造します❤️ワンワン♬ * #自己責任 #全て自分次第 #面倒な関係性は不必要 #常にシンプルに #シンプルな世界に生きる

Taishi Tozaki
(@taishi0086)

2 Days 5 Hours Ago

【1/3USドル暴落】電話で徳ちゃんと2人で大爆笑。年明け早々ヘッジファンドがしかけてくるかなと思ってたらやっぱり。今年は、Web系のお仕事も積極的に立ち上げていこうと思います。 #fx #fx #株 #先物 #原油 #投資 #youtube #web #仕事 #ビジネス #リスク無し #自己責任 #コピーライティング #マーケティング #もくもく #好きな事 #自己成長 #わくわく

foocooo
(@foc_.o)

2 Days 5 Hours Ago

わんぱくハニーの遊び方が アーティスティックすぎて、 さまざまなペンでメイクされた シルバニア達を 遂に洗ったら。 (基本的に洗ってはダメな素材です) めっちゃ綺麗になった。 #シルバニア #シルバニアファミリー 洗うのは #自己責任 #4歳 #エマール しつつ 結局 #ハイター 使う。

dob
(@yzwdaisuky)

2 Days 5 Hours Ago

あー、自分に腹立つー! 太麺って言わないと、細麺で味噌ラーメンが出てくる店だったー! #ちょっと#不幸な日#自己責任#初めての人は絶対に細麺#知らない人も多い#安くて旨い#黒丸食堂#ラーメン#ホルモン#メニュー豊富#igersjp #ig_japan #ig

caeru_kinoco_neco
(@caeru1128)

2 Days 8 Hours Ago

20190117* 本日のおめざ 代官餅 なんか、正月が戻ってきた感じ(笑) あんこ餅って新年感あるな。 #おめざ #代官餅 #自己責任

y.n
(@yo.now01)

2 Days 15 Hours Ago

・ ・ 思い出すだけで 幸せになれるような ・ 今までの私からしたら 奇跡みたいな現実があって ・ 何気ない事をしているときも 心がうきうきわくわく キラキラしてきて ・ 今も そしてこれからも ずっとその奇跡が 続いていく ・ 夢じゃないこの現実を 毎日噛みしめてる ガムかな?笑 ・ でも味がなくならない ・ 退屈とか、飽きたとか そんな言葉忘れてる 忘れさせてしまう ・ それ私の才能 ・ 今にしか興味がない ・ 一緒にいてほしい人にしか 見せてやらないけどね。😎 ってしてる謎な私。 笑 ・ #人間嫌いの#人間好き#人に期待をしない##自分の機嫌は自分でとる#自己責任#宇宙仲間 #宇宙理論#2019#楽しみ#ありがたや❤️#アイアムソーサー

asuka🌻Okinawa
(@aasuu.0809)

2 Days 15 Hours Ago

沖縄出身のアーティストさんのLiveへ行ってきたよ♪. そしてウェイトレスも頑張る @mara_araki のhelpmanも😊. . アーティストだったり、起業家の方だったり、技術職だったり、. 自分の好きを追求して生活している人たちって凄いね。. . 覚悟と努力。. そしてその好きに対してある意味変態なのかも^ ^. それだけ努力を努力と思わずがむしゃらになれること。. スゴイですな*,. . #自分の好きを生きる人 #自己責任 #かっこよく見えるけどきっと努力ハンパない #mara_arakiも頑張っております #ペルーの歌姫 #fight #ogasuka

HOME
(@home0217)

2 Days 23 Hours Ago

『チネイザン(氣内臓療法)』 ✳︎ 身体があらわすもの ✳︎ それは その人の哲学であり、 そして 生き方でもある ✳︎ この二の腕も… この完璧に名前負けしてないご立派な太腿も… どれひとつとっても 自らの生き方のあらわれだとしたら…… ……………… …………………… ✳︎ きゃーーーーー😱😱😱😱😱😱😱 ✳︎ ✳︎ 💥💥💥💥💥💥💥 ✳︎ ✳︎ 時に不快に感じる不調・不具合・病を通して、 心(感情)と体(内臓)はバランスを取ろうと、 メッセージを出している ✳︎ ご自分の身体から、 あなたはどんなメッセージ💌を受け取りますか? ✳︎ 「お腹は口ほどに物を言う」🤗 ✳︎ 「o…na…ka……嘘つかなぁ〜い」🇮🇳 ✳︎ ✳︎ 『チネイザン(氣内臓療法)』を受けてみたいと思われた方は、 プロフィール下のページからお店のアプリをダウンロードし、アクセスいただくか、 お急ぎの方は、直接DMにてお問い合わせ下さい🤗 ✳︎ #自己防御本能 #心の投影 #哲学 #因果応報 #そうなる理由があったんだから #それはそれでヨシ‼️としよ🤗 #どんな結果も受け入れる #自己責任 #自分の全てを許す♥️ #タオルアート #まだ飽きてない #ヨガマット #曼荼羅 #チネイザン #チネイザン専門サロン #リラクゼーションサロン #プライベートサロン #心と体 #癒しスポット #home #相模原 #橋本

kayakohappy
(@kayakohappy)

3 Days 1 Hour Ago

新年明けて初の我が家の花。 * * * お正月の花から引き継ぎました。 * * * 松、梅、南天、百合の花にガーベラとスプレーカーネーションを追加しました。 * * * どの様な印象になりましたか? * * * 人も同じだね? * * * 内面は何も変わらないのに着る洋服で与える印象が変わる時あるよね〜 * * * #公認心理師 #認知行動療法学会 会員 #浪速の元気ママ #メイクセラピースト #何を価値に生きるか #安心すると穏やかな心になる #足るを知る #信じる先に信頼関係が構築する #これで良かったんだ #思えるといいよね。 #気づきから人生は好転する #見え方・捉え方は人それぞれ #夫婦問題 #親子問題 #子育ての悩み #子育てはブランクでない #○○を形にする #アラサー女子 #アラフォー女子 #自己決定 #自己主張 #自己責任 #自己受容 #自己肯定 #個立連帯 #支援活動 #かやこ #花 #元気 #第一印象

龍汰 松岡
(@ryuta0506)

3 Days 3 Hours Ago

全力で世界を受けとめるシリーズ🏂#自己責任#しょーもない#安定に帰りの運転は鉄

kyoko.19191818
(@shenbaojingzi)

3 Days 6 Hours Ago

今日は、曇天で雪は降ってないけど寒いです😆❄ * 先日のお休みには、いつも美味しいお店で、ちょっと食べ過ぎたみたいです😅😋🍴🍕🍝🍜🍛 * 身体は正直なもんで、この二日間夜は、ほとんど食べてないの~😵😥😂 * だから、体重も増えてないから良かった~😆😂🙌💗 * 自分の体調管理は、自己責任なので気をつけなくちゃね~😉😭👍💦 # # #花のある生活#花と緑のある暮らし#外食#ランチ#美味しい#自己責任#体調管理#食べ過ぎ#体重#癒しの空間#暮らしを楽しむ#日々の暮らし#日常の暮らし#季節のある暮らし#季節を楽しむ#

デマ や フェイクニュース 拡散抑止対策 ですと。 災害時はともかく、 選挙 って利害関係が大きく生じる デマやフェイク って 誰が判断するんだろう 2面には 「選挙を左右」と危機感 だって。 「正しい」と思ってたことがくつがえされたり、その逆も然り。 分からない なりにでも 自分で調べて 情報を取捨選択して 判断して 結果に責任を持つ 老若男女(小さい子は厳しいかもけど) 一人一人が求められる時代になった感じ #由縁日 #よしひ #長崎市 #長崎新聞 #20190115 #デマ拡散防止へ対策 #選挙 #災害想定 #自己責任 #次世代のために今できること

おがさ
(@tommy.ogasa)

3 Days 12 Hours Ago

持病の腰痛が…患部に貼って寝るとするか‼️😓とコンビニで10枚入り買って、さぁ~貼って寝よう‼️んっ?……はあ?『貼れないカイロ』…貼れない❓️オイオイオイオイ…『貼』って文字だけ見て、てっきり『貼るカイロ』と勘違い‼️って言うか…『貼れないカイロ』ってわざわざいらんし…ってしかも製造元アイリスオーヤマ‼️😳良く運んでるあの重いケース…このカイロやったのか😓貼れないカイロどーしよ。使い道ねぇ😭(注)寝るとき貼ると火傷する可能性あるからご注意を‼️ #貼れないカイロ #貼るカイロ #アイリスオーヤマ #腰痛 #ああ勘違い #使い道 #とりあえずガムテープかな #ちっきしょーー‼︎ #買い間違い #自己責任

競艇予想
(@boat_yosou)

3 Days 13 Hours Ago

1/16 徳山 1R モーニング一般 進入固定 . . 準優勝戦を控える①小野と⑥勝浦。 進入固定で今節スタートの合っていない④⑤が中凹みになるので、スタートのいい⑥勝浦がまくり切るかも。三日目5Rのイン戦でワーストスタートから伸びて逃げた様にモーターもいい! ただし、まくられても実力のある①小野は2着までは追い上げます! 3着は②木村か③篠木。 初日に転覆してからボロボロの④山本と、まだまだ力不足の⑤山下に出番なしか。 買い目 勝負するなら 1=6-23 の4点 広く買うなら 1=6-234 1-23-6 の8点 オッズ次第。締め切りは8:46たぶん起きれない #競艇 #競艇予想 #ボートレース #ボートレース予想 #boatrace #boatrace予想 #参考までに #自己責任 #徳山 #徳山競艇 #ギャンブル #予想

山澤右弥
(@yuyayamazawa0126)

3 Days 17 Hours Ago

成人式を迎えました🙍‍♂️ いろんな人と写真も撮れたし、1次会も2次会も楽しくできたから最高の日になったかな。 まいとも成人式っていう人生の節目で会えてよかった😆 #成人式 #人生で一度 #人生の節目 #大人の仲間入り #自己責任

宇田川聡
(@dorocy_works)

3 Days 18 Hours Ago

去年もこんなアップしたような? はぁ~~~~(´д`|||) 右目の視力をほぼ失ってから 今日で丸3年!!早ぇ~~ 不自由な身体になったもんだ(^_^;) #esse #エッセ #urayasu #浦安 #diy #自己責任 #バツイチ #独身 #気ままなオジサン

ふと、壁を壊してみたい衝動にかられて 離れの内壁をバリバリ フム((¯ω¯*))フム これが筋交いってやつだね 建築業界では切ってはならないと言われる筋交い そう言われると切ってみたい笑 ここに窓を取り付けちゃおう計画 もちろん、筋交いに代わる耐震補強もしまーす! 専門家からの指摘は有難くも受け付けませんʬʬʬ #diy #筋交いを切る #自己責任 #大工さんごめんなさい #窓の取り付け

【決して器物損壊ではありません!!】  ありがたーい事に出張が多くなり、新幹線に乗る回数が格段に増えた私。  それと同時に思い出すあの事件… 決して人ごとではありません。  あのニュースが頻繁に起きた時に、テレビでも言ってました。 「新幹線の座席はすぐに取り外せて盾になる!」と。   と、いう事で 新幹線の座席を外してみた!!   そしたらさ、めっちゃ簡単にベリって!! 子供の握力でも全然オッケー👌なくらいのレベルで マジックテープで止めてるだけなので外せました。   起業家たるもの全て自己責任。  体調管理はもちろん、こう言った万が一の時に使える護身術も 1度やってみる事でカラダが覚えるし、万が一の時もすぐに実践に写せる!!   シートを実際に外す時が来ないことを願うけど どうなるかなんて分からない!   1度、新幹線に乗った時はシートを外して見ることをオススメします✨✨    全国を飛び回って、健康情報に振り回されない健幸美人を育成中💓 管理栄養士なのに栄養学を語らないメルマガはこちら😆‼️  @kenkoubi.eiyou URL→無料メール講座へGO💨💨   健幸美えいようプランナー/Aya🎀   ∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵  #健幸美えいようプランナー #フリーランス管理栄養士 #管理栄養士 #新幹線 #起業女子 #出張 #自己責任 #器物損壊 #シート #護身術 #自分の身は自分で守る

夜勤前に熱々のけんちん汁💕 朝イチで青菜を食べると良いとのアドバイスを頂いたので、 今日も青菜とワカメの胡麻和え💕💕💕 水気きちんと絞ったら、超美味しくなって、 旦那様も美味い美味いと食べてくれました✨✨✨ ✨ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ 若い頃の苦労って、買ってでもしろって言いますよね。 出来れば苦労したくないけど、 苦労した分だけリターンが多い。 最近切に感じます。 思えば、周りにいる億万長者とか、事業に成功している人達は、 「子供の頃貧乏でいじめられたから、見返してやろうと思って死ぬ気で働いた。」 とか、 「親が病気で、兄弟も多くて、自分しか働き手がいなくて死にものぐるいで働いた。」 って人が多いです✨✨✨ 母も昔事業で成功した時期がありましたが、 「貧乏長屋でバカにされて、めちゃくちゃ勉強した。」 という過去があります。 二度と惨めな生活に戻りたくないから、とにかく前身するうちに成功を治めてるって感じですよね。 ✨ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ ぢゃあ私は苦労したかというと、、、 母的には、娘に生活の苦労をさせたくない。 その分勉強の苦労をさせる。 という目的で、小さい頃からスパルタ教育を受けさせてくれました。 中学から8年間受験を目標に寮生活をして、 「台所も洗濯も掃除もしなくていい! 勉強だけしとれ!」 と強く言われていましたが、 遊びたい盛りの普通の女の子が勉強だけとか出来なくてね😅 物の見事に、何も出来ない落ちこぼれが完成したわけです💦 どーしよーもない💦💦💦 小学校5年生の頃から、 親の仕事に一緒についていって、 「湯灌」 の仕事を覚えました。 多分最年少おくりびとであったと自負しています。 中学までは、それが普通のことだと思っていたのですが、 年を重ねるにつれて、自分がなんか周りから浮いてるんぢゃないかとか思い始めて。。。 寮生活でそうなると、悲惨ですよ😅 一旦孤独感や疎外感を味わうと、もろに勉強に響きます💦 皆親切で優しい人達なんだけど、 その親切ですら素直に受け取れないほど心が荒んでしまいました。 今思えば、食生活の影響もあったのでしょうね💦 被害妄想、攻撃性がどんどん高まり、 これまたどーしよーもない女子高生の完成です😅 ✨ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ そんな新成人が、突然住むところなくなって社会に放り出されたら、どうなってしまうでしさょうか??? 色々あって、私は家に住み続けられなくなり、 一家は解散し、 (ホームレス中学生の「解散!」って、まさにあんな感じ。笑。) 私は知り合いのつてで、女実業家さんのところで住み込みで働くことになりました。 最初の頃は 「この子頭おかしいんぢゃないの?」 とか、聞こえるように言われてましたよ😅 だって、今までの寮生活してた頃の常識が何一つ通用しない世界の上に、 それまでの勉強が何一つ役に立たないんですもの💦 加えて家事も出来ないわ、世間知らずだわ、 これまたどーしよーもなくて💦 でも、信念だけはあった。 「私は社長になる。 もう一度我が家を再建する。」 その信念だけで、女実業家さんから経営のことや社会のことを学びまくり、 世の中の仕組みを知り、 お金の流れを知り、 ミリオネアマインドを学んだ。 ✨ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ 母は私を勉強以外で苦労させたくなかったみたいだけど、 結果として勉強しかさせないことて、世間で苦労することになって、 素晴らしい子育てをしたと思う。 20歳越えたら自己責任でしょ。 私、もう絶対にあんな思いしたくないもん💦 だから、頑張れる。 人生、プラマイゼロだと思うから、若い頃苦労したもん勝ち。 ✨ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ 今、生活でお金の苦労とか、仕事の苦労とか、健康上の苦労をしている人は、 絶対にこれから幸せな人生が待ってると思う。 だから、今が辛いからって諦めないで欲しい。 何か1つのきっかけで、人生は上向きになって、今まで苦労した分の倍以上、幸せになれるから♥️ 幸せを掴む最初のステップとして、私は食事改善をオススメします✨✨✨ 人間は食べたもので作られるし、性格も変わるし、ヤル気が出る✨✨✨ 自分を変えるのは自分自身💕💕💕 今この時の選択と決断で、未来を変えていきましょう💕💕💕 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ #食養 #マクロビオティック #生活改善 #体質改善 #実業家 #成功 #苦労 #お金 #人生 #変わる #マインド #幸せ #食事 #夜勤前 #玄米菜食 #決断 #選択 #幸せ #自己責任 #健康 #美容 #自分 #最年少 #おくりびと #湯灌師 #プラマイゼロ #介護予防 #介護福祉士 #治療院

Chieko ✩︎⡱
(@chie_161cm)

4 Days 4 Hours Ago

‪*̣̩⋆̩‬ . . 2018 / 1 / 7 (Mon.) . なるのすけ in Ashikaga ✩︎⡱ . お互い年末年始に多忙を極めたので、 お疲れ様ってことでパフェ食べに行った! . チョコバナナベリーパフェ ¥300 . 美味しいし安いし大きいしサイコー! 初めて食べたけど大満足でした。 . 無意識にドリアとメロンソーダも頼んでいて 新年早々まったく痩せる気がないっていう・・・ . . . 1枚目は、ふたりで話し合った末に決めた 2019年の目標です。本気です。真面目です。 . 大人の色気 → もう24歳だし子供のままではいられない。 優雅で品のある色気を目標にしたい所存。 . 年齢相応 → 見た目もだけど行動とか、身の振り方の話ね。 言葉遣いとか家族にイライラしないとか(笑) . 心の余裕 → これ1番大切。マジで大切。 大人の色気があって年齢相応の行動ができる 優しく穏やかな人というのは、 みんな心の余裕がある。 そして動作が優雅。品がある。すき。 . . . 何はともあれ、今年もよろしくお願いします。 . なるちゃんと弾丸で大洗いきた〜〜い! . . . #なるみ #なるちゃん #なるのすけ #のすけ #不二 #ふじなる #呼んだことない #プリクラ #ぷりんと倶楽部 #久々 . #チョコバナナベリーパフェ #パフェ #chocolatebananaberry #parfait #カロリーえぐい #糖質すごい #デブ . #青学 #四天 #ジャージ買いたい #ガチ勢 #オタク #自己責任 #楽しい .

Rikiya
(@rikiya_mahoroba)

4 Days 5 Hours Ago

【自己責任】 ・ 自分が置かれている状況や健康に関しても、結局「今」があるのは自分が選択して行動してきた結果なんだなぁと。 ・ 裕福で選択肢が沢山ある日本人なら、尚更自分の選択や行動に責任を持つべきだなぁと思う今日この頃です。 ・ 時折、人のせいにしたくなる弱い自分が顔を出してきますが ・ 何事も人のせいにせず、「自己責任」で楽しい人生を送っていきたいもんですね🍵 ・ ちなみに今、大胸筋が痛くてたまらないです。 ・ それは先日筋トレして追い込みすぎたから。 ・ うん。この痛み、俺のせい😒笑 ・ ・ #自己責任 #楽しい人生 #今 #選択肢 #原因と結果 #状況 #健康 #日本人 #筋トレ #宅トレ #筋肉痛 #痛み #俺のせい #大胸筋 #整体 #マホロバ #静岡 #島田市

先週娘が熱を出し、夜中に羽毛布団に嘔吐してしまい、 お風呂場で手洗いして脱水機かけて、干したんだけど、シミが残ってしまい、 ふっくら感もなくなり残念な布団になってしまった。捨てようと思いましたが、 思い切って、コインランドリーで洗濯乾燥をやってみました。 なんと!とても綺麗になり、ふっくら感も復活。 やってよかった。 連日我が家の羽毛布団を順番にコインランドリー通いさせています。 キルティング加工の羽毛布団でないと偏ってしまいます。 確認してからやってみてください。 失敗するかもしれないけど、自己責任でおねがいしまーす。 #整理収納教育士 #整理収納アドバイザー #静岡市 #コインランドリー #羽毛布団 #洗濯好き #自己責任 #嘔吐

am‐yk
(@a__smile6)

4 Days 8 Hours Ago

足の踏み場がなかった長女の部屋。 * * ヤル気スイッチ入ったのね。 * * 知らん間に片付けて掃除機かけて、模様替えまでしてる。 * * #窓の位置は無視 #掃除 #片付け #ヤル気スイッチ #自立 #自己管理 #自己責任

akikomama8
(@akikomama8)

4 Days 18 Hours Ago

#成人年齢 #成人年齢引き下げ #2022年4月1日 成人年齢が20歳から18歳に引き下げられると、その年は20歳・19歳・18歳と「3倍」の人数が成人時の対象か( 'o' )!!! #国の決まり #賛否両論 #自己責任 #新成人

弾丸勉強ツアー帰国✈︎ 行く前は仕事の調整なりなんなり厳しいかと思ってたけども無理矢理にでも行って良かった(^^) 無理だと判断してやらないことは簡単だけど自分にとって成長はないと思われる。 なんとか調整して努力して行動すれば自分に取って大きくプラスになって成長できると思われる。 きっかけなりチャンスはみんなに平等に与えられる。 それを頑張って掴むか掴まないかの違いで人生楽しくやれるか変わってくるのね。 さて、勉強した事を無駄にしないように今年も頑張りましょ(^^) #アメリカ #ソルトレイク #勉強 #nse #チャンスは平等 #行動管理 #時間管理 #自己責任 #自分の人生は自分で決める #働き方 #稼ぎ方 #経営者 #個人事業主 #楽しくないのは自分のせい #明日から頑張る

宇田川聡
(@dorocy_works)

4 Days 21 Hours Ago

ん~~~~? ESSEくんアイドリング不調(´д`|||) ストールするほどじゃないんだけどね(^_^;) ガクガク((( ;゚Д゚))) ブルブル((( ;゚Д゚))) するのでアイドリングコントロールバルブのお掃除しました。 カーボンびっちり!(^_^;) お掃除したら絶好調!! そして、電機温水器も不調(´д`|||) オーバーフローによる水漏れ~~ コチラは業者さんにお願いしました。(素人じゃ無理レベル)(笑) 連休最終日なのに波乱な感じでした。 #esse #エッセ #アイドリング不調 #diy #自己責任 #バツイチ #独身 #気ままなオジサン #浦安 #urayasu

Mieko
(@ko_e_mi)

4 Days 23 Hours Ago

ずーっと、ずっと気になっていた、セリアのステンレスボトルハンギングフック。 何度行っても在庫無く、諦めかけていたのですが、あったー🤩 はい、即買いしました👏 が、しかーし、わたしシャンプー&リンスは泡ポンプの人。 なので、直径が太くて入らない(購入前から分かってた)💦 なので、あくまでも自己責任ですが、ポンプを分解して、ムリクリハメてみた😅 床置き(使用時)では、グラグラ?ぶらぶら?しちゃう感じだけど、フックで使う分には問題なさそう〜💖 しばらく様子見てみよう👍🏻 #セリア #収納アイデア #ボトルハンギングフック #自己責任 で分解して使用 #即買い しかーも、 #ユニットバスは大抵マグネット小物使えるらしい 今日、初めて知った💦これまで吸盤にイラついてたのは何だったんだ???

. . 1年間ありがとうございました。 . 本日行われた最終節 対 港ユナイテッド 2-4 負けてしまいました。 . 自分は1得点も出来ず。 悔しい結果となりました。 . すみません ボクの責任です。 自分の身体のコンディションを整えてちゃんと準備するのはスポーツしてる上では必須。 自己責任。 . 今日ほど仙豆が欲しいと願った日は今までない。 ホントにカズさん凄い。 . いつもならスーパーサイヤ人くらいにはなれるのに(笑) 今日はクリリン以下。 決してクリリンが弱いとは思ってません。 . チームは7位確定 下位リーグとの入替戦になってしまいました。 なんとも不甲斐ないです。 いつも応援してもらってるのに申し訳ないです。 もう1度自分の身体とちゃんとコミュニケーションをとってケアしていきたいと思います! . 1年間ありがとうございました。 . Hounds'tooth 11 山賀 竜馬 . #ハウンズ #ハウンズトゥース #houndstooth #11 #都リーグ #フットサル #地元 #味スタ #ミズノフットサルプラザ味の素スタジアム #悔しい #泣きそう #自己責任 #ミートグッバイ #ヒラメ筋 #捻挫 #打撲 #キネシオテーピング #コミュニケーション #リハビリ #不甲斐ない #ありがとうございました #感謝

mayuko.m
(@8.mayu3)

5 Days Ago

今日はお友達のお誘いで#佳野珠子 さんの講座に参加してきました。 ・ 気学はほぼ初めてだったけど 分かりやすくて、他のツールと 通ずるものがあるなと思いました😊 ありがとうございました!! やっぱり今年は家庭メインやな。 ・ 今年は苦手な【本を読む】 時間も意識して作っていこう。 ・ 価値観って人それぞれ違っていて当然だし、 だからこそ苦手だと感じる自分と真逆の 人達から学ぶ事が多い。 自分の視点が全てではないし 今置かれている環境が全てではない。 ・ それが良し悪しでもなく。 正しい、正しくないでもない。 ・ 変えようと思えばいくらでも 変えていくことが出来る。 ・ 自分が選択した道に自分で 責任を持つこと。 何かのせいにするのは簡単だけど、 根本はそこじゃないから。 ・ 自分がやりたいのか やりたくないのか。 シンプルにただそれだけの事。 ・ 人生の中の小さな選択一つ一つが 何もかも全て自分の選択で、自己責任で 自分の人生なんだろうな。 ・ 自分で決めたなら思う存分悩んで苦しんで、 泣いて、笑って、自分らしく生きたいと 3年間かけて学びと共に 真髄から思えるようになった。笑 #まだまだこれから‼︎ #人生自分次第 #自己責任 #インプット #アウトプット #運気の流れ

永井さん シュライカー大阪関係者各位 すみませんでした! 全て、メッセ、シュライカーの先輩である計盛の責任です笑笑 マグでやっちゃダメと言ったのに笑笑 #すみませんでした笑 #自己責任 #計盛の管理下 #マグマ中山 #ボンジョビに謝れ #トップの選手引いてるから #メッセは癖が強いと思われるからやめろ

セルフカットで散髪代が浮いた✂️ 下手くそなのは自己責任ということで…。 バーバー系の外人ぽい髪型にしてみたいんですが、名前が分からない。 ソフトモヒカン?オールフロント?ネオスネ夫ヘアー?笑 教えて詳しい人。 #セルフカット #barber #hairstyle #ヘアスタイル #自己責任 #ツーブロック #ではなくて4ブロック #バリカン一丁

‪おはみっけฅ^•̳ ·̫ •̳^♡ #成人の日‬ ‪20歳の皆様、おめでとうにゃん‬ ‪ฅ⌯˃̵ ᴗ ˂̵⌯੭ु⁾⁾まだまだ、たくさん色々な事が出来るし、経験も積んで、まずは笑顔で自分が過ごせますように、そしたら周りの人も笑顔に出来るにゃん‬ ‪山や谷が色々ありますが、プラスに変えてゆっくり進みましょうにゃん‬ #みっけちゃん #大人の仲間入り #自己責任 #自由には責任が伴う

moswi
(@zc13___mo)

4 Days 24 Hours Ago

英語+片言の韓国語でも話が通じて、日本語対応しているところも多かったのでそんなに困ったことはなかったです🤔 チャガルチ市場は活気がありました! 周辺の魚を売っている屋台も良い雰囲気出してましたね😆 近くのロッテモールで… TAMIYAの販売店があって、昔遊んだミニ四駆がたくさんあったので懐かしくなり店員さんと話が盛り上がってしまいました😳 あと、テスラモデルXを見たのは初めてでしたが、とにかく新しい世代の自動車だなと思いました(驚きがありすぎて書き切れない) 今も韓国にいるのに、明日から仕事なのは変な感じ🙄 #チャガルチ市場 #자갈치시장 #ユッケハンユッケ #レバ刺し #自己責任 #釜山#부산 #韓国 #韓国語 #弾丸旅行#旅行 #ミニ四駆 #tamiya #タミヤ #レッツアンドゴー #テスラモデルx #ロッテモール金浦#明日から仕事#福岡#博多#ビートル #船

朝食♪ 株の一物全体味噌汁💕 春菊とワカメの胡麻和え💕 食材の陰陽バランスを意識して、使いたい食材からメニューを考えました✨ レシピ本から食べたい物を選ぶと、どうしても内容と冷蔵庫の中の物が偏るので、 結果作りやすそうなものばかりになってたので💦 春菊とワカメの胡麻和え、私はとても美味しいと感じましたが、 主人の口にはあまり合わなかったようです。 やはり男性と女性は陰陽がもともと違うから、 好みも違うのですね💦 「水気があって食べにくい」 との感想もあったので、 今度からきちんとギュッと手で水を絞ろうと思いました。 正直、私の中で主人が毎日でも食べたいという車麩丼を、一緒に食べるのがキツイと感じ始めていました。 美味しい美味しいと言って食べてくれるので、それが嬉しくてしょっちゅう作ってたのですが。。。 マクロビ料理は、食べる人に合わせて作る ということを体感しました。 昨日台所サボったため、今日は朝4時に起きて玄米を炊きました。 主人が早番なので🌞 多分後で寝落ちします💦 玄米炊きながら、オンライン講座のお勉強をかなり進めることが出来ました。 早起きは三文の徳。 朝の方がお勉強捗ります🥰 玄米炊きたてで美味しかった😋 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ 主婦は一家の薬剤師って、よく言ったものですね✨ 相手の体調に合わせて料理をして、健康管理をすることが出来るのだもの💕 1人だけでやってると、独りよがりの自己満足になりがちなので、 包み隠さず成功も失敗も全てInstagramに載せておいて良かった✨✨✨ そのお陰で、適切なアドバイスを頂くことが出来ました。 皆様の温かいサポートのお陰で、我が家は健康に暮らしていくことが出来ます💕 人間1人では生きていけませんね💕 心から読者の皆様にお礼申し上げます💕 ありがとうございます💕💕💕 今日は昨日リフレッシュしたお陰で、頭が冴えてるので、 お勉強もっとたくさん出来ると思います💪✨ 🎼.•*¨*•.¸¸🎶 ✨ お昼からは @gekko_1213 様のところに行って来ます💕 基本人生は、最終決断と行動は自己責任で、 その結果により未来はいくらでも良い方に変わると思います。 しかし、後押ししてもらう目的で占いに頼ることも、たまには必要だと思います。 1つの自分の決断、行動の根拠になります。 どうも昔から、母を始めとして目に見えない世界で生きている方に多くのご縁があるのですが、 月光様はその中でもカウンセリングの専門だと思います。 母はボディワークが専門です。 せっかく周りに素晴らしい専門家の方が多くいらっしゃるので、 大いに自分のこころとからだの健康のために活用させて頂いております。 ちなみに、月光様のお陰で、私は今の幸せな生活を手に入れました♪ 無事に入籍が出来たのも、ハワイで結婚式を挙げることが出来たのも、 持ち家の広いマンションに住むことが出来るのも、 月光様の後押しがあったからこそです✨ 今回の起業の覚悟も、月光様のお陰で決めることが出来ました✨✨✨ 月光様は、霊感占いをされます。 去年の今頃は、大変な物にうっかり憑かれていた私を助けて下さいました💦 何か目立つ行動を興す時、変な念を飛ばして来る方も中にはいらっしゃいますので、 本当に他者との関係に気を張らないといけませんね😅 お陰で100人規模の講演会の主催を、無事に熟すことが出来ました✨ そしてそれが自分の自信に繋がる💕💕💕 これからは、1人につき1人のかかりつけスピリチュアルカウンセラーさんが必要になる時代ではないでしょうか。 かかりつけ医よりも、よっぽど健康のサポートをして下さいますよ💕 中でも、月光様は自分のやりたいことに沿った適切なアドバイスを下さいます✨✨✨ 占いで月光様の主観で 「この方がいい」 と、決め付けることをされません。 あくまで、やりたいことのために、 行動のタイミングや注意点、今そのためにやるべき事を教えて下さる感じです✨ それに、とっても愛情深いため、ご自身の顧客を常に見守って下さっております。 とってもオススメなスピリチュアルカウンセラーさんなので、 悩みのある方は一度連絡を取られても良いかと思います。 私の職場の知り合いは、もう何人も月光様のところに行って、開運アドバイスによりかなり結果を出しています🥰🥰🥰 眠くなって来たので、一度2度寝します〜😴😴😴 明日はまた夜勤✨ 今日体調整えとこ💦 #朝食 #自然食 #マクロビオティック #陰陽 #バランス #味噌汁 #美味しい #早起き #玄米菜食 #アドバイス #素直 #大事 #行動 #結果 #決断 #自己責任 #起業 #成功 #ミリオネアマインド #占い #霊感 #スピリチュアルカウンセラー #オススメ #開運 #健康 #アラサー女子 #悩み解決 #かかりつけ #夢 #叶う

丹野光雪∞
(@tanno.hm)

4 Days 21 Hours Ago

1.14 いちもん字のエネルジェ✨ ・ なにをもって成人と定義しよう。 ・ 自分の行動に責任が持てるなら ・ いくつでも成人だね✨ ・ 成人の日 ・ ・ #一文字 #書 #言霊 #成人式 #自己認識 #自己責任 #米教育 #ヒーリング #スピリチュアル #エネルジェ奏者 #丹野光雪 #likes #photooftheday

★ ★ おはようございます。 月曜日ハルカス宜しくお願いします。 タロットカードから 今週のメッセージをお伝えしますね♡ 直感でお好きなカードを選び スワイプ→番号を確認してください。 . . 1を選んだ方 自分の力ではどうすることも 出来ないこともあります 今週は見えない力に任せましょう。 . 2を選んだ方 人の欠点や短所だけをあげつらうことは 自分自身に貧しい心があるから。 相手の長所、良い面を積極的に 見つけ出しましょう。 . 3を選んだ方 倦怠期、生活の飽きだったり マンネリ気味ですが 分からないことをいつまでも 考えないように過ごしましょうね。 . 4を選んだ方 安定した感情で過ごせます。 約束が現実化したり 努力が実を結び良い結果として現れます。 . . 晴れて新成人を迎えられた皆様 おめでとうございます㊗︎🎊 ハルカスでも地上300メートルの成人式 今年も行われますね 今週の一番は【4】でした😊 何番でしたか? 今週も素敵に過ごせますように。 . . #成人の日#amazarashiひろ #シャッフル中に飛び出たカード☕️💑 #厄払い#転ばぬ先の杖#おみくじ #慎むように4箇所も書いてあった #言動は控えめに謙虚さ忘れず #慎む心今年の抱負に決まり #ハルカス#占い#占い師#算命学 #西洋占星術#タロット#メッセージ #個人鑑定#イベント#オラクルカード #ホロスコープ#恋愛#ビジネス#心理学 #セラピー#パワーストーン#自己責任 #読書#勉強垢#梅田#大阪

nobuhiro ohmachi
(@plumhouse681)

5 Days 12 Hours Ago

今日は結婚式の二次会でした めっちゃ楽しかったしいい二次会でした! おさむくん、みゆきちゃん本当におめでとう! #結婚おめでとう #自己責任 #ハズキルーペ

mior306
(@mior306)

5 Days 16 Hours Ago

. 先ほど、私の大切な生徒さん達と新年会をしました。 そこで本当に腹を割って話をして、ある意味お互いに腹の底を見せあったと思ってる。 もしかしたら一般的なヨガの先生とは違う付き合いをしているのかもしれません。 でも私はそうやって付き合うの。 . . 生徒さんそれぞれがヨガの動きに対して目標を持ち、精神的に変化を感じて日常を過ごしている姿を報告してくれることが有難くて、心の中で泣きました。 . . . これからも皆さんの為に成長しなければと思った夜。 . . . #お風呂に入りながらカップラーメン食べた記念日 #良くないことをしたくなった #自己責任 #それでも私は指導者 #人間は完璧じゃない #beherenow #本当の自分を信頼する #yoga #yogalife #ヨガ #ヨガライフ #yogastudio #yogastudioenargia #相模原 #相模原ヨガ #enargia #エナルジア #yogaエナルジア #ashtangayoga #ashtanga #アシュタンガヨガ #アシュタンガ #トレーニング #training #練習 #ヨガ練習 #筋肉女子 #パダハスターサナ #padahastasana

大西伸和
(@nobukazu127)

5 Days 19 Hours Ago

今年のお年玉でどこの会社の株を買うのかを会議中。 親はアドバイスだけで最後は本人達が決める。 今年は自分がこれから使う技術に投資するのがテーマ。貯金も選択肢ではあるが、それは選ばないみたい。 姉兄弟でもやはり考え方は違って面白い。 どんな増え方をするのか楽しみ。 #お年玉で株 #金融教育 #自己責任 #そんな考え方を子ども達に教える事もやっていきたい

(@umi.sora7)

5 Days 20 Hours Ago

㊗️成人 おめでとうございます👏😊👏😄👏😃💐 新しき良き風が吹きますように 思いやりのある素敵な大人になってください そして、親御さん。 20年前 初めて胸に抱いた小さな小さな我が子の成長あっという間の成人。 嬉しい気持ち、巣立つことへの安堵の気持ちとちょっぴり寂しい色々な気持ちでいっぱいのことかと思います。 いろいろな愛のかたち・・・ きっと、伝わってます。 20年間、愛情いっぱいの子育てお疲れ様でした🙇😊。 #2019 #成人式 #㊗️ #成人おめでとうございます #おめでとう #二十歳 #20歳 #成人 #大人#仲間入り #全て #自己責任 といっても #お父さん #お母さん #家族#今までも #これからも #あなたのことがだいすき #宝物 #モラル #思いやり #笑顔 #感謝 #巣立ち #旅立ち #手書き #お祝い #メッセージ

Tomoya Tomo
(@tomoya.tomo)

5 Days 20 Hours Ago

上の娘の成人式でした🎵 私と奥様が出会ったのも24年前の成人式❗ 娘にも良い出会いがあると良いけど😭💦 #成人式#新成人#振り袖#兄弟そろって #ピンクバカ#これからは#なんでも#自己責任

ma-boo1005
(@mabo2325)

5 Days 23 Hours Ago

成人の日 ここからは自己責任でお願いします。 妹も宜しく頼むで。 #成人の日 #自己責任 #夜勤明け

Hitomi
(@hitomi_maione)

5 Days 1 Hour Ago

🍀成人した君へ🍀 ・ ・ ・ ・ 負けてもいい 笑われてもいい 泣いてもいい 失敗してもいい 自信がなくてもいい 諦めさえしなければ ・ 挫折しない人生なんてありえない ・ 君はもっと強くなれる ・ 何度でも立ち上がる 強さを持っている…から ・ ・ ・ #成人式 #成人 #スーツ#gucci #ネクタイ #着物 #袴 #おめでとう #久しぶり#再会 #時間 がもどる #やっぱり #仲間 だね #これからは #すべて #自己責任 #色々#経験 して#諦めない #立ち上がる #大人 になってね #やっと3人目#成人式を迎えた #子育て #終了#これからは #自分磨き #アラフォー #アラフィフ #田口久人 #あかさたなはまやらわの法則

イメージは、圧力鍋、無水鍋 今週の作り置きカレーをとの事で、指示が出る🍛 作り方の指示は出てない、、、ヘヘヘ🍳🔪 中略 蓋を開けると、、、、やべぇ‼️ 圧力鍋使ったみたい(使用経験無し)に短時間で🔥が通ってる‼️ような気がする。 無水鍋みたいに(使用経験無し)に水入れてないのに食材の水分で浸ってるー‼️ 両方知らんけど、『っぽい、小さな効果』を感じました。 そして、本物に興味と憧れを持ちましたのでした。 #圧力鍋 #無水鍋 #カレー#試行錯誤#意味のない #結果上々 #火事注意#事故注意#自己責任

Manaya Kurihara
(@osoi_758)

6 Days 2 Hours Ago

January 13. 2019. 専修大学で行われてたうまるちゃんトークショーに行ってきました。 感想としてはかなり疲れたの一言のみ。 ほぼプロバガンダだらけでアウェイだし落ちた専修大学に行くだなんて思ってもなかった() まぁでも否定ばかりしてもよくないので時には肯定することも大事だなと。 夜はお好み焼き食べに行ってました。 1年前に比べかなり色んなものが落ちたなぁ()と感じました。 #0113 #instagood #insta #instagram #instalike #instadaily #instapic #instaphoto #japan #tokyo #専修大学 #university #journal #ジャーナリズム #シリア #うまるちゃん #自己責任 #神田 #お好み焼き #war #改憲 #安田純平

Mou☺︎
(@moumoumo)

6 Days 4 Hours Ago

新年早々すぎることあったけど、今週から良いことあるでっておみくじの神さま言うてくれはったので今年もがんばれます💪💪 パーティラッシュはじまるし今年もはしるぞ #自己責任#みなさま自分の荷物は自分で守りましょう

アイリ
(@kyarofopyo)

6 Days 17 Hours Ago

《365日投稿チャレンジ》 【11/365】1/11 【全ては自分の責任】 今日は、上のテーマで 書いていこうと思います。 前のわたしは、よく、 「もし、自分がこれをやって、 外から見た人はなんて思うだろうか?」 「ここで、 何か言ったら変な目で見られるかな?」とか “周りの目”をずっと気にしていました。 そう、”周りの目”っていうレッテルがあって。 “わたしはこうじゃないといけない” “こうしないとだめ” っていう変なレッテルが貼られてたり、 気づかないうちに 取るのが大変なレッテルを貼っていました。 で、ある時気付いたんですよね。 “あれ?これ別に気にしなくてよくない?” “気にしてるのって自分だけじゃない?” そう、実際は自分が気にしてるほど、 私のことを見てなかったりするんですよね。 【自分の人生なんだから、 自分が好きなように生きる】 この言葉だけ聞くと、 自分勝手に聞こえたり、 やりたいことだけやればいいと聞こえるかも しれません。 でも、1番大事なことは、 【全ては自分の責任】 ここを忘れてはいけない。 “どんな結果になっても自分の責任” “どんな選択しても自分の責任” その上でやりたいことをする。 やるべきことをする。 そこに”責任”は必ずついてくる。 それぐらいの”覚悟”をもつ。 小さい選択から大きい選択まで。 どんな選択も最終的には自分で選択。 途中までは誰かに頼っても、 最後には自分ってなってくるからね。 でも、 自分で覚悟して選択した道なら 言い訳できないよね? 言い訳したらかっこ悪くない?? 人のせいにしてるなら 尚更ダサいけど。 だからこそ、 【自分で選択する】 そして、 【全ては自分の責任】 わたしは、 この2つを意識しています!! この意識で行動も変わってきます!! ぜひ、取り入れてみてください😊 PS この365日投稿チャレンジは 365日やり続けたときに、 やりきった、走りきったと証明できるものだと 思っています!! みんなにも伝えたいことばかりなので、 毎日全力で書いています。 なので、 共感したり、いいな!と思ったら、 コメントやスタンプください!! わたしはそれをみて、 またさらに、 やってやろう!!と気持ちになります!! #365日投稿チャレンジ#人生 #自己責任

鈴猫麗華
(@rincat_rei11)

5 Days 21 Hours Ago

H31/1/14〜H31/1/20迄の週間占い 牡羊座♈ 全体運…積極的に行動を起こすとよいよー 恋愛運…偶然の運命があるかも 仕事運…チャレンジしてみよう キーワード…オロナミンCを常温でのんでみて 牡牛座♉ 全体運…短期集中で頑張って 恋愛運…障害のある恋愛で成功 仕事運…目標をたててみよう キーワード…伊達眼鏡でおでかけ 双子座♊ 全体運…自分を信じて 恋愛運…結論をいそがないで 仕事運…見てる人はちゃんと見てるからそのまま頑張って キーワード…1人神経衰弱をして 蟹座♋ 全体運…自分を過信しないで 恋愛運…今は自分を磨くとき 仕事運…考えずに気楽に行動 キーワード…ネコの動画で萌えてみて 獅子座♌ 全体運…不運に巻き込まれるかも… 恋愛運…口は災いのもと 仕事運…初心に戻って仕事 キーワード…信号はちゃんと守って 乙女座♍ 全体運…順調に展開中。現状維持。 恋愛運…恋が上手く行きそう。自身もって。 仕事運…努力が実を結ぶ キーワード…湯豆腐 天秤座♎ 全体運…周りの人を大切に 恋愛運…気持ちを大切に想いを伝えよう 仕事運…ヤル気がでちゃう出来事あり キーワード…連絡とらないような人と連絡とってみよう 蠍座♏ 全体運…誤った選択に注意 恋愛運…相手を信じることができない 仕事運…ライバルの出現 キーワード…熱々のうめ茶漬け 射手座♐ 全体運…健康状態に配慮して 恋愛運…終止符を打つのも大切 仕事運…現状維持に甘えないように キーワード…今年の抱負を書初めしてみよう 山羊座♑ 全体運…自分を見つめ直して 恋愛運…正面からの想いをぶつけて 仕事運…直感を信じるべし キーワード…トマトジュースにオリーブオイル少量 水瓶座♒ 全体運…浅はかな考えに注意。よく考えて 恋愛運…甘えた態度は逆効果 仕事運…自己責任ですよ キーワード…プレーンヨーグルトにイチゴジャム 魚座♓ 全体運…直感が冴える時期 恋愛運…第一印象を大事に 仕事運…アイデアを出していこう キーワード…暖色系のファッション #星座別#タロット#タロット占い#週間占い#納音占い#安倍晴明#占い#星座#ペンデュラム#天才バカボン#暖色系ファッション#プレーンヨーグルト#自己責任#トマトジュース#書初め#イチゴジャム#うめ茶漬け#ネコ#オロナミンc#伊達眼鏡#ウサタロット

八田 將吾
(@shogo.hatta)

6 Days 22 Hours Ago

成功とは計画した結果なり   自分の運命を コントロールする豊かさとは  心で感じるものであり 外部的なものではありません。   幸せになる資格を持つ皆さんは  自己責任でその権利を 主張しなければいけません。   私たちの周りには 無限のリソースがあります。  だから、限度など決めずに さらに築いていきましょう。   お金だけが富ではありません。  お金が手に入ったからと言って  必ず幸せになるとは 限らないからです。   富や福とは、心の平安であり 自分の行動で心が 満たされることです。  自分の人生、家族や キャリアをエンジョイし それに感謝することです。  幸せとは、入念に考え 行動した後に生まれる結果です。   「求めよ。さらば与えられん。 尋ねよ。さらば見出さん。 門を叩けよ。さらば開かれん」   と 聖書には書いてあります。   もし自分の望みが不確かであれば  自分の潜在意識に 自分が望むライフスタイルを 作るための  革新的なアイデアや 方向性や答えを教えて欲しい と言っても  それは無理な話です。   大成功を収めている人や 著名人の話を聞いたり 本を読むと分かりますが 大部分の人は  自分の望みを書き出す というテクニックを使い  自分の望みを叶えています。  紙に書き出すと魔法が起こります。   集中して書き出す事も マインドフルネスの1つです。   自分の人生から抹殺したい 一掃したいと思っていることを リストアップしてください。   このリストには 昔からの付き合いや習慣といった ものに対する恐怖感などを 全て入れます。  このエクササイズをすると 力が沸いて来るので  自分が本当はどんなものを 欲しているのかがしっかりと 見えてきます。   朝、まず最初にその日の 目標を書き出すという  新しい朝の習慣を始めましょう。   これは、クリエイティブな 幸せの法則を起動させる  非常に効果的な方法です。   まず、自分の ライフエネルギーを使って 自分がすべき事は何か 気持ちを集中させて考えると 自分のコンピュータである脳に  その日の指示を与えることになり その結果  一番パワフルな指示に 脳は従おうとします。   朝、2~3分で結構ですので  その日 自分がやり遂げたいと 思っていることをリストにし  自分の力でその日を コントロールしましょう。   賢く自分のライフエネルギーを 使うと元気が沸いてくるので  自分に最高の贈り物を している事になります。   自分では気がつかなくても この新しい戦略のおかげで  自分の人生を自分が コントロールできます。    ぜひお試しください。

あぁぁぁ… やってくれましたね… しっかり拭いて下さいよー。 #クレヨン #壁 #落書き #自己責任 #拭き掃除 #頑張って下さい

けーまる
(@kemaru5)

7 Days 3 Hours Ago

メールを見返しながら書いてますが 内容が伝わる範囲で変えてます そのままだと長すぎるから笑 100円モニター他のでやったこと あったんですけどねぇ その製品は本当に100円でね? 送料も無くて…しかも定期でもなくて 試してみて良かったら 買ってねって感じだったんですよね そーゆーのだと思ったんだけどなぁぁぁあ #絵日記#体験#記録#注意喚起#100円モニター#定期購入#ネット広告#見逃し注意#自己責任#わかってるわ#私がバカでした#美容液#体験談#美肌#憧れ

Yukiwo Mizuno
(@halwo71)

7 Days 4 Hours Ago

小雨降る三連休の初日。こんな日はiMacのメモリを交換(8G→16G)してみた。 正規プロバイダにお願いすると3〜4万かかるので、一か八か、自分でやってみる事に(自己責任) 動画を見つつ、手術開始。 約40分で終了。 動作確認!ホっ。 実質13000円で交換出来ました。 参考にした動画が優秀なんだな。 #imac #late2012 #メモリ #自己責任 #サクサク #三連休

Yukina Kimura
(@kimupon_yukina)

7 Days 22 Hours Ago

#健康診断 でもらった風邪が #猛威を振るっております . まさかの#インフルエンザa型 ← ・ ・ 久々すぎる#高熱 救急車呼ぶか悩んだ. もう治りかけだけど ぼっち高熱は想像以上にツラかった… 忍者みたいな格好で寒さに耐えてました. ・ ・ そしてインフルのせいで #キッチン のラスト出勤が 出来ずに終わるという#虚しい展開 . …治ったら#ご挨拶に伺います . ・ ・ こんなに#インドア なのに たった1回の外出でインフルもらうなんて #自己免疫疾患 は油断も隙もない. #自己管理は大事 #自己責任 #反省 . #皆さんもご注意を . #人混みに出る際 #マスク着用必須 .

和門
(@wamon818)

8 Days 7 Hours Ago

雪が降らないので天界へワープ。最高過ぎて時間の感覚が麻痺、一瞬の出来事でした。 #雪板 #hyu_stone #ロープウェイ#自己責任

kayakohappy
(@kayakohappy)

5 Days 8 Hours Ago

愛犬 トイ・プードルのチコちゃんは、どこに目があるのか分からん🤣 ・ ダーリンが寝ている時は、頭の横で必ず落ち着く・・・ ・ ・ 必ず頭のあたり😅 ・ ・ ・ ・ 犬は群れの中で生きる動物です。 寝る位置で親密度が分かる。 ・ ・ ・ わたしと一緒の時は必ず足元に寝る。😄 ・ わたしをリーダーと認め、信頼関係がとても深い、親密度120度らしいよ? ・ ・ ・ それに比べて、この先は内緒🤫 ・ ・ ・ 気になる方は検索してね♪ ・ ・ ・ #トイプードル #黒色 #公認心理師 #認知行動療法学会 会員 #浪速の元気ママ #メイクセラピースト #何を価値に生きるか #安心すると穏やかな心になる #足るを知る #信じる先に信頼関係が構築する #これで良かったんだ #思えるといいよね。 #気づきから人生は好転する #見え方・捉え方は人それぞれ #夫婦問題 #親子問題 #子育ての悩み #子育てはブランクでない #○○を形にする #アラサー女子 #アラフォー女子 #自己決定 #自己主張 #自己責任 #自己受容 #自己肯定 #個立連帯 #支援活動 #かやこ

kayakohappy
(@kayakohappy)

5 Days 8 Hours Ago

日本人はフェリチン不足だとか?精神科医師で臨床心理士である教授曰く、両方の所見で気になる栄養素で、フェリチン不足がメンタル不調の原因だとか・・・ フェリチンを多く含む食品は、最近よく聞くグミ科のサジーです。 * * * 小豆ほどの小さな果実には200種類以上の栄養素を蓄えており、その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。 * * * 欧米では知れ渡っている常識の一つに、一見貧血だとは分からない、「隠れ貧血」と呼ばれる症状は鉄分不足ではなく、フェリチン不足と言われています。 * * * 日本の栄養学では、少ない数値で良いと言われております。 * しかし鉄分不足による貧血よりも、隠れ貧血の方がずっと怖い。 * フェリチンとは鉄を包み込んで身体の中に蓄えておくタンパク質なんです。これが不足すると、 ・肩こり ・むくみ ・手足の冷え ・動悸、息切れ ・抜け毛が多い ・風邪を引きやすい * など、貧血だとは気づきにくい症状が出てきます。 * * * 体の中で、鉄はまずヘモグロビンを作ることに使われます。そして余った分は「フェリチン」という、いわば“鉄の貯蔵庫”で貯めておきます。 * 鉄が不足すると、体はフェリチンから鉄を使います。だから貯蔵庫であるフェリチンに鉄がたまっていない人は、貧血になりやすい“隠れ貧血”なのです。 * 女性の3人に1人は、この隠れ貧血と考えられるのです。 * 鉄分は美容にも重要な役割を果たし、女性にはなくてはならない栄養素なんですよ。 * サジーは鉄分が豊富で、抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンA・ビタミンC・ビタミンE、必須アミノ酸9種を含む18種のアミノ酸、鉄をはじめ200種類以上の栄養素がバランスよく含まれています。 * なので巷でサジードリンクが流行っている。 * 同じ飲むならエビデンスがある物を選んで欲しいかな? * そんな思いから 健康法、美容法など、 本業である【あなたらしさ】を引き出す心の整え方など、てんこ盛り講座企画を思案中です。 * * 巷で流行っている◯◯心理学とは違って、自分本来の姿に気がついて、本当に必要なものを・・・ ・ ・ ・ #公認心理師 #認知行動療法学会 会員 #浪速の元気ママ #メイクセラピースト #何を価値に生きるか #安心すると穏やかな心になる #足るを知る #信じる先に信頼関係が構築する #これで良かったんだ #思えるといいよね。 #気づきから人生は好転する #見え方・捉え方は人それぞれ #夫婦問題 #親子問題 #子育ての悩み #子育てはブランクでない #○○を形にする #アラサー女子 #アラフォー女子 #自己決定 #自己主張 #自己責任 #自己受容 #自己肯定 #個立連帯 #支援活動 #かやこ #ミトコンドリア #遺伝子は食べ物で若返る #代替え #likestow

kayakohappy
(@kayakohappy)

5 Days 8 Hours Ago

お肉が食べたい・・・ そんな衝動になる時は、お疲れ様モードの私。 本日はがっつりお肉の日。 高栄養のココア味のプロティンドリンクも追加して不足を補う。 このココア味のプロティンドリンクは、かなり美味しいのである(笑) さてタンパク質ってなに?と聞かれて何と答えますか? 答え〜タンパク質は炭水化物・脂質とあわせて三大栄養素と呼ばれています。 人間の筋肉や臓器、体内の調整に役立っているホルモンの材料となるだけでなくエネルギー源にもなっている必要な栄養素です。 主にアミノ酸によって構成されています。 タンパク質は、アミノ酸や、アミノ酸がつながったペプチドに分解されて体に取り込まれたあと、必要なタンパク質へと再形成されます。 体の材料となりうるアミノ酸は、このうちの20種類です。これら20種類のアミノ酸がそれぞれの目的にあわせて数十~数百個以上結合し、約10万種類のタンパク質に形を変えます。 筋肉や肌、髪が同じタンパク質からできているのに形が異なるのは、このようなアミノ酸の組み合わせによるものです。 また、20種類のアミノ酸のうち9種類は体内で合成できないため食事から摂取する必要があります。これを必須アミノ酸と呼びます。 食事からタンパク質を摂取するには、肉や魚、卵などの動物性食品と、穀類や豆類などの植物性食品があります。実は動物性と植物性など食材によって、含まれている必須アミノ酸が違います。 この違いを知らずにいると、タンパク質をしっかり補給しているつもりでも必要なアミノ酸が摂れていなかった…という可能性も考えられます。 体を作る材料が減ってしまうので、筋肉量の減少や、肌や髪のトラブル、集中力・思考力が下がってしまうことがあります。 またタンパク質には保温効果があるため、不足すると体が冷えやすくなる可能性も出てくるのです。 心が豊かに健やかに美しくなるためにもタンパク質は意識してとりましようね♬ #公認心理師 #認知行動療法学会 会員 #浪速の元気ママ #メイクセラピースト #何を価値に生きるか #安心すると穏やかな心になる #足るを知る #信じる先に信頼関係が構築する #これで良かったんだ #思えるといいよね。 #気づきから人生は好転する #見え方・捉え方は人それぞれ #夫婦問題 #親子問題 #子育ての悩み #子育てはブランクでない #○○を形にする #アラサー女子 #アラフォー女子 #自己決定 #自己主張 #自己責任 #自己受容 #自己肯定 #個立連帯 #支援活動 #かやこ #ミトコンドリア #遺伝子ってすごい #代替え #likestow

kayakohappy
(@kayakohappy)

5 Days 8 Hours Ago

忙しいときこそお茶でホッと一息 ・ ・ ・ 「お茶でも飲んで一服する。」という このリラックス習慣は心に良いのです。 ・ ・ ・ お茶に含まれるテアニンを飲んだ場合の人間の脳波を測定すると、リラックスしている状態のときに多く出現するα波が上昇することも判明しています。 ・ ・ ・ お茶を飲んだ結果「頭がスッキリする。」 「イライラが収まった」「良いアイデアが浮かぶ」などの成果もあるとか。 ・ ・ ・ テアニンがもたらす効果はさまざまで、ストレス軽減の他、睡眠の質の改善、更年期症状の緩和もできるとか・・・ ・ ・ ・ なかでも女性にとって辛いPMSの改善で注目されている。 ・ ・ ・ 偏頭痛やイライラなどの症状が軽減された試験データーもありますよ。 ・ ・ ・ さて・・・ お茶の効果を知って飲まない手はないですね? その効果があるサプリも今はお手軽で良いですね。 ・ ・ ・ #公認心理師 #認知行動療法学会 会員 #浪速の元気ママ #メイクセラピースト #何を価値に生きるか #安心すると穏やかな心になる #足るを知る #信じる先に信頼関係が構築する #これで良かったんだ #思えるといいよね。 #気づきから人生は好転する #見え方・捉え方は人それぞれ #夫婦問題 #親子問題 #子育ての悩み #子育てはブランクでない #○○を形にする #アラサー女子 #アラフォー女子 #自己決定 #自己主張 #自己責任 #自己受容 #自己肯定 #個立連帯 #支援活動 #かやこ #代替え #likestow

人生で大事な「あいうえお」