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. . 花粉がひどいときのマスカラ事情 . 目をこすったり涙目になったり、何かと困る花粉の季節。私はマツエクをしてなるべくマスカラをしないようにしています!マツエクは花粉を余計にキャッチするため症状を悪化させると言われていますが、化粧崩れもしないし、メイク時に目を触らないぶんかゆくならないといったメリットもあります*私はこの時期につけて正解だと思いました◎ . 下まつ毛にはマスカラをつけるので、おすすめの3本をご紹介します* . #ブロウラッシュneo #ラッシュアップマスカラ ロング 漆黒 / 約1600円 . #セザンヌ #グラマラッシュカールマスカラ ブラック / 約600円 . #キャンメイク #クイックラッシュカーラー ブラック / 約600円 . ブロウラッシュは形状記憶ワックスが配合されていて、しっかりカールをキープしてくれます*重ねてもだまになりにくくて速乾性もあります!これはぜひ上まつ毛に使ってほしいです* . セザンヌは下まつ毛だけなら安いものでいいや~ととりあえず買ったものです!が!!使ってみて普通によかった◎値段が倍するものと変わらず…プチプラで済ませたい方におすすめです! . キャンメイクはマスカラのあとに塗るとカールをキープしてくれます!時間がないときはこれ1本で大丈夫!ブラックなのでちゃんとマスカラの役目もしてくれます*かなりおすすめ◎ . 花粉を乗り切りましょう~♪ . . . #マスカラ #花粉 #花粉対策 #canmake #cezanne #コスメ #コスメ購入品 #コスメ好きさんと繋がりたい #デパコス #プチプラ #スキンケア #ボディケア #おすすめコスメ #リピートコスメ #保湿 #置き画 #置き画くら部 #置き画倶楽部 #化粧品 #お洒落好きな人と繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #ドラッグストア #女子力向上委員会
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おはようございます🌞 写真は中トロ刺身です!✨✨✨ 赤と白のグラデーションがとても綺麗です♡ ・ ・ 皆さまお気づきでしょうか? お花🌼が裏を向いてしまっている事に😅 ・ ・ @maguroyakurogintsukiji #まぐろや黒銀築地本店#黒銀#刺身#まぐろ#築地#東京#東京グルメ#市場#築地場外市場#築地市場#グルメ#中トロ#間違い#花粉 #tokyotrip#japantrip#tuna#tsukijimarket#tsukijifishmarket#tokyo#japan#fish#bluefintuna#enjoy#tokyotravel#visittokyo#japanlife#tokyolife
#カニしゃぶ #蟹 #カニ #鍋 #しゃぶしゃぶ 「気づいたら泣いてました。」 あなたのことはもう忘れていた、はずだったのに。 まだ完全には私の中から消えてなかった。 ふと、 気づいたら泣いていました。 もう、完全には消えてくれないの? 前ほどの苦しみはないけれど、一生あなたは離れてくれないの? まあ、でも、ここ最近は鼻ムズムズくらいで、さして問題ではございません。皆様も花粉大変でしょうが頑張っちょ。 藤田菜七子騎手を見てたら知り合いに似ててなんだか笑ってしまいました。 あ、わたし笑ってる。 今日は一日働いていました。そんなお仕事のお写真を乗せたいと思います。 おやすみ #花粉 を江國先生のように書いてみたい。
イエローハットイオンタウン刈谷店です😁 花粉の時期がやってきました‼️ 私は元々秋花粉だけでしたが春まで花粉の症状が出てくるようになりました… 花粉症は本当に辛いですよね😰 そんな花粉症のお客様にオススメグッズを並べました‼️ エアコンフィルターしばらく交換してないなぁというお客様‼️ イエローハットでは3種類のエアコンフィルターのお取り扱いがありますので是非見に来てください! #愛知県#刈谷市#愛知県刈谷市#イエローハット#イエローハットイオンタウン刈谷店 #カー用品店#花粉症#ハッカ油 #ナノイー#プラズマクラスター#エアコンフィルター#ドクターデオ#ごみ箱 #花粉#花粉症対策 #車のある風景 #車#車好きな人と繋がりたい #車好き女子 #車好き男子 #車いじり #タイヤ#ドライブレコーダー #オイル#バッテリー#鈑金#車検
. . 先日のネトラバスティ . . . コンタクトユーザーのYさま お仕事でもパソコンを使って酷使している瞳に ギーを注ぎリラックスしていただきました . . . 完全に左目が。。。。 乾燥しておりました。 ٩( 'ω' )و!!!! 右も少しは 乾燥バブルが出ておりましたが 左のほうがボコボコと無数に気泡が。 汚れも断然 左に細かいものが沢山。 . . . 右については あとから眼球裏側の汚れでしょうか? 大きく薄い塊が フワッと出てまいりました。 . . . 瞳の中に入れたギーは 精製したネトラバスティのために作られたギーを使用しております。 ネトラバスティのために作ってるけど。。。。 食べれます! よかったら 来られた際 唇に塗ってみてくださいね!! ( ^ω^ ) 芳醇な香りがの美味しいギーです! (^^) それほど安心安全なものを 一定期間内で使用できるだけの仕入れしたもののみ 当店Pua meliaは使っております。 . . . . ネトラバスティのあとは 目の下のタルミ改善マッサージと 軽い頭髪マッサージをさせていただいております。 . . . ネトラバスティは ...... ドライアイ・眼精疲労・アレルギーでのかゆみ改善・花粉やPM2.5でのかゆみ改善 ・血行促進やストレッチによるアンチエイジング・リラックス効果 などを期待できるリラクゼーションとなっております。 また 瞳の艶やかな輝きを取り戻し、白目と黒目の境目をクッキリさせ 綺麗な目元へと導きます . . . ※治療目的としたものではありません。 リラクゼーションとしてご理解をいただきますようお願いいたします。 . . . .ご予約はDM または LINE検索 @caj3712m から検索してメッセージをどうぞ! 初回 3000円 通常一回 5400円 三回チケット 10800円 . Pua melia 〜プアメリア〜 ボディジュエリー&ネトラバスティ サロン & スクール 大阪市都島区 最寄駅→都島駅 桜ノ宮駅 《日曜・祝日は定休日》 初回は最終受付16時まで ◆自宅サロンにつき 女性のみ◆ . . #ネトラバスティ #ネトラバスティ大阪 #ネトラー #puameliaネトラバスティ #眼精疲労 #ドライアイ #マツエク #カラコン #コンタクト #マイボーム腺 #アンチエイジング #ギー #アーユルヴェーダ . #ボディジュエリー #キッズダンス #ダンサー #ウエディング #セルフアート講座 #大阪市 #大阪 #関西 #アレルギー #アレルギー性結膜炎 #花粉 #花粉症 #花粉症対策
もう来ていますね😭 #花粉 の季節(涙) お肌が痒くなったり、 くしゃみ、鼻水😵💦 そんな嫌な症状を抑えましょう🎵 お肌の痒みや有害物質を毛穴に入れさせない‼️ 美白も出来て、日焼け止めも 更に有害物質をブロック出来る♥️ 優秀なクリーム(●´∀`●)∩ アレルギー症状を抑えてくれる オリーブの葉が入ったタブレット♥️ これがまた優秀(。・д・)ノ 喉のイガイガなどにも最適です(o・ω・o) * * * #leonhart #スタッフ募集 #エステ #make #可愛くなりたい #綺麗になりたい #美容 #脱毛 #脱毛サロン #豊川市 #豊橋市 #肌トラブル改善 #カウンセリング #メイク #デイクリーム #オリーブ葉タブレット #日焼け止め #美白 #花粉症
☆ ★ ☆ 花粉無理。 涙しか出ない。 涙の数だけ強くなれそう。 アスファルトに咲く花の様に。 いや、花が無理。 #花粉 #無理 #古着男子 #古着女子 #おしゃれさんと繋がりたい#사진#옷#今日のコーデ#スニーカー#sneakder#いいね返し#写真好きな人と繋がりたい#nike#服好きな人と繋がりたい#韓国#古着#古着すきな人と繋がりたい#スニーカー好きな人と繋がりたい#ファッション#fashion#ootd
こんばんわ‼️ Bacchusです🤗 花粉が飛んでて花粉症の方には辛い季節になってきましたね💦😷 でもでもそんな事言ってる場合じゃありませんよ皆さん‼️‼️ 来週末3/1 3/2の二日間はBacchusの人気者✨✨ MahanaのBirthdayイベントをやらせて頂きます🎂🎉 21歳の誕生日をみんなで派手にお祝いしてあげて下さい🍾😁 そしてそして‼️ 湘南初⁉️の新商品も仕入れてあります😆 その名も✨D.ROCK✨ インスタ映え間違いなしのNewシャンパンです🍾🍾 こちらも宜しくお願いします🤙 ヒナ祭りよりマハ祭り🎎😂 3/1 3/2は是非Bacchusへ‼️ ご来店お待ちしてます🍻😄 #湘南 #shonan #茅ヶ崎 #chigasaki #藤沢 #fujisawa #茅ヶ崎駅 #茅ヶ崎駅南口 #茅ヶ崎カラオケ #茅ヶ崎歌い放題 #茅ヶ崎飲み放題 #茅ヶ崎求人 #茅ヶ崎コスプレ #茅ヶ崎ガールズバー #bacchus #夏よ来い #寒い #2019 #心から #温めます #花粉 #花粉症 #誕生日 #birthday #シャンパン #d.rock #ひな祭り
こんばんは! メガネの森山です! 花粉が飛び交う季節になりましたがまた新年度が近づいておりますね! 別れと新たな出会い。 スタイリストデビューに向け未来のこと、そして振り返る事も大切です。 北海道の田舎から家族に心配をかけ上京してきましたが早5年。 ウルプールの全員に支えて頂き、お客様に恵まれ、家族の応援があり今の自分があります。 1人では何も出来なかったこと、感謝の気持ちを忘れずに今度は周りの方に恩返しする1年にしていきたいと思います!! ※ウルニュースにも公開中の昔の写真(笑) レンズを睨むことが得意技だったみたいですね。。。笑 スタッフ皆の懐かしい写真が公開中です!笑 是非ご覧ください(汗) #ヘアドクターサロンウルプール #urupool#ウルプール#美容室#センター南#センター南美容室#美容師求人#北海道美容専門学校#手紙#家族#高校生 #学生証写真#時の流れ#出会い#別れ#美容師 #美容室求人#ヘアドクター #入社#上京#花粉 には #さんざしドリンク #さんざしアルファ
. . 花粉がつらみです。 はやくいなくなってください。 . . この通りです。 . . #花粉 #花粉症 #きたよこの季節 #人生で2番目に辛い季節 #自由の女神 #土下座 #正座 #statueofliberty #japaneseculture #japan
☺︎ いい天気で梅咲いてきた✿ . . . #枝垂れ梅#晴天 #ポカポカ陽気 #開花#実家 #今日はいい天気でした #眼鏡とマスクは必需品 #花粉#飛散量悲惨 #毎日更新96日目𖠱
頑張りま〜す❗️ #ラジオ#ラジオ収録#パーソナリティ#インターネットラジオ#ラジオ収録は楽しいよ#花粉#花粉症#目が痒い
今年も本格的な #花粉 のシーズンに入ってきましたね(*_*) 当館では全客室、館内各所、お食事処に #プラズマクラスター を導入しております! その機能の中に花粉モードが搭載されてますので、宜しければお使いくださいませ^ ^ 追記:マスクのご用意もありますのでお気軽にどうぞ。 #熱海 #温泉 (ケンジ
ハワイでは毎日2回は行くアイランドヴィンテージコーヒー。アサイも美味しいし、ヴィンテージコナモカ最高〜。ワイキキでは並んでるけどカポレイ店はすいてて、ロケーションもいい。日本では花粉がスタート! 花粉症対策商品も、色々扱ってます。 よろしければ、下記のからご来店を🌈 サプリメント https://item.rakuten.co.jp/mediastage/t-43-30m-2/ DHC医薬 https://item.rakuten.co.jp/mediastage/drc-4573407431105/ 弱酸性次亜塩素酸水溶液 https://item.rakuten.co.jp/mediastage/mkg-4580618630029/ アイシャンプー https://item.rakuten.co.jp/mediastage/aksk-4571461240053/ Romerooo https://romerooo.com #dhc #花粉 #コオリナ #カポレイ #アイランドヴィンテージコーヒー #drc医薬 #海老蔵 #花粉症 #ハワイ #ワイキキ# フラガール #hawaii #waikiki #フラ #ハワイ雑貨 #ハワイコスメ
… 花粉&風邪対策グッズ🌿 ①マスクリフレッシュスプレー マスクにシュッ!と ひと吹きするだけ◊*゚ 長時間の着用で こもりがちなニオイを アロマの力でケア してくれます💛💚 なんと消臭・除菌効果も あるんです◟̆◞̆ ❁ ②リフレッシュメントバーム マスク擦れや鼻かみで 乾燥しがちな肌に サッとひと塗り✨✨ スーッと爽やかに 香る保湿バームです💐 これで対策バッチリ ですね☺︎☺︎ . #花粉 #風邪 #対策 #マスク #リフレッシュ #消臭 #除菌 #保湿 #バーム #乾燥対策 #アロマ #香り #香りのある暮らし #instagram #instagood #instalike #おしゃれさんと繋がりたい #fkolme #エフコルメ #mago #マーゴ #岐阜 #関市 #雑貨屋 #雑貨 #家具 #暮らし #インテリア
今日のお散歩ワンズ🤗 お天気良かったから久々にスマホ 持ってお散歩写真撮ってみた😊 いつものお散歩コースは川沿い遊歩道🍃 川には鴨🦆や鵜や白鷺や亀🐢 バカでかくてむっちむちの鯉もいて 歩くだけでも癒される~🌿✨ #花粉 と #インフルエンザ が怖くて私は夏まで当分 #マスクマン😷 (笑) #体調不良じゃなくて花粉対策 #月曜日は #羅生門 💗 #50肩が痛くて寝不足だから #海老健歌舞伎 で寝ません様に🙏(笑) #火曜日は美容室 #気付いたら2月が終わっちゃう😭 #GW明けの平日枚方&大阪行ったら逢える方いるかなぁ?🤔 #チームむちむち🐷 #ルーク隊長と愉快な仲間たち #daks #ダックス #多頭飼い #チームむっちむち #とことこピーチ #すず #楓夏 #杏 #光合成は長生きの秘訣🌄 #ミニチュアダックス #デカチュア #miniaturedachshund #ilovemydog #楓夏みたいにおおらかに穏やかにのんびりが一番だなぁ🤗 #ミニチュアダックス #デカチュア #今日はオチないよ😎(笑)
♪ 目のかゆかゆ… 鼻のむずむず… 花粉の季節ツライ…🤧 ・ まっさん⑅︎◡̈︎*季節の変わり目は、お鼻の毛が薄くなる…🤔❓ ・ #dog #dogs #dogstagram #dogsofinstagram #ダックス #ダックスフンド #ダックスチョコタン #花粉
これ気になってるやつ← #repost @tokyuhandsinc ・・・ 今、話題のマスクです! PITTA MASK パステル(3色入)475円+税 #東急ハンズ #ハンズ #tokyuhands #pittamask #ピッタマスク #マスク #おしゃれマスク#花粉 #花粉症※一部店舗では取扱いがない場合がございます。
一件打ち合わせが終わって ドライブもしつつ銀座へ✨ お好み焼き系→月島🔥 海鮮→築地🍣 だったり、 ある程度美味しいお店の場所って決まってるけど… 銀座って一流が集まってる🤣💎 銀座の鉄板焼きが好きだけど 今日は静か目な焼肉屋さんで🙆♂️ 最近はもっぱら何が食べたくてもとりあえず ザギン😎💸笑 #銀座 #焼肉 #お肉 #ステーキ #和牛 #a5ランク #美味しい #外食 #お寿司 #鉄板焼き #ドライブ #ferrari #lamborghini #porsche #audi #bmw #mercedes #car #tokyo #冬 #雪 #花粉 #仮想通貨 #投資家
急に何時もと違うの投稿٩( 'ω' )و 冬の乾燥 冬の感染症…インフルエンザ怖い… 春の兆しの花粉 この困った症状に 現役薬剤師のオススメ?! \プロペト/ 軟膏基材で皮膚を保護する薬剤です。 ワセリンに似てますがプロペトの方が純度が高いので眼科にも使用可能! (眼科使用時は滅菌加工必要ですが) 副作用がないわけではありません 接触性皮膚炎に注意しましょう(痒み、赤み、湿疹など) 乾燥した皮膚に塗って良し リップ代わりに口にも塗ってよし! うる艶ーー♡ 鼻の穴に塗ってよし!← インフルエンザウイルスや風邪の菌、花粉の侵入を防ぐ役割してくれるー 鼻の穴の周りに塗ってテカルの嫌なので インフルエンザの患者さんと接する機会の多いこの時期はこっそり鼻の穴の中に仕込んで働いてます…笑 正直マスクは気休めなので (隙間多すぎ…ウイルス隙間から入りまくりなので) モチロン100%防げるわけではありませんので悪しからず!!! ちなみに因みに ハンドクリームがわりに手にも塗りますがプロペトは油分の部分 これだけ塗っても手荒れはよくならないです まずは顔と一緒で水分補給してから塗った方が良きです★ #プロペト #プロペトでテカテカ #ハンドクリーム #リップクリーム #ワセリン #安い #インフルエンザ #感染症 #花粉 #花粉対策 #予防 #薬剤師 #現役薬剤師 #ワーママ #ダメ母ちゃん #ダメ母 #ぐーたら主婦
2019/2/23(sat)☀︎② ①𓂃 帰宅後,家の庭で桃が綺麗に咲いていたので⍢⃞⚘ もぉ春ですね𓂃𓇬𓇬𓇬 いえの周りは杉だらけ…花粉の季節です𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼𓄼 2/18 モナ:成長記録𓂂𓂂 こっちおいでと言えばこっちに来る♡それないないしよ。お片づけしよと言うとちゃんとできる♡チュキチュキしてと言うと,ちゅうをする⍢⃞怒られたら怒られたことを理解して,反省の仕草を見せる𓁋めっちゃ可愛い𓅹 #春 #桃 #子供のいる暮らし #成長記録 #spring #flower #instagood #instafollow #girl #sister #姉妹 #family #食っちゃ寝る #春までに引き締めるか #昨日の参観日で感動 #花 #花粉 #kids #田舎 #country #identity #hunter #survivor #祭司 #医師
○2019.2.23○ 義妹ファミリーの自宅#卓球大会 をみて、早速購入。 #アウトドアテーブル にも付けれるので、#春キャンプ にも持って行こう♪とりあえず予約は#5月キャンプ まで押えました。 ・ 今日の外出時に、お友達から教えてもらった(写真2枚目)スプレーを使ってみました。私以外、家族みんな#花粉症 。お出かけ前にシューッとして、#花粉#ウイルス#pm2.5 をブロックしてくれるみたい。春から#アウトドアシーズン 気持ちよく外出したいナ!笑 ・ そして、外出先近くの最近お気に入りの#パン屋 さんへ。#パン工房kawa 。お友達から教えてもらったお店で、#生クリームサンド と3月末までの限定の#フレッシュ苺の生クリームサンド が美味しすぎる❤️#パンオブザイヤー2018 にも選ばれたみたい。お友達のお家にも手土産に持参すると、すごく喜ばれたし~オススメだよー。(子供に急かされ、パンの切り口うまくいかず~...) ・ #キャンプシーズン#キャンプ#春キャン#グルキャン#ihada
本日のゲストカラー!! メンズのデザインカラー。 フルブリーチ後、根元に6トーンのアッシュバイオレット。毛先はシャンプー台にて乳化で黄ばみ消しでハイライトの入った様なデザインカラーに!! #ヘアサロン#サロンワーク#ショートボブ#切りっぱなしボブ#グラデーションカラー#デザインカラー#アッシュ#ブルージュ#スロウカラー#サロンモデル#サロンモデル募集#撮影#カメラ#撮影モデル#デザイン#おしゃれ#かわいい#olympus #ファッション#tokio#tokioトリートメント#東京#雪#花粉#相互フォロー#フォロー返し#いいね返し#メンズヘア#デザインカラー#グラデーションカラー#マッシュベース#ハイライトグレージュ
・ '19.02.23 ・ あの日のオルガン ・ ひさびさのちか。 半日だったけど、楽しかった! やっぱりこの人だなって、♥︎ ・ ・ ・ ・ ・ #あの日のオルガン #板倉楓 #戸田恵梨香 #やっぱり #かっこいい #ナイスタイミング #な #インスタライブ #最高 #ダブル鑑賞 ・ #次は #コードブルー会 #ここまで #趣味思考が似てる #と #もう怖い #bff ・ #花粉 #と #格闘 #花粉症 #やばい ・ #プリント倶楽部 #ぷりんと倶楽部 #jk #jkブランド #いいね返し #likeforlikes #l4l #instagood #fff
#ジェネリック お薬変えて1ヶ月半で2kg増えてしまった😑 副作用が復活してそれに伴い体重増えるという副作用が出たっと私は思っている😑 #ってただの言い訳か 今日は一日中風と花粉を浴びまくり😖 今もめっちゃツラい😖 目 鼻 喉 耳 全部ツラくて😖 病院行ってお薬処方してもらうか悩んでる… あんまり併用したくなくてレースの時とかしか飲まないようにしてたからなぁ~でもほんとこの花粉の症状ツラい😑 #花粉 #花粉症
葉っぱが青く色付いてきて、蕾ができてくる。すると奴はやってくる。ついにこの時期がやってきた。いざ勝負。 #もう既に負けてる #あなたの勝ちでいいから苦しめないで欲しい #そう #奴の名は #花粉 #花粉症 #きつい #なんか写真ボケてる? #写真に蕾ないし
. . . . シドニー港公園へ♪. . 黄色が目をひく👀. 中もいろんな体験が出来るように. 工夫されてて面白かった😊. . それにしても今年の花粉ヤバい💨. 咳も止まらんし. 子供らは目が痒くて😂. . . . . . #シドニー港公園 #三重県 #四日市市 #公園 #楽しい #面白い #アスレチック #トランポリン #運動 #黄色 #イエロー #子供 #キッズ #子連れ #お出かけ #子連れお出かけ #お写んぽ #kids_japan #children_jp #art_of_japan_ #アート #タビスルキッズ #フェンダー越しの私の世界 #カメラ越しの私の世界 #japan_of_insta #花粉 #花粉症 #ヤバい
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( >д<)、;'.・ハクション!💦 コンチキショー😷😷 ここ2~3日🌲お杉さん 暴れ過ぎじゃない💧 目ん玉(👁_👁)痒いわ~ @toroanori のりちゃんから オーダーピアス届きました︎☺︎❤︎ もぉーねっ❤ どれも可愛すぎる~(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ Instagramでの仲良しさん @mijyu77 みずきちゃんがデート した時にプレゼントしてくれて ハマってしまったわ😆💗 本当に素敵でオシャレなピアス 気になったら、😊☝ のりちゃんとこ|*・ω・)チラッしてみっ✨ 3枚目、息子っちと孫が 私と娘のヘッチン⛑️かぶって 「ご安全に!!」🤣🤣 車ん中で朝礼かよっ‼ 娘と爆笑でした⤴⤴ 孫ちゃん👸やっぱ女子なのね😂🎵 薬局行ったら、勝手に化粧しとる 💄口紅ガッツリはみ出しとるがな🙄 #40代#アラフィフ #現場仕事#現場女子#ヘルメット #オーダーピアス 普段は、作業着でオッチャン化 しとるけど 一応、女性……🤔だと思うわ笑 なので✨😂✨仕事終わると 女子に戻る努力しちょるのよ!! #花粉#もうえぇーわ#くしゃみ #お孫#子供#家族 #繋がり#instagram#感謝 皆様、素敵な週末を お過ごしくださいね☺ リコメ毎度遅くなりごめんね🙏🙇
今日の新宿は晴れて☀️ますが 花粉が飛び始めてます レイアウトで二つくっつけてみました #おそうじ革命埼玉入間東藤沢 #花粉 #新宿
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ついに完成! エネ学の仲間・ボブがコツコツ続けてきた蒸留で能登ひばに特化した製品ができました⭐️ 天然素材で安心して使える抗ウィルススプレー! ペパーミントのオイルをブレンドした香りはスッキリ感の中に森林浴のような落ち着きがあり、抗炎症作用もあるので鼻詰まりなど花粉対策にも! マスクとセットでお買い得! Virus Sleeper Webshop https://jyoryudo.thebase.in/ #virus Sleeper #抗ウィルス #スプレー #ペパーミント #能登ひば #蒸留 #天然素材 #花粉 #対策 #マスク #エネ学 #アロマオイル #ブレンドオイル
. . 朝ごはん☀️ . 最近の朝ごはんは、野菜やフルーツ中心です! . 常備しておいて、 みかんとバナナは必ず食べてます! . みかんはちょっと高めなので、、、 1日一個大事に食べます😌🍊 . 今日のジムは前回よりも重い負荷をかけられてよかった!💪 . それにしても花粉が嫌だ🤧(涙) . . #筋トレ女子 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ食 #筋トレ飯 #ジム楽しい#高タンパク#たんぱく質#ボディメイク #みかん#バナナ#ヨーグルト#蜂蜜#コンソメスープ #筋トレダイエット #食#筋肉 #プチ断食#ダイエット #朝ご飯#昼ごはん#夜ご飯 #花粉#花粉症 #ごはん記録 #ごはん日記 #まくあ日記
春よ来い、早く来い🌸 風邪、長引き中〜 #寒波到来 #naturalmakeup #植物のある生活 #植物のある暮らし #コウモリラン #ディスキディア #mm6 #actrees #hirotaka #花粉 #tomwood #cartier #vancleefandarpels #sergiorossi #tiffanyandco #spring #春のメイク #ドラマ #パーソナルトレーナー #電気海月のインシデント #shirt #白シャツ #透明感 #2019 #addiction #dobermaninfinity #サンミュージック #サンミュージックアカデミー #サンミュージックアカデミー福岡校 #安達祐実