♡自宅サロンopen♡✳︎ 私が美容と出会った頃。 何かに焦り…。踠き…。✳︎ ✳︎ ✳︎ 「覚悟。」ということを教えて下さった恩師。✳︎ ✳︎ ✳︎ 「彩り華やか」彩華と名付けて下さった恩師。✳︎ 厳しく、優しく、温かく。。。 愛で導いて下さった恩師。✳︎ ✳︎ ✳︎ 訃報はあまりに突然で、言葉にもできない悲しさ。福岡に逢いに行こうと計画していた矢先だっただけに心残りはあるけれど、こうして1足…1足…。 山口博美学校長の様に美容だけでなく、人の人生に携わる仕事がしたい。✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 小さな自宅サロンですが1人でも多くの方に笑顔になってもらえます様に…♡✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ♡メニュー♡ #よもぎ蒸し #リンパケア #リンパドレナージュ #メイクレッスン ✳︎ ※メイクレッスンは土日のみです。 #婚カツ #結婚#妊活 #妊娠 #出産#育児相談#就職斡旋 #就活#リクルートメイク #人材育成 #介護 #看護 #保育 #ママリ #温活 #冷え#むくみ #肩こり#血流#改善#眉レッスン#広島 #東広島#自宅サロン#ビースタッフ #卒業生
こんにちは！ エレガンス鍼灸治療院山田です！ 本日もたくさんの御予約ありがとうございます！ 【11/19～11/25】までの予約状況となります＼(^^)／✨ 11/20 PM 11/21 AM・PM 11/23 AM がオススメですかね～(*^O^*)🎵 ※最近美容鍼灸だけでなく､自律神経関連の治療をお願いしたいとお電話いただくことが多くなりました。なんとなく身体が…という方も一度当院までご連絡ください。 #エレガンス鍼灸治療院 #熊谷市 #熊谷駅 #鍼灸 #整体 #熊谷市鍼灸 #熊谷市整体 #熊谷市美容鍼 #美容鍼 #上田式美容鍼灸 #認定美容鍼灸師 #自律神経 #自律神経調整 #経絡治療 #血流 #循環 #健康 #運動 #生活 #体操 #熊谷市女性美人化計画 #地域no1 #埼玉県 #埼玉県北部 #冷え #ラグビー #田舎 #完全予約制 #紹介 #口コミ
始動！ さて具現化しましょ！ #イラスト#アート #illustration #art #血流#血の流れ #ヘモグロビン#赤血球 #クリスマス #感謝祭 #赤#red #yukinco. #yukincoillust #artisamagic 乾いたらもっかい赤塗ろ。
無料体験やってます！ まずはご予約下さい(^^) 072-646-6295 またはメール📧 balance_upp@ybb.ne.jpまで お子様から大人の方まで、年齢は問いません このような方 ☑︎ 子供が最近、目を細めるようになった ☑︎学校の視力検査に引っかかった ☑︎視力低下がどんどん進んでいる ☑︎パソコンなどで最近目がかすむ ☑︎頭痛や肩こりで悩んでいる まず、今より悪くならないようにしていく必要があります お気軽にお問い合わせ下さいませ(o^^o) #視力回復 #超音波治療器 #ミオピア #厚生労働省認可#子供 #メガネ #コンタクト #血流 #リンパ #毛様体 #無料体験 #アイメディカル茨木 #茨木 #高槻 #吹田 #摂津 #枚方 #豊中 #箕面 #池田 #守口 #門真 #島本町 #能勢 #城陽 #八幡 #寝屋川 #四條畷 #長岡京
【 血流が上がれば、ほとんどのことは解決する 】 血流が良くなれば、血液が運んでいる栄養素・酸素・ホルモン・熱が、全身の隅々まで運ばれていきます。 細胞に栄養素と酸素がいき届くことで、代謝アップ⤴️✨ 酸素はエネルギー燃焼に必須なものですから、健康的なダイエットにもつながっていきます。 またホルモンは、 各細胞に生理活動を命令する物質です。 例えば女性らしい美しい肌やクビレ体型を司る「女性ホルモン」が全身の細胞に届けられると、インナービューティーへの貢献が大きくなります🌹 ・ ・ #meguru #心と身体に効く#池袋#エステ#ポカポカ#血流#体温#自律神経#女性ホルモン#ダイエット#サイズダウン#ボディメイク#管理栄養士#巡り力#マッサージ#リンパ#ストレッチ#肩こり解消#むくみ解消#便秘解消#冷え改善#熟睡#セルライト#キレイにやせる#ニキビ#デトックス#温活#巡り#デトックス
少しずつ冬に近づいていますね☺️ ・ 今日は「 新米 」と旬の食材「 大根の葉 」「 鮭 」使って🍙を作りました✨ ・ 「 米 」 ・ 気を充実させてくれ食材✨ ・ 胃腸を整え消化吸収を高め食欲増進・滋養をつけるのに最適な主食です✨ ・ ⚠️とりすぎると体の中に余分な水分が増え、重だるさ肥満の原因に ・ とりすぎの方の方が多いんじゃないでしょうか… ・ 私もそんな時がありました☺️ お米があれば生きてける… 何事もバランスが大切ですね ・ ・ 「 鮭 」「 温性 」 ・ 体を温め血行をよくしてくれます✨ ・ 特に内臓の冷えに👌✨ ・ 普段から体力がなく疲れやすい、風邪をひきやすい方 ・ 肩こり・貧血・肌荒れ ・ 下痢・胃腸虚弱・腹痛・胃痛 ・ 胸のつかえ・お腹のはり ・ お米も鮭も「 気 」を補ってくれる食材です✨ ・ 気がさがる季節でもありるので、朝、やる気が出ない方には オススメです✨ ・ 夜は眠りにつかなくてはいけないので、「 気 」を下げていきます。食事は早めにすませます✨ ・ #食養生#若石リフレクソロジー#リフレクソロジー#リフレクソロジー初級講座#足つぼ#健康#血流#むくみ#二子新地#高津区#高津#溝ノ口#おにぎり#鮭#😋
・ 《足の爪》 ・ ・ 手は１日で何度も洗う機会があります🙌また、見えるのでカサカサしてたらクリームを塗ったり、爪もキレイにしてますよね💅 ・ 足は？？ ・ きちんと洗う機会はお風呂に入った時しかありませんよね？ ・ ・ 身体を100%で表すと、足首から下はたった3%しかないのです！！ ・ たった3%で97%を支えているのです👣 ・ 足ってすごいんです！大切なんです！ ・ ・ その足のケアをしてあげるのは１日のうち1回。しかも数分。中にはしない人もいませんか？？ ・ ・ ご自分で出来ることは沢山あります！！ ・ ・ まずは今日から、足の指の間と『爪』をしっかり洗ってあげてください👣♨︎✨ ・ ・ 爪を洗うだけで爪が痛くなったり、巻き爪になったりという事を予防します👍✨ ・ ・ #フットケア#オイルマッサージ#足底ケア#爪ケア#巻き爪#巻き爪ケア#タコ#ウオノメ#角質#角質ケア#フットケアサロン#ストレッチ#マッサージ#足の健康#足の重要性#足は第二の心臓#足科#角質ケア#足難民#足の悩み#靴選び#美は健康から#理学療法士#pt#血行促進#血流#ジュネリスト#jewnel#ネイリスト
【 身体と心は繋がっていると実感すること 】 ・ ・ みなさんは身体をお休みできていますか？ ・ ・ マッサージ中に寝てしまう方が多くいらっしゃいます。 ・ ・ 「つい寝ちゃった」 と言われる方がいらっしゃいますが、 マッサージ中になんで眠くなるんだろう？ って気になりませんか？？ ・ ・ 施術者の指などで押されると 皮膚の下にある感覚神経の末端でセンサーみたいなものが反応して、 脊柱の背骨にある脊髄を通って脳にいき 『エンドルフィン』といったホルモンが分泌されます。 ・ ・ エンドルフィンは、鎮痛作用や多幸感をもたらしてくれため「脳内麻薬様物質」とも呼ばれていて、身体がリラックス状態になります。 ・ ・ 身体を流すことで、心を落ち着かせることができるマッサージ。お客様の変化を見ていると「身体と心は繋がっている」と実感します。 ・ ・ 寝るのは、脳にもよいようなので、 最近寝れてない方は、マッサージでリラックスしてみてはいかがでしょうか🌸？ ・ ・ #meguru #心と身体に効く#池袋#エステ#ポカポカ#血流#体温#自律神経#女性ホルモン#ダイエット#サイズダウン#ボディメイク#管理栄養士#巡り力#マッサージ#リンパ#ストレッチ#肩こり解消#むくみ解消#便秘解消#冷え改善#熟睡#セルライト#キレイにやせる#ニキビ#デトックス#温活#巡り#デトックス
こんにちは！先日の土曜、YOLO GYM by MCTに参加させて頂きました😚❤️ . 私は、カーディオダンス、 ヒップアップ、コンディショ二ングヨガに参加🙆♀️ . どのレッスンも初めての体験だったので新鮮だったし グループレッスンは、皆んなで一緒に運動するので盛り上がるので好きです🍑 . 一人では諦めちゃったりやらない事が追い込めますね😌👌 . 休日はアクティブに過ごす事を心がけてます🙆♀️ 私と一緒に身体を動かして下さる方募集中です← . 【担当】小西 #stupgotanda #トレーナー #品川 #ルーティン #筋膜リリース #筋膜はがし #フォームローラー #浮腫み #血流 #リンパ#店 #姿勢改善 #肩甲骨#ストレッチ #パーソナルストレッチ #セルフストレッチ #健康 #猫背 #健康寿命 #健康 #肩凝り #腰痛 #スタイルアップ #バストアップ #いいね返し #yologymbymct #mctオイル #yolo #イベント #一日一汗 #fitness
【 全身リンパデトックスの魅力 】 ・ ・ 今日も、 たくさんの汗がでました✨✨ ・ ・ 全身を芯まで温め、 全身の淀み詰まりを流し、排出する。 ・ ・ リンパ液は老廃物だけでなく、 科学物質だったり、細菌やウイルスなども 流してくれる場所です🚮 ・ ・ 私たちの身体の中で リンパ管は、下水管の役割があります。 ・ ・ でも、リンパは寝ているときには ほとんど流れていないんです。 ・ ・ 運動して筋肉の収縮で流れていくので 運動不足の人はリンパは流れにくいです。 ・ ・ 下水管がつまっちゃうと、 汚水があふれる 水がもれる 水が流れない・・・困りますよね。 ・ ・ リンパってそういう場所なんです。 リンパの流れが悪いと身体に不調が あらわれてしまいます。 ・ ・ だから運動をすることや 外部から刺激を与えるマッサージが 有効になります💡 ・ ・ 身体の中にたまっているものがきちんと 排泄をされないと、 ・ ・ ■何をしても痩せない ■むくんでいる ■寝ても疲れが取れない ■体重を落としてもセルライトはそのまま ■リバウンドを繰り返す ■体温が低い、便秘がち ■肌荒れを繰り返す、など なって症状があらわれてきます。 ・ ・ 身体にためないように 定期的なメンテナンスが必要です。🌱✨ ・ ・ #meguru #心と身体に効く#池袋#エステ#ポカポカ#血流#体温#自律神経#女性ホルモン#ダイエット#サイズダウン#ボディメイク#管理栄養士#巡り力#マッサージ#リンパ#ストレッチ#肩こり解消#むくみ解消#便秘解消#冷え改善#熟睡#セルライト#キレイにやせる#ニキビ#デトックス#温活#巡り#デトックス
. . よもぎ蒸し . . 長いこと 色々な所で 体験しました . . よいなぁ〜って 思ったこと 体感したことは ヒントにさせていただき 自分なりにアレンジ . . リリビィの足浴 赤ちゃん 入れそうなくらい おっきいです . . よもぎ蒸し前に 足からぽかぽか . . お好きなアロマの薫り 楽しんでください♡ . . @lilyvie.salon #足浴#笹塚よもぎ蒸し #血流 #冷え性改善 #商店街 #オープン記念 #夜勤 #シフト #渋谷区 #杉並区 #中野区 #介護士 #ナース #体内時計 #温活 #妊活 #黄土 #隠れ家#癒しの時間 #pms #全ての女性に
おはようございます🌞 最近、レモンとかグレープフルーツ とかが食べたくなったり 飲みたくなります🍋🍋🍋 疲れた時は酸っぱいものに 含まれるクエン酸が 体に効きますよ〜(๑´ㅂ`๑) プラス、足ツボで体の中から元気！ スッキリで疲れをリセットしませんか？✨ お待ちしております😊 #サロン #愛知県 #春日井 #リラクゼーション #愛知県春日井 #バロー #2階 #リラックス #レモン #ボディケア #足ツボ #整体 #むくみ #冷え #疲れ #イベント #予約 #日曜日 #アロマオイル #香り #スッキリ #だるさ #血行促進 #血流 #改善 #リフレッシュ #看板 #イラスト #インスタ映え #笑顔
ふわふわマルシェ始まりまーす！ 女性専門の手技整体師で出店してます。 骨盤調整、腰痛、肩こり、妊娠お望みの方へ整体します。 各20分2千円。 スッキリ軽くなりますよー！ ぜひ一度体験してみてね。 料金はマルシェ特別価格です。 #まみー #ふわふわマルシェ出店者 #ふわふわ食堂 #お子様連れおっけー #整体 #肩こり #腰痛改善 #血流 #妊娠したい #整体 #八幡西区三ヶ森 #ふわふわマルシェ11月18日
【体がラクラク！生き方改革】 ・ ・ あなたはお水を飲んでますか？ ・ ・ 最近は、水を飲む方を多く見かけます。 ・ ・ これはとても良いことです。 ・ ・ 「お茶、コーヒー、健康茶など」は水分ですが、多く摂りすぎることは勧めません。 ・ ・ なぜなら、利尿作用などがあり体の水分を排出するからです。 ・ ・ 体の水分がぬけカラカラな状態になると「栄養が細胞に行き渡らない」「老廃物が蓄積する」と体に良くないことが起きます。 ・ ・ 体を良くするためには、やはり「水」が必要です。 ・ ・ 水を飲むことで得られるメリットは？ ・ ・ ✅腰痛にならない体になります ✅軽い便秘は解消します ✅疲れ知らずの体になります ✅風邪をひかない体になります ✅肌年齢を若くします ・ ・ このように「水」は体に良いのです。 ・ ・ みなさんご存知でしたか？ ・ ・ 動物は体調が悪いと「水」だけを飲みます。その他の水分や食物は一切摂りません。 ・ ・ つまり、必要最低限、体に必要なものを本能的に知っているからです。 ・ ・ 水を飲むことで、血流を良くし、体の毒素を排出、細胞の代謝を良くします。これだけの情報でも体が回復するイメージが湧きませんか。 ・ ・ 水を飲み始めると、体が「水」を要求します。「これマジなんです」(ﾟ∀ﾟ) ・ ・ それと水を飲む時は、お腹を冷やさないように常温がベスト。 ・ ・ さあ、今日から「良い体習慣」を身につけましょう。 ・ ・ #お水 #omizu #腰のだるさ解消 #疲労回復 #筋肉の硬さ解消 #飲むだけ #血流 #健康促進 #【エンジェル整体】 #【ゲキ腰痛専門】 #血流良くなる #血液循環療法 #さいたま市 #大宮区 #整体 #整体院喜龍
. #repost @yumico_83_ with @get_repost ・・・ 💭💗✔️ 8月、産休に入った直後の☺︎ repost↪︎↪︎↪︎ ・・・ ▼ ▼ ▼ 昨日頂いたメッセージの一部🙈 昨日は専用LINEの方でもお知らせをさせて頂いて、直接お伝えできていなかった皆様からもたくさんのご連絡を頂きました。 . いつもご来店下さる方はもちろん、地元のお客様や転勤で遠方になられた方など… 期間が空いてもこうやって気にかけて下さる優しさ。。涙 お忙しい中本当にありがとうございます。 . 1人のサロンなので、お休みを頂くことでご迷惑をかける申し訳なさと同時にはじめは正直不安な気持ちもあったんですが… それもやっぱりお客様のお言葉に支えられています。 ご縁に本当に感謝です(;_;)✨ . 私自身も、また元気に皆様にお会いできる日を心より楽しみにしております＾＾ . #大好きなお客様 #いつもありがとうございます ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ . . . ここから3ヶ月、色んなことが劇的に変わったけど、来月こうして無事にサロン復帰できることになって感謝しかないです✨ もちろん当たり前ではなく、復帰を楽しみに待って下さっていたお客様、理解して応援してくれる家族、周りの方々の存在なしには絶対にできないことだと思ってます。 本当にいつもありがとうございます☺️ 色々と不安もあったあの時にお客様から頂いて元気になれたメッセージを読み返して、来月に向けて気合い充分🏋🏼♀️♡ . . 今日は#神戸マラソン 🏃♂️🏃♀️✨✨✨ 出場の皆さん頑張って下さい💕 . . #エステ #小顔 #小顔矯正 #美肌 #リラクゼーション #リンパケア #デトックス #美容整体 #骨盤矯正 #マッサージ #よもぎ蒸し#マタニティ #妊活 #温活 #血流 #体質改善 #隠れ家サロン #プライベートサロン #完全予約制 #女性専用 #millemercis #神戸
コタツで寝てしまって、お肌がカピカピ。⠀ ⠀ うたた寝は気持ちいいですよね～♪⠀ ⠀ この分、お肌は乾燥してしまいます。 ⠀ 冬も水分補給とお肌の保湿は念入りに！ ⠀ それと、やっぱり就寝はぬくぬくのお布団で^ ^⠀ ⠀ 旦那さまの愛情たっぷり野菜、ありがとうございます！⠀ 頂くのが楽しみです♡⠀ ⠀ ⠀ ----------------------------------------------------- リンパケアサロンMUKU 福岡県築上郡築上町宇留津 TEL 080-5257-4913 mail chiaki2309@gmail.com blog https://ameblo.jp/muku-rinpa/ #リンパマッサージ #リンパサロン #リンパサロンmuku #体質改善 #よもぎ蒸し #足つぼ #むくみ解消 #肩こり#婦人科 #血流 #築上町 #豊前市 #三毛門 #吉富町 #中津市 #新田原 #行橋市 #苅田町 #豊津 #みやこ町 #踵ケア #乾燥肌
・ こんばんは！ビカモンです！✨ #マシュマロヒップケア の記事をアップしました。 https://bicomeon.com/?p=3018 ヒップのこんなお悩みありませんか？🍑 「お尻が大きい上に垂れて広がっている」 「お尻のサイズに合わせるとウエストがぶかぶか」 「タイトスカートやお尻が出るパンツは苦手」 辛いヒップトレーニングや運動が苦手な方にオススメなのが、マシュマロヒップケアです！ ▪️マシュマロヒップトケアを履くだけで、ヒップが6センチもアップする優れもの🤭 独自の3D構造で、お尻の形を整えて引き上げる補正効果もあります。 ▪️骨盤のゆがみを優しく補正し、着圧効果もあるので血流やリンパの流れまで良くなります。 履くだけで代謝が上がります。 ▪️1カ月で98%の人が変化を実感しています☝️ 一時的な補正効果ではないので、続けて履きたくなりますね。 こんな嬉しい効果のあるマシュマロヒップケア❗️ 一度ビカモンで検索してみてください💁♀️ またはこちらから詳しい記事をご覧ください。 https://bicomeon.com/?p=3018 #ビカモン#マシュマロヒップケア#履くだけ#6センチアップ#3d構造#骨盤#着圧効果#リンパ#血流#🍑
【 全身スッキリ美ボディの鍵✨ 】 ・ ・ 股関節ケアも確かに大切ですが、今回は身体の中で一番大きなリンパが集まる太ももの付け根の鼠蹊部(そけいぶ)にフォーカスします💡 ・ ・ 特に座った姿勢が長いと、鼠径部は上半身の重みで押しつぶされてリンパの流れが悪くなり、午後には脚がパンパン、つま先が冷え冷えと言った状態になります💦 ・ ・ 鼠蹊部が柔軟になると、血液循環にプラスして、リンパの流れがよくなるので、不要な水分や老廃物が流れやすくなります。 ・ ・ 鼠径部をほぐすことで、 全身の流れがよくなることはもちろんですが、股関節、鼠径部の周りの筋肉もほぐれて骨盤が安定すると、 ・ ・ 深層部の筋肉が働き正しい姿勢になる ＝基礎代謝アップ ＝痩せ体質効果が期待出来ます✨ ・ ・ #meguru #心と身体に効く#池袋#エステ#ポカポカ#血流#体温#自律神経#女性ホルモン#ダイエット#サイズダウン#ボディメイク#管理栄養士#巡り力#マッサージ#リンパ#ストレッチ#肩こり解消#むくみ解消#便秘解消#冷え改善#熟睡#セルライト#キレイにやせる#ニキビ#デトックス#温活#巡り#デトックス
✩︎⡱ いつもいいねありがとうございます♥︎︎ * 漢方茶とともに☕️ きのこたっぷりラグーパスタ * * #漢方茶 #漢方 #薬膳茶 #薬膳 #ノンカフェイン #体質改善 #ダイエット #冷え性改善 #血流 #食物繊維 #便秘 #美容好きな人と繋がりたい #おうちごはん #晩ごはん #パスタ #ラグーパスタ #おうちカフェ #お茶 #美容 #白金癒淹 #tea #teatime #beauty #detox #health #yummy #cafe #natural #organic #shirokaneyuen * ----------------------------- ▶︎お買いものはプロフィールのリンクから→@shirokaneyuen
BEMAX SHAPER 寒さに向かってく時期こそ エネルギー産生❣️体脂肪燃焼❣️疲労回復❣️ 施術時に一緒に是非どうぞ🙌 50ml ¥400＋税 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ❤️MENU❤️ 👙…セルライトゼロコース 痩身全身ダイエット ボディ 90分¥15000 (割引き回数券があります) 体験…¥8000 医療機器メーカーと共同開発した 医療従事者が選ぶダイエットマシーン1位に選ばれた「セルライトゼロ」を使用。 セルライトを温め、揉みほぐし、吸引、分解。 マシーンとハンドマッサージのコラボで理想的なボディライン造り、体質改善を目指します。 💆🏻♀️…小顔リフトアップ美肌フェイシャルコース 90分¥16000 (割引き回数券があります) 体験…¥9000 ディープクレンジング、バキューム、小顔リフトアップマッサージ、カッサ、セルライトゼロマシーン、フォトフェイシャル、肌質別パック、ヘッドマッサージ…充実なフェイスケアで速攻小顔へ。 若返りまで目指します。 ・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 体験、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ。 新宿御苑前から約30秒 新宿、新宿三丁目から約7分 OPEN 10:00～17:30 日曜・祝日休み #エステサロン #エステ #ダイエット #セルライト #新宿エステ #美容 #健康 #ブライダルエステ #小顔 #むくみ #美肌 #フォトフェイシャル #体質改善 #キャビテーション #ラジオ波 #吸引 #新宿 #新宿三丁目 #新宿御苑#アラフォー #エステティシャン #カッピング #動画 #冷え性 #肩こり #血管 #血流 #自律神経 #bemax #サプリメント
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だんだん寒くなってきましたね🍃 お身体、お肌の調子はどうですか?? 冷えは美容の大敵です!! . これからの時期 身体、肌の状態はどんどん悪くなります😱 ・寒さから毛細血管が収縮し、循環が滞り乾燥肌に🌵 ・血液循環が悪くなるため、血色が悪くなる🥶 ・お肌のハリが失われやすく、しわたるみにつながる👵🏻 などです。 . お肌のケアは年中同じではダメです🙅🏻♀️ 季節にあったケアをしないとお肌はどんどん傷みます☃❄ #美容鍼灸 は #血流促進 にも効果的です。 ぜひこれからの寒い季節にお肌のケアを変えてみませんか？ #みやはた鍼灸整骨院四条大宮院 #京都 #下京区 #四条大宮 #鍼灸整骨院 #整骨院 #美容 #美活 #美 #美意識 #美意識向上 #冬 #冷え #血流 #フェイスライン #肌ケア #ケア #大人女子 #大人可愛い #綺麗 #美人 #美容鍼
【 心地よいダルさ 】 「施術が終わった後は、温泉に入ったあとのようです。」と、よくお客様が言います。 身体が温まると、心がほっとします。 全身の血流が回復するだけで、 心がラクになるんです。 身体も心も、 カチカチに固まっている方におすすめです♪♪ そして、全身デトックスした後は、次の日まで、心地よいだるさが続きます_(:3」z)_♡ クセになる感覚です♪ #meguru #心と身体に効く#池袋#エステ#ポカポカ#血流#体温#自律神経#女性ホルモン#ダイエット#サイズダウン#ボディメイク#管理栄養士#巡り力#マッサージ#リンパ#ストレッチ#肩こり解消#むくみ解消#便秘解消#冷え改善#熟睡#セルライト#キレイにやせる#ニキビ#デトックス#温活#巡り#デトックス
