#静岡マラソン

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(@0310_hisa)

3 Days 15 Hours Ago

週末、400TTでケツワレ(セクシー下着ではない)初体験と変則(変態)3部走で20km。秋のサブ4と初トレランに向け夏を制して今より軽い走りにしたい(から必死 笑)。走りの可動域広げて、流行りの動けるカラダに。横脇のポニョも除去して、脱・魅せられない体幹もついでに。 #静岡マラソン #めざ静#トモラン静岡 #running #お堀ラン #rbsession #rbs #めざせ静岡マラソンプロジェクト #ランニング #走るひと #静岡 #走るひと #マラソン #自分史上最高の走りに挑戦 #2018夏走ろう #サブ4 #トレラン

(@keisuke.1974)

5 Days 11 Hours Ago

🏃‍♂️3kmペース走 ・ 学校陸上部の練習に参加 たった3kmを付いて行くのがやっと😅 かなり体力落ちてる😢 ・ これから頑張らないといけないと 思っていた矢先 ・ マンションの立体駐車場内の配線を支える金属で 頭を切ってしまい、結構出血 救急車で運ばれ6針縫いました。😢 ・ 身体は元気ですが明日の大会補助員が出来ず 迷惑をかけることになってしまいました ・ しばらく安静にしてます。😓 ・ #神戸マラソン当選 #大阪マラソン落選 #フルマラソン #マラソン#applewatch2 #adidas #adizero #bostonboost2 #アディダス #ボストンブースト2 #nike #nike✔️ #ナイキ #zoomfly #ズームフライ #nikeplus #ナイキプラス #wristablegps #ランニング #マラソン #nrc #igランナーズ #igrunners #インスタランナー #ハシリマスタグラム ・ 2017/11/19 #神戸マラソン 4°27'20 2018/3/4 #静岡マラソン 4°25'12

(@iamliuze)

8 Days 13 Hours Ago

約6倍の倍率の横浜マラソン2018に当選してしまいました! 人生3回目のフルマラソンになります! 10月28日、横浜の街を疾走させて頂きます。 4ヶ月あるし、しっかり準備しよう。 写真は#静岡マラソン#さいたま国際マラソン の時のです。 #横浜マラソン #当選 #練習あるのみ #マラソン #ランニング #筋トレ #marathon #running #fitnesslife #目標 #4時間半切り

(@keisuke.1974)

9 Days 10 Hours Ago

🏃‍♂️神戸マラソン&大阪マラソン 🎊抽選結果🎉 ・ 今年も同じ結果で 神戸マラソン当選🎉 大阪マラソン落選😢 でした ・ やはり大阪マラソンは倍率が高かったのかな?🤔 ・ 長い休足をとったので体重増加⤴️ 体重:70.0kg➡️74.4kg 体脂肪率:17.0%➡️20.9% ・ そろそろ走らなければと 先週土曜日に走るもからだ重たい😩 ペースあがらない〜😅 昨日まで筋肉痛😭 ・ ぼちぼち頑張ります💪 ・ pic2は💁🏻‍♀️嫁さんによる 書道教室ならぬ筆ペン教室 みんなで楽しみました😆 ・ #神戸マラソン当選 #大阪マラソン落選 #フルマラソン #マラソン#applewatch2 #adidas #adizero #bostonboost2 #アディダス #ボストンブースト2 #nike #nike✔️ #ナイキ #zoomfly #ズームフライ #nikeplus #ナイキプラス #wristablegps #ランニング #マラソン #nrc #igランナーズ #igrunners #インスタランナー #ハシリマスタグラム ・ 2017/11/19 #神戸マラソン 4°27'20 2018/3/4 #静岡マラソン 4°25'12

(@yuriekadohisa)

9 Days 11 Hours Ago

ランナーのルーティーン "走ること 食べること 楽しむこと" 新ブログ、開設となりました。 https://r-b-s.jp/archives/1853 ※ニクラックのホームページからもご覧いただけます。 リンクしている3つのこと。 運動、食事、メンタル。 走るためには栄養が必要で、 食べるなら、体も心も喜ぶものを食べたい。 食べすぎちゃったらその分また走る。 走るなら誰かと走ったり、ステキな景色を見るために走ったり、その場を楽しみたい。 結果、成長している自分を感じられたら嬉しいなと思います。 カラダに良いこと、心踊ること、 何がそうさせるかは人それぞれだと思いますが、 色々な方々から聞いたカラダにイイことを、人体実験談(笑)、いや、体験談を綴っていきたいと思います。 どうぞ、ごゆるりと覗きに来てください^ ^♪ そして一緒に走ってくれる人、募集中です。 #tomorun #トモラン #サラダチキン #ワンプレートごはん #体にいいもの #食 #健康 #foodpic #instafood #肉 #野菜 #めざせ静岡マラソンプロジェクト #静岡マラソン #ラン #run #running #instarun #マラソン #marathon #rbsession #走ること食べること楽しむこと

(@yuriekadohisa)

10 Days 13 Hours Ago

LiLiCo姉さんからもお褒めの言葉をいただき、 仮装部門3位入賞✌️✨   チーム"005 GOLD EYES"←キンメ ※ネタ元007 GOLDEN EYE笑   一方、ランの方は撃沈。。。 途中で膝の痛みに耐えられず、後半はほぼ歩き… エンドレスの坂道は予想以上にキツかった。   でも、完走死守!の気持ちは変わらなかった理由、   一緒に走った仲間たちの存在もちろんあるけど、 キンメマラソンを支える人達がとても温かかったからだと思います。   音楽フェスにも似た心地よい会場の雰囲気と、 ほっこりさせられっ放しの沿道の応援。   運営者さん側と街の人達が一緒になって作るGoodバイヴス。 単なる集客数集め利益重視のイベントじゃないなと思う空気感。   今回が始まって第3回目という大会で、 色々と改善を重ねてる途中だと思いますが、   過去に参戦した、 #ウインドブロウ の第1回目。 #頂 の前身の#浜石祭り。 行ってはないけど、伝説となっている#フジロックの1回目。 を思い出し、 良いイベントはずっと続いてほしい、  勝手ながら、今後10年、20年と続く大会になってほしいと思いました。   何かをやろうとするとき、それを良く思わない人もいるかもしれないし、 ご苦労も多いかと思いますが、 来年もキンメ汁飲ませてほしいです🙏   稲取の皆さん、ありがとうございました✨   #最高にアットホームなマラソン大会 #楽しかった #ありがとう #来年は仮装大賞の特典ください^ ^ #坂道ラン出直してきます    #キンメマラソン #伊豆 #稲取 #旅 #ラントリップ #runtrip #lilico #めざせ静岡マラソンプロジェクト #静岡マラソン #静岡ランナー #静岡 #ラン #run #running #instarun #マラソン #marathon #rbsession #仮装

(@yuriekadohisa)

11 Days 23 Hours Ago

サバイバー5人組🔥   これから初の#ハーフマラソン🏃‍♀️   #伊豆稲取キンメマラソン 走ってきます♪   地域の活性化を目的に、地元の女性たちが企画したマラソン大会だそうで、  さぞかし女子力高めなイベントかと思いきや、  "最高に楽しい地獄へようこそ"だって笑   高低差300m‼️の坂道ラン。 #苦行 じゃん笑  楽しい地獄へ行ってきます👹♪♪   #lilico に会いたくてエントリー #仮装 大会にエントリー  #キンメマラソン #伊豆 #稲取 #旅 #ラントリップ #runtrip #めざせ静岡マラソンプロジェクト #静岡マラソン #静岡ランナー #静岡 #ラン #run #running #instarun #マラソン #marathon #rbsession

(@frog_running)

15 Days 24 Hours Ago

名古屋で走ってる ランナーさんへ🏃‍♂️🏃‍♀️ ・ ・ 暑い夏は、走り込み? いやいや、夏こそ ランニングフォームを 見直しませんか? ・ ・ ゼロから見直す2018夏 座学➕実践の90分 ・ 詳しくはwebまで 締め切り6月24日 ・ コーチは プロマラソンランナー 原田 拓 です ・ ・ #名古屋 #地下鉄東山線 #星が丘駅 #星が丘テラス #東山一万歩コース #ランニングスクールフロッグ🇯🇵 #ランニングフォーム #いびがわマラソン #静岡マラソン #東京マラソン #ウィメンズマラソン #ホノルルマラソン #朝ラン #朝ランニング #ウォーキング #モーニングアロハラン #ランニング初心者 #frog_running #team_frog #アロハ柄ランニングウエア #tonarino #frog #hawaii #ハワイ #running #run #marathon #nagoya

(@tomo_run_)

19 Days 17 Hours Ago

【青空の下で...トモラン静岡】 トモラン静岡は、駿府城まわりでゆったりジョッグ。空も初夏らしい青い空で応援してくれましたー テンション上がるぅー☝︎ 山本コーチ(静岡カルキュラムリーダー)は、靴の減り方や表情をみてアドバイス。トモランコーチの魅力は、キャラクターのみならず本物のアドバイスでもあります😀 トモラン静岡は、会員募集中です❗️ ▼ 6月スケジュール▼ http://tomorun.hamazo.tv/e8006219.html ▼入会の問い合わせは...▼ ‭トモラン事務局: 080-9800-8772‬ informationtomorun@gmail.com #静岡 #駿府城 #ランニング #マラソン #かけっこ #静岡マラソン #ランナー

(@tomo_run_)

22 Days 3 Hours Ago

【トモラン静岡 水曜は雨〜☔️】 トモラン静岡、毎週毎週、雨続きです。が、ランステを利用し、文化会館の軒下を使えば、雨にぬれずに練習ができます。ちょっとした知恵だよねー☔️ 参加してくれたランナーの皆さんは、基本動作してランニングフォームを修正していましたよー トモラン静岡では会員募集中❗️ トモラン静岡とは... https://r-b-s.jp/archives/1805 ▼ 6月スケジュール▼ http://tomorun.hamazo.tv/e8006219.html ▼入会の問い合わせは...▼ ‭トモラン事務局: 080-9800-8772‬ informationtomorun@gmail.com #静岡 #駿府城 #ランニング #マラソン #かけっこ #静岡マラソン #ランナー

(@tomo_run_)

22 Days 22 Hours Ago

【2018 Summer を走ろう❗️トモラン静岡🎐】 トモラン静岡の魅力、トモラン静岡の特徴をご覧ください。静岡エリアの市民ランナーを、マジメで楽しくサポートしていきます。 皆さん、トモランと一緒に走りましょう。 トモラン静岡とは... https://r-b-s.jp/archives/1805 ▼ 6月スケジュール▼ http://tomorun.hamazo.tv/e8006219.html ▼入会の問い合わせは...▼ ‭トモラン事務局: 080-9800-8772‬ informationtomorun@gmail.com #静岡 #駿府城 #ランニング #マラソン #かけっこ #静岡マラソン #ランナー

(@keisukenakagaki)

24 Days 16 Hours Ago

完走メダル🏃 右の黒部名水追加😄 久しぶりに眺めてたら所々腐蝕し始めてた。当時の汗かな。懐かしい思い出だなあ😅 #同じ大会ばかり出る奴です #色々出たい #金沢と奈良と長野は出たい #奈良マラソンの高低差ヤバすぎ #2月3月の大会悩み中 #完走メダル #マラソン #フルマラソン #ランニング #黒部名水マラソン #静岡マラソン #富山マラソン

(@takekuma_daisuke)

28 Days 23 Hours Ago

・ 全日本マラソンランキング。 昨シーズンは同い年の中で上位5%以内でしたが、 今年は陥落。 自分に負けているだけでなく、 同い年からも置いていかれている、、、 なんて計算しながら走っていたら、 なんだかメラメラしてきて、 一部レースペースで走ったら 完全に足がもつれた。 ダメダコリャ。 これからは他人気にせず、 ゆっくり走ります。 ・ ・ #多摩川河川敷 #多摩川ラン #朝ラン #ランニング #マラソン #ハシリマスタグラム #静岡マラソン #全日本マラソンランキング

(@mr.stoicman)

29 Days 21 Hours Ago

流行りには乗りたくなるタイプw 去年の280位から考えるとだいぶ良くなった…。 でも…二桁が良いですよねぇ😅 100位以内がカッコいいですよねぇ😭 132位って中途半端ですよねぇ😱 フルマラソンをガチで走るのはトレーニングも含め、キツくて苦しくて…もう走りたくないけど… 走りたくなっちゃうんですよねぇ…こー言うの見ると╮( •́ω•̀ )╭ヤレヤレ 中途半端は良くないですよねぇ… だって…男の子だもん🤚 #ラン #ランニング #トレイルランニング #ウルトラマラソン #マラソン #フルマラソン #ランナー #順位 #中途半端 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #静岡マラソン #男の子 #全日本マラソンランキング

(@nack_ozawa_naoki)

2018-05-22 14:47:49

#全日本マラソンランキング #静岡マラソン #やっとこさ #サブ4 #永遠の中2 #休刊日は週1 #散髪は月1 #朝一緑茶が健康の秘訣

(@etsujinagao)

2018-05-22 05:46:08

#第14回 #全日本マラソンランキング #フルマラソン #60歳 #還暦 #1歳きざみ #年齢別 #性別 #男女別 #神戸マラソン #静岡マラソン #東京マラソン #alljapan #marathon #ranking #ランナーズ 2017年4月〜2018年3月の同年齢全国フルマラソンランキング! これまで最高順位! 大体似たようなタイムで安定してる。 もっと速くなりたい! 年齢的に無理か😅 目指せ500番台! 長生きすればいつかトップになれるはずだが.......😇

(@kenmatsuzawa)

2018-05-21 22:13:56

初めてのマラソンランキング(´∀`) 強い40はいくらでもおる! #全日本マラソンランキング #マラソン #marathon #ランニング #running #ランネット #静岡マラソン #40歳

(@f.kazuhiro)

2018-05-20 04:40:44

今日の練習は、時間で区切る変化走を5-7セットだったのでガーミンにワークアウトを登録しましたが、セット数を間違えて2セットにしたために細切れの記録に。実際はジョグもいれて24kmは走ったのでした。 午前中は来週の遠征の支度をあらかた済ませたあと、バラバラにしまわれていたフルマラソンの完走メダル🎖️を整理しました。 30回中、13個と結構な割合でもらってますね。 左から時系列に並べましたが、東京マラソン2007のメダルは後の年の東京マラソンと比べると随分小さい。 でも初フルマラソンのメダル故、私にとっては一番大きいメダルです✨なんてね😅 それにしても、もうちょっと気の効いた並べ方にしたかった… #running #marathon #garmin #garmin935 #finishersmedal #マラソン #ランニング #完走メダル #東京マラソン #那覇マラソン #湘南国際マラソン #熊本城マラソン #横浜マラソン #神戸マラソン #京都マラソン #アクアラインマラソン #埼玉国際マラソン #静岡マラソン #tokyomarathon #nahamarathon #shonaninternationalmarathon #kumamotocastlemarathon #yokohamamarathon #kobemarathon #kyotomarathon #aqualinemarathon #saitamainternationalmarathon #shizuokamarathon

(@kaisokuhime0505)

2018-05-19 00:54:28

5月18日(金)、月イチ有休の日で早起き出来たので#早朝ラン 、ジョグなので坂道のあるコースを12kmほど気持ちのいいペースで走りました☆ #飛騨高山ウルトラマラソン はジェルは持って行くけど、極力公式エイドに頼ります♪ #カツサプ は20kmに1回くらいのペースで飲みます(*ˊᵕˋ*) * 子供♀(小1)が学校に行ってからラン友さんと飛騨高山ウルトラマラソンに向けての脚作りの為、#湖西連峰 に行きました! 約7ヶ月振りの湖西連峰はとにかくキツくてキツくて、暑さに身体が慣れてないせいか、ちょっとフラフラに・・・(๑﹏๑ ) ロード区間に入ってからのコンビニでアイスを食べたら生き返りました:( ;´꒳`;): アイスの写真を撮るのを忘れた(笑) * * 5月19日(土)、朝起きたら雨が降っていたのでいつもの早朝ランはお休み(❁˘ ˘❁) 子供は学校で1時間目が授業参観だったのでガッツリ見ました(*^^*) 帰って来たらヒマになったので久しぶりに#陸上競技場#スピード練習 をやりました☆ わたしは基本的にスピード練習はほとんどやらないため、今日はショートインターバル(300m✕10本 R=100m)に(*´꒳`*) 練習では常にペースが遅いわたしは〇分回しにするとストレスが溜まるので、タイムは気にせず、10本を走り切ることを目標に頑張りました~(*ᵒ̴̶̷᷄Дᵒ̴̶̷᷅) 300mを71"~77"の間で10本こなせたけど、#静岡マラソン を3時間21分で完走した#ランナー にとってこのタイム遅すぎかな?(笑) #短距離 は超苦手・・・( ・_・̥̥̥ ) でも諦めない、強くなる(๑•̀ •́)و✧ #ランニング #ランニング女子 #ジョギング #ジョギング女子 #マラソン女子 #マラソンママ #トレイルラン #トレラン女子 #ハシリマスタグラム #走るひと #igランナーズ #ラン日記

(@styleace18kensuke)

2018-05-17 05:30:25

#run ✨ アプリを10月にダウンロードして7ヶ月! 1000km達成しました✨ 年度明けからは野球が中心であまり走れていませんでしたが、コツコツと積み重ねてきました。 月に100kmペースでコツコツと走り、秋のマラソンに向けて体力を維持していきたいと思います♪ ✨ #マラソン #running #1000 #fitness#motivation #fun#followme #lady #bestbody #diet#like4like #stick#protein #腹筋#割れてる#体脂肪#減量#食事制限#美意識#高め#ストイック#bcaa#model#ヒップアップ#モデル#静岡マラソン#東京マラソン#大阪マラソン#エントリー

(@pinkranger_marathon)

2018-05-16 07:56:43

【水曜日のピンクレンジャー】 忘れた頃の全国デビュー。 ご無沙汰してます。 LINE、Facebook、Instagramと各方面から連絡が来てますが、 写真の通り、水曜日のダウンタウンデビュー!! (写真は@mkkm_cuatro_hermanas さんから頂きました(*´∀`)) 『フルマラソン直後は何の予定も入れない説』 「お二人の繋がりは?」とか「これからの予定は?」 とか、マラソンに関係ない他愛もないことばかり聞くなぁ~……と思っていたら、まさかの採用。 ちなみにまだ放送は見てません! 完全に取材されたことすら忘れてました! 友人を頼って見たいと思います。 しかしまぁ……こう見ると……目立つなぁ(笑) #ピンクレンジャー #静岡マラソン #マラソン #水曜日のダウンタウン #ダウンタウン #水曜日 #フルマラソン直後はさすがに何の予定も入れない説 #全国デビュー #まさかのタイムまで出る #目立つ

(@load_of_the_subega250)

2018-05-16 06:45:41

。 水曜日のダウンタウン。 フルマラソン直後はさすがに予定入れない説にて。 静岡マラソンのインタビューシーンで 映ってた😂💦(笑) ウケる🤣 #静岡マラソン #水曜日のダウンタウン

(@taro_camera_0141)

2018-05-12 23:42:03

今日でマラソンシーズン終了! よく頑張りました。来シーズンはもっと頑張る #しまだ大井川マラソン #静岡マラソン #日本平桜マラソン #掛川新茶マラソン #富士裾野高原マラソン #サブ4

(@tomo_run_)

2018-05-11 22:33:55

【静岡でもスピードだー❗️】 トモラン静岡、スピード練習日。トモランは、現役時代にスピードを武器にしていたコーチが揃います。山本功児コーチ(トモラン強化ユニットリーダー)が静岡に行き、トモラン静岡メンバーのスピード練習をサポートしました。 400mのインターバル、浜松の強化クラスでもやっている練習メニューです。みんな、意欲的に取り組んでくれました。 練習は流れが大切です。トモラン静岡では、練習毎に申し送りをし、定期的にミーティングでメンバーの情報共有して、メンバーをサポートしています。 トモラン静岡、会員募集中❗️ みんな、一緒に走ろう❗️ ▼ 5月スケジュール 浜松教室&静岡教室 & スポーツ教室▼ http://tomorun.hamazo.tv/e7952571.html ▼入会の問い合わせは...▼ ‭トモラン事務局: 080-9800-8772‬ informationtomorun@gmail.com #浜松 #静岡 #ランニング #かけっこ #マラソン #tomorun静岡 #トモラン静岡 #スピード #インターバル #400m #赤い軍団 #疾走 #静岡マラソン #みんながんばれ

(@tarch88)

2018-04-29 00:04:22

さっき遭遇しちゃいました😘 スポーツゼビオパトロールに付き合ってもらい、今日はお互いに夕飯を作る日なんで、FEEL欠町店で一緒に食材まで買った系👍 お揃いで、去年の『しまだ大井川マラソン in リバティ』のT-SHIRTS着てますが、偶然の産物ですからね😘 #僕にランニングの楽しさを教えてくれた人#しまだ大井川マラソンinリバティ#静岡マラソン#一緒に走った#同じ町内#天神橋ポイントクラブ#runrunrun#僕よりも12歳下だけど#深い付き合いさせてもらってます#多分#僕のinstagram登場回数#第1位ジャマイカなと

(@tomonorisakamoto721)

2018-04-21 09:23:55

実業団引退レース! 優勝! みんなありがとー(^^) #関学 #プレス工業 #大西財閥 #広沢カイロプラクティック #静岡マラソン

(@kaisokuhime0505)

2018-04-22 19:16:57

4月22日(日)、#チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン#100km を走って来ました☆ 3月の#静岡マラソン 以降は長い距離を一度も走れず、大会直前に股関節を痛めてしまい、整形外科に行ったらDNSをすすめられたが、どうしても走りたいと言ってレントゲンを撮ったら骨には異常はないため、出走を許してもらえましたε-(´∀`*) * レースの方は、@yiren.anteng さんがスタートから並走してくれて楽しめたけど、わたしには少しペースが速すぎて16kmで離脱しました。 気温はグングン上がり、暑さとの闘いで苦しんだものの、91kmまではずっと走れました! 練習不足や序盤のオーバーペースのツケが来て7kmくらい歩いてしまいました(ó﹏ò。) もう元気に走れる脚は全く残ってなかったけど、残り2kmは無理矢理走って何とかゴール出来ました! * ❁10゚20'43" (10゚20'13") * 100kmのPBを更新しました✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 思うように練習が積めなかった中で、このタイムで走れた自分を褒めたいです«٩(*´꒳`*)۶» #ランニング #ランニング女子 #ジョギング #ジョギング女子 #マラソン女子 #マラソンママ #ウルトラマラソン #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #走るひと #ラン日記

(@conoha.ohc)

2018-04-21 22:34:11

沢山のご質問ありがとうございました! #このは歯科医院 #予防歯科 #静岡 #sojuice #ランニング #フルマラソン #静岡マラソン

(@mhorikoshi)

2018-04-21 00:14:23

今シーズンのレース終了 最後のかすみがうらをサブ3で有終の美を飾りたかったが完全に調整不足の失敗レース 射程圏内にはあるサブ3 次シーズンに持ち越しです。 今シーズンの結果 10/29 横浜マラソン 台風の為中止 11/19 上尾シティマラソン 1時間24分37秒 12/30 ベジタブルマラソン熊谷 1時間26分18秒 1/28 大阪ハーフマラソン 1時間23分34秒 3/4 静岡マラソン 3時間04分03秒 4/1 陸王杯行田鉄剣マラソン 1時間24分22秒 4/15 かすみがうら 3時間08分51秒 次シーズン確定レース 10/28 横浜マラソン (優先枠でエントリー) 11/25 大阪マラソン (市民アスリート枠でエントリー) #ハーフマラソン #フルマラソン #市民ランナー #サブスリー達成への道 #横浜マラソン #静岡マラソン #大阪マラソン #かすみがうらマラソン #陸連登録者 #ターサージール6 #ターサージール5 #spzマラソン部 #サブエガは夢 #月間走行距離は180km前後