#静岡マラソン2018

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(@asuka_run_yoga)

22 Days 8 Hours Ago

Last night, I added a new item on my left leg. It was a gift from Shizuoka marathon in March 🎁 Finally, I’m having the days I can use it😛 My hands 🤚 are getting a little sore by a hard and long massage every day & night, but this morning, for the first time I could see the progress on my left leg😆🎉 What I found yesterday is that the part you are actually having the problem is not the only one you should give a massage, but you need to also give it to the other parts of your body which may have lost the flexibility. Today’s running Jog2k+5kb.u+jog2k Total:58mins/462kcal/30℃ 静岡マラソン参加賞で頂いた、ファイテンパッチを痛めている左脚へ遂に投入(頂いていたことを昨晩思い出しました😅)。 お陰様で、今朝は、久し振りに自分のランニングフォームを取り戻しつつあることを実感することができました😆🎉 静岡マラソン大会運営事務局の皆様、ありがとうございます😊💗非常に有り難く、使わせて頂いております。 #running #runningwoman #phiten #ランニング #ランニング女子 #感謝 #ファイテン #静岡マラソン2018 #ベルリンマラソンへの道

(@asuka_run_yoga)

2018-08-22 19:28:26

6th for aged 30’s. 32nd for all women. #shizuokamarathon2018 #静岡マラソン2018

(@asn345g)

2018-04-29 15:49:24

昨日はトレッドミル 静岡マラソンにでた友達からおみやげもらった。さくさく。 彼女は毎月レースに参加してます。尊敬⭐︎ #ハシリマスタグラム#ランニング #ランニング女子 #ランニングbba #カメランナー #running#garmin#ガーミン#nikeplus #走り初めがしんどい #暑いの苦手 #静岡マラソン2018 #おみやげ #インドア

(@tommytkh)

2018-04-27 07:44:32

Life begins at the end of your comfort zone #トライアスロンへの道 #ランニング #マラソン #静岡マラソン2018

(@0310_hisa)

2018-04-15 03:28:22

知人がカフェをオープンしました。〝unautre=ユノートル〟という、呼び名もスペルも覚えにくいお店で覚えてもらえるかもしれません。その知人はカメラを持ち始めました。もちろん写真を撮るためです。どの作品も辺りが優しさに包まれています。HPに立ち寄って見てください。よろしかったらカフェにも。そんな知人が撮ってくれた僕です。旧知の仲だからこその素適なポートレート、ありがとう。https://unautre.jp/ #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静#tomorun静岡 #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #お堀ラン#rbsession #rbs #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング #フルマラソン完走 #挑戦しよう #走りだせ #ユノートル #カフェ

(@0310_hisa)

2018-04-07 18:04:22

春の日本平、山ランの季節。陽射し溢れ、小川せせらぎ、小鳥のさえずりが森に響きます。そんなことより、アップダウンは絶の妙なトレ、寄り道もカモンヌで道行くランナーたちともフレンドリーシップ!ウキウキな走りは、すでに夏到来なテンションね。 #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静#rbs #tomorun静岡 #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #お堀ラン#rbsession #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング # フルマラソン完走 #挑戦しよう #走りだせ #日本平 #山ラン #二クラック #草薙

(@0310_hisa)

2018-04-06 02:40:23

静岡マラソンから1ヶ月【トモラン静岡 4.4スタート!】しました。毎週水曜日19:30~/土曜日10:00~@駿府城公園で行われます。4日のスタート初日は、中川コーチが静岡入りして、7名の小学生から大人までのランナーをコーチング。明日土曜日は、カルキュラムリーダーの山本コーチ、来週水曜日には鈴木義啓コーチによる基本動作カリキュラムなど、満載です!静岡近辺の方、僕のインスタのプロフィールからチェックしてみてくださいね〜 ▶http://tomorun.hamazo.tv/e7906578.html #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静#rbs #tomorun静岡 #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #お堀ラン #rbsession #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング # フルマラソン完走 #挑戦しよう #走りだせ

(@macchan24)

2018-04-04 22:49:55

先月の静岡マラソン2018のまっちゃん掲載の記念号外が届きました!! #ファンラン #静岡マラソン2018 #アトリエmアーキテクツ 松永務

(@0310_hisa)

2018-04-02 03:20:59

桜マラソン走った人、お疲れ様でした。ホント暑かったね。で、会場巡回して思ったこと。春爛漫の日本平は桜好きな日本人には特別なステージ。いっそ周辺一体となったフェス会場にしたらイイのに。日本平が桜と音楽とランでひとつになる!的なやつ。草薙のいろんなお店もリレーションシップ、フェスノリでいろんなランナーが全国から集まって、マラソン大会じゃなく、サクラン🌸フェス!いつかきっと! #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静#rbs #tomorun静岡 #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #rbsession #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング # フルマラソン完走 #挑戦しよう #走りだせ#トレラン #草薙 #日本平桜マラソン #サクランフェス

(@eiziiwasa)

2018-03-27 21:25:26

桜ラン🏃❗今だけの楽しみです。 静岡マラソン2018以来のランです。 左足親指の疲労骨折の痛みも治まり、いびがわマラソンに向けて一歩一歩準備します。#マラソン好きな人と繋がりたい #静岡マラソン2018 #いびがわマラソン #ハシリマスタグラム

(@0310_hisa)

2018-03-25 03:21:06

桜コーデで花見ランの走路を試走。一人草薙の里山に入るも知らない山道で猪や美女に出くわしたら、どーするか、気まずいな、などと妄想しながらランナーフレンドリーな道でそこそこのアクティビティを探りつつ、コースを定めて行く。このあたりの里山は健全でラブホなんぞもあらわれない。微妙な感じの山頂を折り返す90分走路はすでにspring has come!! 4km続く登りのソフトなドMコースをSDMにアレンジ 笑。 #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静#tomorun静岡 #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #r.B.SESSION #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング # フルマラソン完走 #挑戦しよう #走りだせ#トレラン #草薙

(@hasirukangosi)

2018-03-20 05:39:27

みなさん😁こんばんは🌙😃❗ 静岡マラソンの写真が出来て来ました🙋 どれも思い出に残るいい写真です✨ #静岡マラソン2018

(@0310_hisa)

2018-03-18 19:32:18

楽しく走り続けるために必要なこと、今の静岡にランナーフレンドリーな場所が必要なこと。走りはじめは誰もがチャレンジャー、そんな気持ちの熱さとはウラハラに穏やかな出航となりました。ランニング教室「TOMORUN(トモラン)静岡」。4月から静岡駿府公園で走りはじめます!詳しくはこちら→ https://r-b-s.jp/archives/1691 #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静#tomorun静岡 #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #r.B.SESSION #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング # フルマラソン完走 #挑戦しよう #走りだせ

(@macchan24)

2018-03-18 17:12:09

先日の静岡マラソンの勇姿が再び……(//∇//) #静岡マラソン2018 #アトリエmアーキテクツ #松永務

(@ued3333)

2018-03-17 03:28:53

膝がオカチクナリマチタ(笑) 左膝の曲げ伸ばしがヤバい、針金でも入っているかのように違和感が😭痛くはないんで冷やそ冷やそ🍧 静岡マラソンの写真を見ながら、以前後輩に言われたこと思い出した💡 そんなレスラーみたいな体つきでよくフルマラソン3時間半前後でゴールできますね!って(笑)確かにランナーの体つきではない‥‥ 取り敢えず餃子で乾杯! マイティ・ソー 東京コミコン限定フィギュアをAmazonでゲッ〜ト🤗 #膝痛 #静岡マラソン2018 #レスラー #格闘家 #ラーメン藤 #餃子 #マイティーソー #マイティソーバトルロイヤル #東京コミコン #東京コミコン2017 #amazon

(@emi.v_v.run)

2018-03-17 03:28:51

めざせ!静岡マラソンプロジェクト。 💛MRG(めざ静!runner girls) 💛神戸マラソン編 💛めざ静!レポ♡MRG♡ 💛名古屋ウィメンズマラソン blog書いてるのでお気軽にどうぞ😊 #ランニング女子 #オシャレランナー #めざせ静岡マラソンプロジェクト #mrg #神戸マラソン2017 #静岡マラソン2018 #名古屋ウィメンズマラソン2018 #tomorun

(@shhhigeee.ha20)

2018-03-16 01:01:03

Just keep moving forward. 今さら投稿w 静岡マラソン走って来ました! サブ3.5には届かなかったけど、苦し楽しい42.195kでした! #静岡マラソン2018 #足がつってから本番 #のびしろしかない #次につながる42.195k

(@tarch88)

2018-03-15 13:51:26

岡崎げんき館で借りました😊 〜今秋シーズンの目標〜 10月28日(日)『しまだ大井川マラソン in リバティ』or『金沢マラソン』で、もう一度サブスリー獲る👍 11月25( 日)『大阪マラソン』で55分カット👍 来年3月『静岡マラソン』でサブエガ獲る👍 まだフルのレースは確定ではありませんが、年内に2本は走りたいなと😊 Tarzan誌、それに向けての勉強ですね☝️ 来週からポイント練習も復活しま〜す😊 #tarzan#最近よく読む#健康が一番#静岡マラソン2018#2週間経って#色々と考えた#40km付近で#両足が売り切れた#もっと冷静になれば良かったなと#メンタル強化#180分lsd走#必須やね#天神橋ポイントクラブ#まーさんに相談してみよう

(@0310_hisa)

2018-03-15 03:53:39

静岡マラソンをともにあきらめず走り続けた仲間たちです。そんな大人たちを前にして思うこと。走ることをあたり前に継続している大人にはライフスタイルがあると思います。そんな日常を続けるのは簡単なことではなく知恵や工夫が必要で、この『めざせ静岡マラソン!プロジェクト』に参加してくれた大人たちは、それをよく知っていたように思えます。速く長くだけでない、走ることの周りにある、食べること、整えること、美しく強くあること。走ることで、日常が前向きに進んでいくなら人や世の中に今よりも優しく接することができるようになるかもしれません。 #静岡マラソン2019 #静岡ランナーズ #めざ静! #tomorun #running #静岡マラソン2018 #静岡マラソン2018 #r.B.SESSION #めざせ静岡マラソン!プロジェクト #ランニング #フルマラソン

(@pet_hotel_each)

2018-03-14 16:30:29

おはようございます。 先日の静岡マラソン、ランナーのみなさんお疲れ様でした。 ニコくん、海くんも沿道で声援を…ではなく、家まであと30秒の所で土手を横切れずかれこれ30分、の図です💧 水分補給ってほんと大切🥤 #ペットホテル#静岡#ペット#犬#静岡マラソン2018 #顔隠すのけっこう大変

(@sh8stagram)

2018-03-13 20:45:44

静岡マラソン記録! #フルマラソン #フルマラソン完走 #3回目のフルマラソン 現役時代よりはだいぶ遅くなったけど、30キロまでのタイムは十分すぎる。 フルマラソンは30キロからが勝負。 #マラソン #静岡マラソン #静岡マラソン2018 #完走 誰か一緒にフルマラソン走りませんか? #あいらぶゆー

(@takeshi_ngo_jpn)

2018-03-05 05:44:05

静岡マラソンスタート前。 回りで干支の話で盛り上がってました。えっ、うさぎ年、、、私もですっ! なんと、ひと回り上とふた回り上のランナーたち。 あと24年、、、頑張らねば! #静岡マラソン2018

(@takeshi_ngo_jpn)

2018-03-03 20:24:22

静岡マラソン。 前半飛ばしましたが、暑さと脱水で25km過ぎからヘロヘロでゴールしました。 メンタルが鍛えられた大会でした(笑) #静岡マラソン2018

(@tarch88)

2018-03-12 13:49:13

一昨日のサッカー大会で看板持ち係してる時に、天神橋ポイントクラブ&RUN RUN RUNメンバーが中総経由のLSD走してて、僕に会いに来てくれました😊 暇してたから、デレ嬉しかった系👍 やっぱり持つべきものは友ですね😊 #ランニング#マラソン#igランナーズ#ハシリマスタグラム#lsd走#天神橋ポイントクラブ#runrunrun#静岡マラソン2018#一緒に走った#今秋も#フルマラソン並走しますよ#去年7月#二人が堤防に連れてってくれた#8月#天神橋ポイントクラブ加入#そっから#全てが始まった#感謝してます

(@hitomi.m.312)

2018-03-12 00:28:19

バースデーrun☆ 週末レースだったみなさん、お疲れさまでした😊👏 静岡ロスの中で、またたくさんの感動をもらえました❤️❤️ ・ 2018.3.12 本日また1つ大人になりました😆☝️ 特別な想いがある日。 だからこそいつも通り過ごせてることへの感謝。 産んでくれてありがとうを伝えたい日。 そんな日だから、10㌔+カレンダーランの13.12㌔🏃 #バースデーラン 1週間も休足してたから足も体も重っ…そりゃそうだわ💦 来月の #焼津みなとマラソン に向けて頑張らないと👍 ・ 静岡ロス…。 いつも半目&口半開きの写真ばっかりだった #オールスポーツ さん💦 今回は笑顔の写真ばっかりだった😍ありがとうございます🙏💕 楽しかった思い出のお写真いっぱいで載せきれなかったから、第2弾✨ #ハナエスポーツ#ナオスポーツ 改めて、みなさんお疲れさまでした😊 #静岡マラソン2018 ・ 前回postにもたくさんのいいね👍温かいコメント💬本当にありがとうございました🙏💕 #igの繋がりに感謝#igの出会いに感謝 1つ大人になった私ですか、これからもどうぞよろしくお願いします☺️ #igshizuoka #hiehat #garmin235j #running#ランニング #nikeplus#ナイキプラス #ハシリマスタグラム #バースデーラン#312 #当たり前にありがとう #産んでくれてありがとう #感謝の日 #色んなことに#乾杯

(@rippo_chan)

2018-03-11 17:41:15

名古屋の旅もそろそろ終了¨̮ ワクワクと冷静とモグモグと滝汗と ゲラゲラとウルウルと… ココに書ききれないほどの思い︎☺︎ ✨ いちばん感じたこと 「みんなありがとうϋ♡」 ✨ 1人では完走なんて出来なかった ✨ みんながいたからここまでこれた◟̑◞̑ ✨ ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و ✨ ちなみに8枚目のメンズ3人 先週の静岡マラソン前日に 青葉公園で知り合ったの☺︎☺︎︎☺︎ 昨日沿道で再会 そして38キロくらいでまた再会! 出会いに感謝( ˘ᵕ˘ ) ✨ みんなに感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝 ありがとう◟̑◞̑ ✨ #マラソン #マラソン女子 #フルマラソン #フルマラソン完走 #名古屋ウィメンズマラソン2018 #めざせ静岡マラソンプロジェクト #静岡マラソン2018 #ydk #akirameruna #笑顔でゴール #完走 #ティファニー #ハイタッチ #みんなありがとう #今日もⒽ⃞ⓐ⃞ⓟ⃞ⓟ⃞ⓨ⃞ ᵕ̈*❤︎" #だって大好きなんだもん #大切な人 #ずっと一緒 #必然 #タイミング #いつもありがとう #これからもよろしくね #今日もがんばって #信じること #思いやること #お願いがあるの #素直 #ずっと

(@black.diamond.1973)

2018-03-11 05:45:41

大阪マラソン2018🏃まで260日✨ 当たるか分からないけど夢見て😊 静岡マラソン撃沈から1週間、トレーニング再開で6㎞走ってきました‼️ ノンアルコールビールで乾杯🍺✨🍺 #大阪マラソン2018 #大阪マラソン #静岡マラソン2018 #静岡マラソン #ノンアルコールビール #ノンアルコールビールで乾杯 #ノンアルコールビール🍺

(@yonkibiu_0655)

2018-03-10 06:17:46

・ 🙌静岡マラソン2018🙌 ・ 🐶おとーさん、完走いたしました~💪 今回のフルマラソン参加で12回目(全部 時間内完走)🙌 ・ 練習中に足を痛めてしまったので(…ちょっとカッコイイ感じ😅) かなりつらい42.195㎞となったみたいだけど、ギリギリセーフ🏁 ・ もう若くないので、カラダのケアに重点を置いて欲しいワン😁 ・ オイラは、しっかり家で応援📣ガンバルワン 😁 #柴犬ゴン太#柴犬#ゴン太#静岡マラソン2018#完走#やめられない#癖になる#フルマラソン#にしおかすみこ#応援#家族以外が沿道で応援#カラダのケア#ひなた接骨院#メダル#タオル#ゴール

(@k_azuuu)

2018-03-09 18:33:08

#静岡マラソン2018 から1週間。内臓系のダメージはかなり大きく微熱と下痢続きであんなに下がらなかった体重も1キロ減^_^それでもかなり回復したので、いつものコースをほぼほぼウォーキングのペースで。筋肉の張りもなく気持ち良く走るも1キロも走らないうちにゼィゼィ息が切れる...はじめてのフルマラソンのときも同じ症状がでたけど、やっぱりフルマラソンは怖い(>_<)多度山トレイルランまで一ヶ月、ここは無理せず6月のフェアリートレイルに焦点を合わせてあと一週間は完全休養🎵 #静岡マラソン#ハシリマスタグラム #トレラン#トレイルランニング#多度山トレイルラン #フェアリートレイル #伊坂ダム

(@hayato5)

2018-03-09 13:31:29

3/4、静岡マラソンで兄弟3人フルマラソン完走しました! この歳になっても、身体動かして3人でなんかやるっていいね! まだまだ兄達には敵わないって、この歳になっても感じられて幸せです! タイムは目標の4時間以内には走れなかったので、来年リベンジします〜 #男三兄弟 #俺は末っ子 #似ていない #兄の壁 #静岡マラソン2018

(@black.diamond.1973)

2018-03-09 01:33:05

静岡マラソン🏃、病気とは言え、ほんとに腑甲斐無い走りだったので、大阪マラソン🏃でリベンジを誓い、新たな気持ちで頑張ります👊✨ #静岡マラソン2018 #静岡マラソン #大阪マラソン #大阪マラソン2018 #マラソン大会 #マラソン #トレーニング