#드리시티요가

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. 🔷#드리시티요가 수요일 마스터 클래스 . . 인요가 자세의 기능적인 접근을 통해 서로 다른 골격의 다양성을 이해해보고 수련에 어떻게 적용시킬지 나누어봅니다. . . 🔷 회원 - 무료 / 비회원 - 2만원. 🔷 등록 문의 02 703 5652 @drishtiyoga_official #다음주에만나요👋 #인요가

China top actress 2018 Crystal Liu#Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

수련환경&근무환경이 이렇게 좋아도 될 일...? #드리시티요가 #실장님최고❤️ #브런치맛집

Chinese Xiao Long Bao steamed buns #chineseculture #baozi #chinese food

작은부분이라도 우리가 누군가에게 도움이 될 수있다면 그 작음이 모이고 모이면 상상 이상이 된다는것 🙏🏻🕉 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석 #아쉬탕가요가#수련자#ashtanga#mysorestyle #mysorepractice #요가지도자교육#요가얼라이언스

Chinese style photograph3 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

시간이 참 빠르게 지나간다. . 오늘도 행복한 시간이다. 그들과 함께하는건❤️ ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가요가#요가지도자교육#ryt200#ashtanga#mysorestyle #mysorepractice

나래 지
(@individual_therapy)

2 Days 23 Hours Ago

인디비쥬얼툴테라피. 2번째 교재 표지👭 . . . #individualtooltherapy#individualtherapy#인디비쥬얼테라피#인디비쥬얼툴테라피

ㅎ ㅎ 저음 더 낮을순 없다😂😂😂😂 ㆍ 모두모두 감사해요. 초가 너무많아🤣🤣 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#생일

오늘이 내 한국나이 41세가 되는날. .그러나 진정한 40세 라는거👍👍. 그래서 오늘은 내가 제일 힘들어 했던 두번째 시리즈를 수련해 보는것으로😀😀여러가지 생각이 든다. 내가 만약 80까지 산다면 앞으로 온만큼 혹시 70이라면 살아온것보다 적은 시간일텐데 ㅎ ㅎ 언제가 되었든 삶의 순리데로라면 지금처럼은 수련할 날이 얼마남지 않았다는거 한 20년쯤 될까? 20년이나 남았네😀 ㆍ 40이되서 내가 알게된건 더 가지려고 애쓰기 보다는 있는것부터 잘 다듬고 보살펴야겠다 싶다. 지금보다 좀더 젊었을때는 음악듣는것도 좋아했는데 이 좋았던 음악도 계속 듣게되면 소음처럼 들린다는걸.. 그러다보니 자연스럽게 지금 들려지는 바람소리 새소리들이 오히려 내 마음을 편안하게 해준다는걸 알게됐다. 신기하게도🙏🏻🙏🏻참 감사하지 못하고 살왔나보다.내가 부릴수 있는 최고의 사치가 숨쉬는거라는데 이제야 알겠고😀😀 ㆍ 그리고 더 늦기전에 라는 단어가 계속 떠오른다. . 그냥 아직은 젊은 40대의 작은 깨달음 ㅋ ㅋ ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#41세#아쉬탕가#수련자#ashtanga#mysorestyle #mysorepractice#41yearsold#アシュタンガヨガ#ashtanga#intermediateseries

I will experience ashtanga yoga more. “practice, teach, study” ㆍ 더 알고싶고,배우고 싶고,경험하고 싶고 그렇다요즘 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#ashtanga #mysorestyle #mysorepractice#アシュタンガヨガ

김예진
(@kim_disneyland)

5 Days 19 Hours Ago

나도 살리고 내 회원들도 살리는 수업😆 질문 많은 나땜에 고생 많았어요 @individual_therapy 나래쌤 ❤️ 싸랑해용 - #해부학#드리시티요가#요가#수련#헬스#다이어트#일상#오오티디

. 오늘 스페셜 클래스는 지나래선생님의 ✨인디비쥬얼툴테라피-관절의 움직임🤸🏻‍♂️에 대해 알아보았어요☺️ 매주 진행되는 스페셜클래스는 보다 다양하고 특별한 수업들로 구성되어 있어요🙌🏻 문의사항 있으시면 DM 보내주시거나 센터로 연락주세요🙏🏻 . . #드리시티요가 #드리시티 #요가 #공덕요가 #마포요가 #아쉬탕가요가 #김경석 #요가지도자 #요가강사 #요가지도자과정 #아쉬탕가워크샵 #공덕역요가#지바묵티#드리시티요가 #드리시티 #요가 #공덕요가 #인디비쥬얼툴테라피#빈야사#빈야사요가#스페셜클래스#인요가#마이솔#마이솔클래스#새벽수련#아침수련#아쉬탕가#리스토러티브#레스토레이티브

나래 지
(@individual_therapy)

5 Days 22 Hours Ago

''인디비쥬얼테라피'' 스페셜클래스. <관절의 움직임> 🙏 무심코 지나간 “무릎통증” 평소 가볍게 넘긴 통증들. 움직임을 통해 바라보고, 도구를 이용하여, 부족한 부분을 채우는 시간이었습니다. 👋 너무 즐거웠어요.🙈 진짜 많이요.🙊 #individualtooltherapy#individualtherapy#인디비쥬얼테라피#인디비쥬얼툴테라피#요가#아쉬탕가#필라테스#테라피#yoga#ashtanga#pilates#therapy#exercise#운동#데일리그램#daily#instadaily#드리시티#드리시티요가

하나의 에너지가 모이고 모이는 이 공간은 직접 경험해봐야 알 수있는 무언가 있다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#아쉬탕가요가 #마이솔#mysorestyle #mysorepractice #마포요가#공덕요가

나래 지
(@individual_therapy)

6 Days 22 Hours Ago

내일 아침준비 끝. 기차타고 열심히 올라가기 위해 사과당근쥬스 휴롬으로 갈갈. 👋내일 만나요🧘‍♀️🧘‍♂️ #휴롬#사과당근주스 #홈스타일링#인테리어#홈카페#homecafe#홈인테리어#홈카페그램#티타임#teatime

마이솔 수업은 선생님의 교정만을 받으러 오는 시간이라기 보다는 자신의 수련에서 변화를 만들 수있는 공간으로 활용해야 한다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#마이솔#요가#마포요가#공덕요가#ashtanga#mysorestyle #homepractice #アシュタンガヨガ

Ashtanga Yoga teacher Training at Drishti 🙏🏻🙏🏻 “wonderful students”👍🕉 ㆍ ㆍ #드리시티요가#아쉬탕가#요가지도자교육#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga

매 순간이 다르고 변한다는걸 그 어느때보다 나는 수련 안에서 경험한다. 어제까지만 해도 참 쉽고 편했는데 오늘은 체력도 밸런스에 유연성까지 내 뜻데로 되지 않는구나😅😅 ㆍ 그러다 보니 머리속으로, 생각이 들어오고 결국 마음이 동요하기 시작한다. 어제의 교육때문에 피곤해서 그런거야! 그러니 적당히해! 쉬어도되!라고 속삭이기 시작한다. 내가 너란 녀석을 이제 조금 안다. ㆍ 내가 배우고 수련하는 방식은 잘되지 않을때 밀고들어오는 부정성이 마음 저 안쪽에서 나를 어디로 끌고 가는지 그것이 육체적 아픔이든 정신적이든 명획하게 바라보고 알아차리는것을 중요시 한다. ㆍ 그럼 그 아픔이 사라짐을 경험한다. ㆍ ㆍ #늘수련#지금순간#드리시티요가 #김경석#아쉬탕가#수련자#mysorestyle #mysorepractice#ashtanga#アシュタンガヨガ

중심 못 잡으면 좀 어때요 이렇게 즐거운데.....🤣🤣🤣 이번 주 모두 수고 많으셨고 남은 주말 잘 보내시길🙏🏻💚 다음주에 뵈요👋🏻 . #드리시티요가 #아쉬탕가 #요가지도자교육 #ryt200 #공덕요가

(@1yejin2)

8 Days 20 Hours Ago

처음 요가를 시작할때 들었던 두려움은 온데간데 없어지고, 동작 하나하나 배울때마다 너무 행복하다. 체력적으로 한계가 다가올때도 많아 낙심할때도 많지만 하고싶은일을 하는게 얼마나 행복한지, 그리고 그 가운데 같은 목표를 향해 달려가는 동기 언니 동생이 있음에 감사한 하루❤️ 맛있게 잘먹겠습니다 나마스떼🙏 - - - - #공덕 #드리시티요가 #아쉬탕가 #지도자과정 #만남의축복 #주말수련 #주말끝 #행복 #감사

아쉬탕가요가의 아사나들은 크리스마스 선물과 같다. 잘 포장된 포장지를 뜯고 그안에 내용물을 받는 기분으로..그렇게 각 자세들의 풀이방법을 올바르게 배울때 값진 선물을 받게된다. ㆍ ㆍ #드리시티요가 #김경석#아쉬탕가요가#요가지도자교육#yogaalliance #ryt200#ashtanga#mysorestyle #mysorepractice #アシュタンガヨガ

유지민
(@ji_min_ii)

9 Days 20 Hours Ago

한 손으로 서 보는 신기한 경험을 하게 해 주셔서 감사합니다🙏ㅋㅋㅋㅋㅋ #요가 #드리시티요가 #핸드스탠드 #ttc

매일 매일 한다해도 수련이란건 늘 힘들다. 단지 익숙해지는거 같다. ㆍ ㆍ #드리시티요가 #김경석#아쉬탕가요가#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga#アシュタンガヨガ

나래 지
(@individual_therapy)

12 Days 2 Hours Ago

미세먼지가 기승을 부리고 있는 요즘.😷 날짜를 보니 곧 가방메고 서울행기차를 탈 때가 됐네요. 3월 13일 수요일 . . . ''인디비쥬얼테라피'' 스페셜클래스를 진행합니다.🤗 . . . . <관절의 움직임> 🙏 무심코 지나간 “무릎통증” 평소 가볍게 넘긴 통증은 생활에 불편함을 주고, 무거운 질환으로 변하기 시작합니다. 이번 시간은 움직임을 바라보고, 도구를 통해 부족한 부분을 채우는 시간을 갖게 됩니다. 시간- 13:30~15:00 날짜-3월13일 장소-공덕드리시티본점 #일주일뒤에뵈어요🙏 #드리시티요가#드리시티#공덕요가#요가#yoga#drishti

Drishtiyoga
(@ashtanga_yoga_korea)

12 Days 20 Hours Ago

5월 아쉬탕가요가 워크샵 “사단법인 더 요가 필라테스” 부산에서 뵈요🙏🏻🙏🏻 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가요가#워크샵#ashtanga

수련하는 만큼 가르치고, 수련하고,가르치는 만큼 이상으로 내 삶을 잘 가꿔나가자. ㆍ photo by @soyoung_00o ㆍ ㆍ #드리시티요가 #김경석#아쉬탕가#수련자#요가하는남자 #ashtanga#mysorestyle #mysorepractice #アシュタンガヨガ

Ashtanga Yoga Practitioner Kim Kyoungsuk🙏🏻 “I always practice early in the morning.(am3:30-6:30) ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#요가하는남자 #ashtanga#mysorestyle #mysorepractice #pashasana#アシュタンガヨガ

. 🌿 관심가지고 문의주셔서 고맙습니다. 인요가 심화학습/지도자과정의 대상은 몸을 움직이는 모든 사람들과 요가를 수련하는 모든 종류의 수련생, 지도자입니다. 특히, 1. 따뜻한 이완과 인요가에 관심이 있는 2. 특정한 자세가 어떤 사람에게는 수월하고 어떤 사람에게는 어려운지 해부학적인 이해가 궁금한 3. 안전하게 몸을 다루고 안내하는 체계적이고 과학적인 방법에 관심이 있는 4. 수련과 수업에 명상을 더하고자 하는 분들과 함께 하고자 합니다.❤️ . . ________________________________________ . . 🌿인요가를 수련하고 공부하기 어울리는 이른 여름에 만나요. 🌿삶과 수련에 친절한 이완이 필요하다면 몸에 대한 깊은 해부학적인 탐구와 함께, 스스로의 수련과 수업에 멈추어 바라보는 명상적인 요소를 더해볼 수 있는 시간입니다. . . 🌿 인요가 심화학습 / 지도자과정 🌿 해부학 모듈 30시간 . . ◼ 내 용: - 25개 이상 주요 인요가자세와 다양한 변형자세탐구 - 14개의 골격부분과 골격의 다양성. - 허벅지만달라 / 몸통만달라 / 상체근육그룹 - 텐션과 컴프레션 - 인요가 수련의 육체적 에너지적 혜택 - 파시아와 요가수련 - 9단계의 알아차림 명상 - 기능적인 관점에서의 수련과 수업안내 - 해부학 모듈의 인요가 수업 구성 - 티칭방법과 실습 . ◼ 일 시 : 19년 6월 29, 30일, 7월 06, 07, 13, 14일 . ◼ 시 간 : 토요일 13:30 ~ 17:30 일요일 10:00 ~ 17:00 . ◼ 비 용 : 70만원 5월 31일까지 빠른등록 10% 할인 드리시티요가 ryt200 ttc 수료자, 인요가 인텐시브 워크샵 수료자 : 재수강 20% 할인 교육 시작 전 까지 분납가능, 중복할인 가능 (교육 시작 1주일 전까지 환불 가능 이후 환불 불가 / 양도가능) . ◼장 소 : 공덕 드리시티 @drishtiyoga_official (공덕역 2번 출구 롯데캐슬 프레지던트) . ◼ 정원 : 20명 . ◼ 등 록 : 전화>입금계좌안내>입금>전화예약 (입금 순서대로 마감) . ◼ 문 의 : 공덕 드리시티 ☎ 02-703-5652 www.yogadrishti.co.kr 카톡 ID : ioimini9 . . . . #드리시티요가 #드리시티 #요가 #요가해부학 #공덕요가 #마포요가 #아쉬탕가요가 #인요가 #요가지도자 #요가강사 #요가지도자과정 #공덕역요가 #인요가해부학 #yinyoga #인요가워크샵 #인요가지도자과정

이 모습들이 참 이뻐 보이고,멋스럽고,대단해 보이기까지 한다. 지금의 마음을 잘 키워나가서 정말 좋은기운을 가지고 있는 요가교사, 수련자가 되길 바랍니다. 안과 밖이 거짓없이 똑같은... ㆍ ㆍ #드리시티요가 #김경석#아쉬탕가#요가지도자교육#멋진학생들#yogaalliance #mysorestyle #mysorepractice #ashtanga#アシュタンガヨガ

Drishtiyoga
(@ashtanga_yoga_korea)

15 Days 18 Hours Ago

이론은 경험 되어질때만 진실이 되는것처럼 그렇게 하나씩 체험해보는 시간이 되길 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#요가지도자교육#yogaalliance #ryt200#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga#마포요가#공덕요가

paul
(@kimpaulie)

16 Days 19 Hours Ago

주말에는 #요가 공부🙏 저녁엔 그래도 집에서 쉬니까 좋다!

루나_ 맹현진 :)
(@lunafit_86)

16 Days 19 Hours Ago

#2019아이핏 뵙고싶었던 얼굴😍 …몇년만에? 다시 뵌건지^^ 아사나 + 방향 = 바른정렬 #감사🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #2019아이핏 #아이핏컨퍼런스 #드리시티요가 #김경석선생님 #아쉬탕가 #마음챙김 #아사나정렬법 #아사나테크닉 #fitnessconvention

2019 IFIT Fitness Convention Ashtanga Yoga Workshop ㆍ 즐겁고 감사한 시간이었습니다. 함께해주신 많은분들 감사드리구요 자리 만들어주신 관계자분들 김수미 대표님 진심으로 감사드립니다. 끝까지 화이팅 하시구요. 🙏🏻 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#ifit#mysorestyle #ashtanga#mysorepractice #코엑스#hydroflask#h25#energywater#アシュタンガヨガ

우리가 가르치는 이것이 누군가에게는 무기가되어 다치게할 수 있다... ㆍ 잘하는것과 잘가르치는건 다르다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가요가#교사#수련자#mysorestyle #mysorepractice#ashtanga#yogaalliance #ryt200#마포요가#공덕요가

나래 지
(@individual_therapy)

19 Days 4 Hours Ago

대구는 조금씩 봄을 찾아가고 있는 날씨. 아침에 눈을 뜰 때 따뜻한 느낌. 조금 더 따뜻해질 3월 ''인디비쥬얼테라피'' 스페셜클래스를 진행합니다.🤗 . . . <관절의 움직임> 🙏 무심코 지나간 “무릎통증” 평소 가볍게 넘긴 통증은 생활에 불편함을 주고, 무거운 질환으로 변하기 시작합니다. 이번 시간은 움직임을 바라보고, 도구를 통해 부족한 부분을 채우는 시간을 갖게 됩니다. 시간- 13:30~15:00 날짜-3월13일 장소-공덕드리시티본점 #우리곧만나요🙏 #드리시티요가#드리시티#공덕요가#요가#yoga#drishti

뻗고 더 뻗어 나가며 아픔까지 무시하며 수련했던 그때 지금의 나의 수련이 잘되고 있는건가?라는 작은 의심으로 시작된 요가공부 ㆍ 내세울게 없었던 나는 무엇이라도 보여줘야된다는 생각에 빠졌었다. 누군가를 만나고 왔다는것을 자랑삼아 벼슬처럼 보여줬던 무지했던 그때 그들이 가르쳤던 방식을 충분한 경험없이 다 느낀것처럼 이야기하며 똑같이 따라했던 나 ㆍ 그때를 교훈삼아 더 변화하고,경험해나가야 겠다. ㆍ ㆍ #드리시티요가 #김경석#아쉬탕가요가 #요가하는남자 #mysorestyle#mysorepractice#ashtanga#アシュタンガヨガ

드리시티요가 3월 스케줄안내🐘 . 🌱3월1일 3.1절은 휴강입니다🙏🏻 . 🌱최소영선생님 인도 수련일정으로 변경되는 스케줄 참고해주세요🙏🏻 . 🌱오후에 김혜린매니저님이 새로 오셨어요😍 조금은 어색하고 부족해도 따뜻하게 대해주실거죠?☺️잘부탁드려요🙏🏻 . . 🌱🌱3월도 우리 즐겁게 수련해 보아요🙌🏻 . . #드리시티요가 #드리시티 #요가 #공덕요가 #마포요가 #아쉬탕가요가 #김경석 #요가지도자 #요가강사 #요가지도자과정 #아쉬탕가워크샵 #공덕역요가#지바묵티#드리시티요가 #드리시티 #요가 #공덕요가 #인디비쥬얼툴테라피#빈야사#빈야사요가#스페셜클래스#인요가#마이솔#마이솔클래스#새벽수련#아침수련#아쉬탕가#리스토러티브#레스토레이티브

(@naran_nara_)

19 Days 17 Hours Ago

#첫줄안녕 . 무겁지도 가볍지도 않게 오후의 번잡했던 마음에 쉼표보다는 마침표! 끝! 클리어! . 내려놓는 것보다 처음부터 갖지 않는 것. 공감했다. 그 순간을 알아챈다면, 내려놓을 일도 만들지도 않았을텐데. . 말과 행동의 바른 정렬은 바른 몸에서 시작. 바른 몸을 향한 수련이 곧 바른 마음으로 이어지는 것은 너무도 지당하다! . #드리시티요가 #김경석원장님#요가샘고마워요#요가수련#행복한요기니#작은성장#나는매일향상되고있다#매일운동#매일요가

배정현
(@shana_yogini)

19 Days 21 Hours Ago

경석원장님 수업듣기 전에 요란하게 몸풀기😝

나는 완벽할 필요가 없다. 내가 삶 자체와 조화를 이루며 살아갈 때, “나”라는 그 자체로 아름답다. 자신이 결함을 갖고 있다고 생각할 필요가 없다. ㆍ ㆍ #드리시티요가 #김경석#마음챙김#생각#아쉬탕가요가 #mysorepractice #mysorestyle #ashtanga #요가지도자교육#요가하는남자 #yogalife#アシュタンガヨガ

드리시티공덕 요가지도자교육 참석하고 있습니다🧡 시간이 참 빨리 가네요 모두 체력 관리 잘하시길🙏🏻 . #드리시티요가 #아쉬탕가 #요가지도자교육 #ryt200 #공덕요가

서로다른 에너지가 모여있는 이 공간에서 함께 호흡 한다는것 자기 자신의 호흡안에서 움직이고, 보고,들을 수있다는것은 특별한 경험이 되고 변화의 싹이 트는 시간이다. ㆍ 그렇게 아쉬탕가 수련을 한다는건 큰 기쁨이다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#요가#공덕요가#마포요가#마이솔#ashtanga #mysorestyle #mysorepractice #アシュタンガヨガ

귀한 이 시간이 그들에게 좋은 경험이되고 삶의 작은 부분이라도 변화가 되길 바란다. 옴 샨티🙏🏻🕉 ㆍ photo by @soyoung_00o ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#빈야사#요가#요가지도자교육#ryt200#yogaalliance #ashtanga #mysorepractice #mysorestyle #마포요가#요가얼라이언스 #공덕요가

두둥🥁🥁🥁 드디어 인요가교육 심화과정이 오픈되었어요👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 좀 더 깊이있는 교육을 위해 고민하고 준비한 과정인 만큼 기대하셔도 좋아요👍🏻 그만큼 기다리시는 분들이 많으신걸로 알고있어요☺️ 6월에 만나요👋🏻👋🏻👋🏻 . . . #repost @jungmin.yinyoga with @get_repost ・・・ . 🌿인요가를 수련하고 공부하기 어울리는 이른 여름에 만나요. 🌿삶과 수련에 친절한 이완이 필요하다면 몸에 대한 깊은 해부학적인 탐구와 함께, 스스로의 수련과 수업에 멈추어 바라보는 명상적인 요소를 더해볼 수 있는 시간입니다. . . 🌿 인요가 심화학습 / 지도자과정 🌿 해부학 모듈 30시간 . . ◼ 내 용: - 25개 이상 주요 인요가자세와 다양한 변형자세탐구 - 14개의 골격부분과 골격의 다양성. - 허벅지만달라 / 몸통만달라 / 상체근육그룹 - 텐션과 컴프레션 - 인요가 수련의 육체적 에너지적 혜택 - 파시아와 요가수련 - 9단계의 알아차림 명상 - 기능적인 관점에서의 수련과 수업안내 - 해부학 모듈의 인요가 수업 구성 - 티칭방법과 실습 . ◼ 일 시 : 19년 6월 29, 30일, 7월 06, 07, 13, 14일 . ◼ 시 간 : 토요일 13:30 ~ 17:30 일요일 10:00 ~ 17:00 . ◼ 비 용 : 70만원 5월 31일까지 빠른등록 10% 할인 드리시티요가 ryt200 ttc 수료자, 인요가 인텐시브 워크샵 수료자 : 재수강 20% 할인 교육 시작 전 까지 분납가능, 중복할인 가능 (교육 시작 1주일 전까지 환불 가능 이후 환불 불가 / 양도가능) . ◼장 소 : 공덕 드리시티 (공덕역 2번 출구 롯데캐슬 프레지던트) . ◼ 정원 : 20명 . ◼ 등 록 : 전화>입금계좌안내>입금>전화예약 (입금 순서대로 마감) . ◼ 문 의 : 공덕 드리시티 ☎ 02-703-5652 www.yogadrishti.co.kr 카톡 ID : ioimini9 . . . . #드리시티요가 #드리시티 #요가 #요가해부학 #공덕요가 #마포요가 #아쉬탕가요가 #인요가 #요가지도자 #요가강사 #요가지도자과정 #공덕역요가 #인요가해부학 #yinyoga #인요가워크샵 #인요가지도자과정

. 🌿인요가를 수련하고 공부하기 어울리는 이른 여름에 만나요. 🌿삶과 수련에 친절한 이완이 필요하다면 몸에 대한 깊은 해부학적인 탐구와 함께, 스스로의 수련과 수업에 멈추어 바라보는 명상적인 요소를 더해볼 수 있는 시간입니다. . . 🌿 인요가 심화학습 / 지도자과정 🌿 해부학 모듈 30시간 . . ◼ 내 용: - 25개 이상 주요 인요가자세와 다양한 변형자세탐구 - 14개의 골격부분과 골격의 다양성. - 허벅지만달라 / 몸통만달라 / 상체근육그룹 - 텐션과 컴프레션 - 인요가 수련의 육체적 에너지적 혜택 - 파시아와 요가수련 - 9단계의 알아차림 명상 - 기능적인 관점에서의 수련과 수업안내 - 해부학 모듈의 인요가 수업 구성 - 티칭방법과 실습 . ◼ 일 시 : 19년 6월 29, 30일, 7월 06, 07, 13, 14일 . ◼ 시 간 : 토요일 13:30 ~ 17:30 일요일 10:00 ~ 17:00 . ◼ 비 용 : 70만원 5월 31일까지 빠른등록 10% 할인 드리시티요가 ryt200 ttc 수료자, 인요가 인텐시브 워크샵 수료자 : 재수강 20% 할인 교육 시작 전 까지 분납가능, 중복할인 가능 (교육 시작 1주일 전까지 환불 가능 이후 환불 불가 / 양도가능) . ◼장 소 : 공덕 드리시티 @drishtiyoga_official . (공덕역 2번 출구 롯데캐슬 프레지던트) . ◼ 정원 : 20명 . ◼ 등 록 : 전화>입금계좌안내>입금>전화예약 (입금 순서대로 마감) . ◼ 문 의 : 공덕 드리시티 ☎ 02-703-5652 www.yogadrishti.co.kr 카톡 ID : ioimini9 . . . . #드리시티요가 #드리시티 #요가 #요가해부학 #공덕요가 #마포요가 #아쉬탕가요가 #인요가 #요가지도자 #요가강사 #요가지도자과정 #공덕역요가 #인요가해부학 #yinyoga #인요가워크샵 #인요가지도자과정

Ashtanga Yoga Center Drishti Yoga ㆍ 때로는 잘못인줄 알면서도 그냥 우기고,모른척하고, 더 당당하게 행동하고 말할때가 있다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#마음#아쉬탕가#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga #요가하는남자 #アシュタンガヨガ

Drishtiyoga
(@ashtanga_yoga_korea)

22 Days 23 Hours Ago

RYT 200 요가얼라이언스 요가지도자교육 ㆍ 아쉬탕가요가의 전통 안에서 자세를 통한 에너지를 사용해 바른 정렬을 만들어 내는것은 육체와 정신 모두를 건강하게 해준다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#요가지도자교육#ryt200#ashtanga#mysorestyle #mysorepractice #마포요가#공덕요가#アシュタンガヨガ

몸과 마음은 언제나 함께인거 같다. 마음을 잘 조절하니 몸 수련역시 편안하고 안정감 있다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#마음챙김#부자피다사나#ashtanga#mysorestyle #mysorepractice #bujapidasa#마포요가#공덕요가

아쉬탕가요가..싹을 틔우고 성장해 나가는 법을 배운다는 것.. 더 늦기전에 더 후회하기 전에 내가 할 수있을 때... 그렇게 결정하기🙏🏻 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#새로운삶#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga

#예고편 뚜둔❣ 김경석원장님의 아쉬탕가요가 워크샵 💛 그분이 오십니다 ☺👍 6월 1,2일 준비 하세요~~~~~ 세훈쌤이 존경하는 스승님 김경석 원장님이 드디어 요가트리니티에 오십니다 💕 인천경기지역 요기니 여러분 서울까지 먼길 고생하지말구 배곧신도시 요가트리니티로 오세요~~ 서울에서도 그리 멀진 않아요😁 . . . . #드리시티요가 #김경석원장님 #아쉬탕가워크샵 #아쉬탕가 #요가워크샵 #드리시티 #공덕요가 #김경석아쉬탕가 #요가 #워크샵 #아쉬탕가요가 #홍대요가 #마포요가 #요가트리니티 #배곧요가 #배곧신도시 #정왕동요가 #시흥요가 #인천요가 #요가강사 #요가원 #요가공부 #요가시퀀스 #yoga #yogastudio #훈요가 #ashtanga

요가를 가르치는 이 시간들은 내가 지난 20년간 많은 지도자들과의 수련과,그들에게 듣고 배웠던 전통적인 방법과, 지식과,무엇보다 내가 직접 경험한 부분들을 나누는 시간이다. ㆍ 그래서 지금의 이시간 역시 내 삶속에서 또하나의 경험과 기억을 만들어 가고 있다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#mysorestyle #mysorepractice #요가얼라이언스 #ashtanga#yogaalliance #ryt200요가지도자교육#アシュタンガヨガ

paul
(@kimpaulie)

29 Days 21 Hours Ago

원장님이 견갑골 위치를 설명하시다가 해골이를 껴안으시고 말았다 드든🤣 쓸데없는 힘을 최대한 줄이고 애쓰지 말자 자연스럽게 호흡할 수 있도록 방향성 연결성을 가져가자 자극보다는 감정을 잘 살피고 주의를 기울이자 아침 9시부터 오후 5시까지 수업들으니까 헤롱헤롱 #드리시티요가 #ryt200 #요가 #요가지도자과정

나래 지
(@individual_therapy)

29 Days 20 Hours Ago

이번주부터 시작된 3개월 간의 요가여행. 겨울에서 봄으로 그리고 초여름으로 가는 앞으로 계절의 변화를 느낄 시간들이네요.🐘 . . 모두가 함께 계절의 변화처럼 다양한 색상으로 물들어갈 그런 시간.🙏 응원하며, 저 또한 더 열심히 준비하겠습니다. #드리시티요가#드리시티#요가#아쉬탕가#요가지도자과정#ryt200#요가ttc @ashtanga_yoga_korea @jungmin.yinyoga

2019년 또다시 시작된 RYT200 요가지도자교육 늘 새로운 설레임으로 만나는 인연들 이번 교육은 내게 또 그들에게 어떤 경험을 만들어 줄까?🙏🏻🕉 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#ryt200#요가얼라이언스 #요가지도자교육#yogaalliance#마포요가#공덕요가#ashtanga

배운 다음, 수련에 적용해보고 수업에서 나누다보면 다시 궁금증이 생겨요! 응원가득. 도움이 될까 싶어 블로그에 공유합니다 :) ❤️ 주소는 프로필에 :) . . . #드리시티요가 #인요가

2019 상반기 드리시티 지도자과정이 시작되었어요! 자기소개 시간에 떨림.설레임.기대감 모두 느낄수있었어요☺️ 선생님들과 스탭 모두 3개월 동안 잘 마무리 할 수 있게 최선을 다해 함께 할게요🙏🏻 . . #드리시티요가#드리시티요가지도자과정#드리시티지도자과정19기#ryt200#김경석원장님#아쉬탕가#이정민선생님#인요가#지나래선생님#인디비쥬얼테라피#공덕요가#마포요가#요가선생님#요가지도자과정

Thank you🙏🏻🕉늘 감사함 속에서 살려고 하는데도... 나에게 분명 원인이 있는것이니 찾고, 또 찾고, 또 찾다보면 찾아지겠지. . ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#마음#아쉬탕가#ashtanga

나래 지
(@individual_therapy)

2019-02-15 15:38:08

대구는 눈이 와요.🌨❄ 열심히 올라가주세요.💺KTX뉨. 모두 조금 있다 뵙겠습니다.🙏 #꽁꽁싸매고#서울나드리 내이름은 #슈퍼지 #드리시티요가#요가#아쉬탕가#yoga#ashtanga

수년동안 계속 아파왔어요. 이것은 육체적 문제 아닌가요? 아사나 수련이 내게 문제를 만든것이 아닌가하는 의심보단 믿음이 생긴다.하지만 이것은 우리의 마음속 장애를 만들게 되고 결국 육체보다 더 큰 상처와 아픔이 되어 우리몸에 영향을 주는것이다. 시간을 주고 자신의 몸과 마음을 잘관찰해야 한다. ㆍ 요가수련은 우리에게 문제를 만들지 않는다. 문제는 우리 마음이지 않겠는가? ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#마포요가#공덕요가#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga#アシュタンガヨガ

그냥 너무기뻐서 능담으로 얘기한거였는데 아침 마이솔때 배달된 떡🙏🏻🙏🏻ㅋ.ㅋ😅 잘먹을께 😀😀 ㆍ ㆍ #드리시티요가#아쉬탕가#컴업

마이솔을 지도하면서 내가 누군가를 도울 수있다는것 힘이되어줄 수있다는것이 감사함이고, 무엇보다 내게 좋은 에너지를 주고있어서 감사함이 크다. ㆍ 그렇게 요가적인 삶이 참 좋구나 하면서도 생각지도 못한 상황들이 벌어지면 또다시 스물스물 기어나오는 인간적 본성이 날 괴롭힌다. ㆍ 선업과 불선업이 있다는데 내가 그동안 또 전생에서 불선업을 많이 쌓았나보다 싶고,이 윤회를 끊는 방법은 지금 그것에 대한것을 책임져야하는데도 ㅎ ㅎ 아직도 부족한 나라는걸 인정하면서도... 누군가 앞에 나선다는게 이렇게 힘든일이구나 싶어 고개가 숙여지는 나인거 같다. 언제나 강한 나라는것을 칭찬했는데 작은 틈새사이가 점점 커지나보다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#마음챙김#mindfulness #mysorestyle #mysorepractice #ashtanga

Jeehyun Park
(@park.jeehyun)

2019-02-12 02:50:40

다시 시작??!! ㅎㅎ 오랜만에 아쉬탕가 후 달콤한 사바아사나 ;D #드리시티요가 #savasana #ashtanga

드리시티요가의 코끼리 대장님 @ashtanga_yoga_korea 경석원장님께서 발리에서 사오신 🎁!! . 바로 입고 지바묵티 수업 했어요😍 . 너무너무 예쁜 코끼리 팬츠, 감사합니다! . . . . #드리시티요가 #지바묵티요가 #지바묵티 #아로마모먼트

매주 화요일 @drishtiyoga_official 드리시티요가에서 1:30 지바묵티 요가 수업이 있어요. (영상은 수업 전에 하모니엄 연습하는 것이에요🎹) 지바묵티 요가는 수업 시작과 끝에 하모니엄 연주 소리와 함께 챈팅을 해요. 하모니엄 소리의 진동과 만트라 챈팅 후의 느낌은 부드럽고 따뜻해요🥰 만트라 챈팅을 처음 해봐도 괜찮아요, 누구든 하실 수 있어요. 수련 스타일은 아쉬탕가 빈야사에요. 지바묵티 요가의 뿌리는 아쉬탕가이거든요😊 (수련 끝나고, 너무 힘들었다며 놀라시는 분들이 간혹 있으셔요😅) . . . 화요일 오후 드리시티 요가에서, 지바묵티 요가 수업은 언제나 열려 있습니다! . . 함께 수련해요❤️ . . . . #드리시티요가 #지바묵티요가 #지바묵티 #jivamukti #jivamuktiyoga #만트라 #챈팅

모든 요가수련이 그렇겠지만 특히 아쉬탕가 수련은 늘 부상과 아픔이라는 요소를 가지고 있다. 수련을 하는것이 행복하게 느껴지고, 그것 자체가 너무 좋아져서 나도 모르게 집착하게 되는데 이것은 우리가 성장해 나가는 시간을 존중하지 않고 늘 빠른변화를 만들고싶은 마음이 가득해지게 한다. ㆍ 조급한 마음은 오히려 더큰 아픔과 부상으로 괴로움을 만들게 된다. 아픔과 부상을 피하지말고 좀더 너그럽게 바라보고, 그 안에서 배움을 갖는것이 중요하다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga#trivkramasana

paul
(@kimpaulie)

2019-02-10 16:25:55

힘을 빼, 힘을 빼~ 걸을 때도 그렇게 걸을거야? (부드러운 선생님의 말투) 평소 삶에서도 힘을 주고 살고있나, 나를 돌아보게 된 아침 수업🙏 오랜만에 아쉬탕가 수업이고 순서를 제대로 외워가지 않아서, 허둥지둥 헤메이다 회사 갈 시간이 되어 급히 마무리하고 나왔다. 그래도 아침 일찍 나와서 첫 #마이솔 수련을 한 내게 대견하다고 #셀프칭찬👏 내일은 순서를 좀 외워와야지...🤣

10년이 지나온 사진들 그동안 많은곳에서 많은분들에게 배우고 변화된 시간들. 어렵고 힘들기도 했는데, 지금 생각해보니 묘한 기분이다. ㆍ 찾지못한 사진들속 선생님들을 포함해 모든분들께 감사함을 전합니다. 앞으로 만나게될 새로운 인연들 그안에서 배우고,경험하게될 부분들이 설레임으로 다가온다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#mysorestyle #mysorepractice #ashtanga

traditional ashtanga yoga ㆍ 가장 자연스럽게 표현해 내기 몸을통해 배울 수있는것 그런 수련 ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#아쉬탕가#수련자#mysorestyle #mysorepractice #마포요가#공덕요가

나래 지
(@individual_therapy)

2019-02-09 04:54:44

벌써, 다음주 오리엔테이션. 기차표를 끊고, 조금 더 정교하게 움직여보고, 조금 더 꼼꼼히 읽어보고있는, 가슴설레는 이밤.❤ #설렌다 #항상긴장되는오리엔테이션 #드리시티요가#드리시티 #공덕요가#요가#요가지도자과정 #인디비쥬얼테라피#인디비쥬얼툴테라피 #individualtooltherapy#individualtherapy#exercise#yoga#pilates#health#therapy

아쉬탕가요가 워크샵, 지도자 교육,특강, 요가 리트릿, 요가관련 정보와, 글 앞으로 자주 업그레이드 하려고 합니다. 위👆🏻프로필 링크 클릭하시면 보실 수있습니다. ㆍ ㆍ #드리시티요가#김경석#블로그#아쉬탕가#

paul
(@kimpaulie)

2019-02-08 05:53:36

2월 16일부터 공덕에 있는 #드리시티요가 에서 지도자 과정을 시작합니다! 벌써 곧 다음주네요. 요가한지 1년 7개월 만입니다. 비록 주말에 하겠지만... 몇 달 동안은 쉽지 않을 것 같습니다...ㅋ 트라이얼 수업을 듣고 지도자 과정에 등록하게 된 사연을 적어봤습니다. 새해 복 많이 받으세요!!! : ) #브런치 글 링크는 프로필에 있습니다! #굿인앤아웃paul

혜원 🍑hyewon
(@feelinghw2)

24 Days 16 Hours Ago

어쩌다 보니 찍힌 내 모습 ,, 아직도 한참 부족한 나 #아쉬탕가 #안되면될때까지 #끝까지간다#드리시티요가