#필라테스강사

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솔직한건 참아도, 예의없는건 진짜 절대 못참아.

둘다 수업마치고 먹방day ❤️

행복하자 🤢🤢

쉬는시간 잠시 본 트레드밀에 회원님들로 꽉차서 뿌듯하고 행복했어유♡♡♡ 밤 12시까지 수업해도 보람이있네요 오늘도 내일도 운동화이팅!!! 나는 이제서야 집에서 유산소...또르르 . . . #삼송pt #삼송필라테스 #원흥필라테스 #원흥pt #다이어트 #pt #운동 #필라테스 #필라테스강사 #트레이너 #유산소 #트레드밀 #런닝머신 #월요일 #월요병 #헬요일 #아침9시출근 #밤12시퇴근 #낮잠 #체력

(@jmchul88)

3 Hours Ago

. 행동하면 배운다 기다리면 정체된다

건들이면 물거같은 표정👀

너무도 잘 따라와 준 55기 쌤들 시간 날 때마다 연습하러 오고, 교육때마다 변해오는 울 쌤들😍 ⠀ 말한 건 매번 다음 시간에 고쳐서 오는 레고 소희쌤 ⠀ 워낙 잘해서 한번만 알려줘도 척척 알아듣는 똑순이 지연쌤 ⠀ 아픈 다리로 아무도 아픈지 모르게 끝까지 다하는 귀욤 다솜쌤 ⠀ 평일반 수업 못 와서 내가 못 챙겨주는데, 영상까지 보내준 수원소희쌤 ⠀ 까지다들 너무너무 감사해요. 🙇🏻‍♀️ ⠀ 너무잘따라와줘서. ⠀ 가까이에 이렇게 좋은 선생님들이 있어서, 너무 행복해요.😍 ⠀ 마지막 테스트까지 우리 조금만 더 열심히 해요. ⠀ 다음주 다 같이 한 번 더 모이는 걸로😅 ⠀ 격하게 사랑합니다.💕 ⠀ #번지피지오는사랑입니다 #번지피지오#번지피지오55기#번지피지오충남대전세종지사#랩번지피지오#번지피지오지도자과정#번지피지오마스터#번지피지오교육#아산번지피지오#천안번지피지오#대전번지피지오#당진번지피지오#서산번지#대천번지피지오#좋아요#선팔#맞팔#데일리#운동하는여자#필라테스강사#요가강사#플라잉요가강사#필라테스자격증

🔥 ㆍ 보란듯이 공부 더 해야지 빡세게 시작 ㆍ

원데이클래스에 다녀옴📸 . 인형같은 나현쌤의 원데이클래스에 다녀왔다 체어... 너무 힘들어서 헉헉소리가 절로났던 시간.....😂 그래도 다른 강사분들과(아마도?) 함께 운동하니 너무 좋았던 시간🥰 게다가 선물이라니👍💕 끝나고 조이쌤과 함께 패션후르츠에이드로 마무리~~!! . 운동을 게을리했더니 힘주고 서있기가 넘나힘듬ㅜㅜ 내일부터 열운열다다!!! . #원데이클래스 #나현쌤과함께 #에스바디워크필라테스강남구청점 #yunjac #치카이치코 #필오프마스크팩 #선물 #선물스타그램 #운동 #필라테스 #운동스타그램 #필라테스강사 #운동하는여자들 #주말에는운동하기 #문정동필라테스엘르

👉 첫줄 ~~~ ⠀ 움직임을 이해하는 데 있어 목적을 갖는 것은 매우 중요합니다. ⠀ 왜냐하면 목적이 있어야 움직임속의 과정들을 인지하고, 방향성을 찾을 수 있기 때문입니다. ⠀ 나에게 운동은 건강 목적이 아닌 단순히 아프지 않고, 매 순간을 잘 버티기 위한 목적이었습니다. ⠀ 맹목적인 목적에만 집착해서 그런지 상처는 더 깊어져 갔고, 포기하고 싶을때도 많았지만 사랑하는 가족들과 항상 곁에서 응원해주시는 여러 선생님들이 계셨기에 힘든 시간을 잘 견딜 수 있었습니다. ⠀ 현재는 나의 아픔이 경험이 되어 그 경험으로 함께 나누고 공감할 수 있는 자리가 있다는게 한편으로는 다행이고, 큰 축복이라 생각합니다. ⠀ 앞으로도 MCS.움직임교정전문가 과정을 통해서 생활 속에서 느낀 움직임의 지혜를 아낌없이 드릴 수 있도록 노력하겠습니다. ⠀ " 잘못된 움직임을 개선시키고 싶다면, 생활속에서 일어나는 움직임부터 관찰하라 " 코어발란스핏. 오승혁 ⠀ ❤ 교정운동 & 재활운동 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀@corebalance_fit ⠀ . . . ⠀ ▶️카톡검색 : 코어발란스핏 ⠀⠀⠀ ​▶️카톡상담 lD : c o r e b a l a n c e f i t ⠀⠀⠀ ▶️인스타그램 : http://www.instagram.com/corebalance_insta ⠀⠀⠀ ▶️코어발란스핏 카페 https://m.cafe.naver.com/corebalance ⠀ . . . . ⠀ #코어발란스연구회 #코어발란스핏 #mcs #움직임교정전문가 #스트레칭전문가 #교정필라테스 #재활필라테스 #교정스트레칭 #교정웨이트 #재활웨이트 #교정요가 #재활요가 #교정운동 #재활운동 ⠀⠀⠀ #필라테스 #필라테스강사 #요가 #요가강사 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동스타그램 #건강한운동 #스트레칭 #스트레칭테라피 #stretch #stretching #yoga #pilates #pilatesinstructor

👉 첫줄 ~~~ ⠀ 움직임을 이해하는 데 있어 목적을 갖는 것은 매우 중요합니다. ⠀ 왜냐하면 목적이 있어야 움직임속의 과정들을 인지하고, 방향성을 찾을 수 있기 때문입니다. ⠀ 나에게 운동은 건강 목적이 아닌 단순히 아프지 않고, 매 순간을 잘 버티기 위한 목적이었습니다. ⠀ 맹목적인 목적에만 집착해서 그런지 상처는 더 깊어져 갔고, 포기하고 싶을때도 많았지만 사랑하는 가족들과 항상 곁에서 응원해주시는 여러 선생님들이 계셨기에 힘든 시간을 잘 견딜 수 있었습니다. ⠀ 현재는 나의 아픔이 경험이 되어 그 경험으로 함께 나누고 공감할 수 있는 자리가 있다는게 한편으로는 다행이고, 큰 축복이라 생각합니다. ⠀ 앞으로도 MCS.움직임교정전문가 과정을 통해서 생활 속에서 느낀 움직임의 지혜를 아낌없이 드릴 수 있도록 노력하겠습니다. ⠀ " 잘못된 움직임을 개선시키고 싶다면, 생활속에서 일어나는 움직임부터 관찰하라 " 코어발란스핏. 오승혁 ⠀ ❤ 교정운동 & 재활운동 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀@corebalance_insta ⠀ . . . ⠀ ▶️카톡검색 : 코어발란스핏 ⠀⠀⠀ ​▶️카톡상담 lD : c o r e b a l a n c e f i t ⠀⠀⠀ ▶️인스타그램 : http://www.instagram.com/corebalance_insta ⠀⠀⠀ ▶️코어발란스핏 카페 https://m.cafe.naver.com/corebalance ⠀ . . . . ⠀ #코어발란스연구회 #코어발란스핏 #mcs #움직임교정전문가 #스트레칭전문가 #교정필라테스 #재활필라테스 #교정스트레칭 #교정웨이트 #재활웨이트 #교정요가 #재활요가 #교정운동 #재활운동 ⠀⠀⠀ #필라테스 #필라테스강사 #요가 #요가강사 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동스타그램 #건강한운동 #스트레칭 #스트레칭테라피 #stretch #stretching #yoga #pilates #pilatesinstructor

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보라보라💜

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비공개 사운드 계정중 하나 ᆞ 어차피 하루를 못가는 계정.. ᆞ 비공개 오프 사운드 계정 주소는 프사클릭

💊 프로필촬영 끝나고 갑자기 일반식으로 장이 더부룩했는데 타이밍 절묘하게 #유산균 선물받았다🤭 - 제약회사 제품이라 믿고먹어봐야징 - 가루로 된 유산균만 먹어봤는데 캡슐에 넣지 않은 유산균을 섭취시 위산, 담즙산에 의해 대부분의 유산균이 손실되어 효과가 없다는 얘기가 있다고한다 - 상온상태에서 유산균을 보관, 배송하면 생존율이 10%도 안된다는데, SQ제약에서는 유통 전과정 냉장상태(드라이아이스, 아이스팩포장)를 원칙으로 해서 포장까지 꼼꼼👍 장까지 유산균이 살아서 도착하겠다 👻 그리고 이걸 만든 제약회사 SQ제약에서 유산균 10개 판매될때마다 유산균 1개씩 보육원에 기부한다니짱👍 - 오늘부터 열심히 먹어봐야지 장 건강 챙기세요🙌 #월요일 끝😁 . . . #프리바이오틱스 #프로바이오틱스 #생유산균 #냉장배송유산균 #sq제약 #제약회사유산균 #sq유산균

#골드짐 #뷰 너무좋다.. #허리 를 많이 꺽어야만 나오는사진😞

꿀잠자고 내일 화요팅 💜

저번주부터 목소리 걸걸~~

LK
(@ha__lklk)

4 Hours Ago

유산소하다 발에 불나서 스트레칭 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 시원하다 😭😭언니 사진 땡큐 , 갑자기 #필라테스강사

#메디앤컬필라테스 #메디앤컬교육부 #메디앤컬아카데미 🌏 메디앤컬 하이체어 3회차 summary입니다:) - 필라테스의 사칙연산과도 같은 6가지 원리와 필라테스 lingo 그리고 우리 몸의 2nd 파워하우스는 무엇인지 알아보고 느껴보는 대표원장님의 하이체어 "3번째" 시간이였습니다. ✔️ 필라테스는 3CPBF(centering, concentration, control, precision, breath, fluidity)인 6가지 원리가 바탕이 됩니다. 이 중 "하이체어"에서 가장 강조되는 원리가 왜 OOO인 이유에 대해서도 알아보고, 파워하우스에 영감을 주기 위한 lingo는 무엇인지 알아보았습니다. ✔️ 우리 몸에 내재되어있는 1st 파워하우스 뿐만이 아니라 2nd 파워 하우스는 무엇일까요? ✔️ 2nd 파워하우스를 강화시켜 나갈 수 있는 방법은 무엇일까요? ✔️ 왜 advanced로 갈수록 2nd 파워하우스가 강조되어야지만 될까요? 그 정답은 메디앤컬 필라테스 전국 최초, 하이체어 워크샵에서 찾을 수 있습니다 💚 . . 🌿필라테스는 medi&curl🌿 . . 🔸강사의 수준 높은 실력 🔸강사의 전문적인 지식 🔸강사의 풍부한 경험 🔸회원님과의 소통 🔸회원님들의 질높은 만족도 . . ♥️꼼꼼하게 따져보고 비교해보세요 . . . . 🕊메디앤컬필라테스 화명🕊 ☑️문의전화 :051)361-3340 ☑️위치 : 화명동 동원로얄듀크비스타상가 2층 ☑️운영시간 ✔️ 평일 - Am 9:30-10:30 ✔️ 토요일 -Am 9:00-2:00 (상담은 예약제 입니다 ☺️) ☑️오픈카톡 : 메디앤컬필라테스화명 . . ✅유튜브 좋아요💚 구독💚 알림💚 설정하시면 더많은 영상을 받아 보실수 있습니다. http://www.medincurl.com/youtube/medincurl.html . . 🥇메디앤컬필라테스는 국가자격기본법 제 17조 1항에 의한 민간자격이 등록된 공신력있는 최고의 교육기관입니다.

오늘육수뽑았당💦

티트리오일100 스티커에 #자연주의 너무귀여워👍 사이즈 실화냐..진짜 심쿵해 🤭 ㅡ 요아이 단독사용이 아닌 기초로션에 한-두방울 떨어뜨려 사용하기 화-한게 얼굴을 덮으면서 이 상쾌한 느낌 말로 설명불가❤ 티트리향이 아로마틱해서 누워있는데 마음까지 진정됨😍 건강한 피부로 만들어주렴 🙃 ㅡ #티트리오일100 #티트리오일 #쿠팡 #트러블 #인싸템

네이버 클라우드로 비올라의 사진을 찾다가 2015년 초의 제 모습이 담긴 사진을 발견했네요. . 이 때만해도 좀 더 어렸는데 뭔가 지금보다 더 언니같은 느낌도,, 🤔 . 다시 돌아오지 않을 그 때의 저이지만, 지금의 제가 있게 해 준 저이기도 하니까 고맙고 감사하기도 해요. 😌 . 요즘 DM으로 레슨문의와 협찬관련 연락들을 많이 주시는데요. 레슨관련 문의와 상담은 인스타그램이 아닌 홈페이지와 플러스친구, 유선을 통해서 자세한 안내 진행해드리고 있습니다. ^^ 지금 이 계정과 오피셜 계정에서는 레슨 관련 공지사항 등의 정보와 일상 등을 공유하는 장으로 사용하고 있는 점 양해부탁드려요. ^^ . 그리고 협찬에 대한 부분은 여태까지도 여러번 다양한 업체들과 상품들을 꼼꼼히 따져보면서 받아보기도 하고, 후기도 작성해보고 했지만, 일부 업체들의 강요적이거나 매너 없는 태도 등에 실망을 하다보니 더 이상 받지 않는 것이 낫겠다는 판단을 하게되더라구요. . 제 스스로 꼼꼼하게 따져보고 정말 저에게 필요한 것들만 사용해보고 후기를 남기는 것이 제 마음이 더 흡족할 것 같습니다. ^^ . 정말 좋은 물건들은 알아서 홍보하기 마련이니까요. 종종 회원님들과 인친들께도 리뷰피드 올려드리도록 할게요. (정말 제가 효과보고 좋았던 상품들만) . 밤이 깊었습니다. 모두 평온하고 안정 취하시기를 바래요. 🧘🏻‍♀️ . #필라테스강사 #러빈쌤 #러빈필라테스 #춘천 #춘천필라테스 #춘천기구필라테스 #협찬받지않아요 #디엠문의도받지않습니다 #레슨문의는홈페이지와플러스친구와유선으로만 #레슨문의 #상담 #기구필라테스 #밤 #늦은밤 #2015년 #몇년전의나 #어렸었네 #미소 #햇살 #일상 #데일리 #네일 #셀프네일 #30대 #그땐그랬지

30살이 되기 전 몸무게 앞 자리수 4로 만들기 프로젝트 시작. #운동스타그램 #29살 #소소운동 #척추분절 #필라테스강사 #필라테스 #modification#알럽마셀#소캔두잇

저번주인데 지금인척 코랄코랄하네🌷 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #셀카 #필라테스강사 #데일리룩

♥️코지플렉스 이벤트 -> 가격할인 & 무료배송♥️ ◾️ 멀티 트레이닝 세트 컬러 : 핑크 그레이 블랙 사이즈 : FREE 가격 : 29900 -> 25000원 ◾️ 멀티 랩 가다건 컬러 : 핑크 그레이 블랙 사이즈 : FREE 가격 : 23000 -> 20000원 ◾️틴틴 트레이닝 세트 컬러 : 블루 블랙 사이즈 : FREE 가격 : 39900 -> 35000원 ◾️ 기본 레깅스 컬러 : 핑크 블루 그레이 브라운 블랙 사이즈 : S M L 가격 : 29900 -> 25000원 ◾️ 등 지퍼 심플 크롭탑 컬러 : 크림 레드 사이즈 : S M 가격 : 29000 -> 20000원 DM 카톡(clfp123) #트레이닝복#트레이닝세트#랩가디건#여름#여름코디#코디#이벤트#무료배송#무료배송이벤트#요가#요가복#요가복추천#필라테스#필라테스강사#요가강사

한 몸 이끌고 운동 오는것도 쉬운일이 아닌데 배 속 아이와 함께 와주시는 #예비맘 회원님들께 드리는 선물이에요:) 세상 귀염 바나나 앙쥬치발기!! 또또 소진되어 채웠습니다🤘🏻 그룹으로도 개인으로도 대기중이신 예비 회원님들! 지금 열심히 운동중시신 예비맘 회원님들! 첫 치발기는 더문에서 드릴게요👶🏻💛🧡 #임산부필라테스 #pers #ppip #임산부운동전문가 #필라테스강사

. 여자분들 머리 감을때나 말릴때 머리카락 많이 빠지시쥬~? . 저도 잦은 염색이랑 펌으로 머리가 손상되서 그런지 많이 빠지더라구용ㅠㅠ 모발도 원래 얇은편이라서😢 탈모샴푸에 관심이 많았는데 . 여성 탈모샴푸 좋다고 #선물 받아서 사용중이에용🤭 . 19가지 유해성분은 제외하고 탈모 완화, 예방에 좋은 성분들이 많이 들어있구요ㅎㅎ . 탈모예방은 물론이고 향까지 은은하고 좋아서 여자분들이 넘 좋아하실 것 같은 향😊 . 미리미리 같이 관리해용❤ @dr.banggiwon_official . . #옌필라테스 #필라테스강사 #운동하는여자 #운동 #필라테스 #삼푸추천 #닥터방기원 #모아젤샴푸 #여성탈모샴푸 #탈모샴푸추천 #운동복추천 #요가복 #필라테스복 #파슬리웨어 #파슬리 #모델 #촬영 #프로필 #바디프로필 #관리하는여자 #후기샷 #셀카샷

(@oguogu_mini)

5 Hours Ago

. 달밤에 운동🌕 21일차🌕 . 5.5배속 . #재미어트#jamiet#힘콩

뜻밖의 커플운동화🙄 친구 생선 사주러 가서,이뻐서 나두 사버림ㅋ #나이키운동화#에어맥스270리액트#운동화사랑👟

오늘 한시간짜리 필라테스 수업을 진행하고 왔다!!! 리본을 달았다는건 나에게 큰 도전이라는 뜻이당!! 헿 🎀 앞으로 진짜 연습 많이많이 할거야!!🌸🌸 #필라테스 #필라테스강사 p.s. 운동한다 해놓고 운동하는 사진은 없구 리본 보이게 하려고 낑낑대고 있음 ㅋㅋㅋ

👏 오늘 하루도 수고수고하셨습니다!! 오늘 오랜만에 신상입었는데~~~ 젝시믹스 신상 브라탑! 맘에 들오🙆‍♀️❤ 요즘은 젝시옷을 자주 입는듯하다! . 내일도 수고할 나에게 박수를... 아침8시수업으로 오전스타또 화이또💪🏾🙋‍♀️ . #젝시믹스 #브라탑 #신상 #운동복 #레깅스 #핑크 #운동하는여자 #필라테스강사 #물리치료사 #다이어터 #운동스타그램 #필라걸 #바렐 #캐딜락 #필라테스기구 #오오티디 #필라테스복 #데일리룩 #ootd #dailyphoto #selfie_time #bodyprofile #food #instadaily #f4f #l4l #fitness

07.20 #테라피월 #요가 특강🧘🏻‍♀️ . 너무 좋은 시간이였습니다❣️ 3시간반 열정적인 레슨 진행해주신 원장님 수고많으셨어요❣️

필라테스 다빈 :) ​충전이 필요한시간 power up❣️ ———————————————————————— 몸과 마음이 건강해지는 공간 🌿 여성전용 필라테스 스튜디오 #필라테스다빈 💛 #수성구필라테스 #지산동필라테스#범물동필라테스 ✔️1:1 , 2:1 , 8:1 여성전용 스튜디오 ✔️모든 레슨은 필라테스 기구 사용 ✔️당일 스케줄 변경,취소 가능 ✔️지정 요일 , 시간 no!!! 자유로운 시간표 이동 ✔️샤워실 완비 ————————————————————————

오늘 저녁 수업. 소도구 필라테스 였는데 full 방 이닷 ! 자리 없어서 그냥 나간 회원도 있고, 내 볼 까지 줌 ㅠ ㅠ 난 볼 없이 수업 진행 💪🏻 훔..요새 일 하면서 회의감,괴리감 이질감 ,암튼 여러 감정들이 많이 든다 센터나 회원들 한테 실망도 많이 하고 그러면서도 열심히 수업 하는 나 보면 참 ...... 맡은 바 너무 최선을 다하지말아야 하는데 ㅋㅋㅋ 너무 다 한다 피아노학원 일도 마찬가지지만 ㅜㅜ 하아아아아 그냥 다 내려놓고 쉬고 싶다아아아아 #요가#권태기#피아노학원#권태기

#제대로된플랜 #다이어트 #tr90 _ 🔸내적해독과 외적해독 🔸3개월 1:1컨설팅 🔸100% 성공 . . 자세한 상담과 문의는⬇ 💌DM/프로필링크클릭 . . @charming.dew

얘들아 사진이란건 말이야 #니낌있게 #쏘울풀 #상체에힘빼고 #시선은멀리 자, 이제 잘 따라할 수 있지? . #촬영강습 #사진강습 #놀러나가서 #일하고왔네 😞 .

Duet pilates 👯 필라테스 하고싶은 곳 #이미은필라테스

할일 : D̃ĨẼT̃

우헤헤 머리를 했는데 티가 안나...^^ 웃으면 복이 온댔어 웃자 😊 . . #원업필라테스 #필라테스 #필라테스강사

다음 워터밤때는 좀 까불어야지🤔 너무 선비처럼 놀았다..;;;

나쁜 습관을 버리고 싶다면 첫 번째 행동 변화의 법칙을 반대로 배치한 것이다. "보이지 않게 하라" . 자제력이 극도로 높은 사람들은 유혹적인 환경에서 시간을 덜 보낸다. 유혹에 저항하기보다는 피하는 편이 쉽다. . 나쁜 습관을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 그것을 유발하는 신호에 노출되는 일을 줄이는 것이다. . #아주작은습관의힘 #습관 #습관의힘

열기구 대 롱 대 롱

- 합정역 6번출구에서 만나요🚊 - 6번출구로 오셔서 도보2분걸어오시면 농협은행 옆 모던필라테스가 보입니다. - 모던필라테스는 차원이 다릅니다. - 오픈세일 기회를 놓치지마세요🎩 - #합정역 #합정필라테스 #상수동필라테스#모던필라테스서울마포지부 #모던필라테스#필라테스강사#필라테스협회#운동

(@u__pilates)

5 Hours Ago

정신없이 월요일 하루가 끝이났다 유난히 힘들군 , 너무너무 행복했던어제자 동영상💙 내가 좋아하는 분위기 다들어있는 동영상이라 보고만 있어도 힐링 된다

수줍게 건넨 마음들에 기분 좋은 날 직접 살구를 따고, 맛있는 빵을 고르며 제 생각을 한 그 순간보다 훨씬 더 많은 시간을 들여 당신을 위한 레슨을 준비하여 보답할게요 오늘도 성의있는 배움 감사합니다💛 오늘도 촤라락- 흩날린 땀들로 다이아몬드 깔린 바닥으로 마무리🤘🏻 . . #포코필라테스 #올바른필라테스 . . . ──────────── Posture Correction studio ⋆포코 필라테스 스튜디오 ⋆자세교정 재활 기능회복 ⋆kakao상담. 포코필라테스 ────────────

나는 변덕쟁이 ••• PHOTO CHANGE

오늘 왜이렇게 덥니 💦

지영
(@gingzi__kitsch)

1 Day 2 Hours Ago

정신없는 7월 보내는중🤪🤪😂

필라테스부터 고강도 웨이트트레이닝까지 가능한 . 'TOTALGYM ENCOMPASS' 입니다.🤗 . 스프링으로 저항조절하는 리포머와 다르게 . 신체 체중과 경사를 이용해 강도조절을 하여, . 매우 낮은단계운동(노약자 및 재활운동)부터 . 높은단계운동(고중량 및 플라이오매트릭)운동이 가능합니다. . 접었다 펼 수 있어 공간활용이 좋고, 내구성이 매우 견고합니다. . 레슨 매출을 극대화 할 수있는 장비로 어려운 피트니스 시장을 . 극복하시기 바랍니다.🤘 . . #필라테스지도자 #필라테스창업 #다이어터 #필라테스 #역삼자이상가 #그룹피티 #개인피티 #필라테스강사 #기구필라테스전문 #토탈짐코리아 #교정운동 #토탈짐 #다이어트 #정렬 #건강 #에스바디워크필라테스 #피트니스스타 #기능성트레이닝 #바디퍼스트 #선수트레이닝 #모던필라테스 #재활 #재활운동 #식단 #health #교정필라테스 #체형교정 #필라테스 #스탓필라테스 #필라테스지도자 #필라테스창업 #다이어터 #필라테스 #역삼자이상가 #그룹피티 #개인피티 #필라테스강사 #기구필라테스전문 #토탈짐코리아 #교정운동 #토탈짐 #다이어트 #정렬 #건강 #에스바디워크필라테스 #피트니스스타 #기능성트레이닝 #바디퍼스트 #선수트레이닝 #모던필라테스 #재활 #재활운동 #식단 #health #교정필라테스 #체형교정 #필라테스 #스탓필라테스

토끼쓰 맛있어서 흠-칫 🐰🐰