No results.
View popular hashtags and users on Instagram.

People Also Viewed

Я люблю сцену и всю магию, которая там происходит. Сцена для меня -наркотик, которого мне всегда мало. Я люблю каждого кто подходит, чтобы сказать мне спасибо, обнять, сделать фото после. Не делает вид, что ему все равно, не стесняется, а подходит и говорит важные и откровенные вещи. . Я взяла на себя смелость быть собой и не думать о том, чтобы быть привлекательной или нравиться специально. Поэтому честное и большое спасибо каждому, кто приходит меня послушать ❤️❤️❤️

Тренировка на плечи 💪 1. Жим штанги стоя от груди и за головой поочередно. 2. Разведение гантелей в стороны. 3. Поднятие гантелей перед собой поочередно 💪 4. Поднятия гири к подбородку . 5. Разведение рук в бабочке ( задняя дельта) 6. Тяга каната ко лбу стоя в кроссовере(задняя дельта) объясняю по своему 🤪 Спонсор моей тренировки @gorillawearusa 🦍

🔥🔥🔥Дарю трём победителям своё время и знания на протяжении 21 дня👍🏻👌🏻 Этого времени достаточно чтобы избавиться от старых привычек, приобрести новые и освоить новые знания😻 24/7 я ваш куратор✌🏼 ( питание, тренировки, Любовь к себе, преображение себя, тренировки и питание во время беременности , восстановление после родов, борьба с депрессией и многое другое что вы хотите от меня получить😜). --- ✅Как это происходит? В WhatsApp или telegram я с вами 24/7 индивидуально☝🏼 --- Первой победительницей будет та девушка, которая предложит интересный вариант розыгрыша для всех участников 👍🏻 У меня возникло желание и идея поделится собой, но у меня нет менеджера, который быстро соорудит из этого вкусное блюдо😝 Пока я соображу условия, мы уже можем начать🙌🏼Помогайте, пиши в Директ или в комментариях вариант интересных розыгрышей в Инстаграмм 👍🏻👌🏻Уверенна, среди моих подписчиков много талантливых и разносторонних людей 😻 - ‼️возраст без ограничений. Только Ж❗️ --- #ПомогитеМнеАяПомогуВам😝 #женскийКуратор #ксенияпономарева #конкурс Фото @vladdisco 👌🏻

Всегда твержу о том, что спину гнуть назад много нельзя. И меня приводят в ужас фотографии, в которых взрослых людей сгибают пополам.😭При каждом наклоне назад позвонки трутся друг об друга. Задумайтесь об этом! Мой тренер всегда меня учил, что нужно растягивать больше ноги и наклоняться назад за счёт их растяжки. У меня больная спина и мне тянуть спину категорически запрещено. Иногда для фото загибаюсь, а потом ещё 1-2 дня она болит. Поэтому вот вам мое мнение. 🤷‍♀️ Если есть вопросы, задавайте😊❤️P.S. Чуть-чуть спину можно растягивать и даже нужно(5-10 мин максимум). Но без сильных наклонов и повторений.

#alpnavruz #FaziletHanımveKızları #fazilethanimvekizlari