Photos and Videos about

sso
(@i_ccoo)

1 Hour Ago

#다이어트 #8일차 . . 눈뜨자마자 식탁 위에 있던 튀김소보로 유혹을 뿌리치지 못함. 그래놓고 식단이라며 #굽네닭가슴살만두#에그스크럼블 후후 운동 가기 전에 #아메리카노 한잔하구 등운동 열심히 함 + 유산소30분💪🏻💪🏻 . . 집에와서 식단 제대로하고 후식 나뚜뤀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낼부터 정신을 차립니다! . . #오늘의식단 #55kg #충격적 #다이어터 #diet #운동하는여자 #헬스 #헬스타그램 #쇠질 #신평피티 #하단피티 #사하구피티 #디바피티 #디바pt #사하구pt #하단pt #다이어트식단 #식단공유 #운동일기

#10yearschallenge Rapaz, pqp 😂. Obrigada Tempo! #60kg 2009 (só comia porcaria) #55kg 2019 ( vida saudável 😌) #desafiochallenge #10yearchallenge

IrmaYani
(@irmaiany)

6 Hours Ago

Tak malu pun kalau orang cakap tambah gemok lah pipi pau laa 😅😁😋 Malu apa bosskuu 🙈😎 😇 #sentiasabersyukur #55kg @irma.yh95

19.01.21 우리집상전들☺️☺️ 짱오야 누나 미치겠다 너때문에 우리집 대빵 개아련 독도잘생김 . 돼지 복실이 동영상 찍을수 없다 (주기무섭게 집으로감)💨 . 막내둥둥 꽁뭉이😽 우리집 상전들 땜시 웃는다👏 달 무지 가깝다ㅋㅋㅋㅋ . #진돗개 #티벳탄마스티프 #55kg #놀리기 #간식주기 #상전들모시기 #길냥이 #집냥이됨 #그룽그룽

Gapapa gendut yg penting bahagia😂 #55kg

XS-S
(@55kg_forever)

13 Hours Ago

День 15❤ ⏩завтрак кофе без сахара ☕️ ⏩обед 1л молока 1% с чаем.. ⏩ужин томатный сок Я решила не взвешиваться сегодня, сделаю это завтра.. Хоть бы килограмм скинуть.. #диета #моядиета #моямотивация #личныйблог #блогпохудения #пп #худею #худеемвместе #худая #ябудухудой #куклы #кукла #бжд # #белье #нижнеебелье #брюнетка #55кг #55kgforewer #55kg #diet #mydiet #bjd #аниметян #аниме #анимэ #голубыеволосы #доипосле #шарнирнаякукла #тян #неко

十年特輯,趴兔 膠原蛋白不見的小確幸是 從排骨變焢肉...也是不賴...🤣✌️ #55kg-75kg #以前總說吃不胖 #現在認命在跑步機上 #一樣qq

(@hmhj0121)

16 Hours Ago

2019.01.21 닭가슴살, 씻은 배추김치, 아보카도+바나나+우유 믹서기에 윙~~~ #오늘의아침 #오늘의식단 #다이어트기록 #다이어트 #다이어트소통 #직장인다이어트 #식단일기 #운동 #꾸준히 #55kg #아자아자 #화이팅

今日で #本気ダイエット 2週間が経ちました! やったことは ①週2回ジムでのトレーニング ②食事改善 です。 家では今のところ全く運動してません😂 これだけで痩せるなんてびっくり!! 今のところ毎日結果出てるからダイエットが楽しい💕✨ここからどこまでいけるかな٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) ・ しかし、どんだけ今まで本気じゃなかったんだろうか笑😓 痩せたい痩せたいって言って運動してたけど、それ以上に食べてたんだな🍰🍣🍜🍙🍷🍟🍔🌭🥐🍞🥞🍱🍩 #食事記録 始めてようやく食べ過ぎに気づく笑👈 そしてバランスよく食べる難しさね😭それから料理のバラエティの少なさ。いつも同じ料理になりがち… #料理上手になりたい ・ ・ ・ ・ プロフに書いてある1年前の体重より増えてるのは見逃してください🙇‍♀️ ・ #ダイエット #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #食事制限 #レコーディングダイエット #あすけん #体重公開 #公開ダイエット #161cm #65kg #まずは60kg #目標 #55kg #痩せたい #痩せる #痩せた #アラサー

Never gets old watching this junior nationals qualifying lift! Jr is only 12 years 3 months here hitting 77k to total 135k at 53k bw! @50k_lifter #clean #pr #jnc2019 #usaw #55kg #13u #77k

XS-S
(@55kg_forever)

22 Hours Ago

Сегодня всё пошло по хуям. Я сорвалась. Пол дня я честно ничего не ела. Ну как, пол дня.. Часов до 3. Потом съела три ролла, которые остались со вчера. Ну думаю, норм. Хватит, есть уже точно не буду до вечера. 🖕 хера. Муж ходил в магазин и купил мне две баночки слабоолкоголки (шейк). И началось. Я выпила сначала одну, потом пошла себе сделала два бутера с сыром и красной рыбой. Потом открыла второй.. И опять сделала эти тупые бутеры. И вот только что я съела жареной картошки, бычки в томате и огурец соленый. Я просто лох😞😞😞😞😞 я всегда говорю нет, когда мне что то предлагают из еды, постоянно держу себя в руках.. А сегодня так тупо всё пошло по хуям. По другому я это не могу назвать. Мне стыдно за себя, за то что я себе дала вольность. Она точно повлияет на вес. Я не хочу завтра взвешиваться, не хочу видеть этот позор на весах... 😞 Мне противно от себя. #диета #моядиета #моямотивация #личныйблог #блогпохудения #пп #худею #худеемвместе #худая #ябудухудой #куклы #кукла #бжд #бждкуклы #бждкукла #брюнетка #55кг #55kgforewer #55kg #diet #mydiet #bjd #аниметян #аниме #анимэ #голубыеволосы #доипосле #шарнирнаякукла #тян

Here comes another opportunity to start Okrika business with low capital, 55kg Uk ladies vintage chiffon dresses available for sharing between 3 people👭 . . Sharing cost: #65,000 each person ✔️✔️✔️ Date: 21-01-2019 Items condition: UK first Grade What to expect: mix designs chiffon dresses . . To order kindly send a dm or click the link on our bio to chat with us on WhatsApp or call 08178830403 Email: Tripletbales2016@gmail.com . . . Nationwide delivery 📦 Payment validate order . . . Please don’t ask for the quantity, till the bale is open before we know😊 . . In 2019 no excuses for you not to start your business with us, we will be doing more of this sharing of bales and working with budgets this year and beyond! our promise is to put smile on faces and empower as many as possible!! May God help us 🙏 . . . #ukfairly_used_products #bossofokrika #lagosbabes #lagosnigerian #outfits #boutique #fashion #clothes #thriftstore #prelovedph #skirtdenim #bales #55kg #ukwear #thehustlersgang #naijabrandchick #designforless #fashionlover #thriftstyle #clothingstoreinlagos #stylegoestochurch #nigerianwomenwithstyle #empoweringwomen #womensurportingwomen #nbctribe

Some 58kg doubles from this morning. Also made 65kg shortly after. Feeling fantastic! #weightlifting #55kg #snatch #cleanandjerk #training #blackandredbarbell #olympiclifting

0준
(@_zero_jun)

1 Day 4 Hours Ago

Youngjun, what's wrong? You don't care about other people.

Lu Gomes 🌻
(@nanagomes09)

1 Day 5 Hours Ago

O lance é focar e não desistir até chegar lá! Rumo aos #55kg #projetobarbie #boraqueimarobacon🐷

・ ・ ・ 少し減った!! と思ったけど、今日の夜はお鍋で締めに雑炊まで食べてしまった😭 ・ 朝、昼は控えめに出来ても、夜食べ過ぎちゃう傾向にあるから、なんとかしたいけど出来ない💦😔 ・ そして毎回恒例だけど テスト期間にyoutubeにハマるという最悪のコンディションだから明日のテストがほんとにヤバめ。 ・ 1限からだから早起きせなんし頑張れるかなぁ ・ #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #目指せ #55kg #毎日コツコツ #可愛くなりたい #オシャレしたい

Open Delhi Championship 2018 😎 Thank Uh Maa Pitha Ji And Family Too For Supporting Me.❤️❤️ ---------------------------------------------------------------- Credit Goes toy Guruji - @sreeramkumar442 😎 ---------------------------------------------------------------- Aaj Muje Support Kiya @devil_utkarsh_ @rohit_rajput__7076 .. Thank Uh Brother ❤️❤️ ---------------------------------------------------------------- #mostmuscularpose #ibbf #bodybuilding #bodytransformation #bodypaint #bodypositive #shoulder #chest #tricep #weight #55kg #motivationtoday

okesh kaushik
(@okesh.kaushik)

1 Day 8 Hours Ago

जिंदगी तो अपने दम पर ही जी जाती है💪💪💪 दूसरों के कंधे पर तो सिर्फ जनाज़े उठाये जाते है💪 #55kg+45kg=100kg# जय हिंद जय भारत

XS-S
(@55kg_forever)

1 Day 8 Hours Ago

День 14❤ Вчера я все таки заказала суши и ими наелась 🍣 🍣 🍣 😪 винчика еще выпила.. Эх. Я проснулась сегодня в начале 13.00, я не могу выспаться никак. И даже сейчас, состояние как будто я не выспалась... ⏩Мой завтрак в 13:00 это чашка заварного кофе без сахара ☕️ ⏩Сегодня на обед будет ничего. Чай, кефир 1%. ⏩на ужин может мандарин съем, а может чай. Не решила. Ну и вода, само собой. Это плата за вчерашние суши 🍣 😑😑😑 эдакий разгрузочный день... Завтра тоже по графику разгрузочный, на молоке. #диета #моядиета #моямотивация #личныйблог #блогпохудения #пп #худею #худеемвместе #худая #ябудухудой #куклы #кукла #бжд #бждкуклы #белье #нижнеебелье #брюнетка #55кг #55kgforewer #55kg #diet #mydiet #bjd #аниметян #аниме #анимэ #голубыеволосы #доипосле #шарнирнаякукла #тян

Denis Protsevsky
(@denisproces)

1 Day 15 Hours Ago

Блин! Вот что бы кто не говорил, настроение и духовное здоровье на прямую влияет на прогресс. На неделю отпустил все проблемы и на тебе силовые поднялись в гору. Или может это KFC ? 🤔 #55kg#motivation#bodybuilding

Ash Fitn3ss Lab
(@bilal_sy3d)

1 Day 16 Hours Ago

#ashfitnesslab

Laurel Timmer
(@laureltimmer)

1 Day 17 Hours Ago

Today in training Snatched 55kg for a triple PR!! Also made 58kg for a single and just missed 60kg. Really exited and proud of this progress and looking forward to competing at Provincials next month!! #repost @vikingsweightliftingclub with @get_repost ・・・ Laurel has been working hard on some technical changes, better positioning and moving better. Her best Snatch ever for a single is 58kg and here she is doing a PR at 55kg (121lbs) for a triple. She had done 53x3 before this set and made a single at 58kg and some really good attempts at 60kg!!! Excellent work today Laurel - let’s keep the progress going!!! 4 weeks until Provincials and I believe Laurel will have a great competition!!!

Muhammed Shanis
(@s_h_a_n_i_s)

1 Day 17 Hours Ago

#mr Kerala#2019#kannu jawahar stadium# sub jr#55kg#relaxing pose#abs#diet#hardwork#club revolution

Muhammed Shanis
(@s_h_a_n_i_s)

1 Day 17 Hours Ago

#kannur#2019mr kerala#sub jr#55kg #team palakkad# club revolution#sherbikka

Diet♡
(@since_0927)

1 Day 7 Hours Ago

0120 今朝の体重!昨日はお洋服買ってしまったから似合うようにちゃんと痩せる😢😢 朝ごはん 10:00 キャベツのサラダ 残り物のおからのポテサラ 残ってたパイン お昼ご飯 15:30 野菜ジュース 根菜サラダのサンドイッチ 夜 間食 なし #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット初心者 #157cm #55kg #56kg #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #ダイエット開始 #ダイエット公開 #ダイエット部 #しらたきご飯 #家トレ #宅トレ女子 #体脂肪率 #体脂肪 #体脂肪率減らした #ファスティング #ファスティングダイエット #スムージー #ファスティング中 #プチファスティング #回復食 #回復食1日目 #スッキリ大根

(@hmhj0121)

1 Day 19 Hours Ago

2019.01.20 #사양마시오 사과 양배추 180g 장요구르트 1병 갈아서 한잔~~~! 먹고나면 바로 화장실 콸콸 😆😆😆 #오늘의아침 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 #직장인다이어트 #55kg #아자아자 #화이팅

Lucile Martin
(@lucileeeuh)

1 Day 23 Hours Ago

Et la qualif pour les France de développé-couché seul aujourd’hui 🇫🇷 Chose que je n’aurais jamais imaginé en commençant la force 😮 Je me suis assortie à la barre 🐥 Je dérack ma barre comme une grande 💪🏼 et je soulève maintenant mon poids de corps au bench 😏#benchpress #bench #dc #developpecouche #ffforce #force #forceathletique #raw #interregional #strength #inter #minimas #france #55kg #lift #powerlifting

Nikole Such
(@nsuch25)

2 Days 1 Hour Ago

88kg/194lbs Clean and jerk PR!! Was only supposed to go to 60 and 76kg in the lifts today😬 but worth it for a 2 kilo PR! Also the prettiest 85 I think I could’ve done. 153 total PR at 54.9kg BW 👌🏼👌🏼💃🏻💃🏻 Excited to see how the rest of this cycle goes! Thanks for the hype and the hugs @theliftinglibrarian! • • @mbarbellclub @nomatterwhat_apparel #pr #cleanandjerk #snatch #olympicweightlifting #55kg #girlswholift #hiroweightlifting

Getting it done for Nationals with 83kg on a tired body. 2 tasks now: (i) get that leg strength, and (ii) get jerk competent. #weightlifting #nationals2019 #55kg #cleanandjerk #snatch #blackandred #blackandredbarbell #olympiclifting

L'attimo in cui pensi "ok, ce la posso fare" 💪🖤🏋🏻‍♀️ . . . . . . #55kg #passion #gymlife #fitgirl #stacchi #femorali #workout #lifestyle #motivation #ecxite #everlast #scietecnutrition

Front squat doubles from the end of today’s sesh. 2X1 at 75kg (165lbs) 2x1 at 80kg (175lbs) 2x2 at 84kg (185 lbs). Missed video for first set of 84 because some dude knocked over my camera 🤷🏼‍♀️ #catalystathletics #olympiclifting #likeagirl #olympicweightlifting #55kg #frontsquat #oly #olympicweightlifting #babylegs #weightlifting #nike #lululemon

fitnnes
(@fit55k)

2 Days 4 Hours Ago

Vamos sábado de dieta sim 💪 #arrozintengral #verdurascozinhada #peixinho #foco #vamo #55kg

#i'm#173cm#55kg #love#your#body#and#yourself #sexy#telo#mamicka#mum#mutter#modelka#modling#modelingshoot#modelingphotography Každý sme taký aký sme.... Genetika....robí svoje a hlavne naše stravovacie návyky a čo jeme.... Ako si hovorí si to čo ješ. Jem aj zdravo aj nezdravo....každý zhreší.... Čokoládu mám na dennom poriadku 😁😂 to je jediná moja droga ktorej neviem odolať. Veľa ľudí mi hovorí aká som chudá.... Chvíľku som sa preto trápila.... Teraz už kašlem na to čo iný hovoria. Nezaujíma ma názor iných ľudí som taká aká som a taká aká chcem byť. Milujem seba a svoje telo. Pretože telo a zdravie máš len jedno tak si ho váž. Aby si raz neľutoval/neľutoval. Po dieťatku si myslím že vyzerám sexy ešte stale ma volajú na fotenia takže som šťastná.

For this 2019 I decided it was time to challenge myself and my body with new things and new goals. That’s why I registered for a CROSSFIT competition that is gonna take place in May. I got plenty of time to learn and train but at the same time I have so many new things I need to learn and be better at 🙈 like for example gymnastics 🤸🏼‍♀️ exercise and Olympic lifting 🏋🏼‍♀️. - With the help and support of my PT that created a program to reach my goals I’m ready and excited to start! Yesterday I had to test my 1RM in my clean&jerks since I’ve never tried to reach a PB.. and boom! An unexpected 55kg PB 🏁 went down!🥳🎉 so proud of this and can’t wait to improve my strength even more!🤩 - Stay tuned 😜😜 - - #satsslakthuset

Diet♡
(@since_0927)

2 Days 6 Hours Ago

朝 なし 昼 お好み焼きパン 野菜ジュース 豆乳ばななおれ 夜 写真のサラダ 周りのやつは半分残 抹茶オレ お昼我慢できなかったけど、なんか食欲があんまで無くなったから残せるようになったかなあって思う、、 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット初心者 #157cm #55kg #56kg #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #ダイエット開始 #ダイエット公開 #ダイエット部 #しらたきご飯 #家トレ #宅トレ女子 #体脂肪率 #体脂肪 #体脂肪率減らした #ファスティング #ファスティングダイエット #スムージー #ファスティング中 #プチファスティング #回復食 #回復食1日目 #スッキリ大根

・ ・ ・ 今日は9時起床でした! 最近寝すぎててびっくり😹 ・ 一日中勉強する予定が1時間くらいしか出来なかった、、 明日こそは頑張る。 ・ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ダイエット記録 #目指せ #55kg #毎日コツコツ #可愛くなりたい #オシャレしたい

🐷데🐷(18)
(@de.6636)

2 Days 7 Hours Ago

増えた増えた 理由はたこ焼き食べたから🐙 #ダイエット #55kg

XS-S
(@55kg_forever)

2 Days 10 Hours Ago

День 13❤ Сегодня на завтрак я ничего не ела. Не хотелось. Хотя по графику два яблока или два мандарина надо было съесть. Выпила просто заварной кофе без сахара. ⏩на обед взяла себе овощи на пару. Сегодня я на работе 😞 и так хочу спать... ⏩ужин.. Тут должен быть салат. Но я вот сейчас сижу и думаю о суши... Как же их хочется 😑😪 #диета #моядиета #моямотивация #личныйблог #блогпохудения #пп #худею #худеемвместе #худая #ябудухудой #куклы #кукла #бждкукла #белье #нижнеебелье #брюнетка #55кг #55kgforewer #55kg #diet #mydiet #bjd #аниметян #аниме #анимэ #голубыеволосы #доипосле #шарнирнаякукла #тян #аниме

‼️JUMP SHORT 🌻🌻 Phần thân áo& quần phối,nhìn vào như set rời nhưng ẻm là jump liền ạ. Cực kì dễ mặc& lên form bao đẹp luôn. Hốt 1 em đi quẫy thì đẹp không tì vết lun ạ 💯💯Chất Nhung xịn phối cotton Nhật. 💵Giá #300k 💋Size L 55-65kg( 3v : 96-86-100) Size XL 65-75kg( 3v : 106-96-110) Size XXL 75-85kg( 3v:116-106-120) ________________________ 💁🏼‍♀️👑👗👚👖👠👡👒🎒👝👛👜️ 🙆🏼‍♀️ 🛒 HÀNG CÓ SẴN 💯 ẢNH THẬT 💯 💄Màu sắc bên ngoài có thể chênh lệch 5-10% do sáng. 📦 Nhận ship nội thành & cod toàn quốc. #quanao_bigsizee #bigsizeshop #dambigsize #vaybigsize #quanaonu #aoquanbigsize #me #quầnáo #đầm #55kg #90kg #aobigsize

🎉🎉ÁO CÁCH TÂN+ CHÂN VÁY LƯỚI 🎀 Phần áo được đính ngọc trai tỷ mỷ, hạt đóng máy nên rất chắc chắn, k sợ rớt hạt đâu nà. Chân váy lưới thì xoè ơi xoè, form áo lên bao gọn, k thấy bung mỡ lun nha 💯💯Chất Cotton Nhật sịn sò😘 Nhận hàng không đẹp có quyền trả em 💵Giá Lẻ : #350k 💋Size L 55-65kg( 3v : 96-86-100) Size XL 65-80kg( 3v : 106-96-110) Size XXL 75-90kg( 3v:116-106-120) ________________________ 💁🏼‍♀️👑👗👚👖👠👡👒🎒👝👛👜️ 🙆🏼‍♀️ 🛒 HÀNG CÓ SẴN 💯 ẢNH THẬT 💯 💄Màu sắc bên ngoài có thể chênh lệch 5-10% do sáng. 📦 Nhận ship nội thành & cod toàn quốc. #quanao_bigsizee #bigsizeshop #dambigsize #vaybigsize #quanaonu #aoquanbigsize #me #quầnáo #đầm #55kg #90kg #aobigsize

nana
(@diet_158_booo)

2 Days 16 Hours Ago

▫️ #ダイエット をする上で #小さい目標 って大事かなぁと。 最終的な目標は#55kg だけど コツコツ積み重ねていことうと。 じゃないと心が折れる。笑 . 今からお昼ご飯を準備して食べて ジムに1時間行ってきます。 . #ダイエット記録 #デブ #ダイエット垢 #ダイエット食事 #ダイエット仲間募集 #ただのブスになりたい #デブス よりは まし。

Lenny Irwan
(@lennyirwan)

2 Days 17 Hours Ago

Sakit bawa berkah 🤣 #55kg #weight #19jan19

・ ・ ・ まーた太ったぁ。😭 そんなに食べてるのかなぁ ・ でも全然運動できてないけんかな😹 ・ ・ お昼はわたしの大好きなうどん スープ飲みすぎないように注意しました☺️ ・ #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ダイエット記録 #目指せ #55kg #毎日コツコツ #可愛くなりたい #オシャレしたい

(@hmhj0121)

2 Days 20 Hours Ago

2019.01.19 이제 먹는양을 조금더 줄여야 겠다. #미트리 닭가슴살 100g #핑크푸드 #순환마늘고추장 #다앤우 #사양마시오 (사과+양배추+장요구르트) 우연히 보게되서 만들어 봤는데 이거 대박👍👍 #오늘의아침 #다이어트 #다이어트식단 #체중감량 #직장인다이어트 #클린식단 #55kg #아자아자 #화이팅

Last training of the week today with @brendantakata. This was the first week of actual @richkoly "kick-the-shit-out-of-you" training. Nothing was perfect but huge progress already. So lucky to have my parents in town this week to watch Anya while I get in some good intentional training. I want to qualify for nationals and I will qualify for nationals. These lifts are 57/70 for 5000 singles (pound plates). Didn't die. On to next week. @dynastyweightlifting #dynastystrong #thisiswhyineed400gofcarbs #ded #3monthspostpartum #55kg

🔥Вызов. Подтягивания + свой собственный вес на поясе на максимум💪 Мой вес = 54 кг #mim_365days #workout #calisthenics #streetlifting #sport #motivation##progress #training #power #challenge #pullups #воркаут #калистеника #спорт#мотивация #сила #подтягивания #55kg#5#раз

Beth Massey
(@bethrmassey)

3 Days 5 Hours Ago

Getting back to training this week after 5 weeks off has been painful... literally, particularly for my legs which are currently missing in action. Here's my final attempt at a Snatch with No Footwork from this morning, sneakily caught on film by @chloe_isabel_lewis Onwards & Upwards 🏋️ #weightlifting #weightlifter #teamlowa #snatch #myweightliftingadventure #w45 #55kg #mastersathlete #herewegoagain #myteam #bambi #startingagain #girlswholift #friday #fitfam

🌸 ピンク🌸
(@arikkusu__)

3 Days 11 Hours Ago

J’ai pas le corps d’une déesse, non. J’ai pas les formes généreuses, je fais que 55kg et j’aimerai beaucoup en faire plus pour être bien dans ma peau. 🙄 #mental #55kg #grossispas // 🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️

AnitaLee
(@anitakee918)

3 Days 12 Hours Ago

不胖不瘦 活在45kg的人生 #八年前 #55kg #台中 #臭豆腐

Diet♡
(@since_0927)

3 Days 5 Hours Ago

今日のご飯。夜はお出かけするけどご飯食べるかは分からないけどお酒は飲むみたいだからちゃんと制限しよう😢 ちなみに、スッキリ大根のせいなのか分からないけどすごいお腹下しやすくなってる?って感じる! スッキリ大根 キャベツとアボカドと豆のサラダ おからのポテトサラダ風 夜 ねぎし がんこちゃんセット ご飯半分 お酒 ジャスミン杯 5杯 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット初心者 #157cm #55kg #56kg #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #ダイエット開始 #ダイエット公開 #ダイエット部 #しらたきご飯 #家トレ #宅トレ女子 #体脂肪率 #体脂肪 #体脂肪率減らした #ファスティング #ファスティングダイエット #スムージー #ファスティング中 #プチファスティング #回復食 #回復食1日目 #スッキリ大根

XS-S
(@55kg_forever)

2 Days 20 Hours Ago

День двенадцатый❤ ⏩Сегодня на завтрак два кусочка ржаного хлеба с маслом и медом, заварной кофе без сахара ☕️ ⏩В этом месте должен быть обед. Но мне так в лом было вчера готовить из филе паровые котлеты... По этому куплю уже готовую куриную котлетку в местом кафе)) сыр фигура 70 грамм, 1 кусочек хлеба "Дарунок" (с курагой, орехами и черносливом)🍞 ⏩ на ужин 2 варёных яйца, половинка сладкого перца, слабо соленое филе форели грамм 50, сыр фигура 30 грамм, винчик белый (чет после работы хочется)... Еще и завтра на работу 😔😖 После винчика съела кусочек батона с кусочком сыра и маленьким кусочком варенки. А потом... Три ложки спагетти в соусе из филе и томатов... Это срвыв? Хотя нет)) дала себе вольность. Главное продолжать и идти к своей цели. Иногда, просто хочется почувствовать вкус привычной еды. Знаете, я 2 года назад стала на грани анорексии, но у меня получилось сойти с этого пути. Я считала калории даже в жвачке. Мой вес составлял 53-54 кг при росте 173. Я была стройная, худая... Мне хотелось худеть еще. Я очень парилась на счет еды.. Короче, я смогу и в этот раз добиться своей цели, но в этот раз я буду умнее. #диета #моядиета #моямотивация #личныйблог #блогпохудения #пп #худею #худеемвместе #худая #ябудухудой #бжд #бждкуклы #бждкукла #белье #нижнеебелье #брюнетка #55кг #55kgforewer #55kg #diet #mydiet #bjd #аниметян #аниме #анимэ #голубыеволосы #доипосле #шарнирнаякукла #тян

Áo dài thì ai cũng có rồi. Giờ mình hốt thêm em đồ Sẫm cho đủ chật Tủ đi. P/S: set Đồ Sẫm này bao gọn, mẫu 70kg hơn, mặc vô cứ nghĩ mình chắc tầm 55-60kg. Hí hí. Ai mún vừa đẹp diện Tết vừa gọn người thì về đội em nha ________________________ 💁🏼‍♀️👑👗👚👖👠👡👒🎒👝👛👜️ 🙆🏼‍♀️ 🛒 HÀNG CÓ SẴN 💯 ẢNH THẬT 💯 💄Màu sắc bên ngoài có thể chênh lệch 5-10% do sáng. 📦 Nhận ship nội thành & cod toàn quốc. #quanao_bigsizee #bigsizeshop #dambigsize #vaybigsize #quanaonu #aoquanbigsize #me #quầnáo #đầm #55kg #90kg #aobigsize

🎉🎉SET ĐỒ SẪM 🎀🎀 Đẹp không tì vết😍😍. 💯💯Áo chất thun cotton QC Chân váy lụa lưng thun& khoá kéo luôn nà. Heo thêu nổi lung linh luôn ạ 💵Giá Lẻ : #350k 💋Size L 55-65kg( 3v : 96-86-100) Size XL 65-80kg( 3v : 106-96-110) Size XXL 75-90kg( 3v:116-106-120) ________________________ 💁🏼‍♀️👑👗👚👖👠👡👒🎒👝👛👜️ 🙆🏼‍♀️ 🛒 HÀNG CÓ SẴN 💯 ẢNH THẬT 💯 💄Màu sắc bên ngoài có thể chênh lệch 5-10% do sáng. 📦 Nhận ship nội thành & cod toàn quốc. #quanao_bigsizee #bigsizeshop #dambigsize #vaybigsize #quanaonu #aoquanbigsize #me #quầnáo #đầm #55kg #90kg #aobigsize

・ ・ ・ テスト1教科終わりました✨ 保健だったので暗記するだけで余裕でした! ・ 久しぶりに学食食べたけど、唐揚げ丼が美味しすぎた😋 ・ 太るよぉ やばいよぉ ・ #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #目指せ #55kg #毎日コツコツ #可愛くなりたい #オシャレしたい

(@hmhj0121)

3 Days 18 Hours Ago

2019.01.18 상추,청경채 닭가슴살 100g 씻은 깍두기, 오이 콩밥 #오늘의아침 #다이어트 #식단일기 #식단조절 #직장인다이어트 #55kg #아자아자

Rach Hyland
(@sets_and_the_city)

3 Days 18 Hours Ago

Few sets from today’s training. Cleans felt heavy, snatches felt meh, 4 sets of back squat doubles at 90% felt surprisingly good. #catalystathletics #womenweightlifting #olympiclifting #cleanandjerk #likeagirl #55kg #oly #olympiclifting #backsquat

- 찬!! 다이어트하느라 고생했어~~~❤ 약속대로 #트레이닝복세트 쐈다잉!! #선물 줄수 있어서 ~🎁 나도 행복! 너도 행복! 앞으로 조금만 더 노력하자~~^^ - 첫 한두달은 살이 잘 안빠져서 속상해하고 스트레스 받았지~?😭😭 - 시간이 지나면서 빠진다 했지~? 그래도 이만큼 믿고 따라와줘서 고마워!! - 3개월차부터 몸무게가 눈에 띄게 달려져서 열심히 더 열심히 했던 기억이 나네.. 벌써 9개월이 지나간!!! - 노력은 배신하지 않는다! 9개월동안 열심히 한 그대의 노력에 박수를~👏👏 - #55kg 감량한 울 고객 중에 best of best 💯 - 중간에 고비 있을때 마다 최선을 다해준 #멋진녀석 !!! - 3월달에 마지막 목표치까지!! 더 멋진감량 그리고 식스펙까지 가즈아~💥💥 - 이러한 결과는 일반적이지 않으며 개인에 따라 차이가 나타날수 있어요~🌿 - #다이어트 #다이어터 #다이어트성공하기 #상담 #다이어트프로그램 #성공노하우 #남자다이어트 #다이어트노하우 #허벌라이프 #허벌라이프성공문의 #허벌다이어트성공 #허벌다이어트후기 #허벌라이프쉐이크 #허벌라이프 #구미허벌라이프 #구미맘 #북삼맘 #출산다이어트 #산후다이어트 #직장인다이어트 #대학생다이어트

Kahla Marli
(@kahlalove)

3 Days 22 Hours Ago

Things are coming along nicely. Slow and steady ✌🏼@eastcoastgoldwl @adambeytin @bartlett.pear @tottentraining @phillysab @brenden_mcdaniel @kilodelphiabarbell @nomatterwhat_apparel @barbell_babes #eastcoastgold #weightlifting #weightlifter #usaw #girlswholift #girlswhosquat #liftlikeagirl #positivevibes #strongbackbigpool #pullandmoveyourfeet #letsgo #55kg

✨ G A B I
(@gabrielleferr)

2 Days 24 Hours Ago

tbtzim, tava bem gôdinha, pra quem sempre foi só o palitim #tbt #55kg

Selfies with Hunter #stillgrowing #gsd #shepherd #55kg+

(@sonjumi_)

1 Day 11 Hours Ago

#죽음의문턱#55kg 😂

孝武 洪
(@shou_wu_hung)

4 Days 4 Hours Ago

天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚⋯⋯大任怎麼跟減重很像? #全馬要破四 #55kg #boost真的好穿

Cora por fin esterelizada😊 . 🐕 . 🐺 . 🦊 . 🐾 🐾 🐾 . . *Habra mucha gente que este en contra de la esterelizacion, os comento: -Cora paso hace una semanas por una infeccion vaginal, esa infeccion puede evilucionar y convertirse en Piometra, mortal para ella. -Gracias a esta operacion, aparte de no volver a coger esa infeccion, tampoco podra quedarse embarazada. -Quien tambien le parezca mal que no pueda tener cachorros, que se de un paseo por cualquier protectora y o perrera. -Puede que visitando alguno de estos lugares entiendas los beneficios de adoptar. No solo salvas a ese animalito, si no que le das la oportunidad a otro de salir de la dura calle para tener un pequeño hueco en el refugio, esperando, quizas, a que algun dia llegues tu. #adopta #esterelizarsalvavidas #nocompres #adoptanocompres #comotunohaydos #cora #lovedog #doglove #mastinlabrador #mastin #labrador #55kg #mestizo Gracias a las Veterinarias de" 4 pates " 😁 @rouffini gracias por la foto y por el cariño que le has dado🤩

Anna WWB
(@anna_wwb)

1 Day 3 Hours Ago

Если ты очень хочешь чего то - возьми это, достань до этого, сделай это. Делай все возможное и невозможное! Найди время, ресурсы, силы, мотивацию! Если нужно - достань до центра Земли или вылети в космос! Не позволь обстоятельствам, сомнениям, советчикам сбить тебя с пути! И когда ты достигнешь своей цели - ты вспыхнешь, как звезда, которая освещает пусть идущим в темноте! НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО, ЕСЛИ ТЫ ОХРЕНЕЛ ДО НУЖНОЙ СТЕПЕНИ! Just do it! Просто сделай это!🌟 #СделайЭто #тыМожешь #Антистрах #ТыМожешьВсе #БезГраниц #ВерьвСебя #Мотивация #annawwb #sexy #lady #ukrainiangirl #sexyblonde #blonde #vegan #veganlife #veganlifestyle #motogirl #model #top #beach #55кг #55kg #130lb