#abnehmen

2,158,310 posts tagged with #abnehmen

Photos and Videos about #abnehmen

Ich liebe meine Schals! 💜 Und wenn ich an nächste Woche und die tiefen, tiefen Temperaturen denke, dann werde ich wohl zwei Schals übereinander brauchen! ☺️ Heute ist #flashbackfriday, und dies ⬆️ sind sichtbare Dinge von knallharten, früheren erschreckenden Fakten! Links: Höchstgewicht, Kleidergröße, 58-62, BMI 57,2 😢😔 Rechts: aktuelles Gewicht, Kleidergröße 42, BMI 26,5 😃 Letztens sah lass ich, dass mein perfekter BMI ein Gewicht von 69,9 kg bei meiner Größe von 1,78/1,79 m (die Ärzte messen unterschiedlich 😉) ist! Ups, dachte ich, da wollte ich eigentlich nicht hin! 😄 Na ja, mal gucken! 😉🤪 . Ich wünsche Euch einen traumhaften Start ins WE, mit ganz viel Sonne und Träumen im Herzen! 💝 . #abnehmen #abnehmen2018 #losingweight #kalorienzählen #kästinnimmtab #caloriecounting #transformation #weightloss #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlossblogger #abnehmweg #healthydiet #healthylifestyle #healthyeating #healthymom #healthyliving #healthyweightloss #motivation #nevergiveup #aufgebenistkeineoption

Merhaba 🙋 KESİNLİKLE TAVSİYEM 👍 🍴@emelin_mutfagndann 🍴@emelin_mutfagndann sayfasında öyle güzel şeyler  paylaşıyor ki😊siz hala bakmadınız mı...Bence hemen bakın hatta takip edin 🖒pişman olmayacaksınız😊tatlıdan,tuzluya,yemekten ,sunuma hatta mekan önerisine herşey var👇👇👇👇👇👇👇 @emelin_mutfagndann @emelin_mutfagndann @emelin_mutfagndann @emelin_mutfagndann #kitchen #reciproftheday #food52#foodie #foodyfetish  #turkishcook #delucious #cook #zucchini #turkishfood #cucinandoarte #foodstagram #eating  #iranfood # #food #foodshare #breakfast #frühstück  #fit  #foodie #essen #probrokitchen #rezept #austria #igerssalzburg  #gesund #abnehmen #baken #gesund  #tasty #yemek

Blätterteigresteverwertung 🙈 Sieht hübsch aus und schmeckt gut 😊 Apfelrosen mit Zimt und etwas Puderzucker 🙈 zu meiner Schande muss ich gestehen das ich die Punkte nicht errechnet habe, aber ich schätze das ein Teilchen etwa 8 SP hat 😅 dafür gibt es heute Abend Salat 😂 #friyay #tgif #hübschi #apfelrosen #nomnom #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenmitww #abnehmenmitweightwatchers #wwgirl #wwmädels #wwfamily #wwonline #wwfood #wwgermany #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchers360 #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #weightloss #weightlossjourney

Merhaba 🙋 KESİNLİKLE TAVSİYEM 👍 🍴@emelin_mutfagndann 🍴@emelin_mutfagndann sayfasında öyle güzel şeyler  paylaşıyor ki😊siz hala bakmadınız mı...Bence hemen bakın hatta takip edin 🖒pişman olmayacaksınız😊tatlıdan,tuzluya,yemekten ,sunuma hatta mekan önerisine herşey var👇👇👇👇👇👇👇 @emelin_mutfagndann @emelin_mutfagndann @emelin_mutfagndann @emelin_mutfagndann #kitchen #reciproftheday #food52#foodie #foodyfetish  #turkishcook #delucious #cook #zucchini #turkishfood #cucinandoarte #foodstagram #eating  #iranfood # #food #foodshare #breakfast #frühstück  #fit  #foodie #essen #probrokitchen #rezept #austria #igerssalzburg  #gesund #abnehmen #baken #gesund  #tasty #yemek

Torsten
(@fattoktok)

2 Seconds Ago

Moin Wochenende! #wiegetag Diese Woche hat sich leider so gut wie nix auf der Waage getan. Aber ich habe auch echt ganz schön reingehauen und hier und dort mal ein paar Sachen gegönnt die im Nachhinein eher unsinnig sind. In der kommenden Woche habe ich Spätschicht. Da wird mein Essensplan wieder komplett durchgetaktet sein. Nix zwischendurch oder nebenher. Eigentlich wollte ich nach den letzten Nachtschichten jedes Mal zum Sport. Ich hatte allerdings das erste mal seit langem keinen Elan und keine Power. Vielleicht ist mir das Studio auch einfach morgens schon zu voll 😂 Gleich gibt es eine kleine Schüssel Haferflocken mit einem Apfel zum Frühstück und heute Abend gibt es dann frischen Lachs. #abnehmen #abspecken #mealprep #healthymealprep #protein #weightwatchersdeutschland #abnehmen2018 #weightloss #weightwatchers #wwguys #wwmädels #wwdeutschland #weightloss2018 #weightlossdiary #weightlossjourney #weightlosstransformation #abnehmenbeischichtarbeit #schichtdienst #weightwatchersdeutschland #weightwatcherssisterhood #weightlossblogger

Endlich Freitag🤗 Gerade gab es bei mir Kartoffelecken mit einer Gemüsesoße und Putenstückchen😍 natürlich hab ich bei der Soße wieder alles mögliche in die Pfanne geworfen😅 geklappt hat es, sogar ziemlich gut😋 Irgenwie läuft bei mir seit gestern alles schief, mir fallen ständig Sachen runter, bin total tollpatschig und und und... 🤔 Vorhin beim Training hat meiner Freundin und mir auch die Motivation gefehlt deswegen bin ich etwas enttäuscht von mir aber nja Montag wird wieder richtig trainiert😁💪 #foodblog #food #fitness #sport #gesund #abnehmen #essen #fit #gemüse #lecker #leckeressen #motivation #genissen #essen #mittagessen #kartoffeln #kalorienarm #foodporn #selfmade #essenohnereue #training #fleisch #pute

Heute gab es nochmal Fischstäbchen mit Spinat.😊 Bis Sonntag muss ich meine Lebensmittel verbrauchen, da ich für 5 Wochen zum arbeiten nach Hause fahre. 🤗 Schon wieder Resteverzehr. Yeeeeeeeah. Schmeckt aber trotzdem. 😋 #abnehmen #lowcarb #gesünderessen #gesünderkochen #abnehmen2018 #gesundabnehmen #abnehmtagebuch #hallowunschkörper #ranandenspeck #derspeckmussweg #mittagessen #resteverzehr #lunch #weighloss #weighlossjourney #bodychange

• Ein großes Lob und Danke an @lidlde 😍 Lang habe ich nach #sushi gesucht, welches #vegetarisch, günstig und dazu noch lecker ist und bei #lidl hab ich es endlich gefunden. Freue mich gerade richtig darüber 😍 • #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenmitlipödem #kalorienzählen #kalorien

Chrissi
(@cyna_u_bonny)

46 Seconds Ago

Schnelles Mittagessen für 13 #smartpoints ♥️ zwei Scheiben Eiweißbrot und 1 Toastbrötchen dazu eine halbe Avocado, zwei Spiegeleier, ein paar Sprossen und ein paar Tomaten 😊. Jetzt werden gleich die Nägel wieder schön gemacht bei @srnails 😍. . #instafood #instaww #foodblogger #foodoninstagram #wwoninstagram #abnehmen2018 #abnehmen #weightloss #weightwatchers #wwyourway #wwyourway2018 #weightwatchersdeutschland #wwgermany #wwgirls #wwmädels #abnehmenmitww #wegzurtraumfigur #gesundessen #gesundeernährung #teamweightwatchers2018 #fitin2018  #schlankimneuenjahr #kilofight2018 #lecker #foodblog #teamfunkelwunder #ourhealthytravel2018 #wwcomunity

Sarah
(@sarahs_hunger)

2 Minutes Ago

Hallo ihr Lieben, Bei mir gab es nun Mittagessen und zwar gefüllte Paprika aus dem @live_it_lift_it (#werbung) Ernährungsplan. Das Essen ging super schnell zu zubereiten, allerdings war mir die Portion zu groß. 😂 Naja so habe ich für morgen schon mal mein Essen vorbereitet. 🤷 Beide Paprika und der Rest des Inhaltes hatten 705 Kcal. 👌 #mittag #lunch #paprika #teamlili #liveitliftit #teamliveitliftit #healthy #gesundabnehmen #gesundessen #healthylifestyle #iifym #rezept #fitwerden #foodblogger #followme #diät #abnehmen #instadaily #instafood #fitfam #weightloss #fooddiary #ernährungsumstellung #kalorienzählen #fitfam #weightloss #teamkalorienzählen #fitmom #fitmitbaby #gesundeernährung

Hallo! 💪🏻😄 Heute gibt es bei mir leckere, gesunde Erbsensuppe, Original nur von Mama gekocht! Das schmeckt schließlich am besten. Schaut auch meine Story an, da habe ich ein kleines Unboxing gemacht 💪🏻 #foodporn #food #foodblogger #unboxing #healthylifestyle #abnehmen

janine
(@janny8206)

2 Minutes Ago

Pizza 🍕 Thunfisch Boden... Belag mit Champignons, Putenfleisch, Feta und Zwiebeln #lowcarber #lowcarbrezepte #lowcarb #gesundessen #leckeressen #thunfischpizza #thunfischboden #champignons #feta #pizza #abnehmen #abnehmen2018

Eins von vorgestern. Ich lebe nun seit Dienstag nach dem Prinzip von 16/8. Das heißt ich faste 16 Stunden (ca. Von 20-12 Uhr) und esse dann in der Zeit von 12-20 Uhr. Das kann auch mal variieren aber grob versuche ich mich erst mal an diese Zeiten zu halten. Das positive für mich Ist, dass ich auf nichts verzichten muss, denn das fällt mir schwer und ich gerate unter Druck. In dieser Zeit kann ich mich dann ganz normal ernähren, das heißt natürlich ausgewogen aber auch mal was zum naschen. Nach den ersten Tagen kann ich sagen, dass der Hunger vormittags schon weniger geworden ist. Man gewöhnt sich also schnell daran und das obwohl ich eigentlich das Frühstück liebe. Mal schauen was die Waage in den nächsten sagt 😉 #fitmama #fitmom #abnehmen #abnehmtagebuch #ernährungsumstellung #lebenmitkindern #gesundeernährung #motivation #fitfamgermany #mamablogger_de #blogger_de #foodblogger #gesund #essen #ausgewogen #fitundschlank2018 #balance #balanceisthekey #inutuitiv #intuitivessen #intueat #antidiät #intervallfasten #intermittierendesfasten #16zu8

Zur Mittagszeit gab es einen Shake mit gefrorenen Beeren 😊💪🏼 #shake #berries #fitwerden #befit #abnehmen #bodychange #slimshake #berry #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #futurefitgirl

Ahhhhhh ich versinke im selbstgemachten Chaos! Morgen bekommen wir Besuch, zum "Kaffee und Kuchen". Allerdings wollten unsere Gäste das gerne um 11 Uhr vormittags und bitte gerne eine Donauwelle. Also bin ich heute dran mit backen und allem anderen. Und gleich hat das Kind noch Sport. Die Butter-Vanille-Creme auf der Donauwelle kühlt gerade aus, im Ofen sind Muffins, und vorher war da unser #lunch drin, nämlich Hühnerbrust mit Gemüse (Tomaten für mich, Kohlrabi und Karotten fürs Kind). Heute Vormittag habe ich es immerhin 1 Stunde auf den #crosstrainer geschafft, zwischen Stroh einkaufen und Heiratsurkunde übersetzen 😂 Na, von 16 bis 17 Uhr ist Pause. 😂 Also bis später ihr Schnuggis! _____________________________________ #fettlogiküberwinden #abnehmen #fettlogikfrei #weightloss #caloriecounting #kalorienzählen #endlichfettlogikfrei #intermittentfasting #eatyourveggies #teamyazio #nofilter #teamshrilli1987 #teamfettlogikfrei #60zuostern #fddb #fitfor2018 #zusammenleichter2018 #backontrack #muttiviert #muttitasking #10wochenfrühjahrschallenge #wirmachenvorsätzezurgewohnheit #bunterteller

#werbungdurchmarkierendermarke Shakshuka Liebe ❤️ Ich habe heute das Shakshuka von @projekt_gesund_leben nachgekocht. Leute, ich bin im 7. Himmel😍 ich glaube davon ernähre ich ab sofort täglich. Ich habe noch frisch gepressten Knoblauch zu den Zwiebeln und der Paprika gegeben. Es ist ein Träumchen 🥚🍅🍳 das Brot ist übrigens von @lidlde und zuckerfrei 🚯 #rezept #shakshuka #foodlover #foodblog #vegetarisch #kochen #berlin #projektzuckerfrei #zuckerfrei #zuckerfreileben #industriezuckerfrei #abnehmen #abnehmenmitsarah #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #abnehmblog #weightloss #fromfattofit #fitfam #weightlossblog #ernährungsumstellung #fitmom #mama #mamabloggt #mamablogger #momblogger #abnehmblogger #momlife #mamaleben

Endlich Wochenende! Wie ich es herbeigesehnt habe 😅 der plan? Ganz viel schlafen 😂😂 irgendwie hat mich die letzte Woche ziemlich geschlaucht und ich bin gefühlt Dauermüde 🤷‍♀️ Also gabs jetz erstmal eine Stärkung, dann muss ich einkaufen, und entweder ich schaffs heute noch zu putzen.. Oder die Couch hält mich fest im Griff 😂#ww #wwyourway #wwgermany #wwdeutschland #wwonline #wwfamily #wwgirl #wwdiary #wwmädels #wwgirls #weightwatchers #weightwatchersonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #getfit #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #foodporn #wir2punkt0dankww #wir2punkt0 #abgerechnetwirdamstrand #sommerfigur2018 #wwcommunity

War das lecker... Burritos mal anders. Wrap gefüllt mit Rinderhack, mexikanisch gewürzt, mit Käse überbacken 🤤🤤🤤 yammi... Ich würde mal grob überschlagen ca. 700 kcal . . . #mittagessen #diät #abnehmen #kalorienarm #mexikanisch #gesundleben #gesundessen #selbstgemacht #guacamole #lecker #essen #essensbild #instafood #instapic #foodporn

Huhu 🌞 bei den Sonnenstrahlen welche auf einmal rausgekommen sind hat man doch gleich bessere Laune. Und mit meinem Essen gleich 3x 🤤 Anstatt die Kartoffelwedges so langweilig wie sonst immer zu machen, nämlich mit nur 1g Öl, hab ich heute gleich mal 10g hergenommen und ordentlich Rosmarin drauf. So so gut! Dazu Putengrillies und 100g körniger Frischkäse mit etwas Rohkost #allinall 759kcal Danach gab es noch einen 🍩 Jetzt bin ich wieder glücklich 😂 Mein Verbrauch liegt gerade auch schon bei 2110kcal, meine Beine brennen wie die Hölle aber von nichts kommt nichts 💪🏽 Habts fein 😘 #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei2018 #abnehmen #abspecken #abgerechnetwirdimbikini #abgerechnetwirdamstrand #diät #diet #burnfat #kaloriendefizit #kalorienzählen #loveyourself #looseweight #loveyourlines #weightloss #fat #fatburn #motivation #motivationstagebuch #abnehmtagebuch #fürmehrrealitätaufinstagram #summerbodiesaremadeinwinter #vonfettzufit2018 #balanceisthekey

There it is😍😍😍cheesecake Leckerschmecker! Genau das richtige für den süßen zahn ◼◼◼◼◼◼◼ Das rezept ✌ Für den Boden bei einer 12 cm Form 120 gr schmelzflocken 3tl apfel/mango Mark Zimt nach Geschmack 😚 Alles vermengen und auf dem Boden der Form drücken 😍 Oberteil 100 gr Light Frischkäse 2 eiklar Eier grösse m 2 messbecher Vanillakilla von blackline alternativ flavdrops nach Wahl 1/2 Päckchen Vanillepudding (Ich nehm den Bio Pudding von rewe) . Bei 150 Grad ober/unterhitze ca 25 bis 30 Minuten... Mit blaubeeren garnieren💗genießen . . . . . #weightlossjourney #lifestylechange #diet #weightlossjourney #ernährungsumstellung #keto #2018wirdgerockt #traumfigur2018 #bikinifigur2018 #fitfam #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #abgerechnetwirdamstrand #lowcarb #lc #girlswholift #bbg #bbg12weekschallenge #goodlife #strongnotskinny #kayla_itsines