#achtsam

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Photos and Videos about #achtsam

(@demwindentgegen)

1 Minute Ago

Freitagsmorgenglück. ❤ Zugegeben von letzter Woche. Denn wenn ich gerade die vorbei rauschende Stadt beobachte, kann ich ganz am Horizont schon die roten Lichtstrahlen erkennen. Ein schmaler Streifen, der den dunklen Himmel in ein paar Minuten in ein wunderschönes Farbenmeer tauchen wird. Und mich aufwachen lässt. Ich mag diese Minuten am Morgen in der ruhigen Bahn. Der Zeit, in der alle noch ein wenig zu müde sind um zu reden. Und ich schreibend den Sonnenaufgang beobachten kann. 😍 . . . . 💭 Habt ihr ein kleines Ritual am Morgen, welches ihr besonders liebt?😍 Habt einen tollen Start in den Freitag - das Wochenende wartet! . . . ______________________________________ #demwindentgegen #gutenmorgen #fridaymotivation #alltagsglück #herbst #blog #diekleinendinge #achtsam #blogger_de #achtsamkeit #glücklich #autumn #germanblogger #nature #naturliebe #wochenende #lovelydailydose#glücksmoment #happier2018 #selbstliebe #kleinerfeinerfeed

(@neubewegt)

23 Minutes Ago

Trau Dich, jeden Rat oder Meinung die Du hörst, zu hinterfragen (auch meinen). Trau Dich, in Deinen Bauch zu fühlen, ob der Mensch, der vor Dir steht oder von dem Du liest, echt ist. Trau Dich, ein Original zu sein. Wenn Du genau das tust, was schon xy tut, dann bist das nicht mehr Du. Dann verlieren wir Dich. Du bist hier auf dieser Welt, weil genau Du hier sein sollst( sonst wärst Du ja jemand anderes). Folge Dir. Benutze Deine Stimme, sei kein Echo. Wer Dich wirklich wachsen sehen will, wird Kritik aufmerksam annehmen und die Liebe zu Dir stets größer sein lassen als sein rechthaberisches Ego. Hör auf, Deine Kritiker und Hater von Deinen Fähigkeiten zu überzeugen und wende Dich lieber denen zu, die jetzt schon an Dich glauben. Fange an, Dich zu überzeugen. Beeindrucke nur noch Dich. Du weißt ganz genau, was richtig für Dich ist. Weil Du es fühlst. Bleib mutig. Vertrau Dir. Du bist stark. Behandle Dich gut- es lohnt sich. #goodmorning #weisheit #weisheitdestages #staystrong #wahrheit #vertrauen #selbstvertrauen #selbstfürsorge #selbstliebe #achtsam #gehedeinenweg #herzensbildung #mut #hoffnung #sprüchezumnachdenken #trost #liebe #glaubandich #persönlichkeitsentwicklung #mindset #eltern #familycoach #lerncoaching #neubewegt

(@papawickelt)

34 Minutes Ago

"Aus Liebe zu meiner Tochter, lernte ich den Planeten lieben." . Stoffwindeln sind für mich so viel mehr als reine Müllvermeidung. Sie sind ein Versprechen an meine Tochter, dass mir nicht egal ist was bleibt. Sie sind ein Zeichen dafür, dass es immer einen Weg gibt, das zu bewahren was unersetzlich ist. . ___ #natur #liebe #kinder #stoffwindelfriday #achtsam #nachhaltigkeit #zerowaste #lesswaste #wickeln #stoffwindeln #stoffwindel #wickelnistliebe #makeclothmainstream #clothdiapers #love #kid #protectnature #jadashabichschonmalgepostet😉

(@elisha_koppensteiner)

41 Minutes Ago

NEUES VIDEO: 5 Schritte die sofort zu mehr innerer Ruhe bringen. Gelassenheit und Gleichmut können wir lernen! Link in in meinem Profil. In der Hitze des Augenblicks können wir leicht die eigene Mitte verlieren. Es wird eng und wir werden dadurch oft reaktiv. Das heisst wir reagieren mit (alten) Reaktionsmustern anstatt dass wir unsere Reaktion weise wählen. Durch diese 5 einfachen Schritte, können wir sofort wieder inneren Raum schaffen, der uns mehr Handlungsfreiheit erlaubt und uns die Möglichkeit gibt, auch in unrunden Situationen bestmöglich mit Liebe, Mitgefühl und Respekt zu handeln. ❤️ 💎 💎 #gelassenheit #innereruhe #innererfrieden #entspannung #entspannen #achtsamkeit #achtsam #achtsamkeitimalltag #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheweiterentwicklung #selbstvertrauen #selbstwert #selbstbewusstsein #kommunikation #beziehung #selbstliebe #herzzentriert #myplanetheart #potentialentfaltung #potentiale

(@immerordentlich)

59 Minutes Ago

Sechs Wochen nicht auf die Waage - das ist das Ziel, das ich mir gesetzt habe. Heute ist die vierte Woche bereits rum! . Letzte Woche ist es mir ja bekanntlich echt schwergefallen, aber heute sieht das völlig anders aus. Ich stand im Bad und war kurz davor, dem Ding ein Nänänänänä zuzufeixen 🤡 Denn: Es ist Erdbeerwoche, da zeigt das Teil sowieso immer nur Mist an 😵 und heute hat es keine Chance bekommen, mir damit den Tag zu versauen 👍 . Ich merke wirklich, wie ich immer gelassener werde, was dieses Thema angeht. Dass ich mit viel weniger Druck unterwegs bin. Dass mir das gut tut. Und ich glaube auch, dass es trotzdem (oder vielleicht auch gerade deshalb...) gewichtmäßig bergab geht. Ich könnte schwören, dass die Hosen weiter sitzen als vor vier Wochen ✌️😂Also munter weiter! . . . Foto: August 2018 . #wiegetag #waage #gesundabnehmen #abnehmweg #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #abspecken #derspeckmussweg #wegmitdemspeck #abnehmmotivation #wohlfühlen #wohlfühlkörper #selbstvertrauen #selbstliebe #intuitivesssen #achtsamkeit #achtsam #fitfamgermany #fitundgesund #gewichtsverlust #lebensfreude

Dein Ziel muss es nicht sein du selbst zu sein, es darf auch dein Ziel sein du selbst zu werden. Wie möchtest du sein? Welche Werte willst du vertreten? Was ist dir für dein Inneres und was für dein Äußeres wichtig? Definiere das und dann setz es um. Dafür lass dir ruhig Zeit es ist dein Weg und du darfst dich Stück für Stück verändern und/oder festigen. Und wenn deine größte Hürde dein Kopf ist und der Gedanke: "Was könnten die Anderen denken?"- dann heiß diesen Gedanken willkommen. Eine positive Veränderung für dich wird nur positive Menschen für dich anziehen, von allen anderen darfst du dich dann friedvoll trennen. Auch hast du zwei Wege um mit dem Druck von Außen umzugehen, entweder du machst kleine Schritte und gewöhnst dich an das was Veränderungen mit sich bringen oder du machst alles auf einen Schlag und nimmst die eine Welle der Veränderung mit Freude entgegen. Denn wenn du dich wohl fühlst wird sich dein Umfeld ebenso zum positiven wenden.

(@dreilebenmehr)

8 Hours Ago

#freundschaft Wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her..ein Freund, eine Freundin... Heute hat mich eine Freundin zum Essen eingeladen, die ich lange nicht gesehen habe und es tat so gut, sich auszutauschen. Zuzuhören, gehört zu werden. Zusammen lachen, sich Feedback geben und das leeeeeckere Essen zusammen geniessen. Einfach zusammen sein. Ein Luxus für mich als Mutter mit noch kleinen Kindern. Zeit für mich. Und sooo wohltuend. Danke liebste Freundin für den Impuls und den wunderschönen Abend❤. #dankbarkeit#keepitsimple#freundschaft#gemeinschaft#freundinnen#achtsamkeit#selbstliebe#liebe#genuss#italienischessen#zusammen#gemeinsam#auszeit#entschleunigung#slowfamily#slowliving#mamaalltag#mamasein#achtsam#entspannung#familie#luxus#einfachheit#mamablogger_de#mamablog#instamum#inspiration#mehrfachmama#dreilebenmehrressourcen#auftanken#

(@anniraht)

9 Hours Ago

Heute hatte ich eine tolle Begleitung beim Spaziergang 😊 und am Abend war ich auch noch beim Training 💪 #fitness #bewegung #bewegungtutgut #bewegungmachtspaß #raus #mindful #gratitude #dankbar #achtsam #weightloss #weightloss2018 #abnehmen #abnehmen2018

Tag der Steuer Ja auch das muss sein.🙄 Ehrlicherweise schiebe ich die Buchhaltung gerne von links nach rechts und von vorne nach hinten. Tja, da ich aber einige Zahlen davon auch für das Bildungskarenz brauche, habe ich den ganzen lieben Tag damit verbracht. Das positive daran, ich bin up to date und morgen kann ich es abschließen. Währenddessen war ich mit Sookie🐕 spazieren, dass haben wir beide genossen. Das Wetter war ja traumhaft und ich habe fast spüren können, wie mein Gehirn den Sauerstoff aufnimmt.😉 Mein ätherischer Öletipp heute #citrusfresh aufhellend für mein Gemüt und stärkend für die Konzentration. #chemiefreierleben #gesünderleben #vombabybiszumgreis #ätherischeöle #energie #lebenmitnatur #lebenmitkindern #lebenmithund #familie #mamavonzwei #omavonminischnecke #vonmamazumama #frauengesundheit #frauennetzwerk #frauenpower #achtsam #instaoils #wohlfühlen #instaoils #instahealthy #essentialoils #aroma #diffuser #aromaöle #vernetzdich #persönlichkeitsentwicklung

(@avilaflow)

10 Hours Ago

Während der Dehnung normal atmen und entspannen? - Unbedingt! 🧘🏼‍♀️ Es mag sich paradox anfühlen, aber es funktioniert und sorgt für größere Erfolge. Versuche beim nächsten Ausatmen locker zu lassen und noch etwas weiter in die Dehnung zu gehen... #achtsamkeit #achtsam #entspannung #dehnen #dehnung #bewusstsein #bewusstleben #ruhe #fühlen #bewusst #bestimmen #relax #meditate #meditation #beachyoga #meinshapemoment #yogini #yoga #yogaphotography #yogisofinstagram #beachgirl #strandleben #yogatraining #fold #yogapose #asana #om #namaste #flexibility #flexibilitytraining

(@gyuselle)

10 Hours Ago

NEIN, ich habe keine japanischen Wurzeln 😄 Aber Japan ist DAS Land, das ich gerne nochmal besuchen würde. ... ... #tbt 2013 #japan #mountfuji #kawaguchiko ... .. ... HABT Ihr schon mal eine Sache gekauft, und dann gemerkt, dass Ihr so etwas schon habt? Ich ja 😂 Noch nie konnten so viele Menschen in "reichen" Ländern wie Deutschland so viele Dinge kaufen (billige Arbeitskraft, Globalisierung und Pr****k sei Dank). Und noch nie waren unsere Häuser so vollgestopft. Und wie wäre es, nur so viele Dinge zu besitzen, dass mensch es schafft, #achtsam mit ihnen umzugehen? Und dass mensch überhaupt weiß, dass sie irgendwo (im Schrank, im Keller) liegen? Ich erzähle heute und morgen in Stories weiter, wie ich unser Zuhause mit der #konmari methode minimalistischER gestalte. Wer den ersten Teil kennt: Ihr habt bestimmt das Buch schon gekauft und die Ideen selbst umgesetzt 😂 Dann bin ich gespannt auf Euer Feedback! 💚 ... ... 🌳🌳🌳 ... ... #тб 2013 #япония #фудзияма #каванучико ... У Вас уже так было - купили что-то, пришли домой, и поняли, что такая-же вещь уже есть? У меня да 😂 Никогда ещё столько людей в (относительно) "богатых" странах не могли себе позволить столько вещей, и никогда ещё наши дома не были так заполнены. А что, если бы мы имели только столько вещей, что успевали бы заботливо обходиться с ними? Только столько, чтобы знать, что они где-то там (к шкафу, в подвале) есть? Сегодня и завтра я расскажу в сториз, как я минимализирую "груз" нашего дома по японскому методу #конмари 💚 ... ... 🌿🌿 #lebenmitkindern #lebenmitkind #lebenmitbaby #achtsamkeit #slowfamily #familienleben #minimalismus #mamasein #elternsein #mamaleben #reisen #mariekondo #мамавдекрете #путешествие #ямама #минимализм #порядок #семья #инстамама

(@freudmich)

11 Hours Ago

Ach, Alice 💕 {Unbezahlte Werbung}

(@philipp_sharma)

11 Hours Ago

Ich glaube daran, dass in jedem von uns, auch in Dir, mehr Potenzial steckt als Du selbst denkst und dass jeder von uns die Möglichkeit hat, das zu schaffen, was er jetzt noch für unmöglich hält. Glaub an Dich. Träume groß. Noch größer. Und gehe den ersten kleinen Schritt. 👣🙂🙏🏽 #potential#glücklich#spruchdestages#goodenergy#veränderung#moglichkeiten#spiritualität#mindset#meditation#optimismus#viennablogger#viennabloggers#austrianblogger#germanblogger#nlp#kommunikation#persönlichkeitsentwicklung#achtsamkeit#achtsam#dankbar#dankbarkeit#mindfulness#träume#blogger_at#mindtastic#mindtasticlife#coaching#motivation#daslebenerlebenjetzt#storytelling

Man muss die Dinge einfach nur positiv sehen 😝(blablabla) Nee im Ernst jetzt mal... Es ist Herbst und damit DIE Loslasszeit des Jahres! (Wobei jede von uns auch immer ihre ganz persönlichen Jahreszeiten & eigenen Rhytmus hat!)... . Erlaub Dir selbst, zu weinen. Erlaub Dir selbst, zu schluchzen. Erlaub Dir selbst, zu klagen. Erlaub Dir selbst, zu trauern. . Halte Dein schmerzendes Herz. . Gib Dir selbst den Raum. . Lass diesen Teil in Dir, der so tief trauert, wissen, dass es einfach ok ist. . Es ist ok, zu trauern. . Halte den Raum für Dich selbst mit allem, was jetzt gerade ist; was Du jetzt gerade bist. . Du bist geliebt. ... Veränderung ist nicht immer leicht. Loslassen ist nicht immer leicht. Selbst wenn Du Dich bewusst dafür entschieden hast. Erlaube Dir, all Deine Gefühle zu fühlen. Ehre Deine Traurigkeit. Ehre Deine Trauer. Ohne sie zu umklammern, ohne sie wegzuschieben. Lass sie einfach da sein. Gib Dir selbst den Raum ~ die Trauer geht, wenn sie in Dir getan hat, was Du brauchtest! . Es gibt Tage, an denen ich eine tiefe Trauer in mir spüre. Ohne dass es einen "offensichtlichen" Anlass im Außen oder in mir gibt. Ich weiß dann: Ok, ich lasse gerade was los. Abschied. Etwas geht. Etwas, was ich nicht mehr bin ~ etwas, was mir nicht mehr dient ~ also ein Freudentag für die Seele, die immer nach Wahrhaftigkeit strebt! . Und ich halte diese Traurigkeit in Ehren. Ich umklammere sie nicht, ich schiebe sie nicht weg. Ich lass sie einfach sein, solange sie für mich sein muss. . An solchen Tagen bin ich langsamer, ruhiger, stiller als sonst. Ich "funktioniere" nicht wie gedacht und geplant. . Alles hat seine Richtigkeit. . Ich lass mich einfach sein. . Lass Dich einfach sein 💓 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

(@lautestilleblog)

11 Hours Ago

Kreativität ist alles und alles ist Kreativität. ~ Warum Kreativität unendlicher Raum ist und unser Herz und unsere Seele öffnet.. ~ Mein neuer Blog-Artikel. 📝 ~ Schau mal auf meiner Facebook-Seite vorbei. Dort bekommst Du alle Inspirationen aktuell und in gesunden Portionen in Deinen Feed: https://www.facebook.com/lautestilleblog/ ~ Und natürlich wie immer direkt auf meinem Blog. ~ Ich freu mich auf Dich. 💚 ~ #kreativität #kreativ #kreativeauszeit #kreativsein #meditation #meditation🙏 #meditations #stille #innererfrieden #entschleunigung #entschleunigen #achtsamkeit #achtsam #achtsamseinimalltag #achtsamleben #bewusstsein #bewusstleben #bewusst #auszeit #sein #sichzentrieren #zurückzudirselbst #spürdichwieder #jetzt #hierundjetzt #lautestille

(@mamadenkt)

12 Hours Ago

DURCH TÄLER UND ÜBER BERGE Es ist schon komisch. Manchmal, wenn alles furchtbar anstrengend, erschöpfend, erschütternd und mitunter vor den Kopf stoßend ist, hilft es, einen Blick auf solche Fotos zu werfen. . . . Ich weiß, so oft schreibe ich, dass es darum geht im Hier und Jetzt zu leben. Das glaube ich auch. Denn an Vergangenem kann ich nichts ändern und das Zukünftige auch nicht direkt beeinflussen. Aber das Jetzt, das ist da. Und ja, manchmal sind Begegnungen mit Menschen ganz schön krass und ernüchternd. Manchmal schlägt die Realität mit voller Härte und Breitkante ein. . . . Tja, und dann freu ich mich, diesen Menschen an meiner Seite zu haben. Mit ihm zu lachen, Dinge leicht zu nehmen und mir einfach die ein oder andere neue Eigenschaft anzugewöhnen. Ein lautes „Pffffh!“, ein anschließendes Prusten und sich in die Arme fallen. Dafür dank ich dir! . . . #happyliving #parenting #parenthood #marriage #happymarriage #dankbarkeit #schwarzweiss #marryme #livingonearth #leben #lebenmitkindern #lebenleben #gehdeinenweg #happymoment #sunshine #achtsamkeit #achtsam #hierundjetzt #carpediem #greenblogger #greenliving #lebensweg #zuzweit #zusammensindwirstark #erschöpftaberglücklich #loveislove #innerhappiness #innertransformation #mindfullness #happywoman

(@demwindentgegen)

12 Hours Ago

Manche Bilder brauchen vielleicht gar nicht viele Worte. Keine Unterschriften und viele Gedanken. Denn auch wenn es niemand sofort sehen kann, dieses Bild erzählt ganz viel von mir. Von diesem Spätsommer. Vielleicht erzählt es sogar die Geschichte von diesem Jahr. Von 2018. Wenn ich mich an all die letzten Monate zurück erinnere, dann war das ich. In T-Shirt und Jeans. Mit der immer gleichen Kette und der immer gleichen Frisur. Doch umgeben von ständigen Wandel und der Entwicklung des Ichs. Und von sorgsamer Achtsamkeit und glückseeliger Magie. Irgendwie Komisch, dass manchmal ein einziges Foto ein ganzes Jahr zusammen fassen kann. . . . 💭 Wie würdet ihr euer Jahr bis jetzt beschreiben? ♥😊 Habt einen wundervollen Abend! . . . . . . _____________________________________ #demwindentgegen #blog #diekleinendinge #achtsam #blogger_de #achtsamkeit #glücklich #neverstopexploring #wanderlust #happy #germanblogger #nature #schreiben #momentaufnahmen #donnerstag #ootd #lovelydailydose#glücksmoment #happier2018 #selbstliebe #kleinerfeinerfeed

(@songwriterbea)

12 Hours Ago

😘💖🌍 “Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“(Liedermacherin Bea) “For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea) “Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo.“(Cantautora Bea) Das 30.Land ist auf meiner 1.000 Tage Weltreise erreicht: Ungarn 🌍 Als ich vor einem Jahr dieses Bild erstellt habe, dachte ich noch, dass es am Ende 30 Länder sein werden. Nun werden es wahrscheinlich fast 50 sein. Auf der Fahrt hier her nach Budapest bin ich mit einer Russin, einem serbisch/kroatischen Ehepaar und einem Ungarn gefahren und natürlich ergaben sich viele Möglichkeiten, um etwas für die Völkerverständigung zu tun. Besonders der Ungar wird die Fahrt wohl länger im Gedächtnis behalten. Immer wieder schön was ich da tun darf. Heute ist ein ganz besonderer Tag für mich. Mein 17jähriges Jubiläum der Liedermacherin Bea. Tag Nr.748 meiner Weltreise ohne eigenen Wohnsitz (z.Z. in Ungarn) 🌍 #ungarn #ungarn🇭🇺 #budapest #weltreise#thevoice#weltenbummlerin#weltfrieden#frieden#peace#lichtundliebe#hochsensibel#hellfühlig#spirituell#lebenslehrerin#liedermacherin#erwacht#bewusst#glücklich#sein#dankbar#hierundjetzt#reich#herzensenergie#achtsam#ruhe#natur#fülle

(@shiatsu_yoga)

12 Hours Ago

Dankbarkeit Wir verbringen zu viel Zeit in unserem Leben damit, das wir Sachen für selbstverständlich halten, weil sie immer so gewesen sind, wie sie sind. Aber wir sollten uns immer wieder daran erinnern, dass keine Person, kein Umstand, kein Ereignis, keine materielle Sicherheit oder Gesundheit eine Selbstverständlichkeit ist. 1. Sage jeden Tag Danke Setze das jeden Tag auf Deine To-Do Liste.  Danke sagen ist etwas, das einfach werden sollte. Zum Beispiel „Danke für die Luft, die ich atme“ oder „Danke für das Essen, das ich esse“ oder „Danke, dass ich ein schönes Zuhause habe“ „Danke das ich…“ 2. Danke deinen Lieben Rufe Sie an oder besuchen Deine Lieben, Deine Familie, Deine Freunde, Deinen Partner und sage Danke. Sag ihnen, was du an ihnen liebst. Sag ihnen, wie dankbar du bist, sie in deinem Leben zu haben. 3. Sei dankbar für alles was du hast Du hast alles  was Du brauchst – denn es ist perfekt so wie es ist. Sage Danke für die kleinen Dinge, in der Natur sein zu dürfen, sage Danke für ein gutes sicheres zuhause Heimat, sage Danke Gesund zu sein. 4. Sei dankbar für alles, was du nicht hast Außerdem hast du die Sachen, die du noch nicht hast, vielleicht aus dem Grund noch nicht, weil der richtige Zeitpunkt noch nicht da ist. Sei also bereit für ein Abenteuer, diese Sachen oder Errungenschaften zu bekommen. Wäre es nicht langweilig, wenn wir alles sofort bekommen? Es gibt dir die Möglichkeit für Erfahrung. 5. Sei dankbar für Erlebnisse Dieser böse Mitarbeiter, diese harte Entscheidung zu treffen, diese schlechte Beziehung, diese Schwierigkeiten. Sie sind alle Lehrer, die Dir die Augen zu etwas öffnen wollen. Im Leben, wenn wir zurückblicken, sind es immer die „schlechten“ Dinge, die unsere größten Lektionen waren. Das gilt auch für großartige Erlebnisse. Sie bereichern unser Leben und gestalten die Highlights, die wir gerne erinnern. Also sei dankbar für all die Erfahrungen, die du machst, während du hier auf Erden bist. Love & blessings www.shiatsuyogawithlove.com #dankbarkeit #meditation #yoga #zen #erkennen #erkennen #entfaltung #veränderung #annehmen #mitgefühl #selbstliebe #präsenz #klarheit #achtsam #loslassen #verbundenheit #liebe

r e i f e 🙏🏻 hmm…klingt jetzt irgendwie nach viel Lebenserfahrung…tatsächlich? Ich finde nicht, man kann sich auch schon als junger Mensch reif verhalten. Ich meine damit auch nicht die “Reife”, die manche mit langweiligem Spießertum verbinden, sondern die, die uns im Leben wirklich weiterbringt. Ab und zu kann man sich auch gerne mal nach der gesellschaftlichen Definition “unreif” verhalten und sich einfach mal austoben…sei Pippi…wild und wunderbar ✨ Was ich aber meine, möchte ich auch an ein paar Eckpunkten näher bringen. 1. Lehre anderen Menschen, das was du gelernt hast. Behalte nicht egoistisch und faul das zurück, was man dir gelehrt hat. 2. Kritisiere weder dich noch andere Menschen. Sondern schätze dich und schätze andere, sehe das Positive und komme aus dem Verurteilen heraus. 3. Strebe nach einem gemeinsamen Miteinander, denn zusammen sind wir stark. 4. Lebe im Glauben daran, dass sich für dich alles zum Besten fügen wird. Lebe nicht in der Angst, sie lähmt dich. 5. Lasse die Wahrheit dein Leben regieren und nicht deine Gefühle. 6. Erstrebe Wachstum und die Herausforderungen, die es mit sich bringt. Das reine Glück erfüllt niemanden. 7. Werde dir deiner selbst bewusst, werde bewusst in Situationen, die dich triggern und wende dich ab von gefühlsgeleiteten Reaktionen. Diese Punkte habe ich in einem Kurs gelernt und ich finde sie so wertvoll, dass ich sie mit euch teilen möchte 👌🏻 Sie hängen momentan übrigens in unserem Bad, damit ich sie möglichst oft lese und sie mir immer wieder bewusst mache. Was ist Reife für dich? Hang loose, Namaste und Be Here Now Eure Julia 💘 #reife #nachhaltig #mutig #vegan #einfachtun #midoggy #californiaisalwaysagoodidea #hangloose #namaste #govegan #bewusstleben #consciousness #conscious #achtsamkeit #achtsam #california #chancenergreifen #california #sinndeslebens #zeitlos #nachhaltigkeit #bewusst #dankbarkeit #motivation

(@achtsamkeitsblog)

12 Hours Ago

Beginne mit etwas Neuem. Lerne, höre zu und beobachte. Sei neugierig auf das Leben und was es dir beibringen kann. Da gibt es doch noch etwas, das du schon lange machen möchtest. Tu es einfach und trau dich! Es wartet auf deine Bereitschaft. Nimm dir Zeit dafür, denn du willst es! Fang an! Mit was fängst du neu an? Lass es mich in den Kommentaren wissen. ⬇️⬇️⬇️ #motivation #thursday #früh #spät #neu #anfang #neuanfang #beginne #neugierig #leben #lernen #persönlichkeitsentwicklung #wachstum #neu #bereit #ziel #los #doit #jetzt #fangan #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitsblog #blig #achtsam #blogger #road #spruch #losloslos #esistzeit #wennnichtjetztwanndann

(@herr.hoell)

12 Hours Ago

Einen schönen Abend wünsche ich Euch! Ich denke gerade an eine für mich erfolgreich gemeisterte Situation des heutigen Tages. Ein positiver Gedanke zum Tagesausklang, wunderbar.

💜 R A T E S P I E L 💜 An welchen #film denkst du bei dem Bild? . . Ach ja, falls jemand meinen #hund sieht, bitte melden :D