#achtsamkeit

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Photos and Videos about #achtsamkeit

(@ellascoaching2018)

3 Days 7 Hours Ago

If you really want to remove a cloud from your life, you do not make a big production out of it, you just relax and remove it from your thinking. That's all there is to it. -Richard Bach #sundaymood #sundaymorning #sundayvibes #goodmorning #mindfulness #achtsamkeit #meditation #yoga #mindset #fitness #nature #naturelovers #flowers #igers #mentalhealth #followme #igersgermany #beautiful #positivethinking #positivevibes #photooftheday #love #flowerstagram #naturephotography #instagood #flowerstagram

(@erfolgorange)

11 Minutes Ago

#achtsamkeit ist ein Thema, dass in meinen Seminaren immer wieder vorkommt. Sie ist Bestandteil der unterschiedlichen Methoden, die ich anbiete. Diese kann man nicht nur im Rahmen einer #klosterreise erlernen, sondern auch in Tagesseminaren. Einen kleinen Eindruck von einem #tagesseminar (in diesem Fall für #unternehmerinnen) hier in meinem #imagevideo 🎬:-) www.erfolg-orange.de https://vimeo.com/186399728

(@art_and_soul_journal)

13 Minutes Ago

Beachtest Du deine Grenzen? Gibst Du mehr als Du geben kannst? Leistest Du mehr als Du leisten kannst? Überschreitest Du öfter deine Grenzen? Dann sage ich Dir: STOP ✋ Halte inne und nimm Dir Zeit! Du bist genug, so wie Du bist. Du musst nicht mehr leisten, als Du kannst und auch nicht mehr geben, als Du kannst. Schreibe auf, auf welche Grenzen Du besonders Acht geben solltest. Das ist der erste Schritt. Aber vergiss nicht die Freude. Es ist ein persönlicher Gewinn und kein Problem, das gelöst werden muss. Sieh es als ein Spiel! Viel Spaß dabei! #deinlebenistdeinkunstwerk #affirmation #artjournal #blog #selbstverwirklichung #kreativeentspannung #souljournal #achtsamkeit #neinzuleistungsdruck #antistressartjournal #textilartjournal #mixedmedia #intuitivesmalen #intuitivemalerei #meditativesmalen #meditativemalerei #meditation #mindfulness #malerei

(@zum.bock)

17 Minutes Ago

Kurze Pause? Brauchen wir. Das Hündchen nach einer schönen Runde, ich nach der Arbeit Teil 1 (Laden) und vor der Arbeit Teil 2 (Selbstständigkeit). Sonst kriegt das Hirn nen Knoten. 🤓 #hundeliebe #adoptdontshop #handfairlesen #speyer #werkstattdergutendinge #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #pause #mittagspause #auszeit #powernap #instadog #dogswithjobs

(@dashungrigeherz)

18 Minutes Ago

Wie sieht es mit Deinen Nein's aus? Wie empfindest Du sie? Kommen sie Dir locker und fluffig ßber die Lippen oder sitzt da ein kleines Männchen in Deinem Ohr, das flßstert: "Das kannst Du doch nicht machen, dann denken die Leute Du bist kein guter Mensch und egolistisch!" Ja, haben wir nicht alle schon im Sandkasten gelernt, dass man seine FÜrmchen und Schßppchen abzugeben hat, wenn ein anderer sie haben will? Und warum? Damit die Eltern gut dastanden mit ihrer Erziehung zum "guten" Kind! Keiner hat Dich gefragt, ob es Dir gefällt, dass ein anderes Kind jetzt mit Deinem Lieblings-Sandauto herumfährt. Vielleicht hat es Dir das Herz gebrochen, aber Du solltest/wolltest ja ein "gutes" Kind sein - dazu gehÜrt, dass Deine Bedßrfnisse uninteressanter sind als die eines anderen! Und so startest Du ins Leben mit 2 MÜglichkeiten: Rebellion oder fettes Helfersyndrom! Gerade bei Frauen ist eher das zweite der Fall, und zwar oft fßr den Rest des Lebens. Also ßbe Dich jetzt endlich im NEIN sagen, denn ein JA scheint nur erstmal einfacher, letztendlich aber kann es Dein Leben zerstÜren, wenn es Üfter vorkommt!!! Fang klein an und halte aus, dass der ein oder andere Dich dann doof findet :-) Es ist sein Problem und nur seins! #dashungrigeherz #selbstliebe #glßcklich #glßck #neinsagen #selbstwert #achtsamkeit #bedßrfnisseachten

You should sit in meditation for 20 minutes a day, unless you're too busy than you should sit for an hour. - Old Zen saying.🙏 . Vor einigen Tagen haben wir gepostet, ob und wie gut Meditation für das Business ist.☝️ . Um in diese tiefe Meditation zu gelangen, muss man es regelmäßig üben. Damit man sich nicht überfordert, fängt man am besten mit 5-10min an.⏰ . Dafür gibt es viele Videos auf YouTube etc. Wichtig ist die Ruhe und die Atmung. Habt Mut eure Gedanken aktiv zuzulassen, zu Ende zu Denken und dann frei von allen Gedanken zu sein.😊 . Wer hat es schonmal geschafft in die tiefe meditative Phase zu gelangen? Wer ist dabei, es zu versuchen? 🙋‍♀️🙋‍♂️ . . #meditation #mindsetchanger #entrepreneuruniversity #careermode #higherself #selfawereness #achtsamkeit #officemeditation #grüderszene #startupgründer #startuplife #worklifebalance

(@lucina.oele)

25 Minutes Ago

Hallo & willkommen. Für alle von Euch die nicht über meinen privaten Account @bloemche78 hergefunden haben - jetzt gibt es ein Bild von der Person hinter den Kulissen. Diana, 40 Jahre jung & wild darauf Euch meine Leidenschaft der ätherischen Öle näher zu bringen. Wenn man einmal erlebt hat wie sie einem helfen können (körperlich sowohl als auch emotional) möchte man das einfach in die Welt rausschreien, damit es Euch auch besser geht. Wer mag kann mich gerne anschreiben & wir vereinbaren einen Termin zur Beratung. Oder du kommst zum Workshop in Mainz am 21.9. Ich freu mich drauf! #ganzheitlich #doterra #ätherischeöle #natürlich #lebensgefühl #doterraeveryday #achtsamkeit #naturgewalt #vorstellungsrunde #diana #depressionfighter #notjustsad #lucina

(@lucia.graefe)

31 Minutes Ago

Unser Unterbewusstsein ist durch Erziehung, Schule und Dauer-Benchmarking mit unserem Umfeld auf Fehler und Mangel fokussiert. Ändere das, in dem du jeden Abend deine Tageserfolge aufschreibst; kleinen wie große. Bereits nach 1 Woche startest du mit einem positiveren Selbstbild in den Tag. #wahrnehmung #selbstliebe #mistake #erfolg #achtsamkeit #optimismus #unterbewusstsein #lebenleicht #lernen #veränderung #training #coaching

(@memindful)

32 Minutes Ago

"Du isst und sprichst im Gehen, nimmst die Arbeit mit ins Bett[...] Ich ess ständig aus Snackreflex, les währenddessen Fitness-Apps[...] Ich wßnschte, Ich wßrd auf Low Carb verzichten, ich wßnschte, das hier wär'ne bessere Geschichte..."( #juliaengelmann #stressedout ). #achtsamessen -was heisst das ßberhaupt? Fßr viele meiner Leute bedeutet es, beim Essen auf mich zu warten, obwohl alle schon fertig sind, mich nekisch aufzuziehen weil ich im Supermarkt meinen KÜrper versuche zu spßren, um zu schauen was er jetzt gerade an Lebensmitteln zu sich nehmen will und mich fßr verrßckt zu erklären, weil ich, wenn ich Lust auf ein LaugenbrÜtchen habe, mich lieber selbst 2 Stunden ans Backen mache anstatt einfach in eine Bäckerei zu gehen, um eines zu kaufen. Wie albern das alles in einer Gesellschaft klingt, in der es ganze Kßhlschränke voll mit fertigen Snacks gibt, die wirklich praktisch und zeitsparend sind - bedeutet es fßr mich ein Stßck mehr #freiheit und #bewusstheit beim Essen. Mich hinzusetzen und mich wirklich dem Essen zu widmen, zu schmecken und mit allen Sinnen wahrzunehmen, zu verspßren wann ich satt bin, weil ich nicht durch Fernsehen, Radio oder Zeitschriften abgelenkt bin, bedeutet fßr mich die #freiheit keine Angst mehr vor gewissen Lebensmitteln zu haben und die #bewusstheit darßber, was ich da gerade esse und wie viel Mßhe es mir oder jemanden Anderen gemacht hat, diese KÜstlichkeit zuzubereiten. Und mal im ernst- Essen ist definitiv einfach mit das beste und sinnlichste auf der Welt, lasst uns das mal wieder bewusst zelebrieren!!! #achtsamkeit #achtsamkeitscoach #achtsamkeitstrainer #laugengebäck #hotchoc #zimt #dinkelmehl #selbstgebacken #sinnlich #geschmacksorgasmus #leben #sehen #schmecken #riechen

Unser heutiger Challengebeitrag: „Ich träum lieber drüber nach ... in meinen Träumen kann ich alles sein. 👸🏻👩🏻‍🚀🧚‍♀️🧜‍♀️ • • Möchtest du auch mitmachen? Schau dir gern unsere August-Auflistung an. 1x die Woche zeigen wir unsere Favoriten. • #zuckerwatteundkonfetti #zuckersüßeslettering #challenge #letteringchallenge #typo #lettering #spruch #achtsamkeit #träume #hängematte #sommer #urlaub #dreams #relaxen #relax

(@berlincitymum)

35 Minutes Ago

Wahre Worte - wie oft erkenne mich selbst in ihr wieder. Die Art wie sie spricht, lacht und SprĂźche klopft. Einmal mehr achtsam sein, liebevoll sprechen und sich selbst immer mal wieder hinterfragen #achtsamkeit #attachmentparenting #love #liebe #eltern #mom #family #l4l #mirror #berlin #liebevoll #kindermund #instagood #dailydose #quotes #zitate

(@wellnow.de)

37 Minutes Ago

Happy #nationalrelaxationday! Einfach mal durchatmen, am besten mit den fĂźnf besten Entspannungstipps in unserem Ratgeber (Link in Bio) #tagdererholung #wellnow . . . #massagetherapist #meditation #relax #chill #entspannung #dienstag #achtsamkeit #mindfulness #breath

Tag 6 in Folge. Heute war der Lauf deutlich anstrengender. Das lag sehr wahrscheinlich daran das ich heute noch nicht so viel Wasser getrunken habe. Die 10 km absolviere ich normalerweise ohne zu trinken. Nach circa 8km musste ich eine kleine Pause einlegen und mir im Krankenhauskiosk eine 500ml Flasche Wasser kaufen. Die Flasche war in Nullkommanix leer und ich konnte meinen Lauf fortsetzen. Zum Glück habe ich immer einen zehn Euro Schein in meiner Handyhülle 😄. Das wichtigste war für wieder die 10km zu schaffen 👍🏼. #laufen #laufenmachtglücklich #laufenverändertalles #laufenverbindet #marathontraining #disziplin #fokus #ziel #laufliebe #laufenmachtfrei #laufenistleben #lauftraining #laufenmachtsüchtig #achtsamkeit #dankbarkeit #sport #halbmarathon #marathon #waldläufer #marathon2018 #running #runningmotivation #joggen #runningboy #laufjunkie #sportmotivation #tuesfürdich #veränderedeinlebenjetzt #macheseinfach #sportverändertalles

Du hast die Wahl. Schönes Zitat von besten Film aller Zeiten 💪😁 Alle weiteren Informationen über meinen Podcast findest du unter: www.gluecklichseinmalanders.de oder du schreibst mir: dirk@gluecklichseinmalanders.de #rausweg #gsmapodcast #gsma #gsmapod #weiterentwicklung #wachstum #potenziale #potenialentfaltung #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #glücklichseinmalanders #glücklich #glücklichsein #achtsamkeit #köln #persönlichkeit #erkenntis #achtsamkeit #einzigartigkeit #mindset #nichtwarten #nichtszuverlieren #jetzt #kopfsache #wille #nobullshit #veränderung #selbstverwirklichung #selbstvertrauen #postoftheday

(@leuchtturmfabrik)

47 Minutes Ago

Schaut heute auf einen Kaffee vorbei, eine feine Suppe oder macht es euch einfach in unserem Wohnzimmer gemütlich. • Von 16-19 Uhr haben wir geöffnet. Freies WiFi. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #bremen #findorff #lebenmittelretten #foodsave #zerowaste #lesswaste #zerowastecafe #offeneswohnzimmer #leuchtturmfabrik #vegan #veganfood #vegansoup #containern #müllvermeidung #verpackungsarm #plastikfrei #potantial #achtsamkeit #nachhaltig #veganfoodshare #nachbarschaftsprojekt #bethechange #mindset #schönesbremen #foodporn #workingspace #freifunk #vegandeutschland #nowaste #sustainable

(@sven_thenhausen)

59 Minutes Ago

🎭Enterthebalonga - Wir alle sind des öfteren, unserer Angst ausgesetzt. Bei jedem anders ausgeprägt und doch immer anwesend. Doch sie findet nur in unseren Köpfen statt. Manchmal muss man sie einfach überwinden. - ▶Welcher Gedanke bringt dich zum Schauern❓ ▶Kannst du deine Angst souveräne überwinden❓ ⏬ ⏬ Du möchtest mehr von mir sehen? Meine Gedanken oder mein eigener Blick auf die Welt? Dann folge mir einfach❗ Sie sind mal motivierend, mal sinnlos aber immer echt. Steig ein und lass den Wahnsinn von dir Besitz ergreifen 🇩🇪💚🌍 ⏫ ⏫ Photo and Text by me @sven_thenhausen . . . . #zweifel #glaube #wunder #überwinden #mut #angst #zitateundsprüche #weisheit #mindset #wachstum #spruchbild #selbstliebe #verstehen #verändern #probe #erfahrung #gedanke #gedanken #leidenschaft #motivation #erkenntnis #lebenssinn #blickwinkel #sprüche #lebensgefühl #inspiration #persönlichkeitsentwicklung #bewusstleben #achtsamkeit #glaubenssätze

DER RASIERHOBEL Wir hatten ihn beim Thema Zero Waste im Badezimmer bereits kurz vorgestellt - den Rasierhobel. Für uns persönlich seit ca. einem 3/4 Jahr nicht mehr wegzudenken. Statt bei einem Einwegrasierer muss beim Rasierhobel nur noch die Klinge ausgetauscht werden. Somit kann einiges an Plastikmüll gespart werden. Günstiger sind die Klingen für den Rasierhobel übrigens auch 😉 🤔 Nutzt Du bereits einen Rasierhobel? Du willst mehr über den Rasierhobel erfahren? Auf unserem Blog erfährst du mehr dazu ( Link in der Bio) 👉 https://ecoyou.de/rasierhobel-frau/

(@danielajambrek)

1 Hour Ago

This is what you get when you convince yourself to go running: breathtaking beautiful nature and a satisfied dog #running #nature #stormarn #dernordenistschÜn #sport #outside #dog #happydog #naturelove #tree #sundown #achtsamkeit #sonneundbäume #laufengehen #waldweg #draussen #einfachatmen

(@feineseele)

1 Hour Ago

Wie wäre es mal wieder mit einem Brief, statt einer Mail? Mit einem Anruf, statt einer Facebook-Nachricht, mit einem selbstgemachten Geschenk, statt etwas gekauftem? Solltest du nicht wissen, wem du einen Brief schreiben sollst, schreib einfach mir 😇💛😉

(@fraeuleingitte)

1 Hour Ago

Ein Glück, das heute in 🇦🇹 ein Feiertag ist. Denn ich bin noch nicht wieder fit, mein Körper zeigt es mir deutlich. Daher ist heute ausruhen angesagt. Ich nehme mir die Zeit dafür, muss ich, weil sonst geht das ewig so weiter 🙄 • • #zuhause #amland #dahoam #moment #sommergrippe #emptybatteries #bodycare #stayinginbedallday #mindfulness #achtsamkeit #rechargeyoursoul #girlswithagypsysoul #summertime #breaktime #photooftheday #homesweethome #comfytime #1gutesleben #boavida #lazytime #roomwithaview

(@paderfoody)

1 Hour Ago

manchmal auch 《Plopp 》《Plopp 》🤷‍♀️ Being angry is no stranger to anyone but how do we express it ? There are people who go under the ceiling, so in the air. There are people who burst with a loud bang. There are people who beat and there are people who roar that make your hair flutter. And then,.... there is me. 《plopp》 Oh look a popcorn 💪 ☆☆ Spass ist, was ihr draus macht. . . . #affektkannichnicht #sprüchezumnachdenken #zitateundsprüche #liebeist #spruchdestages #quotesoffaith #glaube #selbstreflektion #erkenntnis #spruch #gedanken #gefühle #zuversicht #ganzich #bewusstsein #miteinander #selbstwert #achtsamkeit #wohlfühlen #demut #dankbarkeit #liebe #ewigkeit #paderborn #emotionen #gelassenheit

(@salesa_design)

1 Hour Ago

Heutige Achtsamkeitsübung, in Ruhe und bewusst Gemüse schnippeln, ich liebe solche Tage an denen ich Zeit und Muße habe :) #cooking #ratatouille #zucchini #tomate #salesamacht #kochen #achtsamkeit #schnippeln #veggie

(@mxchristel)

3 Hours Ago

Frühstück grün und am Mittag gehts grün weiter. Salatbowl mit Soße aus: Tahin, Zitronensaft, Olivenöl, Wasser, Salz, Kräutersalz, Pfeffer, Agavendicksaft . ..... hmmmmm sooooo lecker. #bowls #salat #healthychoices #healthyfood #medicalmedium #medicalfood #vegancommunity #glutenfrei #glutenfree #laktosefrei #foods4thoughts #fitfam #fitfood #fitfamgermany #veganfood #plantbased #plantpower #togo #buddhabowl #veganmeal #yoga #mindfulness #achtsamkeit #lunchboxlove