#aikido

358,189 posts tagged with #aikido

Photos and Videos about #aikido

Glückwunsch zur bestandenen Prüfung! 3. Kyu: Kerstin, Sonja & Josef. 1. Kyu: Jörn. (https://aikio.de)⁣ .⁣ #aikido⁣ #oberursel⁣ #badhomburg⁣ #taunusaikido⁣ #kyugrading⁣ #kyuprüfung⁣ #kampfkunst⁣ #martialarts

Chinese style photograph2 #Chinese #snowandredplum #Chinatrends

Chinese Beijing Roast Duck #chineseculture #roast duck #chinese food

China top actress 2018 Yang Mi #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Ready for Monday? The Warriors are! As we kick the week off with #aikido 730-9pm at the Dojo. . Beginners are welcome so come along and learn something new.

Hey, too much photo revising, watch your classmates….#meme #funnyChinesepictures #amusing #picturerevising #Chineseonline

🎌Непрерывные спокойные движения и расслабленность. 🎌Уверенность в себе. 🎌Постоянный контроль за мышцами. 🎌Концентрация воли. 🎌Умение защитить себя. 🎌Тренировки в хорошем расположении духа. 🎌Освоение техники по принципу «от простого к сложному Принципы Айкидо Вт,чт 18:00 и 19:00 #akvamarin_fitness #айкидо #aikido #фитнескаменск #фитнескаменскуральский #каменскфитнес #каменскуральский #спортэтожизнь #детицветыжизни #детскиетренировки

Kokyuho #aikido Korat

درگیری خیابانی . . .تمام تکنیک ها با تمرین حاصل میشه🌹🌹 . . . .تمرین تمرین معجزه👍👍👍👍 . . . . . .. . . . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 . . .🚨🚫توهین و بی ادبی ریپورت و بلاک🚫🚨 با یادگیری هنر دفاع شخصی محافظ خود و خانواده خود باشید هدف ما از این پیج نشان دادن و اهمیت و جایگاه دفاع شخصی و لازمه اگاهی داشتن از اون هست👍 نه تشویق دوستان و عزیزان به درگیری و دعوا👌 ونشان دادن تکنیک های بسیار ساده و قابل اجرا بصورت رایگان برای عموم علاقمندان که شرایط شرکت در کلاسهای آموزشی رو ندارند. شما با تمرین در منزل و محل کار میتونید تواناییهای فردیتون رو افزایش بدید 👍 کلاس ها بدون محدودیت سنی و جسمی🥊🥊🥊 (عمومی و خصوصی) #selfdefense #fighter #fitness #mma #street_fighting #bodygard #katana#samurai #jujitsu#kikboxing #mixmartialart #karate #kyokushin #taekwondo #aikido #sport #wosho #contact #video #kravmaga #judo #ninja #full_contact#ufc #hapkido#hamid_talaei#selfdefense_talaei🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #دفاع_شخصی#vip#حمید_طلایی# @selfdefense_talaei ادرس آکادمی: مدنی شمالی جنب مترو فدک مجموعه شهدای نارمک روزهای فرد ساعت ۲۰ الی ۲۱:۳۰ با پارکینگ اختصاصی و استخر🌹🌹

Sit-ups variation 😎 Kids: Tuesday and Friday 16.30-17.30. Juniors: Tuesday and Friday 17.30-18.30 Adults: Tuesday 19.30-21.00 and Friday 18.45-20.15 • • • ykrjujitsu.com ykr.amsterdam@gmail.com • • • #ykr #amsterdam #amsterdamnoord #training #sport #martialarts #dojo #jujitsu #jiujitsu #bjj #kids #junior #judo #mma #aikido #selfdefense #samurai #movement #fitness #budo #kobudo #bushido #warmup #karate #bridge #japan #warmup #light #fun #situps

Этикет на татами.⠀ ⠀ Есть правила ведения боя, правила ведения войны, и есть этикет на татами, т.е. поведение в додзё.⠀ ⠀ В основе этикета лежит максимальное уважение к окружающим.⠀ ⠀ Например, соревнования, спаринг, один ранит другого, ну не ранит, но попадает. При оказании мед.помощи одному, тот другой разворачивается спиной к сопернику в позиции сайза, в смысле на коленях. Для чего? Чтобы дать возможность сохранить лицо своему оппоненту, и далее продолжить честный бой.⠀ ⠀ Итак,⠀ ⠀ 🔹Заходя в зал и выходя из него делать поклон. Распространяется на все виды восточных боевых искусств. Это элементарное приветствие в начале, и благодарность в конце.⠀ ⠀ 🔹Обувь перед татами нужно снимать, даже если вы зритель. Это элементарная гигиена, раз, уважение к залу, и тому, что здесь изучают, два. Зашёл в дом, снял обувь.⠀ ⠀ 🔹При построении перед Мастером соблюдается иерархия, от высоких степеней до начинающих. Позиция – сайза, сидя, на коленях. Далее поклон в сайза 🙇‍♂️.⠀ ⠀ 🔹Когда Мастер показывает технику, ученики смотрят в позиции опять таки сайза, но иногда можно и по-турецки 🧘‍♂️. Главное не разваливаться в позиции полу лёжа. Ваше тело отражает вашу внимательность.⠀ ⠀ 🔹Работа в паре. Вышли, поклонились друг другу, начали, закончили, поклонились. Поклон стоя. Взгляд полуопущен, мы ведь не смотрим на своего соперника 😉.⠀ ⠀ Хотя, когда я училась каратэ, мне как-то сказали, что на спарингах нужно смотреть сопернику в снайперскую  точку во лбу, там где третий глаз. Подобный взгляд вызывает дискомфорт у vis-a-vis. Это действительно работает.⠀ ⠀ Сам поклон отражает доверие и уважение к партнёру и благодарность за  полученные знания. По сути, каждый даёт частичку себя, чтобы тот другой мог научиться. Это ценно.⠀ ⠀ 🔹Форма одежды – кимоно 🥋. Это оптимальная экиперовка для занятий боевыми искусствами. Обычно белое. В Айкидо инструктоская степень позваляет носить хакаму, темные широкие штаны, одеваемые поверх кимоно.⠀ ⠀ В первые дни занятий можно приходить в обычной спортивной одежде, если пока нет кимоно. Но ☝️. Это штаны и майка. Не шорты. И ни кроп-топ, огаляющий живот.⠀ ⠀ Продолжение в комментариях... ⤵️

Top Sport
(@sport_toppe)

39 Minutes Ago

IQ TEST %98 Fails share.first only fo geniuses answer fast if you a re genius :) follow -> @sport_toppe

To keep the weapon in hand is not enough. You need to be able to use it. ✅Follow @natysya_li 📷Photo by @doctorbrothers . . . . . . . . . . . . . . . #wkf #karate #karatedo #karatelife #shotokankarate #aikido #martialarts #shotokan #сиськи #fitness #budo #sport #training #aikikai #aikidoka #japan #jiujitsu #mma #oss #kungfu #wushu #japanesegirl #tokyo #kata #ninja #girlpower #woman #shuriken #vkmas #ukraine

Tommaso
(@tommavecz)

43 Minutes Ago

. #aikido

Жду весну🌸 Слушаю тишину , не оглядываясь назад Что должно было умереть , умерло Скоро цветение . #aikido#moscow#top#beautiful#followme#aikidoka#spring#happy#my#goodmorning#mood#gm

We had an amazing time yesterday during the event about the Legacy of Donn Draeger. Thanks a lot to the lecturers, the organisers and all the persons who came to share this unique event. Videos will be published respectively on our Youtube channel and @guillaumeerard's channel. #donndraeger #alexanderbennett #chiparmstrong #liamkeeley #philrelnick #guillaumeerard #lectures #martialarts #budostudies #japanesemartialarts #tenshinshodenkatorishintoryu #shindomusoryu #kendo #aikido #budo #koryu #kobudo #kendo #karate #japanesesword #samurai #hoplology #history #research #study

استعراضات للتيكواندو … لكن هل هي فعالة في قتال الشوراع … #muaythai#judo#jiujitsu#jujitsu#wjjko#wjjf#wjjc#martialarts#mma#teakwando#wrestling#silat#ninja#wushu#kungfu#arnis#boxing#sanshou#sanda#aikido#kenjitsu#kendo#hapkido#sumo#kickboxing#kajukenbo#jeetkunedo#kempo#kalaripayattu#kobudo @jjkikuwait @wjjfkuwait @azizsyr @sportjujitsu @i_muay_thai

So many styles, methods, techniques. POWER RESISTIX can simulate all movement, guaranteed results #bjj #graciejiujitsu #exercisemotivation #exercise #fitnessmotivation #fitness #boxing #danaherdeathsquad #conditioning #stretch #hapkido #aikido #judo results GUARANTEED www.ebay.com POWER RESISTIX

Kimochi... Sentir a pessoa à nossa frente é um dos primeiros passos para que possamos interagir com ela... Uma segunda-feira repleta de “kimochis” para todos nós... We have learned that feeling the other ahead of interacting is called kimochi... To say, to learn, to do... the path ahead. 🥋 ✋🤚 #escolaacasaamarela #crianças #escola #aikidô #artesmarciais #kimochi #sentir #interacção #children #school #aikido #martialarts #feel #interaction #lisboa🇵🇹

@yavordyankov Uluslararası federasyonlar desteği ile dünya genelinde geçerli bir eğitim alabilirsiniz.Geleneksel BUDO sanatılarının temelini oluşturan ju jutsu sistemi binlerce yıldır samurayların savaş alanında hayatta kalmasını sağlamış gerçek bir sistemdir. kinezyolojik ve biyomekanik hesaplamalar içeren gerçek saldırılara karşı durmanızı sağlayacak zihinsel ve fiziksel tutumu doğru şekilde sergilemenizi sağlayacak proaktif çalışmalar içerir. #özelders #aikido #pedagojikbudo #zencodeakademi #çocukaikido #gençaikido #çanakkaleaikido #çanakkalejujutsu #çanakkalesavaşsanatları #meditasyon#zencodeakademi #zencodeacademy #zencode #zencodeakademiturkiye #zencodeakademitürkiye

👍@elcindimdan İnsanı gerçek doğasına yaklaştıran yollar vardır. Yoga da bu yollardan sadece biri, ama en az diğerleri kadar kıymetli bir yol. Derslerim beden/zihin bütünlüğü ana gayesiyle Klasik Hatha Yoga ve Çin'in Tao geleneğini birleştiriyor. Yin ve Yang kavramları Çin Tao geleneğinden gelir. Tao yani "teklik" Yin&Yang dualitesine ayrılır. Klasik Yoga'da aynı hakikat kendini "Ha" ve "Tha" olarak gösterir. Hatha yoga dersleri yani Yang yaklaşım,kök kasları aktive ederken beden/zihne güç, denge ve esneklik kazandırır. Yin yoga ise sessiz ve derin kısmıdır Yoga'nın. Pozlarda 3 ile 5' arası kalırız. Bedenin kemiklere yakın bölümünü ve bağlayıcı dokuyu(Fasya) etkileyerek, esnekliğin derinden yüzeye yayılmasını sağlarız. Pozlarda hareketsiz kalarak farkındalığın derinleşmesiyle meditatif alana ulaşabiliriz. İhtiyacımız, sakinleşmek, gevşemek ve sağlığımızı korumaksa Yin yoga çok etkili bir dalıdır Yoga ağacının. Haftanın iki günü farklı yaklaşımlarda olacak Yoga derslerine bekliyoruz. #dimdanyoga #elcindimdan #canakkaleyoga #özelders #aikido #pedagojikbudo #zencodeakademi #çocukaikido #gençaikido #çanakkaleaikido #çanakkalejujutsu #çanakkalesavaşsanatları #meditasyon#zencodeakademi #zencodeacademy #zencode #zencodeakademiturkiye #zencodeakademitürkiye

@yavordyankov Uluslararası federasyonlar desteği ile dünya genelinde geçerli bir eğitim alabilirsiniz.Geleneksel BUDO sanatılarının temelini oluşturan ju jutsu sistemi binlerce yıldır samurayların savaş alanında hayatta kalmasını sağlamış gerçek bir sistemdir. kinezyolojik ve biyomekanik hesaplamalar içeren gerçek saldırılara karşı durmanızı sağlayacak zihinsel ve fiziksel tutumu doğru şekilde sergilemenizi sağlayacak proaktif çalışmalar içerir. #özelders #aikido #pedagojikbudo #zencodeakademi #çocukaikido #gençaikido #çanakkaleaikido #çanakkalejujutsu #çanakkalesavaşsanatları #meditasyon#zencodeakademi #zencodeacademy #zencode #zencodeakademiturkiye #zencodeakademitürkiye

@yavordyankov Uluslararası federasyonlar desteği ile dünya genelinde geçerli bir eğitim alabilirsiniz.Geleneksel BUDO sanatılarının temelini oluşturan ju jutsu sistemi binlerce yıldır samurayların savaş alanında hayatta kalmasını sağlamış gerçek bir sistemdir. kinezyolojik ve biyomekanik hesaplamalar içeren gerçek saldırılara karşı durmanızı sağlayacak zihinsel ve fiziksel tutumu doğru şekilde sergilemenizi sağlayacak proaktif çalışmalar içerir. #özelders #aikido #pedagojikbudo #zencodeakademi #çocukaikido #gençaikido #çanakkaleaikido #çanakkalejujutsu #çanakkalesavaşsanatları #meditasyon#zencodeakademi #zencodeacademy #zencode #zencodeakademiturkiye #zencodeakademitürkiye

Zorhane
(@zorhane)

1 Hour Ago

Mücadele sporları; Pazartesi Çarşamba cuma 20:30’da Aikido ise aynı günler 19.30’da Zorhane’de! ——————————————— Detaylı bilgi için Tel : 0(216) 641 17 44  Whatsapp : 0532 409 59 54 numaralı telefonlardan bize ulaşabilirsiniz! —————————— #zorhane #kickboxing #muaythai #mma #aikido #hareketsanatı #fighter

boken vs tantô 😁 👹👹👹 ❗️❗️❗️ : statique ou dynamique L’aïkido 合気道 : irimi et atemi L’aïkido 合気道 : être là au bon moment 合気道 AIKIDO COLMAR DIABLES ROUGES 💯🔝 #welcome ! 🈴🥋vous nous suivez, vous partagez nos aventures tatamiesques (je sais je l'ai inventé) Pour notre plus grand plaisir on se retrouve chaque mardi et vendredi 😂😂😁 Vous avez toujours le loisir de nous rejoindre chaque semaine! Venez nous rejoindre à Colmar sur les tatamis 👹Tous les Mardis (20h00 / 22h00) 👹Tous les vendredis (19h00 / 20h00) NEWS : cours « armes » 👹Tous les vendredis (20h00 / 22h00) Pour les enfants : tous les mercredis (16h00 / 18h00) 合気道天狗 (aikido Diables Rouges) 合気道技法 (techniques d'aikido) __________________________ #合気道 #dnbk #doshu #ueshiba #dojo #tatami #aikidocolmar #aikido #aikikai #ueshiba #artsmartiaux #ukemi #picoftheday #pictureperfect #pictureday #picture #photo #photooftheday #tatamis #alsace #aikidoka #colmarandyou #colmarfrance #martialarts #martial #aikijutsu #fcd

からの特別な感謝さくら合気道スクール #aiki #aikikai #sakura_aikido_school #sakura #aikido #martialarts

Доброта, забота, внимание и индивидуальный подход к каждому занимающемуся 😁🥋 В ФБ следите за основными новостями!🤜🤛💪 https://m.facebook.com/caa.lazar Взрослые, детские и подростковые группы Тренировки по Прикладному Айкидо на Позняках, Берестейке и Борщаговке Телефон / Viber +380669642118 www.applied-aikido.com.ua . . . #Прикладное_айкидо #айкидо #appliedaikido #aikido #самооборона #самооборонадлядетей #защитисебя #боевое_айкидо #primenjeniaikido #selfdefense #тренировки #спорт #боевые_искусства #боевыеисскуства #дети #спортдетям #aikicrew #aikifamily #мамыкиева #польза #воспитание #доброта #индивидуальныйподход #айкидокиев #айкидодлядетей #прикладноеайкидо #большечемклуб #внимание #забота #training

Terima kasih rekan-rekan jurnalis yang sudah datang ke sesi latihan praktis untuk jurnalis. Semoga berguna bagi rekan-rekan dalam menghadapi dinamika di lapangan. https://nusantara.rmol.co/read/2019/03/09/381395/pribadi-baja-beri-latihan-beladiri-bagi-wartawan http://jakartakita.com/2019/03/24/pribadi-baja-hadirkan-semua-unsur-bela-diri-dalam-satu-wadah-organisasi/ https://indeksnews.com/2019/03/24/cegah-terjadi-persekusi-saat-liputan-pribadi-baja-beri-latihan-praktis-beladiri-bagi-jurnalis/ https://www.wowchannelz.com/read/37265/pribadi-baja-memberikan-pelatihan-kepada-jurnalis-bela-diri-praktis-untuk-mencegah-kekerasan-di-lapangan #beladiribersatu #pencintabeladiribersatu #simpatisanbeladiribersatu #jokowiamin #silat #karate #bjj #boxer #wushu #boxing #taekwondo #aikido #capoeira #muaythai #kravmaga #martialarts #fbproindonesia #eskrima #silatbebasindonesia #beladiribelabangsa #beladiriber1 @jokowi @jokowi.amin

📍О цели, миссии и постах этой недели. Многие считают, что Инстаграм должен транслировать окружающим его (её) крутость. Не знаю правильно это или нет, всё зависит от твоей цели, миссии, то что ты хочешь донести до других. На мой взгляд, каждый пост, должен давать полезность тем, кто её читает или смотрит. Поднимать настроение, тоже полезность. Не "воровать" время подписчиков на бессмысленные посты в разных форматах. Этот аккаунт был создан специально для тех, кто ничего не знает об #aikido; для тех, кого несколько пугает айкидо ( почти везде видео с крутыми бросками чернопоясников). А также, создан специально для тех, кто только начинает свои первые шаги в Айкидо. Айкидо, это всё-таки боевое искусство и здесь многое зависит не только от новичка, но и тренера. Многое решает его тактичность, небольшое внимание и похвала. Хотя я занимаюсь #aikidoaikikai уже 2 года, я считаю себя новичком. Каждый раз на тренировке, технику, которую, как мне казалось хорошо знаю, открываю с новой для себя стороны. Там столько нюансов. Вот думаешь, что и руки с ногами двигаются правильно, тело поворачиваешь как надо, силу приглашаешь от центра ки, Ан нет, что-то обязательно новое да вылезет. Айкидо это увлекательно, это интересно и бесконечно. Вся эта неделя будет посвящена техникам Айкидо- демонстрация техники к мастерами Айкидо. Ох, скоро семинар!!!! #aikidobishkek #проайкидоатэми #aikidoatemibishkek

#ordernow www.EBAY.com search POWER RESISTIX. The fastest, safest, MOST EFFECTIVE method to train, strengthen, & condition the upper body GUARANTEED RESULTS! #ufc #mma #renzogracie #roycegracie #bjj #bjjtraining #boxing #wrestling #grappling #karate #kungfu #aikido #hapkido #elitetraining #fitnessmotivation #fodacy #rambo #getyours

#stage⠀ à Joué-lès-Tours⠀ ⠀ Pour essayer les cours d'aikido, ⠀ contactez nous :) ⠀ - le site en lien dans la bio⠀ ⠀ #aikido #sport #beyonce #guys #girls #martialart #kenpo #box #potato #essonne #paris #risorangis #nike #women #empower #gender #equality #defense #budo #kendo #boken #2018 #rencontre #club #jouelestours #stage #nebi #graphic #design⠀ ⠀ @leblond.michel.100 @justin.mathieu.16 @gabrielluzon.gy @maximepalao @esteveseve @va_xt

#stage⠀ à Joué-lès-Tours⠀ ⠀ Pour essayer les cours d'aikido, ⠀ contactez nous :) ⠀ - le site en lien dans la bio⠀ ⠀ #aikido #sport #beyonce #guys #girls #martialart #kenpo #box #potato #essonne #paris #risorangis #nike #women #empower #gender #equality #defense #budo #kendo #boken #2018 #rencontre #club #jouelestours #stage #nebi #graphic #design⠀ ⠀ @leblond.michel.100 @justin.mathieu.16 @gabrielluzon.gy @maximepalao @esteveseve @va_xt

#stage⠀ à Joué-lès-Tours⠀ ⠀ Pour essayer les cours d'aikido, ⠀ contactez nous :) ⠀ - le site en lien dans la bio⠀ ⠀ #aikido #sport #beyonce #guys #girls #martialart #kenpo #box #potato #essonne #paris #risorangis #nike #women #empower #gender #equality #defense #budo #kendo #boken #2018 #rencontre #club #jouelestours #stage #nebi #graphic #design⠀ ⠀ @leblond.michel.100 @justin.mathieu.16 @gabrielluzon.gy @maximepalao @esteveseve @va_xt

Zapamiętaj tę markę. Bądź jednym z pierwszych, którzy się z nią zmierzą 😉 Zapraszamy do sklepu giornogi.cupsell.pl #bjj #jiujitsu #giornogi #sztukiwalki #power #siła #moc #karate #ciuchy #pięść #mężczyzna #gadżety #potęga #motywacja #motywowanie #ringwolny #ring #ging #trening #pasja #aikido #teakwondo #mma #cel #zwycięstwo #sport #zakupy

This is a 'Bone' paper phenolic core with 'Midnight' blade scales and a hand-cut bohi. It features resin-stabilized spalted black walnut handle scales, raffir copper (@raffirproducts) end cap and accents, and a unique transition from tsuka to blade. This and several others are available now on our website's Up for Grabs page. . . Length: 102cm (40.25 in) Tsuka Length: 31cm (12.25 in) Size: Medium Blade Style: Shinbudo Weight: 992g (2lb 3oz) Price: $625 . . . #martialarts #kendo #aikido #bujinkan #iaido #ninjutsu #gumdo #bokken #katana #samurai #bokuto #budo #kumdo #handcrafted #madeinoregon #makersgonnamake #shopifypicks #japanesesword #custom #martialartist #artisan #oregon #madeinusa #maker #dojo #training #shopsmall #kenjutsu #木刀 #木剣

boken vs tantô 😁 👹👹👹 ❗️❗️❗️ : statique ou dynamique L’aïkido 合気道 : irimi et atemi L’aïkido 合気道 : être là au bon moment 合気道 AIKIDO COLMAR DIABLES ROUGES 💯🔝 #welcome ! 🈴🥋vous nous suivez, vous partagez nos aventures tatamiesques (je sais je l'ai inventé) Pour notre plus grand plaisir on se retrouve chaque mardi et vendredi 😂😂😁 Vous avez toujours le loisir de nous rejoindre chaque semaine! Venez nous rejoindre à Colmar sur les tatamis 👹Tous les Mardis (20h00 / 22h00) 👹Tous les vendredis (19h00 / 20h00) NEWS : cours « armes » 👹Tous les vendredis (20h00 / 22h00) Pour les enfants : tous les mercredis (16h00 / 18h00) 合気道天狗 (aikido Diables Rouges) 合気道技法 (techniques d'aikido) __________________________ #合気道 #dnbk #doshu #ueshiba #dojo #tatami #aikidocolmar #aikido #aikikai #ueshiba #artsmartiaux #ukemi #picoftheday #pictureperfect #pictureday #picture #photo #photooftheday #tatamis #alsace #aikidoka #colmarandyou #colmarfrance #martialarts #martial #aikijutsu #fcd

Entrega 1r Dan aikikai, la disciplina i el sacrifi van donar el seu fruit, maig 2017

@zencodeakademiturkiye BUDO sanatları hayatınıza güç ve renk katar günlük hayatımızda yaşam kalitemizi arttırırken, tehlike ve survival durumlarında hayatta kalma şansınızı arttırır. Sizi sıradan biri olmaktan çıkartıp gerçek bir savaşçı ya dönüştürebilir. #özelders #aikido #pedagojikbudo #zencodeakademi #çocukaikido #gençaikido #çanakkaleaikido #çanakkalejujutsu #çanakkalesavaşsanatları #meditasyon#zencodeakademi #zencodeacademy #zencode #zencodeakademiturkiye #zencodeakademitürkiye

18-19 Marzo 2019 Seminario di @fabiobranno presso lo @shugyo_dojo_genova_ ““Il vero segreto dell'apprendimento è avere sempre una mente da principiante perché nella mente di un principiante ci sono molte possibilità, nella mente di un esperto, poche.” - Shunryu Suzuki #aikido #yoshinkan #aikidoyoshinkan #seminar #otherstyle #knowledge #new #budo #bushido #martialart #martialarts #aikidoka #technical #like4likes #follow #blackbelt #dojo #gym #sensei #likeforlike