#alimentacao

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(@ferrofeijaoeinjecao)

17 Seconds Ago

A boldenona é um esteroide anabolizante da família da testosterona que foi criado com o objetivo (falho) de ser um dianabol injetável de longa duração. É um esteroide mais anabólico do que androgênico, o que faz da bold uma boa opção para pessoas sensíveis a efeitos colaterais androgênicos (acne, queda de cabelo, virilização em mulheres, etc). A droga também não aromatiza tanto quanto testosterona, logo o risco de efeitos colaterais como retenção de líquidos e ginecomastia são menores. O ester da boldenona (undecilinato) faz com que a droga seja absorvida lentamente pelo organismo. Esta absorção lenta resulta em ganhos de massa muscular discretos, mas sólidos que obrigam que o ciclo com bold seja longo (mais de 6-8 semanas) para poder extrair os benefícios da droga. Boldenona é um dos esteroides que mais pode elevar a contagem de glóbulos vermelhos no sangue. Isto faz com que a oxigenação muscular aumente consideravelmente, melhorando resistência física, aumentando a força e gerando grande vascularização muscular. Dosagens: Homens 250mg a 750mg Mulheres 250 a 500mg . . . #bolde #boldenona #massamuscular #hipertrofiafeminina #musculação #dieta #alimentacao #anabolicos #bonecadeferro💪 #marombeira #barbiemaromba #legday

(@adriana.teles.39)

19 Seconds Ago

Apresentação do #seminário de #gardmanger #sloowfood #carlospetrini está na lista das 50 pessoas que podem salvar o MUNDO 👏👏👏 #sustentabilidade #alimentacao #justobaratolimpo #palmitojucara #alimentoemextincao #comidasaudavel

#repost @dricaroalves ・・・ 👨‍⚕️Sejamos francos: a maioria das pessoas precisa de Suplementos, SIM, porque não come tão bem quanto deveria ao mesmo tempo em que, por #stress demasiado e correria, gastam excessivamente recursos orgânicos e lesam tecidos (sem o devido reparo proporcional ao dano). #simplesassim. Explico em detalhes aqui: www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO 🥗Todos os dias você precisa de nutrientes diversos, de qualidade: se eles não vêm da #alimentacao (de onde idealmente deveriam vir), SEU ORGANISMO CONTINUA PRECISANDO; ou deverão vir de suplementação adequada (que complemente SEUS esforços de melhoria no padrão alimentar) ou, pela falta deles, você adoece (ou agrava sintomas e distúrbios preexistentes). E entenda que quando você adoece por falta de nutrientes, #medicamentos não ajudam, pouco ajudam, só ajudam enquanto você está usando-os (dependência ?) ou provocam muitos efeitos desagradáveis. 💊Entendeu agora por que tantos remédios por aí podem “não funcionar direito”? #ansiedade pode ser causada ou piorada por falta de #gaba; #depressão, por falta de Vitaminas do Complexo B; #memória ruim por falta de #omega3; Cansaço por falta de #coenzimaq10; #hipertensao por falta de #magnesio; #diabetes por falta de Cromo; #quedadecabelos por falta de Silício; #osteoporose por falta de #vitaminad, etc... Em vários casos, enquanto você não corrigir carências, não serão medicamentos que irão “adiantar algo”, sozinhos. 📌Explico tudo isto e muito mais no www.icaro.med.br/SUPLEMENTACAO, link onde também coloquei o VÍDEO que gravei anteontem sobre o tema, no qual falei também sobre vários suplementos específicos como: ☝️Polivitaminicos e poliminerais ☝️Omega-3 ☝️CoQ10 ☝️Probioticos ☝️#vitamina D3 +K2, Mg, Iodo, Complexo B, Fe, Zn, Vit. A, C, E ☝️Enzimas digestivas ☝️Resveratrol ☝️Licopeno ☝️"Energéticos" ☝️Chás ☝️Colágeno E vários outros 📚Obviamente, ESTUDE e forme seus próprios conceitos mas, na hora de usar qualquer suplemento ou remédio, discuta com seu #profisisonaldesaude competente. Boa semana! Ícaro Alves Alcântara Médico 61 996467775 e 32349069 www.icaro.med.br/SAUDE (Mais sobre Saúde e Suplementação no Manual da Saúde Definitiva – Meu mais novo Livro,

(@pontosdegoiana)

5 Minutes Ago

(@dicas.danath)

4 Minutes Ago

Aquela sopinha simples mas que vc ama!!!! Cenoura, abobrinha, calabresa e temperinhos!!!! #dieta #sopinha #sopadelegumes #lowcarbstile #lowcarb #saude #vidasaudavel #alimentacao #legumes #sopa #instafood

Hmmmm ... que arraso de sobremesa 😋😋😌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga @femininaecriativa_original ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Via @channeltutoriais ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙈⠀ Marque seus amigos ✔️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #femininaecriativa #dica #feminina #sobremesa #banana #aguanaboca #tempobom #cozinha #delicia #arrasou #truques #culinaria #façavocêtambém #seinspire #comida #alimentacao #guloseimas #surpreenda #sejafeliz #comidaboa #hmmmm #instagood #insta #brasil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

(@apneia_sub)

17 Minutes Ago

@marcelo.r.viana - Meu amigo @lucas_bace e seu primeiro badejo baiano, meus parabéns!!!!! 🐟💙 ▫️ ▫️ ▫️ Marque um amigo 👌🏽 Tag a friend 👌🏽 ________________________________________________ #apneia_sub #spearchannel #arraialdocabo #aguasalgada #alimentacao #angra #buzios #caribebrasileiro #cabofrio #dive #spearfishingworld #spearing #mergulho #mergulhador #rio #pescasub #pescasubmarina #photo #scubadiving #regiaodoslagos #spearfishing #speargun #spearfishing_reviews #saquarema #seafishing #snorkeling #spearo #underwaterphoto #agua #spearfishing_international

(@fernandolucasgo)

28 Minutes Ago

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(@emagrecer_pode_sim)

29 Minutes Ago

Alguns exemplos de exercícios que você pode fazer em casa. 🏋️🏠 . Não tem desculpa galera!❎ . Treinar não é somente com aparelhos modernos ou frequentar a melhor academia. 👍 . É possível ficar em forma quando primeiro você quer e começa a se movimentar.🏃 . Faça por "Onde" e terá resultados. 👏🙌 ⏺️ Se você deseja passo a passo . de como perder peso de verdade . recomendo visitar a página que está no link azul na descrição do meu perfil . ⬇️⬇️ . @emagrecer_pode_sim . #dieta #alimentacao #saude #fitness #perderpeso #lowcarb #receitasfit #treino #academia #dicasfit #cetogenica #secar #abdomen #secarabdomen #perderpesorapido #fitness #treinaremcasa #abdomen #shape #treino #calorias #detox #dietadetox #q48 #aerobico #correr #abdominal

Preparados para o verão? 😎☀️ NÃOOO!!!😱 Venha que te ajudamos a se preparar para o melhor verão da sua vida!!! Plano trimestral a partir de R127,90

(@fga.nataliarsilva)

53 Minutes Ago

Sabe-se que quanto mais consistente for a alimentação, maior e mais coordenado é o crescimento facial, e quanto maior a resistência mastigatória melhor o crescimento do músculo masseter. Existem vários fatores que influenciam a função mastigatória, de forma alterá-la. Esses fatores podem sofrer alterações estruturais ou funcionais do sistema estomatognático que desencadeia num desequilíbrio, do qual um dos sinais pode ser a disfunção mastigatória. Pesquisas indicam que muitas má-oclusoes têm sido como causa ou consequências uma mastigação ineficiente, associados a má postura alimentar, maus hábitos e até mesmo por ausência de elementos dentários/ próteses dentárias mal adaptada ou cáries que podem tornar a mastigação unilateral, trazendo um ciclo de alterações tanto na musculatura mastigatória , quanto na sua função. A consistência alimentar e a quantidade de cada porção também pode influenciar nos tempos de mastigação, necessitando de mais ciclos mastigatório para quebra do alimento, para que seja formado o bolo alimentar através da trituração e pulverização, para que seja possível a deglutição. Quanto mais lenta é a mastigação,melhor a trituração, sendo melhor formação do bolo alimentar. Em contrapartida, a mastigação rápida não promove uma boa trituração do alimento, mantendo partículas espalhadas na boca, sem a formação adequada o que dificulta a deglutição e a digestão dos alimentos. A detecção precoce por profissionais da área como fonoaudiólogo, cirurgiões-dentistas, pediatras entre poderá minimizar as consequências de uma mastigação ineficiente. #mastigação #odontologia #pediatria #idosos #alimentacao #maranhão #slz #slzma #fonoaudiologia

🏋️‍♂️ Se VOCÊ não pode ir para à academia, então agora, VOCÊ não tem desculpa pra não se cuidar todos os dias, certo? 🏋️‍♀️😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Queimando a Barriguinha, ✔ Marque uma amiga que você acha que precisa de uma forcinha! 😉💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✒ Anota ai: Três séries - 10/12 repetições por exércio. 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Quer ter sua foto reportada aqui como a Cris teve? Usa nossa HASHTAG 👉 #vivaleveoficial a sua atitude pode incentivar outras pessoas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨 Importante: Antes da prática de qualquer atividade física, é sempre bom que você procure um médico para saber se está apto para prática da atividade. 👨‍⚕️😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

(@robertoeelianepaul)

60 Minutes Ago

Agradecimento. Obrigaduuuuuuuuuu

Perca de 5 a 15kg em poucos dias. Se não ter os resultados DEVOLVEMOS TODO SEU DINHEIRO! CURSO E DIETAS MAIS RENOMADAS DO BR Compre pelo link e tenha descontos: https://linktr.ee/21diasdedieta.br #dieta21dias #projetofit #fitness #dieta #food #pornfood #alimentacao #marketingdigital #marketing #like4like #lifestyle #vamopracima #engaged #networking #business #coaching #blogger #blog #influencer #healthy #saude #academia #treino #run

(@nutrigeisla)

1 Hour Ago

Eeeeeeeee olha meus cabelinhos novos crescendooo....uhuu sim miga gravidinha seu cabelo vai cair muito após o parto, geralmente lá pelo terceiro mês, maaaas tb vai voltar a crescer....kkk....geralmente por volta dos 6 meses voltar a crescer! 😌Mas esse tempo pode variar....pois cada mulher tem um organismo diferente, outro ponto importante é vc se alimentar bem....pois a amamentar um bebê, requer um aporte calórico maior em pelo menos 500 calorias por dia....portanto ter uma alimentação equilibrada, saudável, ajuda no crescimento e manutenção dos fios. Procure um nutricionista para ajustes pessoais. Vale lembrar também que dormir bem, não se estressar, tomar vitaminas e utilizar produtos específicos para queda e para o seu tipo de cabelo ajudam e estimulam o crescimento dos fios. #cabelocrescendo #alimentacao #vitaminas #estilodevida #alimentacaodamamae #alimentacaonaamamentacao #quedadecabeloposparto #gravidinha #gravidas2018 #mamaedeprimeiraviagem #quedadecabelo #maternidadereal #mamaedagabifranco

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Quem ama pizza? e ainda saudável! 😍😍 🔊 PIZZA DUKAN . Ingredientes ⤵ - 300ml de leite desnatado - 4 colheres de sopa de queijo cottage com 0% de gordura - 2 colheres de sopa de ricota fresca light - 2 colheres de sopa de requeijão com 0% de gordura - 3 gemas - 4 claras - Cubos de queijo branco com 0% de gordura sem soro - 4 tomates-cereja - Folhas de manjericão - Sal, orégano e temperos a gosto . Modo de preparo ⤵ 1- Coloque as gemas e claras na batedeira e bata até obter um creme claro e com maior volume. 2- Bata o leite, o queijo cottage, a ricota e o requeijão no mixer/liquidificador. 3- Junte essa mistura ao creme e ajuste os temperos. 4- Coloque a massa em uma forma com fundo removível, acrescente alguns cubos de queijo branco e leve ao forno. 5- Quando a massa já estiver firme e quase pronta, coloque os tomates-cereja e o queijo branco por cima para não afundar e leve novamente ao forno para terminar o cozimento e gratinar. 6- Coloque as folhas de manjericão fresco na hora de servir. . 💡Gostou da receita? Conheça o nosso e-book 500 Recitas Low Carb no link azul do nosso perfil @emagreca_low_carb

(@ingridynutri)

1 Hour Ago

Quando alguém me pergunta isso eu só consigo pensar: SEI LÁ. Mas claro que sou educada e respondo: DEPENDE. Mas não é porque eu não saiba de nada ou algo do tipo, realmente não existe suplemento certo pra você.. sabe qual é o suplemento certo pra quem começou a malhar? PRAZER! Faça pensando no seu bem estar, na sua saúde.. sabe quando aquele coleguinha, vendedor e instrutor te oferecem suplementos milagrosos? Sinto muito te dizer mas eles só tão fazendo você gastar seu dinheirinho a toa. Isso significa que eu seja 100% contra? Não né, existem muitos suplementos que eu acho super validos dependendo do caso INDIVIDUAL de cada pessoa e outros bem práticos, mas eu jamais poso olhar pra cara de alguém e dizer hmmmm tome suplemento x que é top ou chegar aqui postando os benefícios do chá das uvas frescas da Romênia, é irresponssável dar poder a qualquer alimento/substancia/suplemento, tudo DEPENDE, tudo se conversa e cá entre nós, porque você que faz atividade física por lazer, por saúde.. vai gastar todo mês mais de 250 reais em suplementos? Você quer viver assim? Mas me contem ai, não vou julgar, vocês tomam suplementos? Quem recomendou?

Jantinha: tapiovo, receita da @nutricaosemterror ! Dei uma mudada no recheio, mas ficou deliciosa igual! Haha 40g de tapioca 1 ovo 1 fatia de chester 20g de requeijão #natureba #emagrecer #dieta #foco #lifestyle #reeducacaoalimentar #saude #alimentacao #queroemagrecer #comoemagrecer #fit #projetovidasaudavel #motivacao #motivacaofitness #tentandoserfitness #tentandoseguiradieta

Não!!! O ideal seria que coméssemos apenas quando tivéssemos fome. Existem vários fatores que influenciam a regulação do apetite, como sua dieta habitual, sua rotina de exercícios, e até mesmo sua genética. Nada adianta comer a cada três horas, se você fizer escolhas alimentares inadequadas ou em excesso. Lembre: quando estamos com muita fome, temos a tendência de escolher alimentos mais pesados e mais calóricos, e ingeri-los em grande quantidade. Então, se você necessitar de refeições intermediárias entre o café da manhã, o almoço e o jantar, escolha sempre alimentos leves e saudáveis. . . . #nutricionista #nutricao #nutriçãofuncional #saúde #bemestar #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #qualidadedevida #fitness #bemestar #alimentacao #maceio #harmonymaceio

(@maysaabusadamc)

1 Hour Ago

Bola noite amores da minha vida Hoje tô mega feliz pq comecei as minhas atividades físicas 💪🏻 . Agora ninguém me segura hem rs Dieta + alimentação = Maysa Abusada Ftness 😎 . Bora lá meninas comigo Juntas vamos chegar no nosso foco ♀‍🙋🏻💪🏻 . . . ⭕ Café da manhã ➡ Ovos mexidos com chia ⬅ . . ⭕ Almoço ➡ Arroz integral com omelete ⬅ . . ⭕ lanche ➡ Banana com aveia⬅ . . ⭕Janta ➡ Saladinha de legumes (Obs: os legumes são #broculis #cenoura #abobrinha) + tomate cereja ❤⬅ . . . Gente o meu pos treino foi o almoço , pq cheguei da academia 12:00 ta 😘 . #dieta #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #alimentacao #projeto #forca #foco #determinacao #mamaeftnes #mamaesarrada #voltandoaonormal

Explicando Vitamina D A vitamina D é muito boa para você, e você pode obtê-la do sol de graça. Mas isso é suficiente? Descubra o que a vitamina D faz e por que você pode precisar de um suplemento: A vitamina D é usada pelo cérebro, músculo esquelético, cólon, osso, coração, glândulas supra-renais e até células do sistema imunológico. Ele ajuda a regular a absorção de minerais, humor e sensibilidade à insulina, entre outros processos. Estima-se que quase 50% das pessoas em todo o mundo tenham uma deficiência de vitamina D ou, no mínimo, uma insuficiência de vitamina D. Embora a maioria de nós tenha acesso aos raios poderosos do sol, a deficiência de vitamina D é comum quando a pele é protegida do sol ou naqueles com pigmentos mais escuros. Para adquirir vitamina D, acesse:https://www.rcathletics.com.br/produtos/vitaminas-e-minerais-isolados/212 #vitaminad #vitaminas #vitamindadosol #suplementos #alimentacao #rcathletics

Gastrite é um problema que vem comprometendo muitas pessoas nos dias de hoje, com os principais sintomas de: dor, queimação abdominal e perda de apetite. Mas esses sintomas podem ser evitados pelo o que comemos, sabia?? ❗️ALIMENTOS A SEREM EVITADOS: -Chocolate; -Café, chás; -Frituras; -Alimentos carminativos como: pimenta, hortelã; -Alimentos muito quentes, pois como está havendo uma inflamação no estômago, os alimentos quentes dilatam os vasos sanguíneos piorando o quadro; -Goma de mascar: a ação de mastigar estimula a produção de suco gástrico (ácido clorídrico) e assim, o ácido provocará irritação e dores na parece do estômago; -Carnes Vermelhas: por serem de difícil digestão, estimulam ainda mais a produção de ácido clorídrico. ✅Invista em alimentos como frutas, verduras e carnes brancas; ✅Dê preferência a temperos naturais como: cebola, salsa, coentro, tomilho, erva doce, etc. ✅Evite fazer refeições volumosas, faça o fracionamento ao logo do seu dia. ❗️Invista em uma vida mais saudável❗️ . 👩🏻‍⚕️PROCURE UM PROFISSIONAL NUTRICIONISTA👩🏻‍⚕️. . . . . . . . . #nutri #nutricao #dicas #vidasaudavel #nutriporamor #nutrindovidas #nutrindo #nutricionista #frutas #fibras #alimentos #alimentacao #alimentacaosaudavel #escolhassaudaveis #nutricaosaudavel #fit #fitness #nutri_em_formacao #comidasaudavel #instafit #foconameta #foconadieta #geracaosaude #treino #gastrite #chocolate #cafe #pimenta

(@nutrae)

1 Hour Ago

DESCASO? DESCUIDO? CONTRADIÇÃO?! Esta embalagem é de um biscoito sequilhos e contém a informação na frente do pacote : não contém glúten Mas vejam que no verso da embalagem, no campo ingredientes, consta a informação que contém glúten. Neste caso, cliente celíaca foi atraída pela informação contida na frente do pacote e consumiu o biscoito, a mesma passou muito mal e chegou a ser hospitalizada. É importantíssimo a leitura das embalagens dos produtos. Se não temos uma auditoria confiável na liberação das embalagens, nós consumidores, precisamos fazer a nossa parte e ler o rótulo dos produtos. Conferir! E infelizmente não apenas confiar. Entraremos em contato com o fabricante para as devidas providências. Atenção fabricantes!!! #glutenfree #gluten #semgluten #contemgluten #legislação #informaçãonutricional #ingredientes #industriadealimentos #celiacos #absurdo #contradição #descaso #descuido #doencaceliaca #atenção #alimentacao #vida #nutri #nutrir #nutrcionista