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Meu Café da Tarde Aqui em Casa🏡❤ #meumenu ❌Café Preto❌Tapioca com Manteiga e Queijo Mussarella Di Greycy Carvalho 💎Nutricionista 💎Professora de Educação Física 💎Pós Graduada em Nutrição Esportiva Nutrindo e Movimentando Vidas #alimentos #alimentacao #nutricionista #nutrição #personal #educacaofisica #emagrecimento #nutricionistaesportiva #personaltrainer #foco#treino #fit #boaforma #fitness #saude #bemestar #saude#atitudeboaforma#nutrition#comidadeverdade#alimentacaosaudavel#eatclean#vidasaudavel #healthylife#healthylifestylo#fitnesstylo

Chinese Xiao Long Bao steamed buns #chineseculture #baozi #chinese food

China top actress 2018 Zheng Shuang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Mais uma novidade para nossos alunos. Obrigado @chez.fit pela parceria. Por sinal, essas marmitinhas são uma delícia. Confiram lá. #comidasaudavel #healthyfood #alimentacao #nutricao #dbcf #chezfit

Hey, too much photo revising, watch your classmates….#meme #funnyChinesepictures #amusing #picturerevising #Chineseonline

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Veja essa receita incrível de panqueca de banana, uma opção rica em nutrientes para seu café da manhã, veja abaixo os ingredientes. 🤗😋🍌⠀ ⠀ 1 banana madura média ⠀ 1/2 colher de sopa de azeite de oliva, abacate ou óleo de coco derretido (mais um pouco para cozinhar)⠀ 1 colher de sopa e 1/2 de xarope de bordo ⠀ 2 colheres de chá de fermento⠀ 1/4 colher de chá de sal do mar⠀ 1 1/4 xícaras de leite não lácteo (recomendamos leite de amêndoa sem açúcar)⠀ 3/4 xícara de farinha de aveia sem glúten * (recomendamos a moagem de aveia sem glúten)⠀ 3/4 xícara de mistura de farinha sem glúten ⠀ 1/4 xícara de farinha de amêndoa ⠀ 1/4 xícara de chocolate vegano ou frutas frescas ou congeladas, como amoras silvestres ⠀ ⠀ Comente "Eu quero" e lhe enviaremos o modo de preparo dessa receita por DM.⠀ ⠀ Siga: @emagrecersegredos para ver transformações e dicas de alimentos saudáveis para sua dieta.⠀ ⠀ 🔥@emagrecersegredos⠀ 🔥@emagrecersegredos⠀ ➡️Ative as notificações de publicação

Você é o que você come. Intoxicação, doenças vem junto com alimentação errada, se alimentos industrializados. Cuide de você cuide do planeta para um futuro melhor

Ameinhame
(@ameinhame)

12 Minutes Ago

Você sabia? Uma boa nutrição vai muito além do que “engorda ou não”. Uma boa nutrição garante tudo o que o seu corpo necessita para se manter equilibrado! A comida é o nosso combustível para nosso corpo funcionar! 🥗 • Opção 1: Tilápia ao pesto de tomates assados ( R$26,00 + tx de entrega ) • Opção 2: Filé de frango á parmegiana ( R$ 24,00 + tx de entrega) • Opção 3: Parmegiana de abobrinha e berinjela (R$ 24,00 + tx de entrega ) • Acompanhamentos: Farofinha de abobrinha italiana na manteiga ghee, arroz integral. • Salada e grelhado: Mix de folhas, cenoura, tomatinhos, grão de bico, couve-flor, kiwi, mix de sementes + grelhado de frango ☎️Ameinhame: (031) 3324-2387 / (031) 99219-1050 #ameinhame #cardapioameinhame #saude #comidafuncional #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentacao #alimentacaofuncional #executivodobem #qualidadedevida #foco #determinacão #comidadeverdade #saude

😍 . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ⭐️ Dra. Deise Carvalho 💥 Performance e saúde 📖 Médica especializada Brasil e Exterior 🏬(Harvard Medical School) 🍓 Endocrinologia e Nutrologia 📞 Entre em contato: (11) 94255-9434 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #nutrologia #endocrinologia #performance #saude #emagrecimento #qualidadedevida #dicasdesaude #nutrologa #alimentacao #atividadefisica #dieta #bemestar #beleza #dradeisecarvalho #estetica #medicina #dra #viverbem #endocrinologista #saopaulo #sp #nutrologoemsaopaulo #corposaudavel #vida #esporte #vidasaudavel #dicas

Quem também ama essa fruta deliciosa e refrescante? Nós também! 🍉 . Olha só alguns benefícios dela: ela é anti-inflamatória, é um diurético natural ajudando nos rins, é rica em potássio e auxilia no emagrecimento ajudando a reduzir a retenção de líquidos. 💦 _ #comerfazbem #menu #cardapiofit #menufit #dicasfit #dicastudofit #alimentos #alimentacao #tudofit #comidasaudavel #habitossaudaveis #alimentacaosaudavel #vidafit #amoserfit #fitness #fitfood #food #healthfood #cardapiofortaleza #menufortaleza #fitnessfortaleza #saudefortaleza #vidasaudavel

Comer é simplesmente delioso. É prazer. Alimento é vida , é afeto, é sagrado. Ultimamente as pessoas vivem no mundo de Nárnia e só acham que podem postar alimentos "politicamente corretos" . Pra ganhar uma aceitação mentirosa de quem não come nada daquilo. . Acordar é preciso. Ninguém se atreve a postar tomando um sorvete hoje em dia sem culpa , sentindo o prazer daquele momento. Tem que ser off !!! Quase escondido. Quanta hipocrisia ! Porque o legal é postar comendo ovo com batata doce , whey e 2 castanhas e 1/2 ... . Acordem ! Exercitar o corpo é tão importante quanto exercitar a mente. Tenham uma visão mais fora dessa casinha fake que foi criada por blogueiras vazias. Tudo tem seu momento. Curtam todos eles. Principalmente à mesa. Com família e amigos. Equilíbrio sempre !!! #nutrição #equilíbrio #alimento #nutrir #comida #comerevida #vidasaudavel #nutri #exercicio #atividade #energia #prazer #endorfina #alimentar #alimentacao #bomdia🌞

Medquimheo
(@medquimheo)

14 Minutes Ago

Manter o sistema imunológico fortalecido é importante para a prevenção de diversas doenças. Para isso, uma boa alimentação é fundamental. Confira 3 alimentos que devem ser indispensáveis em sua rotina: - Batata Doce: rica em Vitamina A. - Alho: ajuda a reduzir o risco de infecções. - Gengibre: contém propriedades antimicrobianas e ajuda a reduzir o risco de infecções. #medquimheo #oncologia #cancertemcura #alimentacao #superalimentos #nutricao #saude

Atualmente se fala muito na prática de exercícios aeróbicos em jejum. Algumas pessoas defendem e falam que ajuda a emagrecer, já outras dizem fazer mal a saúde. . A verdade é que, assim como qualquer outro assunto que envolva nosso corpo, isso é muito relativo. Cada pessoa tem um organismo diferente, com identidades genéticas e reações distintas entre si, e isso explica a contradição de posicionamento entre a população. . Você estar ou não em jejum na hora de fazer o exercício aeróbico vai resultar na mesma queima calórica. E é sempre bom lembrar que para preservar nosso corpo e ter uma performance satisfatória, nós temos que ter uma reserva de energia considerável no organismo. . ✅ Lembre-se: Tenha sempre uma alimentação balanceada e procure orientação médica! . 📌Marque uma consulta! . Dr Fellipe Almada CRM: 13.560/ES . #aerobicoemjejum #aerobico #nutrólogo #nutrologiaesportiva #vidasaudável #vidacomsaúde #saúde #cuidardasaúde #nutricaoeficiente #alimentacaosaudavel #magro #magreza #atividadefísica #longevidade #qualidadedevida #institutoalmada #fitness #plantedbased #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #nutrientes #vitaminas #alimentacao #nutrologiaclinica #habitossaudaveis

O nutrólogo é um profissional formado em medicina, já o nutricionista tem formação em nutrição. Além disso, o nutrólogo é responsável por analisar e diagnosticar as causas de ganho e perda de peso pelo paciente, por exemplo. ⠀ ⠀ Realize o agendamento de sua consulta através do site ou pelo telefone. ⠀ Site: www.cmoposse.com.br/ ⠀ Central de atendimento: (62) 3481-9500. ⠀ ⠀ #nutrologo #nutricionista #saude #alimentacao #posse #centromedicocmo

Cuidando dos nossos pequenos #repost @anitapediatra 📢Cuidados com a Alimentação das Crianças no Verão⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se no horário da refeição vocês estiverem fora de casa, prefira levar os alimentos, como frutas, água, sucos naturais e lanches, em uma bolsa térmica.⠀ .⠀ .⠀ As frutas, além de hidratarem, fornecem vitaminas, minerais e energia. Para facilitar, leve-as já picadas.⠀ .⠀ #verão #anitapediatra #pediatria #cuidados #criancas #alimentacao

Nhoque de Espinafre Ingredientes: - 2 xícaras de leite de arroz - 1 xícara de farinha de trigo-sarraceno - 1 ovo - 1/2 xícara de cheiro verde picado - 1 colher (sopa) de tomilho - 1 colher (chá) de sal - 1 colher (chá) de pimenta do reino moída - 1 colheres de (sopa) de azeite - 1 colher (sopa) chia Modo de preparo: Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes, exceto a chia. Por último, adicione a chia e pulse rapidamente para misturá-la na massa. Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite e despeje uma concha da massa. Doure de um lado e, depois do outro. Repita esse procedimento com toda a massa. Dicas: Sirva as panquecas com ghee, geleia, manteiga de amendoim ou manteiga de tâmaras As panquecas podem ser servidas com recheios doces ou salgados. A principal característica dessa massa é ser fininha! Você pode preparar diversas porções e congelar. Para consumir, é só aquecê-las na frigideira novamente. São opções leves e práticas de refeições para você se preparar em competições! Em sua composição, podemos encontrar quantidades balanceadas de proteínas e carboidratos integrais. Experimente adicionar canela em pó ou cacau em pó na massa e monte com um recheio doce como geleia de frutas picadas A farinha de trigo-sarraceno não contém glúten. apesar do nome! O ingrediente é uma boa fonte de minerais, contém alto teor de proteínas e aminoácidos essenciais como lisina e triptofano, que auxiliam na sensação de prazer e bem-estar. #leticiabrandao #ribeiraopreto #nutricionista #nutricao #alimentacao #emagrecimento #saude Leia mais em: www.leticiabrandaonutri.com.br

Nós oferecemos várias opções deliciosas e você monta seu prato conforme seu gosto! Não deixe de conferir o menu de hoje nos stories. Nosso atendimento é de segunda a sabado, de 11:00 às 14:30. Aceitamos todos os cartões (Débito, Crédito e Vouchers/(todos os cartões benefícios)

😉 . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 😷Dra Jackelyne Mendonça 💉 Nutrologia e Estética Avançada 📞 Tel: (31) 2571-2575 📪 Av. JK 474, Centro, Betim 🏣Clínica Yaga - Saúde, Beleza e Bem-estar⠀⠀⠀⠀⠀ 📧jackelyne@yaga.com.br 🖥️www.jackelynemendonca.com.br ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #dermatologia #estetica #nutrologia #pelelinda #drajackelynemendonça #clinicayaga #yaga #saude #beleza #bemestar #betim #esteticabetim #esteticaembetim #tratamentosfaciais⠀⠀⠀ #tratamentoscorporais #emagrecimento #qualidadedevida #dicasdesaude #nutrologa #alimentacao #atividadefisica #dieta #modulacaohormonal #ortomolecular

Bom diaaaaa 🌞 A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. E podemos encontrar em métodos naturais uma forma de combater esse mal. Segue então essa "listinha". #bomdia #goodmorning #ansiedade #receitas #nutricao #futuranutri #pratosaudavel #frutas #carboidratos #alimentacaosaudavel #likes #fitness #vidasaudavel #likeforlikes #love #saude #alimentacao #emagrecer #fit #mundofitness #emagrecercomsaude #instagood #cozinhafit #gastronomia #emagrecimento #exercises #proteina #cuidese #dicas #nutricaoporamor

Bom dia! Um dia, uma semana, um mês, um novo estilo de vida começa com o primeiro passo! Cuidadosamente desenvolvido para simplificar e gerir o controle de peso e ensinar aqueles que desejam um novo hábito para levar uma vida mais saudável! Nada mais do que Zen Project 8! 🥉Recomeço! 🥈Arranque! 🥇Vitalidade! 🏆 Você merece este novo estilo de vida! Este projeto de 8 semanas não é sobre perder peso ou gordura simplesmente... é sobre ganhar VIDA!!! Te convido a experimentar você na sua melhor versão!  Controle de peso sem sofrer?!? Sim, é possível com o Zen Project 8!!! Informações via Direct! WhatsApp (47)992840044 ou acesse o site: vandersonmoraes.jeunesseglobal.com #saúde #bemestar #estilodevida #zenproject8 #dieta #zenfuse #zenprime #bc #balneariocamboriu #zenshape #brasil #santacatarina #itajai #resultados #peso #corpo #saudavel #project8 #alimentacao #emagrecer #saudavel #queimargordura #detox #zenfit

Bom dia!!! Aqui você consegue ter os melhores produtos para elevar sua autoestima, equilibrar mente e coração. Chame in box para adquirir seus produtos ou no Whatsapp (11) 99945-5100 mandamos para todo Brasil. #alimentacao #emagrecerrapido #emagrecer #suplementos #foco #resultado #barrigachapada #dinheiro #ansiedade #fitness #fit #ficargrande #corpoemforma #corpoperfeito #hinode #perfumes

Bom dia Quarta-feira Siga @dicasfit.da.nanda aqui você encontra dicas de receitas fitness, aprende a criar seu café da manhã,  lanches, almoço, janta, pré e pós treino. ___________________________________________________ #vemserfitness #reeducaçãoalimentar #reeducacao #alimentacao #dicasfitness #dicasfit #dicasfitdananda #fitness #alimentaçaosaudável #saúde #massamagra #zerogordura #emagreçer #emagrecer #dieta #dietafit #dietafitness #dietaflexível #semmimimi #semfrescura #foco #foconadieta #foconoobjetivo #foconotreino #treino #instafood #brasil #bahia #receitas #receitasfit

O verão é a estação preferida de quem gosta de ir à praia e pegar sol. ☀ Mas por causa da temperatura mais alta, o seu apetite pode diminuir, e isso não é à toa. Como o ambiente está mais aquecido, o seu corpo gasta menos energia para manter sua temperatura interna. Aqui vai algumas dicas para você se manter nutrido nos dias mais quentes 👇 . Dê preferência para alimentos mais leves: comer pratos muito pesados em dias de temperatura muito elevada pode causar indigestão; . Evite alimentos vendidos por vendedores ambulantes: Apesar de parecerem deliciosos, alguns alimentos como frutos do mar, queijos e a maionese podem estragar rapidamente se mantidos muito tempo fora da refrigeração e expostos ao calor constante. Além disso, as bactérias se reproduzem mais rapidamente no calor, podendo contaminar os alimentos com muito mais facilidade; . Hidrate-se o tempo todo: As altas temperaturas também podem acabar causando desidratação. #kinhosports #sports #maraurs #marau #dica #saude #alimentacao #alimentacaosaudavel #calor #verao #hidratacao

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#repost @lojabiomundo (@get_repost) ・・・ Existem inúmeras opções de produtos diuréticos, medicamentos para pressão arterial, para o tratamento de doenças, como insuficiência cardíaca congestiva e insuficiência renal, e chás diversos para diminuir a retenção hídrica. O que muitas vezes deixa de ser considerado é a excreção aumentada de vitaminas e minerais por causa do uso desses chás e medicamentos para diminuir efeitos colaterais, como câimbras e hipovitaminose. Os suplementos multivitamínicos contribuem para a reposição de vitaminas e minerais. A Bio Mundo tem opções variadas de preços e marcas de multivitamínicos para te ajudar a manter a saúde em dia! #biomundo #lojabiomundo #bahia #ba #salvador #ssa #biomundosdb #biomundoshopdabahia #sdb #vidasaudavel #saude #bemestar #produtosnaturais #suplementos #agranel #nutricao #diuretico #nutricaoesportiva #alimentacao #vemprabiomundo #biomundossa

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Muitas pessoas se sentem perdidas quando são diagnosticadas com alguma patologia digestiva. 😣Recebi essa msg dessa cliente que chegou no consultório com muitas dores e desconfortos. 🥴Através da mudança da alimentação em muito pouco tempo estamos conseguimos ter um resultado incrível. ✨ #nutri #nutricamillanery #saude #bemestar #equilibrio #digestao #alimentacao #alimentecaoequilibrada

O autocuidado é muito valioso, nosso corpo e pensamentos precisam da nossa atenção para alcançamos uma vida tranquila e saudável... - 💡🍎O grupo pense saudável vai te auxiliar nisso!💡🍎 Agende um horário conosco! 😉 Psicólogas Amanda Moura e Izabella Garuffi. (12) 98196 5179 (12) 99188 7780 #pensesaudavel #qualidadedevida #bemestar #saúde #psicologia #atendimentopersonalizado #profissionalismo #vidasaudavel #acrediteemvc #autocuidado #taubate #fitness #treino #atividadefisica #nutricao #alimentacao #motivacao #hábitos #saudavel

#repost @sescbertioga • • • • • • Um dos espaços mais legais do Sesc Bertioga, o Viveiro de plantas, recebeu hoje novas moradoras: Uruçu Amarela, Iraí, Benjoí, Mangini e Mandaçaia, todas abelhas nativas sem ferrão. As pequenas inauguraram nosso Meliponário na presença de nossos colegas viveiristas, que acompanharam com atenção e curiosidade a explicação sobre a importância das abelhas para manutenção da vida terrestre oferecida pelo amigo Glauco do @meliponario.campanatti Este espaço abrigará algumas das diversas ações de Educação Ambiental oferecidas aos hóspedes do Centro de Férias, bem como à comunidade de Bertioga. Tem uma galera querendo manter sua alimentação e sua sobrevivência. Tamojunto dela ;) . . . #abelha #abelhasnativas #bee #alimentacao #comida #comida #sustentabilidade #semferrão #mel #meles #saude 🐝🍯 (📷: Claudio Eduardo)

EU PESEI 🙈 Rindo mas é de nervoso 😂 Tá aí o resultado desses 10 dias maravilhosos de viagem sem dieta e sem exercício físico 🍫🍔🍟🌭🍕🍻 👉🏻 Fui viajar pesando 67kg 👉🏻 Voltei com os 71,7kg ➕ São quase 5kg, minha genteeee! 🤞🏻 Mas parte disso é só inchaço, eu sei. E agora voltando à alimentação saudável e meu ritmo de treinos logo perco tudo. É verdade esse bilete 📝 👇🏻 bora correr atrás do prejuízo né? 💪🏻 Uma quarta-feira linda e abençoada a todos 🙏🏻♥️ 👉🏻 To de volta ✅ #foco #correndoatrasdoprejuizo #fit #vidafit #posviagem #inchaco #dieta #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #projetofitdabah

Está saindo do forno, ops ou melhor do fogão nossas marmitas Fit pra você, fresquinha e saudável. Esse é o cardápio de algumas clientes e vc? Já se organizou na alimentação? Quer seguir a dieta certinho? Eu preparo ela pra vc e te entrego prontinha. Pedidos via WhatsApp 📲 está no link da bio #fit #marmitafit #marmita #fitness #brculinary #brazilianfoods #marmitex #comidacaseira #confortfood #emagrecimento #marmitasaudavel #saude #perderpeso #alimentacaosaudavel #alimentacao #marmitascongeladas #refeicao #reeducacaoalimentar #marmitaslowcarb #feitascomamor #marmitaspirituba #marmitasfreguesia

Uma alimentação saudável e em quantidade adequada contribui para o aprendizado. Alguns alimentos estimulam a memória, o raciocínio e ajudam até a melhorar a concentração dos alunos. Atenção pais, estimule seu filho a uma alimentação saudável e ajude no seu desenvolvimento do corpo e da mente. 🍎📚💡 - #bercodebelem #vemserberco #ebb #alimentacao #ensino #educacao #formacao #qualidade#belem #pará #brasil.

Atendendo a pedidos, agora a @ficalight está habilitada para receber os cartões-benefícios Sodexo, Ticket e Alelo. 🌱 Se é facilidade e economia que você quer, nós também temos! 💪🏼 - #ficalight #sodexo #ticket #alelo #tr #restaurante #loja #alimentacao #conveniencia #pagamento #beneficios #foconadieta #healthylifestyle #health #jaboataodosguararapes #nutricionista #nutri #nutricao #candeiasbeach #academia #personal #treino #clientes #vidasaudavel #picoftheday #aceitaalelo #aceitasodexo #aceitaticket #fit #fitness

Limão com água em jejum para secar a barriga!!! Não dói nada gente, sério rsrsrs!!! Bora começar o dia emagrecendo acesse o link na bio e comece hoje!!! Acesse link na Bio @superdieta_de17dias . . #queimadiaria #emagrecer #exercíciosemcasa #perderpeso #perderbarriga #definiçãomuscular #ficandosarada #emagrecendocomsaude #gordinhalinda #saudavel #lowcarbbrasil #definiçãomuscular #lanchedatarde #fit #meninasfitness#comersaudavel #definiçãomuscular #alimentacao #dieta

Experimente 10 receitas práticas de hambúrgueres veganos 😋💚 Se você adora alimentação saudável, experimente fazer deliciosos hambúrgueres veganos para curtir ao lado da família e amigos! Separamos um compilado com dicas práticas e ingredientes acessíveis. Confira a seguir 10 receitas fáceis de hambúrgueres veganos: http://www.mimiveg.com.br/hamburgueres-veganos/ (link clicável na bio. Depois acesse Receitas/Salgadas). #hamburguer #hamburguervegano #comofazerhamburguervegano #receitadehamburguervegano #receitasveganas #pratosveganos #salgadosveganos #burguervegano #veganburguer #alimentaçãosaudavel #saude #alimentacao #food #veganismo #vegano #vegetarianismo #govegan

Os tratamentos estéticos aliados a uma dieta balanceada, além de potencializar os resultados trazem saúde e bem estar, resultado de um cuidado que se inicia de dentro para fora e mantém o corpo em equilíbrio e em forma. . O segredo está em uma alimentação saudável aliada a exercícios físicos, incorporadas no seu dia a dia ajudam a intensificar a parte estética, e a manter um corpo bonito. . Agende seu horário: . 🌹 Kécia Castro Núcleo de Estética ⠀ 📞 (31) 9 8856-1040 ⠀ ⠀ #keciacastro #nucleodeestetica #correnterussa #beauty #beautytips #peeling #ondasdechoque #gorduralocalizada #perdademedidas #queroserfit #amomeucorpo #cuidadoscomocorpo #pelemacia #estetica #saude #beleza #cuidados #flacidez #vibrocell #massagemmodeladora #omelhor #alimentacao #resultadosesteticos

Além do tradicional arroz branco 🍚, oferecemos em nosso almoço 🍽 (das 11h às 14h de segunda a sexta) receitas especiais como risoto de shitake, funghi e abóbora. Nossas saladas são sempre variadas 🥗, feitas com legumes e vegetais frescos e selecionados. Esperamos por você aqui na Rua General Osório, 260 - Cidade Alta - Natal/RN (por trás da loja Riachuelo). 😋 . #carambolarestaurante #carambolanatal

Você já parou para pensar que seu corpo é uma máquina? É como se fosse seu carro ou moto. Você já experimentou colocar um combustível ruim para ver o que acontece? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pois então. Que tipo de combustível você anda ofertando a sua máquina? É bom? De qualidade? Para que ele possa trabalhar de maneira adequada, ter disposição, energia ao longo das 24h do seu dia? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seu corpo é a sua máquina, cuide bem, oferte alimentos e nutrientes bons para que futuramente ele não tenha nenhum tipo de problemas. Perder peso é apenas uma consequência do estilo de vida que você se adequa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bens matérias a gente compra, vende, troca ... e o seu corpo? Não se compra, vende e muito menos troca. Reflita e veja o que você põe para dentro dele. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tal mudar pelo amor e não pela dor?! 🙌🏻❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beijinhos de luz da nutri ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gabriela Alves | Nutricionista CRN – 3 53644 Agende sua consulta pelo whatsapp: (11)99588-3187⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bomdia #quartafeira #reflexao #reflita #qualidadedevida #corpo #maquina #perdadepeso #habitossaudaveis #alimentos #escolhas #escolhassaudaveis #emagrecimentosaudavel #emagrecimentocerto #ganhodemassamuscular #hipertrofia #nutricao #fitness #fit #alimentacao #objetivos #resultados

A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável. Uma ótima quarta feira! 🍀😃✌🏼 . ➡ Venha fazer parte do nosso Time! #teamchequer 👊🏼💢 ▪Musculação Personalizada ▪Treinamento Funcional ▪Circuito Funcional▪Studio Pilates ▪Lutas . ☎ (31) 3426-1150

- - Glúteos e coxas em casa! Pra galera que pede treinos livres, essas são ótimas opções... • • • GLÚTEOS e COXA usando só o peso corporal 🍑🔥 1º Jump Squat Transfer (Salto lado a lado agachando). 2º Agachamento Sumô com 2 Insistências. 3º Avanço Alternado. 4º Jump Squat (Pés próximos). 5º Elevação de Quadril em isometria alternando caminhada (Apoio somente dos calcanhares). ⏱ 5 exercícios realizados de forma consecutiva, 30 a 40 segundos de estímulo em cada exercício, recuperação de 40 a 60 segundos após todos exercícios, 3 ou 4 voltas no circuito.💥 🔴Não faça treino sem orientação de um profissional _ _ _ _ _ GOSTOU DO VIDEO ? MARQUE SUAS AMIGAS 👇🏿👇🏿 @emagreca_sem_dor_agora _ #treinomonstro #saudavel #nutricao #nutrição #bumbumnanuca #marombeira #mulheresquetreinam #ficagrande #maromba #póstreino #reflexão #sucodetox #dietaloucarb #emagrecendo #exercicio #exercicios #treinofeminino #atividadefisica #saudeebemestar #emagrecimento #hipertrofia #personal #alimentacao #alimentação #definicao #definição

Preparado sem adição, açúcar e água. Ótimo para refrescar nos dias quentes e acompanhar o seu lanche. . Encomendas por telefone ou WhatsApp! WhatsApp: 9 9905 0408 Jd. Ana Lúcia | (062) 3256 0799 Jd. Presidente | (062) 3924 8686 . . . #cafedamanha #equilibrio #alimentacao #cafe #horadoalmoco #lanche #jantar #caldos #saladas #quitandas #cafedamanha #confraternizacao #bolos #lanche #amigos #familia

Benefícios das frutas no corpo da mulher 🤩👩‍🦰👩‍🦳💚🍊🍇🍉🍍🍈 . ✅ MARACUJÁ: Funciona como um calmante natural ✅ MANGA: Boa para a pele e controla a queda de cabelo ✅ UVA: Protege contra infartos e favorece a circulação ✅ LARANJA: Previne gripes, resfriados e outras infecções ✅ ABACAXI: Facilita a digestão e auxilia na perda de peso ✅ MELANCIA: Auxilia na limpeza do organismo ________________________________ Dê a devida atenção ao seu corpo e tome cuidado com os maus hábitos! Conte para nós, mande seu vídeo ou foto, nós queremos compartilhar seus momentos! Teremos o maior prazer em tê-la como amiga e parceira! 😉💚➕ . #sempremaissaude #vocêémais #frutas #laranja #uva #manga #maracuja #melancia #abacaxi #dicas #verao #calor #hidratacao #bebaagua #pelebonita #alimentacao #habitosaudavel #vidaleve #escolhasaudavel #dieta #mais #dicas #bomhumor #energia #beneficios #vidasaudavel #dicas #positividade #saude #interiorsp #piracicaba #sp

😂 Meu queridinho que uso há 2 anos e recomendo com amor ganhou o Prêmio “Gold Award" de Melhor Café da Manhã em 2019, pela Health & Fitness Magazine (uma das mais importantes revistas do mundo neste segmento de saúde e boa forma). Que orgulho! 😍 . . #repost @davidmenezesmentor (@get_repost) ・・・ BEST BREAKFAST OF 2019 E se você tivesse uma opção de desjejum para os dias sem tempo (quase todos!), que fosse prática, saborosa, nutritiva e econômica… Não seria interessante experimentar?!? . Depois de mais de 2 décadas de uso pessoal e familiar do Shake Herbalife Nutrition como opção de café da manhã saudável, temos o prazer de anunciar que o nosso principal produto ganhou o prêmio “Gold Award" de Melhor Café da Manhã em 2019, pela Health & Fitness Magazine (uma das mais importantes revistas do mundo neste segmento de saúde e boa forma)!!!. . #mentalidade #cafedamanhasaudavel #alimentacao #exercicio #suplementacao #coach #comunidade #nutricao #saude #bemestar #prosperidade #estilodevida #orgulho #satisfacao #herbalife #escolha #sigaalider

Aproveitando que não vieram alunos as 6 da manhã para aprimorar um pouco o snatch... Um dia eu chego lá! Persistência é a chave do sucesso! 💪🏾✌🏾😁 #personal #espacovip #snatch #lpo #treino #exercicio #alimentacao #nutricao #persistencia #mobilidade

A gente fica muito presa ao número da balança, mas nem sempre se pesar é a melhor forma de checar nosso corpo⚖️. Porque dependendo da atividade física que vc pratica, a balança não muda mesmo. E seu peso pode até aumentar😳!! No meu trabalho de doutorado concluí que a forma mais comum de verificação do corpo era olhar-se no espelho. Nos EUA, muitas empresas usam a medida do pulso para verificar o tamanho da ossatura. Mas cada um tem sua forma de checagem...tem gente que tem uma calça 👖padrão no armário e checa se engordou ou emagreceu pelo caimento dela. RESUMINDO: temos que ter uma forma alternativa à pesagem para verificar nossas formas corporais. E independente do resultado, o importante é estar se sentindo bem😀!! E você? Como checa se emagreceu ou engordou?😜🙌🏻 Ilustração: @histcotidianas #alimentacao #nutricao #saude #health #bemestar #wellness #boaforma #corpo #body #emagrecer #emagrecimento #balanca #scale #atividadefisica #gim #exercise #espelho #mirror #planob #eumeamo #iloveme #estarbemconsigomesmo

lOrégano um bom substituto para o sal! 🔹 🔹 ☞Clique agora o link na descrição do nosso perfil @ESTACAODIETA e confira 400 receitas fit bem saudáveis☜ 🔹 🔹 #oregano #tempero #alimentacao #alimentacaosaudavel #saude #dieta #fitness #nutricao #nutri #saudenamesa #comerfazbem #boaforma #saudavel #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #estacaodieta #vidasaudavel #bomdia

Quarta-feira é… dia de jogo de futebol! E hoje, tem jogo do timão!!! Motivo para organizar aquele churrasco, com aquela cerveja gelada e chamar os amigos! Venha conferir e já aproveite nossas ofertas, assim você já garante a carne para o almoço de quinta-feira! Ofertas para 20/02/2019 - Quarta-feira Pucheiro 1,49 R$/kg Rim 2,99 R$/kg Feixe Lenha 3,75 R$ Fígado 3,99 R$/kg Mocotó Peça 5,99 R$ Linguiça Mista 7,99 R$/kg Dobradinha 8,49 R$/kg Osso Buco 9,49 R$/kg Carne Moída 11,49 R$/Kg Bisteca Mineira 11,90 R$/Kg Rabada 12,75 R$/Kg Carne de Panela 12,99 R$/Kg Ponta de Peito 13,49 R$/Kg Bife Caipira 13,99 R$/Kg Miolo de Acém 14,75 R$/Kg Miolo Paleta 15,69 R$/Kg Aqui no Bistecão nós temos as melhores carnes para o seu churrasco: picanha, prime rio, linguiça, cupim, costela e muitas outras! Já aproveita e leva a lenha, o carvão e a mandioca! #somosdacarne #bistecao #dourados #almoco #janta #comida #food #alimentacao #qualidade #precosespeciais #cortesespeciais #oferta #ofertadodia #atendimento #procedencia #rib #meat #soudafamiliabistecao #bbq #picanha #noix #tomahawk #primerib #carré #chorizo #quarta-feira #dica #frango #churrasco #jogo

Bom dia!!! Todo dia é dia de tomar um bom café. E se for um café reforçado, cheio de nutrientes é melhor ainda não é mesmo, e com @cafevivalavida vc encontra tudo isso, ele te garante um dia cheio de energia e disposição!!! . . . . . ❤☕ #cafevivalavida #cafegourmet #catuaiamarelo #minasgerais #cemporcentoarabica #saude #alimentacao #bomdia #energia #disposicao

Crepioca de Clara em Neve, Fofinha e Crocante... . Faz pra Ver 🤨 Crocante por fora e macia por dentro. . ingredientes para 1 unidade 3 Claras de Ovos 10 g da tapioca 60 g queijo 1 pitada de sal Tomates e espinafre a gosto . Bata as claras em neve, com a tapioca é sal, despeje em uma frigideira untada é aquecida, só fritar e rechear... fácil fácil fácil e fica uma delícia a massa. . #lowcarbbrasil #lchf #eatclean #fitnessfood #vidasaudavel #delicia #determinacao #corpo #lifestyle #dieta #alimentacao #alimentacaosaudavel #bichoeplanta #paleo #dietapaleo #piracicaba #americana #campinas #dicaspaleo #paleodelicia #paleolítico

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