#alimentacaosaudavel

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(@evshugoerenata)

13 Seconds Ago

Humm bateu aquela vontade de comer um docinho pôs almoço? Olha esses bombons deliciosamente saudáveis ??. É muito fit, têm só 36 kcal acredita ??? Os sabores acima são: coco, morango e chocolate ??. Corre aqui pro Espaço ou faça sua encomenda. #savassi #dicasbh #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #espacoherbalife #evsherbalife #almoçosaudavel #savassibh #dieta #dietaesaude #fitness #dietadospontos #dietaparaemagrecer #perdadepeso #nutrição #nutricao #emagrecer #bestshake #comerembh #gastronomiabh #comidafitbh #gastronomiaembh #esteticabh #docesbhmg #petbh #plussizebh #pudimfit

(@emagreca_em_60d)

15 Seconds Ago

A melhor fruta do mundo, quem concorda🙌❤👏🏻 . ❤VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ?😪 . ✅💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA❤ . ✅Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagreca_em_60d e acesse o link em Azul para participar do nosso PROJETO❤ E comente "UP" para receber mais dicas diariamente . ✅ Veja o que você ira conseguir atingir com o nosso Projeto . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀ ✅Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ✅Acelerar o Seu Metabolismo ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol ✅Reduzir a Celulite . . . . . . #foco #dieta #lowcarb #saude #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #projetoverao #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #receitafit #comersaudavel #emagrecercomendo #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel #culinariasaudavel

(@tomatesecoveg)

16 Seconds Ago

Devemos sempre praticar a reflexão sobre as nossas ações na vida. Distinguir quais ações são do Ego e quais são da Alma nos ajuda a melhorar como seres vivos. Empatia é o segredo da vida 😊🍅 . . . #alimentacaosaudavel #vegetariano #vegan #almocosaudavel #vidasaudavel #piracicaba #tomatesecorestaurante #comerbem #organicos #fitness #fit #hamburguerartesanal #cervejaartesanal

(@dicasaalimentacao)

19 Seconds Ago

Trouxinha de abobrinha com carne cremosa 😋😋😋 pensa numa receita que ficou deliciosa 🤔😍 Peça seu marmitex no Di Casa Alimentação agora!!!! Contato: (31) 998594904/983353759 Whatsapp @dicasaalimentacao #comidaboa #comidadeverdade #marmitagostosa #marmitexdequalidade #marmita #instacomida #instafood #gastronomia #tempeirocaseiro #novalima #delivery #marmitex #deliciadecomida #comidacaseira #comidagostosa #alimentacaosaudavel #nutricao

(@danieladantas.nutri)

24 Seconds Ago

Hoje foi minha palestra no CICAN sobre “Alimentação e Câncer: dicas de prevenção”. Adorei a participação de todos! #nutriçaoecancer #nutriçaooncologica #alimentacaosaudavel #alimentaçaoecancer #prevenção #outubrorosa #outubrorosacican #centroestadualdeoncologia #sesab #sigaumnutricionista

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(@jessicafernandesf)

27 Seconds Ago

Vc que queira emagrece com saude, e ter varias dicas saudaveis para sua dieta sigam a @kellysff10 ela te ensina tudo. @kellysff10 @kellysff10 @kellysff10 @kellysff10 . . #dieta #dietasaudavel #fitness #academia #antesedepois #antesedepoisfitness #emagrecer #emagrecercomsaúde #foconadieta #migasualoka #alimentacaosaudavel #soufitness #magras #littlewitchacademia #academias #foconoobjetivo #projetofitness

(@lowcarbreceitas__)

2 Minutes Ago

Qual é a sua maior dificuldade ?🎈🌷 Dieta? Então eu posso te ajudar! . . VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 4KGS EM 7 DIAS? MAS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTÁ CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ? Acesse nosso perfil👉 @lowcarbreceitas__ . . . 🔰💪🏼TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM A DIETA LOW CARB QUE ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS, . SEM EXERCÍCIOS MALUCO, E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA ❤ . . . 🔰Para saber mais entre em Nosso Perfil @lowcarbreceitas__ o link em Azul para participar da Dieta low carb ❤ E comente "UP" para receber mais dicas diariamente ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Participando você irá receber mais 3 bônus Exclusivos : . . 🔰Manual Low Carb ⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Lista de Alimentos low carb⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 32 exércicios para fazer em casa

(@dra.lumaia_araujo)

32 Seconds Ago

Mais um post sobre vitamina C pq agente ama e vale super a pena incluir na rotina da pele ♥️🍊♥️ @Regran_ed from @dra.julianavescovi - . . 🍊A Vitamina C não é produzida pelo corpo, por isso, para obter os benefícios desse antioxidante, é preciso fazer uso oral ou tópico de produtos que o contenham. 🍊A Vitamina C está disponível sob diversas formas, tais como ácido L-ascórbico, fosfato de ascorbila, palmitato de ascorbila, glucosideo de ascorbila, entre outras. Entre todas as formas, a do ácido L-ascórbico é a mais biologicamente ativa, ou seja, que tem mais efeito no organismo. 🍊A concentração de Vitamina C pode variar entre as formulações dermocosméticas, sendo mais comumente usada entre 10 e 20%. Estudos mostram que concentrações acima de 20% não aumentam significativamente sua ação biológica; ao contrário, podem até causar irritação. 🍊A Vitamina C é um dos principais antioxidantes para tratamento da pele e, além disso, também pode atuar como fotoprotetor e exercer efeito antienvelhecimento e despigmentante. Já foi demonstrado que na pele essa vitamina: previne os danos provocados por radicais livres; confere proteção contra os danos provocados pela radiação UV; inibe a síntese de melanina (efeito despigmentante ou clareador); e atua como cofator na síntese do colágeno e também estimula sua produção pelos fibroblastos. 🍑Se vale a pena utilizar dermocosméticos ou nutricosméticos contendo Vitamina C? Na minha opinião, certamente sim; principalmente dermocosméticos. Existem diversas opções de marcas confiáveis no mercado. Cuidem-se e fiquem sempre plenos! 📚Al-Niaimi,  Chiang, 2017; Pullar, Carr e Vissers, 2017. #pelebonita #alimentacaosaudavel #pelemarragoldpessegoeseda #rotinadecuidados #rotinadecuidados #vitaminac #antioxidante

(@oliandcarolbrasil)

48 Seconds Ago

Introduza habitos alimentares saudáveis aos pequenos de maneira divertida! Conhece a linha Frutas e Vegetais. Link na bio :) #alimentacaosaudavel #brocolis #couve #alimentacaoinfantil #brinquedoeducativo

(@dominessaude)

51 Seconds Ago

❤️😨Você anda com problemas para emagrecer? Tem dificuldades com exercícios físicos? Quer melhoras pele, cabelo e ainda acelerar o seu metabolismo? Anda com auto-estima baixa por causa de seu corpo? E o mais incrível, gostaria de perder de 3KG até 5 KG a cada 7 dias? 🍃👇 . . . . 🍃✴️➡️Aqui está uma das melhores opções para quem quer tudo isso acima, a Dieta Índiana é uma dieta completa podendo até ser aplicada para vegetarianas. Acelera seu metabolismo, melhora pele e cabelo e elimina as toxinas do corpo ❤️❤️⬅️. ✴️➡️Não perca mais tempo acesse meu perfil @dominessaude e clique no link AZUL abaixo da descrição!! Aproveite essa chance ⬅️✴️ . . . . #emagrecimento #treino #fitness #dieta #saude #emagrecer #forma #saudavel #vidasaudavel #amizade #nutricao #foco #bemestar #boaforma #alimentacao #dietasemsofrer #treino #lowcarb #alimenta #academia #qualidadedevida #perderpeso #receitasfit #alimentar #sucoverde #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #qualidade #reeducacaoalimentar #tbt

(@saudefortaleza)

20 Hours Ago

Muitos moranguinhos🍓🍓🍓🍓 pra deixar nossa tarde mais feliz! Esse aqui nós encontramos no Mercadinhos São luiz! #saudefortaleza ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #saude #morangos #frutas #frutinhas #moranguinhos #saudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #dieta #strawberries #strawberry

Então fica toda essa dicas, e antes de mais nada, vale lembrar que suplemento o nome já diz, ele vai suplementar o que você não consegue através do alimento, então em primeiro lugar, sempre o alimento, ter uma dieta em dia, estar em dia com a academia, o stress controlado, feito isso, você pode estar entrando coma suplementação se necessário, pois não adianta comer errado, não treinar e tomar suplementos, ele infelizmente não tem o poder de fazer milagres, hehe. #emagrecimento #fitness #dieta #emagrecer #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #fit #emagrecimentosaudável #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #foconadieta #nutricao #dietasemsofrer #emagrecimentoconsciente #reeducacaoalimentar #emagrecimentodefinitivo #motivacao #lowcarb #emagrecimentosemsofrimento #alimentaçãosaudável #emagrecimentorapido #saudeebemestar #alimentacaosaudavel

(@dietas_21_dias_)

1 Minute Ago

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(@lowcarbpri_)

1 Minute Ago

Boooom dia lindezas 🌞 Isso vale pra DIETA e pra VIDA 💭 Caiu? Levante e bola pra frente, tenha pensamento positivo! Não adianta se lamentar. Viva um dia de cada vez, na direção certa. O que nos ajuda a ter foco é reconhecer que vc errou e ter forças pra se levantar. Imagina só se você desistir da dieta porque comeu algo de errado, olhe pra trás e veja o quanto o caminho percorrido foi difícil e a quantidade de kg eliminados. Será que vale a pena desistir? Temos que lembrar que somos seres humanose cometemos erros. Não se cobre demais, tudo tem o tempo certo e você vai conseguir chegar ao seu objetivo, porque vc é capaz! 💖 . . . #mentalize #pensamentopositivo #goodvibes #seame #amorproprio #secuide #positividade #coach #gratidao #alegria #felicidade #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #estilodevidasaudavel #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #healthylifestyle #healthy #healthyfood #fitness #fitnessmotivation #fitmom #bemestar #saúde #saudeebemestar #recomeçar #lowcarbbrasil #lchfdiet

(@foconamagreza2019)

1 Minute Ago

Almocinho gostoso e saudável!! #foconamagreza2019 #foconasaude #alimentacaosaudavel

(@revitalizadietas)

2 Minutes Ago

Existem três alimentos que são super recomendados para eliminar o excesso de toxinas no corpo, são eles: ▶ Melancia: tem ação diurética. ▶ Gengibre: ativa o metabolismo; ▶ Berinjela: ajuda na digestão. O ideal é procurar um profissional de nutrição para te auxiliar quais alimentos você deve e precisa ingerir, se precisar de ajuda, conte com a Revitaliza. . Revitaliza é mais saúde! ✅ . #revitaliza #revitalizacg #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #alimentacao #comidadeverdade #campograndems #kitspersonalizados #nutri #nutricao #lowcarb #emagrecimento #gravidez #massamagra #nutricaoesportivafuncional #praticidade #refeicoessaudaveis #cozinhafuncional #campogrande #vemprarevitaliza

(@dietas_21_dias_)

2 Minutes Ago

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(@evsocian)

2 Minutes Ago

👉 É verdade Herbalife não emagrece! 😱 Porque ao contrário de que todos pensam os produtos da Herbalife além de gostosos, são alimentos SAUDÁVEIS, nutritivo, de baixo teor calórico e substituto PARCIAL DE REFEIÇÃO. 🍵 ✨ Por isso ele sozinho não emagrece! A não ser que nos primeiros meses você tenha um acompanhamento profissional de um coach onde ele pode ajudar a mudar seus hábitos. 💪 Chega de sofrer com dietas malucas! 😜 👉 Conheça nosso Espaço Herbalife Nutrition. Faça uma AUTO AVALIAÇÃO GRATUITA com um de nossos Coach’s Profissional 👇 🗨️ http://whats.link/6WHlV 🕛 Horário de Funcionamento: Seg a Sex: 9h às 15h 🏠 Av. Doutor Vicente de Carvalho, 691- Praia Grande . #herbalifebrasil #espacovidasaudavel #evsocian #praiagrandesp #saudeebemestar #fraquia #comerbemquemaltem #alimentacaosaudavel #dicadeemagrecimento #emagrecimentocerto #todedieta #dietasaudavel

(@dietas_21_dias_)

2 Minutes Ago

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(@evscross)

6 Minutes Ago

Nutra sua VIDA!!! . Nós queremos um mundo mais saudável e feliz! E você? . Com que frequência você já pensou: "eu gostaria de ter mais energia", ou "eu quero comer melhor e viver de forma mais saudável"? Todos já fizemos isso antes, queremos estar de bem com nosso corpo, nos sentir energizados e aumentar nossa performance física; principalmente agora às vésperas do verão!!! . É por isso que fornecemos os melhores produtos baseados em ciência de alta qualidade com os nutrientes que seu corpo precisa para encarar os desafios diários. . Venha tomar café conosco, almoçar ou jantar. Funcionamos de segunda à sexta, das 6:30 - 9h / 11:30 - 13:30 / 18h - 20h . Foto: 🍮Pudim divo de churros . 🌱Contribuindo para um MUNDO mais SAUDÁVEL e FELIZ!🍃

(@dietaetudo)

2 Minutes Ago

🔴Venha emagrecer AGORA🔴 - Sabemos que você tem dificuldades para perder peso. Saiba que isso acontece com a maioria das mulheres. Tem interesse em emagrecer e ter uma vida mais saudável? Nos mande uma mensagem para explicarmos melhor. - - #lowcarb #emagrecer #emagrecimento #dieta #fitness #peso #perdepeso #perdepesourgente #emagrecimentocomsaude #saúde #vida #vidamelhor #alimentacaosaudavel #academia #detox #detoxcorporal #detoxcapilar #corpo #corpoperfeito #corposensual #corporativo #corridaderua #corrida #fitnessmotivation

Pão 🍔 low carb 2cs requeijão cremoso 1cs farinha de castanhas ou leite de coco em pó ou farinha de coco 1 ovo 1cc fermento pra bolo Bata todos os ingredientes, deixando o fermento po último. Leve ao microondas por 2min 30seg. Depois é só cortar ao meio, por o recheio e depois colocar no grill pra pegar uma cor. 😉 . Via: @dayseamarall . . . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #pao #pão #paolowcarb #alimentacaosaudavel

💪🙅AMIGA VOCÊ DESEJA EMAGRECER E VIVER SAUDAVEL PARA SEMPRE??? . ✅Conheça o Método Dieta 21 Dias . . 🚨Ao Adquirir a Dieta em Apenas 21 Dias Você Vai 📌Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 Dias 📌Acelerar o Seu Metabolismo 📌Melhorar Seus Níveis de Colesterol 📌Reduzir a Celulite 📌Vestir 2 ou 3 Tamanhos á baixo de Suas Calças 📌Melhorar o Tônus Muscular 📌Cabelos, Pele e Unhas mais Bonitas e Saudáveis 📌Aumento de Foco e Energia . . Para fazer parte do nosso time, clique agora no link azul do nosso perfil @emagrecahabitossaudaveis e aproveite, comente e marque suas amigas🙆 . . #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #alimentaçãosaudavel #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #dieta #dietasemsofrer #dietaflexivel #secabarriga #jejumintermitente #alimentação #fitness #fitnessgirl #treino #treinofuncional #detox #perderpeso #perderbarriga #educaçaoalimentar #nutricionista #dietalowcarb #exerciciosemcasa #fitnessmotivation #lowcarb #sucosnaturais

Quiche Integral Ingredientes: - 1 xícara de farinha integral; - 1 xícara de farinha sem glúten; - 1/2 colher de chá de sal; - 1/2 colher de chá de fermento químico; - 2 gemas; - 3 colheres de sopa de água; - 3 colheres de sopa de iogurte natural sem sabor; - 1 colher de sopa de azeite. . . Modo de preparo: . . Misture todos os ingredientes da massa até obter uma massa homogênea. Forre o fundo da forma com papel manteiga, pincele com azeite e coloque a massa. Leve ao forno pré-aquecido à 180 graus por 10 minutos. Prepare o recheio de sua preferência. A sugestão que fiz no vídeo foi: meia ricota, 3 fatias de peito de peru e 100g de frango desfiado. Após os 10 minutos, retire a massa do forno, acrescente o recheio, retorne ao forno por mais 30 minutos e sirva. . . . . . . #receita #integral #fit #quiche #saude #saudável #nutricao o #nutricionista #nutricionistaotaviojr #emagrecimento #dieta #fitness #alimentacaosaudavel

Marque sua amiga para fazer esses treinos com você e sacar a barriga e dar aquela levantada no bumbum!!. . ✔1 minuto para cada exercicio. . ✔40 segundos de descanso. . ✔1min de descanso para trocar de exercício. . ✔Repita o ciclo 6x 💪🔝. . . . Ta lançado o desafio para você e sua amiga ficar no trinco para o verão 🔝🔝💪

2️⃣ Chá verde: leia a legenda para saber os detalhes! . - Acelera na queima de gordura: facilita a eliminação de líquidos (reduz a retenção); . - Ajuda no ânimo: tem efeito estimulante sobre o sistema nervoso central, aumentando a capacidade de realizar esforços. Esse efeito faz dele um remédio eficaz para combater esgotamento físico, mental e astenia. . - Antioxidante: possui alto nível de catequinas, o que confere uma valiosa atividade antioxidante e ativadora do metabolismo; existem pesquisas que afirmam que ele contém o antioxidante mais potente que se conhece até hoje (epigalocatequina galato), sendo, dessa forma, eficaz contra o envelhecimento prematuro. . - Reduz o colesterol: suas substâncias diminui o colesterol sanguíneo. . - Estimula o aumento do metabolismo: o alto conteúdo de catequinas e a atuação sobre o sistema nervoso central tem essa capacidade. Além do fato de ser estimulante. . Saiba mais visitando e seguindo nosso perfil @sejasempremelhoroficial . #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #fitness #fit #foconoresultado #alimentosverdes #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #dieta #lowcarb #perderpeso #saude