#alimentacaosaudavel

2,950,466 posts tagged with #alimentacaosaudavel

Photos and Videos about #alimentacaosaudavel

Prato do dia teve: Brócolis 🥦 Mandioquinha Ovo cozido 🥚 Arroz 🍚 Lentilha 🍲😋💚 Comidinha simples e prática de preparar... a lentilha fica pronta e congelada como o feijão, só fiz um arroz rapidinho na hora e cozinhei o brócolis e a mandioquinha no vapor, o ovo foi cozido na água também... não levei mais que 20 min. na cozinha... Comida saudável é aquela acessível pro nosso dia a dia! #pratododia #alimentacaosaudavel #comidacaseira #comidasimples #nutricaoinfantil #nutricionista #nutricionistasorocaba

(@paola.penteado)

0 Second Ago

😂😂😂😂#repost @ritakroth (@get_repost) ・・・ Irresistível!! . . ✍🏻POR @cartuns.alpino 'Nada de pizza. Vai dormir!...' - Cartuns para Vida Saudável. #pizza #comida #estomago #coracao #vidasaudavel #saude #exercicios #alimentacaosaudavel #corpo #paixao #nutricao #nutricionista #instalove #comicstrip #amor #siga #instacartoon #compartilhe #photooftheday #tercafeira

Alimentos que fortalecem seus dentes. Isso existe?🤔 Sim! Existem e eu vou contar um pouco sobre alguns ao longo dos próximos dias. . . . 💪"O leite é uma enorme fonte de cálcio, além das proteínas, fósforo e ácido láctico, e possui uma quantidade ideal de vitaminas para garantir ossos fortes e saudáveis. Por isso, beber leite desde criança ajuda a fortalecer o desenvolvimento dos dentes, além de protegê-los de substâncias mais ácidas." - Fonte: sorrisologia

(@vivanutri)

38 Seconds Ago

Também temos as verduras do mês de junho! . - Agrião - Espinafre - Louro - Milho verde - Rabanete - Salsa 🌽🥒🍠🍅🥔🥕🥦 A informação e a imagem foram retiradas da Secretaria especial de Agricultura Familiar do Desenvolvimento Agrário. . | Ao estilo VivaNutri! | . | Nutricionista Camila Caverni | |🍓Nutrição clínica | 🚴🏽‍♂️Esportiva e estética | |🤕Enxaqueca e nutrição . 📞11.96113-4161 📩camila@estilovivanutri.com.br . #vivanutri #nutricao #nutricionista #nutrition #sejasaudavel #healthy #nutricamilacaverni #nutricaoesportiva #nutricaoestética #bemestar #saúde #alimentacaosaudavel #fitness #emagrecimento #dieta #reeducaçãoalimentar #estilovivanutri #alimentação #receitas #lifestyle #puravida #vidasaudavel #nutricaonaenxaqueca #nutriçãolevadaasério #sigaumnutricionista #verduras #junho

(@nutrinaestrada)

1 Minute Ago

[CURITIBA] . Melhor almoço da nossa viagem! Vale à pena irem lá conhecer, preço super em conta e com uma qualidade fenomenal! . O cardápio hoje foi de entrada uma sopa de mandioquinha, seguido de uma panqueca de grãos recheada com funghi e arroz, de bebida um delicioso chá gelado e para finalizar o café 5 Sentidos que não podem deixar de provar. . Tudo isso regado à história dos donos (Otávio e a Rebeca) que têm muita consciência ecológica e valores muito bem fundamentados e congruentes com o que oferecem. . Amei conhecer o lugar e essas pessoas ❤ . . @palcodos5sentidos #nutrinaestrada #curtacuritiba #ctba #alimentacaosaudavel #experimente #coffee #lunchtime #travel #vacation

Começou a copa do mundo e com ela os churrascos, festas, encontros com os amigos e tudo isso, então decidi fazer esse post rápido com algumas dicas. _________________________________________________ A primeira dica da nutri: divirta-se, sem neura, sem terrorismo. 🚫 . Segunda dica: beba muita água 💦. Se for consumir algum tipo de bebida alcoólica, lembrar de intercalar com a água❗️ . Terceira dica: não abuse, não fuja muito da sua rotina. Coma e beba com moderação❗️ _________________________________________________ Faça petiscos mais saudáveis, com frutas e legumes, como por exemplo: espetinhos de frutas, batatas assadas no lugar de fritas, mandioca cozida, queijo branco picado, castanhas, amendoim (claro, que não aquele cheio de sal e gordura que compramos no mercado), entre outros. _________________________________________________ Exagerei nutri, e agora ? Se exagerou nada de desespero e de ficar sem comer para compensar o exagero. Beba bastante água, coma alimentos leves e volte a sua rotina normal, com uma alimentação equilibrada e sua rotina de exercícios. _________________________________________________ Agende sua consulta: (27) 992361992 ou Direct❗️ . . #nutricao #nutrition #copadomundo #reeducacaoalimentar #alimentos #alimentacaosaudavel #dicadanutri

💪Ela perdeu 23 kg em 2 meses ... havia parado ... mais agora está de volta! Voltamos com nosso projeto... Vaiiiii Carolllll... rumo a perder muitos kg - FAÇA MAIS DO QUE TENTAR... FAÇA ACONTECER! - @lolou_andrade #personaltrainer #academia #treino #emagrecimento #saude #qualidadedevida #vidasaudável #motivação #foco #dieta #alimentacaosaudavel #nutrição #treinofuncional #musculação #parquevicentinaaranha #parquesantosdumont #parquedacidade #brasil #sp #sjc #familia #fitness @daniel_espartano

(@projetofit60d_)

2 Minutes Ago

Marque sua amiga 💪👇 . .⠀⠀ Clique agora no link em azul do perfil 👉👉@projetofit60d_ 🔥Conheça o método Projeto Fit 60D⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↪Ao adquirir o Projeto Fit 60D Você resolverá esses problemas⤵⤵⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Dificuldade para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Tem Vontade Excessiva de Comer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Está Sempre Cansada e Sem Disposição⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Não Consegue Emagrecer Indo para Academia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩ Já Tentou Emagrecer com Vários Remédios sem Sucesso⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏩Sempre Procurando uma Forma Correta para Emagrecer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ : :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ↪↪Para adquirir o seu Livro Digital, clique agora no link em azul do perfil 👉 @projetofit60d_ e aproveite HOJE o preço promocional 12X De R$ 9,74 ou À Vista R$97,00👙💪🏼 . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba#treino #foco #alimentacaosaudavel #vidasaudável  #agachaquecresce #mulheresquetreinam #academia#treino  #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar  #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta#foconadieta #esmagaquecresce#frangocombatatadoce #musculacao#comidadeverdade #comerbem #boaforma#saudeebemestar #musculação #vidasaudavel#hipertrofia #emagrecer

Você sabia disso? Está com dificuldades em perda de peso e não sabe o que fazer? Eu posso te ajudar 🙃 Não espere pelo verão para começar a mudar! Agende sua consulta pelo whats.: 49 988117488 #nutricionista #reeducaçãoalimentar #agendesuaconsulta #emagrecendocomsaúde #emagrecer #alimentacaosaudavel

Por 👉@cleones_juniorpersonal ・・・ Verifique se você está cortando calorias suficientes (mas não muitas) Lembre-se de que o principal determinante de se você está ganhando ou perdendo gordura corporal é a quantidade de energia que está ingerindo em relação à quantidade de energia que você está gastando. Isso significa que, para perder a gordura corporal e alcançar esse aspecto de corpo de biquíni, você deve estar comendo uma dieta hipocalórica - uma que fornece ao seu corpo menos energia do que gasta. Isso vai “forçar” o seu corpo a usar os estoques de energia existentes (a gordura que você está carregando), fazendo com que eles diminuam com o tempo. No entanto, também é importante não comer muito pouco. Por quê? Na verdade, existem três boas razões pelas quais você não deveria estar comendo muito pouco: 1 - Você estará mais propenso a privar seu corpo de todas as vitaminas, minerais, fitonutrientes e outros micronutrientes que ele precisa para funcionar adequadamente. De fato, pesquisas sugerem que deficiências de micronutrientes podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade. 2 - Você estará mais propenso a sofrer quedas de desempenho na academia, bem como mais perda muscular - lembre-se que perder músculos é a última coisa que queremos! 3 - Você estará mais propenso a desenvolver uma compulsão alimentar e acabar comendo em excesso em certos dias e, eventualmente, desistir de sua dieta. . Via: Myolean Fitness . . #juniorpersonal #personaltrainer #dieta #diet #dietaflexivelbrasil #nutricao #fit #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecendo #perderpeso #secabarriga #bodybilding #jejumintermitente #aesthetic #gym #gymtime #fernandobodybuilderteam #fitness #fitgirls #fitnessgirls #weightloss #gymaddict #paracambi #inspiration #deus #deusnocomando #instafit

(@jaunorte)

3 Minutes Ago

Quem foi que disse que os chocolates não são saudáveis? 🤔 Aqui na Casa do Norte Jaunorte nós temos opções maravilhosas para você e para sua saúde! ➡️O Chocolate Bahia Quetzal é feito de forma totalmente natural e artesanal no moinho de pedra e utiliza somente 2 ingredientes: cacau puro e açúcar de coco (o único açúcar que possui o menor índice glicêmico). 😍 Sem gordura hidrogenada, sem conservantes, sem corantes, sem aromas artificiais, sem glúten, sem lactose é ainda vegano, estimulante psíquico, é um ativador cerebral e preventivo de doenças neurológicas como Parkinson e Alzheimer, possui enzimas ativas preciosas uma vez que não sofreu a destruição devido ao cozimento ou outros métodos agressivos, auxilia a digestão e a assimilação de nutrientes; é rico em minerais como ferro, cobre, zinco, potássio, fósforo e sobretudo magnésio; contém grande variedade de ácidos graxos que contribuem para a redução do colesterol; é rico em alcalinizantes; fortalece o sistema imunológico; ajuda a regular a insulina; é afrodisíaco e vitalizante. Intenso, derrete a 35ºC, que é a temperatura corporal, sendo uma excelente opção para você desfrutar de um cacau baiano da melhor qualidade. Esperamos por você! 🍫R$ 22,00 cada barra #chocolate #choco #cacau #saude #saudavel #alimentacaosaudavel #jau #jaú #jaunorte

(@gofitmarmitas_)

3 Minutes Ago

Cardápio da semana!!! ✅🍠🥒 tudo isso é muito mais só aqui na @gofitmarmitas_ #gofitmarmitas #saudavel #alimentacaosaudavel ✅💪🏼

(@raquelsophia7073)

4 Minutes Ago

Lanche da tarde Acho q torrei um pouco demais meus chip de coco 😍😁😁😁🤣🤣🤣🤣 #reeducacaoalimentar #diarioalimentar #comerbemfazbem #euconsigo #acreditabonita #foco #foconadieta #comidasaudavel #alimentacaosaudavel

(@lifebrasilfitness)

4 Minutes Ago

Meigo e lindo, é esse look. Apaixonante 💗💗💗 Vendemos pelo Whatssap (27)99717-3239. Fazemos entrega em toda Grande Vitória e enviamos para todo Brasil. #novidades #loja #lookdodia #lookfitness #modafitness #esporte #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #dieta #emagrecimento #musculação #foco #corrida #hit #crossfit #running #gyn #lifebrasil #lifebrasilfitness

Olá Absurdos(as), como vai você? • Este IG(instagram) tem a finalidade de mostrar ABSURDOS bons que acontecem, pois estou cansada de absurdos terriveis que vejo em todos os lugares. • Um desses absurdos bons é o LEITURA📖 • Convide seus amigos que são uns absurdos, rs , para seguir aquitambém. • Abracos, | Joseane Alves 💛 | • • #souleitora #amoler #amolerlivros #souumabsurdo #souleitor #livros #vegetarianoestrito #vegan #vidasaudavel #vegetariana #souvegetariana #produtosnaturais #alimentacaosaudavel #alimentacaosaudável #amoverdura #sonhos #gratidao #boatarde

(@nutrijulianosilva)

5 Minutes Ago

Melhor companhia para os dias de trabalho. @micaellajulliana. Porque sim, somos nutricionista e amamos o que fazemos! #nutritionist #foodhealthy #follownutrition #alimentacaosaudavel #sigaumnutricionista

(@nutridayoliveira)

5 Minutes Ago

Vamos sair da caixinha e parar de dizer que FRUTA tem muito carboidrato e blá blá blá?! 🤦🏻‍♀️ Tem carbo sim! Mas é só saber combinar! Escolha frutas de baixo índice glicêmico e ricas em fibra quando usarem junto com frutas de alto IG! E acrescente sementes! Além de aproveitarmos os benefícios das frutinhas, ainda enriquecemos as refeições com as fibras e nutrientes das sementinhas, proporcionando também uma maior sensação de saciedade (depois que tirei a foto acrescentei sementes de abóbora e gergelim preto) 👌🏻. Mas parem de condenar as frutas 🍉🍊!!! Temos que repensar no plano alimentar como um todo! Por isso sempre digo para buscarem a orientação de um nutricionista! 😉👍🏻 ⠀ ⠀ #nutricao #nutricionista #nutricion #nutrition #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #qualidadedevida #comidadeverdade #comidasaudavel #cacau #equilibrio #foco #foconadieta #emagrecimento #chocolate #bolo #cake #receitasfit #emagrecimentosaudavel #fitnessmotivation #fitness #fitgirl #vidasaudavel #vidasaudável #comidacaseira #comidafit #saude #saudeebemestar #qualidadedevida 🍃

(@javaramos)

6 Minutes Ago

Hoje temos petisco búlgaro... @blackdiamondbg hoje mandou na cozinha #tucontrati #alimentacaosaudavel #cenasbúlgaras #jantarsaudavel #food #foodporn #homemadefood #asminhascenasnacozinha#masterchef #kissthecook_pt @superbock sempre bem

Lanche da tarde: tapioca com banana e Canela, e aquele café! #alimentacaosaudavel #lanchedatarde #vidasaudavel #tapiocacombananaecanela #biadionísio

(@sandramiloneyoga)

11 Minutes Ago

Esperando o Dia Mundial do Yoga chegar sem ansiedade! 😌 É amanhã! “Búzios Yoga Fest” De 21 a 24 de Junho - 4 dias de Yoga, Meditação, Mantras, Música, Dança e ótimas energias! O que você está esperando? Vou guiar uma aula de Yogaterapia Hormonal no domingo, dia 24, às 10h. Mandem mensagem no direct e saibam como participar desse lindo Festival no @mahaashrambuzios / Informações com: @felipefigueiraoficial / Apoio: @atma.zen / www.buziosyogafest.com.br #buzios #buziosbeach #búzios #buziosrj #regiaodoslagos #praiadecaravelas #yoga #yogaterapia #yogahormonal #yogapratodos #yogaterapiahormonal #paz #equilibrio #amor #saúde #saudedamulher #bemestar #meditação #meditation #mantras #alimentacaosaudavel #vegano #dance #musica #festival #buziosyogafest #mahaashrambuzios #fazendaportovelho #namaste #om

(@comendo_direito)

6 Minutes Ago

Almoço delícia de hoje: 2 colheres daquela misturinha que eu já ensinei a fazer no outro post 1 colher de lentilha Meio omelete **sempre servidos no pratinho de sobremesa, pra dar a sensação de que estamos comendo bastante.. pq cérebro de gordinho, tem que dar aquela enganada né kkkkk ok #fitnessmotivation #motivation #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #lowcarb #alimentacaosaudavel #emagrecimento #atividadefisica #mulheresquetreinan #gym #lifestyle #health #slim #fitgirl #instafit #dieta #dietalowcarb #musculation #nopainnogains #wheyprotein #secavaca #receitasfit #fitness #light #fitnessmodel #bodybuilding #nutritionist #diet

(@adoletasaudavel)

7 Minutes Ago

Boa tarde! 😃 Hoje tivemos água de coco no lanche! Já viram quantos benefícios essa bebida podem nos trazer? 😮 Tomar a água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos através do suor numa atividade física. Tem poucas calorias e praticamente nenhuma gordura e colesterol, tendo mais potássio que 4 bananas. 🥥 A água de coco é especialmente indicada para ser tomada durante a atividade física mas é uma boa pedida para se refrescar na praia. Por ser uma bebida desportiva natural pode ser consumida por pessoas de todas as idades, inclusive bebês e não tem contraindicações. Além de ser uma delicia não é mesmo? 😍😋 #cardapioadoleta #vemseradoleta #nutricaoinfantilcomamor #omelhorparaseufilho #lanchessaudaveis #alimentacaoinfantil #alimentacaosaudavel

Promoção 30 e 50 peças disponíveis hoje, aproveite 9.9726-5672! 🛵🇧🇷🔝

Você sabia que a prática de exercícios físicos afasta sintomas da TPM e ainda previne a endometriose? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Especialistas garantem que a atividade física proporciona benefícios desde a parte psicológica até o fortalecimento dos ossos e das articulações. Uma rotina estruturada em exercícios físicos, garante perda de peso, redução da pressão arterial em repouso, melhora da diabetes, diminui o colesterol total e aumenta o colesterol bom. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tudo isso auxilia na prevenção de doenças, pois melhora o desempenho cardiovascular, mantém o bom controle da glicemia e diminui a ocorrência de presão alta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então se você ainda não adotou uma rotina mais saudável, não perca mais tempo, garanta longevidade com qualidade de vida e adote uma rotina de atividades físicas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #regrann @drthiago.souza #saúde #qualidadedevida #bemestar #atividadefísica #exercíciofísico #treinamentofuncional #sedentarismo #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #idoso #terceiraidade #terceiraidadeativa #melhoridade #longevidade #gerontologia #caminhada #longevidadesaudavel #envelhecimentosaudável  #professorrodrigobaptista #rj #fé #positividade #esperança #fitness #saudeemmovimento #força #mulher #tpm

(@hulanatural)

8 Minutes Ago

É isso mesmo! 😍🍀⠀ ⠀ Na próxima sexta (22), quem vier almoçar no Hula depois do jogo do Brasil vai ganhar um boné na hora!⠀ ⠀ Não é sorteio, é um presente do Hula para nossos queridos clientes :)⠀ ⠀ Chegue cedo e garanta o seu! 🧢⠀ ⠀ Rua Heitor Liberato, 1550 (Praça de Alimentação do Bistek)⠀

Novidade chegando!! 😻😻 @birbopremium #cat #alimentacaosaudavel