#alimentacionsaludable

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(@almazenartesano)

17 Minutes Ago

MEN脷 21/8 en {almaZEN ARTEsano} 馃嵅CANELONES VEGAN GLUTEN FREE DE VERDURA CON SALSA 馃嵅 La masa de los canelones la preparamos con harina de arroz integral, harina de garbanzos, sal de mar, aceite de arroz integral y piment贸n ahumado, el relleno imita una salsa blanca de coliflor y poderosas hojas verdes salteadas con br贸coli, cebolla y ajo, las Salsita de tomate es receta de la abuela 馃構馃挭 鉃昐UMALE A TU ALMUERZO UN SNACK DULCE SALUDABLE 鈥硷笍 consulta la opci贸n del d铆a 馃崻 NUTRITE eleg铆 un alimento que aporte en todo sentido 馃挍 #viandassaludables #healthyfood #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #singluten #veganfood

(@leomaryzambrano)

5 Minutes Ago

Ejercicios de alto impacto son los qu茅 hacemos todos los d铆as en la las clases de #cardiohit. Aqu铆, te mostramos un peque帽o fragmento sobre lo qu茅 hacemos. . . Adem谩s, te recordamos qu茅, todos los jueves tendremos clases gratuitas. Ac茅rcate a las 06:00 p.m. a la urb. Fundaci贸n Mendoza y dale un giro a la salud de tu cuerpo. . . #nutricion #salud #miretoconleomary#comida #saludable #plan #acarigua#araure #portuguesa #venezuela #food #alimentacionsaludable #comesano

(@lauryysunshine)

5 Minutes Ago

Muffin de Matcha y chocolate amargo de @bake.ark 100% vegano, gluten free, endulzado con d谩til y stevia y hechos con @matchakaori mi amor馃挌 - - - #matcha #muffin #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #healthymom #fit #fitgirl #fitnessgirl #fitmom #fitnesmoms #vegano #vegetariano #realfood #cleanfood #veggies #vegan #comesano #alimentacionsaludable

(@soygala_com)

6 Hours Ago

En el retiro que estoy organizando para el fin de semana del 31 de agosto al 2 de septiembre trabajaremos sobre los siguientes bloques: . 鉁 H谩bitos relacionados con la alimentaci贸n, el ejercicio f铆sico, los biorritmos y ritmos circadianos que puedes introducir en tu d铆a a d铆a para mejorar tu salud. . 鉁 Alimentos prioritarios en una alimentaci贸n saludable y cu谩les es mejor disminuir o evitar. . 鉁 Planificaci贸n de men煤s saludables con mi m茅todo pr谩ctico y sencillo. . 鉁 Cocina pr谩ctica saludable. Ser谩n dos talleres (s谩bado y domingo). . 鉁 Ejercicios de mindful eating (comer con conciencia) para implementar en tu d铆a a d铆a. . 鉁 Coaching nutricional grupal individualizado para que te lleves a casa unas pautas para continuar tu camino, seg煤n tus necesidades, gustos y dificultades. . 鉁 Meditaciones antes de dormir. . 鉁 Regalitos entre los que se incluye un bloc de plantillas de planificador de men煤s, una libreta recetario que comenzar谩s a utilizar en el retiro y m谩s cositas que est谩 "maquinando" la cabecita de una servidora. Estoy preparando todo con mucho mimo, es un proyecto que lleva tiempo gest谩ndose en mis entra帽as varios a帽os y que por fin lleg贸 el momento de que vea la luz 馃挌 Y con colaboradoras de excepci贸n en este primer retiro 馃槏 Para hacer la reserva de tu plaza solo tienes que abonar 147鈧 mediante PayPal o tarjeta bancaria 馃槈 Ten茅is info en el enlace de la bio y tambi茅n en las historias destacadas 馃憦 驴Tienes dudas? Estoy aqu铆 馃槉 #alimentacionsana #alimentacionsaludable #autocuidados #autoconocimiento #amorpropio #autocuidado #vidasaludable #vidasana #estilodevidasaludable #estilodevida #nutricionsaludable #nutricionparalasalud #habitossanos #habitossaludables #habitos #salud #saludable

(@tonimoyanonutricion)

15 Minutes Ago

馃崄Hola ! 馃挮 para terminar este feriado ... lo hago con una propuesta ! 馃尰馃ぉ馃拞馃徎鈥嶁檧锔廰plicar 1锔忊儯 de est谩s estas 馃敓 pautas de MINDFUL. EATING o comer de manera consciente , por semana e ir sumando cada vez m谩s pautas a medida de podamos y as铆 ir cambiando h谩bitos que no nos est谩n sumando a nuestro bienestar . 馃じ馃徏鈥嶁檪锔忦煣橉煆烩嶁檧锔 #alimentaci贸nconsciente #mindfulness #mindfuleating . . . 1. Agradece que puedas comer. 馃檹馃徎 . 2. Comer despacio. . 3. Con moderaci贸n y 3 comidas al d铆a: la porci贸n es el plato. . 4. No prohibir grupos de alimentos. . 5. Que abunden los vegetales en tu plato.( frutas y verduras ) . 6. Hacer pausas para registrar el nivel de hambre y saciedad. ( contar las veces que masticamos cada bocado). . 7. Comer es un placer.( disfruta y percib铆 cada alimento) . 8. Mente que no ve, mente que no se entera. ( comer despacio) . 9. Hacer ejercicio f铆sico es clave para estar saludable. . 10. Escrib铆 tu meta como principal estrategia, y as铆 lo convert铆s en un plan. . 馃檶馃徏TURNOS NUTRICI脫N : 2916451418. 馃 . . Que tengan buena semana !鉁煓岎煆拣煉煒 . . #healthyfood #mindfulness #habitossaludables #habitosaludables #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentacionnatural #nutricion #nutricionista #nutribahiablanca #nutricional #nutri #comersano #comerconsciente #comocomer #healthyfood #healthylife #nutricionysalud

(@rgohealthy)

19 Minutes Ago

馃尰 MERECER脕 LA PENA (III) 馃尰 鈥 銆婳bservas las publicaciones y las stories de tus amigos en Instagram, los post que suben a Facebook, las fotos que mandan por los grupos de WhatsApp... todos disfrutan del verano, de las navidades o de los fines de semana y sin embargo para ti tu mayor compa帽铆a es el paquete de 500 folios DIN A4 que te espera cada tarde junto a tu escritorio. Est谩s m谩s p谩lida que la leche y por m谩s corrector de ojeras que te eches no eres capaz de librarte de ellas. 銆 Pero para colmo de males tienes un trabajo a jornada completa por el que no cobras ni un solo euro, al contrario, te cuesta dinero. Si perteneces a una familia adinerada posiblemente esto no te importe, pero cuando perteneces a una familia humilde esto tambi茅n es un h谩ndicap bastante grande puesto que por desgracia en esta vida todo vale dinero (recemos porque dentro de poco no nos obliguen a pagar por respirar). 銆 Est谩s tan cansada, tan hambrienta y a veces tan desanimada que te cuesta comer bien y ya no te cuento ir a entrenar. Solo te apetece quedarte tirada en el sof谩 de tu casa comi茅ndote una enorme hamburguesa con patatas. 鈥 En definitiva, que un d铆a, despu茅s de mucho tiempo, te flaquean las fuerzas y y piensas si verdaderamente todo esto merece la pena, porque por m谩s que te esfuerces nada ni nadie te asegurara que apruebes el examen y entonces te ronda por la cabeza la idea de para qu茅 sirve tanto esfuerzo y para qu茅 gastaste tanto tiempo de tu vida y tanto dinero si nada ni nadie puede asegurarte que obtengas la plaza que quieres. 鈥 Es aqu铆 donde entra en juego el #retosertumejoramigo, porque en ese momento en que no puedes m谩s, en que tienes dudas acerca de si todo esto merece la pena, es cuando debes darle la vuelta a cada uno de los puntos y sacar la esencia positiva de los mismos. Si eres capaz de hacer eso, si eres capaz de coger un nubarr贸n gris, pesado, h煤medo, triste y muy poco esperanzador y convertirlo en un sol enorme, lleno de esperanza y de alegr铆a, no solo habr谩s cumplido con el #retodesertumejoramigo, sino que puedo asegurarte que en ese momento habr谩s vencido y y podr谩s lograr todo aquello que te propongas. 鈥 Se el h茅roe de tu propia historia. QUI脡RETE 馃挏

BENEFICIOS DEL CAF脡鉁旓笍鉁旓笍 鈥os mantiene alerta 鈥a cafe铆na aumenta los niveles de adrenalina 鈥ontiene vitamina B2 y B5 鈥isminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas 鈥ombate la depresi贸n 鈥educe el riesgo de padecer ciertos tipos de cancer * Recordar que siempre todo en exceso es malo por ende nunca hay que abusar de ning煤n alimento* #nutricion #nutricionista #nutri #cafe #alimentacionsaludable #alimentos #comida #comidasana #comidasaludable #beneficios

Consulta nutricional integral Contacto 馃摬馃摫馃摓 962046977 - 512 666189 馃摡馃摤 Carolina.nutricionista@outlook.es 馃彔馃彙 Juan Antonio rios sur #545, la serena Atenci贸n particular y fonasa , agenda tu hora 馃挏馃挏馃挏 #nutricionista #nutricion #healthyfood #healthylifestyle #alimentacionsaludable #consulta #nutrilover #laserena #kinesserena

(@medclinicoficial)

23 Minutes Ago

Pamela Pe帽a nuestra bella Nutricionista los espera. Valor consulta: $25.000 la sesi贸n. Todos invitados. #vidasaludable #alimentacionsaludable @medclinicoficial #somosmedclinic

(@gonrelife)

23 Minutes Ago

Para aquellas personas que a煤n no han probado Prottorta... Ideal para desayunos y meriendas, acompa帽ado de alguna infusi贸n, estar谩s aportando todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para estar fuerte, sano y en茅rgico.. Probarlas fr铆as, calentitas, tostadas, con miel, mermelada light, y hasta armate tu propio sandwich.. Y empez谩 a sentirte mejor.. @prottorta_provvianda . . #alimentacionsaludable #nutricion #deporte #salud . . Gracias @sofi.rondoletto por estas hermosas fotos.

(@taesportchile.tkd)

27 Minutes Ago

Academias de Taekwondo y Para-Taekwondo Ol铆mpico y paral铆mpico WT Clases para todas las edades. Sedes: Huechuraba// 脩u帽oa// Providencia// Puente Alto M谩s informaci贸n: www.taesportchile.com taesportchile@gmail.com @jocelynolivares.tkd.chile @constancetkdchile #providencia_activa #providencia #huechuraba #帽u帽oa #santiago #deporteshuechuraba #deportesprovidencia #deportes帽u帽oa #vidasana #fitness #fitnesschile #deporteadaptado #taekwondolatino #taekwondochile #alimentacionsaludable #deporteysalud #actividadparani帽os #deporteni帽os #deporteadultos

(@nutrimomkids)

32 Minutes Ago

Miren la variedad de alimentos maravillosos que venden en la Vega 鉂わ笍 me encanta ir, m谩s que ir a comprar frutas y verduras, prefiero ir por estas cosas, harinas, legumbres, frutos secos, semillas y un sin fin de s煤per alimentos que pueden encontrar 馃檶馃徎 sin mencionar que los precios son mucho m谩s convenientes que en supermercados! 鈥 Todo a granel as铆 que pueden comprar la cantidad que necesiten y encuentran una tremenda variedad en comparaci贸n a otros lugares! 鈥 Vale la pena animarse ir y abastecerse! 馃お 鈥 鈥 Ustedes van a la Vega?? Cu茅ntenme, las leo!! 馃槝馃槝馃槝 鈥 #lavega #lavegacentral #legumbres #frutossecos #harinas #alimentos #superalimentos #agranel #nutricionista #alimentacion #alimentacionsaludable

(@genialconsalud)

29 Minutes Ago

馃槵LOS MEJORES ALIMENTOS Y SUPLEMENTOS DETOX馃構 DALES A SEGUIR 馃憠 @genialconsalud 驴Sabias que algunos alimentos y suplementos tienen la propiedad de ayudarnos a eliminar toxinas del cuerpo y asi ayudarnos a renovar la vitalidad? #recetas #alimentacionsaludable #alimentazione #home #homedecor #homersimpson #homesweethome #hometown #naturaleza #natural #beauty #beaulieu #beautiful #beautifulgirls #selenagomez #messi #messy #cristianoronaldo #instagram #instergram #instagay #instagood #instagramhub #tips

(@mitikoproducciones)

30 Minutes Ago

Y as铆 se va preparando este taller de alimentaci贸n complementaria... 銉汇兓銉 Este repost me viene al pelo. Data de meses pero lo vuelvo a poner en agenda: 馃槈Ghee " oro l铆quido". El ghee se utiliza en Ayurveda para cocinar ,curar y modular o equilibrar doshas. Necesitas : 馃崁 Dos panes de manteca, el que puedas comprar . 馃崁 Ollita de acero inoxidable o la que tengas , menos aluminio. 馃崁 Fuego corona. 馃崁Cuchara de madera. 馃崁Amor : Pensa en quienes comeran ese ghee con cari帽o. Llevar la manteca al fuego , revolver suave, a medida que se forme una espuma retirar con cuchara. Revolver entre 20 a 35 minutos. Una vez libre de espuma colocar en frasco de vidrio con tapa . No necesita refrigeraci贸n . Propiedades : 馃尡馃尡馃尡馃尡LIBRE DE CASEINA, PROTE脥NA DE LA LECHE. 馃尡Rico en 谩cido linoleico. 馃尡27 % grasa monoinsaturada. 馃尡Efecto antioxidante . 馃尡Rico en vitaminas A,D,E y K. Efectos : Efectivo para el dolor de o铆dos . 馃尫Fiebre. 馃尫Estre帽imiento . 馃尫Cansancio y fatiga. 馃尫 Favorece el fuego digestivo mejorando la nutrici贸n . 馃尫Lubrica articulaciones. Como lo uso : 馃崁Para hornear ya que no se oxida a altas temperaturas . 馃尡 En pan . 馃崁Para saltear verduras. 馃崁Para activar especias. 馃懚馃槈馃懚Lo podes usar desde los 12 meses e ir probando tolerancia ANTES (ya que no tiene caseina) en un pancito de lentejas que te voy a ense帽ar en.... En el Taller del 8 de septiembre en @ccnomeolvides bajo la producci贸n de @mitikoproducciones y mano a mano con @memecavoti. 馃憠M谩s info mamaymedica2017@gmail.com. . #tallerercocina #alimentacioncomplementaria #primerainfancia #ghee #alimentacionsaludable #soyvictoriamamaymedica #soyvictoria #ayurveda #healthyfood #goodfood #ayurvedalife

(@nutricion.entretenida)

2 Days 8 Hours Ago

BENEFICIOS DE LA ZANAHORIA 鈥硷笍馃馃馃 鈥 Rica en vitamina A 鈥 Alto nivel de caratenoides y betacarotenos 鈥lto nivel antioxidante 鈥 Protege el coraz贸n ADEM脕S: 馃搶 Contiene calcio, potasio, hierro, f贸sforo 馃搶 Mejora y fortalece el cabello y las u帽as 馃搶 Protege la piel 馃搶 Ayuda a mejorar la lactancia 馃搶 Potente anti-cancer铆geno 馃搶 Mejora la visi贸n 馃搶 Desintoxica el h铆gado #nutricion #motivacion #motivation #nutricionista #nutri #alimentacionsaludable #zanahoria #comida #comidasana

(@lasbalsas.mx)

32 Minutes Ago

Debemos tener cuidado con lo que tomamos.... checa bien las barras nutrimentales, nuestra #agua est谩 hecha a base de ingredientes saludables adem谩s no tiene calor铆as. 驴Ya las probaste? - - - #agua #aguaalcalina #healthylifestyle #vidafitness #tetrapak #fitness #saludable #aguadelimon #aguademorsas #bebidassaludables #lasbalsas #alimentacionsaludable #bebidas #aguaconelectrolitos #electrolit #hidrataci贸n #tomaagua

Este repost me viene al pelo. Data de meses pero lo vuelvo a poner en agenda: 馃槈Ghee " oro l铆quido". El ghee se utiliza en Ayurveda para cocinar ,curar y modular o equilibrar doshas. Necesitas : 馃崁 Dos panes de manteca, el que puedas comprar . 馃崁 Ollita de acero inoxidable o la que tengas , menos aluminio. 馃崁 Fuego bajo. 馃崁Cuchara de madera. 馃崁Amor : Pensa en quienes comeran ese ghee con cari帽o. Llevar la manteca al fuego , revolver suave, a medida que se forme una espuma retirar con cuchara. Revolver entre 20 a 35 minutos. Una vez libre de espuma colocar en frasco de vidrio con tapa . No necesita refrigeraci贸n . Propiedades : 馃尡馃尡馃尡馃尡LIBRE DE CASEINA, PROTE脥NA DE LA LECHE. 馃尡Rico en 谩cido linoleico. 馃尡27 % grasa monoinsaturada. 馃尡Efecto antioxidante . 馃尡Rico en vitaminas A,D,E y K. Efectos : Efectivo para el dolor de o铆dos . 馃尫Fiebre. 馃尫Estre帽imiento . 馃尫Cansancio y fatiga. 馃尫 Favorece el fuego digestivo mejorando la nutrici贸n . 馃尫Lubrica articulaciones. Como lo uso : 馃崁Para hornear ya que no se oxida a altas temperaturas . 馃尡 En pan . 馃崁Para saltear verduras. 馃崁Para activar especias. 馃懚馃槈馃懚Lo podes usar desde los 12 meses e ir probando tolerancia ANTES (ya que no tiene caseina) en un pancito de lentejas que te voy a ense帽ar en.... En el Taller del 8 de septiembre en @ccnomeolvides bajo la producci贸n de @mitikoproducciones y mano a mano con @memecavoti. 馃憠M谩s info mamaymedica2017@gmail.com. . #tallerercocina #alimentacioncomplementaria #primerainfancia #ghee #alimentacionsaludable #soyvictoriamamaymedica #soyvictoria #ayurveda #healthyfood #goodfood #ayurvedalife

(@tortillasdelgaditas)

37 Minutes Ago

Cuida tu 鉂わ笍! Sabias que llevar un estilo de vida poco saludable, es la primera causa de alto colesterol? 3=1鉂わ笍#tortillasdelgaditas #alimentacionsaludable #glutenfree #koshermexican #halalmexicanfood #consumelocal #nutricion #vegano #libredecolesterol #cholesterolfree

(@tortillasdelgaditas)

3 Days 4 Hours Ago

Come m谩s tacos! 3=1鉂わ笍 ...por citar un ejemplo, 鉃★笍 tortilla de harina entre 88 y 100 calor铆as 鉃★笍 Dona 馃崺 entre 216 y 307 calor铆as, 1 galleta tipo oreo 43 calor铆as. Por eso decimos, M谩s sabor馃構, Sin Remordimientos! 3=1鉂わ笍#tortillasdelgaditas #alimentacionsaludable #glutenfree #koshermexican #halalmexicanfood #consumelocal #nutricion #vegano #libredecolesterol #cholesterolfree

(@maria_jose_renuevate)

34 Minutes Ago

驴Es mejor tomar fruta..o zumo?馃 Sabemos que los #zumos son muy c贸modos, est谩n muy ricos..隆Pero os recomendamos tomar #fruta! 馃崐 Siempre que puedas..隆toma fruta! Y si es zumo..隆qu茅 sea natural! . . . . #perderpeso #nutrici贸n #bajardepeso #vidasana #saludable #ejercicio #comidasana #salud #deporte #belleza #sano #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #delicioso #comesano #vidasaludable #alimentacionsaludable #comidasaludable #alimentacion #pierdepeso #dieta #adelgaza #enforma #gim #kilos

(@rgohealthy)

36 Minutes Ago

馃尰 MERECER脕 LA PENA (II) 馃尰 鈥 銆 Lo normal es presentarse por primera vez al examen en el segundo a帽o. Si tienes una buena capacidad de memoria y suficiente fuerza de voluntad existen posibilidades de aprobarlo, pero como expliqu茅 en el post anterior la media de preparaci贸n est谩 en 5 a帽os. 銆 Lo normal cuando tienes cierto bagaje y preparaci贸n es llevar unos 10 temas al cante (examen oral), pero conforme se va acercando el examen oficial el n煤mero se incrementa poco a poco y os aseguro que resulta especialmente agobiante cargar con una media de entre 15 y 20 temas en la cabeza por cada examen. 銆 Tenemos ex谩menes dos veces por semana; los lunes y los jueves. Siempre es as铆, siempre es igual; los lunes y los jueves. No importa que caiga en un d铆a festivo, no importa que sea verano, que esa noche sea la noche de San Juan o la noche de los fuegos. No importa que sea tu cumplea帽os o el de tu mejor amigo, lo 煤nico que importa es preparar el examen. 銆 Vivimos en una constante sensaci贸n de estr茅s, de agobio, de perfecci贸n, de exigencia, de superaci贸n personal; en cada examen tenemos que obtener un resultado mejor que el anterior. Es como si los meses de enero y mayo (茅poca de ex谩menes en la universidad) se extendieran a lo largo de todo el a帽o; siempre es enero, siempre es mayo. 銆 Tus amigos te llaman y te preguntan por qu茅 no sales y t煤 siempre respondes lo mismo; estoy estudiando. Nadie te comprende y un d铆a dejas de recibir tantas llamadas como recib铆as antes y te das cuenta de que a la gente no le importa lo que est谩s haciendo ni lo valora, solo piensa que ya no eres la chica divertida que se emborrachaba cada fin de semana y es que os aseguro que la posici贸n tambi茅n sirve para saber qui茅nes son tus verdaderos amigos. 銆 Por no hablar del terreno amoroso. No tienes tiempo para dedicarle a tu pareja (al menos no el que se merece) y el poco tiempo que tienes no te apetece ir al cine, ni salir a dar una vuelta, ni mucho menos salir de fiesta (por no hablar de hacer el amor). Posiblemente lo 煤nico que te pida el cuerpo sea dormir.

(@team_smilodon)

36 Minutes Ago

Comer carbohidratos por la noche engorda Este tambi茅n es otro de los mitos estrella 鈥渘o consumas carbohidratos despu茅s de las 6 de la tarde por que los carbohidratos al ser energ铆a y en la noche no los vas a utilizar entonces se almacenan como grasa. Error, todos los alimentos que consumimos se almacenan en sus respectivos dep贸sitos sin importar la hora, es decir, da casi igual la hora que consumas carbohidratos ya que cuando consumes un alimento rico en carbohidrato, tras hacer la digesti贸n se van a almacenar como gluc贸geno en el h铆gado o en la masa muscular, el gluc贸geno es la forma en que el cuerpo almacena la glucosa 鈥渁z煤car鈥 para despu茅s ser utilizado. El reducir los carbohidratos en la noche depender谩 de dos factores: La cantidad de carbohidratos que hayas consumido a lo largo del d铆a y sobre todo si tienes intensi贸n de perder grasa, ya que tendr谩s que limitarte un poco m谩s al consumo cal贸ricoLa tolerancia que tengas a este nutriente en la noche, ya que no siempre se toleran igual Cuando no se tiene un conocimiento b谩sico sobre los macronutrientes y las necesidades cal贸ricas individuales tiene sentido reducir los carbohidratos que consumes actualmente para as铆 crear un d茅ficit mas f谩cil, pero si tienes control de lo que comes y sabes distribuir los macros en tu dieta, puedes incluir los carbohidratos en la cena sin problemas y seguir谩s perdiendo grasa si estas creando un d茅ficit. #vidasana #healthylifestyle #healthyfood #saludable #strong #vidasanayfit #vidasanachile #macro #alimentacionsaludable #alimentos #conocimiento #likeforfollow #fitness #fitpo #fit

(@vidasanasn24)

38 Minutes Ago

#repost @saludnews24 with @get_repost 銉汇兓銉 #pancreatitis aguda por #alcohol: cuando el #p谩ncreas te avisa de que te pasaste de la raya. Lee m谩s hace clic en BIO 馃憠 @saludnews24 馃 . . . . . . S N 2 4 . . . . . #salud #vidasana #ambiente #ciencia #hpsugd2018 #esclerosism煤ltiple #alimentacionsaludable #multiplataformadigital #redes #doctor #prevenci贸n #enfermedades #medioambiente #instagramersalud #instasaludable #fe

(@pielvitalestrias)

40 Minutes Ago

Camuflaje de estr铆as en cualquiera 谩rea y en todas las tonalidades de la piel鉁 - 馃敼20 d铆as de recuperaci贸n. 馃敼Pacientes satisfechos. 馃敼Especialistas en camuflajes de estr铆as y cicatrices. 馃敼Mejora la apariencia de tus estr铆as y cicatrices quedando imperceptibles a la vista. - 馃摫隆Agenda tu valoraci贸n gratuita! +57 3005091482 . . #pielvital #piel estrias #belleza #estetica #madres #makeup #piel #camuflaje #tatuaje #autoestima #fitness #amor #bogota #medellin #miami #ejercicios #alimentacionsaludable #saludable #medicina

(@gobindanatural)

40 Minutes Ago

Empeza tu semana comiendo Gobinda 馃構#alimentacionsaludable #comidasana #seitan #quinoa #mijo y muchas cosas mas riqu铆simas!!!

(@turtlecooking)

41 Minutes Ago

Miren lo que es est谩 s煤per merienda de feriado! Para hacer el panqueque: -2 huevos -1/2 taza de leche. -6 cdas de harina de arroz -2 cdas de cacao amargo. -4 sobres de edulcorante. . Calentar la sart茅n antiadherente e verter una parte de la mezcla, cuando salgan burbujitas dar vuelta. Salen 4 como la foto. Toppin: mezcle queso crema con crema de man铆 y por arriba frutillas, banana, casta帽as de caju y almendras. . . . #healthy #healthychoice #healthyfood #instafood #instafit #food #foodlover #foodstyling #foodporn #foodie #sinexcusas #sinazucar #sinculpa #panqueque #banana #frutillas #almendras #saludable #postresaludable #alimento #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #goodchoice #cremademani #facil #casta帽as

(@jardin.comestible)

41 Minutes Ago

Plantel listo para el transplante. Espinacas, kale, repollo morado y repollo blanco. Hoy volvi贸 a caer una helada suave, supongo que es de las 煤ltimas que anuncian la primavera vespertina. En unos d铆as encontrar谩n su lugar en el suelo estos tiernos vegetales. Pasen y vean. . . #jardincomestible #huertaencasa #tuhuerta #ecohuerta #alimentacionsaludable #espinacas #repollomorado #kale #repollo