#andreianaves

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(@antonellinicole)

9 Days 8 Hours Ago

....Quando a gira girou...🎼💛 Quem é seu parceiro de todas as horas, que não te deixa na mão 😉? Vale tudo, amigo, marido, mãe, namorada... Marca aê... 👇🏼 #gladiusequipment #bearcosports #progenex_brasil #clinicanovazzi #byocare #papillojoias #cpnpompeia #andreianaves

(@coachkeli193)

17 Days 3 Hours Ago

E ontem foi dia de Big Bang né @marcosindio ......foi osssoooo!!🤢 Me sentindo bem, voltando a trabalhar com cargas e confortável. Continuamos os trabalhos e seguimos o plano.....melhorar a cada dia, SEMPRE!!!! @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #crossfitkids #lifestyle #workout #lpo #familiahangar193 #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #nutreex #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #andreianaves #amomttdisso #fortifyequipamentos #kvramooca #foconotreino #focosempre #acreditarsempre

(@antonellinicole)

2018-06-21 08:34:54

#tbt de dias felizes 👊🏼⭐️💥 Treinos 😍❤️ curta o processo! #gladiusequipment #bearcosports #progenex_brasil #clinicanovazzi #byocare #andreianaves #cpnpompeia #papillojoias #coachluizmello

(@coachkeli193)

2018-06-19 17:21:56

Vc está evoluindo, acredite em.si mesma. Apesar dos dias parecerem tempestades sem.fim. Vc é forte!! Quase completando 7 meses de P.O de LCA....sentindo mais confiança e evoluindo a cada dia. Hj foi dia de pistol, melhorando e trocando o elástico ( de preto para verde)👏 MT feliz e ansiosa com o breve retorno!💪 @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @hangar193gymnastics @procorpsoficial @nutreex @ciaoyama @dr_sergiocostaortopedia #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #crossfit #crossfitkids #workout #lifestyle #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #familiahangar193 #amomttdisso #nutreex #bellafitfood2 #santamoocatatto #andreianaves #crossfit

(@coachkeli193)

2018-06-15 14:06:31

Hj foi dia de treinar com os monstros @thomascerrini ❤ e @guto__figueiredo 💪. Acho q deu bom hein essa turminha de treino!!!! @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @procorpsoficial @nutreex #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #hangar193gymnastics #familiahangar193 #amomttdisso #focosempre #foconotreino #kvramooca #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #acreditarsempre #nutreex #andreianaves

(@coachkeli193)

2018-06-03 18:32:25

1, 2, 3....testando!!! Bora fazer uns T2B💖!!! Obrigada @okubi pelo direcionamento sempre....dia de muito aprendizado com a família @hangar193mooca 💪💪💪💪💪 @hangar193 @hangar193vl @hangar193gymnastics @nutreex @procorpsoficial #crossfit #gymnastics #lifestyle #familiahangar193 #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #hangar193gymnastics #nutreex #procorps #andreianaves #bellafitfood2 #kvramooca #foconotreino #focosempre #acreditarsempre #desistirjamais

(@antonellinicole)

2018-05-21 04:53:39

👣⏰🔋 Tá na hora ⭐️🧚‍♀️☝🏻 #crossfitimbativel #imbativel #coachluizmello #roadtoregionals #gladiusequipment #progenex_brasil #clinicanovazzi #byocare #papillojoias #bearcosports #andreianaves

(@mariatavaresmonteiro)

2018-05-03 02:54:24

Excelente livro 📚. Recomendo leitura . Hora de ciência 🔬. #nutricaoesportiva#ilove#nutricao# #nutricaofuncional#valeriapaschoal #andreianaves#ciencia #

(@cavalcanti.criss)

2018-04-26 16:29:40

Aquela conversa que nutricionista é tudo igual, é tudo mentira! @andreia_naves obrigada por acreditar em mim e me direcionar, sair de 42,49% de gordura e ir para 29,9% era uma coisa que eu nunca imaginei que conseguiria! Obrigada de verdade pela paciência e pelos puxões de orelha e que venham os próximos desafios 💪🏻 #melhornutricionista #nutricionistatop #nutricionistaesportiva #nutrex #andreianaves #thebest #teammuralha #muralhacrossfit

(@coachkeli193)

2018-04-26 12:39:24

Treino de pliometria enfatizando velocidade e explosão muscular do movimento,principalmente de panturrilhas. Falta pouco...seguimos os trabalhos!💪 @ciaoyama @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #familiahangar193 #lifestyle #kvramooca #bellafitfood2 #santamoocatatto #nutreex #andreianaves #ciaoyama #regionais2018 #reabilitação #foconotreino #focosempre #acreditarsempre #amomttdisso

(@luciana_phloraceae)

2018-04-18 20:00:59

Periodização Nutricional de Suplementos no Esporte. Noite maravilhosa! Muitos elogios! Obrigada a incrível @andreia_naves e a todos Nutricionistas pela presença! #phloraceae#nutricionistas#andreianaves #patrocinadores#alphavilleefit

(@driellymg)

2018-04-17 18:49:28

Adquirindo conhecimento #nutriçãoesportiva #andreianaves #phloraceae

(@coachkeli193)

2018-03-29 15:55:59

Hj teve pliometria!!!!👏👏👏👏👏👏 Adorooooo!!!!! @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #familiahangar193 #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #kvramooca #bellafitfood2 #santamoocatatto #nutreex #andreianaves #lifestyle #workout

(@coachkeli193)

2018-03-28 19:39:22

Hj foi dia de treino com minha piriquitis fisio amiga irmã confidente e td mais @ciaoyama obrigada pela parceria sempreeee!!!!!❤💪 @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @hangar193gymnastics @nutreex @procorpsoficial #crossfit #familiahangar193 #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #fortifyequipamentos #kvramooca #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #nutreex #andreianaves #gymnastics #amomttdisso #foconotreino #focosempre #acreditarsempre #fé #lifestyle

(@coachkeli193)

2018-03-23 11:15:28

Treininho de glúteo....tarefa da minha super fisio @ciaoyama ......bora se preparar a cada dia!! @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @nutreex #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #nutreex #fortifyequipamentos #bellafitfood2 #santamoocatatto #andreianaves #kvramooca #open2018 #lifestyle #acreditarsempre #foconotreino #focosempre

(@coachkeli193)

2018-03-20 09:16:52

Treininho de hj.....educativo de pistol no elástico,ajudando no trabalho de fortalecimento. Só um pouquinho mais de tempo e paciência e td voltará ao normal!💪 @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @hangar193gymnastics @nutreex @procorpsoficial #familiahangar193 #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #crossfit #nutreex #procorps #santamoocatatto #bellafitfood2 #andreianaves #kvramooca #fortifyequipamentos #open2018 #amomttdisso #acreditarsempre #focosempre #foconotreino

(@geovannesilva_)

2018-02-27 10:54:47

Conhecimento nunca é demais! Certo?! Então garanta sua vaga para este excelente curso que a @vpnutricaofuncional está disponibilizando para Região de São José do Rio Preto.. o curso será dia 24/03, na cidade de São José do Rio Preto. Montando um grupo de 20 pessoas ganha desconto na inscrição do curso! Lista comigo, só chamar via inbox.. #cursos #nutricao #vpnutricaofuncional #andreianaves #conhecimento #estrategia

(@coachkeli193)

2018-02-08 07:47:37

Um pouquinho de alongamento pra esta quinta-feira,ta ruim mas vai melhorar...kkkkk. Sempre direcionada e orientada pela minha fisio @ciaoyama. Segue o plano e a recuperação. @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #amomttdisso #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #andreianaves #nutreex #bellafitfood2 #santamoocatatto #procorps #kvramooca #fitstopjuventus #focosempre #foconotreino #acreditarsempre #familiahangar193 #juntossomosmaisfortes

(@antonellinicole)

2018-02-01 05:31:59

Avaliação nova, dieta nova, e vamos com tudo para nova temporada! Muito animada!!! Obrigada @andreia_naves por todo profissionalismo e carinho comigo, todo esse tempo! Hoje fui conhecer seu novo espaço, a @nutreex, está lindo de morrerrrrr! Ficou demais! Mais sucesso pra você, que batalha tanto por essa profissão! Tmj!!! ❤️👊🏼 #nutricão #pro #andreianaves #crossfit #go #imbativel #intheopen

(@coachkeli193)

2018-01-29 08:01:34

Hj completo 2 meses de PO reconstrução de LCA joelho E. Só tenho a agradecer meu médico @dr_sergiocostaortopedia pela competência e profissionalismo no procedimento e td acompanhamento. Agradecer tbm as minhas fisioterapeutas Camila e @ciaoyama pelo trabalho que vem sendo feito diariamente e pelo carinho. A minha super nutri @andreia_naves pela amizade e paciência😘 E a minha família e amigos pelo apoio sempre!!!!💖 Estou mt feliz e confiante com minha evolução diaria...não podemos parar....cada dia um degrau. Tudo tem seu tempo e logo mais estarei de volta!!!! Gratidão por td q Deus me proporciona🙏!!!! @hangar193 @hangar193vl @hangar193mooca @nutreex @procorpsoficial #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #familiahangar193 #amomttdisso #andreianaves #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #gratidao

(@coachkeli193)

2018-01-17 18:10:51

E seguimos com os trabalhos de fisioterapia acompanhada pela @ciaoyama .......Evoluir a cada dia!!!! @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #fisioterapia #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #reabilitacao #foconotreino #focosempre #segueoplano #nutreex #andreianaves #procorps #fortifyequipamentos #bellafitfood2 #santamoocatatto #acreditarsempre #amomttdisso

(@cfpernambuco)

2017-12-03 07:11:30

O que escrever de um evento que contou com a presença de figuras ilustres de nosso cenário esportivo Nacional!? Só mesmo quem compareceu poderia dar detalhes mas entusiastas à respeito de cada uma das palestras vivenciadas na data de ontem. Tudo comeceu com Andrea Naves e suas dicas sensacionais sobre proporção de nutrientes e recuperação fisio/muscular. Ela também deixou várias receitinhas e uma importante tabela nutricional. Foi seguida por Emanuel Paes, um ícone do CrossFit em Maceió, ele abordou de forma emblemática GYM x CrossFit e suas relação e correlação. Um verdadeiro paradigma foi quebrado. Entre uma palestra e outra havia um cerimonial, um garoto de 16 anos (Carlos Santos (carlossantosoficial1) que levou aos presentes muita descontração com suas cantorias e paródias. Ponto para a produção por ter inovado e substituído aquele momento chato que é a troca de palestrantes. Um pequena pausa para o almoço e retomamos com Anita Pravatti, um emblema do CrossFit Nacional, um poço de simpatia e humildade. Depois de sua palestra, parece até fácil ser atleta. Rafael Reis, veio logo em seguida. De forma didática, ele nos mostrou e alertou dos pequenos deslizes que cometemos durante os treinos e que podem comprometer nossa saúde e nossa performance. Na sequência e finalizando as palestras, Guilherme Malheiros: Um gigante vestido de garoto. Ao ver seu entusiasmo, sentimos aquele vontade irrefreável de vencer, conquistar. Sua palestra foi sensacional, inspiradora. Por fim, o grande momento, o treino com eles, aquela oportunidade de estar perto de grandes nomes. O WOD ocorreu na Box Black Lions, com uma infraestrutura enorme e impecável. O Evento foi excepcional, o primeiro em nossa terra que deverá abrir portar para o crossfit de Pernambuco no cenário Nacional. Agradecemos e parabenizamos à organização, nas pessoas de Mateus Duarte (@mateusduartec) e Arthur Pereira (@arthurpereirazenaide) e desejamos mais eventos como este. . . . #cfpe #crossfitpe #cfperbambuco #crossfitpernambuco #malheiros #wodconfenrence #crossfit #reebokcrossfit #blacklionscrossfit #box #wod #anitapravatti #andreianaves #emanuelpaes #vikingscrossfit # fortify #vitafor #weightlifting #rafaelreis

(@progenexbrasilbybearco)

2017-10-30 11:50:45

#repost @crossfitimbativel (@get_repost) ・・・ Champ do programa de nutrição, @gibah8, ganhou uma forcinha extra, para sua suplementação. RECOVERY da @progenexbrasilbybearco 💪🏻. Nosso coach @luizmellocf, acho que gostou do presente também, mas esse, é do Giba, tá coach 😂 #crossfitimbatível #imbatível #nutricao #andreianaves #vemtreinarcomagente

(@crossfitimbativel)

2017-10-27 04:19:59

Champ do programa de nutrição, @gibah8, ganhou uma forcinha extra, para sua suplementação. RECOVERY da @progenexbrasilbybearco 💪🏻. Nosso coach @luizmellocf, acho que gostou do presente também, mas esse, é do Giba, tá coach 😂 #crossfitimbatível #imbatível #nutricao #andreianaves #vemtreinarcomagente

(@barbara.barroso_)

2017-10-07 11:18:27

Almoço especial de sábado, com direito a palmito pupunha orgânico da Amazônia 💚. ▪️ palmito e tomate assados; frango, saladinha, cogumelos Paris e Shitake no mel de engenho. #comidaorgânica #comidasaudavel #andreianaves #sp

(@antonellinicole)

2017-09-09 18:35:23

Mais um dia de @btd_2017 🔥☀️💪🏻 | amanhã tem mais 😉. ——— foto: @shot4time 👌🏻 #gladiusequipment #gladiushard #progenexbrasilbybearco #reebokbrasil #strongacai #_healthy_spot #papillojoias #cpnpompeia #andreianaves #byocare #cebeodonto #crossfitimbatível #imbatível #coachluizmello

(@antonellinicole)

2017-09-09 04:41:57

GO! 2º dia de @btd_2017 😉. Para quem perguntou, a 1ª prova de ontem foi : 2,6 🏃🏻‍♀️/ 300 Du / 100 burpees sobre anilha. #btd_2017 #gladiusquipment #gladiushard #progenexbrasilbybearco #reebokbrasil #strongacai #byocare #_healthy_spot #andreianaves #papillojoias #cpnpompeia #cebeodonto #crossfitimbatível #imbatível #coachluizmello ———— Foto: @shot4time 👌🏻

(@antonellinicole)

2017-09-08 17:35:13

Primeiro dia de @btd_2017, aqui em Fortaleza, muito ☀️ e muito 💦😅💪🏻. Ainda tem mais dois dias. Bóra descansar para amanhã. Eu e Pablo nos achando com nossas camisetas novas 😌😂 #gladiusequipment #gladiushard #btd_2017 #reebokbrasil #progenexbrasilbybearco #strongacai #byocare #papillojoias #cpnpompeia #cebeodonto #andreianaves #crossfitimbatível #imbatível #coachluizmello