#andreianaves

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(@coachkeli193)

2 Days 1 Hour Ago

Acessório de hoje: Musculatura de ombros (fibra posterior do deltóide), enfatizando adução das escápulas no plano declinado estabilizando coluna torácica 4x12 5kg. Sempre importante fazer exercícios auxiliares. @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorps #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #familiahangar193 #workout #lifestyle #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #nutreex #procorps #andreianaves

(@coachkeli193)

3 Days 23 Hours Ago

Acredite na sua capacidade de superação e não se esqueça que quanto maior for a dificuldade maior será seu fortalecimento. @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #superacao #amomttdisso #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #hangar193mooca #hangar193 #hangar193vl #nutreex #andreianaves #procorps #braziliangamesforvision #kvragames #brazilianshowdown #monstargames #lifestyle

SegundA ❤️⭐️😉🦋🤓💡💨🏹🏋🏻‍♀️🤩☠️🧚🏻‍♀️🤟🏻💃🏻🤸🏻‍♀️ (Ps: último vídeo é o melhor 😂😜🙄) #gladiusequipament #bearcosports #clinicanovazzi #byocare #progenex_brasil #andreianaves #cebeodonto #papillojoias #coachluizmello #crossfit

(@antonellinicole)

8 Days 2 Hours Ago

Treino com o careca hoje, @pablo.chalfun. Aproveitamos para testar as provas do @wodjam que já saíram! Deu pra dar um calor 🤣🤟🏻🔥. Vlw Careca, sempre animal treinarmos juntos, um puxando o outro o tempo todo, sem precisar falar nada 👊🏼🦁 #crossfit #imbatível #valente #gladiusequipment #bearcosports #clinicanovazzi #byocare #andreianaves #cebeodonto #cpnpompeia #papillojoias

(@promovendosaudee)

9 Days 11 Hours Ago

NEGRA, MULHER, RICA, INTELIGENTE, DONA DA NUTRIÇÃO TOOODA... Desculpe amor essas fotos ficaram no topo das fotos da minha vida as do casamento tão aí no páreo, maaaas.. é @andreia_naves !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😲😲😲😲 Deusa demais, tive que postar todas pq @mariliapinheironutri arrasou nos cliques ❤❤❤❤. . . . #congressovp2018 #nutrição #tiete #andreianaves #nutricionista #nutricionistaesportiva

(@antonellinicole)

11 Days 6 Hours Ago

Como anda sua mobilidade 🧐🤓🐙? Importante igual fazer um snatch ou correr por exemplo. Quer melhorar? Treine tudo, e pare de reclamar🔫🙉😂Nossa especialidade é não ser especialista 😉👊🏼 #crossfit #crossfitimbativel #mobility #ginastic #cfgymnastics #gladiusequipament #progenex_brasil #bearcosports #clinicanovazzi #byocare #andreianaves #papillojoias #cebeodonto #coachluizmello

(@antonellinicole)

12 Days 13 Hours Ago

Amo treinar👌🏻💗😍. Treinos: 6x7 / Rest 1’ 🔗💡 #muscleup #crossfit #gladiusequipament #clinicanovazzi #bearcosports #progenex_brasil #byocare #cebeodonto #andreianaves #papillojoias

(@antonellinicole)

20 Days 2 Hours Ago

⭐️“Defenda o que acredita, lute pelo que sonha, guarde seus princípios, seja fiel a si mesmo. Isto se chama Personalidade Definida.”⭐️ Seja qual for, tenha a sua! Boa né 😉! #gladiusequipment #bearcosports #progenex_brasil #clinicanovazzi #byocare #cebeodonto #papillojoias #andreianaves

(@coachkeli193)

2018-08-23 07:47:40

E seguimos focada na melhora do LPO né @guto__figueiredo e @thomascerrini ....Obrigada sempre👊vcs são pica💖. " O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia" @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #lpo #crossfit #workout #lifestyle #hangar193mooca #hangar193vl #hangar193 #familiahangar193 #amomttdisso #foconotreino #acreditarsempre #focosempre #procorps #nutreex #andreianaves

(@antonellinicole)

2018-08-21 08:01:24

Aprender, melhorar, aprender mais. Quanto mais aprendo, menos eu sei. É isso que me fascina! Adoro melhorar, aprender, errar, consertar, conseguir, descobrir o melhor caminho para aquele tipo de viagem. Mas pra isso a estrada é longa e muitooooo bonita 😉⭐️.( um dia desses de treinos e aprendizagens, amo muito fazer isso) #crossfitimbativel #gladiusequipment #progenex_brasil #bearcosports #clinicanovazzi #byocare #andreianaves #papillojoias #cebeodonto #coachluizmello

(@coachkeli193)

2018-08-14 10:15:50

Um pouquinho de fisioterapia. Ajustes e correções de movimentação e postura do Agachamento. Nunca perder o foco...seguir em frente sempre. @ciaoyama @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #hangar193mooca #hangar193vl #hangar193 #familiahangar193 #amomttdisso #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #nutreex #andreianaves #procorps #workout #lifestyle

(@nutricionistatativargas)

2018-08-13 07:55:14

Nessa última sexta, Cuiabá teve o prazer de receber esse nutri e atleta para um Bate Papo com praticantes e atletas de Crossfit. Foi um momento de conversa para o publico que tem dúvidas sobre o q comer antes, depois e durante o treino. E eu fiquei muito feliz em poder participar! 🙌🏻 @andreia_naves #cursos #crossfit #esporte #nutricaoesportiva #andreianaves #vpconsultoria #nutrindo

(@kathy_lindemann)

2018-08-11 17:15:26

#buscando #saberes...✍✍✍📚*#nutrição #funcional e #fisiologia do #exercício aplicada ao crossfit* @thay_magno @joaomorenomoreno @debora_mfreitas #friends #nutricaoesportiva #nutricaoclinica #crossfit #andreianaves #gustavobarquilha #nutilife #ruivandoforever

(@antonellinicole)

2018-08-04 05:44:38

Bom-dia! Hoje é o terceiro dia de CrossFit Games. Amanhã acaba. Temos seis brasileiros lá, fazendo história. Uns pela 3ª vezes, como a @cristourinho 👏🏻 e outros pela 1ª vezes, como nosso representando na principal categoria, @pablochalfun 👏🏻. Desde quarta feira (quando começou os games) Tô atrasando todas minhas tarefas diárias, 😅, ontem então, (ainda bem q acaba né, haha.) brincadeiras à parte, somos atletas e queremos sempre fazer o nosso melhor, dar tudo, deixar na competição todo esforço de todos aqueles treinos, de tudo que lutamos para melhorar. E @pablochalfun você tá fazendo isso, e com muita honra. Tem muita coisa ainda. Dois dias de competição pra deixar tudo que tem, na arena. Sabe que isso é a meta de qualquer atleta de CrossFit. E você? Conseguiu ❤️ Se divirta e aproveite esses dois dias ao máximo! Esmagaaaaaa tudo hoje, tudoooo! Tá tudo aí dentro, lembra disso. Estamos com você ❤️⭐️👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼Foto: Regional CrossFit Games 2014 🥉🌟 #crossfit #crossfitgames #gladiusequipment #bearcosports #progenex_brasil #byocare #clinicanovazzi #papillojoias #andreianaves

(@coachkeli193)

2018-07-24 10:52:36

E hj até q enfim saiu o pistol livre após a cirurgia....mega feliz...mesmo errando um movimento, agr só melhorar a consistência e velocidade do movimento. Segue o plano!!! Continuar treinando e evoluindo. @hangar193 @hangar193mooca @hangar193gymnastics @hangar193vl @procorpsoficial @ciaoyama @nutreex @dr_sergiocostaortopedia #crossfit #hangar193mooca #hangar193vl #hangar193 #familiahangar193 #amomttdisso #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #bellafitfood2 #kvramooca #santamoocatatto #procorps #nutreex #andreianaves

(@antonellinicole)

2018-07-13 05:28:36

....Quando a gira girou...🎼💛 Quem é seu parceiro de todas as horas, que não te deixa na mão 😉? Vale tudo, amigo, marido, mãe, namorada... Marca aê... 👇🏼 #gladiusequipment #bearcosports #progenex_brasil #clinicanovazzi #byocare #papillojoias #cpnpompeia #andreianaves

(@coachkeli193)

2018-07-05 10:37:50

E ontem foi dia de Big Bang né @marcosindio ......foi osssoooo!!🤢 Me sentindo bem, voltando a trabalhar com cargas e confortável. Continuamos os trabalhos e seguimos o plano.....melhorar a cada dia, SEMPRE!!!! @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #crossfitkids #lifestyle #workout #lpo #familiahangar193 #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #nutreex #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #andreianaves #amomttdisso #fortifyequipamentos #kvramooca #foconotreino #focosempre #acreditarsempre

(@antonellinicole)

2018-06-21 08:34:54

#tbt de dias felizes 👊🏼⭐️💥 Treinos 😍❤️ curta o processo! #gladiusequipment #bearcosports #progenex_brasil #clinicanovazzi #byocare #andreianaves #cpnpompeia #papillojoias #coachluizmello

(@coachkeli193)

2018-06-19 17:21:56

Vc está evoluindo, acredite em.si mesma. Apesar dos dias parecerem tempestades sem.fim. Vc é forte!! Quase completando 7 meses de P.O de LCA....sentindo mais confiança e evoluindo a cada dia. Hj foi dia de pistol, melhorando e trocando o elástico ( de preto para verde)👏 MT feliz e ansiosa com o breve retorno!💪 @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @hangar193gymnastics @procorpsoficial @nutreex @ciaoyama @dr_sergiocostaortopedia #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #crossfit #crossfitkids #workout #lifestyle #acreditarsempre #foconotreino #focosempre #familiahangar193 #amomttdisso #nutreex #bellafitfood2 #santamoocatatto #andreianaves #crossfit

(@coachkeli193)

2018-06-15 14:06:31

Hj foi dia de treinar com os monstros @thomascerrini ❤ e @guto__figueiredo 💪. Acho q deu bom hein essa turminha de treino!!!! @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @procorpsoficial @nutreex #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #hangar193gymnastics #familiahangar193 #amomttdisso #focosempre #foconotreino #kvramooca #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #acreditarsempre #nutreex #andreianaves

(@coachkeli193)

2018-06-03 18:32:25

1, 2, 3....testando!!! Bora fazer uns T2B💖!!! Obrigada @okubi pelo direcionamento sempre....dia de muito aprendizado com a família @hangar193mooca 💪💪💪💪💪 @hangar193 @hangar193vl @hangar193gymnastics @nutreex @procorpsoficial #crossfit #gymnastics #lifestyle #familiahangar193 #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #hangar193gymnastics #nutreex #procorps #andreianaves #bellafitfood2 #kvramooca #foconotreino #focosempre #acreditarsempre #desistirjamais

(@mariatavaresmonteiro)

2018-05-03 02:54:24

Excelente livro 📚. Recomendo leitura . Hora de ciência 🔬. #nutricaoesportiva#ilove#nutricao# #nutricaofuncional#valeriapaschoal #andreianaves#ciencia #

(@cavalcanti.criss)

2018-04-26 16:29:40

Aquela conversa que nutricionista é tudo igual, é tudo mentira! @andreia_naves obrigada por acreditar em mim e me direcionar, sair de 42,49% de gordura e ir para 29,9% era uma coisa que eu nunca imaginei que conseguiria! Obrigada de verdade pela paciência e pelos puxões de orelha e que venham os próximos desafios 💪🏻 #melhornutricionista #nutricionistatop #nutricionistaesportiva #nutrex #andreianaves #thebest #teammuralha #muralhacrossfit

(@coachkeli193)

2018-04-26 12:39:24

Treino de pliometria enfatizando velocidade e explosão muscular do movimento,principalmente de panturrilhas. Falta pouco...seguimos os trabalhos!💪 @ciaoyama @hangar193mooca @hangar193 @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #familiahangar193 #lifestyle #kvramooca #bellafitfood2 #santamoocatatto #nutreex #andreianaves #ciaoyama #regionais2018 #reabilitação #foconotreino #focosempre #acreditarsempre #amomttdisso

(@luciana_phloraceae)

2018-04-18 20:00:59

Periodização Nutricional de Suplementos no Esporte. Noite maravilhosa! Muitos elogios! Obrigada a incrível @andreia_naves e a todos Nutricionistas pela presença! #phloraceae#nutricionistas#andreianaves #patrocinadores#alphavilleefit

(@coachkeli193)

2018-03-29 15:55:59

Hj teve pliometria!!!!👏👏👏👏👏👏 Adorooooo!!!!! @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @nutreex @procorpsoficial #crossfit #familiahangar193 #hangar193vl #hangar193 #hangar193mooca #kvramooca #bellafitfood2 #santamoocatatto #nutreex #andreianaves #lifestyle #workout

(@coachkeli193)

2018-03-28 19:39:22

Hj foi dia de treino com minha piriquitis fisio amiga irmã confidente e td mais @ciaoyama obrigada pela parceria sempreeee!!!!!❤💪 @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @hangar193gymnastics @nutreex @procorpsoficial #crossfit #familiahangar193 #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #fortifyequipamentos #kvramooca #procorps #bellafitfood2 #santamoocatatto #nutreex #andreianaves #gymnastics #amomttdisso #foconotreino #focosempre #acreditarsempre #fé #lifestyle

(@coachkeli193)

2018-03-23 11:15:28

Treininho de glúteo....tarefa da minha super fisio @ciaoyama ......bora se preparar a cada dia!! @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @nutreex #crossfit #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #nutreex #fortifyequipamentos #bellafitfood2 #santamoocatatto #andreianaves #kvramooca #open2018 #lifestyle #acreditarsempre #foconotreino #focosempre

(@coachkeli193)

2018-03-20 09:16:52

Treininho de hj.....educativo de pistol no elástico,ajudando no trabalho de fortalecimento. Só um pouquinho mais de tempo e paciência e td voltará ao normal!💪 @hangar193 @hangar193mooca @hangar193vl @hangar193gymnastics @nutreex @procorpsoficial #familiahangar193 #hangar193 #hangar193vl #hangar193mooca #crossfit #nutreex #procorps #santamoocatatto #bellafitfood2 #andreianaves #kvramooca #fortifyequipamentos #open2018 #amomttdisso #acreditarsempre #focosempre #foconotreino

(@geovannesilva_)

2018-02-27 10:54:47

Conhecimento nunca é demais! Certo?! Então garanta sua vaga para este excelente curso que a @vpnutricaofuncional está disponibilizando para Região de São José do Rio Preto.. o curso será dia 24/03, na cidade de São José do Rio Preto. Montando um grupo de 20 pessoas ganha desconto na inscrição do curso! Lista comigo, só chamar via inbox.. #cursos #nutricao #vpnutricaofuncional #andreianaves #conhecimento #estrategia