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1 Day 21 Hours Ago

•🇪🇸 Desayuno post entreno de empuje: queso fresco batido, manzana, plátano, mantequilla de cacahuete y canela🍧🍏🍌🥜 . 🇬🇧 Post push workout breakfast: fresh cheese 0%, apple, banana, peanut butter and cinnamon🍧🍏🍌🥜 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable . Fuente:@healthy_meals_esp

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4 Days 18 Hours Ago

Hoy es el cumpleaño de este servidor que esta detras de este canal. Buenos dias a tod@s. #goodday #happybirthday #fitness #nutrition #nutricion #andrescruzfitness #womenfitness #bodybuilding #bodyfitness #dietasana #followme

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4 Days 19 Hours Ago

#repostsave @andrescruzfitness with @repostsaveapp ・・・ Almuerzo!! 🍽💛bajó en carbohidratos y alto en grasas buenas 👌🏻👌🏻 Salmón a la plancha 🐟 aliñado con estragón, sal rosada y pimienta 🤩 + ensalada de aguacate 🥑 tomate 🍅 cebolla y aceitunas 🙌 Buen Provecho 😍 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 📣 Activa las notificaciones _______________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness Imagen, Fuente y Receta: @comesanotips

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6 Days 22 Hours Ago

DOBLE TOQUE ✔✔ Si estas de acuerdo 👌👍 . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable #emprendedores #proyecto #entrepreneur #actitud

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7 Days 23 Hours Ago

La alimentación es parte fundamental para nuestra salud. Cada comida que realices debe estar pensada según tus actividades del día. Buen dia💪 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable Fuente:@nutriologo_giron

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8 Days 12 Hours Ago

Me Hackearon😆😤 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable

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8 Days 23 Hours Ago

Buenos dias Aqui les dejo mi desayuno Delicioso. Empanada Horneada + Huevos Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable Fuente:@nutriologo_giron

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9 Days 19 Hours Ago

Buen provecho 💪 MI Almuerzo Fitness😍 Omelete De Vegetales+ Tapitas de Arepa + Frambuesa Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable

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9 Days 23 Hours Ago

La alimentación es parte fundamental para nuestra salud. Cada comida que realices debe estar pensada según tus actividades del día. Buenos dias 😊 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable

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10 Days 21 Hours Ago

Feliz y bendecido Domingo a todos. Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable #emprendedores #proyecto #entrepreneur #actitud

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14 Days 14 Hours Ago

Cenita para terminar el día!! Últimamente no subo tanto pero es que no estoy quieto ni siquiera los findes😅 necesito más tiempo 🙈 así que cenita básica pero buenísima 🤤 🔸brócoli. 🔸boniato. 🔸filetes de pollo a la plancha con especias. Buenas noches 😊 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable Fuente: @healthy_josefit

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14 Days 23 Hours Ago

Buenos dias triunfadores. Que tengan un feliz miercoles Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable #emprendedores #proyecto #entrepreneur #actitud Fuente:@mentemillonaria_1

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23 Days 19 Hours Ago

MI Almuerzo Fitness😍 Coliflor+Pescado Blanco (Filete de Basa) Buen Provecho💪 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable

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23 Days 20 Hours Ago

Así de simple 👊🏻 Buenos dias Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable #emprendedores #proyecto #entrepreneur #actitud

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25 Days 21 Hours Ago

No ganamos grasa de la noche a la mañana, así que no esperes perderla mágicamente de un día para otro😑 - ¿Quieres tener un cuerpo musculoso y definido?Disfruta del proceso de aprender a entrenar, saber lo que comes, conocer a tu cuerpo - No hay apuro, ya verás que lograrás tu objetivo sin darte cuenta😉💪 ----- Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #motivacion #vidasaludable Fuente:@fullmusculo

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28 Days 11 Hours Ago

¡Acabemos con la mentalidad de que hay "alimentos que engordan y alimentos que adelgazan" ❌ - Ningún alimento engorda o adelgaza por si sólo, es todo el contexto de tu dieta general, calorías y macronutrientes lo que debes controlar💪 - ✔️ Puedes tener una dieta con queso y que perder peso, es un alimento saciante, con proteina de calidad y que aporta vitaminas - ✖️ Y también puedes tener una dieta sin queso en la cual ganes peso - No culpes al queso, es tu dieta total la que está bien o mal - Y a ti te gusta el queso? ------- Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida #fullmusculo #dietabalanceada #queso Fuente:@fullmusculo

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28 Days 18 Hours Ago

Mi Almuerzo😎 Aqui mi almuerzo:💪 Berenjenas Con queso mozarella + Brocoli Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida

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28 Days 23 Hours Ago

Todo a su tiempo💪💯 🏼 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #estilodevida #healthy #healthyliving #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation #shredded #biceps #motivationmonday #abs #gymmotivation #aesthetics #exito #vida #success #rich #fitnesslife #fitgirl

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29 Days 23 Hours Ago

Nada como tener una visión clara de que es lo que quieres. 😎💪🏼 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation #shredded #biceps #motivationmonday #abs #gymmotivation #aesthetics Fuente: @vision.exitosa

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2018-07-15 08:39:25

NUNCA TE RINDAS, TU PUEDES. FELIZ DOMINGO ✔✔ Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation #motivationmonday #abs #gymmotivation #aesthetics Fuente: @voluntadinquebrantable #voluntadinquebrantable #inquebrantables #emprender #emprendedores

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2018-07-12 10:17:52

Buen Provecho.😎 Aqui mi almuerzo:💪 Pollo+🍅+ croquetas de espinaca y arroz integral Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #healthyfood #healtylife #lunch #almuerzofit #alimentacionsaludable #motivacion #estilodevida Imagen y Fuente:@ni.las.migas

(@andrescruzfitness)

2018-07-12 05:35:27

No te detengas.🔥👏 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation #shredded #biceps #motivationmonday #abs #gymmotivation #aesthetics IMAGEN DE:@comunidadvisionaria

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2018-07-10 11:06:04

💥COMO VERTE TONIFICADO💥 Para vernos “tonificados” tenemos que reducir nuestro porcentaje de grasa corporal para revelar la definición muscular que tenemos. Si no estas conforme con ese nivel de tonificación, entonces necesitas construir más músculo, y mantener un nivel relativamente bajo de grasa. - Centra tu alimentación en alimentos enteros y consume una cantidad significativa de proteína, alrededor de 2g/kg. 🥑🥩 - En cuanto entrenamiento, para estar “tonificado” primero necesitas tener una cantidad significativa de músculo. Centra tu entrenamiento en ejercicios como: Sentadillas, peso muerto, lagartijas (press de banca), remos, dominadas, y press de hombro y concéntrate en volverte mas fuerte en estos🏋🏽‍♀ - Y para las mujeres, recuerden que ustedes tienen 10 veces menos testosterona que los hombres, así que si para un hombre es difícil construir músculo, que las hace pensar que ustedes se van a volver Hulk si tocan una pesa?😜 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation Imagen y fuente:@sanazanahoria #comidasana #vidasana #consejodeldia #consejosaludable #frasesfitness Fuente: @calculandocalorias

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2018-07-09 09:32:54

Almuerzo!! 🍽💛bajó en carbohidratos y alto en grasas buenas 👌🏻👌🏻 . Salmón a la plancha 🐟 aliñado con estragón, sal rosada y pimienta 🤩 + ensalada de aguacate 🥑 tomate 🍅 cebolla y aceitunas 🙌 Buen Provecho 😍 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness Imagen, Fuente y Receta: @comesanotips

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2018-07-09 04:22:46

¡SABEMOS LO DIFÍCIL QUE ES! Pero en aquellos días en los que no encuentras ganas de levantarte para ir a entrenar al menos a la fuerza hazlo, porque es ahí donde nace la flojera y quizá mañana tampoco quieras levantar para hacer ejercicio, es así como se forma un círculo vicioso y terminamos dejando este estilo de vida tan bueno 🍍🧀🌿 Buenos dias🙋 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation Imagen y fuente:@sanazanahoria #comidasana #vidasana #consejodeldia #consejosaludable #frasesfitness

(@andrescruzfitness)

2018-07-08 08:47:51

Solo ellos estarán ✌ buenos dias mis triunfadores. Feliz Domingo Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness #gains #motivated #transformation #shredded #biceps #motivationmonday #abs #gymmotivation #aesthetics

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2018-07-06 09:33:29

🍃 No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida saludable que dure por siempre 🍃. . Comiendo rico y saludable 💚🤩. Buen Provecho y Feliz Viernes😎 Dale me gusta si te gusta la Pic ❤️ . 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 👉 @andrescruzfitness 👈 . 📣 Activa las notificaciones ________________________________ #nutricion #nutrition #nutritionist #nutricionista #estilodevida #healthy #healthyliving #avocado #yummy #comida #foodie #saludable #healthychoices #recetas #healthyrecipes #healthychoices #wellness #diabetes #andrescruzfitness IMAGEN Y FUENTE: @nuevoestilodevida_

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2018-06-27 04:11:28

Qué es una dieta hipocalórica? Una dieta hipocalórica controla y limita las calorías que podemos consumir para perder peso de forma segura. Sus menús están compuestos por alimentos bajos en calorías, como los vegetales y las frutas, ingeridos en crudo o cocinados de forma sana, como al vapor, a la plancha o al horno. Siempre tomando en cuenta que el valor nutricional de dichos alimentos sea alto. Buenos dias🙋 Fuente: @cirujano_fitness #alimentacion #adecuada #nuncadieta #andrescruzfitness #sinbisturi #cambiatuvida #lavidaquemereces #constancia #sabiduria #feporunsueño #campeon #nacional #bodybuilding #menphysiques #modelofitness

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2018-06-25 11:07:01

Cuando tu padre es Fitness 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 👍Si te gustó el Post Síguenos ahora 👣👣para que recibas tú dosis diaria de motivación 👇👇👇 ↪ @andrescruzfitness ✔ ↪ @andrescruzfitness ✔ ↪ @andrescruzfitness ✔ ...👑 . #cocinafitness #cocinasaludable #comidafit #comidasaludable #comidasana #fitfood #fitgirl #fitness #fitnesslife #fitnessrecipes #foodie #gymfood #healthyeating #healthyfood #healthyfoodie #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #healthyrecipes #motivacion #recetassaludables #vidasaludable #cena #dietasana #vidasana #fajita #pavo #queso #pavoyqueso #andrescruzfitness

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2018-06-21 06:52:22

Desayuno fitness Buenos dias Familia🙋 Receta debajo👇 . Primero deben poner a remojar 6-7 chiles 😍 . Después pongan a hervir 6 jitomates y licuenlos con los chiles y 1 ajo. Ahora esa salsa pásenla a una olla a fuego medio y vayan agregando sal hasta que quede a su gusto. . . Es súper sencilla pero queda deliciosa! . . Las tortillas sólo las calenté, normalmente en este tipo de desayunos las fríen con muchísimo aceite y ni siquiera es necesario, así queda deli! . . Me iré poniendo al corriente con las recetas que les debo 🤭 . . Fuente: @healthynfitxlife #healthynfitxlife #desayuno #desayunosano #rico #delicioso #salsa #recetadesalsahealthynfitxlife #nutricion #nutritivo #dieta #saludable #andrescruzfitness

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2018-06-18 12:38:26

•🤓ESTA ES MI BOLA ANTIESTRÉS🤓 . 📱Cuando recibo preguntas de si puedo comer tal o cual fruta o a qué hora, creo posts como este en vez de salir al balcón y tirar plátanos a la calle gritando "Comed fruta coño" . 🍑La fruta a parte de ser clave en un estilo de vida saludable, al contener un alto porcentaje en agua y pocas calorías, es tu aliada en la pérdida de grasa. . 🤔¿No pierdes toda la grasa que querrías? ¿Estás comiendo AL MENOS 3 piezas de fruta al día? . 👊🏼Si has contestado NO, ya sabes por donde empezar. Deja las excusas en el congelador y coge una fruta de la encimera. . 🤷🏻‍♀️¿Cuántas piezas de fruta has comido hoy? . 🤓Sígueme en @andrescruzfitness para TIPS y SECRETOS A DIARIO sobre NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE. .Fuente: @miquel_girones #andrescruzfitness #fruta #comidareal #realfood #azucar #sinazucar #realfooder #manzana #cerezas #higos #melon #vidasana #vidasaludable #vidafit #fit #fitness #perdergrasa #adelgazar #perderpeso #bajardepeso #paleo #vegetariano #vegano #vegana #vegetariana #dietapaleo #dietavegetariana #mecuido #operacionbikini

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2018-06-13 05:40:11

BUEN DIA CAMPEONES. Feliz Miercoles 👍Si te gustó el Post Síguenos ahora 👣👣para que recibas tú dosis diaria de motivación 👇👇👇 ↪ @andrescruzfitness ✔ ↪ @andrescruzfitness ✔ ↪ @andrescruzfitness ✔ ...👑 . #cocinafitness #cocinasaludable #comidafit #comidasaludable #comidasana #fitfood #fitgirl #fitness #fitnesslife #fitnessrecipes #foodie #gymfood #healthyeating #healthyfood #healthyfoodie #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #healthyrecipes #motivacion #recetassaludables #vidasaludable #cena #dietasana #vidasana #fajita #pavo #queso #pavoyqueso #andrescruzfitness

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2018-06-11 03:53:20

“Hoy tienes esta oportunidad de ser mejor que ayer” ☑ Dale Me Gusta a 👉 @andrescruzfitness 👈 💰 Fuente:@mundobillonariooficial #billionairesclub #mente #motivacion #oportunidad #familia #equipobillonario #fe #disciplina #actitudmillonaria #ejercitomillonario #cocinafitness #cocinasaludable #comidafit #comidasaludable #comidasana #fitfamily #fitfood #fitgirl #fitness #fitnessfood #fitnesslife #fitnessrecipes #food #foodie #gymfood #healthyeating #healthyfood #healthyfoodie #healthylife #andrescruzfitness Síguenos Como 👉 @andrescruzfitness 👈 💲 💪📚📲🛩🛳🌎🌅🏩👑💫💎 ☑ ¡Comenta! ☑ ¡Comparte la imagen para transmitir el mensaje!