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(@sandrix67)

9 Days 16 Hours Ago

#mendrisio #aperelax

(@aperelax)

25 Days 8 Hours Ago

ape relax大宮店 廣瀬です 初投稿になります🍀 これから時々、 大宮店からも投稿してまいりたいと思いますので よろしくお願いします♫ ブライダルトリートメントにお越しくださってました 花嫁様から手作りのコースターを頂きました‥♭ お式当日、ゲストの皆様にもお配りされたもので、 お一つお一つご自身で編まれたそうです🍀 当サロンも幸せのお裾分けを頂きました♡ お部屋の雰囲気にもぴったりです♫ ありがとうございます😊 #aperelax#aperelax大宮店#ブライダルエステ#ブライダルエステ大宮#ブライダルエステ大宮西口#リラクゼーションサロン#ナチュラルウェディング#オールハンドマッサージ#アロマトリートメント#手編みレース#手編みコースター#ルイボスティー

(@aperelax)

2018-08-26 15:28:37

朝食シリーズ🎶 ・ ・ 【ドライプルーン】 生のプルーンより食物繊維はなんと5倍! 鉄分は2倍〜3倍! カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも5倍〜7倍あるそうです。 ・ ・ 1日2〜3粒がベスト! 強い抗酸化作用があるので、アンチエイジングや成人病予防、便秘改善や貧血予防にも ・ ・ また、妊娠を検討している方や妊婦さんに不可欠な葉酸を多く含んでいます! 妊娠を検討している方。妊娠1ヶ月以上前〜妊娠3ヶ月前の方は特に通常の2倍の葉酸を摂取するのが好ましいそうです。 ・ ・ 葉酸は細胞の分裂やDNAの形成などに関係していて、細胞分裂が非常に活発な胎児には欠かせない成分なんです。 ここ数年、妊婦さんに葉酸のサプリメントを勧めるCMをやり始めたのはこーいう事だったんですね^ ^ ・ ・ #朝活 #朝ウォーキング #自律神経を整える #今のところ継続してます #朝食シリーズ #ドライプルーン #妊婦さん #葉酸 #妊娠前におすすめ #貧血予防 #便秘改善 #成人病予防 #アンチエイジング #抗酸化作用 #糖尿病予防 #シミ対策 #美白 #美肌 #朝食 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #大切な日のために #明日も朝活 #早起きは三文の徳

(@aperelax)

2018-08-24 23:22:24

朝食シリーズ🎶 ・ ・ 【アーモンド】 ①不飽和脂肪酸が豊富 オレイン酸(悪玉コレステロールを減らす)やリノール酸など血液をサラサラにする効果があります。 ・ ・ ②強力な抗酸化作用 体内の活性酸素を除去するビタミンEが豊富なのでアンチエイジングに効果があり、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り細胞の健康維持を助けてくれます。 ・ ・ ③腸内環境の改善 食物繊維が豊富(レタスの約9倍、ごぼうの約1.6倍)なので、腸内の善玉菌のエサとなって便通がスムーズに。便秘解消によるダイエット効果も! ・ ・ ④ダイエットにもおすすめ 良質な不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、アーモンドを食べると食後の血糖値が安定して、体が脂肪を蓄えにくくなるそうです。毎日25粒のアーモンドを摂ったところ、6ヶ月で体重が平均5%減少したというデータもあるそう。 ・ ・ また、シミやしわ、たるみの気になる方や骨粗しょう症の方にもおすすめです。 ・ ・ お仕事中の小腹対策にお菓子をやめてアーモンドやアーモンドミルクに変えたら健康も美肌も手に入っちゃう予感ですね^ ^ ・ ・ 私もこれからは朝だけではなく、おやつにアーモンドを食べようと思います(o^^o) ・ ・ #朝活 #朝ウォーキング #自律神経を整える #今のところ継続してます #朝食シリーズ #ゆで卵 #アーモンド #クルミ #ココナッツミルクヨーグルト #抗酸化作用 #善玉コレステロール増加 #悪玉コレステロール減少 #ダイエット #血糖値を安定させる #活性酸素除去 #不飽和脂肪酸 #体に良い油 #朝食 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #大切な日のために #次回はプルーン #土日は朝活もお休み #早起きは三文の徳

(@aperelax)

2018-08-21 21:30:17

またもや朝食シリーズ ・ ・ 【クルミ】 ・ ・ 美容やダイエット、健康に欠かせない食材! 抗酸化作用が非常に高いので、体の酸化(老化)を防いでくれます! シミやシワ、たるみにも効果的です。 ・ ・ 他にも ・悪玉コレステロールの低下 ・善玉コレステロールの維持、増加 ・動脈硬化の改善 ・心血管疾患の予防、改善 ・中性脂肪の低下 ・脂肪肝の予防、改善 ・認知症予防 などなど。 ・ ・ 50歳過ぎたあたりから、効果がわかるようになるのかなぁー。 ・ ・ 正直、何年も食べ続けているけどまだよくわかりません^^; ・ ・ でも、信じて食べ続けようと思います。 ・ ・ #朝活 #朝ウォーキング #自律神経を整える #今のところ継続してます #朝食シリーズ #ゆで卵 #アーモンド #クルミ #シャインマスカット #ココナッツミルクヨーグルト #抗酸化作用 #中性脂肪 #脂肪肝 #ダイエット # アンチエイジング #老化防止 #コレステロール #朝食 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #大切な日のために #次回はアーモンド #明日も朝活 #早起きは三文の徳 #継続は力なり #美は1日してならず

(@aperelax)

2018-08-18 16:48:51

👣足指健康法👣 ・ ・ 最近、前に比べて転びやすくなった。もしくは周りの人に比べて転びやすい。と思ったことはありませんか? ・ ・ そんな方は是非、足の指を写真のようにグーチョキパーと動かしてみてください。もし、足の指に力を入れてもあまり動きが見れない方は、それが原因の可能性があります。 ・ ・ 足の指がしっかり動く人は立った時や歩いている時によろけたり、つまずいたりしそうになると足の指でグッと踏ん張れるので転倒を予防することができます。 ・ ・ しかし、足の指の柔軟性がないと、踏ん張ることができずに転倒の危険性が高まります。 他にも、膝や腰などに負担がかかり、膝痛や腰痛にもつながってしまいます。 ・ ・ 【転倒予防のポイント】 ①足の指の曲げ伸ばしができている ②よろめいたら踏ん張れる ③歩く時はしっかり地面を蹴っている ・ ・ これらの事をトレーニングをしてできるようになれば転倒の軽減につながります。 【トレーニング方法】※写真を見てください ①足の指でグーチョキパー ②椅子に座り、床に敷いたタオルを足の指でたぐり寄せる。(この時かかとでたぐり寄せないように気をつけてください) ③ボールペンなどを足の指でつかむ ・ ・ 足の指を鍛えて転倒防止に役立ててください^ ^ ・ ・ #転倒予防 #転ぶ #転びやすい #怪我防止 #骨折防止 #持たない生活 #アンチエイジング #筋トレ #トレーニング #足指健康法 #ストレッチ #いつまでも元気でいたい #グーチョキパー #パーが意外とできなかった #パー強化します #aperelax #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #ブライダルエステ #大切な日のために

(@fumi__sta)

2018-08-17 17:33:13

. 大好きなチームAPE こと、 ネイルサロンアペ表参道、アペリラックスの皆様と♡ . もう10年近くお世話になってます💅 💆🏻 . いつもありがとう♡ . しかしAPEにいると笑いっぱなし😂苦しい😆 . 私にとってはBEAUTY&RELAX&HEALING の聖地です✨✨✨ . . #ネイルサロン #アペ表参道 #nail #omotesando #ネイル#apeomotesando #ape #aperelax #ゴッドハンド #マッサージ #サロン #フェイシャル #ボディ #トリートメント #居心地いい #癒しの空間 #beauty #ビューティー #みんな大好き #仲良し3人組 #癒し系 #ずっとそのままでいてね ❤️ #結婚おめでとう 🆕岡島さん😆 そして#birthdaypresent #ありがとう

(@aperelax)

2018-08-16 14:47:36

今週の朝活は皆勤賞🏆✨ ・ ・ 8月も半ばになり、早朝は空も風もすっかり秋になってきました🌾 ・ ・ さてさて、今日で【たまご】シリーズは最後です🥚 ・ 最後の今日はダイエットをしている方には是非読んでほしい^ ^ ・ ゆで卵って、なんと!カロリーは約91キロカロリー! たまごは炭水化物がほぼ無いので内臓脂肪を増やすこともなく、また少量なのにお腹がいっぱいになります。 ・ ゆで卵で食べると特にその感覚がわかるかと思います✌️ それに、朝に卵を食べると日中お腹が空きにくくなるそうですよ! ・ さらに、卵自体は低カロリー食材。朝に卵を2つ食べてもカロリーは控えめです。 ・ もちろん偏った食事は良くないので、カロリーが低いからといって、ゆで卵ダイエットとかは絶対ダメですよ! ・ 何事にもバランスよく摂ってくださいね^ ^ ・ ・ #朝活 #ウォーキング #早起きは三文の徳 #自律神経を整える #たまご #ダイエット #低カロリー #秋の風 #秋の空 #aperelax #オールハンド #ブライダルエステ #大切な日のために #アロマ #アロマセラピスト #土日は朝活休み

(@sep_.ma)

2018-08-16 04:18:12

☆ 人生初のまつげエクステ。 ・ トライアルエステのあとでしたので 気持ち良くて寝てしまいました(^∇^) ・ トライアルで60本。 とても自然な感じで つけているのかつけていないのか よくわからないくらい。 でもカールしてるから よーく見るといつもと違う♪ ・ 式まで時間がないので マツエクリハーサルはふっ飛ばして 次回いきなりの本番っ! しかも式直前が運悪くサロンの連休中なため 式の一週間前の施術💦 心配ではあるけれど…そして 仕上がりの予想がつかないけれど… 両目で120本を上下振り分けにすることにしました。 さて、どうなるかしら(^ω^) ・ ・ #マツエク #まつげエクステ #アペリラックス #aperelax #プレ花嫁

(@aperelax)

2018-08-15 16:34:56

今日も元気に朝活✨ ・ ・ 昨日に引き続き、卵のおすすめポイント! ・ ・ 毎日のゆで卵で健康へ ーその③ー 【ビオチン】 卵に含まれるビオチン。ビオチンは皮膚や髪、爪などの健康維持をしてくれる効果があります!反対にビオチン不足になると皮膚や髪の毛などをうまく作ることができなくなります。その結果、肌荒れ、脱毛、白髪の増加などの症状がでることがあります。 ・ 若い時にはまったく気にならなかった抜け毛や白髪。。。 それが年々気になり始めてくるもんですねー( ̄▽ ̄;) ゆで卵にこんなに嬉しい効果があるなんて知らなかったので棚から牡丹餅です✌️これからも食べ続けようと思いました😄♪ ・ これを読んで☆毎日卵を食べよー☆と思ったあなた! 卵は調理法で真逆の効果がでるので要注意ですよ!!! ・ 生卵の白身にはビオチンを破壊する物質が含まれています。なので卵を食べるときは、黄身は半熟でも良いけれど、白身はしっかり固まるくらい茹でるのがオススメです! ・ ・ ビオチン不足を解消して美肌美爪美髪ゲットしちゃいましょ〜✨ ・ #朝活 #朝ウォーキング #自律神経を整える #今のところ継続してます #ゆで卵 #卵が大好き #ビオチン #ビタミンb群 #ビタミンb7 #ビタミンh #ダイエットにも効果的 #美髪 #美爪 #白髪 #抜け毛 #嬉しい成分 #調理法がポイント #朝食シリーズ #朝食 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #大切な日のために #次回はビオチン #明日も朝活 #早起きは三文の徳

(@aperelax)

2018-08-14 16:14:41

今日も元気に朝活✨ ・ ・ 昨日に引き続き、卵のおすすめポイント! ・ ・ 毎日のゆで卵で健康へ ーその②ー 【コリン】 コリンの効果は主に脳に働きかけます。 ・ ・ コリン単体だけで用を成すわけではなく「アセチルコリン」という神経伝達物質を生成することで、脳や細胞膜の修復や構成を促進してくれます。 ・ ・ アセチルコリンが不足してしまうと ・学習能力の低下 ・記憶障害 などの原因になるそうです。 ・ ・ 卵を食べる=コリンを摂取→アセチルコリンが生成される→記憶力や脳の成長を促す ということなんです! ・ ・ 卵に含まれるコリンは大豆の約3倍! しかも卵のコリンは食品の中で最も吸収されやすい特徴があります。 また、コリンとビタミンB12を合わせて摂取すると認知症の改善に効果があるそうです。 ・ ・ ちなみにビタミンB12を多く含む食品は、鮭やマス類がダントツでトップです。私は焼き海苔と一緒に食べていますが魚類や貝類に多く含んでいるようです。 ・ ・ 妊婦さんや授乳婦さんには特におすすめ! というのも、アセチルコリンは体内や母乳を通じて赤ちゃんに送られてしまい、不足がちになるそうです。 なので、妊婦さんや産後間もないママは卵を積極的に摂取するといいそうです! ・ ・ #朝活 #朝ウォーキング #自律神経を整える #今のところ継続してます #ゆで卵 #卵が大好き #コリン #ダイエットにも効果的 #アセチルコリン #妊婦さん #授乳婦さん #嬉しい成分 #認知症改善 #ビタミンb12 #朝食シリーズ #朝食 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #大切な日のために #次回はビオチン #明日も朝活 #早起きは三文の徳

(@aperelax)

2018-08-13 16:48:19

最近はマジメに朝活してます^ ^ ・ ・ 朝活後の朝食で私は毎朝、ゆで卵を食べています🥚✨ ふと、卵ってどんな栄養があるのだろ?と思い調べてみたら、想像以上に良い成分が豊富でした! ・ ・ 毎日のゆで卵で健康へ! ーその①ー ・ ・ 子供の頃、卵は1日1つまで!ってよく言われました。 コレステロールとかの問題と思っている方も多いと思いますが、これは戦後物資などが不足していた時代に卵は貴重だった為、卵を珍重するあまり1日1つまでという迷信が生まれたそうです。 現在では、卵からコレステロールを摂取しても、血中コレステロール値に影響しないどころか、細胞膜や脂肪の消化に必要な胆汁酸の生成を助ける。と研究結果でわかってきています。 ・ ・  卵に含まれる嬉しい成分を3つチョイスしてみました♡ ①オメガ3脂肪酸 ②コリン ③ビオチン (もちろん、まだまだ嬉しい成分はたくさんあります) ・ ・ 今日は 【オメガ3脂肪酸】 生活習慣病やダイエットにも欠かせない成分です。 ・コレステロールを下げる ・中性脂肪を下げる ・高血圧予防 ・動脈硬化 ・心筋梗塞予防 に効果的と言われています。 ・ ・ 昔はコレステロール値を上げると言われていたのに、最近では真逆の下げるに変わったんですねー。 ふむふむ(*⁰▿⁰*) ・ ・ 効果を知って食べると、より効果が高まる気がしていいですよね♪ ただ、カラダに良いからと言って食べ過ぎはダメですよ^ ^ ・ ・ もう一つ!ダイエットをしている方必見! オメガ3脂肪酸を摂取して運動をすると脂肪の燃焼が促進されるそうです(๑˃̵ᴗ˂̵) ・ ・ #朝活 #朝ウォーキング #自律神経を整える #今のところ継続してます #ゆで卵 #卵が大好き #オメガ3脂肪酸 #ダイエットにも効果的 #生活習慣病予防 #嬉しい成分 #コレステロール値を下げる #朝食シリーズ #朝食 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマセラピスト #大切な日のために #次回はコリンについて #コリン #明日も朝活 #早起きは三文の徳

(@aperelax)

2018-08-07 05:23:13

お世話になっているBride and Gloomさんの設立5周年記念パーティーにご招待いただきました。 ・ ・ 私達apeチームからはサプライズでお祝いのケーキを用意🎂✨ 想像以上に喜んでくれてサプライズ大成功でした(^^)v ・ ・ お楽しみ企画の【アメリカ横断超ウルトラクイズ】では9チーム中、なんとapeチーム優勝🏆✨ ・ ・ スタッフ一同、ニューヨーク🗽へのチケット✈️をgetしたくらい大興奮して大の大人が大はしゃぎ 笑 ・ ・ 毎年、ブライダル業界に携わる方々とのお食事は楽しく、良い刺激をうけています。 これからもずっと皆さんと一緒にお仕事をさせていただけるよう、スタッフ一同、気を引き締めて参りたいと思います。 ・ ・ 改めまして、5周年おめでとうございます。 ・ ・ #aperelax #brideandgroom #eyelashsalonaperelax #apeomotesando #ラクラリエール #ブライダルエステ #ブライダルネイル #ブライダルアイラッシュ #ブライダルヘアメイク #chanel #シャネルネイル #joelrobuchon #ジョエルロブション #5周年おめでとうございます #表参道 #大宮 #大切な日のために #サプライズ大成功

(@a.meccheri)

2018-08-05 12:19:49

#aperelax post corsa

(@aperelax)

2018-08-03 20:58:26

【今が旬】夏バテ予防におすすめの桃🍑✨ ・ ・ 便秘やむくみ、貧血や女性ホルモンの正常化など、比較的女性に嬉しい効果が期待できるそうです^ ^ ・ ・ 最近、インスタをアップしていなかったので、ちょっとセラピストっぽい事を書いてみました笑 ・ ・ 1枚目:水信フルーツパーラーラボの桃のパフェ 2枚目:イトノワの桃とロールケーキ 3枚目:水信フルーツパーラーラボの桃とシャインマスカットのパフェ ・ ・ フルーツ屋さん曰く、今年は暑さのせいで桃の期間は短いらしいです(T ^ T) ・ ・ #旬をいただく #今年も美味しくいただきました #桃 #桃のパフェ #シャインマスカット #桃とシャインマスカットのパフェ #水信フルーツパーラーラボ #イトノワ #季節限定 #桃の季節 #aperelax #オールハンド #アロマトリートメント #アロマセラピスト #ブライダルエステ #大切な日のために #桃の効果はたくさん #血圧安定効果 #老化防止 #ガン予防 #免疫力アップ #セラピストっぽい事と言っても結局食べ物ネタ

(@andrea_cocco68)

2018-07-30 21:43:49

#aperelax

(@solerelax.it)

2018-07-24 08:57:26

Il nostro staff vi aspetta presso @CaladeOr @BaralParco e @IlMilkyBar per l'aperitivo! www.solerelax.it #solerelax #staff #bar #aperitivo #apetime #aperitivotime #estate #sole #relax #happyhour #drink #fun #evenings #ape #aperelax

(@aperelax)

2018-07-20 17:09:30

Farm Kazutoの朝採れトウモロコシ『ゴールドラッシュ』 ・ ・ 毎年お取り寄せするシリーズの一つ。 ・ ・ 鮮度命だから、届いた時すぐに食べるのが一番美味しい!このタイミングを逃すともう生では食べられない!ってくらい鮮度が大切^ ^ ・ ・ いつ届くかわからないのがドキドキするんだよね〜 ・ ・ で、今年は超ラッキー 届いた時に家に居た私は、生で食べる事ができました〜(≧∀≦) ・ ・ 出かけていて食べられない年もあるから今年は本当についてる〜 ・ ・ もちろん火を通しても美味しいんだけど、やっぱり生で食べるという贅沢は他では味わえない。いくら旬でも夜には鮮度が落ちて生では食べられなくなるので、通常のお店とかではなかなかお目にかかれない一品だと思います。 ・ ・ 甘くて、ジューシーでかぶりつくとエキスがピシャッて飛ぶくらい水分がたっぷりで最高なんですよ〜! ・ ・ 旬の時にしか頂けないので、ご興味のある方は急いでくださいね^ ^ ・ ・ Farm Kazuto https://www.farmkazuto.com/products/ ・ ・ #アペリラックス #大切な日のために #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマトリートメント #アロマセラピスト #farmkazuto #ファームカズト #ゴールドラッシュ #旬をいただく #生でも食べられるトウモロコシ #トウモロコシ #鮮度が命 #甘くて美味しい #お取り寄せ #朝採れ野菜 #表参道 #大宮 #トウモロコシは沢山の効果が期待できる #夏バテ防止 #冷え性 #ダイエット #貧血 #便秘予防

(@aperelax)

2018-07-19 03:25:33

葉山にある海辺のステキなレストラン『LA MAREE』 ・ ・ 当サロンのブライダルエステをご利用いただいた花嫁様がウェディングパーティーをされる事の多いレストラン。 ・ ・ 花嫁様達が口を揃えて、「お料理は美味しくて、ロケーションも最高に良いんです!」とお話ししてくださるので一度行って見たかった場所なんです^ ^ ・ ・ 皆様が言う通り、本当に美味しかったです!とくにブイヤベースは絶品(≧∀≦) ・ ・ サンセットを眺めながらのディナーは最高に幸せなひと時でした! ・ ・ レストランの壁で新郎新婦様がお写真を撮ることが多いと教えてもらったので色々とレクチャーをしてもらって私も撮ってもらいました 笑 ・ ・ 慣れてないから、かなり照れてる感がでてしまいました( ̄▽ ̄;) ・ ・ LA MAREE http://lamaree.chaya.co.jp/ ・ ・ #葉山 #湘南 #逗子 #ラマーレ #ラ・マーレ #ラマーレウェディング #レストランウェディング #海辺のレストラン #一軒家レストラン #大切な日のために #ブライダルエステ #アペリラックス #aperelax #オールハンド #アロマトリートメント #花嫁様の心とお肌のケア #大切な日に美しく #ウェディングプランナー #フリーウェディングプランナー #インスタ映え #ウォールアート #慣れてない感がすごい

(@fedylaghy)

2018-07-18 11:45:34

L'ape milanese . J'adore ! #milano #ape #aperelax #bicchierivuoti #maritoemoglie #vivalavida

(@aperelax)

2018-07-11 13:56:33

去年の夏にインスタでアップしたこの写真が本日放送される【プレバト】と言う番組内のコーナーのイメージ画像で使われるそうです。 ・ ・ 番組担当の方から「確定ではないけど、たぶん使わせていただくと思います」と連絡がありました。 ・ ・ 使われるのかな〜(≧∀≦) ・ ・ #プレバト #毎日放送 #tbs #関東は6チャンネル #19時放送 #土井善晴 #盛り付け塾 #土井義晴盛り付け塾 #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマ #アロマトリートメント #アロマセラピスト #大切な日のために #表参道 #大宮 #フルーツポンチ #シャンパンフルーツポンチ #ヴーヴクリコ #veuveclicquot

(@aperelax)

2018-07-07 02:29:59

今年の1月10日に予約スタートをした花冠陽明庵のかき氷。すぐ予約をして待つ事半年。 ・ ・ やっと!食べる事ができました〜(*´∇`*) ・ ・ お店の看板の【復元宇治金時の御氷】は江戸時代後期の御禁裏で流行した当時の宇治金時を復元したもので、三星園上林三入本店の[初むかし]という濃茶を使用しているそうです。 ・ ・ 手間暇かけて丁寧に作られた餡は艶があって舌触りはなめらかでとても上品な甘さでした。 ・ ・ シロップやミルクをかけるのではなく最高級の濃茶の粉末ときび砂糖のみを直接かけているので氷が溶けることなく食べ応えのあるかき氷🍧 ・ ・ 他のかき氷やサンドイッチもとっても美味しかったのでまたアップしたいと思いまーす🎶 ・ ・ #花冠陽明庵 #かき氷 #復元宇治金時の御氷 #二子玉川 #半年待った甲斐あり #三星園上林三入本店 #初むかし #徳川将軍家御用茶師 #今年の1月に予約開始 #真冬にかき氷の予約 #今日が暑くてよかった #食品学者の料理人 #松本栄文 #aperelax #オールハンド #アロマトリートメント #ブライダルエステ #アロマセラピスト #表参道 #大宮 #大切な日のために

(@aperelax)

2018-07-03 16:19:06

CROSS TOKYOさんのパクチーパーティーにお邪魔して来ました🎶 ・ ・ パクチーを食べ尽くす会だけに、パクチーのお料理ばかりが並んでいて、パクチストにはたまらない空間(≧∀≦) ・ ・ 一緒に行ったウェディングプランナーさん達がパクチーシールをくれたので私もお言葉に甘えて貼らせてもらっちゃいましたよ〜😍 ・ ・ イベントに合わせて、本気で楽しむこの感じ大好きです❣️ ・ ・ CROSS TOKYOさんでの次のイベントは『発酵』だそうです! ・ ・ 次もお邪魔したいと思います^ ^ ・ ・ #crosstokyo #クロストウキョウ #赤坂 #レストランウェディング #パクチーパーティー #パクチスト #パクチーを食べ尽くす会 #パクチーtシャツ #ベストドレッサー賞いただきましたw #次は発酵の会 #フリーウェディングプランナー #ウェディングプランナー #アロマセラピスト #aperelax #ブライダルエステ #オールハンド #アロマトリートメント #大切な日のために #表参道 #大宮 #契約をさせていただいているレストラン #ステキなご縁に感謝

(@aperelax)

2018-07-01 02:42:43

8時前に家を出たのにお外はすでに暑い😵💦今日は、下半期のスタートで一粒万倍日+天赦日が重なる最強開運日。天気も良くて気持ちがいいから早起きをして明治神宮にご挨拶に行ってから出勤しました^ ^ ・ ・ 明治神宮からサロンまで歩いて行ったら、わかってはいたけどやっぱり汗だく(^_^;) ・ ・ 日傘はさしていても紫外線をたくさんあびちゃったから、お仕事を始める前にレモンの30倍のビタミンCのカラマンシーのお酢を冷たいお水で割ったものをぐびぐびっと飲んでからお掃除しましょ🎶 ・ ・ カラマンシー酢は表参道本店でのトリートメント前後でお出しする事もあるので、飲みたい方は遠慮せずリクエストしてくださいね! ・ ・ #奇跡の果物 #フィリピンで人気のフルーツ #脂肪燃焼 #美肌 #風邪予防 #生活習慣病予防 #疲労回復 #免疫力強化 #一粒万倍日 #天赦日 #最強開運日 #明治神宮 #aperelax #オールハンド #アロマトリートメント #ブライダルエステ #大切な日のために #アロマセラピスト #表参道 #大宮

(@aperelax)

2018-06-29 17:49:01

上半期最後の今日は早起きをして氷川神社にご挨拶へ⛩ ・ ・ 空気がキラキラ✨していて気持ちの良いお散歩。だけど朝から暑い😵💦 ・ ・ 今日は氷川神社で茅の輪くぐりの神事を行う日だそうです。 ・ ・ 何も知らずに行った私は、いつもない茅の輪に動揺。よくわからないまま前の人がやっているのを見て同じようにやってみました( ̄▽ ̄;) ・ ・ その後、大祓いの事を知り納得。 ・ ・ 人形に氏名を書き、半年間の罪穢を祓い、新しい生活への無事息災、無病息災を祈るそうです。やり方がわからないので神主さんに教えてもらいながら祈って来ました^ ^ ・ ・ 明日までやっているそうなので、行きたい方はまだ間に合いますよ! ・ ・ #大宮氷川神社 #武蔵一宮氷川神社 #氷川神社総本社 #氷川神社 #茅の輪くぐり #大祓い #罪穢れを祓う #無病息災 #無事息災 #一粒万倍日と巳の日が重なる大開運日 #今日もついてる #aperelax #アペリラックス #オールハンド #アロマトリートメント #ブライダルエステ #大切な日のために #アロマセラピスト #大宮 #表参道 #上半期お礼参り

(@aperelax)

2018-06-28 18:58:23

紅秀峰🍒✨ ・ ・ 初めて紅秀峰と出会った時、あまりの美味しさにビックリしました(≧∀≦) ・ ・ とにかく甘い!!!そして肉厚!!! ・ ・ もう他の銘柄なんて食べられな〜い!!!(いや嘘です。他の銘柄もなんだかんだ美味しく頂きますけど)と思うくらい美味しかったです^ ^ ・ ・ それから毎年頂いてます♡ ・ ・ #紅秀峰 #さくらんぼ #さくらんぼの王様 #フルーツに酸味を一切求めません #酸味苦手 #毎年恒例のお取り寄せ #首を長くして待ってました #山形 #ご馳走さまでした #お取り寄せ #姉からの差し入れ #そろそらトウモロコシが届くかな(о´∀`о) #楽しみすぎる #お取り寄せ大好き #家族が好きなものを個々に取り寄せる #aperelax #アペリラックス #オールハンド #アロマトリートメント #ブライダルエステ #大切な日のために #アロマセラピスト #表参道 #大宮