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Снег ?❄️ ❄️ ❄️ Нет, не слышали!😏

Did you run solo or with a group today? #asicsfrontrunner

"Always remember, your focus determines your reality." _______________________________________________________ Ah at last it's the weekend!!! That means it's Track Saturday for me. First track workout since getting sick. Stayed focused and ran smart. I didn't want to push it. 2 mile warmup, 6 X 1K with 60 seconds recovery between, and 1 mile cool down. Felt good and glad to be out there! #run #running #runners #runnersworld #runnerscommunity #instarun #instarunners #instarunning #runnersofinstagram #floridarunner #runstrong #runhappy #runnerslife #iloverunning #igrunners #runs #runningmotivation #runtastic #runhard #runstrong #asicsfrontrunner #garmin #runshots #runaddict #runningcommunity #runchat #runitfast #trackworkout

Robin
(@ron_runn)

40 Minutes Ago

#today My #first 5k #run was great was #running it with my #runner buddy week ago #dream of it was big deal but today it #feels great you can see me running in the #blacks in #video awesome #weather #nature #feeling #tired but I #enjoy it too heavy #sweat heavy #breathing heat radiating body now seems #cool #fit #fitness #health #asicsfrontrunner #energized #math now #ron

Rest days are for reflection, introspection and projection. Take steps towards your grand self. #roadtocomrades2018 #asicsfrontrunner ♒️🕉☯️🧘🏾‍♂️

🏃🏼‍♀️~ L O N G R U N ~ 🏃🏼‍♀️ ____ The weekly hard work and mileage feels like it is hugely paying off 🙌🏻💪🏼 ____ * Steady miles with a mile at marathon pace every now and then to test out how it felt * 8 weeks to go and feeling strong * Peak week coming up __________________ #marathontraining #seoulmarathon #running #asicsfrontrunner #happyrunner #runner

Energia #clube ✌🏽 parabéns aos nossos suuuuper #atletasclube👏💙#smurfs ✌️🏃‍♀️ #asicsfrontrunner

Parabéns a todos professores (a) 👏 Dia Do Profissional De Ed. Física 👏👏 Promover saúde , acreditar no potencial de todos , orientar corretamente com baseamento científico e muita prática ! 😉😉#saúde #clubeesportefitness#atividadefisica. #asicsfrontrunner

Troféu lindo #padrão @acrilart #asicsfrontrunner

#2meetup Qualidade de vida,mais uma vez falando a importância da atividade física ! #clueesportefitness #asicsfrontrunner

Valeu Ju , melhor cobertura de corridas em Natal @guiaviverbem ✅. #asicsfrontrunner

Hiking in #sydney Royal National Park. One of the #best #trail I've ever done. I recommend this trial when u have Direct Syd or full day there as it will take around 1h30 to reach start of the trail 👍 .I did 25km #hike along the cliffs to #wattamolla and back + some side routes ;) . It's a long journey but worth it. BUT if u are looking for short distance go to The Wedding Cake and back and u won't be disappointed DIRECTIONS: head towards Mascot St and take the train to Wolli Creek st (10min) where u will change train to Cronulla St (40min) once u exit turn left to Cronulla Wharf (few metres away) and take the ferry to bundeena once there follow maps.me or ask other hikers to the start of the Royal National Park. Don't be #typical. #australia #royalnationalpark #emiratescrew #crewlife #travel #tourism #photography #layover #runner #cabincrew #mydubai #moroccan #nature #naturelovers #samsung #s7edge #fitness #nikon #followme #photoofday #emirates #trailrunning #dubai #asicsfrontrunner

Pódio em dose dupla !! Parabéns a essas Guerreiras @jussiararegy e @daniellesoarescosta pelo desempenho e colocação 👏🏃‍♀️🏆 #asicsfrontrunner.

#atletasclube seguindo todos os pilares de treinamento , cada um no seu foco e objetivo ! Hoje teve treino de força 💪 e longao 🏃‍♀️ #periodização 😉 #clubeesportefitness #treino #asicsfrontrunner

Vc não é derrotado quando perde . Vc é derrotado quando desiste 😉#segueoplano👊 #studioclube #assessoriaclube #asicsfrontrunner

#atletismo a base para melhorar qualquer periodização para #corrida 😉🏃🏻🏃‍♀️ Nossa casa #pista #clubeesportefitness #asicsfrontrunner

Hoje foi aplicado muita técnica com barreiras #pliometria #coordenação e #equilíbrio 🏃‍♀️🏃‍♀️ Para desenvolver as habilidades motoras , melhorar o movimento corporal e estimular as valências físicas . Conseguindo buscar e extrair de cada um 😉 a sua melhor performance para seu objetivo . #clubeesportefirness #studio#assessoria #asicsfrontrunner

Nossa praia #atletismo ✅ Treino com muita #reação e #aceleração para desenvolvimento de velocidade ! 🏃‍♀️🏃‍♀️ #atletaclube #asicsfrontrunner

~~~ Winter in Arizona ~~~ 🇺🇸 ...means perfect running weather! Love it! 😍 🇩🇪 ...bedeutet perfektes Laufwetter! Ich liebe es! #running #lovetorun #runningaddict #morningrun #runarizona #runphx @phxmarathon #imoveme @asics #asicsfrontrunnerus #asicsfrontrunner #garmin #fenix5s @garmin_beatyesterday #runningmom #marathontraining #mamalaeuft

Hoje foi dia de longão com @guiaviverbem e @emagreseenatal parabéns pela iniciativa 👏👏👏 estimulando o #esporte e promovendo #qualidadedevida 🏃‍♀️ #asicsfrontrunner

Today at 6 we started our powerwalk 4km uphill to big buddha to catch the sunrise. Unfortunatley it was too cloudy to see the sunrise but we enjoyed the amazing wiew and calmness at big buddha 🌤🌅🌎🙏❤️🗺@camiiilalalaa @reyna.angelique #sunday #powerwalk #phuket #bigbuddha #muaythai #boxning #nakmuayying #clinchgamestrong #phukettopteam #kampsportstadion #uppsalakampsportcenter #betteryousverige #kruthseries #wmcmuaythai #lionfightmuaythai #askari #askarifigher #femalefighter #asicsfrontrunner #iamnottalantediamobsessed

Missed this yesterday but here it is today! Repost @the_lucky_woman_ ・・・ Thanks god it’s FRIDAYYYYYYY 🚀🚀🚀 Do you know how I feel on Fridays? Here you go...😁let’s get the weekend started 🤩 HAPPY FRIDAY EVERYONE 😘 . . . . #wantitmore #asicsfrontrunner #runningaddict #instarunning #runningday #ihavearunnersbody #wearetherunners #runbabyrun #runnersglobe #womenrunning #runnershoutouts #run4fun #gorun #runningterritory #dontrunfly #runwild #skyrunning #monitorthebeat #trailrunner #runfitted #findyourstrong #runnerswanderlust #monitorthebeat #runlikeagirl #bikerun #runnershigh #igrunneuses #instarunfrance #megustacorrer #laufliebe #triathlon_in_the_world

ENQUETE: Pessoal, venho com essa foto pedir a ajuda de vocês para me decidir sobre qual modelo comprar. Fiz meu longo hoje com o velho de guerra Nike Free Flyknit 3.0, porém senti muito desconforto depois de uma certa distância. Há um tempo atrás corri uma prova de 10K com ele, e também foi desconfortável (eu não lembrava disso até hoje!). Tenho a pisada levemente pronada, e acho que um tênis para pisada neutra não dá conta para distâncias maiores. Como a evolução dos longos tende a se acentuar nas próximas semanas, preciso de um tênis compatível com os treinos. Muito obrigada 😘 #correguria #asicsfrontrunner #estilocorrida #instarunners #running #runningmom #mizuno #fitmoms #maniadecorrida #tenis #colecionandokms #paquitasquecorrem #divasquecorrem #corremulherada #corracomigo #correndopelomundo #correndopelosul #worlderunners #corridaderua #corrermais #postpartum #postpartumjourney #euatleta #canalcorredores #correrdetoprosa

michael
(@ramali29)

3 Hours Ago

Hilly route 2hrs 30mins z2 + 30 mins z3 long run done. Nice weather for a run today. Thx @advent_huang for running with me. #roadtotokyo #asicsfrontrunner