#atopedepower

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Ultima sesion larga de entrenamiento. Hoy han caido 20 kilómetros. Esta semana entrenamientos mas cortos hasta el jueves. Faltan 7 dias para el Maratón de Sevilla🏃🏻‍♂️💨💨 #feliz #maratonsevilla #zurichmaratonsevilla #nopiensescorre #atopedepower #queganas #iworkout #ican #heartofachampion #run #runner #running #nevergiveup #atletismo #athletic #love #live #happy #sevilla #atope #vamos #vamosahi #dale #go #maraton #marathon #finisher #roadtomarathon

Cruz LN
(@cruz_fitrun)

24 Minutes Ago

#dia12 tercera semana de entrenamiento terminada. Hoy tenía un tex de 15km+ 20' y los hemos cumplido 💪💪💪, quizás debíamos de ir más deprisa .. pero he dicho NOP !! Ha este ritmito voy genial chic@s!! 😀😀#edpmadridmarathon . . ✅Hoy nos hemos cruzado con mucha gente en el camino, todos disfrutando de los que nos divierte que es el #running y uno de ellos me ha dicho CRUZ, NADIE DIJO QUE FUERA FÁCIL . Tiene toda la razón, pero lo intentaremos ❇️ bss #bikilamanjaro . . #miprimermaraton #madrid #teconquisto #feliz #friend #smile #ilovemylife #atopedepower #yopuedotupuedes #mujeresguerreras #lasmujeresnosmovemos #mujeresquecorren #currarycorrer #sumandokm #conamigosmejor #nacidaparaluchar #woman261 #run4run

Sole PC
(@sole_pc)

26 Minutes Ago

El inicio de lo que acabó siendo la resaca del domingo. ________________________ #alicante #alacant #tardeo #party #fiesta #atopedepower #resaca

Así de feliz termino mi semana de entrenamiento..Hoy mejores sensaciones que ayer. 7 km y 8 cuestas a muerte ↗↗↗↗↗💪💪💀💀💀💀 Hace un mes que comencé mi entrenamiento para la Transvulcania .. y poco a poco me siento mejor..No está siendo fácil porque me está costando mucho tener las sensaciones de hace meses pero bueno, estoy segura que con constancia todo volverá y mejorará. Agradecer a mi amigo y entrenador @neorider por su apoyo, ayuda, consejos y paciencia. Se que su gran experiencia en la montaña me ayudará a disfrutar de lo que tanto sueño !!! Buenas noches bombones !! 😄😄😄 #unamamaenzapatillas #superdenn #amocorrer #amolamontaña #atopedepower #rumbotransvulcania #correromorir #soñandoengrande #happy #runhappy #trail #trailrunnning #womenrunningcommunity

Su primera 15k y ha conseguido lo mejor disfrutarla!!!!!!!! #atopedepower #fueralosmiedos #tupuedes #retoconseguido #ado

Nuria
(@nuriageanini)

59 Minutes Ago

Creía que la gastroenteritis no iba a dejarme estar allí, pero lo logré!!!! 💪💪💪primera carrera del circuito, apesar de tener mis dolores intestinales de siempre he logrado batir mi récord ahora tarde de juegos y estiramientos #mamarunner#mamifitrunner#mujeresquecorren#run#meencantacorrer#atopedepower#mamacorredora#mamirunner#mamasquecorren#runing#garminforerunner235#mediadevaldepeñas#

Més happy imposible,la Ingrid s'ha casacat el seu primer Sant Corneli!!!pedazo vertical 5km 880+ i desprès toque baixar 5km 880-!!! M'encante que vulgui compartir les meves rutilles que tant me molen!!!t'estimo preciosa @ingrid_chaconi #pallaresament #lamevapetitasefagran #llibertat #happy #hokaoneone #novolemparar #atopedepower #pallarsjussa #santcorneli #vikingtrail #vikingslove #trailrunning #detranks #itudequinvalorets

Ro
(@vanessarovira)

3 Hours Ago

2016. Valencia. La segunda y de la que tengo muy buenos recuerdos. Sigo recordando la animación y el calor de la gente, el pasillo en los últimos km y la increíble llegada a meta. Simplemente impresionante. Aquí conocí a gente muy grande que aún forma parte de mi vida y a todo el equipo de @sanusvitae que son de 10. De aquí surgió la idea de hacer las 5 mejores maratones de España y terminar en Berlín. Y parece que ese sueño se ha hecho realidad. #atopedepower #recuerdos #echandolavistaatras #roadtosevilla #marathontraining #ready #trainhard #diet #mindfulness #run #runner #girl #instarun #runbrands #runnergirl #runhappy #happy #runforfun #amazing #cool #igers #instagram #sanus #mujeresquecorren #nopiensescorre #runbabyrun #motivation #trainingday #workout #fitness

¿Que sientes cuando te levantas por la mañana, te falta energía? Me encanta levantarme cada mañana y empezar llena de vida!! #confianza#compromisocontigo#vive #atopedepower

Celia
(@naturfit_c)

5 Hours Ago

Seguimos con la formación 💪 . Si nos fijamos en la luz de nuestro objetivo, nos atraerá hacía el, dejando atrás o minimizando los problemas y/o miedos. . #luz #objetivos #metas #fijamos #aprenderlotodo #buenastardes #compañeras #formación #evento #seguimossumando #luchaportussueños #domingo #madridarena #madrid #ciudad #vamosacomernoselmundo #tupuedes #controlatupeso #valencia #carlet #alzira #alcazardesanjuan #lovely #disfrutadelavida #time #atopedepower #energy

Y como no parte de nuestro equipo entrenando y preparando las proximas competiciones. A todos y cada uno de ellos y al resto del equipo de verdad, Enhorabuena. @flop_cmc_kasper_wheels @rd_socks @goldnutrition_official @instagramflop @cmcbikes33 #atopedepower #rdsocks #bovial #taymory #kasperwheels #tefnical #ibercorte #forevent #palletwaysiberia #cocederoemiliano #cjmotor #neumaticosvalleros #doncelcafe #clinicafisium #goldnutrition #goldnutritionespaña #forjasdecastilla #visioramasport #laboratoriobiomecanicodelabicicleta #flopcmcbikes #cmcbikes

Qué nos gusta un cuchareo!! No es por Ná, pero... Que buenos me han salido estos garbanzos con acelgas, receta Inspirada de @patrimediolimon 👌🏽👌🏽tremendos!!!😉😉 Aderezados con cayena, comino molido, cúrcuma y pimienta negra, éstas 2 últimas traídas de Nepal!! Ricooo ricooo!! Y ahora... Después de tooooda la mañana disfrutando de la playa y el. Solesito... A disfrutar de la tarde de domingo!! Feliz tarde!! Namasté 🕉️🙏🏽🕉️🙏🏽

Tambien hemos estado corriendo en el trail de los Santos de la Humosa, Fran, Cesar, Juanluis y Victor han completado el recorrido duro de la carrera. Enhorabuena. @flop_cmc_kasper_wheels @rd_socks @goldnutrition_official @instagramflop @cmcbikes33 #atopedepower #rdsocks #bovial #taymory #kasperwheels #tefnical #ibercorte #forevent #palletwaysiberia #cocederoemiliano #cjmotor #neumaticosvalleros #doncelcafe #clinicafisium #goldnutrition #goldnutritionespaña #forjasdecastilla #visioramasport #laboratoriobiomecanicodelabicicleta #flopcmcbikes #cmcbikes

Una semana muy regular en lo que se refiere al running. De 3 entrenamientos, sólo he podido acabar 1. El cansancio de estos días me pasa factura. 😐Pero siempre hay un lado positivo: es que así he podido hacer fotos! 😉

También en la Ghost de Colmenar de Arroyo nuestra pareja José Ferrera y Adriana Vazquez primeros en Master 30 y Feminas respectivamente y Javi Varas 3 Enhorabuena!!! @flop_cmc_kasper_wheels @rd_socks @goldnutrition_official @instagramflop @cmcbikes33 #atopedepower #rdsocks #bovial #taymory #kasperwheels #tefnical #ibercorte #forevent #palletwaysiberia #cocederoemiliano #cjmotor #neumaticosvalleros #doncelcafe #clinicafisium #goldnutrition #goldnutritionespaña #forjasdecastilla #visioramasport #laboratoriobiomecanicodelabicicleta #flopcmcbikes #cmcbikes

En ducross Eduardo Soltero ha conseguido un meritorio 2° puesto en Campo de Criptana. Enhorabuena!!! @flop_cmc_kasper_wheels @rd_socks @goldnutrition_official @instagramflop @cmcbikes33 #atopedepower #rdsocks #bovial #taymory #kasperwheels #tefnical #ibercorte #forevent #palletwaysiberia #cocederoemiliano #cjmotor #neumaticosvalleros #doncelcafe #clinicafisium #goldnutrition #goldnutritionespaña #forjasdecastilla #visioramasport #laboratoriobiomecanicodelabicicleta #flopcmcbikes #cmcbikes

Laura
(@makeupnine)

6 Hours Ago

Hoy Castellón ha sido una fiesta!! Maratón y 10k paralelo, muy contentas todas y yo consiguiendo por fin hacer MMP en 10k, 42:53min 💖 Aún mucho por hacer, pero con paciencia todo llega 💪🏼💪🏼 VAMOOOS!!! @neresl87 #mamixula maratoniana tentando 😝😝😝

Sonia
(@soniadalba)

6 Hours Ago

18k listos!!! 😃😄😁😀😊🙃🙂🤪 y qué bien me he sentido y a buen ritmo medio 5’17” para haber empezado el primer km a 5’53” .... que ya pensaba bueno pues iremos despacito.... Ni me lo creo 🙌 Ayer tuvimos celebración de cumple todo el día y oye tanta comida me ha dado fuerzas 🤗 Ahora a recuperar con un pulpin 🐙 y riveiro #rumboalamedia #masfelizqueunaperdiz #atopedepower #siquierespuedes #nuncaterindas #noparesiguesigue #correr #corrermehaenseñado #corrermehacefeliz #correresvida #runner #running #runforfun #runnersofinstagram #runnerscommunity #runninggirl #nikevomero #tomtomrunner #vivalavida #runtheworld #worlderunners #sport #healthy #healthylifestyle #happy #enjoy #pickoftheday #mar #sweethome #asturiaspatriaquerida

Domingo bueno para unas series, no de esas de manta y palomitas, mas bien de las de sufrir y sudar 😁. Warm Up + 8x1000 (1'recup) + cool down!✨✨ Objetivo conseguido: (1)3:41 (2) 3:46 (3)3:59 (4) 3:57 (5) 4:00 (6)3:57 (7)4:00 (8) 3:33🎖🎉 🔝new récord🔝 #series #nolasdenetflix #juegodeseries #vamos #1000 #dominguito #tardeorunners #celtadevinocf #trainning #vamos #atopedepower

Moviendo las patucas en una carrerita mañanera.. que buenas sensaciones y que buen tiempo #quesuerteviviraqui #eternaprimavera #mujeresquecorren #atopedepower #sol #febrero #invierno

Hoy nuestro equipo se ha desplazado al circuito provincial de Toledo representado por Alberto Yunta, con un puesto 7 en la general y 1° en la categoría élite. Enhorabuena!!! @flop_cmc_kasper_wheels @rd_socks @goldnutrition_official @instagramflop @cmcbikes33 #atopedepower #rdsocks #bovial #taymory #kasperwheels #tefnical #ibercorte #forevent #palletwaysiberia #cocederoemiliano #cjmotor #neumaticosvalleros #doncelcafe #clinicafisium #goldnutrition #goldnutritionespaña #forjasdecastilla #visioramasport #laboratoriobiomecanicodelabicicleta #flopcmcbikes #cmcbikes

Y con esto acaba la semana 3 del plan para la maraton... Me temo que de aqui a abril mis piernas me van a odiar!! 😂😂😂 #quedan53dias #aporlamaraton #atopedepower And with this finishes week 3 of maratjon's training plan... I'm afraid from now until April my legs are going to hate me!! 😂😂😂 #53daysleft #goingforthemarathon #goingfullpower