#beatberlin42

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Heute hatte mich der Schweinehund fest im Griff und ich habe den Wecker um 4:45 Uhr ignoriert. Natürlich gab es dennoch einen Spaziergang, einen nassen Spaziergang 🙈 und nun geht es in einen weiteren anstrengenden Arbeitstag. Bald ist Wochenende :-) *********************** 🔜 in 123 Tagen Bonn Halbmarathon 🔜 in 275 Tagen Berlin-Marathon 😳 #dcmbr17challenge ➡️ 47 km / ? km ⬅️ @runfurther.de @aftershokz *********************** #laufen #laufenmithund #laufenmachtglücklich #running #runwithdog #runninggirl #run #garmin235 #garminforerunner235 #bordercollie #hund #hundesport #teamgogirlrun #gogirlrun #miiegodesmonatsdezember2017 #miiegodesjahres2017 #beatberlin42 #halbmarathon2018 #marathon2018 #letzteherausforderung2017 #marathontraining #berlinmarathon

Dennis
(@ballocks.de)

11 Hours Ago

#mittwoch! Also ein Lauf im MITtleren Tempo, GA1 mittel. Heute 13km. Bisschen dunkel, bisschen kalt, bisschen Regen. Sonst keine besonderen Vorkommnisse! 😉 👍💪🏃‍♂️. . . . #laufen #hannover #runnover #runnersofinstagram #runningcommunity #runner #runnerscommunity #running #runningman #beatberlin42 #chicagomarathon #hannovermarathon #sunset

Bom diaaaaaaaaaa na velocidade plus! 😂😂 Como é INCRÍVEL treinar aqui!!! Sensacional!!!! . Agradecer e agradecer, esse é o sentimento do momento!!! . Tiros mistos, bem menos sofrido que semana passada e todos bem encaixados... óbvio que terminei com a sensação de esgotamento plus tb 😂🤢😰, é isso é um ótimo sinal!!! . Dia que começa bom, com as pequenas tarefas entregues, e com aquela sensação de dever cumprido 😁😄👍🏻🤸🏻‍♀️ . 20’ de aquecimento // 3x (2x 400m + 1x 800m) // 10’ desaquecimento . . Beijoooosssss!! 🌟Lê🌟 . . . #derepentemaratonista #mulheresquecorrem #corridaderua #amocorrer #foconacorrida #runnerscommunity #marathonrunner #marathontraining #womensrunningcommunity #mproficial #running #euatleta #runitfast #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #maniadecorrida #elascorrem #atitudeboaforma #treinarecorrer #duxnutritionlab #brspices #rwbrasil #bostonmarathon #beboston #roadtoboston #berlinmarathon #beatberlin42

Kleine Brötchen.... oder so backen.... 😉 damit ich morgen nicht ganz so eingerostet bin, und etwas locker für die #leistungsdiagnostik , gab es ein kleines #läufchen im Wald! Gut das ich los bin denn nun regnet es 🌧🌧 Ich bin sooo gespannt was morgen heraus kommen wird! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ um die Weichen dann für 2018 zu stellen 👍 Macht es euch schick heute... 😘😘 #kmsammler (707,5/500km) #dcmbr2017challenge (14/??km) #laufenverbindet #laufmädels #laufcommunity #instalaufverein #kmsammler #brooks #instacommunity #laufgefühl #soulrunner #instalauf #fitfam #fitness #fitnessmädels #fitnesslover #runninggirls #dieallesgeben #garmin #beatyesterday #beatberlin42 #halbmarathon #laufenimwald #ausgleich #trainingsplan #trainiertistdasneueschlank #feelfit

Nicht mein Tag 🙈 als um 4:45 Uhr der Wecker klingelte merkte ich, dass mein Handy nicht funktionierte und sich alle 10 Sekunden aufhängte. Da ich weder in der Dunkelheit noch einen ganzen Tag auf der Autobahn ohne Handy sein wollte musste ich das Problem erst lösen...nachdem ich ein Update gefahren hatte funktionierte das Handy wieder, aber 30 Minuten meiner Laufzeit waren verstrichen. Nun war ich aber extra früh aufgestanden, also ging es noch 5km raus und danach musste dann alles ganz fix gehen, damit ich jetzt gleich pünktlich ins Auto steigen kann... 😬 *********************** 🔜 in 122 Tagen Bonn Halbmarathon 🔜 in 276 Tagen Berlin-Marathon 😳 #dcmbr17challenge ➡️ 47 km / ? km ⬅️ @runfurther.de @aftershokz *********************** #laufen #laufenmithund #laufenmachtglücklich #running #runwithdog #runninggirl #run #garmin235 #garminforerunner235 #bordercollie #hund #hundesport #teamgogirlrun #gogirlrun #miiegodesmonatsdezember2017 #miiegodesjahres2017 #beatberlin42 #halbmarathon2018 #marathon2018 #letzteherausforderung2017 #marathontraining #berlinmarathon

What a start to Week 1, Day 1 of spring marathon training! I’ve more or less shaken my malaise, and a lovely acceptance email for Chicago Marathon 2018 🇺🇸 was all I needed to get my running mojo back🏃🏼‍♀️Bring on those miles!! 🙌🏻 . #happyface #jumpingaroundlikeafool #whocaresimhappy #isntrunningwonderful #runner #running #marathon #marathontraining #runallthemiles #thisgirlcan #milanmarathon #berlinmarathon #beatberlin42 #chicagomarathon #chicagomarathon2018 #chimarathon

Julia
(@juju_runs)

1 Day 15 Hours Ago

Ganz schön glitschige Angelegenheit da draußen aber der Trainingsplan ist da gnadenlos 😉 Nach der letzten OP und Aua-Knie kam ich nicht mehr so richtig in Tritt. Also hab ich mir mal Gedanken gemacht, wie ich das ändern kann 🤔Mich motivieren Wettkämpfe, daher ist mein nächstes Ziel der Neujahrslauf in Duisburg.🏁 Werde jetzt einen 4-wöchigen Trainingsplan mit der Runnersworld App testen. Und wenn die App gefällt, werde ich damit dann bis zum Marathon Hamburg trainieren. Soweit der Plan....morgen nochmal zum Arzt 👩🏼‍⚕️ der mir da bitte keinen Strich durch die Rechnung macht 🍀 . 6,35 km Ihr wisst schon... ➡️Laufchalleng #laufenfürlichterglanz ➡️Spendenaktion von @miiego.deutschland ➡️Projekt von @verena_laufs 🇹🇿 . #laufen #run #laufenmachtglücklich #runninggirl #runisfun #womensrunningcommunity #womenrunning #instarunners #instarun #laufblogger #running #happyrun #happyrunner #love2run #laufliebe #laufenistleben #partofone42 #beatberlin42 #marathontraining #runhappy #running #runforfun #runnerslife #duisburg #berlinmarathon #miiegodesmonatsdezember2017 @runfurther.de #dcmbr17challenge @myaftershokz_de

Vi har bestilt vores næste løb!!!!! Løbeskoene bliver skiftet ud med skistøvler og en masse skiløb i en forlænget weekend! Vi aftalte dagen forinden Berlin marathon, at give hinanden en skiferie hvis vi gennemførte. Nu er den bestilt og betalt, og vi glæder os så meget til januar! Jeg er sikker på, at humøret bliver lige så højt som på billederne her. Jeg glæder mig især til at få muligheden for at løbe fra det her lyn for første gang nogen sinde! 😎🍺⛷❄️ @linebaek_ #skiferie #yesyesyes #berlinmarathon #beatberlin42 #løb #løber #run #runner #running #instarun #runhappy #happyrunner #runnergirls #runtoinspire #cardio #training #workout #fit #sundhed #healthy #furtherfasterstronger #garmin #forerunner #garminforerunner235 #christinaambrus #personligtræner #fysioterapeut

Rebecca
(@beccaced)

1 Day 17 Hours Ago

The mailman brought great, but oh so painful memories...! Cool surprise to receive no matter the result though! 🏃🏻‍♀️🥇🏃🏻‍♀️🥇🏃🏻‍♀️🥇 #berlinmarathon #werunberlin #beatberlin42 #firsttry #sometimesihaterunning #butididit #berlin #deutschesmädchen #nexttimewillbebetter #whorunsonstreetsanyway

Let the countdown for PR begin! 😎🤘🏾

Benjamin Mrohs
(@bemo_85)

1 Day 21 Hours Ago

2017 is almost over After a lot of great journeys and more than 4000km running with the AR community, so many races with lots of fun and new PB‘s I want to say thanks to #adidasrunners . My journey started with a Marathon in Paris. After that a lot of competitions like the Vienna City Halfmarathon, Munich Stadtlauf, Berlin CityNight, Stockholm midnattsloppet, Munich TegernseeLauf, Berlin Marathon, Munich Relay Marathon, Frankfurt Relay Marathon and the Authentic Athens Marathon followed. My season ended with the Munich Nikolauslauf. Special thanks to #joggenhalt and especially to @wiebke1787 for more then 1500km running support. . . . . . #adidasrunners #adidasrunnersmunich #parismarathon2017 #adidasrunnersparis #viennacitymarathon #adidasrunnersvienna #stadtlaufmünchen #berlincitynight #adidasrunnersberlin #midnattsloppet2017 #adidasrunnersstockholm #beatberlin42 #athensauthenticmarathon2017 #adidasrunnersathens #adidasrunnerszurich #crewlove

Rétrospective année sportive 2017 : 26/02 : 10km de marmande : 3ème en 35min15s. 05/03 : semi-marathon de Paris : 1h18min05s et 183/38336. 13/03 : 13km200 rallye Marmande-Meilhan, 4ème en 49min. Blessure periostite pendant prépa Boston... 18/04 : MARATHON DE BOSTON : 3h14min56s dans la souffrance... 26/06 : 9km en Grèce sur l'île de Samos, 3ème en 39min05s derrière un grec et portugais. 11/09 : semi-marathon d'Agen : 3ème en 1h18min33s. 25/09 : MARATHON DE BERLIN, 32ème français, 492/39109 et 2h44min52s...(qualification championnat de France) 08/10 : 1er triathlon format M, 2h27mins15s. 16/11 : cross inter armées sur la base navale a Nouméa Nouvelle Calédonie, 2ème en 24min44s des 6km400. 8/12 : corrida des plages sur l'Anse vata a Nouméa Nouvelle Calédonie, 9ème en 19min37s des 5km230. Ce fut une belle année riche en émotions, que de bons moments vécus et partagés sportivement place à 2018 et de nombreux objectifs 💪 #run #running #instarun #instarunners #happyrun #marathon #berlin #beatberlin42 #bvsport #mizunorunning #instapic #picoftheday #perfectmoment #polarv800 #polar #mizuno #nevergiveup #nopainnogain #restrospective #happyrun #halfmarathon n #2k17

Heiko Kempf
(@heiko.kempf)

2 Days 8 Hours Ago

Happy-Monday-Afterwork-Run. Was a really relaxed run until my garmin told me: segment in front of you... than I’ve speeded a little up and I was 18sec slower than my PR. Not bad for the second run after an almost 3 week break. . Next run on Wednesday: after felt 7 week without finally with the @urbanrunnersmunich 🎉🎉🎉. . Tomorrow is SRS-Day: stretching- Rolling-streaming 😎 . See you and stay safe outside - always wear a headlight 🕯 and reflecting clothes 👍🏼✌🏻 . #ballernimwinter #nevernotrunning #getgoingmünchen #blackroll #motivation #marathon #run #asicsrunning #runningman #freeleticsrunning #asics #running #munichrunning #dstrainer #42195 #garmin #asicsfrontrunner #garminteamrunning #followtheblueline #fenix5 #innsbruckalpinetrailrunfestival #innsbruckalpine #instarunner #trailrunning #beatberlin42 #berlin42

Jörg Peters
(@mach_melli_mobil)

2 Days 10 Hours Ago

Ups....didn't recognize that I passed already my year goal 2000+ km 😂🐒📈 four years of running somehow now 📆📅⌚🤘🤡👍nearly one year for Mach Melli Mobile 💪 #machmellimobil #runforthosewhocant #ballern #keepongoing #running #run #instagramrunners #koelnmarathon #beatberlin42 #tomtomsports #saucony #brooks #marathon #kölnbotschafter #dashboard

dr13s
(@dr13s)

2 Days 10 Hours Ago

Juj! Deze zaten samen in m'n bus vandaag 🤛🏻 . #past vs #future #dissapoitment vs #opportunity #urkunde vs #invitation #beatberlin42 vs #bostonbound

Review to Berlin Marathon 2017 🏃‍♂️🇩🇪 #beatberlin42 #marathon #competition #berlin #germany #running #highlight #proud #gigasport #jetztodernie

The best nine in 2017... Most likes for medals, Berlin and a pair of legs. Definitely need to create a picture of medals hanging around my legs. Just need to figure out a way to make that look interesting! 😂😂 #rotterdammarathon #legs #bestnine2017 #newyorkcitymarathon #parismarathon #rotterdam #berlin #nevernotrunning #marathon #26point2 #runner #running #run #marathoner #marathonfinisher #marathonrunner #berlinmarathon #fit #hardlopen #instarunner #road2berlin #beatberlin42 #fitdutchies #runnerslife #runner #sport #sub4

Lischen Marlen
(@limahaessler)

2 Days 14 Hours Ago

Trotz des Wintereinbruchs eine rutschige Trainingsrunde mit zahlreichen Höhenmetern absolviert #proudofmyself 😅 Die Füße waren allerdings danach komplett nass und kalt 😞 könnt ihr Laufschuhe für diese Jahreszeit empfehlen?? *HAPPY EVENING, EVERYONE*⭐🌛🌨⛄ #hajmarathonbotschafter #jumpingfinisher #freezingcold #beatberlin42 #ballern #höhentraining #nopainnogain #trainingzahltsichaus

Julia
(@juju_runs)

2 Days 14 Hours Ago

So schnell war ich wohl noch nie in meinen Laufklamotten...bevor die weiße Pracht wieder zu Matsch wird -schnell noch ‘ne Runde drehen🏃🏼‍♀️💨 natürlich mit Weihnachtsmusik 🎄🎅🏼🎶🎧💕 . So kamen heute 6,04 km zusammen, die auf das Laufkonto #laufenfürlichterglanz von @miiego.deutschland gehen, um das Projekt von @verena_laufs zu unterstützen. 😃🇹🇿 . #laufen #run #laufenmachtglücklich #runninggirl #runisfun #womensrunningcommunity #womenrunning #instarunners #instarun #laufblogger #running #happyrun #happyrunner #love2run #laufliebe #laufenistleben #partofone42 #beatberlin42 #marathontraining #runhappy #running #runforfun #runnerslife #duisburg #berlinmarathon #miiegodesmonatsdezember2017 @runfurther.de #dcmbr17challenge @myaftershokz_de

Nicola Klatte
(@paws2jump_run)

2 Days 15 Hours Ago

Nachdem das Wochenende ganz im Zeichen des Geburtstags mit Vor- und Nachbereitung stand, haben wir uns gerade direkt nach der Arbeit zu einer Intervallrunde aufgemacht. Nun schön in die Badewanne und danach heißt es Büroarbeit 😝 *********************** 🔜 in 124 Tagen Bonn Halbmarathon 🔜 in 278 Tagen Berlin-Marathon 😳 #dcmbr17challenge ➡️ 42 km / ? km ⬅️ @runfurther.de @aftershokz *********************** #laufen #laufenmithund #laufenmachtglücklich #running #runwithdog #runninggirl #run #garmin235 #garminforerunner235 #bordercollie #hund #hundesport #teamgogirlrun #gogirlrun #miiegodesmonatsdezember2017 #miiegodesjahres2017 #beatberlin42 #halbmarathon2018 #marathon2018 #letzteherausforderung2017 #marathontraining #berlinmarathon

Fitri
(@fitrianibachtiar)

8 Days 23 Hours Ago

When the wrong turn on your morning run actually made you happy. #beatberlin42

Bom diaaaaaa segunda!!! Teve treino sim! Aqueci, fiz 35’ moderados e desaqueci 💪🏻 . 💭Tem treino muito bom e tem treino bom. Não tem treino ruim, pq ruim é não treinar💭 ➡️ hoje foi bom!! Não tão bom quanto sábado, mas foi bom 😜 . O difícil de fazer maratona em abril não é só treinar no verão pq a gente acostuma, nem ter planilha no Natal e Réveillon... aí são duas datas e só... se comer demais, se não treinar no dia seguinte, da pra recuperar... o difícil é a ÉPOCA DE FESTAS... todo mundo celebrando, tem muita confraternização, muita tentação 🥂🍰🥐🧀 e pouco sono.... esse fds foi assim.... cheio, lotado! 😳🤘🏻 . Não dá pra fazer tudo, mas da pra ter equilíbrio, é assim foi... o fds e o treino de hj! . Agora bora começar a semana q tem muito 2017 ainda pra acontecer 💪🏻🙏🏻 . 😘🌟Lê🌟 . . #derepentemaratonista #mulheresquecorrem #corridaderua #amocorrer #foconacorrida #runnerscommunity #marathonrunner #marathontraining #womensrunningcommunity #mproficial #running #euatleta #runitfast #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #corredoresderua #maniadecorrida #elascorrem #atitudeboaforma #treinarecorrer #duxnutritionlab #brspices #rwbrasil #bostonmarathon #beboston #roadtoboston #berlinmarathon #beatberlin42