#beinstinct

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Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 *werbung wegen Markennennung*🤦🏻‍♂️ Now I am ready for next CrossFit session. Nike Metcon4, Victory Grips Freedom und RPM Speedrope. Nachdem mir Fitness irgendwie zu langweilig wurde, weil man immer das gleiche macht, habe ich nach etwas Neuem gesucht was ich neben dem Krav Maga machen kann. Seit ungefähr einem Monat mache ich jetzt CrossFit und ich muss sagen, es macht mir viel Spaß, auch wenn es anstrengend ist...Das gute ist man muss auch die Dinge trainieren die man nicht so mag, ich hasse z.B. Cardio🙈, aber die ganze Gruppe pusht sich gegenseitig. **** Habt ihr auch ein Hobby für euch entdeckt was euch Spaß macht? Wenn ja was ist es?😊 **** Grüße euer Stephan * * * * * #victorygrips #nikemetcon4 #nike #nikeshoes #metcon4 #rpmspeedrope #speedrope #crossfit #crossfitwod #crossfitter #niketraining #beinstinct #training #fitnessfreaks #kravmaga

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10 Days 18 Hours Ago

Unser Kooperationspartner Fit am Rosenthaler Platz - Ein super sympathisches Team, kompetente Trainer, professionelles Training und ein Inhaber mit über 40 Jahren Business-Erfahrung prägen das Studio im Herzen Berlins❤️🤝🐺🏋🏻‍♀️🥋 Danke für die großartige schon vierjährige Zusammenarbeit !!! • • • • #fitamrosenthalerplatz #rosenthalerplatz #berlin #kravmaga #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #proteinshake #teamwork #kravmagainstinct #instinctfamily #beinstinct

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12 Days 21 Hours Ago

Hey#instinctfamily 🐺🐺🐺 4 days in which we learned to love Rome are over. Now, it's time to go back to Germany. My incredible team @instinct_academy_berlin has hold the position, tomorrow I'll be back guys🙌🏻😎 Greetings Stephan👋🏻 * * * * * #travellingcouple #beinstinct #ontour #kravmaga #kravmagalifestyle #bestteam #lovemylife #lovemyjob #backhome #instincttraveler #couplegoals #rome #travelling

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13 Days 20 Hours Ago

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 All the way up to the Roman Forum and Palatine Hill. Nachdem wir am Freitag Morgen um 3:30 Uhr zum Flughafen gefahren sind.Anschließend 6 Stunden Sightseeing Tour zu Fuß hinter uns hatten, ging es an den letzten Aufstieg🙌🏻 * * * * * #ontour #couplegoals #travellingcouple #travel #beinstinct #sightseeing #travelrome #ancientcity #rome #italy #instincttraveler

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14 Days 18 Hours Ago

Hey #instinctfamily Gestern haben wir uns schon mal etwas gewünscht am Trevi Brunnen. Man muss nur eine Münze über die Schulter in den Brunnen werfen🙌🏻 Grüße euer Stephan👋🏻 * * * * * #trevifountain #travel #travelrome #travelling #instincttraveler #beinstinct #kravmagainstructor #luck #wishes #rome #italy #traveltheworld

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18 Days 22 Hours Ago

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Heute geht es in die 2. Runde CrossFit für diese Woche. Am Wochenende geht es für mich für 4 Tage nach Rom. Ich bin schon richtig gespannt😍🇮🇹Was gibt es besseres zum Geburtstag als abzuschalten und neue Städte entdecken. 🚶🏻‍♂️ * * * * * #beinstinct #crossfit #crossfitwod #workout #wod #sightseeing #travel #birthday #hauptstadtcrossfit #crossfitberlin #kravmagatraining

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20 Days 18 Hours Ago

After a great Seminar -Knife Defense Extreme🔪🤺🙌🏻🐺 @instinct_academy_berlin www.kmi.berlin • • • • #kravmaga #knife #knifedefense #extreme #defense #selfdefense #whiteshirt #wolfpack #stabbingmotion #stab #controlandresistance #givinupisnotanoption #beinstinct #seminar #workshop #mindset #fitnessmotivation #beyourownbodyguard

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20 Days 18 Hours Ago

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Heutiges Knife Defense Extrem Seminar. Unglaubliche Leistung von allen Teilnehmern ihr wart Spitze👏🏻🐺🐺🐺 * * * * * #kravmaga #seminar #selfdefense #knifedefense #extrem #scenario #kravmagaclass #kravmagaseminar #instinct #beinstinct #bigfamily

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22 Days 16 Hours Ago

Die schrillen vier auf Achse- Time-out for the Instinct Instructors🐺⌛️🌴🍱🥛 • • • • #wolfpack #beinstinct #friends #greatteam #instamoment #timetorelax #motivation #teamwork #berlin #aftertraining

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23 Days 21 Hours Ago

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 #throwbackthursday Erinnerungen an den Familienurlaub letztes Jahr, aber erst mal ist Schluss mit Urlaub😂🤷🏻‍♂️ Dafür nimmt euch Stephan bald wieder mit bei seinem Rom Kurztrip🎉🎉🎉Stay Tuned!!! * * * * * #tbt #sweden #elk #elch #instinct #beinstinct #instructor #kravmagainstructor #familytrip #familytravel #familygoals #shorttrip #animal #rome #italy

(@instinct_instructors)

25 Days 1 Hour Ago

Hey #instinctfamily Vor knapp zwei Wochen waren wir noch in Kroatien und heute schauen wir gespannt das Deutschland Spiel und drücken die Daumen. Wem drückt ihr die Daumen? Deutschland 🇩🇪 oder Südkorea 🇰🇷? Was tippt ihr?🤔 * * * * * #croatia #travel #travelling #familytravel #familygoals #instincttravel #instinct #beinstinct #wm2018 #worldcup2018

(@instinct_instructors)

25 Days 20 Hours Ago

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Nach dem Workout...Danke an @harry_werz Come to CrossFit, they said! It will be fun, they said! * * * * * #crossfitbox #crossfit #crossfitters #harderbetterfasterstronger #hauptstadtcrossfit #crossfitberlin #nike #wod #workoutoftheday #kravmagainstructor #instinctacademyberlin #beinstinct

(@krav_maga_instinct)

26 Days 18 Hours Ago

Unsere Silat Tai Chi - Crew Join us 🐺🎋🥋 www.instinct-academy.de • • • • #silattaichi #taichi #berlin #neuerkurs #tempelhof #marienfelde #lankwitz #meditation #innerstrength #beinstinct #instinctfamily #instinctacademyberlin

(@krav_maga_instinct)

2018-06-21 05:29:46

Gemeinsam mit MOZILLA BERLIN & Firefox haben wir die Veranstaltung Self-Defense online offline gerockt. 🐺💪🏻🙌🏻🎤💻🎉 Mega Event🙏🏻 • • • #techopenair #mozilla #firefox #selfdefense #onlineoffline #kravmaga #beinstinct #beyourownbodyguard #kravmagainstinct #instinctbusiness #startup #berlin #incentive #teambuilding #workshop

(@instinct_instructors)

2018-06-14 08:24:57

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Während Maik sich seinen wohlverdienten Urlaub gönnt, hatte ich am Dienstag meine erste Crossfit Stunde @hauptstadtcrossfit . Eine echte Herausforderung!🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ Ich bin gespannt welche Fortschritte ich in den nächsten Wochen und Monaten mache. #roadtomallorca #harderbetterfasterstronger * * * * * #crossfit #fitness #lifting #crossfitbox #crossfitters #hauptstadtcrossfit #beinstinct #stronger #buildmuscle #getfit #crossfittraining #abgerechnetwirdamstrand

(@instinct_instructors)

2018-06-12 23:14:05

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Langsam neigt sich unser Kroatien Urlaub dem Ende entgegen, aber noch ist jeden Morgen Meer in Sicht 🧐 Auf an den Strand!🏖🌴🐚🐠☀️ * * * * * #travel #familytime #familygoals #qualitytime #sunnyday #enjoylife #vacation #outtime #travelling #beachtime #swimming #instincttravel #beinstinct #croatia

(@instinct_instructors)

2018-06-11 08:34:57

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Liebe Grüße aus Kroatien!👋🏻 Ab und zu muss man sich einfach mal eine Auszeit gönnen und Zeit mit der Familie verbringen. Wir haben eine kleine Kirche direkt am Hafen 🚢⚓️🛶von Supetar besichtigt, dabei durfte ein Einkaufsbummel inkl. Milchshake natürlich nicht fehlen. 🏝☀️Ich finde solche mittelalterlichen Gebäude richtig beeindruckend, wie sieht es bei euch aus? Steht ihr eher auf moderne Städte im Urlaub oder seid ihr eh nur am Strand?🏖🏄🏻‍♂️🤗 * * * * * #croatia #supetar #church #family #familygoals #familytime #familytravel #sunnyday #enjoy #familylove #kravmaga #kravmagalifestyle #beinstinct #travel #traveling #lovemyfamily #vacation #motivation #lifegoals

(@instinct_instructors)

2018-06-06 08:23:50

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Draußen ist ein klasse Wetter, aber trotzdem wird weiter trainiert oder wie seht ihr das? Seid ihr heute dabei dann besucht uns am Rosenthaler Platz💪🏻 * * * * * #selfdefense #beinstinct #bepartoftheteam #kravmaga #kravmagaclass #berlinmitte #fitberlin #kravmagatraining #kravmagalifestyle #teamwork #beaware #awareness #staysafe #safetyfirst

(@krav_maga_instinct)

2018-06-05 10:22:40

4. STANDORT IN BERLIN KMI BERLIN präsentiert in Kooperation mit #detlefdsoost einen weiteren Trainingsstandort in Berlin-Mitte am Alexanderplatz in der Celebrity Sports School. Diese Location bietet ein herausragendes Ambiente, klimatisierte Räume sehr freundliche Counter-Mitarbeiter und Parkmöglichkeiten direkt auf dem hauseigenen Parkplatz @detlefsoostofficial & @celebrity.sports.school : Wir freuen uns auf Euch💪🏻🎉🤝 Auch dort werden wir neben dem Gruppentraining ebenfalls unser INSTINCT®️Personal Training anbieten💪🏻🐺🥊🙌🏻🎉 #berlin #training #kravmaga #kravmagainstinct #berlinmitte #alexanderplatz #jannowitzbrücke #selbstverteidigung #detlefdsoost #celebritysportsschool #instinctfamily #beyourownbodyguard #kmiberlin #instinct #beinstinct #selbstverteidigungskurs #kreuzberg #sicherdurchberlin #trial @anitatillmann @xenia_seeberg @zalando @mozilla @moebelhoeffner @andreas.thelen.18 @florian_langenscheidt

(@instinct_instructors)

2018-06-02 08:31:34

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 XLETIX Einfach mal ausprobiert und hat riesigen Spaß gemacht! Am letzten Wochenende war ich in Kallinchen nahe des Flughafens Schönefeld! 15 Hindernisse auf ca. 7 KM die S-Version mal zum antesten! War gut Organisiert und die Hindernisse konnten wir gut überqueren. Jeder hat jedem geholfen es war ein tolles Gefühl! +++EIN TEAM, EIN ZIEL+++ Copyrights (c) XLETIX GmbH Vielen dank an Sportograf.com für das geniale Bild! * * * * * #xletix #sportograf #sportfotografie #sport #einteameinziel #schlammschlacht #running #toughmudder #beinstinct #bepartoftheteam #beateam #goforit #sporty #sports #sportlife

(@instinct_instructors)

2018-05-24 09:02:02

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 #throwbackthursday Heute ist so gutes Wetter in Berlin, dass muss man einfach in der Sonne genießen. Ich erinnere mich noch daran, dass es in Portugal auch so warm war.🙊 Habe da auch einen fetten Sonnenbrand im Gesicht bekommen😂😁 * * * * * #sunnyday #sunshine #portugal #lissabon #lisboa #exploretheworld #travel #travelblogger #travelling #tbt #throwback #wonderful #kravmagainstructor #instructor #kravmagatraveling #kravmagatraining #instincttraveler #beinstinct

(@instinct_instructors)

2018-05-23 08:50:44

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Wir haben ein paar turbulente Tage hinter uns🙊 Leider ist jetzt erst mal Schluss mit den Feiertagen, aber dafür geht es ganz normal weiter dem Krav Maga Training. 🥊🤼‍♂️🤼‍♀️ Genießt ihr heute, die Sonne oder was macht ihr schönes?🙌🏻😊 * * * * * #beinstinct #training #kravmaga #kravmagaberlin #berlin #tegel #bernau #berlinmitte #schöneberg #marienfelde #instinct #kravmagatraining #kravmagaclass #helmet #martialarts #enjoy #boxing #selfdefense #beyourownbodyguard #staysafe #fighting #defendyourself #kickboxing #sunnyday

(@bettina_henc)

2018-05-22 12:12:11

Was für ein Sonnenuntergang nach #kidskravmaga und der letzten Stunde #personaltraining heute in der #instinctacademyberlin. #beinstinct #besafe #behappy #kravmagainstinct #selfdefense

(@krav_maga_instinct)

2018-05-19 12:29:30

Höchste Konzentration bei der Krav Maga Instinct Instructor Ausbildung www.kmi.berlin Nächster Ausbildungstermin: Herbst 2018 • • • • #kravmaga #kravmagainstinct #kravmagainstructor #beyourownbodyguard #selfdefense #education #instinctfamily #instinctacademyberlin #2ndweekend #nextgeneration #newclubscomingsoon #berlin #selbstverteidigung #werdekravmagainstrucor #instinctive #beinstinct #trainer #trainerlife

(@instinct_instructors)

2018-05-16 08:08:40

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Kennt ihr das? Ihr habt euch frisch im Fitnessstudio oder in einem Verein angemeldet und müsst dann feststellen, dass euch die Mitglieder dort überhaupt nicht sympathisch sind. 😱 Schon sinkt die Motivation dauerhaft zum Training zu gehen😪 Wir kennen solche Situation nur zu gut, daher legen wir soviel Wert auf Teamgeist. Man spürt förmlich wie gut sich alle verstehen😍. Also habt keine Angst ihr werdet bei uns mit offenen Armen empfangen☺️🙌🏻 * * * * * #beinstinct #team #welcome #kampfsport #kravmaga #berlin #taichi #teamspirit #teamgeist #selfdefense #idf #martialarts #staysafe #willkommen #spirit

(@jana_sprogisveadov)

2018-05-14 11:31:48

Feet, what do I need you for when I have wings to fly.... ~Frida Kahlo #mondaymusings #flythisweek #rememberyourchildhooddreams #nevergiveup #befire #beliving #beinstinct #bestrong #la💋

(@instinct_instructors)

2018-05-11 23:27:45

Hey #instinctfamily 🐺🐺🐺 Leider lässt uns das Berliner Wetter☁️ heute etwas im Stich, aber da kann man den Tag mal nutzen um ein paar Einrichtungsgegenstände zu kaufen (Die Freundin freut sich😅).Anschließend kann man dann mit viel Spaß ins Krav Maga Training starten🤼‍♂️🥊. Unsere Empfehlung an euch: Macht aus jedem Tag einen guten Tag!😃🌞 * * * * * #kravmaga #motivationalquotes #motivationmonday #motivationfriday #motivational #thinkpositive #positivevibes #kravmagainstructor #kravmagaclass #kravmagalifestyle #smileallday #funatwork #happytimes #lovemywork #gooddays #team #teamwork #beinstinct #partofthefamily #motivational #kravmagainstinct #instinctacademyberlin #berlin #tempelhof #berlinmitte #tegel #schöneberg #wilmersdorf

(@instinct_academy_berlin)

2018-05-11 12:49:38

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(@krav_maga_instinct)

2018-05-11 12:45:49

http://news.rtl2.de/lifestyle/messerabwehr-seminar-so-verteidigt-ihr-euch-gegen-messerangriffe/ Jetzt kostenloses Probetraining buchen—> info@kmi.berlin Danke Meike und bis bald💪🏻🙌🏻🐺 • • • • #rtl2 #rtl2news #rtl #sat1frühstücksfernsehen #selbstverteidigung #knifeattack #kravmaga #kravmagainstinct #kmi #messer #criminalminds #selfdefense #biomechanics #instinct #trainhard #staysafe #motivation #beyourownbodyguard #beinstinct #instinctfamily

(@jani_hambleton)

2018-05-11 12:08:28

http://news.rtl2.de/lifestyle/messerabwehr-seminar-so-verteidigt-ihr-euch-gegen-messerangriffe/ www.kmi.berlin Danke Meike und bis bald💪🏻🙌🏻🐺 • • • • #rtl2 #rtl2news #rtl #sat1frühstücksfernsehen #selbstverteidigung #knifeattack #kravmaga #kravmagainstinct #kmi #messer #criminalminds #selfdefense #biomechanics #instinct #trainhard #staysafe #motivation #beyourownbodyguard #beinstinct #instinctfamily