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"Il pesce diventa colpevole quando inghiotte l'amo: proprietà altrui". Stanislaw Jerzy Lec • • • • #branzino #branzinoallisolana #vegetables #bigfish #colourful #picoftheday #instalike #instapic #follow

🏝️ BRANZINO ALL'ISOLANA 🏝️ Buongiorno Amici! 😘 Questa è la ricetta che vi ho anticipato nelle storie, preparata la scorsa DOMENICA ! 🔄 È un piatto leggero ma gustoso, da mangiare in compagnia e con molta soddisfazione! Io ho usato il Branzino, ma voi potrete scegliere un altro tipo di pesce 🐟 ! SCORRETE LE FOTO PER I PASSAGGI ➡️📷 . Cosa occorre: 🛒 per 4 persone 🔷6 filetti di Branzino 🔷 Una scatola di pomodorini (io ho usato i Piccadilly, quelli ovali) 🔷 3 patate grosse 🔷 4 zucchine medie 🔷 3 scalogni o 1 cipolla 🔷 Olive nere QB 🔷 Sale e Olio Come li ho preparati: Ho tagliato le verdure a cubetti regolari , possibilmente tutte uguali. Ho messo lo scalogno tagliato a rondelle in padella con un po' di olio e acqua. Ho fatto stufare, mi raccomando non fatelo bruciare deve stufare dolcemente. Non appena si sarà ammorbidito aggiungete le patate , fate rosolare a fiamma vivace e poi copritele, abbassando la fiamma, aggiungendo acqua se necessario. Aggiungere le zucchine, fate cuocere per circa 5 minuti, dopodiché unite le olive nere ed i pomodori. Fate amalgamare i sapori per altri 5 minuti. Non appena tutto sarà pronto, adagiate i filetti di pesce sulle verdure, dalla parte della pelle, e coprite facendo cuocere a fiamma bassissima. Il pesce cuocerà con i profumi delle verdure. Non fatelo cuocere molto, massimo 10 minuti. Poi dipenderà dallo spessore dei filetti. Servite a tavola e farete un figurone. Leggero, profumato e gustoso. Grazie Al mio Amico Michele per avermela insegnata. . . . . #pesce #branzinoallisolana #branzino #light #fitfood #healthylifestyle #healthyfood #cibosano #burroeparmigiano

Oggi non cucinare è #domenica riposati !!! Vieni da noi per un #pranzo #leggero e #saporito #branzinoalforno #branzinoallisolana #fish & #vegetables #potato #tomato #basilico #melanzane #pomodoro chiama e prenota subito il tavolo ☎️ 055690830 #foodlover #foodblogger #foodfish #fishandchips #fashionfood #fashionpeople #cool #lifestyle e tanti altri piatti ti aspettano ❤️

A.M
(@alessia_foodlove)

2017-10-30 13:31:39

Branzino all’isolana 🤤 #branzinoallisolana 😍😍

Silvia Cocci
(@silviac73)

2017-09-30 05:22:38

Quando il mare è tutto intorno, basta cercarlo. #branzinoallisolana #branzino #cipolla #pomodori #patate

Veronika🆚Shum
(@pg_vs)

2016-06-18 05:55:12

Доменико работает в этом ресторане уже 35 лет и сегодня он подаёт нам запечённую 🐟Бранзино 👌 с овощами #branzinoallisolana ☝️

Vanessa Chen🙅
(@vanne94)

2015-07-29 03:15:37

Tale pesce tale me 😂😂😂 #branzinoallisolana #buonobuono

alessia
(@goingchestnuts)

2016-02-22 08:31:55

Sick boyfriend, healthy food 🍽 #pranzinoallisolana cioè no #branzinoallisolana #toglimiilfrascati @itsdetto