#caminar

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bramalas
(@bramalas)

7 Minutes Ago

La vida nos ha sido dada para que podamos gozar de la felicidad eterna. Si el hombre la convierte en un lecho de sufrimiento y anfustia, de temores y dudas, no hace más que despilfarrar un don precioso que se le ha concedido. Buscando el Ser en la India • • • • #vida#lavidabella# #vivir#disfrutar# #alegría#soñar# #reir#amar# #crecer#abrazar# #ayudar#caminar# #solmarycielo#

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❤️ BENEFICIOS DE CAMINAR POR @wolfgymrancagua 🐺💯 Caminar es una forma de ejercicio muy subestimada. Hoy en día 🤔 🔴No es tan exigente físicamente como correr o levantar pesas y es una buena manera de comenzar su camino de acondicionamiento físico y salud 🔴Durante mis caminatas diarias, Recuperó la claridad y siempre tengo mayor enfoque y motivación para el trabajo cuando llego a mi oficina 🔴Además muchas de las buenas ideas que he tenido fueron caminando Aunq las mejores surgieron en el entrenamiento. 🔴 Que pasaría si 30 min de caminata diaria pudieran ayudar a. 🔴 Oxidar alrededor de 200 a 300 calorías 🔴 Disminuir los niveles de estrés 🔴 Recargar tu energía 🔴 Darte mayor claridad mental 💯 COMO ESTO CAMBIARÍA TU VIDA? TRABAJO? MOTIVACIÓN? 🔴 Comparte en los comentarios de que forma el ejercicio te a ayudado a mejorar. 🙌 Y SI AÚN NO LO HACES QUE ESPERAS? TE ESPERAMOS EN @WOLFGYMRANCAGUA JUNTO AL MEJOR STAFF DE PROFESORES 🐺💯❤️💪 #caminar #caminata #cardio #cardiandola #cardioday #caminando #fitness #fit #entrenadorpersonal #entrenador #nuncarendirse #focus #lovegym #lovefit #lifefitness #lifefit #nike #nikelover #vanquish #style #gym #gymtime #wolfgym #rancagua #chile ❤️

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Caminanta, son tus huellas elcamino, y nada más; caminanta, no hay camino: se hace camino al andar. Alandar se hace camino, y al volver la vista atrás se ve la senda que nunca se ha de volver a pisar. Caminanta, no hay camino, sino estelas en la mar... 😎😘 . . #antoniomachado #caminantenohaycamino #camimanta #camimarta #caminando #caminar #estelasenelmar #poesia #vida #c'estlavie #buenviaje #hurancanmarta #contigolopasochachi #bailar #salsa #bachata #cañeo #madrid #canarias

joliva
(@kinoliva)

27 Minutes Ago

O nadador, obra do escultor Francisco Leiro. El nadador, obra del escultor Francisco Leiro. #vigo #pontevedra #galicia #españa #rua #calle #cidade #ciudad #paseo #camiñar #caminar #andaina #caminata #fotografia #foto #escultura #escultor #arte #estatua #homenaxe #homenaje

Cuando acompañas a tu hija al concierto de su cantante favorito, pero no tienes ningún prejuicio y sabes disfrutar de los pequeños momentos!!! Estar atento a los momentos de felicidad es Caminar Distinto, tú puedes!!! 💪🏽. https://caminardistinto.com ❤️. - - - - #caminardistinto #tupuedes #hazlo #serfeliz #cambioderumbo #nuevavida #motivacion #ideas #cambio #busqueda #personal #seguir #adelante #nuevo #denuevo #desarrollo #distinto #yopuedo #oportunidad #amor #union #positivo #positiva #mente #actitud #caminar #superacion #fuerza #noterindas #arriba

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Hazlo con miedo, pero hazlo! No permitas que tus miedos no te dejen avanzar, enfréntate a ellos desde la lógica. El miedo muchas veces es irracional, por lo que si te detienes a pensar porque lo sientes realmente, podrás ver que muchas veces puedes vencerlo. Enfrentarte a tus miedos y vencerlos es Caminar Distinto, tú puedes!!! 💪🏽. https://caminardistinto.com ❤️. - - - - #caminardistinto #tupuedes #hazlo #serfeliz #cambioderumbo #nuevavida #motivacion #ideas #cambio #busqueda #personal #seguir #adelante #nuevo #denuevo #desarrollo #distinto #yopuedo #oportunidad #amor #union #positivo #positiva #mente #actitud #caminar #superacion #fuerza #noterindas #arriba

Imaginando un futuro bonito...

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Y qué mejor que cerrar el fin de semana caminando en Parque Fundidora, al fondo el Cerro de la Silla, el clima DELICIOSO. Niñas felices, papás felices, algo tan simple como estar en un parque. Ellas en su bici y en el easy roller, nosotros caminando atrás de ellas. Qué bueno poder tener estos momentos en familia que llenan el corazón de momentos de amor y qué increíble ver cientos de familias teniendo también este momento en el parque... se respiraba paz. @parquefundidora #mamá #familia #monterrey #cerrodelasilla #parquefundidora #niños #niñas #caminar #padre #papá #felicidad #paz #mamáchida

El elefante nació en el circo y desde cachorro fue amarrado a un palo grueso. Cada vez que el elefantito intentaba escapar o moverse más lejos de donde estaba, se encontraba con que su patita continuaba amarrada. Con los años fue creciendo, y cada vez que intentaba moverse, se daba cuenta de que no podía. Un día el elefante se hizo adulto y a pesar de su gran tamaño, era incapaz de moverse del lugar, ya que había aprendido que insistir no valía la pena, ya que no lo lograría. Lo que él no sabía, era que ahora pesaba 5.000kg y media 3mts y que el palo al que estaba amarrado sólo media 75cm de alto. Ésta, es quizá, la mejor anécdota para definir la "Indefensión aprendida", un síndrome del cual sufrimos la mayoría de los humanos, generado por las creencias limitantes implantadas. Nos quedamos en el mismo lugar o no hacemos algo que queremos, porque nos enseñaron que no estaba bien o que era imposible. Ahora tú, como ese gran elefante maravilloso que eres, ¿estás dispuesto a liberarte y dar un paso más? O la pregunta más importante, ¿qué necesitas para dar ese paso? ¡Ya eres grande, no hay nada que te detenga! #vida #aprendizaje #life #like #motivacion #creencias #patrones #comportamiento #alegria #coaching #caminar #avanzar #evolucionar #crecer #happiness #instalove #amor #crecimiento #growth #behavior #learn

Uno es tan fuerte, como lo que le toca vivir. Cuando crees que te conoces, entonces te toca reconocerte, hacerte más tuya, tirar la moneda de nuevo. Es el camino del aprendizaje, el único que vale la pena vivir, trabajar la fortaleza mental y las emociones no es un trabajo del corazón, es un trabajo del intelecto. ¿El regalo más valioso que me he hecho? La Maestría de la Inteligencia Emocional #vida #aprendizaje #life #motivacion #creencias #patrones #comportamiento #alegria #coaching #caminar #avanzar #evolucionar #crecer #amor #crecimiento #growth

“Con los #horizontes hay que hacer algo más que mirarlos desde lejos; hay que #caminar hacia ellos y #conquistarlos.”🌅

El éxito de una persona se asocia a la capacidad de alcanzar todas aquellas metas propuestas. Ser exitoso es una cuestión personal porque los objetivos y metas dependen de motivaciones, intereses, principios y valores propios de los individuos. . Básicamente el éxito tiene que ver con conquistar todas aquellas metas que te propongas. Esos objetivos que quieres lograr para ser más feliz, efectivamente componen el éxito en tu vida. . Si quieres ser exitoso, debes empezar entonces, por definir con precisión aquello que deseas lograr. . El compromiso con la acción tiene que ver directamente con estar dispuesto a hacer lo necesario para lograr el éxito en tu vida. Si algún día te falta motivación y te encuentras una gran oportunidad en frente, no la dejes pasar por tener una actitud negativa ese día. . Comprométete hoy mismo y para cuando lleguen momentos difíciles, tendrás la certeza de poder actuar a pesar de todo, y demostrarle a la vida, que tienes un gran poder de éxito en tus manos. _____________________________ Este Domingo fué lluvioso🌧a pesar del mal tiempo⛅, encontramos un instante☝y pudimos cumplir con nuestro compromiso dominical y logramos realizar el recorrido por la peatonal de San Martín, esta vez visitamos "tienda Vianna" en Galeria Sao en San Martín, es una tienda exclusiva para damas, allí @camii.patterson cuando le toca trabajar algún domingo suele darse un gustito y aprovecha para degustar👅un ponquecito venezolano🇻🇪 .............. Para lograr tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso. (Bill Cosby). . cupcakesconsaborvenezolano vino para quedarse😉💞🇻🇪🇦🇷. . #cupcakes #ponquecitos #muffins #domingo #lluvia #exitoso #exitos #caminar #peatonaldesanmartin #emprender #emprendedores #emprendimiento #pideeltuyo #notequedesconlasganas #saborvenezolano #vinimosparaquedarnos #venezuela #venezolanosenargentina #venezolanosenelmundo #argentina #buenosaires #venezolanosenbuenosaires #mardelplata #valencia #sandiego #puertocabello #puravida

Pasear al perro puede beneficiar su salud🐕🕺 ❤️Un nuevo estudio cuantificó los beneficios de salud que se obtienen por sacar al perro a caminar y son sorprendentemente significativos, entre ellos se encuentran menor riesgo de hipertensión, mejor control de peso y menos enfermedades crónicas. 💚Según la autora del estudio Cindy Lentino, especialista de ejercicio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad George Washington y Servicios de Salud de Washington, D.C., es notable la evidencia de que quienes no tenían perro triplicaban el riesgo de diabetes comparados con los que los salían a caminar con sus mascotas. 💚En su estudio, Lentino examinó la salud general de 916 adultos de edad madura en tres categorías: los que no tenían perros, los que sí tenían, pero no los sacaban a caminar y quienes salían a caminar con ellos regularmente. ❤️Encontró que quienes paseaban al perro con regularidad tenían menores índices de masa corporal (IMC), y menos condiciones crónicas y síntomas de depresión que los demás. También permanecían menos tiempo sentados, no fumaban tanto y tenían más apoyo social. ✔️El estudio se presentó en Baltimore, en el Congreso Anual del Colegio Americano de Medicina del Deporte. 🕺✔️Inicia el "Programa del sedentarismo a la actividad" con @mueveteconladoc muevete.contacto@gmail.com #perros #mascota #ejercicio #caminar #bulldog #englishbulldog #bulldogingles #salud #prevencion 🐕 @baloo.bulldog 📷@arquitecturaes

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paarfitt
(@paarfitt)

5 Hours Ago

🔺La celulitis es la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo como, los muslos, el estómago y las nalgas, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja. También se dice que tiene aspecto de queso cottage. ... La celulitis suele ser hereditaria. Cuanto más tiempo de ejercicio aeróbicos de bajo impacto realices, más grasas quemarás. Una buena forma de eliminar la piel de naranja de tus piernas sería que caminaras una hora todos los días a un paso rápido, esto te ayudaría a quemar grasas y al activar la circulación de las piernas se irían tus celulitis. . . #celulitis #piernasfuertes #pieldenaranja🍊 #hidratacion #deporte #caminar #descanzar #vidafit #menosgrasa #massalud #saludable #saludverdadera #healthylifestyle

"Un día sin saberlo comencé a pensar y caminar como un acto de inercia como ese deambular que se suele llamar vida En mi andar conocí tanto y a tantos Pero pequeños actos casi presentándose como destellos en la ruta lograron romper por un momento la inercia, gracias Procura estar atento para ver y ser un pequeño destello en la llamada vida ". 🍃🍃🍃🍃🍃. . . . . . . . . . . . . . . . .#photography #chicauma #montaña #trekking #walk #planetearth #chile #ruta #nature #southamerica #igers #love #peace #caminar #mountain #photo

Compañeros fieles en una caminata solitaria🍃 Y posero jxksbd #porquepuedo #photography #caminar #relax #animales #instaanimal

أولغا
(@olgha22)

7 Hours Ago

🏜❤👣📸 #trekking 23/03/2019 👉Caminar vuelve al cerebro más creativo y le cura las penas. Caminar, un acto de liberación personal. #caminar #para #relajarse

Consejo para perder peso caminando 1- Recomiendo establecer tiempo y ritmos, descarga alguna aplicación que te sea útil, para llevar un control. Para no sobrecargar al comienzo, has en dos etapas de 30m, uno por la mañana y la otra por la tarde, una vez que tengas el ritmo, podrás hacer 1hs seguida en la segunda semana, en un ritmo parejo, para comenzar a trotar espera que el cuerpo te dirá cuando. 2- El calzado es importante, ya que, si se usa un calzado adecuado, evitara dolor lumbar. Si la rutina de caminar en el mismo radio, lo aburre, salga a caminar por el barrio, a un ritmo parejo y sin parar, calcule cuando caminará, y cuando llegue a la mitad retome. Ejemplo, controla con la aplicación, cuando llegue a 2,5 km y ahí retoma, terminando el ejercicio del día con 5km. 3- La respiración debe ser abdominal. Caminar es un ejercicio aeróbico: nuestra sangre proporciona oxígeno a los órganos y a los músculos que trabajan, y gracias a este combustible pueden quemar gracias y transformarlo en energía. Por lo tanto, es necesario que hagamos una respiración abdominal profunda. Tome aire e infle el abdomen, soltando luego el aire por la boca. Es muy fácil Si les gusto compartan o etiqueten a algún amigo o familiar. No se olviden de dejar su like para saber que me leen, gracias. . . #exgordos #caminocorrecto #saludable #vivirbien #vivirsano #eligevivirsano #buenaenergia #comersaludable #comersano #bajardepeso #bajarpeso #energiapositiva #gordos #gordo #cdp #cuidarte #cuidarteesquererte #cuidarteesamarte #correr #caminar #cuidadofisico #nutricion #cambiodehabitos #nuticionista #cambiodevida #consejos #running #ejerciciosencasa #comerbien #nuevoshabitos

Partir por el principio puede ser una gran idea. #parquejapones #laserena #coquimbo #green #japon #unrincon #para #caminar

Todo un disfrute la salida de este domingo 24 de marzo. 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ¡Gracias a todos los asistentes por confiar en nosotros! Mil gracias a @seon.meditacion por su cariño, acogida, comida y gran corazón. Por abrirnos las puertas de vuestro maravilloso hogar. 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ Gracias a @german.jurado y José por su entrega incondicional , por ayudarnos a poner más luz en nuestros caminos con su ayuda y todas las técnicas de Coach. 🙏🏽💜🙏🏽 Es un placer compartir y trabajar junto a todos vosotros. #marchanordica #caminar #caminarynaturaleza #caminarconsciente #nordicwalking #meditacion #espaciosconscientes #compartir

Paula
(@pmillacura)

8 Hours Ago

Pequeñas flores de la Playa adornan El entorno ya otoñal!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍#flores #flowers #hermosas #caminar #familia💕 #aromas #fotografia #artes #graciasalavida #minutos #time #playachaiguao #labarra #azul #blue #instachiloe #interiordesign #nativos #naturaleza🍃 #lovers #aquarius #lamiavita❤ #congratulations #compartir

Contrastes en la Ciudad#ciudadbella#pto.montt# Atardecer#caminar#relajo# 🤩🌞☀️⭐🎧🎵🎶

Nos encantan nuestros sábados porque podemos hacer lo que nos gusta: #modelar • 👠🌟👏🏻 • Disfrutemos cada momento al máximo. Aquí algunas fotos de nuestra última clase de pasarela. • 😎❤️ • #marlubimodels te invita a formar parte de la primera generación de modelos de nuestra academia. • 😎💁🏻‍♀️👠🌟 • Conviértete en una modelo profesional. Realiza tu pre-inscripción en el link de nuestra Bio. . . . . #pasarelainternacional #modelajeinfantil #escuelademodelos #santiagochile #venezolanosenchile #modelajeprofesional #fotopose #modelaje #minimodelos #runway #catwalk #caminar #elegancia #estilo #chile #academia #academiademodelaje #modelaje #model #modelacademy #casting #escuela #niñas

•ANDAR . Un día te descubrí un poco más independiente, y eso me alegro. Mis brazos descansan cuando decidís explorar el mundo por tu cuenta, y te molesta que te interrumpa- mos . Tu independencia que me alegra, es la misma que me pone nostálgica, porque eso significa que cada vez me necesitas menos para alcanzar algunos objetivos, o para los que antes si o si te era imprescindible mamá/papá/adulte . Quiero verte crecer fuerte, con pasos firmes y decisiones con convencimiento, que jamás nadie te diga que algo no se puede si es que lo crees posible . Amo ser tu mamá. No podrías ser de otra manera, Rafa. Sos perfecto para mi 🙌🏻 . Texto: @larreaagustina . #mapaternidad #andar #crecer #caminar #bebe #mama #papa #rafacha #10meses

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Me obsesionan los senderos. Cuando era chica, caminaba siempre con el terror del peligro inminente, la araña gigante o peor la serpiente que en cualquier momento podria interponerse en mi camino, dejarme aislada, impedirme regresar. Por eso empece a sacarles fotos, para vencer los miedos y hacerlos parte de la aventura. #senderos #trekking #caminar

El perro de color otoño, se ha dado una caminata de casi siete horas y este ha sido su único descanso ... Leo esta hecho un señor mayor y un campeón ❤️ #leo #perro #dog #tired #descanso #walking #caminar #rioiregua #river #bw #cockerspaniel

🐦🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🐦 Aquí #inspirada #relajada #difrutando de la #naturaleza y de las cosas Lindas de la #vida Hoy es un dia para agradecer que estamos #vivos #sanos y #libres Sal a #caminar ejercita tu cuerpo y tu alma paremos un poco el corre, corre... de la vida cotidiana.... y simplemente relájate, difruta y desconéctate de todo. #happy #feliz #relaxing #relaxingtime #tree #green #peaceofmind #love #tx #happysunday #meyerpark #enjoylife #animals #animalover #lagos #love @nath_artlife Thank you for the #beutiful #pic and the #video #happysundayeveryone #felizdomingoparatodos 🕊🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🕊

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Funicular de Vallvidrera des de dins quant tornàvem de fer el camí de les aigües, aquest cop a la banda del Tibidabo i Cerdanyola#barcelona#vistes#caminar#calor#primavera#paissatges#gaudir#compartir#catalunya_preciosa#camídelesaigües#tren#fotos#

Que simpático! Hoy mientras caminaba por mi barrio me encontré con varios colectivos antiguos circulando por las calles de la ciudad. 🚎 So cute! Waking around my neighbourhood I found lots of old buses transiting in the city. 🚎 #london #londres #instagramers #walking #follow #timeoutlondon #secretoflondon #buses #caminar #doblebus

Son largos los caminos de la vida, pero sí que vale la pena recorrerlos a pie 🛤 . . . . . . . . . . #caminos #porelcaminoet #caminar