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Car Chep
(@car_chep)

2 Minutes Ago

RENAULT SCENIC RX4 SPORTWAY 1700 € Miengo, Cantabria, Spain www.carchep.es 🇪🇦🇪🇦📞📞 657.41.36.71 ó 643.06.05.96 RENAULT SCENIC RX4 SPORTWAY 105cv 1.9dCi (DIESEL) Año de matriculacion: 2002 con 257.000kms Equipamiento del Vehiculo: Paquete SportWay renault, cierre centralizado, elevalunas electricos, traccion 4x4, cubiertas con mas de media vida, direccion asistida, 5 puertas, 5 marchas, climatizador digital, SRP Airbag, frenos abs, Revisión mecánica realizada con cambio de aceite y filtros. ITV en vigor llamenos y consulte cualquier duda. le atenderemos a cualquier hora del dia. 📞 657.41.36.71 ó 643.060.596 #miengo #cocheslowcost #comprayventa #españa #spain #carchep #coches #audi #diesel #cantabria #santander #torrelavega #cochesbaratos #ventadecoches #cochesespaña #cochesbaratos #lowcost #ventadecoches #seat #peugeot #opel #vw #volkswagen #renault #mazda #citroen #toyota

Car Chep
(@car_chep)

4 Minutes Ago

BMW Serie 3 ER REITHE (diesel) 1500 € Miengo, Cantabria, Spain www.carchep.es 🇪🇦🇪🇦📞📞 657.41.36.71 ó 643.06.05.96 BMW Serie 3 Berlina 320d 2.0 TD 136cv Año de Matriculacion:2005 con 358.000kms Equipamiento del Vehiculo: Climatizador, direccion asistida, AIRbag, manos libre con conexion bluetooth (parrot) 4 puertas, 5 marchas, cierre centralizado, elevalunas electricos, 4 cubiertas a media vida, radio CD/MP3 (de serie del vehiculo). Revisión mecánica realizada con cambio de aceite y filtros. ITV en vigor llamenos y consulte cualquier duda. le atenderemos a cualquier hora del dia. 📞 657.41.36.71 ó 643.060.596 #miengo #cocheslowcost #comprayventa #españa #spain #carchep #coches #audi #diesel #cantabria #santander #torrelavega #cochesbaratos #ventadecoches #cochesespaña #cochesbaratos #lowcost #ventadecoches #seat #peugeot #opel #vw #volkswagen #renault #mazda #citroen #toyota

¿Te notas hinchad@ o tienes la sensación de estar ‘demasiado llena’? Es probable que tu cuerpo te esté pidiendo una depuración. Descubre 5 de las mejores plantas para una ‘puesta a punto’ Diente de león Su nombre se debe a sus hojas aserradas que asemejan dientes. Las hojas y la raíz de esta planta común estimulan la bilis y tienen efecto diurético: ayudan a la limpieza renal (arrastrar toxinas con la micción). ¿Cómo tomarlo? En infusiones, comprimidos y también en ensalada (aumenta las sales minerales y vitaminas B y C de las verduras que acompañe). Ortosifón Aunque no tiene nada que ver con el té, se conoce también como té de Java. Además de por su función antibacteriana, destaca por sus efectos diuréticos y espasmolíticos (alivia los espasmos de los órganos). ¿Cómo tomarlo? En comprimidos, tintura y en tisanas (no más de tres al día, dado su gran efecto diurético: las personas con edemas renales deben consultar con su médico). Hojas de boldo “Favorece la digestión al tener propiedades tónicas, coleréticas, colagogas [estimulan la expulsión de la bilis] y hepatoprotectoras”, explica Pedro Rodríguez Picazo, experto en Medicina Natural y director de medintegra.es (Alicante). ¿Cómo tomarlas? En comprimidos e infusiones después de las comidas principales. Cardo mariano Con hasta un 30 % de proteínas en 100 g y ácidos grasos entre sus componentes, se caracteriza por “proteger el hígado de tóxicos y aliviar las digestiones pesadas (dispepsias)”, dice el mismo experto. Ojo: tiene un ligero efecto laxante. ¿Cómo tomarlo? En comprimidos e infusiones también después de las comidas principales. #supernatural #naturaleza #instafood #photooftheday #instagay #salud #superfood #dieta #food #instagram #blogger #nature #instagram #foodporn #instagood #plantasmedicinales #instalike #vegan #veganfood #nutricion #follow #fit #followers #coach #natural #fitness #cantabria #follow #españa #medicinanatural #love #laredo @purasaludlaredo

Proyecto de islas / bufles en techo ,🤩🌟 forma circular Si puedes y quieres con @bsilenceacustic es posible. (3/9) ---------------------------------------------------------------------------- Project of islands / huts on roof, 🤩🌟 circular shape If you can and want to with @bsilenceacustic it is possible. (3/9) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bsilence #explorethesound #feelthesilence #bslienceacustica #acustic #design #productdesign #graphicdesign #digitalprinting #smallbiz ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #acustic #possibilities #panelesfonoabsorbentes #panelesdecorativos #office #quality #acondicionamientoacustico #hardwork #browncolors #absorbentpanels ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #love #newproject #picoftheday #innovation #designgood ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #santander #cantabria #spain

Lucky Road
(@luckyroadtv)

17 Minutes Ago

Equipazo en acción 🎬 . . . #onset #rodaje #cantabria #tv #comedia

Os presentamos este impresionante plato compuesto de pulpo Pedrero braseado con puré de patata gallego! No te lo pienses más y ven a probarlo! Os esperamos! #soul #soulful_moments #jazz #sabado #carta #pulpo #gourmet #gourmetexperience #gastrobar #santander #sanoyrico #music #relax #cantabria #cantabriainfinita #vargas

Lugares que te calma cuerpo y mente . . Asi es mi vida y solo mía 🎶🎶 . . #vistasalmar #sofa #blancoynegro #relax #cantabria #estadoperfecto #21 #meditation #espiritulasvegas #sonriequelavidavuela

Proceso de diseño de tipografía (1/6)👌 ----------------------------------------------------------------- Typography design process (1/6) 👌 =================================== #3agproactive #3ag #proactive #industrialdesign #productdesign #smallbiz #office #work #office #creandofuturo =================================== #3dprinting #pla #lettering #letters #capitalletter #typography #colorgray #print3d #3d #software =================================== #love #insta3d #passion #designlife #picoftheday #instawork #future =================================== #santander #cantabria #spain

Ya hemos empezado a colocar objetos de decoración!! Con mucho cariño, intentaremos dar a cada rincón, un ambiente acojedor, cómodo y original. #labonitacasarural #labonitacabaña #cantabria #vacaciones

Este fin de semana las hermanas Pardo estaremos en París, visitando dos de nuestras ferias favoritas, Maison & Objet y Who the Next.. Muy atent@s a las stories que vamos a publicar nuestras aventuras parisinas. Mientras tanto, en ls tiendas, descuentos maravillosos y el resto de la familia dándolo todo. #suances #cantabria #pardofamily1974 #lasletrasstreet #tiendas #madrid #barriodelasletras #conceptstore #maisonandobjet #whothenext

Nuks
(@nukssantander)

39 Minutes Ago

Recuerdos bien dulces para todos aquellos enamorados de #santander ❤️. #nukssantander #chuchestime #endúlzatelavida #nuksadictos #cantabria

Estrenamos temporada, colores y máquina... El cuatro tiempos nunca ha sentado tan bien. #montesa #cota300rr #honda #cantabria #hakubamotor

Con esta taza, dejo inaugurada la colección de tazas "Playas de Llanes" junto con esta frase que me representa y se que os representa a muchos de vosotros también.⏲❤ He escogido 14 playas de Llanes entre las que están mis favoritas(sus 32 me parecía un poco excesivo😁) y serán las que iréis viendo próximamente. La colección completa, este verano, en el 📍Hotel Gavitu, Celorio de Llanes. . . . 💥VIVE ASTURIAS💥 . . +Info: 664 734 627😉 Encuentra @RocksArtAsturias en: 📍Hotel Gavitu, Celorio de Llanes, Asturias. 📍Kiosko La Rotonda, Celorio de Llanes, Asturias. 📍Panadería Aitana, Manzanares, Madrid. 📍Cocu de Lluz, Cangas de Onís, Asturias. 📍Artesanía La Maeda, Ortiguero, Cabrales. 📍Llanes Surf, Llanes. 📍La Toscana, Colloto. #taza #tazaspersonalizadas #handmade #hechoamano #tazaspintadas #llanes #asturias #asturies #artesania #picosdeeuropa #picos #asturias_mola  #turismoasturias #turismoespaña #turismo #turismorural #asturiasparaiso #cantabria  #galicia #vegano #veggieworld #veggie #costanorte #asturiasparaisonatural #arteenpiedras #arte #stonesart

¿Debo estirar o no? Esta pregunta surge habitualmente entre deportistas. Suele convertirse en un debate con muchos puntos de vista incluso entre profesionales. Hay mucha info en cuanto al "stretching". Pero ¿a que debo hacer caso? En esta infografía os dejo un resumen de la información que hay a dia de hoy. la reflexión es toda vuestra. Yo estaré encantado de opinar si alguien me lo pregunta. mas en @soulserviciodeportivo #stretch #stretching #estirar #estiramientos #movimiento #movement #salud #health #fisioterapia #physiotherapy #mompia #cantabria #santander #torrelavega

Oliver
(@lalluitadarnau)

53 Minutes Ago

Te sumas a la Chocolatada Solidaria para el Cáncer Infantil?? En primer lugar queremos explicarte que somos un grupo de asociaciones que colaboramos desde hace años recaudando fondos para la investigación del Cáncer Infantil en el Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. Somos padres y/o familiares de niños y niñas diagnosticados de esta enfermedad que hemos decidido movilizarnos para que avance el estudio del diagnóstico y los tratamientos. Queremos aprovechar que el 15 de febrero es el Día Internacional del Cáncer Infantil y nos gustaría convertirlo en un día de unión, donde todos podamos sumar aportando nuestro granito de arena a esta causa. En 2018 gracias a la Chocolatada Solidaria se han recaudado 158.600€ para la investigación del Cáncer Infantil, en concreto para... Por último te animamos a que desde tu escuela, empresa o entidad, organicéis vuestra chocolatada solidaria, que animéis a todo el mundo, que expliquéis esta iniciativa y que el 15 de febrero de 2019 todo el mundo de manche por el Cáncer Infantil. Todos los beneficios serán destinados al Hospital Sant Joan de Déu. Adjuntamos la memoria de 2018 donde encontrarás más información. Contamos contigo!!! Mánchate de chocolate por la investigación del Cáncer Infantil, te necesitamos!!! www.chocolatadasolidaria.org #xocolatadasolidaria facebook: xocolatada solidaria #vallesoriental #vallesoccidental #maresme #barcelones #catalunya #aragon #larioja #navarra #paisvasco#cantabria #galicia#castillayleon #castillalamancha #madrid#extremadura #andalucia #murcia #comunidadvalenciana #illesbalears #canarias #asturias #nuevayork #nuevazelanda #italia

LA JALEA REAL. ELIXIR DE JUVENTUD GINSEN LA RAÍZ DE LA LONGEVIDAD ECHINACEA AUMENTA DEFENSAS.. cada ampolla Es un gran antioxidante por lo que ejerce una importante acción antienvejecimiento. -Entre las propiedades podemos destacar que mejora la elasticidad de la piel. -Es muy energizante, estimula y mejora el tono muscular. Ayuda a combatir el cansancio físico y mental. -Alivia el estrés y nos ayuda en caso de insomnio. -Gracias a sus propiedades vasodilatadoras mejora la circulación sanguínea por lo que al conseguir un mejor riego del cerebro se puede mejorar la capacidad mental. - fortalece el sistema inmunológico. -Tonifica los sistemas circulatorio, cardiovascular y pulmonar. Nos puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos. -Otra de las propiedades es que consigue equilibrar los niveles de azúcar en sangre. Ideal en caso de hipotensión o tensión arterial baja. -Estimula la regeneración celular. Aliviar los síntomas de la menopausia es una de las muchas propiedades . - aumenta la producción de glóbulos rojos, por lo que ayuda a prevenir las anemias. Aumenta la potencia sexual y la fertilidad. -Protege la función hepática. Ayuda a prevenir algunas enfermedades como la arteriosclerosis, la osteoporosis o el cáncer. -Acelera la eliminación de toxinas #supernatural #naturaleza #instafood #photooftheday #instagay #salud #superfood #dieta #food #instagram #blogger #nature #instagram #foodporn #instagood #plantasmedicinales #instalike #vegan #veganfood #nutricion #foodporn #fit #followers #coach #natural #fitness #cantabria #follow #españa #medicinanatural #love #laredo @purasaludlaredo

El ☀ ilumina el día. La 🌙 ilumina la noche. Pero tu iluminas mi vida. #siemprejuntos #loveyou #amorincondicional❤#felices #santander #elastillero #astillero #cantabria

Quien diría que lleva extensiones? , cabello personalizado y preparado para que luzcas tu melena como sueñas, en este caso con degradado. Quieres largura? Quieres volumen? O ambas? Si lo sueñas en M Estilistas lo hacemos posible. #peluqueriamestilistas #colindres #cantabria #extensionesdecabello #balayage

Los dos acidos grasos Omega 3 más importantes, EPA y DHA, sólo se encuentran en pescados y los suplementos de aceite de pescado. Aunque el DHA es el más importante para las madres embarazadas, lactantes y los niños pequeños para un desarrollo saludable del cerebro y la visión, el EPA puede ser considerado como el más importante para todos los demás, necesario para el buen funcionamiento del cerebro y el cuerpo a nivel celular. Los ácidos grasos Omega 3, son necesarios para la salud. El Omega 3 al no producirlo el propio organismo debe ser incluido en la alimentación. La Organización mundial de la salud, recomienda un aporte diario de Omega 3 de 2 gramos. El interés por el Omega 3, aparece con el descubrimiento de la relación del Omega-3 como precursor de los eicosanoides. (Premio Nobel 1982) Propiedades y beneficios del omega 3 - Mejora la salud cardiovascular. - Ayuda a bajar los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. - Ayuda a prevenir las enfermedades del corazón y los ataques del corazón. - Ayudar a mantener la movilidad articular. - Contribuye a mantener una piel sana. - Fortalece el sistema inmunitario. - Mejora la función pulmonar y reducen el asma. - Puede aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.#supernatural #naturaleza #instafood #photooftheday #instagay #salud #superfood #dieta #food #instagram #blogger #nature #instagram #foodporn #instagood #nature #plantasmedicinales #instalike #vegan #veganfood #nutricion #follow #fit #followers #coach #natural #fitness #cantabria #españa #medicinanatural #love #laredo @purasaludlaredo

La fuerza de la naturaleza llega a M Estilistas. Barros capilares, consúltanos. #peluqueriamestilistas #colindres #cantabria

¿Sabes dónde está Pendes? ¡Pues eso! (foto: David Gutiérrez) #mountain #cantabria #spain

Desde el lunes en nuestro salón! Barros capilares, una alternativa al tinte que respeta la estructura natural y la fibra capilar. #peluqueriamestilistas #colindres #cantabria

Me encanta mi abrigo-manta... o “la chaqueta mostro” como la llama Erik... 😂 Calentita, cómoda y como sabéis los pelitos son tendencia... para los abrigos eh... para los demás a Ponte Mon@ @pontemonaestetica 😂😂😂. FELIZ FINDE!!! Aitatxo y yo celebramos nuestro 2º aniversario de boda así que estaremos fuera de “servicio” hasta mañana!!! 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ . . . . . . #escapaditaenpareja #loveweekend #byebye #spa #gastronomia #hotelrural #cantabria #cantabriainfinita #moda #fashion #trending #chaquetapelo #mechiflaelverde

🔹️¡CARACOLES!🔹️ #cantabria #cantabriatop #d3200 #nikond3200 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Finde en el norte en casa de la gran @federicaandco con @martamunozcalero ! Planazo total y wally no podía faltar! #liandoalgo #risas #amigas #desconexión #cantabria #maquinandoalgo

Todos los sábados a partir de hoy voy a poner una imagen de algún bar/restaurante que sean referentes en la gastronomía por algún motivo, sitios a los que deberías ir una vez en la vida para comer, ver o vivir algo diferente 🙂🙂 Empezamos:#templodelagastronomia Pistas: 🚩Sevilla 🚩la factura la hacen en la barra con una tiza y lo suman de cabeza ¿Dónde es? #sevilla #gastronomía #españa #cantabria #spain#foddie #spain#beer #cruzcampo

En Leon ya va llegando y lo peor es entre ahora y la madrugada. FOTO AIDA.👏🏼👏🏼 Visita www.eltiempodejavimo.es para ver la mejor previsión y haz algún clic en la publi #eltiempodejavimo #galicia #asturias #invierno #nieve #oviedo #llanes #cantabria

Nuestro cabello necesita una nutrición real y a fondo que se consigue, en gran medida, con los rituales pre-lavado. La mejor opción son los aceites naturales, como L'Huile de Leonor Greyl, que desenreda, suaviza y potencia el brillo. Aplicándolo de medios a puntas antes del lavado, conseguirás esa hidratación extra que tu melena tanto agradecerá MACAVI ( PÉREZ GALDÓS) distruidor oficial de los productos Leonor Greyl #hairstyle #fashion #hairoftheday #haircut #hairstylist #haircolor #hairstyles #hairdresser #hairfashion #hairlife #hairdown #hairup #hairideas #hairs #hairsalon #haircare #hairporn #hairpost #hairdressing #hairdone #hairaccessories #peloideas #cebellos #peluqueriainfluencer #shampoo #leonorgreyl  #shampooing #santander #cantabria #macaviperezgaldosmola

Primera sesión de líneas de Daruma con hojas de arce. Tatuaje por Morzaka. Nos podéis encontrar en: Tribe Tattoo Santander Pasaje de peña 4, bajos Santander, Cantabria, Spain Telf.: 942030693 Whatsapp: 627741700 Facebook.com/tribetattoo #tribetattoosantander #tatuaje #santander #daruma #tattoo #arce #japones  #cantabria

A quien debes retar, impresionar, y superar es a ti mismo. . . . #picosdeeuropa #nieve #montaña #viajes #love_mountains #cantabria #asturias #aventura

edgar
(@zamojunior)

2 Hours Ago

Practicando el split jerk 🏋️‍♂️🏋️‍♂️ @fitboxnorte #cantabria #crossfit #halterofilia #split #jerk #sabado #fitboxnorte #instafit #instagood #instaphoto

Pequeños placeres, lectura de la prensa en papel#oreña #cantabria

Manu
(@manucuesta268)

2 Hours Ago

Clasica karting La roca #rally #copaescuderias #karting #cantabria #tsd

Aprovecha cada milímetro! 📏 . . . Un sistema de hojas plegable cómodo para separar espacios interiores o exteriores. . . . #cerramientos #cantabria #reformassantander #cristales #cambiodecristales #reformasintegrales #edificaciones #interiorismo #interiordesign #home #decor #decoracioninteriores @c3_systems

Despues de la visita a la bidega de Aurelio Corral a tomar un vino a casa Cofiño. Ambientazo a la hora del aperitivo ! #casacofiño #caviedes #aperitivo #cantabria

Qué recuerdos de nuestro viaje a México 🇲🇽🇲🇽 a ver si alguno puede replicar está Fajita de pollo, queso, guacamole y salsa frijoles. Parece sencillo pero no he vuelto a probar una Fajita tan rica🤤🤤🤤 #mexico #puromexico #yummy #foddie #vivamexico #cantabria #spain #gastronomia #delicioso #guacamole #fajitas

Hasta un 50% de DESCUENTO en moda y calzado. REBAJAS ►► www.bohemewoman.es 👉 Web para toda #españa y tienda física de #torrelavega · Cantabria // #bohemewoman #rebajas #modamujer #instagram #blogger #ropa #vestido #rebajas2019 #ropamujer #woman #cantabria #torrelavega #santander #madrid #barcelona #instamoda #fashion #tendencias2019

¿Te notas hinchad@ o tienes la sensación de estar ‘demasiado llena’? Es probable que tu cuerpo te esté pidiendo una depuración. Descubre 5 de las mejores plantas para una ‘puesta a punto’ Diente de león Su nombre se debe a sus hojas aserradas que asemejan dientes. Las hojas y la raíz de esta planta común estimulan la bilis y tienen efecto diurético: ayudan a la limpieza renal (arrastrar toxinas con la micción). ¿Cómo tomarlo? En infusiones, comprimidos y también en ensalada (aumenta las sales minerales y vitaminas B y C de las verduras que acompañe). Ortosifón Aunque no tiene nada que ver con el té, se conoce también como té de Java. Además de por su función antibacteriana, destaca por sus efectos diuréticos y espasmolíticos (alivia los espasmos de los órganos). ¿Cómo tomarlo? En comprimidos, tintura y en tisanas (no más de tres al día, dado su gran efecto diurético: las personas con edemas renales deben consultar con su médico). Hojas de boldo “Favorece la digestión al tener propiedades tónicas, coleréticas, colagogas [estimulan la expulsión de la bilis] y hepatoprotectoras”, explica Pedro Rodríguez Picazo, experto en Medicina Natural y director de medintegra.es (Alicante). ¿Cómo tomarlas? En comprimidos e infusiones después de las comidas principales. Cardo mariano Con hasta un 30 % de proteínas en 100 g y ácidos grasos entre sus componentes, se caracteriza por “proteger el hígado de tóxicos y aliviar las digestiones pesadas (dispepsias)”, dice el mismo experto. Ojo: tiene un ligero efecto laxante. ¿Cómo tomarlo? En comprimidos e infusiones también después de las comidas principales. #supernatural #naturaleza #instafood #photooftheday #instagay #salud #superfood #dieta #food #instagram #blogger #nature #instagram #foodporn #instagood #plantasmedicinales #instalike #vegan #veganfood #nutricion #follow #fit #followers #coach #natural #fitness #cantabria #follow #españa #medicinanatural #love #laredo @purasaludlaredo

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Menú especial de fin de semana 🙃 En comentarios ⬇⬇⬇⬇⬇ añadimos los platos. Menú con postre casero o café, pan y bebidas 14€ Te esperamos en #mijarojos #cartes cerca de #torrelavega y #reocín #cantabria

Buenos días🌞 y buenas olas 🏄🏻‍♂️ ¿quién se anima?? A partir del 15 de febrero en #hotellasolasnoja 👍 te esperamos! #cantabria #cantabriainfinita #noja #instasurf #playasdenoja #playasdelnorte #amanecer

"Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina. Es mortal" #asón #cascadadelasón #valledelsoba #cantabria #españa #spain

Que tengáis buen fin de semana 👌 Foto: @_mumcat #castrourdiales #cantabria #muchocastro #noticias #castro #cantabriainfinita