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Chinese Steamed Multiple Preserved Hams #chineseculture #steamed hams #chinese food

Hey guys,check my organic facial mask….#meme #Chinese #internet #funnypictures #Chinaonlinetrends

Por fin hice el recorrido desde San Pedro de la Paz hasta Concepción, cruzando por uno de los puentes más largos de Chile (2,157 km) y viendo que pese al progreso la calidad de la gente aún se mantiene. Un día nublado y muy agradable para correr. I'd finally made the San Pedro de la Paz - Concepción, 2 communities from the same city, Concepción. I ran through the second longer bridge in Chile (1.34 mi) watching beautiful landscapes and seeing that instead of progress the people still is friendly. A cloudy day but not cold so it was special for running. #instarunning #instarunner #instarun #chilerunning #chilerunner #chilerun #running #runner #run #runnersofinstagram #runners #sunday #bridge #training #marathontraining #marathon #photooftheday #me #happy #morning #summer #road #selfie #cloudy #sports #fitness #fit #runnerslife #hometown

Chinese style photograph8 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

China top actress 2018 Zheng Shuang #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Marlu calzas
(@marlucalzas)

1 Day 2 Hours Ago

Shorts tiro alto Talla 38-40-42 🤸🏻‍♀️ . Ideales para esta epoca del año Telas traspirables, pretina ancha, con costuras reforzadas para que entrenes comoda y sin preocuparte que deje ver tu ropa interior . •$8.000 y 2x $14.000 . *consulta por más diseños disponibles . 📦Envíamos a todo Chile y el 🌎 •••••••••••••• #calzascortas #shortyoga #yogachile #pilateschile #crossfitchile #zumbachile #chilefit #mujeresfitchile #ciclismochile #shortfitness #fitnesschile #chilefitness #dancehallchile #vinyasachile #escaladachile #calisteniachile #boulderchile #chilerunning

El #proyectogaes ya tomó forma🙊nunca pensé que el sueño de estar en el @ultratrailworldtour y poder correr en @transvulcania se me adelantaría a tan poco tiempo😍lo confieso creí que lo iba a ser cuando tuviera más de 30 años,pero lo bien que me siento en esto y siempre estar pensando en cumplir mis sueños con una mentalidad positiva lo hizo posible🙌🏻🙌🏻 . @penyagolosatrails @miutmadeira @transvulcania . . @salomon_chile #mountains #salomon #mountainrunning #run  #instarunners #nature #wildernessculture #runningterritory #runnerspace #mountains #running #skyrunning #trailrunning #chilerunning #trailrunner #neverstop #gaeschile #trailrunningchile #running #instarunnerschile #salomonrunning #instachile

Entrenamiento terminado ✔💥. Foto de ayer con mi club , que para mi Son Los mejores . Igual faltan que por diferentes motivos no están , pero se les extraña y se les pela bien pelado , sobre todo a mi compadre Fernando , que nos aburrimos de pelarlo jajajaja .. Ya vamos en tierra derecha preparando La @maratonsantiago y @maratondemendoza .. #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #asicsfrontrunner #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #asicsfrontrunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Lista la pega de ayer , listas las series de 400 . En la pista atlética de sporting ,@alexisleivarojo Leiva en Rancagua , @emilio.n.martinez.1 en calama , no importa donde la pega se saca igual , sea como sea .. Excelente entrenamiento .. ya a muy poco de los próximos desafíos .. Ya en tierra derecha para afrontar la @maratonsantiago y @maratondemendoza .. Quieres preparar tus carreras de la mejor manera .. comunicate con nosotros y desafiate a ti mismo ..#portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #asicsfrontrunner #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #asicsfrontrunner2019 #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Verde Fresa
(@verde_fresa)

1 Day 15 Hours Ago

Ya chiquillos/as!! Haga su pedido!!!🍏🍉🍇🥥🍍🥭🥑🍆🌽🌶🥒🥬🍋 Repartimos a Santiago Centro, Providencia,Las Condes, La Reina, Vitacura, Ñuñoa, Recoleta y Huechuraba 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💚🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️ Comparte, comenta y dale like 😉 Todas las promociones están sujetas a cambios de productos y precios 🤪 #vidasaludable #vidasanachile #crossfitchile #vegetarianoschile #veganoschile #runningmotivation #chilerunning #trailrunningchile #trailchile #saludchile #santiagosaludable #santiago #chilecompra #atletismochile #profesores

Cómo es de costumbre en #futanguechallenge , siempre hay un amigo que se pega a mi ritmo o yo al del y esta vez no fue la excepción 😅casi 20 kms nos fuimos entre que yo le apretaba o viceversa 😂🤭creo que fue la mejor parte de la carrera . #mountains #salomon #mountainrunning #run  #instarunners #nature #wildernessculture #runningterritory #runnerspace #mountains #running #skyrunning #trailrunning #chilerunning #trailrunner #neverstop #gaeschile #trailrunningchile #running #instarunnerschile #salomonrunning #instachile

Body Nation ®
(@bodynationcl)

3 Days 14 Hours Ago

. Escalera diseñada especialmente para mejorar tu agilidad, velocidad y coordinación . . Características 👇 . 🔹Tiene un largo de 6 mts . . 🔹Cuenta con 12 escalones, cada uno de 50 cm . . 🔹Se incluye un bolso de transporte . . 👉Se realizan cambios, solo por falla de productos durante los 15 días posteriores de haber realizado la compra . 👉 Puedes realizar tus consultas y pedidos por DM o whatsapp: 📲+56972369990 . . #calisteniachile #runner #chilefit #progresa #training #streetworkoutchile #instachile #deportechile #chilefitness #gym #crossfit #instapuentealto #chilerunning #viñadelmar #accesoriodeportivo #instafit #instamacul #resistencia

Mi cara lo dice todo, agotado pero buen trote el de hoy, 11k en 51:30 : - 5k en series de 1000 en 22:19 a 04:26 x km. - 6k en series de 2000 a ritmo más cómodo con el último km en subida!! 🏃🏻‍♂️👍🏻✌🏻💪🏻🛣✨ #vamosquesepuede #mds2019 voy por ti 🏅 - - - #compressport #compressportchile #nikerunning #nike #nikereactflyknit #adidas #litoralcorrendo #amantesdecorrida #runchile #relive #nathansportsinc #litoralrun #chilerunners #chilerunning #trailchile #trailrunningchile #instanrunners #runningtheworld_insta #dificuldadetrasmotivacao #virun #corredorpromedio #correndoeusuperei #gopro #goproheroblack5 #somostrailchile #lavozdeltrail

Entrenamiento dominguero .. Entrenamiento terrible ..hace meses que no lo hacía tan mal 😡😢 .. para la próxima será mejor .. Ahora a trabajar el cerebro ,para que no afecte el resto del ciclo #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Entrenamiento de hoy domingo 💪❤.. Por un lado el equipo con un difícil trabajo de lanzadas de 1000 metros 🏃🏋.. Y @alexisleivarojo Que hoy lo dio todo en su control de 24 k , preparando la @maratonsantiago .. Ya queda muy poco para ese gran día .. Quieres preparar esa gran carrera , acá es el lugar indicado , comunicate con nosotros y pertenece a este gran equipo 💪 #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

¿Eres #deportista? ⛹️🏋️🚴🤸⚽️, ¿Sufres de una #lesión #física?. Recuerda que Nuestros #kinesiólogos en #providencia están a tu servicio. ¡Llámanos o contáctanos ya!. Te entregaremos una atención muy personalizada, enfocada en la eficacia de tu #rehabilitación. #santiago #kinesiologia #centro kinésico #deportes #deportiva #futbol #soyprovidencia #corridasoyprovidencia #adictosaloskilometros #runchile #chilerunning #esoslocosquecorren

Mentalizado a lo Forrest Gump🏃‍♂️.! Corrida Algarrobo 10 k. Sexy and I know it🎵🎶😂😂 #algarrobo #algarrobobeach #algarrobochile #algarrobocosta #playa #run #running #runningman #runningmotivation #correr #corredorpromedio #chilerunners #chilerunning #runningman #runchile #correr

Gracias @5millas por una linda carrera en el Jardín Botánico de Viña. . “Nunca dejes de moverte” 🔥🏃🏽‍♀️🔥🏃🏻‍♂️ . . #chilerunners #chilerunning #chile #running #runningteam #verano #viñadelmar #2019 #instagram #instarunner

Fabian Salas
(@fabianbsalas)

5 Days 10 Hours Ago

Control 3.000 mts planos, conforme pero se que de puede mucho más. Gracias al partner por la ayuda @ignacio_allenv 💪🏼. #oneprojectoneheart💜 . . . . . #trackandfield #run #chilerunning #atletismo #garmin #valparaiso #chile

🏃🏻‍♀️Es simple...Se trata de hacer más de aquello que hace feliz 💙!!! (Si mis piernas respondieran bien, correría todos los días de mi vida 🤭) . Hoy acompañando a @tanyta13 en su control de 30km con excelentes partners !! @mariaeli01 @pasilcha @alvaromunozarias @marcoferrada79 @ruth.guzman.a #youcanrunclub #recuperandofuerzas #obstinada #amocorrer #rendirsenoesunaopcion . . #enjoylife #graciasalavida #soyfelizenlaruta #correresmipasion #instarunnerschile #correresvida #locosquecorren #correryviajar #correfeliz #corrermehaenseñado #runnergirls #chilerunning #soycorredora #soyfelizcorriendo #correresvivir #youcanrunclub #corrermehaenseñado

Series de 800 , que en el papel se veían fáciles . Pero nunca nada es fácil . Cosa que se debe aprender , jamás decir ahh esta fácil porque a mitad del entrenamiento puede venir un bajón fuerte que te puede dejar descolocado , sólo debemos ser firmes y serios , seguir la pauta al pie de la letra ,porque por algo son las cosas , todo está planificado ,todo está pensado , nada es al azar o al ojo .. el secreto del progreso y la evolución sea en rendimiento o forma física es seguir las pautas ,ese es el paso número 1 para conseguir las metas 💪❤ #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Listos los entrenamientos de ayer jueves a las 20 horas y los que recuperan en la mañana a las 9:30 AM .. Lista la pega ✔ Listo el 14 de febrero ❤.. Día del amor , amor por entrenar y ser mejor , tratar de forjar una mejor versión de uno mismo . Amor por la pista atlética , porque dando vueltas acá es como lograremos las metas de este Año .. Orgulloso de mi equipo que pese a todo se entreno 💪.. Próximo entrenamiento domingo a las 10 AM .. Donde siempre pista atlética de sporting #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

||〽️ 📸@romi.mena.aballay Qué nivel de rutón!! 🔥 Comenzamos a las 5:00 desde las Orquetas, cruzamos ríos, observamos vacas, zorros y huemules. 😍 El sendero de la Reserva Nacional Cerro Castillo es muy transitado y está en excelentes condiciones, muy difícil de perderlo. ☝🏻 Hermosas panorámicas en donde puedes observar el famoso Cerro Castillo en toooda su magnitud. 🤲🏻 Una ruta variada, con muchos hikers en ruta, zonas de camping, bosques y roqueríos. Excelente opción para hacerlo modo Trail Running 🗻🙌🏻 . . . . . . . . ——————————————— 👏Gracias por compartir!. ↘️Usa #corredoresdemontañachile o etiquétanos para estar en nuestras próximas publicaciones📸 • • • #trailrunning #trail #trailrunners #trailrun #trailrun #running #run #runninggirl #runningmotivation #montaña #chile #chilerunners #chilerunning #trailchile

Body Nation ®
(@bodynationcl)

7 Days 11 Hours Ago

. Conos tipo lentejas, ideales para el entrenamiento outdoor, enfocado para el trabajo de resistencia, velocidad y coordinación. . . 👉Se realizan cambios, solo por falla de productos durante los 15 días posteriores de haber realizado la compra . 👉 Puedes realizar tus consultas y pedidos por DM o whatsapp: 📲+56972369990 . . . #calisteniachile #runner #chilefit #progresa #training #streetworkoutchile #instachile #deportechile #chilefitness #gym #crossfit #instapuentealto #chilerunning #accesoriodeportivo #temuco #instafit #instamacul #resistencia #coordinacion #aerobictraining

Termine me voy .. Listas las series de 400 ✔ Ya buscando velocidad . Tratando de salir de zona de confort .. buscando buenas sensaciones y velocidad .. Difícil tarea pero no queda otra si se busca romper los límites la única manera es sufriendo muchas veces , que no te gane el sueño , la flojera ,sólo tratar de motivarse y a dar vueltas hasta marearse .. #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Holi ! Hoy probé las calzas nuevas por más rato, y fue una maravilla 💕. Además corría un viento exquisito en mis tierras, así que la experiencia de sentir las piernas frescas fue increíble ! . Harta gente me ha preguntado por la compra, compre en Amazon, elegí el envío más barato y se demoro 4 días ! El paquete llego en excelente estado y hasta ahora la calidad de las calzas me tienen maravillada 💕. . . #chilerunning #runninggirl #run

Recuerdo de la gran carrera en Torrencial Valdivia,ya se vuelve a los entrenos y con muchas ganas seré parte de los 45km de #huilohuilo trail run🥰nos vemos @nimbusoutdoor 👀el último azote antes del viaje a la madre patria 🇪🇸 . #experiencianimbus #mountains #mountainrunning #run  #runnerland #instarunners #nature #wildernessculture #runningterritory #runnerspace #mountains #running #skyrunning #trailrunning #chilerunning #trailrunner #timetoplay

PORTALESFIT 💪
(@portalesfit)

8 Days 11 Hours Ago

⭐Personalizado a domicilio⭐ Trabajando peso muerto la máquina Marco Roblin 💪 . Si no hay tiempo para nuestras clases o ir al gym , nosotros llevamos el gym a tu casa 👌 Qué mejor? Consulta por horarios disponibles 🙌 #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Manu Zatopek
(@manuzatopek)

9 Days 1 Hour Ago

22,6k en 3 vueltas a la Chacarillas, muy agotado por una dura ruta y mucho viento, pero se logró el objetivo !!! 🏃🏻‍♂️👍🏻✌🏻💪🏻✨ #vamosquesepuede #mds2019 voy por ti 🏅 Pd: gracias a @paolochacana por el apoyo logístico🚰 👍🏻 !!! #compressport #compressportchile #nikerunning #nike #adidasultraboost #trailchile #litoralcorrendo #amantesdecorrida #runchile #running #relive #nathansportsinc #litoralrun #chilerunners #instanrunners #chilerunning #runningtheworld_insta #saucony #dificuldadetrasmotivacao #virun #nikereactflyknit #corredorpromedio #newbalance15k #correndoeusuperei #gopro #lavozdeltrail #goproheroblack5 #somostrailchile

Martes listo ✔ ComenZando la semana de la mejor manera entrenando . Próximo entrenamiento jueves a las 20 horas .. Ya enfocados al máximo en la @maratonsantiago Y @maratondemendoza .. A romperse el lomo para mejorar .. Tu también puedes , sólo necesitas las ganas .. Quieres comenzar a entrenar con nosotros , comunicate por directo #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Pix4U
(@pix4u_cl)

9 Days 5 Hours Ago

Estamos muy felices de anunciar que #pix4teams ya tiene equipos inscritos! 😍Agradecemos mucho el apoyo de todos y de @myteamrunandtri por ser unos de los primeros teams en la plataforma!!💪 No olvides contarle a tu team para tener las mejores fotos deportivas 🤩📸 💥Más info y registro con Santiago de Pix4U a santiago@pix4u.com . . #running #runningchile #chilerunners #chilerunning #suscripcion #noticiadeportiva #trichile #runchile #trilife #runlife #triatlonchile #swimbikerun #ironmantraining #mtbike

Lista la pega de hoy .. Bien corrido . Ya buscando ritmos más incómodos para los Aeróbicos .. en resumen buen entrenamiento buenas sensaciones , ahora a preparar la cabeZa , para las series de mañana .. Enfocado en la @maratonsantiago Y @maratondemendoza .. vamos por buen camino . A seguir trabajando que está es la única manera de lograr las cosas .. #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

TeamMachines
(@machinesrunner)

9 Days 12 Hours Ago

INFORMACIÓN Fecha:  10 Marzo 2019 Horario Convocatoria:  07:30 hrs Lugar: Providencia DISTANCIAS 21k:  Largada 08:30 hrs. 10k:  Largada 08:45 hrs ENTREGA DE KIT Lugar:  Mall Plaza Los Dominicos Fecha y Horario:  Sábado 9 de Marzo Documentos:  Cédula de identidad **Para retirar el kit de un tercero es necesario poder simple y copia de la cédula de identidad. #machinesrunner #chilerunners #amocorrer #trotar #correr #instagram #instachile #chilerunning #chilecorre #stgo21k

Prodep Chile
(@prodepchile)

9 Days 12 Hours Ago

Indícanos tu mail y enviaremos detallada toda la información #trailrunning #trail #running #chilerunning #chilerunners #diplomado #santiago #preparadorfisico #personaltrainer #personaltrainers

Karin Traeger
(@karanth87)

9 Days 16 Hours Ago

With the kiwi mate after the pain 🥝 The knee is feeling less sore, so I’ll try to go for a run today and see how it goes 😬 Gracias to everyone that sent the good vibes! It was good to get that event done, specially for those views ⛰ Bring the recovery! 😂🙈 . . . . #trail #trailrun #trailrunner #ultra #ultrarunner #ultrarun #runner #running #run #runworld #instarunner #runnersworld #runnersofinstagram #girlpower #trailgirl #nevergiveup #strava #igrunners #loverunning #happyrunner #runningwoman #runningterritory #gorun #chilerunning #lagoranco #trailporn #trailchile #trailrunningchile #itbfail #futanguechallenge

Mañana este lindo grupo vuelve a entrenar , vuelve a darlo todo ya pensando en las próximos desafíos .. a tratar de gastar la pista corriendo .. Todo sea por mejorar . Mañana 20 horas . Quieres pertenecer a este equipo comunicate con nosotros y ven a darlo todo #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Marlu calzas
(@marlucalzas)

9 Days 23 Hours Ago

Todo el color del verano en este hermoso Shorts de tiro alto 🤸🏻‍♀️ . Telas traspirables, pretina ancha, con costuras reforzadas para que entrenes comoda y sin preocuparte que deje ver tu ropa interior . •Talla XS-S-M $8.000 / 2x$14.000 . *consulta por otros diseños disponibles . 📦Envíamos a todo Chile y el 🌎 •••••••••••••• #calzascortas #shortyoga #yogachile #pilateschile #crossfitchile #zumbachile #yogatalca #chilefit #boxeofemenino #mujeresfitchile #ciclismochile #shortfitness #fitnesschile #chilefitness #aerialchile #vinyasachile #talca #voleychile #boulderchile #chilerunning #swchile

Imágenes de la corrida de ayer 🏃🏃.. Feliz por el desempeño de mi equipo @portalesfitrunner .. Estar dentro de los 10 general me hace sentir bien , pero se que soy más de lo que mostré ayer ,soy mucho más ..A seguir trabajando que este no es el objetivo final , este semestre apunto @maratonsantiago Y @maratondemendoza , que donde si debo dar hasta no poder dar más .. Gracias @corroporchile Por las maravillosas imágenes #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Después de años corriendo y casi vagando en la búsqueda del equilibrio entre mi discapacidad y el ultra lo encontre😌el sábado recién pasado creo que viví la mejor carrera hasta el momento.....termine los 63 kms de #futanguechallenge 😍 ,caí en muchas lesiones y errores ,el mérito esta en que nunca me rendí para llegar fuerte a la meta de un ultra muy agradecido de @pipemella por haberme dado el orden del entrenamiento e infinitamente agradecido del gran @raulsmithplaza 🙌🏻que me ayudo a sacarme unas cuantas lesiones e inculcarme la importancia de la elongacion....nos vemos en huilo huilo👀disfrute a concho esas 10 horas @salomon_chile #timetoplay . . @sportsalud_cl . #mountains #salomon #mountainrunning #run  #instarunners #nature #wildernessculture #runningterritory #runnerspace #mountains #running #skyrunning #trailrunning #chilerunning #trailrunner #neverstop #gaeschile #trailrunningchile #running #instarunnerschile #salomonrunning #instachile

La llegada a la meta del hinchawe ,, le costó a mi bebé , se confío , cree que por ser el, las cosas le saldrían como quería , pero es hermoso escucharlo decir , eso me pasa papá donde no he entrenado . Bueno y mi respuesta siempre psicológica es , viste wn , eso te pasa por flojo 💪.. Lo amo a mi bebé y pase lo pase haga lo que haga me hace sentir orgulloso , y hace que mi corazón se me salga por la boca . Te amo @alonso_navarro_14 .. Mi máximo orgullo .. #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

PORTALESFIT 💪
(@portalesfit)

11 Days 5 Hours Ago

Hoy la rama de portalesfit ( @portalesfitrunner ) comenzó su año deportivo 🙌 en la #mediamaratonplacilla ,⭐⭐ donde como ya nos acostumbran , @valezepedazegers Y @viviastud lograron primer y segundo lugar respectivamente ⭐⭐ en GENERAL DAMAS 😱💪 Felicidades a este gran equipo , que gracias al entrenamiento duro y la CONSTANCIA han logrado muchas cosas ✔ Felicidades a todos nuestros atletas por estas grandes satisfacciones 😀 Quieres pertenecer a este equipo ?? comunicate con nosotros ✔ No importa tu condición física , sólo necesitas corazón y ganas .. #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Se acabó el primer apretón de este Año .. @mediamaratonplacilla .. muy feliz por el desempeño de todos .. cada uno de ellos soy muy feliz de pertenecer a estos grandes , de gran corazón . Donde no importa lo difícil que sea siempre dan la vida ,, no me fui con un podio , pero haber salido 7 general 10 k varones , me deja contento , siento corrí bien porque aún me queda mucho por mejorar , ya que este Año aún comienza .. Y más feliz aún por que la @valezepedazegers volvió a ser primera general damas y el amor de mi vida @viviastud fue segunda general damas .. Son grandes chicas y dejan a mi club @portalesfitrunner en lo más alto #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

Podium para portalesfit Runner 💪😆🏆🏅 Una durísima corrida con unas cuestas que destruyen las piernas a cualquiera😱 .me gustaría decir pero eso a nosotros NO NOS IMPORTA!! , son cuestas muy duras pero lo que si ponemos es el corazón porque eso nos sobra 🙌porque con corazón muchas veces se ganan las carreras Y hoy fue así , hoy hubo podio para portalesfit Runner otra vez 💪 Primer lugar general damas @valezepedazegers segundo lugar general damas @viviastud . Ambas que nos tienen acostumbrados a esto 👏👏 Tercer lugar general damas @isaaaaes amiga del club , que para nosotros siempre pertenecerá a este grupo y nos encanta verla en este nivel. Felicidades a todos aquellos atletas que hoy asistieron y dieron la vida corriendo . @alexisleivarojo que hoy volvió a los 21 k 🙌 @marcojoelsalinas @emilio.n.martinez.1 @julioestradatatan , que van derecho a tener un gran nivel✔ A @esdonji que hoy corrió su mejor carrera desde que está con nosotros 😀😀 @danielabasualtoe que se está esforzado demasiado , para algún día estar corriendo a gran nivel !!@raquel6814 que cada día me sorprende más su entrega y apaño con el club, es lejos la más motivada @alexissanmartiin , que está volviendo de una lesión , tranquilo compañero que este Año harás grandes cosas Y @_elferna que pase lo que pase esta con nosotros , espero que este Año se ponga las pilas y sea el gran atleta que todos esperamos de él #portalesfit #adidasrunning #entrenamiento #fitness #fitnessmotivation #run #instarunnerslat #instarunner #adidasrunners #desafiotps #maratonviña #runhappy #valparaisochile #tabatasongs #adidasadiosboost #portalesfitrunner #runner #running #tabatasoong #chilerunners #runchile #chilerunning #urbantraining #heartrunners #beatyesterday #garmin #adidassupernova

R 🏆 R
(@rinconrunnercl)

11 Days 10 Hours Ago

Lentamente reconfiguramos el cuerpo y (sobre todo la cabeza) para el nuevo objetivo. Vamos por esos 15k de #mita2019, mi primera vez preparando una distancia que no sea maratón. . . . Hoy fuimos por 7k buscando un ritmo más rápido y el cuerpo lo permitió aunque con leves molestias! Vamos a ver cómo avanzamos (?), . . . Uds qué tal su finde, sobrin@s? . . . . . . . . . #rinconrunner #run #chilerunning #instarunner #running #15k